Guia completo com todos os exames do pre-natal CIRURGIA PLASTICA E seguro recorrer a ela no pds-parto? NatRic4ao Beleza sob controle Dicas para vocé ter uma pele linda e vistosa, sempre!Seda at eee UY oe = ~~ a”Rotinas pare Os a meses Longe de setem enearados coma preocupa- ‘cies excessivas ~ dis quits nd se comsegue ‘rar nem em pensamento—y os exames realizados 40 longo dos nove meses de gestagio revelam muito mais do que as feigdes do lindo bebé que ‘std para cheyar: Em cada timestre de gravidea, Itrassons e coletas de sangue se somam 4 tantos ‘outros peacedimentos Inboratoriais para analisar nig somente x sade da mie, como també e — 0 estado evolutivo do Fete. 0, sio tin importantes, B voce nde pode no de newshum exame soicitado pelo s 1 No entanto, few aqui uni adverténe ‘como anda a sua gravidez, Nesta edigdo, prepa- ramos uma espécie de guia com os principal pos de exames existentes e mostramos para que serve cada um deles. Assim, quando seu obstetea solictar, ocd jé saberé 0 que ele vai diagnos Além disso, preparamos outeas matérias mui- to interessantes, eome a que fala da importancia dlo consumo de fibras durante a gravider © a que fornece dieas de como cuidar da pele do wsto para evitar manchas, aene e outros problerainhas desagradaveis comuns a essa fase da vida da mu- thet. Veja, também, como contar a seu chefe que oe’ esté esperando um bebé e como lidar com ‘a coneria do dia a dia no ambiente profissional. E, apés o parto, saiba o que fazer caso seu filho apresente intolerineia ao leite de vaca ~ aque, vale ressaltar,é diferente da intolerancia & lactose ~ © quais os sintomas que indicam que seu pequeno esti com ieterfein ~ esse mal que ‘linge boa parte dos reeém-nascidos e que tem ‘causa varindas, Bos leitura e a éa prixima, Teiane Qheatini Biitora-executiva gravides@ eterno wirw.reistaonline.com be inewon be i iBanca do Antfer haps: /temebancadoantter i SLANG, sub: herysissibud.comiusertooks1712 Issulub: herps:fssuhub.com/aser‘book/41484 navniae crgemantos que wo garent suo lean soe urea toss gestee,slem Ge novidades do urwerss co Sede. (0. Faternidade Un eoaago exec! prs kre oop Zz. Fergunte ao miédlico Dijk oie a etc me af Pe eota: um qui completa com 95 exomes de coca mes, A ZY. Nudricie Fe vortagens 272. Beleza Facetos ao um rst llminsco, sam menchas ehite ee.cene mir ftres cron o nove meres, 3Y. Comportumente Cosh sues enoxbes em coca Fv da geste. YO. Reta final Froue par data dos itmar preserctves ones do pa YY. Bebé (©.ave fore vance 0 eeauere tem inclerGnca co ete de ve, 18. Saude leona merece aides maces seca Fe ott! 52. Transporte sequro Fo comper ocodbrche do seu fend, veiiqua se 2 tm ceniieogaa 54. Decoracio (Queue projets lines pre vee se rsp 62. Vitrine revel eco pro seu ba ei oo ode sie, 5Y. Opivito Fano uinedanea. 9 espe eae rion 66, Onde encev 004 Inehecs paseshebe, ¢ Babi eletyivica wireless: seu filto em tempo real Novidade para os papais mai neo, se ranga: Seg Imagem, empresa espec ur lrouxe com exclusividade para o Brasil uma babi eletriniea que, na verdade, € um pequeno e versatil equipamento de monitoramento wireless (sem fio), para que as pais possam visualizar seus filhos a dist Segundo a empresa, « hoba transmite imagem ¢ som de alta qualida- de, possui monitor colorido de 24 polegadas com adaptagao para monitores maiores ow TV. A cdmera pode transmitir para até dois monitores em locais diferentes da casa (ser fio) e tem movimento de rolagio de 240 graus para ies ligados em tecnologia e, ladda em equipamentos de s cs lados e 120 graus para cima e para baixo ¢ controle remoto a distancia, Conta, também, com cimera nigth vision, que “enxenga” no escuro. O prego médio do equipamento & R¥ 670. Para mais informagées, ligne para (11) 3224-0563 ou acesseo site www.sesimagem.com.br No Brasil, um em cada seis cassis presenta problemas de infetilidade, Considerada aps um ano de tentaliva sem 2 ulilizagio de método anti cepcional, a dificuldads de conceber atinge bow parte da populagéo, independentemente de nivel salarial e grau de escolaridade, Entéo, para atender o piiblico com eondigées econdmicas vestritas, foi criado ‘programa Acesso. 0 Avesso, que é gerenciado pela Vidalink, empresa lider do merca- do de Gestdo de Beneficios de Medicamentos, propicia desconto de até [50% nos medicamentos ¢ abstimento no acompanhamento médico em 72 clinicas localizadas enn 31 cidades de todas as rege do Pus, Para participas o casal precisa agendar uma consulta em uma das ainda chamado de embs compe que ¢ ddeddos das 1 o, ele chega ao lero com 0,5 cm de comprimento. A primeira parte do 1eca, seguicla dos brags e das pernas. Ae final so primero mé ‘dos pis aparecem. Jd a baca e vs olhos seguem em intense farn oa a se estraturar é 0Sev con: as nus podem se tomar rus froquentes em fungHo das aliragdeehormno- nals ~prinelpalmente da progesterona ¢ do HCG faquele medio na urna, que confnna x jguvile) rx metro ees teal élece poquonas sfc cles dots em Tr as soln gy cof er ge Pea deta, IS porque. hermtaln qe relate 0fieo para. heb eracer prods tes do stir dpe, causando lela. A pari de 1m por semana, As ids a banhcireaumentam, pos 0 no efeita nas par ro comprime a bexiga somes: a partirda quinta semana, a maioria das futuras sulta pré-natal, Segunda o sinecologista e obstetra de: Eliezer Berenstein, autor do livro Gerur ¢ Nascer ~um Canto de Amore Aconehego (Pélen Kalitorial),& prociso fazer avaliagdo aprofundada, que vai além dos exames obrigatérios. “Saber de seu histérico in como definir a aluagio psicossocial da gestante, éde fundamental im hiitos saudiveis, ‘seu nivel de conhecimento sobre rangies agenda a primeira con ma, como se alimenta, qual outa evans. Nessa fase, 08 exames so: hemogram completo, gicemia, Fangio da tiredicle. tipagem sanguinea, sorologia para sifitis (VDRL), HIY, hepatite