FACULDADE DOM BOSCO LEANDRO MARCONDES CRUZ

CIDO LTICO

CURITIBA - PARAN 2011

1- Explique como acontece a ressntese do ATP? O ATP ressintetizado diretamente a partir da energia liberada pela desintegrao dos alimentos. A energia do alimento no transferida diretamente pelas clulas para a realizao do trabalho biolgico. Pelo contrrio, a energia dos nutrientes colhida e orientada pelo composto rico em energia trifosfato de adenosina. A energia potencial dentro da molcula de ATP aciona todos os processos celulares que necessitam de energia. Em essncia, esse ciclo receptor de energia doador de energia representa as duas atividades das clulas responsveis pela transformao de energia: Forma e conserva o ATP a partir da energia potencial dos alimentos. Aciona o trabalho biolgico por extrair a energia qumica no ATP. 2- Quais os fatores preponderantes que determinam a utilizao dos substratos energticos? Os fatores que determinam dependero do tipo, intensidade e durao da atividade fsica, dependendo da modalidade esportiva em questo basicamente trs sistemas de fornecimento de energia estaro atuando para o desempenho do individuo: ATP-CP, Sistema anaerbio e sistema aerbio. 3-Explique o processo de formao do cido ltico durante o esforo fsico. Com o inicio do exerccio, h uma enorme acelerao na velocidade de quebra do glicognio do msculo (glicogenolise), na absoro e na quebra de glicose (gliclise). O aumento da gliclise do msculo conduz inevitavelmente um aumento na produo de cido ltico e a sua chegada ao sangue. Grande parte da demanda do aumento da energia no inicio do exerccio ser suprida por fontes de energia no oxidaditas, basicamente glicogenlise e gliclise, uma vez que apenas uma pequena quantidade de energia ATP produzida para cada molcula nesse processo, necessrio, no caso da gliclise, proceder muito rapidamente, mais do que a mitocndria relativamente ativa do msculo pode oxidar o acido ltico em HO e CO. Conseqentemente, h um aumento do acido ltico no sangue porque ele derramado.

4-Descreva as vias de remoo do cido ltico do sangue e dos msculos. O acido ltico removido do sangue e dos msculos durante a recuperao aps um exerccio e, sua remoo mais rpida durante o exerccio recuperao do que o repouso recuperao. Ele apresenta quatro destinos possveis: excreo na urina e no suor, transformado novamente em glicose/glicognio, j que um produto da quebra dos carboidratos, pode ser convertido de novo em qualquer um desses compostos, no fgado e nos msculos, na presena da energia (ATP) necessria. 5-Como sustentar o exerccio na presena de cido ltico? Para manter o exerccio em presena de lactato o atleta deve tentar aumentar o limiar de potencial de lactato, trocar o exerccio anaerbio por exerccio aerbio, pois o lactato convertido em glicose e consequentemente em atp-pc, energia rpida para exerccio aerbio. 6-Pesquise e descreva os resultados de dois estudos que fizeram utilizao de alguma suplementao nutricional em atletas, e em seguida, analisaram alteraes nos nveis de lactato sanguneo (anexar artigos). Os artigos analisados foram feitos com base em estudos em suplementao de carboidrato pr-exerccio e a alterao do desempenho deste ps suplementao, no entanto no houve variao do desempenho do exerccio ps suplementao, tambm no houve alterao nos nveis de lactato sanguneo, pois as atividades praticadas eram de carter aerbio, no havendo, por isso alterao nestes fatores.

REFERNCIAS BIBLIOGRFICAS SAPATA, Katiuce Borges. FAYH, Ana Paula Trussardi. OLIVEIRA, lvaro Reischak de. Efeitos do consumo prvio de carboidratos sobre a resposta glicmica e desempenho. Rev Bras Med Esporte vol.12 no.4 Niteri July/Aug. 2006. GOMES, Rodrigo Vitasovic. MATSUDO, Sandra Marcela Mahecha. ALMEIDA, Valeria Cristina Santos de. AOKI, Marcelo Saldanha. Suplementao de carboidrato associada ao exerccio de fora no afeta o subseqente desempenho no teste de potncia aerbica. R. bras. Ci. e Mov. Braslia v. 11 n. 4 p. 67-72 out./dez. 2003.