BASQUETEBOL

• HISTÓRIA / ORIGEM
• HISTÓRIA NO BRASIL
• POSIÇÕES
• FUNDAMENTOS
 HISTÓRIA / ORIGEM
► Em 1891, o longo e rigoroso inverno de Massachusetts tornava impossível a prática de esportes ao ar
livre. As poucas opções de atividades físicas em locais fechados se restringiam a entediantes aulas de
ginástica, que pouco interessavam aos alunos. Foi então que Luther Halsey Gullick, diretor do
Springfield College, colégio internacional da Associação Cristã de Moços (ACM), convocou o
professor canadense James Naismith, de 30 anos, e confiou-lhe uma missão: pensar em algum tipo de
jogo sem violência que estimulasse seus alunos durante o inverno, mas que pudesse também ser
praticado no verão em áreas abertas.
► Depois de algumas reuniões com outros professores de educação física da região, James Naismith
chegou a pensar em desistir da missão, mas seu espírito empreendedor o impedia. Refletindo bastante,
chegou à conclusão de que o jogo deveria ter um alvo fixo, com algum grau de dificuldade. Sem dúvida,
deveria ser jogado com uma bola, maior que a de futebol, que quicasse com regularidade. Mas o jogo
não poderia ser tão agressivo quanto o futebol americano, para evitar conflitos entre os alunos, e deveria
ter um sentido coletivo. Havia um outro problema: se a bola fosse jogada com os pés, a possibilidade de
choque ainda existiria. Naismith decidiu então que o jogo deveria ser jogado com as mãos, mas a bola
não poderia ficar retida por muito tempo e nem ser batida com o punho fechado, para evitar socos
acidentais nas disputas de bola.
 HISTÓRIA / ORIGEM
► A preocupação seguinte do professor era quanto ao alvo que deveria ser atingido pela bola. Imaginou
primeiramente colocá-lo no chão, mas já havia outros esportes assim, como o hóquei e o futebol. A
solução surgiu como um relâmpago: o alvo deveria ficar a 3,5 metros de altura, onde imaginava que
nenhum jogador da defesa seria capaz de parar a bola que fosse arremessada em direção ao alvo.
Tamanha altura também imprimia um certo grau de dificuldade ao jogo, como Naismith desejava desde
o início.
► James Naismith escreveu rapidamente as primeiras regras do esporte, contendo 13 itens. Elas estavam
tão claras em sua cabeça que foram colocadas no papel em menos de uma hora. O criativo professor
levou as regras para a aula, afixando-as num dos quadros de aviso do ginásio. Comunicou a seus alunos
que tinha um novo jogo e se pôs a explicar as instruções e organizar as equipes.
► No início, o jogo era disputado com 9 jogadores de cada lado.
 HISTÓRIA / ORIGEM
► Conhecido como um dos esportes mais populares do mundo, o basquete é praticado, nos dias de hoje,
por mais de 300 milhões de pessoas no mundo inteiro, nos mais de 170 países filiados à FIBA.
► O primeiro jogo oficial de basquete foi disputado em 1892, com regras bem diferentes das praticadas
atualmente. Na ocasião, eram nove jogadores em cada equipe e a bola utilizada era de futebol. Por volta
de 1897-1898, as equipes de cinco pessoas passaram a ser o padrão. E em 1981, cria-se a primeira bola
oficial para a prática do esporte.
► Para as mulheres, o basquete veio um ano mais tarde, iniciou em 1892. Naquela época, a professora de
educação física do Smith College, Senda Berenson, fez algumas adaptações às regras criadas por James
Naismith. A primeira partida se deu em 1896.
 BASQUETE NO BRASIL
► O Brasil foi um dos primeiros países receber o novo esporte. O responsável foi o norte-americano
Augusto Shaw, que teve contato com o basquete em 1892. Dois anos mais tarde, ele recebeu um convite
para lecionar no Mackenzie College, muito tradicional em São Paulo. Na bagagem, além de livros sobre
história da arte, havia uma bola de basquete.