Be C, toxoplasmose, rubéola, citomegalovirus, urina ¢ fezes. Na | setta semana, o primeo ulirasiom Wranevaginal pode sr el _averiguarseo bebé eat alojadocometamente no er. Nas | para sober se é menioo oo me i ov aperelbos eirulaidt, reaplrabie.e digests esto 4e ipervelfatls & plcserspor't sacs nj peters Ua anger = oho, e demora um pouco mais para veltar so coragio, Ae final da sentar pequcnos tracos, que virdo a ser boea, olhos, orelhas ¢ nariz. “Os bracinhos ¢ as peminhas estio maiores, petmitindo que o bebe se movimente livremente dentro da bolsa”, expliea « dr: Eliezer comum ocorrerem mulangas na pele, Suas gengivas tendem @ amolecer, ¢ 0s cuidados com a higiene bucal merecem mais atengao daqui até o final da gestacao. Tado em fungi das oscilagoes e das alteragies hormonais. A palavra de ordem € alimentagao, Prefira alimentos que proporeionam principalmente éeide falico, cleo, ferro, vitamina Ae vitami nas do complexo B. Os inchagos também tendem « ser frequu fungio da vasodilatagio, Assim, eviteficar de pé ou sentada por longos perfodos. ues no Final do tereeira n com geral, o tereeiro mits de gestagao dea de serum perfodo com dase vndas aos loboratérios, principalmente ae a bateria de exams descritos no mids anterior j liver side cumprida. Entre a 11*e 14" semana, preciso en ligico. Nele, seré pssvel observara espessua da prega da nuca, a presenga do osso nasal € ofluxo do ducto venoso. Tis pardmelis servem para 1astrear doengas eromoss como a sindrome de Down. Anda pouco disseminado, hi tim exame de seeregio vagin ww final desse més (com repetigio na 32° semana), para pesquisar a baetéria que im pliea em trabalho de parto prematurn: Gadnerella vaginalis, ¢ eutia batizada com 6 nome de estzeptacoeo hemolitco, que pode causa septicemia (infeegdo sanguinea) ‘no seeémnascido. Em caso positive, a Gadnerellaé trata durante a gestagio, © oestreplococo apenas horas ates do part sar outro ultrassom, desta voz, 0 morfo- 0 inicio do tencvinn més marca a passagem de embriio pars foto: sou pequeno vem erescenclo tao rapiddamente que, ao final da 12" semana. atinge. em média, 8.em @ 20 gramas. E. para seu desenvolvimento acontecer, a placen- ada mame trabalha dia e noite, e o iquide amnistic 6 totalmente renovado a cada seis hors, Alguns Gngios, como as eordas vorais, se formam, ¢ anteos jd fancionam. © pancreas, por exeraplo, j6 produ insulina, e os rns filam uvina, Tudo em perleita harmonia. ¥yo paren matocia dau gestentes, cave mits do pong Taal dayndwsces exin I enjoos jf que as eecilages hormonale tx ig be la bu Go Fogle percep sent imonce cantata e/eeriamienta bem mais Uiepent, AIS fine depen’, na cintura comesard'a desaparccerc, se vocé ainda no rou a medida da rai da coxa, faga-a agora. “Irata-se de uma maneira eficaz de acompanhar 0 ganhe de peso”, explicao médico. Base umbémn & um bom momento para se matricular em um curso deeducagio pars o parc. dom a se acalmar: “1 Evuness vecomenda-se que 08 testes de sorologias — rubéola, toxoplasmose € citomegalovirus — sejam repetidos no segundo trimestre. Exames de urina também estio na lista. Afinal, metade das gestantes que entram em trabalho dle parto prematuro sio vitimas de infeegies urinérias. A tipagem sanguinea também merece atengio para ide Caso se confirme que a gestante é Rh negativo © 0 pai positivo, indica-se o Teste de Coombs, que € feito mensalmente, para verificar se ocorren algum contato com 6 sangue positivo e, eonsequentemente, a produgao de anticorpos que, transmitidos para a placenta, tencem a afetaro heb@, Alga disso, ha vendo algum riseo de a -som morlolégico no més anterior, os méiiens solicitarsio um exame conhecido como amniocentese. Trata-se da retirada, para andlise, do liquido amnistico que fic foto Teles ergo wan nulla fina que alravesooabdome,€ possivel vecficar «corgi we de 15 4 20 dias para o diagnéstica. \ : malin cromossémiea, detectado no ultras- a ‘Crescer; engordar, desenvolver © movimentar, Essas io as principals ag estagao”, enfa vet. Até a 15" semana, ty formade, F hora de aparar as arestas ¢ aperfeigoar » trage: pelos ws do seu bebe a partir do quarto més de a ode, Fl ferescem, © a tonalidade dos eabelos, dos eflios e das sobraneelhus comega a se definix, ‘e ve sun transpiragio send mais abundante do que o normal, pois « quantidarle de sangue que esté cireulande no seu corpo & surpreendente, Os eorrimentos vaginais podem ‘aumentar,€ © ttero, aos poucos, comega a empurrar seus pulmdes para cima e a barriga para frente. Ji & tempo de praticar 6 profundo relaxamento ¢ a respiragdo rilmiea, para se preparar para o parto, Voe também id nolar maior ganko de peso, inclus e no buwnlum e no abdome. vemes: ehegou a hora do terceiro ultra-som. Casa néo tenha side possivel mediar a'TN (iranslucéneia nucal) no primeito trimestre, agora é possivel verificé-la. Base exame porle ser eombinado com a eeorardiografa fetal, indieado para gestantes acima de 35 neipalmente, part aquelas que tém histérieo de malformagie a. Faia ies. aa a, ang cana nwa as weave lace eo es a tire eae emi alah a Guion semuloN ctilagfow tio emda vex; mais fertlocidon: Cosamerlev008 enrosia- peiinans ies Gane (erase) anal ievida. ube patttoca ¢ pas eletor Denis va adiantar se irritar com a situagao. Chame 0 papai e divirtam-se. Para ame- Sinan Vsti, dlc lalcibe Gat “Sooke pote tok Fab X onc] ava pra ceria frre dine ds aie os oot dtedentigdodefinitiva do bebe, eomenta pd Elewen ardiacns js, & noite, os pequenos fieam axitados © daoSer caries € natural que voce venha a sentir azia, uma espécie de queimacio na parte inferior do trax. Converse com seu médico para ajudar a neutralizar os efeitos negativos dessa acidex. As gengivas voltam a pedir atengao, jai que lendem a fiear snga dos horménios da gestagio. A ainda que | muita mais inehaclas e sangear, por