DIVERTICULITE

A dietoterapia é aliada no tratamento para amenizar os desconfortos causados pela

diverticulite. Para a melhora dos sintomas, estão listados abaixo alimentos que irão
complementar a sua dieta :

** Consumir 3 litros de água diariamente **

Preferir o caldo do feijão ou da lentilha em épocas de crise.
Prefira legumes bem cozido
Inclua açafrão (anti-inflamatório)

Café da manhã
01 xícara de café com pouco açúcar
02 fatias de queijo branco ou muçarela
02 fatias de pão de forma OU 01 unidade de pão francês

Exemplo de almoço/ jantar:

01 prato de sobremesa de folhas verdes
01 colher de servir de legumes cozidos
01 colher de arroz branco OU integral OU 1 pegar de macarrão sem molho
01 concha de feijão OU grão de bico OU lentilha
01 pedaço (PALMA DA MÃO) de frango ou peixe, sem gordura ou pele

Exemplos de lanches:
01 unidade de iogurte + 01 colher de sobremesa de aveia
01 unidade fruta
OU
01 unidade de Yakult
02 unidades de torradas
01 porção de margarina ou manteiga
OU
300 ml de suco de fruta natural

Ômega 3 consumir 3 cápsulas de 1000mg 3 vezes ao dia durante 3 meses.

Própolis em gotas 15 gotas em 100 ml de água com gengibre ralado 3 fatias finas (à noite)

Psylium 2 colheres de sopa.