OFERENDA DAS REFEIÇÕES 
Habituar‐se a oferecer as refeições É uma primeira aplicação cotidiana para
Voltar a mente em direção aos Buddhas 
 
 
 
#, ,!R/-0-]-3J.-?%?-o?-<A/-0R-(J,
TÖN PA LA MED SAN GYE RIN PO TCHE 
Ao insuperável mestre, o precioso Buddha 
*R2-0-]-3J.-.3-(R?-<A/-0R-(J,
TCHOB PA LA MED DAM TCHÖ RIN PO TCHE 
Ao insuperável refúgio, o precioso Dharma 
:SJ/-0-]-3J.-.$J-:./-<A/-0R-(J,
DREN PA LA MED GUE DUN RIN PO TCHE 
Ao insuperável guia, a preciosa Sangha 
*2?-$/?-.!R/-3(R$-$?3-=-3(R.-0-:2=,
TCHAB NE KON TCHOG SUM LA TCHOD PA BUL 
Faço esta oferenda às fontes de refúgio, as Três Jóias. 
 
 
Oferendas ao Arya Tchenrezig 
 
#, ,)R-2R-*R/-IA?-3-$R?-{-3.R$-.!<,
DJO WO KYON GUI MA GÖ KUN DO KAR 
Senhor de corpo branco que não é revestido por qualquer 
mácula, 
mR$?-?%?-o?-GA?-.2-=-2o/,
DZO SAN GYE KYI U LA GYEN 
O Buda Perfeito adorna vossa cabeça; 
,$?-eJ:A-,/-IA-:PR-=-$9A$?,
TUG DJE TCHEN GUI DRO LA ZIG 
E mirais a todos os seres com os olhos da Compaixão; 
,/-<?-$9A$?-=-3(R.-0-:2=,,
TCHENREZIG LA TCHÖD PA BUL 
Respeitosamente faço esta oferenda a vós, Tchenrezig.