eausa da pre parte superior do Giero ja aleanga a altura dy umbigo, direcionandy levemente, para fora, Even: independentemente de se ter ov no antevedentes de diabetes na familia, deve ser feilo 0 teste de tolerincia oral 2 glices alterado, pede-se a curva glieémiea eldssies, para diagnéstico e tratamento de dia- betes gestacional. Se a gravider estiver tranquila, é natural que alguns exames ccomplementares fiquem de lado, Nesse més, os méidicos tendem a aconselhar uma visita ao dentista, pata verificar possiveis sangramentos das gengivas. simplificado, Se o resultado vier Siw bob? pesquisas indies m que, @ partir da 21% semana, o bebé ja consegue reconhecer a sua voz. Entdo, solte o verbo, Além disso, cle também estaré mais sensfvel a outras manifestagées. Se fiear nervosa cou estressada, seus batimentos eardiacos ficarao acelerados, 0 que, ile, assustard o heb. Isso ocorre porque voc total. Neake més, embora os érgios vitais atinjam verta n turidade, os pulmées do pequeno ainda nio estio su desenvolvidos para a sobrevivéncia fora do tera. Entao, aguente firme, pois ainda ha um longo trimestre que deve ser encarado com todas as suas Forgas. brs comegam a apareeer. Dessa farma, evite flexionar os dedos dos pés para baixo. As meias elistiens podem ajudar nesse incémodo, além de prevenir as varizes. Nao € a toa que as necessidades de edlcio aumentam consideravelmente na segunda me~ tade da gestacao. 0 fato € que, nesse momento, os ossos do bebé estao em pleno desen- volvimento, Segundo o dr. Eliezer, € possivel que o médieo receive uma complement textra para suprir alu ia. Como voe@ ainda nao ests muito pesada, é tempo de mpras de do quartinho do pequi no, Se tiver de fazer alguma reforma, a hora é agora. Ndo deixe passar desse més, para ho atrapalhar sua gestaco. A urina e todo © mesmo ritual da avabingd a de prossio, checagem do peso ¢ demais detalhes que podem ser ios repetem-se as exames de sangue, consulta: me exclusivas a sua gestagio, como diabetes e pré-cclampsia. Lembre-se de que testes negativos de sorologias (rubéola, toxoplasmose e eitomegalovirus) devem ser repeti~ dos também ao longo do tereeito trimestre. E possivel que seu médieo pega o ultras -som tridimensional (3D), que reproduz em imagens coloridas e detalhaelas as reagies espontineas do pequeno. O vinculo emocional a principal raz solicitagdo. Afinal, € possfvel ver com extrema nitidez o rostinho, os dedinhos & 2 corpo do bebé como um todo. dessa Sou Hoh as proporgies eomegam a parecer eom as de um bel Mas ainela falta alguns meses. A pele no esti pronta, pois falta re ‘ainda é muito fina. O pequeno daré mais sossego para a mame dormir jé ‘que entra em sintonia com o vitmo dela: acordam descansam juntos. Por ‘outro lado, voeé pode encontrar dfculdade em dormir por causa do tamanho tt ric Lane le pg ds Mad", pee se A TTL dla 28° semana, a eabega eamece a se dirigir a0 local de apresentagio para 0 parto normal, mesmo que agora, ao ullra-som, ele ainda upareea sentadinho”, explica o de EliezerSe cagpos manter a postura correla é importantissimo, Deixe 0 desleixo de lado & jue com toda sua estrutura fortalecida, Caso tenha se exercitada durante a gestacio com caminhadas ou hidrogingstica, iré pereeber que tudo tenders a ficar mais fécil. Voce provavelmente comegara a ter a sensagio de que todos 0s seus bre ti estdiago e intestino, a, fipado, ‘espremidos. E. 6 verdade, pois ovarre uma pressio em seu diafragt 20 final do oitavo més, deve ser repetid a exame de secregio vaginal, para pesquisar a presenca das baetérias Gadnerellt e estreptococo. Em geral, monitort- mento fetal para verfiear os batimentos tarabsm tern sua segunda dase para gestankes anos. Falandlo em gestagio de alto risco, hi outros dois exames que o médice pode indicar caso voc® se enquadre nesse perfil Quando hé alguma suspeita de baivo desenvolvimento, recomenda-se o PBF (Pet= Biofisico Fetal). Trata-se de um exame feito por um aparelho de ultrassom os, tonuss muscular, a re- até 0 volume do Liquide amnidtieo. Out da ultrassonografia, o dopplervelocime- tria, Seu diferencial é observare analisar os vasos sanguncos em cores, ou seja, um exame preventive que verifica 0 fuxo e « velocidade do sangue nas artérias do bebé e da mae, para verficar as chanees de hipertensio¢ ‘ momento do pata, s as novidades so maiores na evolugdo neuroldgica do que Se na fisica. Acredite: o bebé jé se vira pata a luz, Os sentidos se aperfcigoam. Além da sensibilidade ao elain « ao escura, a audigio reconhece a voz ds pais, eo lato desfruta da deliciase semsagao de estar na dgua. 0 pequeno esti fieando mais gordinho, com harrigui= aha ¢ bochechas arredondadas, Em média, atinge 42 em ¢ 2 kg no wal ca 32" semana, exame, também realizado através Soy corpo segundo o de: Eliezer, desde o inicio da 33° semana, & possivel distinguir o bumbum, o pé ou o joelho quande bebé se movimenta. “Afinal, ele esti grande demais para se deslocar pelo Muido amnistico”, garante. Sua barriga vai acomodar-se para bai- xo preparando-se para o momento do parto — e vocé vai perceber que a sua respiragio se torna mais ficil. 