XXXIV CBP

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Organização

SECRETARIA EXECUTIVA XXXIV CBP:

Associação Brasileira de Psiquiatria - ABP
TELEFONE : +55 21 2199-7500
E-mail: congresso@abpbrasil.org.br

Promoção e Realização: Instituições Parceiras: AAfiliada

liadaà:à: Agência o cial
Agência oficial:

BLUMAR
CONGRESS & EVENTS
apal
Associação médica Brasileira

Sem título-5 1 12/08/2019 18:01

Instituições Parceiras:
 editorial
Gláucia Viola, editora

Notam-me, logo, sou amado!

M
uitos leitores com certeza lembram de um passado não muito distante em que suas
avós repetiam: “quer aparecer pendura uma melancia no pescoço”. Hoje a frase per-
deu completamente o tom irônico, afinal a ordem é realmente ser notado. E para
isso vale usar melancias ou o que for necessário para se mostrar! É um fenômeno
recente que nasceu na cola do advento da internet e, principalmente, da moda dos youtubers.
É impressionante como é possível encontrar canais de tudo que é tipo, para todos os gostos,
curiosidades e desejos de informações. São inúmeros “experts” em culinária, moda, fi-
nanças, comportamento, literatura, relacionamento, jogos, piadas e assuntos dos mais
variados. O termômetro para avaliar se o canal tem relevância está no número de
curtidas que ele possui. O conteúdo é um coadjuvante na história. O que vale
estar sob os holofotes é a quantidade, não a qualidade. No cenário atual ve-
mos o mesmo fenômeno acontecer em outras redes sociais em que os likes
acentuam o grau de felicidade e sucesso na vida de uma pessoa e massageiam
o ego. Inicia-se, assim, um vicioso círculo de prazer que precisa ser alimentado,
criando a dependência no esforço por atenção.
O artigo de capa desta edição da Psique Ciência&Vida debate esse com-

SHUTTERSTOCK E ARQUIVO PESSOAL

portamento trazendo uma investigação aprofundada de questões surgidas
ainda na infância. Para a Psicanálise, a necessidade de chamar atenção do
outro passa a ser a tentativa de preencher a lacuna gerada lá trás. Segundo
Freud, a criança ao nascer se depara com uma sociedade neurótica e vai se mol-
dando a essa neurose. A atitude verificada na sociedade moderna de querer ser incessantemente
admirada é tão somente a busca pelo amor do outro, uma procura pela sensação de valorização
e pertencimento. Porém, o texto também alerta para o paradoxo de que quanto mais tempo
conectadas, mais insatisfeitas as pessoas ficam com suas próprias vidas. Pesquisas realizadas em
universidades americanas mostraram que o ato de comparar a exposição de outra pessoa com
a sua própria vida estimula o aparecimento de sentimentos de menos valia, incompetência e
baixa autoestima. A pesquisadora Brené Brown diz que “nascemos para a conexão com o outro,
mas no decorrer de nossos caminhos essa conexão é rompida e a responsável é a consciência
de vergonha que carregamos em não nos perceber suficientes bons”. Isso cria uma sensação de
vulnerabilidade, e a alternativa é justamente a perseguição pela aceitação do outro. Um preen-
chimento feito de forma um tanto quanto frágil, mas momentaneamente eficaz.

Boa leitura!

Gláucia Viola “A atenção é a mais importante de todas as faculdades para o

www.facebook.com/PortalEspacodoSaber desenvolvimento da inteligência humana.”
Charles Darwin 

editorial.indd 3 30/08/2019 13:11

 sumário

CAPA
É preciso
ser notado
24
A importância de ser
especial numa sociedade
que valoriza a ostentação
da felicidade para se
SHUTTERSTOCK E FREEPIK

conectar ao amor do outro

22/08/2019 16:44

CAPA163.indd 1

MATÉRIAS
08 O que há por
trás da fofoca
Para a Psicologia, o
comportamento de falar dos
48 outros pode revelar mais sobre
o autor do que sobre a vítima
ENTREVISTA
Caroline Arcari revela que mais
de meio milhão de mulheres são
TDAH em pauta
vítimas de violência sexual no Brasil, Um transtorno de difícil
diagnóstico, mas que ainda
52
e as estatísticas de tratamento
são irrelevantes para esse número carrega muitos rótulos, como a
generalidade com que é tratado
SEÇÕES
05 NA REDE
06 NEUROCIÊNCIA
Querido mestre
16 IN FOCO
18 PSICOPOSITIVA A personalidade do educador
20 PSICOPEDAGOGIA é um dos fatores que mais
22 RECURSOS HUMANOS 56 influenciam na aprendizagem, pois
trata de dois temas controversos:
32 COACHING
34 LIVROS Psicologia e Educação
46 PSICOLOGIA JURÍDICA
Expectativa e ansie

64 DIVÃ LITERÁRIO iê
doss

66 CINEMA DEIXA A VIDA DOSSIÊ: Idealizar

ME LEVAR?
70 PSICOLOGIA SOCIAL de forma saudável
dade

fazendo confundir
tempos estão nos
Como os novos a. Ambos os
patológica

ansiedade patológic a depressão

expectativa com comorbidade
72 UTILIDADE PÚBLICA sintomas têm com o princ ipal

Não é possível viver uma vida

35
no
Por Fabiola Salustia

76 PERFIL
sem expectativas, mas é preciso
80 EM CONTATO
tomar cuidado para não gerar o
82 PSIQUIATRIA FORENSE
fenômeno da ansiedade patológica
SHUTTERSTOCK

a 35
psique ciência&vid

ber.com.br 22/08/2019 16:17

www.portalespacodosa

sumario.indd 4 DOSSIE.indd
35
30/08/2019 13:08
 na rede
AS REDES SÃO SOCIÁVEIS?
ELAS NÃO AGEM POR CONTA PRÓPRIA E SUA
MANIPULAÇÃO FORNECE PODER QUANTO À PRODUÇÃO
DE SUBJETIVIDADES, PORTANTO SUA RELAÇÃO DE
CAUSALIDADE É COLOCADA EM QUESTÃO
N
o dicionário, o significado do adjetivo “sociá-
vel” é: “próprio para viver em sociedade; que tende
para a vida em sociedade. De convívio agradável;
civilizado, urbano, afável: caráter sociável e
generoso. Que consegue viver socialmente, seguindo regras
e práticas de convivência”.
Vendo esse conceito, pode-se dizer que as redes são mesmo
sociáveis? A resposta obviamente é não.
Uma postagem recente no Twitter é útil e vale a pena
reproduzi-la:
“...Leitor pergunta como seguir saudável nesta maré de obs-
curantismo. Sugiro a sabotagem: ler literatura, assistir a bons
filmes, frequentar exposições de arte, ir à roda de samba, dan-
çar forró, amar. Cultivar subversiva alegria. Contra a pulsão de
morte, só a anarquia da felicidade...”
Mesmo não concordando que exista pulsão de morte, en-
tendo o que ele propõe e quer dizer. Estaríamos vivendo tem-
pos sombrios. E seguindo a narrativa, podemos inferir que o
antídoto “alegria e felicidade” diga respeito também às formas
www.portalespacodosaber.com.br
na_rede.indd 5
por Nicolau José Maluf Jr.
de relação carregadas de desrespeito e ódio até inclusive (ou
principalmente) nas redes.
É verdade que, do ponto de vista sociológico, as redes sociais
retiraram dos grandes meios de comunicação a hegemonia da
“informação” – colocada entre aspas – e isso não deixa de ter
um aspecto meritório, benigno, na onda da valorização da orga-
nização espontânea da sociedade civil opondo-se à dependên-
cia exclusiva dos meios institucionais como gerenciadores das
demandas e necessidades da sociedade.
Mas há também um ciclo pernicioso: posturas e manifesta-
ções esdrúxulas de entes públicos são toleradas e defendidas em
redes sociais. Os defensores aprovam agressões e preconceitos
na forma e conteúdo, e o fazem usando não somente linguagem
virulenta, mas também favorecendo estigmatizações. Isso, por
sua vez, legitima o ente público. As redes tornam-se assim “ins-
titutos de pesquisa” cotidianos.
Assim se forma o “novo normal”, em que o ódio e a into-
lerância tornam-se lugares-comuns. Não é “direita-esquerda”,
“conservador-progressista” o elemento central, portanto.
Obviamente as redes sociais não agem por conta própria
elas mesmas, e sua manipulação fornece poder quanto à pro-
dução de subjetividades só equiparado à propaganda na Ale-
manha nazista.
Mas é novamente a relação de causalidade que é coloca-
da em questão. Seria raso e ingênuo pensar que a virulência
manifesta nas redes é simplesmente consequência. Assim como
seria raso e ingênuo adotar um conceito como o da pulsão de
morte, que seria uma espécie de “pecado original” constituinte
do psiquismo, como explicação para a espontaneidade das ma-
nifestações de virulência.
IMAGENS: SHUTTERSTOCK/ ARQUIVO PESSOAL
Nicolau José Maluf Jr. é psicólogo, analista reichiano, doutor
em História das Ciências, Técnicas e Epistemologia (HCTE/
UFRJ). Contato: nicolaumalufjr@gmail.com
psique ciência&vida 5
22/08/2019 16:29
 neurociência por Marco Callegaro

Efeitos psicológicos
da NUTRIÇÃO
ESTUDO DE
LONGA DURAÇÃO
ACOMPANHA
EFEITOS
PSICOLÓGICOS
SUBJETIVOS
DOS HÁBITOS
NUTRICIONAIS IMAGENS: SHUTTERSTOCK E ARQUIVO PESSOAL

6 psique ciência&vida www.portalespacodosaber.com.br

neuro.indd 6 22/08/2019 16:26

 R
ecente pesquisa realizada na
Inglaterra e Escócia apontou
claramente que o consumo de
mais frutas e vegetais está liga-
do a um menor risco de depressão e de
ansiedade, que são de longe os trans-
tornos mentais que mais afligem a hu-
manidade atualmente.
Essa pesquisa foi realizada todos os
anos desde 2001 e abrangeu mais de 7
mil pessoas, que foram questionadas so-
bre sua dieta e estilo de vida. O estudo
concluiu que existe uma relação inversa
entre a probabilidade de uma pessoa ser
diagnosticada com problemas de saúde
mental e o consumo de frutas e verdu-
ras. Por exemplo, quanto mais frutas e
verduras as pessoas comiam, menos ti-
nham depressão.
Os investigadores procuraram estabe-
lecer conexões entre os padrões alimen-
tares e o impacto de eventos de vida na
saúde. A ideia era testar a hipótese de que
os alimentos podem compensar o impac-
to de grandes eventos da vida, como di-
vórcio e desemprego, por exemplo.
Nesse estudo, foi descoberto que qua-
tro porções de frutas e legumes extras
por dia podem compensar o impacto de
grandes eventos da vida, como ficar sem
emprego ou passar por uma separação.
Essa porção extra de mais frutas e vege-
tais poderia neutralizar metade da dor de
se divorciar ou um quarto do efeito nega-
tivo do desemprego. Quando os pesqui-
sadores testaram o impacto sobre o bem-
-estar mental de comer oito porções por
dia comparado a nenhuma, o resultado
foi muito mais intenso.
Esses benefícios psicológicos se so-
mam aos já bem conhecidos efeitos pro-
tetores dos alimentos saudáveis contra o
câncer e as doenças cardíacas. O efeito
psicológico de mudanças nutricionais
é muito mais rápido do que as melho-
IMAGENS: SHUTTERSTOCK E ARQUIVO PESSOAL
NUTRIÇÃO
ADEQUADA PRODUZ
UM PODEROSO
IMPACTO NO
AUMENTO DO BEM-
-ESTAR SUBJETIVO
E NA REDUÇÃO
DA DEPRESSÃO
E ANSIEDADE
frutas e vegetais podem afetar o nível
de felicidade é através de seus efeitos
antioxidantes. O estudo apontou uma
conexão entre o consumo de alimentos
ricos em antioxidantes e o traço psicoló-
gico do otimismo, que é extremamente
protetor na saúde mental. A depressão
e a ansiedade se ampliam quando está
instalada a desesperança e uma visão ne-
gativa do futuro, e são combatidas pela
esperança e otimismo.
Segundo os pesquisadores, a introdu-
ção de um consumo de cerca de sete ou
oito porções de frutas e vegetais por dia
causa um aumento do bem-estar mental
da mesma magnitude que eventos nega-
tivos, como um divórcio, só que este fun-
ciona empurrando as pessoas para o ou-
tro lado, para um estado depressivo. Em
outras palavras, o efeito positivo das oito
porções de frutas e vegetais diários pode
contrabalançar eventos estressores, como
o estresse produzido pela experiência de
uma separação na balança do humor.
Outro evento psicologicamente nega-
tivo estudado foi a condição de estar de-
sempregado, que tem um efeito bastante
Referências:
Neel Ocean, Peter Howley, Jonathan Ensor. Lettuce be happy: a longitudinal UK study on the
relationship between fruit and vegetable consumption and well-being. Social Science & Medicine,
ruim e significativo na saúde mental das
pessoas, aumentando muito o risco de
depressão e ansiedade. Nesse estudo foi
descoberto que comer sete ou oito por-
ções de frutas e vegetais por dia pode
reduzir pela metade o risco de quadros
depressivos ou transtornos ansiosos.
O aumento da ingestão diária de
frutas e legumes de zero para oito tor-
na os sujeitos significativamente menos
propensos a sofrer de depressão ou an-
siedade nos próximos dois anos. O efeito
de um empurrão para cima no aumento
do bem-estar é comparável ao efeito de
empurrão para baixo na redução do hu-
mor causado pela experiência de grandes
eventos negativos da vida.
As medidas de bem-estar mental e
do bem-estar subjetivo (satisfação com
a vida) respondem aumentando de
forma proporcional à ampliação tanto
da frequência como da quantidade de
frutas e verduras consumidas, de forma
dose-dependente.
O mais interessante nessa investiga-
ção é a comparação entre efeitos positi-
vos e negativos, tanto em nível biológico
como psicológico, mostrando o quanto
nossa vida mental subjetiva está associa-
da ao funcionamento do organismo. As
fronteiras entre o biológico, psicológico
e social são meramente didáticas, pois
na prática temos o cérebro humano li-
dando com o funcionamento biológico
do corpo, com seus estados mentais e
mundo subjetivo, e, por outro lado,
com os estímulos e interações sociais de
forma integrada. De fato, as evidências
científicas apontam a sabedoria da fa-
mosa citação do poeta romano Juvenal:
“Mens sana in corpore sano”.

v. 222, p. 335-345, fev. 2019.

ras físicas que ocorrem em uma dieta
saudável. Segundo os investigadores, os
ganhos mentais ocorrem em 24 meses,
enquanto os ganhos físicos não ocorrem
até os 60 anos.
Um possível mecanismo pelo qual
Marco Callegaro é psicólogo, mestre em Neurociências e Comportamento,
diretor do Instituto Catarinense de Terapia Cognitiva (ICTC) e do Instituto
Paranaense de Terapia Cognitiva (IPTC). Autor do livro premiado O Novo
Inconsciente: Como a Terapia Cognitiva e as Neurociências Revolucionaram o
Modelo do Processamento Mental (Artmed, 2011).

