7 . para cozinhar verdadeiras delicias de forma rapida e facil 4Com 0 Micro Delicia pode cozinhar no microondas uma grande variedade de reccitas a ba Le de ovo de forma répida ¢ simples. Cozinha scm gordura, sem fritar e sem risco de os alimentos pegarem ou queimarem, logo tem sempre resultados perfeitos c garantidos! Ea solucio rapida, para um pequeno almogo nutritivo. O seu formato especifico ¢ ideal para fazer diversas reccitas saudaveis, desde entradas a sobremesas. Com o Micro Delicia pode preparar muitas reccitas deliciosas, tais como: omeletes, fritatta, quiches, pudins, sanduiches bem guarnecidas ¢ snacks rapidos para adolescentes active Outras receitas feitas com 0 Mi cro Delicia podem s acompanhadas por uma salada, com vegetais cozinhados ao vapor ou com arroz branco.Dicas e Cuidados: Leia bem todas as instrugées antes de utilizar ‘0 Micro Delicia pela primeira vez 1. 2 7. 10. uN. Lave 0 produto antes da primeira utilizacao. Enxague 0 Micro Delicia com gus fri, imediatamente apés utilizar para evitar cheitos e rmanchas. (O Micro Delicia pode ser lavado na méquina de lavar loiga. Bata sempre os ovos noutto recipiente antes de os cozinhar no Micro Delica, Junte um pouco de gua ou lite para obter resultados perfeitos 0 ovos batidos expandem quando cozinhados no microondas, Respeite a quantidade maxima de 4 ovas, para evitar que transbordern durante a cozedura Bata no minimo 2 ovos para obter utna boa espessura da omelete. urn cozinhado uniforme Evite cozinhar com 2 Micro Delicias ao mesmo tempo no microondas, pois 0s resultados nao serso satisfatérios Para obter melhores resultados quando cozinhar ovos no microondas, utilize uma poténcia baixa (350 / 400 waits) Quando juntar vegetais, certifique-se que estéo cortados em pedagos pequenos e do mesmo tamanho para obter uma cozedura uniforme. Se utilizar queijo ou fiambre, misture bern com os ovos mexidos e cozinhe 2 urna poténca baixa (350 / 400 watts). © produto pode manchar. Isto € normal e nao afecta 0 desernpenho do produto, logo no esta coberto pela Garantia Tupperware, 1, OMicto Delicia suporta ternperaturas desde 0° C até 120°C Nao 0 coloque no congelador nem exceda os 120° C, 2. Utilize lavas de forno quando retirar 0 Micro Delicia do ricroondas, Levante sempre a tarnpa no sentido oposto ao seu corpo para evitar queimaduras com o vapor que se pode acumular no interior, 4. Nao utilize utensilios abrasivos ou afiados. Recomnendamos ‘que utilize a Espatula de Silicone da Tupperware. 5. Nao utilize com um prato courador no microondas ou sob o gpl 6. Nao utilize em fornos convencionais nem fornos portéteis. 7. Nao adicione gordura as suas receitas pois isto pode danificar o produto, 8. Nao tente estrelar ou cazer ovos com casca no Micro Delicia pois podern explodir perigosamente no microondas.microdelicia caracteristicas + Formato ergonémico facil de segurar e manusear. + Tamanho ideal para todos os microondas. + Arrumagao compacta. ‘ormato arredondado para despejar facilmente o conteido Ofificlos para salt 0 vapor apes cozinhar acumulado e dar uma cozedura rais uniforrne. Pegaslargas para —Texturaparaproteger —_Orificios longe segurarfacilmente os seus dedos das pegas para transporta com seguranga Dimensées: 14 cm x 22.4. cmx6.8 cm Capacidade: 430 mlConsulte os diagrarnas gravados no interior da tampa, ~instrugde gerals Abra 2 0u 3 ovos