14 as idas ao banheiro tendam a aumentar. Dirigir? Sé em caso de extrema nevessidade, comes: de agora em diante, as visitas ao médica devem ser semanais. primeiro bebé, ele provavelmente se acomedarg para a0 nascimento em algum momen- to da 36* semana ou logo depois. se jé nao otiver feito”, comenta o obstetra, Exames de toque para avaliar a dilatagao do Gierw e a proximichule do parto sio frequentes. Também ¢ feta a pelvimetria ou seja, uma avaliagao que peri sbes da pélvis para ehecar se esti adequadas ao pereurse « ao longo do canal vaginal. medir as di se for mening, 0s testiculas estio chegando ao lugar ese for menina, _ e litoris ainda precisa ser cobeto. Na reta inal, 0 espago na placenta fiea cada vez menor, bem spertadinho. Bi mas, mesmo assim, © ambiente dentro do titero contimua superacanchegante ~e quentinho. A essa altura da gestagio, voe8 jf deve ter ouvido falar ena mo- a leira aberta: para facilitar © nascimento, os osses da eabega, mesino prontos, no esto eotados. Mais uma vez, & natireza humana prova que: tudo t : seu tempo. “O erescimento ja nfo aeoatece nam € continuo”, garante o especialista mes Jnhos e pemninhas fieam dobrados, 94 fas ee x Seu como: @cole do diero esté umadurecendo, em preparagio pars o purto. Vocd pode se sentir bem mais pesada, experimentando algumas contragoes basiante fortes. E. quando vietem regularmente, a cada 10 minutos, ou se a balsa se romper, saiba que a hora € agora, Vi para maternidade e boa hora Foe em geral, as eonsultas médieas dos dltimos meses da gestagio ineluem a mesma rotina, Huma atengao especial 4 avaliagie do estado do bebé, prineipalmente quando se chaga perto da 40" semana. Esti na hora de vood e seu médico decidirem o que é melhor fazer: parto normal ou cesirea. Seu feb tudo pronto, nfo falta nada. Agora, ha apenas uma dnica recomendugdo: a espera deve ser Fila com vito em breve sou filho vai cheat, © yoo? teri a vide inteira com ele pela frente. O pulmo &0 no Grgio que amadurece, ¢ aguardar 6 tempo certo é importntfssimo. “ALE agora, 0 alimento, © oxigénio & 0s anticorpos vieram da mie através do cordéo umbilical. Apés o parto, ¢ pequeno deve continuar recebendo todo ‘esse cuidado com 0 calor do colo, a amamentagao e muito afeto. A ligagao passa do cordao para o seio da mac”, enfatiza 0 dr. Eliezer Consular: de Bliezer Berenstcn, inevolagiste obser, wwstpm comenutricto Use e abuse das fibras Grande parte das mulheres, em qualquer fase da Vida, queixi-se de prisio de venire. Pesquisas mos- tram que elas realmente sofrem mais com esse mal que 0s homens. Entre as causas para isso esti — aere- dite! a vergonha, A vida agitada ¢ 0 fato de ev nheiro fora do ambiente domést palhando © movimento intestinal, uma ver que 0 adiamento constante da evacuacio redux a sensi- bilidace do Grgao, Assim, como as fezes permane- em mais tempo no érgio, ocorre maior absorcio de gua, levando ao resseeamento. Se voce ja sofria com © problema antes da gra~ videz, saiba que o quadro pode se agravar. Na ges- tagio, corre um aumento natural do volume de gue, que redux a eoncentragio de alsumas vi- taminas € intensifica a gordura sanguinea (coles- terol e triglicérides). Além disso, 08 horménios da gravidez também atrapalham o bom funcionamento ‘om a atividade digestiva mais lenta & menos eliciente, ¢ a compressao ¢ em erescimento sobre o intestino, o resultado é pri- sao de ventee na certa. intesti sada pelo fitero Dessa maneira, é fundamental amenizar 0 eonsti= mo de frituras e gorduras para deixar seu intestino funcionando eomo un reldgio. Essa pritica, além de controlar o peso, evita as famosas ¢ indesejiveis obs- tinagdes intestinais.wedi Investir em uma dieta riea em fibras vai ajudé-la 1 regular o intestino livrar-se do incimodo que a prisao de ventre provoea. E as yantagens nd param porate Aumentar 6 consumo de fibras durante os primei= ros meses da grivider pode ser uma bos forma de reduzir os riscos de pré-eclampsia ~ doenga hiper- tensiva (press alta) que pode irazer rises de morte para mie € bebé. segundo publicado no American Journal of Hypertension, Qs resultados sugerem que tuna alimentagdo riea em fibras, encontradas prinei- palmente em frutas, verdinas, legumes ¢ sds, prom ‘yoca esse efeito, em parte por eausa da redueo nos niveis de triglieérides e do aumento no chamado bor colesterol (HDL). Avaliando a alimentagao de mais de 1,5 mil ges- tantes do Estado de Washington, nos Estados Unidos, pesquisadores descobriram que aquelas que conse mem mais fibras durante trés meses antes da gravi= dex € nos ts primeiros meses de gestaclo tém 72% menos riseo de desenvolver pré-eelampsin do que as que comem menos fibras. Quer mais motives para caprichar na alimentagao 5 ‘¢ usar ¢ abusar das fibras? Cereais e gros integrais, como ameixa seca, frutas ¢ semente de linhaga, ver- duras ¢ legumes colaboram para evitar 0 intestine preso ea sensagio de mal-estar; Dessa maneira, una alimentagio equilibrada associada a uma atividade fisica cerlamente vai deixar « futura mame cheia de enengia ¢ com o peso controkado, Vale comentar que 0 uso abusive de laxantes, ‘mesmo os ditos naturais, pode se tornar uma vélvula de eseape frequente ¢ desconfortante. Uma alimen- lagio rica em fibras ¢ sempre a melhor oped para 0 funcionamento intestinal. Para a nutrdloga e geren~ te de informagio téeniea da Gold Nutrition Adria na Alvarenga, também se deve dar impor mesmo sendo ndustrializados, Hoje em dia, é possivel encontrar varios produtos que possiem adigio de fibra em sua composigio Porém, nada fancionard perfeitamente no seu orga hnismo se nao puder contar com a ingestion de dois litros de égua diariamente, ou seja, de seis a oito co- pos. Vale, também, servir-se de chis, sucos e sgua de coco, Por outro lado, evite vefrigerante, bebidas asosa Os campedes em fibras Depois de conhecer todas as vantagens dlas fibras, é hora de consumiclas. Mas sai- a que o preparo dos alimentos também i fluencia os resultados. Prefira verduras legumes emus ou feitos no vapor No caso das frutas, procure inge ‘a ¢asca ~ na laranja, coma também o bagago. Evite consumir produtos preparados com farinha braneas adole eereais, pies © arroz integrais. E aposte em farelo de trigo, amei- xa seca, balata # macarrao integral, brées lis, alho-pord, damaseo seco, espinatre, er vilha, larelo de trigo, laranja, pera, lentilha covida, maga, banana ¢ morango.belezn tL ut lL/lé aene eee ee eet ea Te eee cea . Sei eee eee re eee aera seen er ecans ee ae Prircoreoaty iene vertecet an he ean eres Precterierenprr