www.portalespacodosaber.com.br psique ciência&vida 7

neuro.indd 7 22/08/2019 16:26

 CAROLINE ARCARI

FOTO DO ENTREVISTADO: DIVULGAÇÃO/ DEMAIS: SHUTTERSTOCK

Segundo Caroline Arcari,

a violência sexual contra
crianças e adolescentes
começou a ser enfrentada
como problema social no Brasil
na última década do século XX

8 psique ciência&vida www.portalespacodosaber.com.br

entrevista.indd 8 30/08/2019 14:12

 E N T R E V I S T A

PROBLEMA DE
SAÚDE PÚBLICA
Caroline Arcari diz que não
há como negar que a violência
sexual está relacionada à
construção histórica e social
sobre o controle e poder exercidos
pelos homens sobre o gênero
feminino, a partir da organização
social da propriedade
Por Lucas Vasques Peña

U
m dos fenômenos sociais que mais pre-
ocupa é a violência sexual contra crian-
ças e adolescentes. Atualmente, existe
na sociedade brasileira um amplo con-
senso no sentido de se considerar essa questão uma
violação à dignidade sexual desses sujeitos e um
tipo de violência com consequências significativas
nas esferas física, sexual, comportamental, psico-
lógica e cognitiva, atentando contra o direito de
crianças e adolescentes ao desenvolvimento de
uma vida saudável.
Na avaliação de Caroline Arcari, no entanto, para
o enfrentamento do problema ainda há um percur-
FOTO DO ENTREVISTADO: DIVULGAÇÃO/ DEMAIS: SHUTTERSTOCK
trabalho junto à instituição já formou mais de 20
mil educadores em diversos municípios brasileiros
e seus projetos beneficiaram mais de 250 mil alunos
da rede pública desde 2006.
Escritora do livro Pipo e Fifi, seus trabalhos já fo-
ram premiados pela Unicef, Fundação Abrinq e Save
the Children. É também consultora na área de Edu-
cação Sexual e Enfrentamento da Violência Sexual
Infantojuvenil para instituições públicas e privadas
de educação, saúde e promoção social.
No livro A Conversa sobre Gênero na Escola, publi-
cado pela Wak Editora e organizado pelo educador
sexual Marcos Ribeiro, Caroline coloca em seu capí-

so que, recentemente, começou a tomar forma nas
áreas de saúde pública, assistência social, educação
e outros setores.
Caroline é pedagoga e educadora sexual. Fun-
dadora e atual presidente do Instituto Cores, seu
tulo “Empoderamento de meninas e masculinidades
positivas”, entre outras questões, que a existência de
diferenças entre meninos e meninas não é um pro-
blema, mas sim quando as diferenças de socialização
entre ambos resultam em desigualdades sociais.

Lucas Vasques Peña é jornalista e colabora nesta publicação.

www.portalespacodosaber.com.br psique ciência&vida 9

entrevista.indd 9 30/08/2019 14:12

 e xiste uMa explicação do
de vista psicolÓgico sobre por que
crianças e adolescentes são alvos
fÁceis de violência sexual?
Caroline: A violência sexual contra
crianças e adolescentes começou a
ser enfrentada como problema de
cunho social no Brasil na última dé-
cada do século XX, embora em nível
internacional as primeiras iniciativas
nesse sentido tenham ocorrido nas
décadas de 1960 e 1970. Com grande
visibilidade nos meios de comunica-
ção, o fenômeno da violência sexual
assume relevância política e social
a partir dos anos 90, especialmente
após a of icialização do Estatuto da
Criança e do Adolescente, respalda-
do na Constituição de 1988 e na Con-
venção Internacional dos Direitos
da Criança, ratif icada em novembro
de 1989. Tais documentos propõem
a proteção contra negligência, dis-
criminação, exploração, violência,
crueldade e opressão, estando os res-
ponsáveis passíveis de sanções ou de
punições de acordo com as leis em
vigor, legitimando crianças e adoles-
centes como sujeitos de direito. Sabe-
-se que essa trajetória histórica está
estreitamente ligada às concepções
de infância e de adolescência em um
longo processo de construção social.
Atualmente, existe na sociedade bra-
sileira um amplo consenso no senti-
do de se considerar a violência sexual
contra crianças e adolescentes uma
violação à dignidade sexual desses
sujeitos e um tipo de violência com
consequências signif icativas nas es-
feras f ísica, sexual, comportamental,
psicológica e cognitiva, atentando
contra o direito de crianças e adoles-
centes ao desenvolvimento de uma
vida saudável. No entanto, para o
enfrentamento deste problema ainda
há um percurso que, recentemente,
começou a tomar forma nas áreas
de saúde pública, assistência social,
educação e outros setores. Segundo
a Organização Mundial da Saúde,
10 psique ciência&vida
entrevista.indd 10
ponto
Podemos observar
que há milhares
de anos meninas e
mulheres têm sido
mais vitimadas por
essa desigualdade de
gênero, concretizada
na violência
doméstica, na
violência sexual,
na falta de espaço
na esfera pública, nos
salários mais baixos
este é um dos maiores problemas de
saúde pública do mundo. Além disso,
há que se considerar ainda o impacto
desse fenômeno nos custos econô-
micos, com assistência médica, tra-
tamento e reabilitação das vítimas,
com o sistema judiciário e penal e
outros problemas decorrentes dele,
que causam um grande impacto indi-
vidual e social a longo prazo.
q uais são as forMas Mais coMuns de
abuso infantil?
Caroline: A violência sexual é o
uso de crianças e adolescentes em
atividades sexuais com adultos ou
adolescentes mais velhos, que pode
acontecer com ou sem contato f ísi-
co, havendo uma assimetria de poder
em uma relação em que a criança ou
adolescente é usado como objeto se-
xual, sendo incapaz de dar consenti-
mento consciente. Incorporados nes-
sa def inição estão todos os tipos de
encontros sexuais e comportamentos
que abrangem aliciamento sexual,
linguagem ou gestos sexualmen-
A exploração sexual
envolve fins comerciais,
colocando a criança ou
adolescente na prática
de atividades sexuais em
troca de dinheiro, comida,
favores ou vantagens
te sugestivos, uso de pornograf ia,
voyeurismo, exibicionismo, carícias,
abordagens maliciosas via redes so-
ciais, masturbação e penetração com
os dedos ou pênis. A OMS def ine
violência sexual “como todo envolvi-
mento de uma criança em uma ativi-
dade sexual a qual não compreende
completamente, já que não está pre-
parada em termos de seu desenvol-
vimento. Não entendendo a situação,
a criança, por conseguinte, torna-se
incapaz de informar seu consenti-
mento”.
pode explicar as diferenças en -
tre abuso e exploração sexual de
crianças e adolescentes?
Caroline: O termo “violência sexual”
é utilizado nos guias e publicações
of iciais do governo federal para refe-
rir abusos sexuais e exploração sexual
comercial. Enquanto o abuso sexual
se refere a atividades sexuais na maio-
IMAGENS: SHUTTERSTOCK
ria das vezes praticadas por pessoas
conhecidas, no ambiente intrafami-
liar, para a satisfação sexual do adulto
www.portalespacodosaber.com.br
30/08/2019 14:12

autor da violência, a exploração sexual
envolve f ins comerciais, colocando a
criança ou adolescente na prática de
atividades sexuais em troca de di-
nheiro, comida, favores ou vantagens.
Exploração sexual é um termo que
substitui o que se chamava de “prosti-
tuição infantojuvenil”. Esse termo caiu
em desuso.
M achismo e desigualdade de gêne -
ro são fatores que colaboram para
esse tipo de violência ?
Caroline: No cenário brasileiro, a
f igura do agressor também tem sido
pouco explorada em pesquisas e tra-
balhos acadêmicos. Não há como
negar que os dados são ref lexo da
construção histórica e social sobre o
controle e poder exercidos pelos ho-
mens sobre o gênero feminino, a partir
da organização social da propriedade,
das condutas sobre os corpos e, por
conseguinte, sobre a sexualidade. Por
IMAGENS: SHUTTERSTOCK
outro lado, os papéis sociais atribuí-
dos à mulher como f igura amorosa,
frágil, afetiva e cuidadora camuf lam a
www.portalespacodosaber.com.br
entrevista.indd 11
violência, de modo que passa a não ser
percebida como agressora. Nesse ce-
nário é crucial analisarmos a violência
sexual sob aspectos como gênero, raça
e outras condições. Crianças e adoles-
centes são mais suscetíveis à violência
sexual do que adultos pelo fato de essa
faixa etária estar afeta a aspectos de
dependência, devido à fase de desen-
volvimento e outras vulnerabilidades.
Desse público, meninas pobres e/ou
negras ou com def iciências estão ain-
da mais suscetíveis; 89% dos casos de
violência sexual registrados no Brasil
são contra mulheres. Do total, 70%
representam casos contra crianças e
adolescentes, de acordo com o Insti-
tuto de Pesquisa Econômica Aplica-
da (IPEA, 2014). Em campanha rea-
lizada na internet pela organização
Think Olga com a #PrimeiroAssedio, a
idade média do primeiro assédio so-
frido por mulheres é de 9,7 anos, ou
seja, na infância. Ainda abordando as
questões de gênero, a incidência des-
se tipo de violência contra mulheres e
meninas é resultado das relações de-
siguais de gênero, em que os homens
recorrem à violência para a realização
de seu projeto masculino associado
à concepção do poder de dominação
sobre a mulher. Ou seja, a violência se-
xual não resulta de um impulso sexual
irreprimível masculino, que estaria li-
gado a questões hormonais, biológicas
e genéticas. Esse tipo de violência, na
maioria dos casos, é uma questão de
poder, a partir de relações assimétri-
cas entre os gêneros. Assim, perceber
que esse tipo de maus-tratos é densa-
mente inf luenciado por fatores cultu-
rais que se estabeleceram ao longo do
desenvolvimento da sociedade e da
organização da família, pautada nos
valores machistas, na qual mulheres
e crianças passam a ser consideradas
como propriedades do homem, é cru-
cial. Jamais deslegitimando a violência
sexual contra meninos, essa mesma ló-
gica dos valores machistas é respon-
sável pela subnotif icação desse tipo
de agressão contra meninos, cuja ver-
gonha de ter sofrido o abuso faz com
que o segredo seja mantido e a vio-
lência nunca seja revelada. A maioria
Só no Brasil estima-se
que meio milhão
de mulheres são
vítimas de estupro
por ano e que dois
terços das vítimas
são meninas menores
de 13 anos, ou seja,
cerca de 330 mil.
Homens e meninos
são atingidos de
outras formas por
essa hierarquização
psique ciência&vida 11
30/08/2019 14:12
 dos autores da violência sexual contra
crianças e adolescentes não é doen-
te, ou seja, não tem um transtorno de
preferência sexual. Noventa por cento
deles são o que chamamos de abusa-
dores ocasionais – abusam porque fo-
ram autorizados socialmente. A par-
tir de todo esse panorama, é possível
perceber a violência sexual como um
fenômeno fruto de um contexto his-
tórico, cultural, socioeconômico mar-
cado pela invisibilidade das crianças e
adolescentes como sujeitos de direito e
pelas relações desiguais de poder tanto
em relação ao gênero quanto à raça, à
classe social e à faixa etária.
os estereÓtipos de gênero usados
eM histÓrias infantis colaboraM
coM a Manutenção de pensaMentos
Machistas , que , por sua veZ , aliMen -
taM a prÁtica de violência sexual?
Caroline: Podemos observar que há
milhares de anos meninas e mulhe-
res têm sido mais vitimadas por essa
desigualdade de gênero, concretizada
na violência doméstica, na violência
sexual, na falta de espaço na esfera
pública, nos salários mais baixos: pro-
blemas que têm sua raiz na hierarqui-
zação das diferenças entre homens e
mulheres. Só no Brasil estima-se que
meio milhão de mulheres são vítimas
de estupro por ano e que dois terços
das vítimas são meninas menores de 13
anos, ou seja, cerca de 330 mil. Homens
e meninos são atingidos de outras for-
mas por essa hierarquização. Ao terem
que cumprir ideais sociais que ligam o
“ser homem” com agressividade, con-
trole e dominação, eles se afastam da
sensibilidade, da paternidade afetiva,
dos cuidados com a própria saúde e se
aproximam da violência urbana. As-
sim, perceber que a maneira como as
crianças são educadas de acordo com
as expectativas sociais sobre o seu gê-
nero é muito importante para enten-
dermos a origem da violência sexual.
Os estereótipos vigentes são os alicer-
ces que sustentam relações abusivas,
12 psique ciência&vida
entrevista.indd 12
Perceber que a maneira
como crianças são
educadas de acordo
com as expectativas
sociais sobre o seu
gênero é importante
para entender a
origem da violência
sexual. Os estereótipos
vigentes são alicerces
que sustentam
relações abusivas
violência doméstica e violência sexual:
no Brasil temos a quinta maior taxa de
feminicídio do mundo: são 606 denún-
cias de violência doméstica por dia;
um estupro a cada 11 minutos. Falar
sobre gênero nos espaços educativos é
urgente e signif ica questionar as assi-
metrias de poder presentes em todas
as relações de nossa sociedade. Assim
caminharemos em direção à igualdade
entre os gêneros e à prevenção e en-
frentamento das violências.
o eMpoderaMento feMinino pode
aJudar a MiniMiZar o probleMa ou É
necessÁrio proMover uMa Mudança
Muito Mais radical , especialMente
no coMportaMento Masculino?
Caroline: É preciso entender o im-
pacto do empoderamento das meninas
nos espaços educativos. É através do
empoderamento pessoal que diversas
mulheres estão vencendo barreiras im-
postas pelos padrões sociais, por meio
de um maior conhecimento sobre as
causas femininas, a autoestima, o sen-
timento de coletividade e das ref lexões
sobre seus direitos. É fundamental que
as meninas tenham acesso a espaços
que as ensinem a desconstruir o es-
tereótipo da feminilidade submissa e
docilizada, entendendo que elas não
precisam se adequar a nenhum padrão
de comportamento, beleza e proje-
to de vida. Muitas pessoas acreditam
que defender os direitos de meninas
e mulheres é defender que os homens
percam os seus direitos, mas isso não
é verdade. A reivindicação é que elas
também sejam respeitadas, valorizadas
e tenham acesso a oportunidades para
um futuro saudável e sem violências.
Em contrapartida, a prevenção da vio-
lência sexual pressupõe atenção à edu-
cação dos meninos. É urgente educar
meninos para que descubram mascu-
linidades positivas, novas formas de se
relacionar e se posicionar no mundo,
para que se consiga, de maneira ef icaz,
diminuir os dados de violência domés-
tica, sexual e de gênero. Educar um
menino para não ser machista pres-
supõe, antes de tudo, educarmos as
pessoas adultas que cresceram nesse
mesmo contexto, que riram de piadas
machistas, viram os homens relaxa-
rem depois do churrasquinho de do-
mingo enquanto as mulheres lavavam
a louça da família toda, que cresceram
achando que as cantadas abusivas são
elogio, que julgaram as roupas e com-
portamento das mulheres que um dia
sofreram violência sexual.
e xiste alguMa forMa de se prevenir
o abuso sexual?
Caroline: Os esforços de prevenção
podem acontecer em três níveis: pri-
mário, secundário e terciário. A pre-
venção primária se refere a abordagens
empregadas antes de qualquer violên-
cia sexual ocorrer, evitando assim a
vitimização. A prevenção primária in-
clui estratégias de construção de am-
bientes seguros, espaços de diálogo e
ref lexão sobre o tema em si, bem como
sobre os direitos das crianças e ado-
IMAGENS: SHUTTERSTOCK
lescentes. Também se refere à preven-
ção primária a promoção de palestras,
of icinas, campanhas, eventos e ações
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30/08/2019 14:12