para a Batedeira Mix Pro de 1,5L. Junte 15 mde agua ou leite Bata com o Mexe-Mexe até estarern misturados mas com pouca espuma para evitar que transborde durante a cozedura Omeletes basicas Despeje os oves batidos no Micro Delicia, tape e cozinhe. | Para obter um resultado homogéneo, | é importante cozinhar a uma poténcia baixa (350 / 400 watts). Os tempos de cozedura dependern da poténcia do microondas e da quantidade, tamanho e temperatura dos ovos. Em meédia: 2ovos =3 min 3 ovos = 4 min, 4ovos=5a6 min Adicionar sal nao afecta o ternpo de cozedura Abra a tampa e sitva imediatamente para evitar que cozinhern demasiade. 3 = Fritatta basica Pique finamente 150g. de vegetais a sua escolha (nao mais que esta quantidade). Serd mais divertido e apelativo para as criangas se colocar vegetais de varias cores. Disponha os vegetais no Micro Delica, Tape e cozinhe durante 4 min, a 600 watts (no maximo a 800 watts) Escorra se necessério. Coloque 2 oves batidos sobre os vegeta. Tape e cozinhe numa poténcia baixa (entre 350 e 400 watts) durante 3 min, Abra a tampa e sirva imediatamente para evitar que cozinhem dernasiado.omeletes para toda a familia Sabores Bata 3 ovos grandes a temperatura ambiente com leite Salmao fumado % é ou agua até formar um pouco 1 fatia de salmao fumado 15 ml de miolo de caranguejo ou delicias de espuma. do mar . - ve Endro picado finamente Coloque os ingredientes na base Sale pimenta qb. do Micro Delicia. a Despeje por cima os ovos batidos. Queijo emmental e alho Pele ps Francés 25 gdealho francés 25g de queijo emental ralado ‘Tape e cozinhe. lla. Cogumelos 100 g de cogumelos laminados Sale pimenta qb, Fiambre 25g de pimento verde picado | fatia de fiambre aos cubos Ervas aromaticas picadas finamente Queijo 50 g de queijo ralado a escotha Sale pimenta qb. cozinhe no microondasomeletes para toda a familia . Italiana Vegetariana 2 ovos 2 ovos % tomate fatiado Ya cebola Ys queijo mozzarella em bola Ys de cenoura fatiado 3 cogumelos Sal e pimenta q.b. ‘a de pimento verde ou Manjericdo para guarnecer vermelho Sal e pimenta q.b. Noloque fatias de queijo alternadas com tomate na base Pique os vegetais. do Micro Delicia. Cozinhe os vegetais no Micro -—-—«“Tempere com sal e pimenta. ] Delicia durante 2 minutos Despeje por cima os ovos batidos. a 360 watts. Depois de cozinhar, decore Despeje por cima os ovos batidos, com © manjericao. Volte a tapar e cozinhar. cozinhe no microondas eile} mente 8|10| fritattamista ingredientes para 2 porgies 50 g de fiambre 50 g de courgette 6 tomates cherry (+- 60g) 2 ovos 100 ml de leite condensado sem acucar (7,5% de gordura) 45 ml de farinha (20 g) 10 folhas de manjericéo Sal e pimenta q.b. Dica —— P er servido q| Corte o fiambre e a courgette ‘em cubos pequenos. Coloque o fiambre, a courgette os tomates cherry na base do Micro Delicia. Misture os restantes ingredientes no Turbo Chef utilizando as laminas. Despeje sobre o fiambre € os vegetais. Tape e cozinhe. ente ou frio. cozinhe no microondas e] CTPA eA} Celicauichesurim| ingredienles para 2 porgies Pique as delicias no Turbo Chef com as laminas. 