env cairn Eiitremen iste cine Moma tReet entre eae Teen rs ero mac ar eee eee eas ee ee ec en mene Sem olheiras FA meddidesque-oe wscace: ein a6 paseondo.owned poder dmararse ‘aumento ou o surgimento de olheiras. Elas podem aparecer principal mente no Gltimo trimestre de gestagio, quando dormir se torna uma tarefi mais diffeil devido & falta de posigao e & ansiedade comum nos: ‘momentos que antecedem 0 parto, Para minimizar o aspecto de cansago que as olheiras causain, © ideal & fazer compressas frias de soro fisioldgico. Se for possfvel, ten~ te repousar ao longo do dia, ese for preciso, lance mio de con ‘ou bases para disfarcé-las — aplique uma camada fina, para no evi- denciar ainda mais © problema, ¢, com as pontas dos dedos. dé leve batidinhas para dar um acabamente natural. Distancia das manchas Infelizmente, as manchas sd0 muito comuns e atingem eerea de 50% a 70% das mulheres, aparecendo no segundo trimestre de gravi- ez, Por serem dificeis de remover, o melhor remédio & a prevengio. As manchas suzgem devido ao aumento da produgio de mel ssubstiincia que dé cor & pele, “Os horménios tém o poder de estimular ‘0s melanéeitos, eélulas que produzem melanina”, explica a dra. Carla Sallet. Esse aumento pode ser percebido facilmente, uma vex que tam hem é responssivel pelo escurecimento dos mamilos, da reiao vaginal ‘ede uma linba fina que surge no ventre, chamada linha nigra. Assim, langar mio de um bom e potente filtro solar € essencial para evitar manchas amaronzadas no rosto. Mas procure indivagéio de um dermatologisia ou produtos de hoa procedéncia com fator de protecao acima de 30. E no economize na hora de passar: aplique pela manha apés a higienizagao do rosto © novamente na hora do ale rmoco. Se for se expor diretamente ao sol, apenas © protetor nao seri ‘o-suliciente. Use boné ou chapéu com abas largas € reaplique o pro- duto apés mergulhar na agua ou se suar excessivamente. E lembre~ vite expor-se ao sol nos hordrios mais eriticas, no qual os raios ultra-violetas so muito agressivas.Pele limpa e sem acne Para as peles com excesso de oleosidade, nada melhor que uma limpeza geval duas vezes ao dia. Procure um dermatologista, que 1ai Ihe indicar um sabonete e uma lagao de controle da oleosidade, A noite, retire bem a maquiagem e procure utilizar predutos oil-free. Além disso, atengio redobrada ao escolher o filtro solar disio. O uso desse produto ev se for muito oleoso, @ probabilidade de provacar acne ou come= oes sera maior Prefira produtos em gel ou logao e dé preferéncia ‘203 especificos para o rosto, verificando na embalagem se a for- rulagio ¢ hipoalergéniea. Se uma espinha inconveniente surgir, nada de espremer, pois, ‘além de inflamar, essa atitude pode provocar excesso de pigmenta- ‘0 no local, deixando marcas de diffeil remy que as manchas aparegam, mas Narizinho de batata Naturalmente voc® notaré um certo inchago no rosto, Sua face tende a ficar mais arredondada, e 6 mariz, mais “batatinha”. ‘Todas esas alteragées so temporirias € no devem ser motivo de preoeupagio, ‘A futura mame deve ficar atenta apenas easo o edema seja in- tense, prineipalmente se vier aeompanhado de inchags ou formi- «gamento nas maos ¢ no brago,limitagao dos movimentos dos dedos das mis e dor na regio da nuca. “Esses sio sinais de problemas renais, como diabetes geslacional ou pressio alla, que podem apa recer isoladamente ou em conjunto. E sao alteracies perigosas tanto para a mamie quanto para o bebé”, avisa a dermatologista Shirlei Borelli,responsivel pela dlermatologia do Centro de Estudos do En- velhecimento da Unifesp. Ficar de olho na balanga tamlyém dim ma no rosto. De qualquer forma, verifique com seu obstetm se 0 inchago apresentado comum, Se sim, entao basta langar mio de alzuns truques de maquiagem para afinar o nariz ¢ 0 rosto: aplique blush amarronzido, mas de forma hem clara suave, nas laterais do rasto, proximo ao peseogo € nas laterais do nariz, Voe veri que a resul- lado ajuda bastante. ini as chances de ede aa YR LETTE oe eer [ee cere ere eyes) St Co“Figiiei receosa, Gostaria que minha alitude no viesse a comprometer minha carreira, Pensei durante alguns dias tome’ a decissio certa: decidi falar logo no inicio, para vitar problemas e interpretagies erradas”, eomenta a jor. nalista Danielle Bottazzo, Apesar de estar 100% amparada pela lei, contratada por uma empresa sélida e de renome rng mercado, Danielle, considerava que sua situacdo era complicuda, Fora mesmo, especialmente que se refere As questées subjetivas. “Negara pravider & E preciso coexistir, © a gestacio & um momento co da mulher que li ‘a0 mbilo publica”, explica a psivoterapeuta Ana C Andriani, recém-doutorada em Psicologia pela Unicamp. ‘empresa em que Danielle trabalha foi recentemen- eve a (na barriga) sua vida pes te comprada ¢ esti passando por um longo momento de transigio. “ distintos. tenho dois chefes e transito por escritérios a fusdo se consolidar como um todo, ainda vai demorar”, explica. A prin ‘e sem rumo, Passou alé por sua io, Danielle ficou inquieta haga intensifiear 0 vine culo com sua outra (¢ nova!) chefe para, somente depois, ccontar a novidade. “Mas nio aguentei. Mesmo porque a notfeia aeabou vazando, ¢ fiquei com medo de ela saber Por outros”, coment Nao é raro que voc® passe pelo mesmo dilema, Segundo Ana Gabriela, antes de tudo é preciso ser franea © honesta, prineipaln mesma. Aginds dessa maneira, cerlamente, vai encontrar a melhor resposta sobre come se deve agi. “Costumo dizer que, se hé uma preocupacée com a manatengio do emprego, além das questies finan= e 30 cceiras, e com o plano de carreira, € importante revelar a0 cchefe o valor que esse trabalho tem na sua vida”, orienta. Assim, contar a gravidez nos primeims meses nao preci« sa — nevessariamente — ser encarado como uma atitude impulsiva © precipitada, muito pelo conteétio, “Seré sua ‘postura madura perante o chefe que determinaré suas im- pressdes”, reitera. Afinal, interpretagies erradas podem prejudieam sua imagem no ambiente de trabalho. im vex de ficar pensando e repensando como o traba- tho poder se des ficar confabulando. inti bilidades, tome uma atitude pritica. A situagdo nao é tao complicada quando parece, Com algumas dieas simples ¢ muita paciéncia, dé para se sair muito bem. Tenha em mente que é preciso se prepara para contar a novidade. Nao tenha expectativas. Lembre-se de que seu cchefe ndo faz parte da sua familia, ¢ s¢ nio reagir como vo0@ espera, nada de fiear eneanada, cheia de medos. Por ‘outro lado, se for uma pessoa proxima, tude t folver na sua auséneia, ou até mesmo ide a fie car muito mais féeil. Viu como cada caso tinic pergunte-se qual 6 a proximidade que voe8 tem com sew ‘chefe. Essa resposta essencial para saber an ta de dizer a novidade, Mas atengio: mada de manter a informalidade e forcar uma situagio quando 0 vineulo & cestritamente profissional Monica Ranieri, coordenarlona de por uma saia justa: desde o ing seria considerada de alto risco. portacao, passon o, sabia que a gestagaio colhi contar sé depois .alé porque, se houvesse algum10, Seria muito mais tin il resolver”, comenta, Assim, depois que 0 médico deu a S68 com 0 chefe éncia durante o tempo de ada chave para o desenvol ontagdo, vem treinando um substitu hi me toda uma experiéneia acumulada em 11 anos de p ae Bole gO RO eva vida, sae dcixe claro que etl epost wader to que for noses em um pl retoques finais. Escolha os enfeites © ajeite as rou- pinhas no armério, Lave com euidado e organize da manera que considerar mais pratica, Se quisersen- a comende as lembrancinhas da matemidade e das primeiras visitas, para cultivar a tradigio, Ha em- uU 24 prresas especializadas que podem transformar em realidade o que sonhar: Agende um enconteo em. ‘sua easa para evitar 0 irénsito ¢ 6 calor desneces- sirios. Outra opgio hem hacana (easo seja dotada de lulentos), écriar e prosuzir algo exclusivamente perconalizado. Vocé vai perceber que os dias pas- sario mais rapidamente e terd mais tranquilidade e paciéneia part lidar com a esperswf Scguindo a orientagio do de: Rogério, 0 tipo de parto (ce- ‘sérea ou normal) deve ser decidido © combinaclo entee médica ¢ paciente, claro que hi momentos em que a cesirea deixa de ser uma opedo, tratando-se de uma intervengao eirtigiea que prima pela sate e pelo bem-estar da fatura mamae edo bebé “O- riéico tem @ dever de explicar as possibilidades de nascimento, ‘como suas vantagens e desvantagens dle acordo com suas indies Ges”, explica 0 especialista. 0 fato € que cada gestacéo é tinica, e, esse assunto, no hé regras predeterninacdas Depois que a familia € o profissional chegaram a um consenso, é hora de ficar atenta aos sinais. Uma das maiores preocupagies dos papais de primeira viagem é saber quando a mamée precisa dirigir-se 4 matemnidade. Um dos fenfimenos que antecedem o trabalho de parte 6a eliminagao do tampa mucoso. Entre um a des dias antes da grande dala, a futura mame pode notar a saida de alguns filetes de sangue. ‘Tiata-se de uma quantidade muito pequena resultante do despregamen- to desse tampa, Se vier um fuxo escessiva, nio hesite em procusar 0 nédico. A queda do yentre ¢ outro indicio de que © momento estd se aproxi-Leite de vaca: atencao redobrada Ele éa salvagao quando nao se pode contar com o leite materno, mas, em alguns casos, torna anho de peso no recém-nas alternativas existentes caso seu pe ‘onge de ser uma simples opgo, algumas ma fies gcabam recorrenda ao leite de vaca para taro pequeno ainda nos primeiros meses dde vida, Vale lembrar que a Organizagao Mus dial de Sadide (OMS) aconselha o aleitamento rmaterno até 0 sexto més de vida, ©, se conseguir estender esse periodo, melhor ainda. 0 fato é aque a necessidade de alimentar 0 bebé torna-se ur ‘gente, seja pela pouca produgdo do peito, seja por niio conseguir transpor as dificuldades iniciais da amamentagao, Nessa hora, endo, ¢ importan- le estar preparada, pois a intolerancia ao leite & muito mais eomum do que se imagina Segundo estudos reeentes, no Brasil, 5% das ceriangas desenvolvem algum tipo de alergia al mentar: E quem recebe medalha de ouro no que~ sito 6, sem sombra de davidas, o leite de vaca. Em geral, 2 alengia singe principalmente ho primeiro ano de vida, exiginda atengio redo- brad. Mas por que o distirio ngo 6 uma rege (0 pediaira da Casa de Satie Sio José (RJ) Riear- ‘do Lopes Pontes explica: “Alzuns hebés podem desenvolver complexos imunolégicos, isto €, anti- ‘corpos, contra uma protefna especifien do leite de vaca, Na maioria das veres, a causa é de origem °44 se rapidamente um grande inimigo da nutri ido. Fique ao e do por dentro dos sintom leno apresente intolerance ‘genética, Porém, hi ocorréncias em fungio de frequentes ¢ profongadas diarreias” No primeito ano de vida, 0 sistema gastrin= testinal do bebé ainda néo est4 completamente rmaduro. Quando algumas gotas de: leite so ab- sorvidas pelo ongainismo, podem ser assimiladas ‘como inirusas. Esté af a explieagio para a produ ‘co de anticorpos. Eos sintomas surgem na pele, no intestino e até mesmo nos pulmées. Assim, a0 menor sinal de vomito, diarreia, manehas aver melhadas, uitiedvia, coriza, asma, rinite, chiado no pelle e, em casos mais graves. falta de a no hesite em procurar seu pecliatra, ee eee ae Parece tarcfa simples, mas diagnostiear o pro- bleia costuma ser hem complicado, uma vex que ‘os sintomas so parecidos com outras doengas. Se os pais tém histérico de alergias, os niimeros demonstram que 80% dos bebés costA boa noticia é que, em geral, essa resisténcia ndo costuma persistir depois dos trés anos, . quando 0 sistema gastrico esté mais maduro, ela é resolvida. 