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TABELA PARA O ESTUDO DAS COMBINAÇÕES CROMÁTICAS

DIA 1 - 1-2-3-4 (15 minutos) (111bpm; 81bpm)


DIA 2 - 1-2-4-3 (15 minutos) Exercício anterior (15 minutos) (111bpm; 81bpm)
DIA 3 - 1-3-2-4 (15 minutos) Exercícios anteriores (15 minutos) (111bpm; 81bpm)
DIA 4 - 1-3-4-2 (15 minutos) Exercícios anteriores (15 minutos) (91bpm; 61bpm)
DIA 5 - 1-4-2-3 (15 minutos) Exercícios anteriores (15 minutos) (91bpm; 61bpm)
DIA 6 - 1-4-3-2 (15 minutos) Exercícios anteriores (15 minutos) (91bpm; 61bpm)
DIA 7 - 2-1-3-4 (15 minutos) Exercícios anteriores (15 minutos) (91bpm; 61bpm)
DIA 8 - 2-1-4-3 (15 minutos) Exercícios anteriores (15 minutos) (91bpm; 61bpm)
DIA 9 - 2-3-1-4 (15 minutos) Exercícios anteriores (15 minutos) (91bpm; 61bpm)
DIA 10 - 2-3-4-1 (15 minutos) Exercícios anteriores (15 minutos) (91bpm; 61bpm)
DIA 11 - 2-4-1-3 (15 minutos) Exercícios anteriores (15 minutos) (91bpm; 61bpm)
DIA 12 - 2-4-3-1 (15 minutos) Exercícios anteriores (15 minutos) (91bpm; 61bpm)
DIA 13 - 3-1-2-4 (15 minutos) Exercícios anteriores (15 minutos)
DIA 14 - 3-1-4-2 (15 minutos) Exercícios anteriores (15 minutos)
DIA 15 - 3-2-1-4 (15 minutos) Exercícios anteriores (15 minutos)
DIA 16 - 3-2-4-1 (15 minutos) Exercícios anteriores (15 minutos)
DIA 17 - 3-4-1-2 (15 minutos) Exercícios anteriores (15 minutos)
DIA 18 - 3-4-2-1 (15 minutos) Exercícios anteriores (15 minutos)
DIA 19 - 4-1-2-3 (15 minutos) Exercícios anteriores (15 minutos)
DIA 20 - 4-1-3-2 (15 minutos) Exercícios anteriores (15 minutos)
DIA 21 - 4-2-1-3 (15 minutos) Exercícios anteriores (15 minutos)
DIA 22 - 4-2-3-1 (15 minutos) Exercícios anteriores (15 minutos)
DIA 23 - 4-3-1-2 (15 minutos) Exercícios anteriores (15 minutos)
DIA 24 - 4-3-2-1 (15 minutos) Exercícios anteriores (15 minutos)

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