Psicoendocrinoimunologia Estudo q olha o corpo como um todo: endócrino, sistema
nervoso e imunológico na conversa q eles tem no nosso
funcionamento e o q eles podem informar sobre o q esta
acontecendo com a gente.
   
Sintomas - como faz o ● Transtornos mentais diversos
caminho e se manifesta ● Psicossomáticas: (coisas da cabeça)
como dor?: ● Enxaqueca
● Endometriose
● Dor crônica
● Fibromialgia
● Síndrome do colon irritável
Corpo + Mente Promover a saúde de forma mais integrativa, se manifesta em
uma única forma de comunicação
Trauma = é o q viveu É o desafio.
Eventos estressores fazem parte da vida.
Perdas, doenças, impactos dos desafios diversos - é o cotidiano
da vida... Desde do inicio da nossa jornada (barriga da mãe)
Nem todo trauma se torna traumatização|!!!
Traumatização = é o q ficou Como nosso organismo vai assimilar essa experiencia, processar,
do q ele viveu atravessar essa experiencia... É o que vai nos dizer se essa
experiencia gerou uma fixação, cronificação, ruptura, ferida que
não foi processada, liberada, elaborada, e esse desfecho q não
foi acomodada de madeira orgânica pelo organismo .... É que se
torna traumatização.
 
Como o estresse vai ser processado pelo organismo vai dizer se
gerou traumatização ou ate msm um crescimento em relação
àquela experiencia.
Se eu fui bem sucedido nesse desafio e fiquei mais forte depois
dele então esse desafio foi a pressão evolutiva q me fez
crescer...
Não me deixou ferida, quebrada, cronificado em um
determinado estado!
 
Há desafios que são maiores q minha capacidade de assimilação
q ficam presentes no nosso organismo e esse resíduo da
experiencia vai ser a fonte da traumatização.
 
Qdo a experiencia permanece gerando respostas no nosso
corpo q deveriam ter sido desligadas ao termino da
experiencia... Q ficaram gerando feridas, rupturas, cronificações
no nosso corpo, devido a intensidade delas, ou pela
continuidade dessa experiencia.
 
 Isso nos informa que não é o evento que gera a traumatização e
sim a experiencia vivida, e como ela fou acomodada... Se teve
espaço de acomodação, resiliência suficiente de assimilação.
  Desafio Ativa nossas respostas de estresse e a experiencia passa
mas meu corpo permanece ativado - com as respostas, preso
naquele funcionamento... Esse resíduo, esse estresse presente,
cronificação de respostas é a origem da traumatização
 
O que nosso organismo vai gerar mantendo esse estresse no
corpo e mantendo certos funcionamentos ativados é o q vai
gerar diversos desfechos possíveis:
' nem so de TEPT vive a traumatização"
Qdo pessoa tem traumatização o TEPT é um dos caminhos,
(trauma de choque)... Para lidar com estresse q permaneceu.
Nem todas geram TEPT, mas podem gerar outros tipos de
adoecimento e perda de saude
 
Resposta p lidar c o Invasão de fronteiras = raiva - luta
estresse Perigo = medo, sistema de sobressalto - fuga
Congelamento = p ser capaz de atravessar e sobreviver
 
Desenhado p o desafio ter começo, meio e fim
Desafio ativa eu tenho as respostas (músculos, resistência,
cardíaco) p suportar o evento
Qdo o desafio terminar ela é liberada e volta ao funcionamento
basal, normal
 
Problema: não foi desenhado p subir as cargas de estresse e não
descer... Ficando cronicamente ativado - preso em resposta de
estresse
 
Eventos na vida ativou resposta de estresse e a ativação seja pq
o evento não passa, seja pq não tenho suporte e apoio, não
sinto meu corpo retornando p o descanso... Essas cargas não
são liberadas = essa cronificação vai começar a desrregular o
meu funcionamento endócrino e imunológico... Essa
desorganização - manutenção de estados de estresse irão gerar
estados cronificado inflamados
 
estados cronificado é a base das doenças (transtornos mentais e psicossomática)
inflamados É um organismo inflamado
Vai ter a manifestação de sintoma e doença
 
Isso q explica o pq o trauma está na base dessas doenças =
inflamação do organismo
 