1 defesas Na maioria dos caso Além disso, diferentemente da leite mateo, que oferece todas as yitami no, 0 leite de vaca nao eontén nu dle que o bebé precisa até completar seis meses, trientes em quantidades adequadas para o desenvolvimento nesta idade. E pobre em zineo © vitaminas C ¢ D, apresenta um indice dez vezes menor de dcicos graxos, tio importantes para ce onivel de ferro é baixo demais. é 0 s6dio sobrecarrega o fun pois esta em demasia, sem contar que hii 25 tipos de proteinas diferentes (@ com pox tencial), que estdo suscetiveis a reagées. Se nfo bastassem todas essas ponderagies, estudos recentes demonsiram que a ingestio precoce de leite de vaca pode levar a perda sanguinea, por desencadear uma dindmica que leva a cera inflamagao no intestine, eonheeida como . Dat, aliado & pous ‘vcreseiment djwantidade de fern, pode causar anemia nv heba. Ricardo Prints da Casa dane eee Said Si Plano de agao Se houver alguma suspeita de alengia, fale com seu pedia- tra, Caso ela se comprove, é preciso adotar outras possibilida- des de nutrigfo, “Um regime alimentar sem 0 uso da protefnt do leite de vaca es, mais indieado, Hi alternativas semny vidveis ¢ acd de outros leites © outras Fontes de proteina”, explica o dr: Ricardo. Substituiro leite de vaea pelo de eabra, por exemplo, no aiuda significativamente, As pr a parecidas Mas, entio, o que escolher? Primeitamente, € hora de ouvir 0 pediatra, Ele € 0 tnico que poder auxiliar nessa missio tio delicada, Nao dé ouvido 3s expe soas, porque os niveis de alergia ¢ as reagies do organismo variam em cada bebé. Nao é aconselhavel, inclusive, que se modifique a alimentagio de pequeno sem orientagio. Entio, para nio eair nesta © er outras armadilhas, 6 pre- ciso encontrar outra soli Vocé pode recorrer ao leite de soja, mas com ressalva. Fle é ind produ alteragio gastrintestin mente na pele ou na respiragio. Outra possibilidade as formulas hidrolisacas (total ou parcial), que previnem Z f tratam a alergia. Elas passam por diversos pro fem que a proteina é fragmentada, para diminuir as chances dle reacao. Ha, também, as isentas de lactose, éneia na produgio de vido apenas para os casos em que 2 i para bebés que possuam det lactase — enzima que tem a fungi de fazer a dige quebrando o aedear de leite, Um alerta: nfo confunda alergia ao leite de vaca com intoleriincia 3 lactose. Apesar de serem dellagrae dos pelo mesmo alimento @ apreseniarem sintomas semelhantes, sio dois problemas diferentes. Alensias { protefna do leite de vaca tendem a ser mais rest Livas, pois 6 preciso exeluir tolalmente os alimentos que a tenham em sua composi lactose, por sua ver, permite alimentagia com de sivados do leite, mas com quantidades limitadas.Verdeira bebé Um lugar onde se faz & mGo, aquilo que a mente tece, que o olfato pede, que a todo espaco atende, que a cada olhar adoga. www.verdeira.com.brsalute Voeé ja parou para pensar porque 0s médicos costu- imam recomendar banko de sol logo nos primeiros dns de Vida? Além de ser uma excelente desculpa para m: ebé safrem de-easa, quebrando # rotina, & uma iniciativa para tratar do famoso amarelio, No entanto, antes do tra- luniento, é preciso entender o que ncontece Em resumo, a cor da pele e © braneo dos ethos modi- ficam-se em funcio do excesso de bilirrubina no sangue um pigmento amarelo, que € gerado pelo metabolismo lulas vermelhas. Sua produgio nao é 0 problema, pelo contrat para o hemvestar do pequet. 0 problema ocore quando o igado nao consegue dar conta de fod esse volume, pois ainda se enconira despreparado, Nao a toa que behés prematuros naseids por parto ‘cesirea tendem a apresentar ictericia com maior frequén- cia, Quando fisiolégica, ela é considerada de baixa risco, Os primeivos sinais aparecem apés 48 horas do parto & tender das 4 a ceder espontaneamente, levando de uma dus semanas, Nesse caso, 0 pediatra orienta colocar © bel para tomar banho de sol. Contudo, se considerada de ardem patoligies, 0 dado deve ser imediato, Esse easo vcore quando o bebe fica amarelo nas primeiras 24 horas apés 0 nascimento, ou se persistir por mais de dez dias em concentragio eleva da de bilirmubina, facilmente diagnosticada por exame de Segundo o pediatra dr. Sylvio Renan Monteiro de Barros, autor do livro Seu Bebé em Perguntas e Respostas —do Nascimento aos 12 Meses (Fd, MG Editores), a iete ©48 rieia por incompatibilidade sanguinea pode ser facilmen- mn bom pré-natal. Esse tipo de iete exige que 0 ree do fique internado para se tratar ccom foloterapia. Temporariamente, ele ficara recebendo uma fonte de luz que iré converter a bilirrubina, elimi- rnantlo-w nas feres, Dessit maneira, a coloragio voltaré 20 normal te evitada con nente em casos graves, ou seja, quando for necesséria uma limpeza do actimulo de pigmento biliar do recomendase transfusio de sangue para eliminar so de bilirrubina”, expliea o dr Sylvio. A ieterfcia também pode aparever em fungéo da ama mentago, ¢ a melhora seré obtide pela suspensio tempo- ria do leite (cerca de um dia). Porém, pequena parte dos Debs alimentados no peito apresenta © sintoma — segun- do pesquisa, entre 1% e 2% apenas, Durante esse tempo, pode-se continuar a estimular a mama com uma bomba, para manter a produgio do pe Outta fase que merece ate io da alimene tacdo com papinhas. “Cenoura, mamao, absbera ¢ outros aliments ricos em caroteno podem deixar © bebé com ccoloracio a Joi hiperpigmeniagia sob a pele”, explica @ di Sylvie. Obviamente, sus concentras fo dimimui A medida que tais alimentos so amenizados tna dieta do beb2. Os banhos de ol, novamente, podem contribuir para methorar 6 processo. Hi, também, alguns casos de ictericia que podem ocorrer devido hepatite, febre amarela e obstrugdes das vias biliares, mas, em ge~ ral, recém-nascidos esto longe de tais oe relada de0 aumento exagerado de