► Porém, demorou algum tempo para ele conseguir implementar o esporte no país. As mulheres
aprovaram quase que imediatamente, mas os homens tiveram maior resistência, movidos pelo forte
machismo da época e pelo fascínio pelo futebol. O professor foi, aos poucos, convencendo os seus
alunos de que o basquete não era um jogo apenas de mulheres. E finalmente, em 1896, montou a
primeira equipe do colégio.
► Com muita persistência, Shaw finalmente conseguiu convencer os homens de que o basquete era um
esporte para todos os gêneros. Com a aceitação por parte dos rapazes, o professor considerou a ideia
de montar a primeira equipe de basquete no Brasil para incentivar a categoria masculina. Foi então, que,
em 1896, nasceu a equipe Mackenzie College.
 POSIÇÕES DO BASQUETEBOL
► Armador: deve armar a jogada. Na maioria das vezes, é o jogador com melhor passe e controle de
bola;
► Ala: é um dos jogadores mais completos quanto à habilidade e ao atletismo. Possui bons arremessos
e costuma ser muito agressivo dentro do garrafão;
► Ala/Armador: sua função é variada, já que inclui desde ajudar o base até fazer as cestas;
► Pivô: sua principal característica são os rebotes e a proteção do garrafão;
► Ala/Pivô: é responsável por ajudar na defesa e a fazer as cestas.
 FUNDAMENTOS DO
BASQUETEBOL
► Dominar o corpo é muito importante para a realização de gestos específicos do basquete.
Logo, o jogador precisa saber realizar movimentos básicos como: saída rápida, parada
brusca e mudança de direção. Então, no que se refere aos fundamentos desse esporte, os
principais são:
o Passe;
o Drible;
o Arremesso;
o Lance Livre;
o Rebote.
 PASSE
► é a maneira mais rápida de se deslocar a bola ao longo do campo, daí a sua grande importância
•Passe de peito: Trazendo já bola junto ao peito, com o peso do corpo na perna coordenando movimento
dos braços com os pulso, a bola à frente do corpo, lançá-la com as mãos na direção do movimento.
•Passe quicado: É idêntico ao passe de peito, com a diferença de que a bola toque no chão antes de chegar
às mãos do jogador que vai recebê-la. v Passe por cima da cabeça - Elevando a bola acima da cabeça com
ambos os braços, lançá-la com um forte movimento dos pulsos, sem baixar os braços.
•Passe de gancho: A bola é segura pela mão que vai lançá-la bem junto ao punho, dedos espalhados na
bola. Com um passo atrás ou para o lado, dar um solto com um giro no ar simultâneo ao lançamento da
bola através de um movimento circundante do braço.
•Passe de ombro: A bola é segura com ambas as mãos, com os dedos apontados para cima. Os cotovelos
devem ser flexionados, a bola se manterá junto ao corpo com o ombro alto e a execução do passe deverá
ser feita pela extensão do braço, cotovelo e punho.
 DRIBLE
► Gesto ofensivo que permite ao jogador progredir com a bola no campo, em qualquer
direção. Deve ser usado na progressão para o cesto ou quando não há nenhuma
possibilidade para passar ou lançar a bola.
 ARREMESSO
► Permite finalizar a ação ofensiva. Pode ser executado com uma ou duas mãos.
•Bandeja: É um arremesso em movimento que pode ser feito com passe ou driblando. Em ambos, o
jogador tem direito a dois tempos rítmicos, ou seja, ao receber a bola ou interromper o drible o jogador
define o pé de apoio (1º tempo rítmico), tendo direito ao segundo tempo rítmico com mais um passo. No
entanto, a bola deverá ser lançada à cesta antes que o jogador toque o solo.
