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Recomendações: Realizar a leitura destes Decretos todos os dias, em um local tranquilo, sentado
confortavelmente ou deitado, respirar profundamente primeiro durante uns 60 segundos (5 segundos
inspirando e 5 segundos expirando, fazer umas 6 vezes este ciclo), com os olhos fechados, depois abrir e ler o
texto em voz alta, sentindo as emoções e a veracidade do que está sendo dito. Vamos lá!