Os papéis sociais atribuídos à mulher como figura amorosa, frágil, afetiva e cuidadora camuflam a
violência, de modo que passa a não ser percebida como agressora
que informem a comunidade sobre
como detectar, denunciar as suspei-
tas e proteger crianças e adolescentes.
Assim, essas iniciativas visam elimi-
nar, ou pelo menos reduzir, os fatores
sociais, culturais e ambientais que fa-
vorecem esse tipo de maus-tratos. Em
um sentido mais amplo, a garantia da
implementação de políticas sociais
básicas, acesso às políticas públicas
de garantia de saúde e educação, en-
tre as quais se destacam as atividades
educativas e de caráter informativo
geral dirigidas a toda a população, es-
pecialmente aos familiares, à comuni-
dade escolar e às igrejas de todos os
credos, entre outros grupos da socie-
dade civil, são ações fundamentais da
prevenção primária. É essencial citar
que a elaboração de campanhas com
bom conteúdo, a f im de superar mitos
e desmitif icar os tabus sobre o tema,
além de alertar sobre causas e conse-
quências desse tipo de violência, pode
despertar a conscientização sobre o
tema e incentivar a comunidade a re-
alizar a denúncia de forma precoce.
Por f im, e de suma importância, a edu-
IMAGENS: SHUTTERSTOCK
cação sexual aparece como estratégia
de prevenção primária. Já a prevenção
secundária prevê resposta imediata
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entrevista.indd 13
após a violência sexual ter acontecido.
Envolve estratégias de atendimento e
encaminhamento, atuando nas conse-
quências a curto prazo geradas pela
violência. Também é considerada ação
de prevenção secundária a formação
de prof issionais para detectarem, por
meio do comportamento atípico infan-
til ou adolescente, sinais que, mesmo
sem marcas físicas aparentes, sugerem
a suspeita de ocorrência da violência
É preciso entender
o impacto do
empoderamento das
meninas nos espaços
educativos. É através
do empoderamento
pessoal que diversas
mulheres estão
vencendo barreiras
impostas pelos
padrões sociais
sexual. Investimento na capacitaçao
dos prof issionais envolvidos desde o
encaminhamento, a escuta das vítimas
e o acolhimento até os processos le-
gais se conf igurarem, é de extrema re-
levância para que essa fase da preven-
ção aconteça. O sistema de garantia de
direitos é composto de um conjunto
de órgãos responsáveis por garantir
a promoção, a defesa e o controle na
implementação das leis de proteção
a crianças e adolescentes. Entre eles,
encontram-se os Conselhos Tutelares,
as delegacias especializadas em crimes
contra crianças e adolescentes, o Mi-
nistério Público, as Varas da Infância e
da Juventude, a Defensoria Pública e os
Centros de Defesa. Considerando que
se trata de uma temática extremamen-
te delicada e penosa para crianças e
adolescentes, a humanização dos ser-
viços de atendimento deve ser um cui-
dado constante. Também faz parte das
estratégias de prevenção secundária a
criação do Disque-Denúncia 100, ser-
viço nacional que integra os vários sis-
temas estaduais e locais de notif icação
de todas as violações contra crianças
e adolescentes e que revolucionou o
processo de denúncias anônimas. Por
f im, prevenção terciária tem o objetivo
de acompanhar integralmente a vítima
e, se possível, o agressor. Conf igura-
-se na resposta a longo prazo após a
violência sexual ter ocorrido. Seu foco
são as demandas advindas da vitimi-
zação, que envolvem atendimento psi-
cológico, acompanhamento da família
e a oferta de tratamento especializado
aos autores de violência sexual, a f im
de minimizar a possibilidade de reinci-
dência. Também os aspectos legais de
responsabilização do autor de violên-
cia são pauta desse tipo de prevenção,
o que contribui para quebrar o ciclo
de impunidade e, consequentemente,
para a redução do abuso e da explora-
ção sexual. A reformulação, atualiza-
ção e proposição de leis mais severas
podem completar o ciclo do enfrenta-
mento da violência sexual.
psique ciência&vida 13
30/08/2019 14:12

A violência sexual, na maioria dos casos, é uma questão de poder, a partir de relações
assimétricas entre os gêneros
c oMo a educação sexual se insere
nesse processo?
Caroline: Embora seja comum achar
que educação sexual é uma disciplina
formal reservada apenas aos espaços
escolares, a verdade é que seu concei-
to é muito mais amplo. A educação
sexual pode ser entendida como um
conjunto de valores e informações re-
ferentes à sexualidade, transmitidos
por diversos elementos sociais: famí-
lia, escola, amigos, religião e percorre
toda a vida, contando ainda com a in-
f luência cultural do contexto em que o
indivíduo está inserido. Essas concep-
ções sexuais ainda recebem o reforço
da mídia e do núcleo social, e nos per-
mitem incorporar valores, símbolos,
preconceitos e ideologias. Sendo a se-
xualidade um componente individual
e social que encontra várias formas de
expressão desde o nascimento do indi-
víduo até sua morte, a educação sexual
também é um processo contínuo, que
vai do começo da vida até seu desfe-
cho. Essa educação sexual faz parte do
processo educativo global. Af inal, não
é possível colocar a sexualidade em
um departamento separado de todas
14 psique ciência&vida
entrevista.indd 14
É fundamental que
meninas tenham
acesso a espaços que as
ensinem a desconstruir
o estereótipo da
feminilidade submissa e
docilizada, entendendo
que elas não precisam
se adequar a
nenhum padrão de
comportamento, beleza
e projeto de vida
as outras vivências da pessoa. Assim,
a educação sexual acontece mesmo
que nenhum diálogo seja tecido sobre
a sexualidade. O silêncio e a repressão
também educam. Todas e todos nós
estamos construindo noções sobre
sexualidade a todo momento, formu-
lando valores e conceitos. A família,
mesmo que não dialogue abertamente
sobre sexualidade, é quem dá as pri-
meiras noções sobre o que é adequado
ou não acerca desse assunto por meio
de gestos, expressões, recomendações
e proibições. Isso também acontece na
escola: estando ou não explicitamente
no currículo escolar, a educação sexual
acontece, seja nos rabiscos nas portas
dos banheiros, nas músicas e vídeos
que rodam nos celulares das alunas e
alunos, nas relações cotidianas desse
espaço, nas notícias que chegam até
a sala de aula, na homofobia que um
aluno gay sofre por não se encaixar
nos valores da masculinidade vigente.
A vida pulsa, a sexualidade também.
Como essa educação sexual já está,
mesmo que implicitamente, a ser de-
sempenhada, assume-se a importância
da sua abordagem explícita tanto no
ambiente familiar como nos currículos
escolares e outros espaços educativos.
Família e educadoras(es) que lidam e
atuam com crianças têm um desaf io
ainda maior. Como é recorrente que a
educação sexual explícita e planejada
esteja vinculada a conteúdos de bio-
logia para adolescentes, se pressupõe
que seria apenas nessa fase da vida que
esse tipo de conhecimento é necessá-
rio. O resultado disso é a ausência de
conteúdos de sexualidade nos currícu-
los de educação infantil e séries ini-
ciais do ensino fundamental. Tão cedo
quanto possível, crianças precisam da
informação e das ferramentas para
identif icar as situações do cotidiano
e ter informações para fazer escolhas,
buscar ajuda e selecionar valores cons-
truídos a partir da ref lexão, na relação
com o outro e consigo mesmas. Embo-
ra o senso comum sugira que a educa-
ção sexual intencional precoce conduz
ou estimula a experimentação sexual,
o Populations Reports, uma publicação
do Johns Hopkins Hospital, divulgou
um estudo que aponta uma análise en-
comendada pela OMS de mais de mil
relatórios de programas de orientação
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30/08/2019 14:12
 sexual em todo o mundo. Neste do-
cumento, os autores concluíram que
a informação e formação em assuntos
sexuais não conduzem ao sexo precoce
e, em alguns casos, até o adiam. Vários
documentos of icias ratif icam a impor-
tância da educação sexual planejada
e intencional desde a primeira infân-
cia. A promoção de espaços que pri-
vilegiem o desenvolvimento de noções
acerca da sexualidade desde a educa-
ção infantil é urgente. Primeiro porque
o direito à informação e a uma edu-
cação que garanta o desenvolvimento
integral da criança está previsto no
Estatuto da Criança e do Adolescente.
Segundo porque essa mesma educa-
ção sexual explícita e planejada causa
grande impacto na prevenção da vio-
lência sexual. A importância da edu-
cação sexual no enfrentamento da vio-
lência sexual é evidenciada em muitas
pesquisas estadunidenses e latinas.
Os estudos apontam que crianças
expostas a informações de qualidade
sobre sexualidade, corpo e relações
humanas além de demonstrarem sen-
timentos positivos sobre seu corpo e
autoimagem apresentaram seis vezes
mais probabilidade de terem compor-
tamento de proteção em situações si-
muladas de potencial violência sexual
Falar sobre gênero nos espaços educativos é urgente e significa questionar as assimetrias de poder
presentes em todas as relações de nossa sociedade
www.portalespacodosaber.com.br
entrevista.indd 15
do que as crianças que não tiveram
informação sobre o assunto. É eviden-
te que para assumir e concretizar os
temas de educação sexual no currícu-
lo escolar é de fundamental importân-
cia que as/os prof issionais se capaci-
tem para tal, analisando, debatendo e
aprofundando as questões relaciona-
das à sexualidade de maneira geral,
estendendo essas discussões para toda
a comunidade escolar, de modo que a
família também tenha a oportunidade
de reformular conceitos e entender a
educação sexual sob uma perspectiva
positiva e necessária.
P rocede a informação de que a maio -
ria dos casos de violência sexual
ocorre no ambiente familiar ?
Caroline: Em torno de 70% das de-
núncias de violência sexual envolvem
ambiente intrafamiliar, ou seja, são
casos cujos autores da violência são
padrastos, pais, parentes ou pessoas
em que as crianças conf iam e com as
quais tem algum vínculo de responsa-
bilidade e afeto. Se a educação sexual
f icasse reservada à esfera familiar,
como essas crianças teriam acesso à
informação que poderá protegê-las
dos abusos? Prevenção de violência
sexual não acontece a partir do silen-
Muitos acreditam
que defender direitos
femininos é defender
que homens percam
seus direitos, mas
isso não é verdade.
A reivindicação é
que elas também
sejam respeitadas
e tenham acesso a
oportunidades para
um futuro saudável
e sem violências
ciamento das escolas ou outros espa-
ços educativos. O diálogo de qualida-
de, com prof issionais bem preparados
e materiais didáticos adequados, é o
caminho para a proteção da infância
e da juventude. Importante lembrar
que, a despeito desse movimento con-
servador, nossa Constituição, Estatuto
da Criança e do Adolescente e tantos
outros dispositivos legais e conven-
ções internacionais reaf irmam que a
inclusão de temas de educação sexual
no currículo é direito das crianças e
adolescentes de ampliar os seus refe-
renciais a partir de concepções diver-
sas e científ icas, todas necessárias ao
pleno exercício da autonomia indivi-
dual e da cidadania. Por f im, é hora de
arregaçar as mangas e promover, com
urgência, espaços de diálogo e ref le-
xão por meio de educação sexual in-
tencional, inserida no currículo esco-
lar, numa perspectiva emancipatória e
entendida como um direito fundamen-
tal para o desenvolvimento pleno de
uma criança sexuada, completa, com
necessidades e curiosidades sobre a
vida, o mundo e sobre si mesma.
psique ciência&vida 15
30/08/2019 14:12
 in foco por Michele Müller

A capacidade
do perdão
DA MESMA
FORMA COMO
DEVEMOS
OBEDECER AS
NECESSIDADES
DO CORPO
ENFERMO,
TEMOS QUE
RESPEITAR O
TEMPO E O
PROCESSO DA
MÁGOA EM
DIREÇÃO DE
PERDOAR O
OUTRO E A
SI MESMO
IMAGENS: SHUTTERSTOCK E ARQUIVO PESSOAL

