Corpo

O corpo humano é o estojo dos órgãos. Ele possui massa, volume, dimensão,
tamanho, cor, forma e entre outras coisas. Ele é considerado um objeto sensível, pois ele
recebe e transmite sensações. O corpo, a energia e o movimento constituem uma
unidade inseparável, de modo que sem corpo não haverá movimento, e tampouco se não
se utiliza bem a energia que o corpo produz.

Para termos uma noção corporal, é necessário ter uma força para isso. As pessoas
andam, pois elas colocam uma força nas pernas para ter a resistência. As pessoas
colocam uma força no braço para carregar algum objeto pesado. E é com essa força, que
vamos podemos ter qualquer noção corporal.

Podemos concentrar nossa força em um parte do corpo ou tirar toda a força de

uma parte do corpo. Se acaso o personagem criado tiver alguma deficiência na mão
(Tique-nervoso), uma força deverá ser carregada em cima dessa mão, uma força que
demonstrará a dificuldade de você possuir essa tal deficiência e mostrar para o público
que realmente aquilo afeta o personagem tornando-o único. Ou então um paralítico, toda
a força deverá ser tirada da parte paralítica para demonstrar a dificuldade de possuir a tal
deficiência.

EXERCÍCIO: 1) Os atores irão se apoiar no chão, assumir o corpo como uma

unidade e depositar todo o seu peso sobre o chão. Tentar procurar sentir que partes do
corpo tornam possível essa descarga de peso sobre o chão. Depois de sentir toda parte
que toca o chão, deixar apenas uma parte bem apoiada e descarregar todo o peso nessa
região. O resto do corpo se afastará do chão. (Se acaso cansar e não aguentar mais,
parar o exercício).

2) Todos ficam em pé e tentam concentrar toda a força no abdômen/

pé/mão/coxa.

Após o exercício, iremos perceber que liberamos uma energia através do esforço
do corpo. Que essa energia liberada é sentida por aqueles que estão em sua volta. Tanto
externo, pelo aumento da temperatura quanto pelo interno, pela agonia e a pena. Quando
vemos uma pessoa fazendo um esforço, a gente acaba tendo uma noção de como esta
complicado para essa tal pessoa fazer a força e isso afeta nossos sentimentos internos,
tanto de felicidade ou de dó. Isso vai da índole da pessoa/personagem.