Psicossomáticas = inflamação
HPA - eixo Hipotalamo Sistema nervoso autonomo - não depende do nosso comando p
pituritario Adrenal funcionar... Ex coração bater
   
 resultará em doenças, Situação inesperada = o nosso sistema nervoso autonomo entra
como transtornos do sono em ação e ele já dispara resposta censora motora via impulso
e doenças auto-imunes.  elétrico p q nossas funções em frações de segundo se " mova" =
responder ao q esta acontecendo de forma eficiente
 
Via suprarenal libera adrenalina e temos uma resposta motora
vigorosa (lutar, pelar um muro...)
>
Depois de determinado tempo essas respostas não foram
suficientes ou o evento continua - o nosso corpo ativa uma
  segunda tropa em nosso socorro - resposta q vai resistir e
  sustentar eu me manter por mais tempo... E ela vem por
corrente sanguínea - resposta endócrina mediada pelo eixo HPA
q vai liberar cortisol p eu poder responder por isso mais tempo
HPA = tb é o eixo q cuida das nossas respostas imunes, q
continua librando cortisol p sustentar essa resposta de estresse
HPA - eixo Hipotálamo pituitária Adrenal
E começa a inibir respostas imunes e ai vamos ter o nosso
sistema imunológico enfraquecido por essa quantidade de
estresse.
 
Manter o corpo estressado = inflamado = mexe nesse eixo HPA -
q cuida do nosso sistema imunologico
 
Polivagal = segurança é o tratamento => enquanto me corpo não
percebe um senso de segurança não consigo apoiar o organismo
a desligar essas respostas cronificadas... Q é a origem desses
adoecimentos... Q se manifesta em duas vias: psicossomática ou
transtornos mentais (ansiedade, depressão)
 
Nova medicina germânica = alemão: Dr Hamer
==> fez reflexões sobre seu câncer e da esposa
Essa desorganização como respostas as doenças
 
Artigo: adoecimento psicossomático na abordagem analitica
pubclub
 
Não há um registro cronológico preciso sobre a obtenção da
relação entre mente e corpo... De q maneira eu tenho sentido e
significado da experiencia pode desorganizar o meu
funcionamento orgânico de maneira q ele acabe se inflamando
e produzindo doença (pesquisas de Freud sobre histeria - já fazia
essa relação)
 
Livros: o fim do estresse como conhecemos
 
Artigos: cubmed ==> prof George Bonanno ==> estresse X
imunidade X doenças
 
Medicina integrativa = retomar relação mente e corpo p tratar
as causas e não so os sintomas = entender como o corpo
encontrou o caminho p expressar o estresse não assimilado de
 maneira q ele encontre outros caminhos de liberação desse
estresse e não apenas a manifestação da doença.
Doença sempre tem uma msg (Jung) "não estamos aqui p curar
nossas doenças e sim nossas doenças estão lá p nos curar"
 
Caminho informativo a respeito do q se passa em nós e de
nossas historias e q o corpo precisou gerir aquele estresse e
manifestar de alguma forma
 
Livros: Denise Ramos - a psique do coração
Fibromialgia - como viver bem c a doença
 
 
Qual o estresse não Epigenética = info transmitida por gerações q não estão no
assimilado? O que quebrou gene... Transmitindo pelas gerações e se manifestando como
aquela pessoa? O q doença...
impediu o fluxo natural
daquele organismo?
  Lugar comum - trauma, a dor como ruptura e os diversos
desfechos possíveis q irão se manifestar... Recursos, repertórios
p assimilar as nossas dores!!!
P q o trauma não seja o senhor do nosso destino
Recursos como bando p poder transcender as nossas
experiencias de dor
O terrível da dor é ficarmos presos nas dores do trauma
 
Senso de segurança Engajamento = ajudando o nosso corpo a se regular e
corregular atraves das relações = grande caminho p desligar
essas respostas de estresse cronificadas, ajudando o nosso
corpo a restaurar o nosso senso de saude inato o qual ele foi
desenhado
Libertação da = essa ferida não mais gerir a minha vida, minhas emoções e
traumatização comportamentos
Aconteceu comigo, faz parte de mim, mas não me define
O vivido esta vivido = não tem como apagar
Tem como fazer c q a experiencia se torne parte de mim e eu me
torne maior que a experiência e encontre os caminhos do
crescimento pos traumático
  "sobreviventes de trauma são pessoas incríveis"
Experiencia não seja mais ponto de dor... E sim cuidar p
cicatrizar e pode ficar a cicatriz
Ocitocina Me sentir seguro, bem e descansar
  Processamento da experiencia pela neurobiologia do trauma =
corpo
  Vias p liberação do estresse vivido