Expressão Corporal

Existem várias definições para expressão corporal. Manifestar as coisas sentidas

através do movimento do corpo, liberar as ideias e emoções, nos permite a capacidade de
expressar qualquer tipo conteúdo mental através do corpo ou então se comunicar aos que
estão em nossa volta.

Com essas diversas maneiras, temos a possibilidade de passar para o público as

ações tanto mentais quantos físicas. Com o meu corpo, eu posso demonstrar tristeza, que
seria uma ação mental ou então demonstrar pressa, que seria uma ação física. O corpo
fala, sem precisar usar as palavras.

REFÊRENCIA: O corpo fala de Pierre Weil e Roland Tompakow

EXERCÍCIO: 1) Desfrutar os limites do corpo. Fazer expressões e conhecer novos

movimentos que o corpo pode fazer. Imitar animais, objetos e fazer ações fora do
cotidiano. Trabalhar as articulações do corpo.

2) Os atores estarão fazendo movimentos dispersos e aleatórios, então o

professor irá falar: dor. E os atores deverão começar a fazer os movimentos sentindo dor.
O professor irá falar: alegria. E os atores deverão começar a fazer os movimentos
sentindo alegria. O corpo preciso demonstrar esses sentimentos, a expressão facial
também ajudará. O professor irá falar: Andando em uma tempestade de areia. Os atores
deverão simular uma tempestade e andar como se houvesse uma.

3) Fazer uma improvisação sem fala. Onde é preciso demonstrar amor,

raiva, tristeza, medo, desespero, felicidade e nojo. Todos esses adjetivos devem ser
expressados através do corpo, não do rosto. Dupla ou Trio. Precisa contar uma história.

Movimento e Ação
Um movimento percorre um determinado itinerário no espaço e no tempo com um
certo ritmo e uma certa energia. Para deslocar-se de um ponto a outro, o corpo ou uma
parte do corpo realiza uma ação. O movimento corporal pode ser uma energia interna ou
externa que afeta nossos movimentos e ações. Energia externa: Chuva, sol, ventania, um
barulho, um ser vivo. (Ao vermos uma mulher com uma rosa na mão será diferente ao ver
uma mulher com uma faca ou uma arma). Energia interna: Medo, desconforto, rejeição,
atitude, amor. (Quando você não está interessado na conversa, seu braços se cruzam e
seus pés miram para outro lado sem ser do emissor).

O movimento/ação sempre terá um propósito. Jamais o ator irá se movimentar em

cena se não tiver um motivo para isso. Se acaso o diretor marcar alguma ação, é função
do ator tentar encontrar algum motivo para aquele movimento ocorrer, nem que seja algo
fora do contexto de cena.

A dificuldade de falar o texto enquanto faz a ação é muito grande, porém a ação
com o texto soa algo natural, algo de verdade. Cada ação que se faz, tem a sua verdade.
Para ser verdadeiro em cena deve saber a natureza da ação que está fazendo e ela deve
ser verdadeiramente executada.

EXERCÍCIO: 1) Atores ficam em pé enquanto o professor vai dando as instruções

do que cada um deve fazer. EX: Preparar um drink. Simular pegar os copos, as bebidas…

2) Um ator no centro com muitos outros ao seu redor. O ator no

centro começará um movimento e os atores que formam o círculo tem que ajudá-lo a
completar esse movimento. O protagonista faz o que quiser, porém deve ser feito bem
lentamente para que os atores que formam o círculo tenha o tempo para pensar sobre as
intenções. Exemplo: O ator levanta sua perna esquerda e um ator rapidamente coloca seu
joelho sob esse pé e simula ser uma escada. O ator vai ao banheiro e alguém simula ser
a porta. A ação estará preenchida.

3) Texto: Decorar texto. Os atores deverão definir cada ação feita e se

vigiar como o movimento é feito.

ATOR 1: - Bom dia!

ATOR 2: - Bom dia?

ATOR 1: - Sim… Bom dia.

ATOR 2: - Desde quando três da tarde é bom dia?

ATOR 1: - Credo. Por que toda essa ignorância?

ATOR 2: - Você não percebeu ainda?

ATOR 1: - Percebeu o que?

ATOR 2: - Olha para mim!

ATOR 1: - Eu estou ocupado agora. Não posso olhar.

ATOR 2: - Você é muito distraído, é isso!

ATOR 1: - Eu não sou distraído. Eu só estou concentrado em outra coisa.

ATOR 2: - Sabe que horas são?

ATOR 1: - Três da tarde?

ATOR 2: - Não! São oito da noite!

ATOR 1: - E isso são horas para fazer o que você está fazendo?

ATOR 2: - E isso são horas para acordar? Babaca.

(Ator 2 sai).