16 psique ciência&vida www.portalespacodosaber.com.br

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 E
m Portugal, a parte do cor-
po machucada está “magoa-
da”. Aprendi isso na prática,
quando, enganada pelo pe-
núltimo degrau de uma escada, que
aparentava ser o último, caí, torci
o pé e fui acudida por uma senhora
que perguntou se ele estava magoa-
do. Meus próprios sentidos haviam
me iludido – nesse caso, minha visão
pouco conf iável –, mas a escadaria do
metrô passou a representar perigo e
levei muito tempo para voltar a des-
cê-la correndo.  COM ELA,
No Brasil usamos mágoa somente
para af lições psicológicas, mas em-
prestamos outras palavras do universo
f isiológico, como feridas, machucados
ou cicatrizes, para descrever a dor no
coração. Af inal, o processo é o mes-
mo: existe a dor, a busca por alívio, a
proteção, o medo e a cura. É dessa úl-
tima etapa que nasce o perdão. Com
o pé doendo, ainda muito magoado,
forçar-se a retirar a mão do corrimão
e encarar os degraus com conf iança
seria um desrespeito ao próprio corpo.
Estar disposto a perdoar, nem que
seja pelo próprio bem-estar, parece
simples quando você acredita que é
uma boa pessoa, compreensiva e em-
pática. Até quem é ferido de uma for-
ma estranhamente profunda precisa
ressignif icar a palavra perdão. Não se
trata mais de uma decisão. Esquecer
ou passar por cima também não são
possibilidades e, se fossem, não seriam
escolhas sensatas: a mágoa e sua rela-
ção com a verdade são estradas sem
retorno e você sabe que precisa atra-
vessá-las e deixar se transformar por
elas. Deve tratá-la da mesma forma
como obedece às necessidades do cor-
po enfermo: segurando no corrimão,
andando devagar e cuidando da parte
IMAGENS: SHUTTERSTOCK E ARQUIVO PESSOAL
machucada por respeito a si próprio.
Nesse processo, não há muito
espaço para empatia. Em um nível
biológico básico, um organismo in-
timidado se contrai, se fecha, em
uma reação de fuga ou luta que é
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inFoco.indd 17
ESTAR DISPOSTO
A PERDOAR NÃO
SE TRATA MAIS
DE UMA DECISÃO.
O PERDÃO NÃO
AFASTA A FERIDA,
MAS LEVA A
UMA RELEITURA
DA SUA RELAÇÃO
COLOCANDO-O
MAIS PRÓXIMO À
FONTE DA DOR
automática e egocêntrica: diante da
ameaça, o sistema nervoso faz uma
série de movimentos inconscientes
que protegem – e isso não inclui en-
tender como o outro está se sentindo.
Nessa fase, lembra a psicóloga budista
Tara Brach, em uma meditação sobre
o tema, simplesmente não é possível
enxergar o cenário amplo. “A capaci-
dade de empatia é ‘desligada’ por um
tempo. E é muito importante reco-
nhecer que existe um período em que
não se deve mesmo ser compassível:
deve-se cuidar de si, pois ainda não
há recursos para perdoar.” A reação
límbica, ela lembra, tem sua própria
inteligência, mas, depois de cum-
prir sua função, precisa dar espaço
para que se possa continuar evoluin-
do. Cuidar de si, portanto, não sig-
nif ica se entregar à desesperança e à
inatividade: o corpo magoado precisa
ser reeducado a partir do movimento,
por mais incômodo que seja; o cora-
ção segue a mesma indicação e, à me-
dida que se fortalece, volta a assumir
Michele Müller é jornalista, pesquisadora, especialista em Neurociências,
Neuropsicologia Educacional e Ciências da Educação. Pesquisa e aplica
estratégias para o desenvolvimento da linguagem. Seus projetos e textos
estão reunidos no site www.michelemuller.com.br
riscos de tombos, andando em dire-
ção ao perdão. Ou à compaixão, se a
palavra parecer mais adequada, uma
vez que é resultado da capacidade de
olhar para o outro, de olhar por cima
da própria dor, sem a necessidade de
esquecê-la, conforme coloca o f ilóso-
fo David Whyte no livro Consolações: 
“É a parte ferida, marcada e jamais
ignorada que faz do perdão um ato
não de esquecimento, mas de com-
paixão. Perdoar é assumir uma iden-
tidade maior que a da pessoa que foi
ferida, é amadurecer e poder abraçar
não apenas a parte af ligida do pró-
prio ser, como as memórias cauteri-
zadas pelo golpe original e, de forma
virtuosa, estender a compreensivida-
de àquele que o entregou.”
O perdão, complementa, não afas-
ta a ferida, mas leva a uma releitura
da sua relação com ela, colocando-o
mais próximo à fonte da dor. Estra-
nhamente, ele nunca surge da parte
que estava atingida. “Essa parte é
possível que nunca possa ou real-
mente não deva esquecer, pois, as-
sim como os fundamentos do sistema
imunológico do organismo, nossas
defesas psicológicas precisam ter me-
mória e se organizar contra futuros
ataques.” Essa organização se soma
à sua identidade, lhe entrega novas
perspectivas, novas formas de sentir,
se relacionar, se entender e entender
os outros. Nessas transformações,
muito se ganha, muito se perde. Mas
todos os caminhos que levam a uma
versão fortalecida de si mesmo pas-
sam pelo perdão.
Referência:
Bergen, B.; Liu, N. When do language
comprehenders mentally simulate locations?
Cognitive Linguistics, v. 27, n. 2, p. 181-203,
2016.
psique ciência&vida 17
22/08/2019 16:30
 psicopositiva
AÇÕES virtuosas e filantropia
COMO DIVERSAS FORMAS DE CONTRIBUIÇÃO SOCIAL SÃO
CAPAZES DE PAVIMENTAR UM CAMINHO PODEROSO DE
FLORESCIMENTO DO INDIVÍDUO E DA SUA COMUNIDADE
P
ara alcançarmos uma vida
mais feliz em sociedade, di-
versos estudos psicológicos
examinaram como ajudar o
próximo é capaz de afetar o nosso
bem-estar. Existe uma correlação
entre os benef ícios aproveitados por
quem recebe ações f ilantrópicas e,
de modo correspondente, aqueles
recebidos por quem age de modo
generoso e altruísta.
A origem etimológica da palavra
“f ilantropia” é o termo grego philan-
tropia, que signif ica “amor à huma-
nidade”. Esse comportamento faz
parte da história humana, uma vez
que a cooperação social em larga
escala foi o que permitiu que os gru-
pos humanos prosperassem e che-
gássemos ao estágio evolutivo atual.
Nesse contexto, a motivação
para o altruísmo e a f ilantropia são
as chamadas “ações virtuosas”, que,
à luz da f ilosof ia aristotélica, podem
ser sucintamente explicadas como
atividades conscientes e voluntárias
que visam um bem maior e que ex-
pressam a excelência humana. Ações
virtuosas são comumente def inidas
pela literatura da Psicologia Positiva
como gratif icações, excelências ou
atividades de f low (f luxo), aquelas
que envolvem você completamente,
18 psique ciência&vida
psicopositiva.indd 18
aproveitam suas forças e permitem
que você perca a autoconsciência e
merg ulhe no que está fazendo.
Nos tempos presentes, os motivos
principais para o envolvimento em
ações f ilantrópicas são a proteção e a
crença na necessidade de tomar res-
ponsabilidade social pelo bem-estar
comunitário da sociedade. Esse tipo
de ação social, portanto, representa
uma ponte entre preocupações indi-
viduais e coletivas. É um caminho
para que as pessoas conectem seus
interesses aos dos outros, liguem-se
a suas comunidades e envolvam-se
com a sociedade em maior escala,
sempre por meio de iniciativas de in-
divíduos e grupos para os quais esse
envolvimento não é obrigatório.
Alinhado a isso, o modelo de
ação e bem-estar da Psicologia Po-
sitiva apresenta implicações ricas
para a teoria f ilantrópica. O dr.
Martin Seligman, “pai” da Psicolo-
gia Positiva, invoca essas conexões
com frequência, a ponto de def inir a
sua área de estudos como uma ten-
tativa de mover a Psicologia do ego-
cêntrico para o f ilantrópico.
Essa é a essência da contribuição
que def ine os objetivos altruístas –
cujos benef ícios se estendem, tam-
bém, a toda uma cadeia de pessoas,
Por Flora Victoria
e que, por isso mesmo, são capazes
de elevar os nossos níveis habituais
de felicidade, saúde e bem-estar.
Para tanto, diversos tipos de doa-
ção são possíveis – tempo, trabalho,
atenção, conhecimento e, claro, re-
cursos materiais.
Em um trabalho intitulado “Gas-
tos pró-sociais e felicidade”, as psicó-
logas Elizabeth Dunn e Lara Aknin,
juntamente com Michael Norton, da
Harvard Business School, encontra-
ram uma relação positiva consisten-
te entre os chamados gastos “pró-
-sociais” e o bem-estar. Realizada
em 136 países, com níveis de rique-
za e contextos culturais diversos, a
pesquisa revelou que indivíduos que
recentemente haviam feito doações
a instituições de caridade relataram
maior bem-estar subjetivo, mesmo
considerando diferenças individuais
de renda.
No nível psicológico, os pesqui-
sadores pontuam que a doação vo-
luntária de recursos f inanceiros tem
ligação com a teoria da autodeter-
IMAGENS: SHUTTERSTOCK/ ACERVO PESSOAL
minação, desenvolvida por Edward
L. Deci e Richard M. Ryan. Seg un-
do essa teoria, o bem-estar humano
depende da satisfação de três ne-
cessidades básicas: relacionamento,
competência e autonomia, as quais
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22/08/2019 16:55
 O BEM-ESTAR de. Para o dr. Isaac Prilleltensky, da
Universidade de Miami, a própria
COMUNITÁRIO def inição de bem-estar engloba um
PODE SER estado positivo de relações, nutrido
pela satisfação simultânea e equili-
ALCANÇADO POR brada de diversas necessidades nas
MEIO DAS CHAMADAS esferas pessoal, relacional e cole-
tiva da vida de uma pessoa. Dessa
AÇÕES VIRTUOSAS
forma, ele propõe em seu trabalho
ABORDADAS PELA uma mudança de paradigma que dê
PSICOLOGIA POSITIVA às abordagens baseadas em forças,
prevenção, empoderamento e co-
emergem quando as pessoas se co- munidade mais destaque, visando
nectam com os outros por meio dos impactar positivamente áreas como
gastos pró-sociais, veem como suas saúde e justiça social. O enfoque é
ações generosas são capazes de fa- fazer avançar e progredir os indiví-
zer a diferença e sentem que suas duos e suas comunidades.
ações de caridade são escolhidas li-
IMAGENS: SHUTTERSTOCK/ ACERVO PESSOAL
De muitas maneiras, trabalhando
isolada ou coletivamente, as pessoas
são capazes de atuar em prol da hu-
manidade. Mas como você pode co-
locar isso em prática? Os caminhos
são vários. O envolvimento f ilantró-
pico pode assumir a forma de parti-
cipação em trabalho voluntário, gru-
pos comunitários e organizações de
bairro, ativismo social e movimentos
políticos, tendo como objetivo maior
o bem-estar conjunto e cidadão.
Atividades como essas são oportu-
nidades de abordar e agir sobre pro-
blemas locais e globais, considerando
que o poder da mudança e do f lores-
cimento está em cada um de nós.

vremente.
Por trás disso está também a
ideia de que o bem-estar de um in- Flora Victoria, presidente da SBCoaching Training, mestre em Psicologia Positiva
divíduo depende intrinsecamente do Aplicada pela Universidade da Pensilvânia, especialista em Psicologia Positiva aplicada ao
coaching. Autora de obras acadêmicas de referência, Ganhou o título de embaixadora
bem-estar dos seus relacionamentos
oficial da Felicidade no Brasil por Martin Seligman. É fundadora da SBCoaching Social.
e da comunidade em que ele resi-

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psicopositiva.indd 19 22/08/2019 16:55

 psicopedagogia por Maria Irene Maluf

Escola: ESCOLHA
fundamental
DA PRÉ-ESCOLA À UNIVERSIDADE, PARA ALCANÇAR O
SUCESSO PROFISSIONAL NÃO BASTA UM DIPLOMA NA PAREDE
COMO NOS TEMPOS DE NOSSOS AVÓS. HOJE É PRECISO
RENOVAR CONSTANTEMENTE CONHECIMENTOS E PRÁTICAS

E
m meio ao segundo semestre na pré-escola, muitos pais buscam, tecnologia, a formação acadêmica de
IMAGENS: SHUTTERSTOCK/ ARQUIVO PESSOAL

do ano, são abertas as matrí-
culas para o próximo ano le-
tivo em praticamente todas as
escolas. Seja porque procuram uma
nova opção educacional, ou porque
está na hora da sua criança ingressar
nesta época do ano, orientações para
fazer a opção de escola que melhor se
adapte à educação acadêmica que de-
sejam para seus f ilhos.
Nos dias de hoje, frente a um
mundo globalizado e dependente da
qualidade é um fator decisivo para o
acesso bem-sucedido às oportunida-
des prof issionais, pessoais e sociais
das crianças e jovens adultos. Como
a constante atualização também é in-
dispensável para atender as exigências

20 psique ciência&vida www.portalespacodosaber.com.br

psicopedagogia.indd 20 22/08/2019 16:54

 do mercado de trabalho, uma boa for-
mação acadêmica desde o início da
escolarização torna-se indispensável
para iniciar e fundamentar todo esse
importante percurso.
Inegavelmente há um valor enorme
colocado na educação e que não é ape-
nas f inanceiro. Envolvendo essa ques-
tão, pesam as aspirações paternas, a
pressão social, a responsabilidade na
formação das crianças, que inf luen-
ciam na hora de tomar uma decisão
de tal porte. Uma seleção como essa
exige muita ref lexão da família antes
da tomada de uma decisão que certa-
mente terá sérios ref lexos no futuro da
criança e na dinâmica familiar.
A escolha em geral se inicia pelas
indicações de parentes, de outros pais
e de amigos que já passaram por essa
fase tão importante para as famílias,
mas nada substitui uma visita – e até
mais de uma – a algumas boas opções,
seja se tratando de ensino infantil ou
de escolas de ensino médio. Af inal, a
escola é onde as crianças e os jovens
vão viver boa parte de seu dia e, além
da formação pedagógica de qualidade,
é lá que a educação de valores será
continuada em consonância com a que
a família iniciou. E nesse ambiente a
criança conquistará seu primeiro gru-
po de amigos, e as experiências do dia
a dia terão grande inf luência na sua
personalidade em formação.
Ao visitarem as escolas, muitas
informações serão passadas aos pais,
mas é importante que estes já tenham
em mente alguns pontos a investigar,
que consideramos importantes, até
para poderem posteriormente compa-
rar e escolher mais adequadamente.
As informações devem ser inicial-
mente voltadas para a formação exi-
gida dos prof issionais, como professo-
IMAGENS: SHUTTERSTOCK/ ARQUIVO PESSOAL
res, coordenadores, entre outros.
É importante saber que tipo de apoio
e incentivo cada escola oferece para in-
crementar a modernização do corpo
docente e dos demais funcionários. Per-
guntar sobre as normas disciplinares e
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o tipo de avaliação que será usada ao
longo do ano letivo pode evitar grandes
e desagradáveis surpresas, pois escola
e casa devem ter muitos pontos em co-
mum no quesito disciplina.
Uma escola situada em um local
iluminado, arejado, arborizado e si-
lencioso pode ser um aspecto mui-
to favorável na hora da seleção, mas
não é o mais importante, pois, com o
passar dos anos, essas características
frequentemente se modif icam e tam-
bém há inf luência relativa no aprovei-
tamento pedagógico.
HÁ UM VALOR
ENORME COLOCADO
NA EDUCAÇÃO
QUE NÃO É APENAS
FINANCEIRO. PESAM
AS ASPIRAÇÕES
PATERNAS, A
PRESSÃO SOCIAL E A
RESPONSABILIDADE
NA FORMAÇÃO DAS
CRIANÇAS
Essas visitas à nova escola devem
preferencialmente ser feitas em horá-
rios diferentes para se poder observar
os alunos na entrada e na saída: essa é
uma forma de saber como se sentem
naquele ambiente.
Conversar com outros pais, com
alguns funcionários e procurar conhe-
cer pessoalmente as professoras tran-
quiliza a maioria dos familiares ansio-
sos, especialmente no caso de crianças
pequenas, pois nesse contato poderão
estabelecer um vínculo com os adultos
Maria Irene Maluf é especialista em Psicopedagogia, Educação Especial e
Neuroaprendizagem. Foi presidente nacional da Associação Brasileira de
Psicopedagogia – ABPp (gestão 2005/07). É autora de artigos em
publicações nacionais e internacionais. Coordena curso de
especialização em Neuroaprendizagem. irenemaluf@uol.com.br
que olharão pelas crianças enquanto
estiverem longe delas.
Uma vez feita a primeira seleção, é
importante que as crianças visitem o
local, também, não para decidir onde
vão estudar, pois essa é uma respon-
sabilidade que está longe de ser de-
las, mas para que seus pais observem
como se sentem no novo ambiente e
depois possam trocar ideias com os
f ilhos sobre isso.
Outra ordem prática deve ser levada
em conta: o valor das mensalidades e a
distância de casa. Pode parecer pouco
para quem nunca manteve um filho na
escola, mas o custo mensal total ultra-
passa o da mensalidade, pois há o uni-
forme, os livros, as despesas com pas-
seios, entre outras coisas. Nem sempre
as famílias conseguem dar conta de tan-
tas despesas, e mudar a criança de escola
em meio ao ano letivo pode ser um des-
gaste muito grande, em vários aspectos.
Para f inalizar, é fundamental que
os pais procurem conversar entre si
sobre essa importante opção, de modo
que seja do agrado de ambos, ou ao
menos muito próximo daquilo que de-
sejam para seu f ilho.
Uma postura de segurança e f ir-
meza em relação a essa escolha fará
com que a criança se sinta muito mais
conf iante e se adapte melhor à escola.
Vale ainda lembrar que é o aluno que
deve se adaptar à escola, pois, como na
sociedade e no trabalho, há normas que
todos precisam aprender a respeitar e
que, diferentemente do que ocorre na
família, não se permitem exceções.
Assim, educar ganha a perspecti-
va de formação de cidadãos que, usu-
fruindo de boa educação acadêmica,
se preparam permanentemente para
ser prof issionais de sucesso em qual-
quer área que venham a escolher.
 