bilirrubina pode provocar lesies graves no bebé. “Acima de certos limites, esse pigmento é téxico para o sistema nervoso e pode causar lest sintomas evoluem de eitna para haixo, ou seja, inieia-se na face, ao redor dos alhos, depois no t6rax ¢ abdome, até < graves ¢ ieversiveis”, explica o de. Sylvio, Os alingir as pernas © os pés. im geral, os pediatas costumam avaliar o nivel ¢ a gravidade visualizando o bebé inteiramente, Uma dica que funciona € fazer um 1 smente, com a ponta dos dedos, a testa ou o nariz. do pequeno. Se, ao pres- te simples: aperte le ida, leve-o an pediatra, Mas fique tranquila, jf que raras sia 0s casos que nie 1 tralarmento satisfatérie. Quando atendida em temp, « situagdo pode ser totalmente eontrolada, se deixar sequelastas 24 horas de vida # Aparecer 0 amarelio nas primein + O amarelado aleat + 0 bebé apresentar febre alta #0 pequeno nia ganhar peso BUH ae JO1 U Trocando em mises, a claridade «ea luz do sol perlom executar que lentamente) 2 fungio do figado. ‘Trata-se de um remédio natural, som feito colateral. Mas, como todo trae lamento, € preciso ser bem dosaudo. Assim, opte pelo sol da manhi e, se perder # oportunidade, nio deixe de aproveité-lo a tarde, Diariamente, até a 10 ow apis as 17 horas, e por cerca de cinco a dez minutos, eoloque © beb® para ti sol, Fique apenas alenia. aos horiios de vero. Os banhos de sol podem ‘comegar logo na primeira semana de vida, devendo ter 0 tempo umes medida que o pequeno for exese Porém, jamais ultrapasse 40 minutos, Lembre-se de que nio se deve expor bebe diretamente ao sol, eluridade solar ja ajuda. Para isso, tire as roupi= tnhas ¢ proteja os olhinhos do nené. ude Splvio Renan Monteica de Dartos, peste, 0s bragos ou as pernas «+ Qvamarelio no diminuir de intensidade, mesmo com banhos de solTL SEQUIO trans Proteja o seu nené Texto: Feranda Starscape Fotos aislgnrse nites de comprar uma cadeirinha automoti= va para o seu filho, preste atengdo em uma ccaracteristica: ela € cerlificada pelo Insti- tuto Nacional de Metrologia, Normalizagao ¥¢ Qualidade Industrial (Inmetroy? Se nao for, esqueca! Ela nem pode ser vendida porque nio ofere- ce a seguranga de que ele precisa, A centificagao garante, em easo de avidente, que a trava dle segurangu © 0 cinto sejam eapwzes de reler a erianga, reduzir 0 impacto € as consequéncias do choque. Jado em um boneco com varios sensores eletrinicos, 0 tes te avalia se 0 equipamento possibilita que o ser humano sobreviva, ao acidente sem maiores danos. Dependendo lo resultado, ele € ou nao aprovado”, expliea o diretor da Qualidade do Inmetro, Alfredo Lobo, ‘om o potencial de aumentar o grau de seguranga em até 71%, a cadeirinha pode proteger o bebé ou a erianca ‘que, por estar em desenvolvimento, corre mais viseos de sofrer danos graves com o impacto da batida, Além disso, considerando que a velocidade pode impactar diretamen- te no peso do bebé e na forea com a qual ele poderd ser jogado para fora do veiculo, ela & importante porque tem dispositivos de retengio que distibuem a forga da colissio pelo corpo para ajudar na desaceleraga “Vale lembrar que é impossivel para um adulto evitar um, acidente apenas carregando o bebé. 0 cinto de seguranga também nao é efieaz, Feito para adultos com mais de 1.45 mde altura, nio ofereee protegao adequada a crianga”, nta a coordenadora de Politicas Paiblicas da Organi= zacio Nio Governamental (ONG) Crianga Segura, Luiza Batista. A certificagao também confere outra qualidade ao produto: ao mimeré-los,facilita a identificagéo, a informa G0 € a troca, em caso de defeito de fébriea. Mas por que é mais caro? Muita coisa cusia mais earo sé por ser de uma marca co~ nhecida, Mas nesse caso 0 custo extra no é proveniente apenas da hoa fama. Para obter © certfieado do Inmetro, io adoquar a fubsieagia da eadeivinha a pad internacionais ¢ enviar os testes para 0 exterior: E'0 custo dlisso acaba sendo repassade ao consumidor final. 52 Com a nova norma, 0 prega dos produtos eertificados deve aumentar ainda mais devido & redugdo da oferta, Para 0 diretor do Inmetro, entretanto, em pouco tempo esse au- mento inicial deve ser absorvido a patamares razodveis determinados pela livre conconéneia. “Avs poucas, 05 pregos baixam devido d concorréncia acirrada’, Obrigatoriedade Parece Gbyio que as cadeirinhas dever eter cerlificagao de sexuranga? Pois saiba que no é hem assim. 0 uso de eadeirinhas para transportar eviangas 56 sera ebrigatério a partir de junho de 2010, Fa obriga- toriedade do selo de cerlificagao do Inmeteo até pouco tempo era facultativa, Ela se tomou obrigatéria em maio dde 2008, mas a data em que o selo de seguranga coveria comogara valer foi posterpada [A partir de agora, nao tem volta! Desde o inicio de abril, fica proibida a venda de produtos sem o selo de seguranca do Inmetro, ¢ « mula para a loja que vender a cadeirinha sei centfieagio pode variar entre RS 100 € R de acordo com a gravidade & reineidéneia da infragio. O estabelecimento que desobedecer is regras pode ter, ain- . 0 produto apreendide. Nio hd, entretanto, pu para quem comprar o equipamento ilegal. Por isso, 0 que vale é a consciéncia dos pais e a preocupago com 0 bem- -estar do behé. seguir padre Cuidados na escolha Além de adquitir dispositivos de retengao com selo do Inmetto, ¢ importante observar se 0 equipamento é ade~ quado 4 idade, ao tamanho e xo peso da erianga. Também 6 essencial verificar se a eadeirinha & ¢ npativel com « seit carro, ler o manual e fazer uma vefeulo, $e softer um acidente, toques rentomente esteja intae wlalagio-tesie no 1 mesmo que apa- Servigo Para saber mais sobre os tipos de dispositives, de retengao de acordo com 0 peso e a idade da erianga, além de regras para instalagio, neesse o Guia di Cadeirinha no site da Crianga Seguna hlips/www.eriancasegura.ong-br/guia_cadeirinhtasp