8 delicias do mar, de lagosta . . : Coloque na Batedeira Mix Pro ou de caranguejo (125 g) de 1,5L. 50 ml de natas (3% de gordura) 25 mi de farinha Troque as laminas do Turbo Chef pelas pas misturadoras. lovo Misture bem os restantes 5 ml de mostarda forte ingredientes ¢ junte ao picado das delicias. Envolva com a ajuda da Espatula de Silicone e coloque na base do Micro Delicia. ————E: Ei BE ‘Tape e cozinhe. cozinhe no microondas oe Tale mally ela alts 12|«Courgette Lave a courgette elamine com —_ingredientes para 2 porcdes o Multi Mix. 180 g de courgette ‘ure os restantes ingredientes 1 th . no Turbo Chef utilizando 5 ml de alho em pé as laminas. 2 ovos quiche | Disponha a courgette fatiada 50 ml de natas (30%) igualmente sobre a base Sale pimenta q.b. do Micro Delicia. 25 ml de pao ralado (opcional) Tape com a mistura do ovo. Para obter um resultado dourado, polvilhe com pio ralado por cima (opcional). Deve ser servido quente. cozinhe no microondas 14|= tapas Pe-atum ingredientes para 2 porgoes Escorra e desfie o atum. Coloque todos os ingredientes, I 135 g de atum em lata incluindo o atum, no ‘Turbo Chef. 2 ovos 80 ml de natas (3% de gordura) Misture bem utilizando as laminas. 50 g de polpa de tomate Coloque no Micro Delicia. a liflfj(h Sal e pimenta q.b. Depois de cozinhar, retire a tampa e deixe arrefecer completamente antes de desenformar. Dica ————____ Fica perfeito acompanhado de uma salada de verduras com malho balsamico, cozinhe Paani) 16|18| tarte «QMOLrds ff Corte 0 pao com uma forma redonda de 9 cm de diametro. Para melhores resultados, torre o pao. Disponha as 2 fatias de pao na base do Micro Delicia. Bata 0 ovo com o leite e com 0 agitcar, Despeje sobre o pao. Deixe 0 pio absorver o liquide durante 10 minutos. O restante liquido sera absorvido durante a cozedura. Disponha as amoras sobre 0 pao. Tape e cozinhe. ingredientes para 2 porgies 70 g de amoras 1 ovo 100 ml de leite meio-gordo 50 ml de agucar 4 2 fatias de pao (9 cm de diametro) Dica —— ‘ Uma bola de gelado é 0 acompanhamento ideal. cozinhe no microondas i dur.20| de i Pu ‘Chocolate Aquega o leite com o ingredientes para 2 porgies chocolate no Bule MicroPlus durante 2 min. ¢ 30 seg. 200 ml de leite meio gordo a 600 watts. 50 g de chocolate em tablete Retire do microondas e mexa 2 ovos até que o chocolate esteja 25 ml de acuicar diluido Bata 0s ovos com 0 agticar na Batedeira Mix Pro de 1,5L, junte o leite com o chocolate mexa bem. Coloque 0 preparado no Micro Delicia. ‘Tape e cozinhe. Depois de cozinhar, retire a tampa e deixe arrefecer 3 min. antes de desenformar. cozinhe no microondas ale22| flan « COCO & kiwi Descasque e corte os kiwis ingredienles para 2 porgies as rodelas finas. Coloque 0 caramelo liquido na base do Micro Delicia Disponha as fatias de kiwi na base do Micro Delicia. Bata os ovos com o leite de céco ¢ 0 agicar no Turbo Ghef, utilizando as pas misturadoras. Despeje esta mistura sobre os kiwis de forma homogénea. ‘Tape e cozinhe. Destape c deixe arrefecer antes de desenformar. Nota —— O caramelo serve apenas para dar cor apés cozinhar. Deve estar completamente frio antes de utilizar de forma a nao danificar 0 artigo. 2 kiwis (135 g) 15 ml de caramelo liquido frio (opcional) 150 ml de leite de céco (25% gordura) 2ovos 25 mide acuicar cozinhe no nile celeste min.Tupperware ©2013 Tupperware llrightsreserved |ATupperware & uma marca registada. A reprodugdo ou transmissao em quaisquer melos do conteddo desta publcagio ‘est interdta ser prévioconsentimento po escrto da Tupperware TW 19/2013 Todos os deltos reservados, 800201 411 Linha gets de apoio ao cent) wonnsupperwarept