 
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 recursos humanos por João Oliveira

MODELO MENTAL
MUITO SE QUESTIONA SOBRE QUAL O MELHOR PERFIL
COMPORTAMENTAL PARA GERAR RESULTADOS POSITIVOS. O
CUIDADO COM O GERENCIAMENTO DO QUE SE PENSA IRÁ
REFLETIR EM EMOÇÕES MAIS ADEQUADAS À PRODUTIVIDADE

S
eja no ambiente prof issional
ou pessoal, todos desejam ter
sucesso no que fazem, mas
nem sempre é isso que ocor-
re. Falhas, erros e fracassos podem
ser associados a uma imensa gama de
variáveis, que vão desde o ambiente
externo (mercado, condições econô-
micas, necessidades dos clientes) até
a atmosfera psicológica que envolve
os agentes que praticam as ações.
Sabemos que as palavras que
ecoam em nossas cabeças, o famoso
self talk, são responsáveis pelo estado
de ânimo. O monólogo interno é resul-
tado de muitos fatores, como: memó-
rias marcantes, conteúdo absorvido,
interpretação dos estímulos externos
e reações a sintomas endógenos. Ou
seja: também estamos à mercê de mui-
tas possibilidades sobre as quais não
temos, de fato, muito controle.
Podemos destacar alguns aspec-
tos e como trabalhar – de dentro
para fora – a busca pela excelência
no nivelamento emocional. Não é fá-
cil, mas pode se tornar natural com
mos e como respondemos. Com isso
já podemos destacar dois perf is de
pensamento recorrente e como isso
pode ref letir negativamente ou não
no dia a dia: abundância e escassez.
Quem teve experiência de vida
dentro de uma base econômica está-
vel pode estabelecer com facilidade
um pensamento voltado para a abun-
dância. Os recursos e custos podem
ser calculados com meses de antece-
dência sem muitas surpresas, o que
A EXPERIÊNCIA
DE VIDA E A
INTERPRETAÇÃO
DELA SÃO
ESTRUTURAS
FRASAIS QUE FICAM
RICOCHETEANDO
NA MENTE DE
TODOS NÓS.
PODEMOS DESTACAR
gera uma maior tranquilidade para o
planejamento a longo prazo e etapas
para a realização dos projetos.
Quem está ou esteve submer-
so em uma economia instável com
histórico de bruscas mudanças no
cenário pode desenvolver um per-
f il voltado para a escassez, tornan-
do dif ícil um planejamento sólido e
tranquilo para longo prazo, criando
o imediatismo nas ações em busca
de retorno rápido.
O detalhe importante é que isso
pode ser alterado de acordo com a
vontade e esforço de cada um. No
entanto, quem está dentro de um es-
tado de ânimo por muito tempo –
em qualquer perf il possível – muitas
vezes pensa que “é assim” ao invés
de ter a consciência de que “está
assim”. Somos capazes de mudar e
nos adaptar diante das demandas
cotidianas e com o gerenciamento
interno podemos ir além. Basta, ini-
cialmente, reconhecer se existe essa
necessidade.
Qualquer um que esteja no mo-
IMAGENS: SHUTTERSTOCK E ARQUIVO PESSOAL DO AUTOR

o passar do tempo. A experiência delo da escassez pode pensar que

de vida, seja ela qual for, e como foi
interpretada, é o maior provedor de
estruturas frasais que f icam ricoche-
teando na mente de todos nós. As
trocas que fazemos com o grupo com
que nos comunicamos é a segunda
variável mais importante: o que ouvi-
DOIS PERFIS DE isso é uma perda de tempo, af inal
ele exige resultados rápidos. Já os
PENSAMENTO que estão modelados na abundância
RECORRENTES: podem aceitar com facilidade a in-
clusão de alg umas práticas em sua
ABUNDÂNCIA E vida, como investimento na lapida-
ESCASSEZ ção e sua excelência.

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 Podemos apresentar algumas di-
cas de como direcionar o pensamen-
to para o gerenciamento emocional.
Qualquer modelo existente pode ser
melhorado e, uma vez que se descubra
como isso possibilita melhores resul-
tados, provavelmente as práticas serão
incorporadas no dia a dia como parte
das atividades essenciais: Meditação:
os melhores operadores do mercado
f inanceiro possuem uma rotina quase
religiosa de acordar muito cedo para
meia hora de meditação. Trata-se de
um alinhamento emocional antes de
começar a atuar no ambiente de rápi-
das mudanças, onde a percepção deve
IMAGENS: SHUTTERSTOCK E ARQUIVO PESSOAL DO AUTOR
como exemplo, é esse: “Todos os dias,
sob todos os aspectos, eu vou cada vez
melhor!”. Palavras de controle: bus-
que, todos os dias, novas palavras que
possam estar ligadas ao seu propósito
prof issional ou pessoal. No mínimo
dez novas palavras por dia, anote e
incorpore em suas frases essas novas
palavras. Vá juntando as palavras ao
longo dos dias e no f inal de semana
revise tudo, palavra a palavra, e o sig-
nif icado de cada uma para você. Caso
tenha dif iculdade, faça uma busca na
internet pelo processo Vitatransfor-
matio, pode ajudar. Neuróbica: exer-
cícios de neuróbica já são mais do
pequena busca na internet que, com
certeza, irá encontrar uma centena de
textos e livros com exemplos de ativi-
dades para o cérebro.
São apenas dicas para começar
um trabalho que, com certeza, não
terá f im. Não existe um modelo ou
nível melhor que o outro, pois de-
pende de cada momento na vida e do
ambiente onde estamos inseridos. No
entanto, todos os modelos podem ser
aprimorados. Se está pensando em
começar a se trabalhar, o momento
é agora: não espere pelo próximo mi-
nuto. Descubra como a abundância e
a escassez podem fazer toda a dife-

ser muito apurada. Mantra pessoal:
método criado pelo psicólogo francês
Émile Coué e aprimorado nos últimos
anos. Absolutamente simples! Monte,
de forma assertiva, um pequeno tex-
to de incentivo. Grave no seu próprio
celular e escute várias vezes ao dia.
O mantra criado pelo Coué, para ter
que conhecidos. Caso isso seja uma rença nos resultados de vida prof is-
novidade para você basta fazer uma sional e também pessoal.
O prof. dr. João Oliveira é doutor em Saúde Pública, psicólogo e diretor de Cursos
do Instituto de Psicologia Ser e Crescer (www.isec.psc.br). Entre seus livros estão:
Relacionamento em Crise: Perceba Quando os Problemas Começam. Tenha as Soluções!;
Jogos para Gestão de Pessoas: Maratona para o Desenvolvimento Organizacional; Mente
Humana: Entenda Melhor a Psicologia da Vida; e Saiba Quem Está à sua Frente – Análise
Comportamental pelas Expressões Faciais e Corporais (Wak Editora).

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 CAPA

A importância
em ser
IMPORTANTE
Deixar marcas, ser notado, não passar em
branco, ser alguém especial... por que isso
é tão essencial e essa necessidade tem
crescido tanto numa sociedade que valoriza
até a ostentação da felicidade?
Por Carla Daniela P. Rodrigues

IMAGENS: SHUTTERSTOCK

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IMAGENS: SHUTTERSTOCK

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 CAPA

A
mar e ser amado são
necessidades inerentes
à humanidade, somos
seres sociáveis e, como
tais, temos o desejo de
pertencimento a um grupo e de compar-
tilhar amor. Necessidade essa que nasce,
fundamentalmente, na infância e nos
acompanha no decorrer da vida.
O amor é o alimento da alma. Amor
é preenchimento, transbordamento,
alegria. Quando estamos cheios de
amor genuíno e realmente consegui-
mos nos amar, esse amor transborda
e atinge o outro, assim como preen-
che a vida e tudo que se faz! É o que
dizem as escrituras sagradas em “amar
o próximo como a ti mesmo”. Quan-
do se pratica o amor, a vida se torna
leve, colorida. Ele é o combustível da
vida, o sentimento que dá sentido ao
que somos e ao que fazemos. Quem é
cheio de amor genuíno, amor-próprio,
consegue amar o outro de forma in-
condicional. Ter amor ao que faz traz
felicidade e uma sensação de paz e de
completude na vida.
De acordo, porém, em como se
dão as primeiras experiências em com-
partilhar amor, ainda na tenra infância,
outros sentimentos podem nascer e
comprometer fundamentalmente a for-
ma como iremos ressignificar esse senti-
mento futuramente. Se essas experiên-
cias forem negativas, sentimentos como
frustração e baixa autoestima surgirão,
determinando os relacionamentos futu-
ros e a visão sobre o amor.
Talvez esse seja um caminho para
começarmos a entender, olhando para a
atual sociedade, os motivos pelos quais
as pessoas buscam incessantemente se-
rem notadas e admiradas, para se senti-
rem valorizadas e amadas. É preciso vol-
O amor é o A criança quer chorar, gritar, expres-
sar livremente seus sentimentos e até sua
alimento da agressividade, mas precocemente é re-
alma. Amor é primida em seus atos, para ser apreciada
e amada. Ela deve se comportar para ser
preenchimento, aceita e querida e assim pode ir apren-
transbordamento, dendo a ter a necessidade de aprovação
externa sobre os seus comportamentos.
alegria. Quando Ela percebe, ou sente, que existe um pa-
estamos cheios drão para “acessar o amor do outro” e,
cada vez que ela não consegue alcançar
de amor genuíno esse padrão em suas experiências, se sen-
te insegura e frustrada, dando início ao
e realmente processo das neuroses.
conseguimos O amor deixa de ser algo entendido
como natural, inerente, incondicional,
nos amar, esse para ser visto como algo a ser conquis-
amor transborda tado, ou seja, surge a necessidade de “se
fazer amado”.
e atinge o outro, Dessa forma, de acordo com essas
assim como primeiras experiências infantis e con-
forme as frustrações com estas vão cres-
preenche a vida cendo, a autoestima vai diminuindo,
criando-se uma lacuna entre o querer e
tar à infância para começar a entender o conseguir ser amado.
esses processos. O amor-próprio diminui gradativa-
Segundo Freud, a criança ao nas- mente frente às inseguranças surgidas.
cer se depara com uma sociedade neu- Sem amor-próprio o amor ao outro se
rótica e vai se moldando aos poucos, torna um processo dificultoso, árduo.
tornando-se mais e mais sensível a Sem o amor-próprio não há como se
essa neurose. valorizar e o conhecimento de si mesmo

Carla Daniela P. Rodrigues é especialista

em Psicopedagogia e em Neuropsicologia.
IMAGENS: SHUTTERSTOCK

Terapeuta em distúrbios do desenvolvimento,

palestrante e professora no ensino superior,
pesquisadora em Neurociências
carladaniela_psico@hotmail.com A sensação de amar e ser amado é uma necessidade do ser humano, pois todos têm o desejo do
pertencimento a um grupo e de compartilhar amor

