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Trail Conímbriga Terras de Sicó – 2022
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Foi a minha sétima participação nesta
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Mundo da Corrida, sediada em Condeixa, arredores de
Coimbra.  ► 
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Este ano as distâncias disponíveis eram de 111 milhas, 111
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e ainda 57, 25 e 15 quilómetros, tendo eu
participado nos 57K. 
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Volgende

Antes da partida em Santiago de Guarda - Foto by Kabazuk

As
características desta prova são muito do meu agrado, sendo
bastante corrível,
sem zonas muito técnicas, escaladas e outras
cenas mais radicais que andam na
moda e que são o cartão de
visita de outras organizações. 
Nada contra, muito
pelo contrário; até eu já participei duas Volgen
vezes nos Abutres “grandes” mas,
definitivamente, não é o tipo
de prova em que de dou bem. Tenho pernas compridas
e
A MINHA LISTA DE BLOGS
desajeitadas o que é mau para trilhos técnicos.
  Correndo Corridas
Corrida Nº 217 - 3ª Etapa do Circuito
8k Cascavel - Etapa Lago Municipal -
Cascavel-PR (10set2022)
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Objectivo 42km
"O" João
Primeira grande "parede" da prova

Tinha à partida expetativas muito baixas. 

Há 2 anos
Andava há duas
semanas com problemas derivados de inflamação do
nervo ciático ou coisa parecida, o que, provocava dores desde a ÚLTIMO KM.
zona lombar até ao tornozelo, dores do tipo
quando batemos com SEM PALAVRAS

um cotovelo numa esquina! 

A semana anterior à prova foi de
brufens e abstinência total de
corrida, com o objetivo de criar condições de poder participar. 
Há 2 anos
Assim foi, embora tenha alinhado à partida consciente que podia
ter de abandonar
a prova caso as dores voltassem a atacar. os meus treinos

 O início foi de contenção, partindo na

cauda do pelotão, de
facto atrás mesmo da cauda, uma vez que não queria estar no
meio
da confusão, e por outro lado, numa prova desta distância é
Há 3 anos
irrelevante sair de “prego a fundo” porque o importante é gerir
as forças desde
início. Pelo menos é verdade para “atletas” de Corre como uma menina
nível modesto com eu! O importante é participar

Há 3 anos

RUN.BABY.RUN
Tor des Géants - última atualização
Há 4 anos

endurance - Sobre

PRÓXIMAS CORRERIAS

Moinho algures no percurso

A prova
acabou por correr bem, resultado de já conhecer o
percurso de anos
anteriores, somado ao facto de que, a partir de
certa altura ter a companhia de
outro atleta que ia no mesmo
ritmo, fazendo assim os últimos vinte quilómetros
na
“converseta” ajudando a passar o tempo de forma eficaz.
 
 Pelos montes

O resultado foi de
oito horas e onze minutos, na 134ª posição de
um total de 279 participantes o que ficou dentro das
expectativas pessoais.
Para o ano há mais! 

Boas corridas!

A meio da prova - foto pelo colega de equipa, Paulo Amaro, que desta vez não
pôde participar

Postado por
PelaEstradaFora
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01:04
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