•Com uma das mãos: Partindo da posição fundamental, com o peso do corpo na perna da frente, bola na
altura do peito, o jogador flexionará as pernas simultaneamente à elevação da bola acima da cabeça. O
arremesso termina com a extensão completa do braço, pulso flexionado e com o último contato da bola
através das pontas dos três dedos médios da mão.
•Jump, com drible e parada :Driblando em direção à cesta, parando numa posição de equilíbrio,
flexionara as pernas, saltar elevando a bola acima e à frente da cabeça com ambas as mãos, executar o
arremesso apenas com uma das mãos.
•Gancho: O jogador de posse da bola, dribla em direção à cesta mantendo seu corpo entre a bola e o
adversário. Para, olha para a cesta, salta girando o corpo no ar com o lançamento da bola em movimento
circundante do braço, caindo de frente para a cesta.
 LANCE LIVRE
► É igual ao arremesso com uma das mãos, efetuado da linha do lance-livre, sem marcação e
tendo cinco segundos para a execução. É importante que o jogador mantenha o peso do
corpo na perna da frente, concentre-se e bloqueie a respiração antes do arremesso.
 REBOTE
► É quando o jogador da defesa recupera a bola após um arremesso não convertido.
► Partindo da posição de guarda, o jogador da defesa procura através de um trabalho de pernas evitar que
o adversário tome a sua frente para o rebote. É importante, durante o lançamento da bola, que o
defensor não olhe para a trajetória da bola, e sim o jogador que esteja marcando. 1º caso: Quando o
adversário correr para o rebote pelo lado da perna de trás do defensor, basta a este fazer o giro na perna
de trás. 2º caso: Quando o movimento para a cesta for feito pelo lado da perna da frente, o defensor
efetuará dois movimentos de giro. O primeiro pela perna da frente e o segundo igual ao 1º caso.
 REGRAS DO BASQUETEBOL
► O basquetebol tem como objetivo inserir a bola no cesto correspondente à sua equipe. Portanto, há dois
cestos em cada extremidade de quadra a 3,05 metros do chão. O local onde está o cesto é chamado
de tabela;
► Ganha a equipe que fizer o maior número de pontos. Os pontos variam segundo o local de arremesso.
Ou seja, para lance livre é somado um ponto, do contrário, dois pontos são somados ao placar. Há ainda,
os pontos feitos quando os jogadores estão próximos da linha de três. Como o próprio nome indica,
nesse caso, três pontos são contados;
► Durante a partida, o jogador só pode andar com a bola se ela estiver sendo quicada. Dessa forma, é
considerado falta quando:
• O jogador der mais de dois passos sem bater a bola no chão;
• Segurar a bola por mais de cinco segundos sem arremessá-la para a cesta ou para o seu companheiro
de time;
• Ficar mais de três segundos dentro do garrafão;
• Tocar no braço ou na mão de quem estiver com a bola.
 REGRAS DO BASQUETEBOL
► O jogo é realizado em uma quadra (própria) com as dimensões (oficiais) de 28 metros de comprimento
por 15 metros de largura. Diferente da quadra de futebol ou vôlei, por exemplo, as linhas que delimitam
a quadra são consideradas fora da área de jogo.
► Cada partida é disputada em 4 quartos de 10 minutos cada. Intervalos de 2 minutos após o primeiro e
terceiro quartos e de 15 minutos no final do segundo quarto (final do primeiro tempo de jogo). No caso
de empate ao final da partida, são realizadas prorrogações de 5 minutos até que haja o desempate.
► No basquete, cada equipe pode realizar um número indeterminado de substituições. As substituições
podem ocorrer a qualquer momento da partida, seja com a bola em jogo, desde que sejam feitas dentro
da área delimitada, ou nos momentos de parada.
► A liga norte-americana de basquete (NBA) é o maior campeonato da modalidade. Ela reúne os melhores
atletas de todo o mundo, sendo reconhecida por seu alto nível técnico e físico. Assim, para manter seu
padrão acima das demais competições, algumas regras sofrem alterações em relação às regras
internacionais.
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FIM