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 passa a ser um referencial no “reconheci-
mento externo”. Se alguém diz que você
é bom, você se sente bom, e se diz que
não é bom, sente-se deprimido. A neces-
sidade de ser aprovado foi ensinada: se
não há reconhecimento, não há valor. In-
felizmente, esse sentimento pode acom-
panhar a pessoa no decorrer da sua vida.
Nesse processo, passa a “valer tudo”
para ganhar o olhar do outro, e a estraté-
gia mais utilizada é a busca pela atenção.
Chamar a atenção do outro passa a ser
a tentativa de preencher a lacuna que
surgiu lá trás. Quando amamos alguém
prestamos atenção nesse alguém, na-
turalmente. Então, o raciocínio inverso
passa a ser verdadeiro: quando alguém
está atento a nós, nos sentimos amados.
A lacuna está preenchida!
Daí para frente, há alguns desdobra-
mentos que irão resultar em outros: o
amor verdadeiro e transcendental passa
a ser substituído por um “amor banali-
zado”. Todos se amam, mesmo que te-
nham um relacionamento superficial, na
vida, nas redes sociais, porque a palavra
“amor” perdeu o significado primário.
A lacuna do verdadeiro sentimento é
substituída pela busca infinita pela aten-
ção do outro. E na ânsia por essa atenção
usam-se as formas mais visíveis para a
obtenção de olhares, holofotes e admira-
ção: comportamento, fama, ostentação.
Tudo para ser admirado e desejado.
Entende-se então, assim, que a ne-
cessidade de ser importante é o resul-
tado da falta de autoestima, tornando-
-se uma busca de compensação para o
vazio, a lacuna sentida na alma quando
perdemos o amor-próprio e natural.
Mundo das redes
N esse contexto em que chamar a
atenção irá preencher um vazio
e trazer o sentimento de “plenitude” e
valorização, surge um cenário maravi-
lhoso que serve para mostrar ao mundo
“que eu existo” da forma como eu quiser
IMAGENS: SHUTTERSTOCK
ser visto: a internet.
As redes sociais proporcionam a
vitrine para o mundo. Nela, qualquer
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O desejo de pertencimento a um grupo que nos traz felicidade nasce, fundamentalmente, na infância e nos
acompanha ao longo da vida
Quem é cheio de amor genuíno, amor-próprio,
consegue amar o outro de forma incondicional.
Ter amor ao que faz traz felicidade e uma
sensação de paz e de completude na vida
Ser notado
Segundo autores como Allan e Barbara
Pease, a necessidade de se sentir no-
tado é muito mais forte do que as
necessidades fisiológicas humanas. E
esse sentimento de importância esta-
rá sempre relacionado a uma escala de
valores. São esses valores que ditam
como a pessoa se sentirá valorizada.
Se o dinheiro e o sucesso ocupam
os primeiros lugares da sua escala de
valores ela só vai sentir-se realizada
quando sucesso ou dinheiro lhe forem
abundantes.
pessoa pode se mostrar da forma como
gostaria de ser e arrematar para si os tão
importantes olhares de aprovação que
darão a falsa impressão de ser impor-
tante, de ser amado.
Ao postar uma foto ostentando ale-
gria, felicidade, sucesso, realização profis-
sional e social e começar a receber likes e
comentários, o ego vai sendo massagea-
do e inicia-se um vicioso ciclo de prazer,
que vai sendo realimentado, fazendo
com que haja uma dependência e neces-
sidade cada vez maior desse ciclo.
Dessa forma, as pessoas vão crian-
do “máscaras de felicidade”, procurando
transparecer, cada vez mais, algo que
muitas vezes não condiz com a sua rea-
lidade, mas que serve para alcançar os
olhares, as curtidas e a aprovação.
Dentro de um contexto social em que
valores materiais são supervalorizados em
detrimento aos valores morais e éticos,
é cada vez maior a ostentação no plano
material, principalmente por jovens e
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 CAPA
A criança quer chorar, gritar, expressar
livremente seus sentimentos e até sua
agressividade, mas precocemente é reprimida
em seus atos para ser apreciada e amada. Ela
deve se comportar para ser aceita e querida
adolescentes, em busca de autoafirmação.
Surgem os braggers, termo que em inglês
significa “fanfarrão”, mas que se refere
àquele que se autopromove, o exibicio-
nista nas redes sociais. O verbo brag em
inglês está ligado ao ato de se vangloriar.
Ser uma pessoa de sucesso financei-
ro, profissional e pessoal é o modelo de
alguém bem-sucedido, perseguido por
milhares de pessoas que almejam a valo-
rização e “ser notadas”.
Assim nasce a “cultura do exibicio-
nismo”, com uma superexposição virtual,
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fingindo-se, na maioria das vezes, ter um
estilo de vida que não é o real. Cria-se o
“mito” da felicidade em cem por cento do
tempo, a necessidade de se mostrar exube-
rante em tempo integral, ostentando um
relacionamento perfeito, uma vida social
intensa, uma vida profissional de extremo
sucesso, uma vida financeira abundante.
A cultura do exibicionismo
E studos atuais relacionam essa su-
perexposição às redes sociais a
distúrbios psicológicos.
Se as experiências forem
negativas, sentimentos
como baixa autoestima
surgirão, determinando
relacionamentos futuros e a
visão sobre o amor
A Universidade da Pensilvânia
(EUA) analisou 143 estudantes de 18
a 22 anos em três plataformas mais
populares (Facebook, Snapchat e Ins-
tagram) e chegou à conclusão de que
quanto mais tempo esses jovens passa-
vam junto às redes, mais probabilidade
apresentavam em relação a manifesta-
rem sentimentos e comportamentos
de tristeza, depressão e solidão.
Parece um paradoxo, uma vez que, ao
inventar o Facebook, Mark Zuckerberg
propunha um espaço de liberdade e de
conexão, um ponto de encontro para
amigos. Hoje, com mais de dois bilhões
de usuários ativos por mês, a plataforma,
tal qual algumas outras, pode instigar
sentimentos negativos e prejudiciais à
saúde psíquica.
Chega a ser irônico, diz Melissa
Hunt, líder da pesquisa. Porém, ao anali-
sar de perto o comportamento dos usuá-
rios, percebe-se que tudo faz sentido: há
muita comparação entre aquele usuário
que está vendo a publicação e exposi-
ção do outro com a sua própria vida. A
impressão que se tem é que a do outro é
sempre muito melhor do que a sua, esti-
mulando o aparecimento de sentimentos
de menos valia, incompetência e baixa
autoestima.
O psicólogo Ethan Kross, da Uni-
versidade de Michigan, aponta em seus
estudos que, quanto mais tempo conec-
tadas, mais insatisfeitas as pessoas ficam
com suas próprias vidas.
Uma outra pesquisa, realizada pela
Universidade Humboldt, em Berlim, en-
trevistou 357 universitários e descobriu
que o principal sentimento manifestado
em relação à vida virtual é a inveja. Uma
a cada cinco pessoas pesquisadas aponta
o Facebook como origem do sentimento
de inveja em sua vida.
Quase 30% dos jovens entrevistados
relataram sentir inveja ao ver posts sobre
viagens, atividades de lazer de amigos e
postagens vinculadas ao sucesso.
IMAGENS: SHUTTERSTOCK
Alguns usuários, mesmo se exibin-
do, se mostram chateados quando suas
postagens de ostentação não são notadas
www.portalespacodosaber.com.br
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 De acordo com
as primeiras
experiências
infantis e
conforme as
frustrações
com estas vão
crescendo, a
autoestima vai
diminuindo,
criando-se uma
lacuna entre
o querer e o
conseguir ser
amado
como gostariam, aumentando ainda
mais um ciclo de disputa por curtidas e
por serem notados.
Recentemente, o caso de uma jovem
consumida pela mídia social e necessida-
de de aprovação foi exposta, por ela mes-
ma, na rede social.
Essena O’Neil, uma jovem aus-
traliana de 18 anos, consagrada
como webcelebridade e com mais de
712.000 seguidores, abandonou as
redes sociais, revelando que sua vida
virtual era uma “fraude”, uma farsa.
Antes de deixar as redes, a garota re-
solveu repostar suas fotos reeditando
as legendas, mostrando que a realida-
de era muito diferente da postagem
virtual. Ela conta, por exemplo, em
seus depoimentos sobre uma foto
que tirou como modelo e do sacrifí-
cio realizado para a barriga estar per-
feita: ficou sem comer o dia todo e
tirou mais de cem fotos para achar a
posição perfeita para expor sua barri-
IMAGENS: SHUTTERSTOCK
ga e estômago.
Essena desabafa: “Nunca estive
tão miserável. Likes, visualizações e
www.portalespacodosaber.com.br
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para saber mais
DOPAMINA, REDES SOCIAIS, VÍCIO E PRAZER
E studos atuais, como os da Global Web Index (2015), apontam que os
brasileiros passam cerca de 26 horas semanais em redes sociais. O nú-
mero vem aumentando, o que prova que existe um ciclo vicioso na utiliza-
ção das redes. Esse fenômeno é explicado neurologicamente. Quando nos
deparamos com um estímulo prazeroso, o sistema de recompensa cerebral,
chamado núcleo accumbens, é ativado pela dopamina, um importante neu-
rotransmissor do sistema nervoso central (SNC), que é liberado nas situa-
ções de prazer. Nas redes, assim como no ato de fazer esportes, ou no ato
de jogar, comer chocolate, ouvir música, entre outras situações de prazer
que podem ser até mesmo ideias, o sistema de recompensa é ativado
através dos elogios, comentários, curtidas, fortalecendo um ciclo vicioso
de “prazer” liberado pela dopamina nessas áreas de recompensa do cérebro.
As redes sociais podem se tornar prejudiciais, como o uso das drogas, que
também liberam uma quantidade exorbitante de dopamina, fazendo com
que o cérebro entenda a ação como algo que superestimula a área de re-
compensa. Além de
massagear o ego,
trazendo a sensação
de plenitude e va-
lorização, o acesso
intenso às redes so-
ciais ativa o sistema
de prazer das redes
neurais, promoven-
do um bem-estar fí-
sico e mental nessa
prática.
Fonte: http://i.imgur.
com/fu8gx78.jpg
seguidores não são amor”. A jovem sitivo, que tenha algo bom a oferecer
ainda relata que passou a adolescên- ao outro. Pessoas que foram muito
cia, desde os 12 anos, tentando se tor- depreciadas, machucadas, julgadas
nar alguém importante, bonita e cool e podem “incorporar” comportamen-
que chegou a pesquisar medidas ide- tos negativos e rebeldes, que incluem
ais de coxa e cintura de celebridades quebra de regras, comportamentos
para se ajustar ao perfil. destrutivos, que acabam virando um
ciclo, baixando ainda mais a autoesti-
Falem mal, mas falem de mim ma, até que a pessoa só se reconheça
C hamar atenção a qualquer cus-
to pode significar, inclusive, ser
notado através de comportamentos
de forma negativa.
Num outro aspecto, para muitos,
quebrar regras faz com que pessoas co-
negativos. muns pareçam poderosas. É o que diz um
Muitas vezes, a autoestima é tão estudo publicado no periódico Psycho-
baixa que a própria pessoa duvida logical na Personality Science. Os entre-
que possa ser apreciada por algo po- vistados na pesquisa, diante de várias
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 CAPA

Sem amor-próprio
não há como
se valorizar, e o
conhecimento
de si mesmo
passa a ser um
referencial no
“reconhecimento
externo”. Se
alguém diz que
você é bom, você
se sente bom, e
Chamar a atenção do outro passa a ser a tentativa de preencher a lacuna que surgiu lá trás, às vezes até
mesmo na infância
se diz que não é
bom, sente-se
para saber mais deprimido
A NECESSIDADE PATOLÓGICA situações simuladas, demonstraram que
EM SER O CENTRO DAS ATENÇÕES consideravam pessoas que quebravam
regras e pessoas rebeldes mais poderosas
O transtorno da personalidade histriônica ocorre, geralmente, no início da vida
adulta e se caracteriza por um comportamento extremamente exibicionista
e dependente da aprovação alheia. O portador do transtorno apresenta baixa
do que as outras.
Nesse sentido, na busca incessante
pelo olhar do outro e por holofotes, vale
tolerância à frustração, entende que o universo gira ao seu redor, adora aplausos
chamar a atenção de todas as formas,
e holofotes. É capaz de entrar em depressão se perceber que não foi devida-
incluindo pelo lado negativo. Assim, in-
mente reconhecido. Nos relacionamentos, quer ser tratado como celebridade,
disciplina, rebeldia, vandalismo são, na
buscando sempre ser o centro das atenções, usando fala dramática, exageros
verdade, pedidos de atenção, de alguém
e preocupações com a aparência física. É al-
que quer gritar: “estou aqui, eu
tamente sugestionável e age muitas ve-
existo, quero ser notado, mas
zes de forma inadequada, sedutora e
provocadora. Estima-se que de
não tenho nada de bom a
1,5% a 3% da população tenham
oferecer”!
o transtorno, mais comum em Esse fenômeno ex-
mulheres. Algumas comorbida- plica alguns casos de
des a esse transtorno são: per- atos de indisciplina
sonalidade antissocial, borderline, em sala de aula, vanda-
narcisista, transtorno depressivo e lismo e rebeldia de crian-
distimia (um tipo de depressão, tris- ças, adolescentes e adultos
teza). Pessoas com esse transtorno são teatrais, que se sentiram um dia vítimas
dramáticas e expressam suas emoções de forma de abandono e desamor, viveram um
exagerada. Buscam constantemente a aprovação dos outros sobre o que fazem sentimento de rejeição, que perderam
o amor-próprio, a capacidade de con-
IMAGENS: SHUTTERSTOCK

e pensam, apresentam uma carência afetiva, crises de fúria e choro despropor-

cionais às situações que as desencadearam. O diagnóstico e o tratamento são fiar no outro e que encontram, nessas
elaborados mediante avaliação psiquiátrica. atitudes, uma forma de pedir ajuda e
alcançar a atenção do outro.

30 psique ciência&vida www.portalespacodosaber.com.br

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 Existe uma saída?
S im! Estudiosos e filósofos acredi-
tam nisso!
Um deles é a pesquisadora Brené
Brown, autora do livro A Coragem de
Ser Imperfeito.
Em seus estudos, Brown diz que
nascemos para a conexão com o outro,
mas no decorrer de nossos caminhos
essa conexão é rompida e o responsá-
vel por essa ruptura é o sentimento de
vergonha que carregamos em não nos
sentirmos suficientes (suficientemente
belos, suficientemente magros, suficien-
temente bem-sucedidos). Isso cria uma
sensação de vulnerabilidade que susten-
ta a vergonha e produz um ciclo infinito Ao inventar o Facebook, Zuckerberg pensou um espaço de liberdade, mas hoje instiga sentimentos
de vulnerabilidade diante do outro, das negativos e prejudiciais à saúde psíquica
situações da vida.
Estudando, porém, os depoimentos As redes sociais proporcionam a vitrine para
de seus entrevistados, para sua pesquisa
o mundo. Qualquer pessoa pode se mostrar
da forma como gostaria de ser e arrematar
os tão importantes olhares de aprovação que
darão a falsa impressão de ser importante
e tese, Brené Brown reparou que havia feições e vulnerabilidades e o resgate do
um grupo diferenciado, que acreditava amor-próprio, nos amando do jeito que
no seu senso de merecimento, no amor somos, nos trarão de volta aquele amor
e no poder da conexão. genuíno e transbordante.
Brown percebeu, então, que, para- O amor genuíno é um sentimento
Depressão juvenil doxalmente, o que diferenciava esse gru- tão forte, capaz de renascer nos solos
Elroy Boers, doutor em Psiquiatria pela po do outro era exatamente a aceitação mais áridos das nossas vidas. Ele renasce
Universidade de Montreal, foi líder de um
dessa vulnerabilidade diante da vida, do na disponibilidade em ser o primeiro a
estudo que relaciona a necessidade de
outro e a aceitação também de suas im- dizer eu te amo verdadeiramente, e não
ser notado e o tempo gasto em redes
sociais com o aumento da depressão
perfeições. Eles tinham coragem de ser da forma banalizada, a quem se ama real-
juvenil. Segundo o autor, o fator “com- vistos “nus” como realmente eram, acei- mente, em se doar por completo e em
paração” seria um dos desencadeadores tando-se acima de tudo, e isso lhes trazia investir tempo e qualidade nas relações.
do processo de depressão. “Redes so- de volta o sentimento de pertencimento. Ele renasce também e principalmen-
ciais são formas de mídia que expõem Assim, conseguiam ser felizes, plenos, te na capacidade de enxergar e aceitar
adolescentes a imagens de pessoas em aceitando suas falhas, imperfeições e nossas próprias fraquezas e resgatar o
situações de prosperidade, com estilos principalmente sua vulnerabilidade. amor-próprio. E é esse amor que vai nos
de vidas invejáveis”, diz Boers. Os ado- Através não só dos estudos de preencher totalmente, preencher aquela
lescentes encontram-se em fase de for-
Brown, mas de um olhar profundo sobre lacuna e transbordar pela vida afora.
mação emocional e social e podem ser
aquela “lacuna” do passado, da infância,
prejudicados por essa prática de compa- REFERÊNCIAS
ração e a necessidade de ser importante.
sobre a autoestima perdida, sobre a bus-
BROWN, Brené. A Coragem de Ser Imperfeito.
ca incansável pela atenção do outro, na
IMAGENS: SHUTTERSTOCK

São Paulo: Editora Sextante, 2016.

ânsia por valorização e necessidade de FREUD, Sigmund. Neurose, Psicose,
sermos amados, podemos aprender que Perversão. Belo Horizonte: Editora
somente a aceitação das nossas imper- Autêntica, 2016.

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SER_IMPORTANTE.indd 31 22/08/2019 18:47

 coaching
ESFERAS de influência
COACHING DE VIDA PODE AJUDAR A PREENCHER
AS LACUNAS EM NOSSOS PLANOS MESTRES E ESCLARECER
O CAMINHO DE ONDE ESTAMOS E PARA ONDE
QUEREMOS IR. NÃO É PARA OS FRACOS DE CORAÇÃO
É
possível treinar a vida? É útil
ter alguém para dizer como
viver a vida? Eu não sou ca-
paz de buscar o melhor ca-
minho sozinho? Essas são perguntas
que muitas pessoas fazem a si mes-
mas quando se questionam a respei-
to da utilidade ou da importância de
fazerem coaching, o que faz sentido,
dada a incompreensão geral do que
é o coaching de vida e, também, de
como acontece esse processo que ca-
pacita os clientes a criarem uma vida
mais satisfatória.
Segundo John Wooden, o sucesso
vem de saber que você fez o melhor
para se tornar o melhor que é capaz
de ser. O coaching não é terapia ou
aconselhamento, que associa um
profissional de saúde mental a um
cliente que busca orientação sobre o
bem-estar. Não é mentoria nem trei-
namento, em que um profissional é
acompanhado por um profissional
mais experiente. É uma parceria entre
o coache e o cliente, projetada para
ajudar o segundo a explorar suas op-
ções, focar em seus objetivos e criar
um plano de ação personalizado.
Coaches não dão aos seus clientes
uma lista de opções para escolher ou
um rigoroso conjunto de passos a se-
guir, em vez disso eles pretendem aju-
dar seus clientes a descobrirem seus
32 psique ciência&vida
coaching.indd 32
próprios motivos e objetivos e auxiliá-
-los a encontrar o melhor caminho para
cada um. É um plano de ação que per-
mite que você use suas habilidades para
fazer as melhores escolhas, facilitando
o crescimento pessoal e profissional.
Existem diversos temas e questões
através dos quais precisamos transitar
para fortalecer nossas escolhas e faci-
litar o alcance de nossas metas. Uma
questão essencial para que direcione-
mos nossa vida de forma mais clara
e precisa é refletirmos sobre uma das
muitas ameaças que tendem a nos
EXISTEM TRÊS
POSSIBILIDADES
DISTINTAS
QUE PODEMOS
ATRAVESSAR: COISAS
QUE PODEMOS
CONTROLAR, COISAS
QUE PODEMOS
INFLUENCIAR
E COISAS QUE
NÃO PODEMOS
INFLUENCIAR,
AGORA OU NUNCA
por Júlio Furtado
desviar do curso e está relacionada
às nossas “esferas de influência”. A
ideia por trás das esferas de influên-
cia é que existem três possibilidades
distintas que podemos atravessar nas
idas e vindas da vida: coisas que po-
demos controlar, coisas que podemos
influenciar e coisas que não podemos
influenciar, agora ou nunca.
Embora saibamos que não há nada
sob nosso absoluto controle, muitas
vezes há pelo menos uma variável so-
bre a qual ainda temos controle direto
– nossas atitudes e comportamentos.
Mesmo quando sob enorme pressão
ou quando nos sentimos presos, sem-
pre temos escolha. Essa escolha passa
pela consciência sobre nossas crenças,
que filtram a forma como percebemos
a realidade. A nossa crença em espí-
ritos, por exemplo, filtra a maneira
como vemos e compreendemos certos
acontecimentos. Estarmos conscientes
disso e buscarmos outras oportunida-
des de leitura e interpretação nos ofe-
recem maior possibilidade de controle
IMAGENS: FREEPIK E SHUTTERSTOCK E ACERVO PESSOAL
sobre nossas atitudes. O preço dessa
liberdade de escolha reside no desa-
pego da necessidade de estarmos sem-
pre certos. Não ter medo de encarar
nossa falibilidade é libertador porque
nos permite mudar de perspectiva ao
analisar uma situação ou acontecimen-
to, o que flexibiliza nosso olhar para a
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22/08/2019 16:34
 realidade e nos permite ter maior con-
trole de nosso comportamento.
A segunda possibilidade que
enfrentamos em nossa esfera de
influência é a capacidade de influen-
ciar certos fatores que podemos dire-
cionar para nossos interesses, mesmo
quando não podemos alterá-los com-
pletamente. Por exemplo, embora não
possamos controlar as atitudes ou o
comportamento dos outros, podemos
oferecer-lhes conselhos e orientações
ou fornecer provas para ajudá-los a
tomar decisões de nosso interesse.
IMAGENS: FREEPIK E SHUTTERSTOCK E ACERVO PESSOAL
crenças e atitudes dentro da teia social,
sob pena de sermos colocados à mar-
gem. As influências externas nos aju-
dam a construir a noção da realidade,
e esta é dinâmica, tem um movimento
que resulta, inclusive, de alguns está-
gios de contradição ou de oposição de
crenças. Segundo Hegel, grande filóso-
fo alemão do século XIX, a realidade é
construída por três “seres”: o ser em-
-si, o ser fora-de-si e o ser para-si. Na
metodologia científica, esses três seres
costumam ser chamados de tese, an-
títese e síntese. Hegel criou a ideia da
morrer para nascer a planta, da mesma
forma que um conceito velho precisa
morrer para dar lugar a um novo.
A terceira e mais inquietante pos-
sibilidade colocada pela vida é o con-
junto de coisas sobre o qual não te-
mos nenhum controle ou influência.
Essa é a maior dimensão que temos
que encarar na vida, uma vez que a
maior parte do que acontece não está
sob nosso controle direto. O papel do
coaching, nesse caso, é ajudar a re-
conhecer e aceitar que há muito que
nós não podemos controlar e como

Abre-se, aqui, a necessidade de refle-
tirmos sobre o ato de influenciar.
Todos nós influenciamos e somos
influenciados em função de nossa na-
tureza gregária. Somos animais sociais
e, como tais, não temos autonomia
existencial. Existimos em função de
outros e precisamos legitimar nossas
dialética da vida, um movimento per- concentrar a energia naquilo que po-
manente. Dizia que uma semente deve demos, ao menos, influenciar.
Júlio Furtado é professor, palestrante e coach. É graduado em
Psicopedagogia, especialista em Gestalt-terapia e dinâmica de grupo.
É mestre e doutor em Educação. É facilitador de grupos de desenvolvimento
humano e autor de diversos livros. www.juliofurtado.com.br

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 livros
Poder terapêutico
dos contos
(auxílio aos profissionais da área)
A obra Cantos que Curam utiliza a
simplicidade da linguagem simbólica
para o desenvolvimento pessoal de
forma lúdica, ética e leve. Sempre que
se fala de contos, seja de fadas, ou em
geral, há o pensamento de entreter e
divertir as crianças. Porém, essas his-
tórias são mais que um instrumento de
diversão. Elas são capazes de auxiliar
no desenvolvimento humano.
O livro reúne estudos, contos e ofi-
cinas de um grupo de especialistas para
apresentar os significados e também as
mensagens que as histórias transmi-
tem, tanto para a mente consciente
quanto para a inconsciente. Na medi-
da em que as narrativas se desenrolam,
dão espaço à consciência, mostrando
os caminhos para satisfazer as neces-
sidades e os desejos, de acordo com as
exigências do ego e superego. Ou seja,
ocorre uma verdadeira transformação
interior, que acaba transcendendo so-
bre toda a vida do indivíduo.
Contos que Curam
Autoras: Claudine Bernardes e Flávia Gama
Editora: Literare Books
Páginas: 204
34 psique ciência&vida
livros.indd 34
Desenvolvimento
infantil saudável
(emocional e intelectual)
Direcionado a pais e educadores
para ajudar as crianças no processo
de amadurecimento de sua inteligên-
cia emocional, o livro O Cérebro da
Criança traz um método brilhante que
transforma as interações cotidianas
em momentos valiosos. O cérebro do
andar, que toma decisões e equilibra
as emoções, continua em construção
até os vinte e poucos anos de idade. E
especialmente em crianças pequenas,
o cérebro direito e suas emoções ten-
dem a ser dominantes sobre a lógica
do cérebro esquerdo. Repleto de ex-
plicações claras, estratégias adequadas
a cada idade para lidar com as dificul-
dades do dia a dia e ilustrações que
ajudarão a explicar os conceitos às
crianças, o livro mostra como cultivar
desenvolvimento emocional e intelec-
tual saudável para que elas possam le-
var vidas equilibradas, significativas e
conectadas.
O Cérebro da Criança
Autores: Daniel J. Siegel e Tina Payne Bryson
Editora: nVersos
Páginas: 240
Da Redação
Fronteiras da Psicologia
e da neurociência
(êxito e bem-estar físico)
Publicado pela primeira vez em 1995,
nos Estados Unidos, esse livro transfor-
mou a maneira de pensar a inteligência.
Alterou práticas de educação e mudou o
mundo dos negócios. Das fronteiras da
Psicologia e da neurociência, a obra traz
o conceito de “duas mentes” – a racional
e a emocional – e explicou como, jun-
tas, elas moldam nosso destino. Segun-
do o autor, a consciência das emoções
é fator essencial para o desenvolvimento
da inteligência do indivíduo. Partindo de
casos cotidianos, o livro mostra como a
incapacidade de lidar com as próprias
emoções pode minar a experiência esco-
lar, acabar com carreiras promissoras e
destruir vidas. O fracasso e a vitória não
são determinados por algum tipo de lo-
teria genética: muitos dos circuitos cere-
brais da mente humana são maleáveis e
podem ser trabalhados. Pais, professores
e líderes do mundo dos negócios senti-
rão o valor dessa visão arrebatadora do
potencial humano.
Inteligência Emocional
Autor: Daniel Goleman
Editora: Objetiva
Páginas: 384
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 Expectativa e ansiedade patológica
dossiê

DEIXA A VIDA
ME LEVAR?
Como os novos tempos estão nos fazendo confundir
expectativa com ansiedade patológica. Ambos os
sintomas têm como principal comorbidade a depressão
Por Fabiola Salustiano
SHUTTERSTOCK

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 dd oo s s i ê
V
ocê já ouviu, leu ou falou
para si mesma(o) algo
desse tipo? Se já, eu pre-
ciso, por meio de com-
provação científica, mostrar a você
que essa vertente de pensamento
(que está em voga com força total)
vai contra a natureza humana. Afi-
nal, somos seres desejantes e a au-
sência do desejo nos adoece.
E o que o desejo tem a ver com
“expectativa”? Simples, são sinônimos.
E por que “desejar, almejar, ansiar”
são caraterísticas que passaram a ser vis-
tas como “politicamente incorretas”?
E por que ambicionar algo ou
criar grande expectativa ganharam
essa conotação ruim? Será que isso se
explica se observarmos as diferenças
entre as gerações?
A geração X é provavelmente a que
mais engloba o público que está lendo
este artigo, que são adultos entre 39 e
58 anos. Somos a geração que teve que
“absorver” o advento da internet e que
tinha como principais características
a ambição, o desejo por sucesso, in-
dependência financeira e crescimento
pessoal. Somos a geração que mistu-
rou trabalho e prazer, que colocou de
vez a mulher no mercado de trabalho
de forma eficaz e competitiva. Infeliz-
mente, também somos a geração que
inaugurou o termo workaholic – vicia-
do em trabalho.
Já a geração Y (entre 22 e 38 anos)
se moldou com “outra pegada”, em que
a individualidade dá lugar ao coleti-
vo, com ideais pautados em diminuir
cargas de estresse e deixar legados que
contribuam para um mundo melhor,
Fabiola Salustiano é psicóloga cognitivo-
-comportamental e da terapia do esquema,
socióloga, especialista em Sexologia pela
Faculdade de Medicina do ABC-SP, neurocientista
com publicações pelo Laboratório de
Neurociências da PUC-Rio (Lanec), Ms em
Psicologia Social pela UCP RJ, docente em cursos
de pós-graduação e formação certified by
behavioral tech DBT / Seattle-USA.
36 psique ciência&vida
DOSSIE.indd 36
PARA SABER MAIS
SIGNIFICADO DO SÍMBOLO YIN YANG
U ma das demonstrações de como somos afetados pela dualidade é o signi-
ficado do símbolo Yin Yang. Ocidentais descrevem esse símbolo como se
representasse certo e errado, luz do bem e escuridão do mal, o que difere total-
mente do real significado desse símbolo milenar. O conceito tradicional sustenta
que Yin e Yang representam a relação oposta mais básica de tudo. É a lei objetiva
da natureza, a origem da mudança do movimento de todas as coisas e a lei básica
da compreensão humana das coisas. O conceito de Yin e Yang originou-se da
visão natural do antigo povo chinês. Os antigos observavam vários fenômenos
naturais opostos e conectados na natureza, como céu e terra, sol e lua, dia e noi-
te, frio e calor, homens e mulheres, para cima e para baixo etc., e foram resumidos
de uma maneira filosófica. O conceito de Yin Yang fala sobre os opostos comple-
mentares, a comunhão dos opostos e não o duelo ou a hegemonia.
com o objetivo de não adoecer como empáticas que as da geração X, mas se
sua geração anterior fez. as ideologias dessa geração são tão fan-
Pensar em si mesmo é visto como tásticas por que eles são os mais adoeci-
“egoísmo”, sucesso tem que ser coleti- dos desde os Baby Boomers, que eram a
vo e o bem-estar do todo vem antes do geração pós-guerra?
próprio bem-estar. Apesar de toda liberdade de ex-
Para que ganhar tanto dinheiro se pressão, a ansiedade teve suas vertentes
não tem tempo para seus filhos? ampliadas na geração Y: vigorexia, or-
Como posso consumir algo que torexia, lesões por repetição de exercí-
prejudica a camada de ozônio? cios, gordofobia, dismorfia corporal,
Por que toda minoria não pode ter além das boas e velhas ansiedades (ago-
a mesma voz da maioria? rafobia, pânico, ansiedade social gene-
Por que não podemos pensar da ralizada, entre outras).
mesma forma, tendo como objetivo Por que as ideias da geração Y eram
erradicar preconceitos, guerras, desi- tão melhores que as nossas e seus resul-
gualdades? tados estão sendo tão negativos? Por
Qualquer indivíduo que promova que o objetivo de esvaziar a mente a
algo que afete o coletivo é um péssimo ponto de não gerar expectativa alguma
exemplar de ser humano e deve pagar sobre nada fez desta a geração mais an-
por isso. siosa de todos os tempos?
Por esse recorte podemos levan- Uma outra hipótese não se relacio-
tar a hipótese do porquê qualidades na com o duelo de gerações. Ela tem
que eram vistas como virtudes cami- início ainda na década de 1940, quan-
nham hoje para uma espécie de pur- do Suzuki Daisetsu publica, em inglês,
gatório social. a primeira obra sobre zen budismo a
ser difundida no Ocidente (Zen and
Consenso? Japonese Culture, 1938). Muitos foram
O
bservando essas duas gerações os adeptos americanos a se mudarem
podemos chegar a algum con- para China, Tibete e Japão, em busca
senso de evolução entre uma e outra? da “boa nova”, que prometia o sonho
SHUTTERSTOCK
Se pensarmos teoricamente, sim. As de se viver em paz, exterminando as-
prioridades da geração Y são bem mais sim o estresse.
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 Expectativa e ansiedade patológica
D. T. Suzuki (como era comu-
mente chamado) foi um famoso au-
tor japonês e o principal tradutor das
obras orientais do zen budismo para o
inglês. O mestre zen tinha como obje-
tivo partilhar com os ocidentais a arte
de não duelar, já que era sabido que
nossa cultura era pautada na dicotomia
e oposição (bem contra o mal, Deus
cristão e Demônio, monoteísmo, certo
e errado). Ele almejava propagar o zen
budismo, descrevendo a paz que os in-
divíduos poderiam encontrar se não ti-
vessem oposições em suas vidas, se não
tivessem mais necessidade de se prova-
rem “certos” ou “donos da verdade” e se
conseguissem que o foco de sua exis-
tência fosse promover o bem-estar pes- A geração X teve que “absorver” o advento da internet e tinha como características a ambição,
soal e comunitário, por meio de auto- independência financeira e crescimento pessoal
conhecimento, meditação e ampliação
de consciência e atenção plena. Anos Se misturarmos itens da filosofia zen budista
depois, o próprio Suzuki admitiu que
o Ocidente absorveu o zen budismo
com nossa cultura opositiva, nos deparamos
não como sua visão de mundo, como com um movimento no qual quem é zen está
os chineses, e sim como uma “filosofia
alternativa de vida”.
certo e quem não é zen ainda não evoluiu.
Então, se misturarmos alguns itens Com isso, temos uma corrida em busca da paz
da filosofia zen budista com nossa cul-
tura opositiva, nos deparamos com E será que viver bem está realmente ções geram reações corporais, ânsia e
um movimento no qual quem é zen relacionado a não gerar expectativas que desejo. Será que não podemos sentir
está certo e quem não é zen ainda não possam nos frustrar, abalando, assim, nenhuma dessas emoções? Será que
evoluiu. Com isso, temos uma corrida nosso equilíbrio? toda alteração emocional é patológica?
em busca da paz, do relaxamento, da A Monja Coen (zen budista, bra- Será que “só” nos estressamos quando
saúde e de tudo que nos deixe no con- sileira, ordenada monja em 1983) afir- algo ruim ocorre?
trole de nossas emoções, pensamentos ma que todos sentimos ansiedade, que A resposta é não! Nem toda desre-
e comportamentos. todos temos expectativas, e essas emo- gulação emocional é ruim, mas todas as
desregulações emocionais nos tiram do
“eixo” e é por isso que, no início desse
PARA SABER MAIS texto, citei que “zerar expectativas” não
é algo saudável.
AUMENTO NOS CASOS DE DEPRESSÃO Equilíbrio
O número de pessoas que vive com depressão aumentou 18% entre 2005 e
2015. É o que aponta um novo relatório global lançado em 2017 pela Organi-
zação Mundial da Saúde (OMS). De acordo com a publicação Depression and Other
T odos os animais, entre eles o Homo
sapiens, possuem um sistema que
trabalha o tempo todo para “conservar”
Common Mental Disorders: Global Health Estimates, há 322 milhões de pessoas o equilíbrio do seu organismo. O nome
vivendo com esse transtorno mental no mundo. A prevalência é maior entre as desse equilíbrio é “homeostase”. Esse
mulheres. O novo relatório global (disponível em inglês) mostra ainda que a de- sistema é poderoso e muitas vezes não
pressão atinge 5,8% da população brasileira (11.548.577). Já distúrbios relacionados recebe “ordens” conscientes e claras, afi-
SHUTTERSTOCK

à ansiedade afetam 9,3% (18.657.943) das pessoas que vivem no Brasil. nal ele tem que agir antes que algo possa
ameaçar a sobrevivência desse indivíduo.

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 dossiê
Vamos citar um exemplo: você está
mexendo em roupas guardadas há muito
tempo e, de repente, leva uma picada na
ponta do dedo. Automaticamente seu
braço é puxado para trás, seu coração
acelera e sua respiração se intensifica, fa-
zendo com que fique ofegante. O que fez
você puxar o braço antes mesmo de sa-
ber o que lhe machucou foi esse sistema
de defesa. Nesse caso, foi acionada uma
resposta que partiu da medula espinhal,
antes mesmo da informação ser proces-
sada no seu lobo pré-frontal (responsá-
vel por nossas funções executivas).
A boa notícia é que esse sistema
atua na promoção de nosso equilíbrio
sem que tenhamos que pensar a respei-
to disso. A má notícia é também que
esse sistema age na promoção de nosso
equilíbrio sem que tenhamos que pen-
sar a respeito disso. Sim, tudo na vida
tem o lado bom e o ruim, e às vezes eles
são iguais.
Como a resposta a “qualquer”
desequilíbrio é automática e muitas
vezes inconsciente (não foi uma esco-
lha), todas as ocorrências que abalam
esse equilíbrio são consideradas “vi-
PARA SABER MAIS
AS NOVAS GERAÇÕES
  GERAÇÕES - DESEJOS E SENTIMENTOS
GERAÇÕES GERENCIAMENTO
DE TEMPO
X Gerenciar
eficientemente
Y Viver os
momentos
sob demanda
Z Manter em
mudança
constante
ALFA Estar preparado
para “ser”
38 psique ciência&vida
DOSSIE.indd 38
Na geração Y, a individualidade dá lugar ao coletivo, com ideais de diminuir cargas de estresse e
deixar legados que contribuam para um mundo melhor
lãs” em um primeiro momento e são global do seu corpo, você reage automa-
combatidas como tal, gerando estresse ticamente a qualquer estímulo novo. O
e reações físico-químicas. mesmo pode ocorrer com novos pen-
samentos e por aí vai. A regra é, sendo
Outro exemplo novo, “poft”, essa reação gera estresse e
S e você abrir a porta de casa, rece-
ber uma caixa grande e ao abri-la
se deparar com um cachorro fofo que
depois, quando finalmente a informação
for processada, poderá se eleger se foi
um estresse positivo ou negativo.
tanto sonhou, as mesmas reações irão Se for uma situação que desenca-
ocorrer, entre elas taquicardia, respira- deie um estresse positivo (ganhar um
ção alterada, e pode acontecer de você prêmio em dinheiro, por exemplo),
deixar a caixa com o filhote cair no neurotransmissores trabalharão para
chão, por quê? que o corpo entenda que apesar da ho-
Porque na promoção da regulação meostase ter sido quebrada o organis-
mo não está em perigo.
“Doutora, estou salva! Só tenho es-
tresse positivo! Uhuuuuu.” Infelizmente,
não é assim. Vejamos o caso do torce-
dor Aldo Darot. Ele faleceu de ataque
PERSPECTIVAS NO MUNDO
cardíaco logo após seu time, o Interna-
cional, fazer o gol da vitória contra o Co-
rinthians, pelo Campeonato Brasileiro
RELAÇÕES COM VAI ALCANCE DA de 2018. Darot estava no Estádio Beira-
OS OUTROS MUDAR MUDANÇA
-Rio, em Porto Alegre, casa do seu time.
Dono da Alcançar Transformar Alguém duvida que o estresse que Aldo
minha própria meu a mim estava sentindo era o positivo (eustresse)?
individualidade sucesso mesmo Talvez seja por esse motivo que
muitos colocam a ansiedade em um
Pertenço Deixar Transformar
aos meus o mundo o mundo ao mesmo pacote, já que emoções fortes,
amigos melhor meu redor sejam elas boas ou ruins, podem se tor-
nar patológicas quando sua incidência é
Abraço a Liderar a Recriar o alta e se prolonga por grandes períodos.
diversidade mudança mundo O relatório da Organização Mun-
dial da Saúde (OMS) divulgou, em
IMAGENS: SHUTTERSTOCK
Possuo Mudar Fundir com 2017, que o Brasil é o país mais ansioso
uma autonomia o que foi o mundo e deprimido do mundo. Os dados são
orgânica herdado alarmantes. O suicídio é hoje a segunda
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O grande desejo
A expectativa é o estado ou qualida-
de de esperar algo ou alguma coisa que
seja viável ou provável que aconteça; um
grande desejo ou ânsia por receber uma
notícia ou presenciar um acontecimento
que sejam benéficos ou prósperos.
A etiologia da palavra expectativa tem
origem no latim medieval ex(s)pectativus,
a,um (documentado em latim medieval
no sentido gratia expectativa), derivado
do radical ex(s)pectatum, supino do ver-
bo ex(s)pect�re, “estar na expectativa de,
esperar, desejar, ter esperança”.
principal causa de morte de jovens en-
tre 15 e 29 anos de idade. Esse número
nunca foi tão assustador.
Infelizmente a ansiedade, quan-
do não tratada, tem como principal
comorbidade a depressão. Por isso,
temos que nos atentar aos sintomas
do distresse.
Se for uma situação
de estresse positivo
(ganhar um prêmio em
dinheiro, por exemplo),
neurotransmissores
trabalharão para que
o corpo entenda que
apesar da homeostase
ter sido quebrada
IMAGENS: SHUTTERSTOCK
o organismo não
está em perigo
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Expectativa e ansiedade patológica
PARA SABER MAIS
ESTRESSE POSITIVO E NEGATIVO
  A nomenclatura científica dada ao estresse positivo é eustresse.
Já o estresse negativo é chamado de distresse.
EUSTRESSE DISTRESSE
Oferece recompensa visível Não tem previsão
de resultados desejáveis
Une as pessoas Separa as pessoas
Permite que você cresça Limita
e se desenvolva
Aumenta a Faz você se sentir mal
autoestima com você mesmo
Termina com uma solução Desvia para novos
problemas e conflitos
Transforma-se em algo bom Transforma-se em algo mau
Depois de resolvido, É um beco sem saída
abre novas possibilidades
Resulta em ganhos Diminui os padrões pessoais
Gera otimismo Provoca negativismo e derrotismo
Fonte: Barry Lenson, em seu livro Viva o Estresse.
O principal sintoma da depres- de somos seres em eterna evolução.
são é a anedonia, ou seja, ausência Quanto tempo vamos levar para nos
de prazer e desejo. O indivíduo dei- percebermos humanos?
xa de sonhar, de querer, de esperar. A expectativa exacerbada pode,
Não há projeção de futuro, não há sim, se tornar uma ansiedade patológi-
expectativas, o que faz com que não ca, assim como vimos ao longo deste
haja esperança. artigo. Mas, sem desejo, o que somos?
Vejo como algo preocupante esse Sem esperar por nada, quem é você?
discurso de “erradicação das expecta- Encerro este texto com uma frase
tivas”, no qual a paz suprema é procu- redigida há mais de 100 anos por um
rada “loucamente”. cidadão que era movido pelo desejo:
Deparo-me com pessoas que al- “O sonho é a satisfação de que o
mejam a plenitude, quando na verda- desejo se realize”, Sigmund Freud.
REFERÊNCIAS
A polêmica em torno do conceito de estresse. http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttex
t&pid=S1414-98931999000300005
Conceito real do Yin Yang. https://baike.baidu.com/item/%E9%98%B4%E9%98%B3/88401
Morte de torcedor do Inter após time fazer o gol da vitória. https://www.folhavitoria.com.br/
esportes/noticia/05/2018/torcedor-do-inter-sofre-ataque-cardiaco-e-morre-durante-jogo-
contra-o-corinthians
SHUNRYU, Suzuki. Mente Zen, Mente de Principiante. Editora Palas Athena, 2018.
OMS. Relatório 2017 sobre liderança do Brasil em casos de ansiedade e depressão.
https://www.paho.org/bra/index.php?option=com_content&view=article&id=5354:aumenta-o-
numero-de-pessoas-com-depressao-no-mundo&Itemid=839
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 dd oo s s i ê
É possível não ter
EXPECTATIVAS?
Criar altas expectativas sem levar em conta outros
cenários possíveis proporcionados pela vida ajudaria
as pessoas a modificar mais rapidamente estratégias
de ação e a superar frustração e desilusão
N
ão criar expectativas é
um conselho comumen-
te oferecido, sobretudo
para quem está come-
çando um relacionamento afetivo ou
iniciando a vida profissional
Isso é possível? Não! Mas é pos-
sível tomar consciência dessas expec-
tativas e ajustá-las, observando o que
a vida e os outros na realidade podem
nos oferecer.
As expectativas brotam de nos-
sos desejos e necessidades e colocam
nosso olhar no futuro. A imaginação
dá corpo às expectativas: há pessoas
que mergulham em devaneios, imagi-
nando em detalhes o futuro sonhado,
compartilhando a vida com uma pes-
soa maravilhosa ou tendo uma car-
reira de grande sucesso profissional.
Nossos desejos criam um roteiro de
Maria Tereza Maldonado é psicóloga e
professora de cursos on-line. É mestre em
Psicologia pela PUC-Rio, onde lecionou
no Departamento de Psicologia. Escritora,
tem mais de 40 livros publicados sobre
relações familiares, desenvolvimento pessoal
e construção da felicidade e do bem-estar,
com mais de um milhão de exemplares
vendidos. Site: www.mtmaldonado.com.br
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Por Maria Tereza Maldonado
“como a vida deveria ser” ou “o que os
outros deveriam fazer”. Mas nem sem-
pre a vida e as outras pessoas seguem
esse roteiro sonhado.
Quanto mais altas as expectati-
vas, maior o risco de tudo terminar
em frustração, desilusão, decepção,
raiva e revolta. Há pessoas que brigam
com a vida e até com Deus: “Eu não
mereço isso”, “Por que nada dá certo
comigo?”, “Nada do que eu espero
acontece”. As altas expectativas são
inatingíveis, são construídas com uma
nuvem de esperança e de ilusão, de
pensamentos mágicos, sem raízes na
realidade prática.
Ouvi de uma mulher amargurada
com o fim do relacionamento: “Eu es-
perava que ele fosse tudo para mim:
marido, irmão, amigo, companheiro
de todas as horas”. Dá para algum ser
humano preencher tantos buracos de
carência afetiva? Querer que os ou-
tros ajam como gostaríamos é esperar
mais dos outros do que de nós mes-
mos. Frustração na certa!
A realidade
J á conheci pessoas que viveram o
chamado “amor à primeira vista”,
que, na verdade, é a paixão. Tipica-
mente, a paixão nos invade por com-
pleto: mal conseguimos nos con-
centrar no trabalho ou no estudo.
Lembranças dos encontros recentes,
imaginação vívida de cenas futuras,
mergulho no estado de total encanta-
mento, tudo gira ao redor do desejo de
estar juntos. Há pessoas que se viciam
na paixão, sem conseguir sair dessa
etapa, que não costuma durar muito
tempo, pois não resiste aos testes da
realidade. No entra e sai dos relacio-
namentos apaixonados, sucedem-se
ciclos de entusiasmo e decepção, e um
grande vazio de amor.
Há casos de “amor à primeira vis-
ta” que resultam em relacionamentos
duradouros e felizes. Mas, para isso, é
preciso evoluir do estado de paixão
para construir o amor. Muitos rela-
cionamentos não se sustentam por-
que, ao vestir o outro com as nossas
fantasias, mal conseguimos percebê-
-lo como realmente é. Ao projetar
no outro a esperança de que vá satis-
fazer nossas necessidades de amor e
proteção, não percebemos quando a
pessoa não pode ou não está dispos-
ta a oferecer tudo o que desejamos.
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Como diz a letra de Coração Leviano,
de Paulinho da Viola: “Ah, coração,
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“Não crie expectativas!” é um conselho comumente oferecido, sobretudo para quem está começando um relacionamento afetivo ou a vida profissional
teu engano foi esperar por um bem de
um coração leviano que nunca será
de ninguém”.
As expectativas irreais nutrem o
autoengano e podem resultar em ca-
minhos perigosos, como acontece nos
casos de relacionamentos abusivos,
em que a pessoa se agarra à crença de
que seu amor e dedicação poderão
mudar o outro. “Ele tem um tempe-
ramento forte, mas é ótima pessoa”,
“quando a gente se casar ele vai ficar
mais calmo”. Com isso, os comporta-
mentos violentos nos momentos de
destempero emocional são tolerados
e perdoados, na esperança de que haja
uma mudança no futuro próximo. No
entanto, é preciso ter muito cuidado
com nossas escolhas: é fácil a gente se
SHUTTERSTOCK
iludir, achando que podemos trans-
formar quem não quer se modificar.
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E quando a desilusão é muito in-
tensa ou as decepções se sucedem, o
sofrimento é profundo e até desalen-
tador. Em Modinha, Tom Jobim con-
fessa: “Ai, não pode mais meu coração
viver assim dilacerado, acorrentado a
uma ilusão que é só desilusão”. Desse
modo, há quem se feche na solidão,
descrente da possibilidade de cons-
truir uma boa parceria.
Mas a vida flui e, muitas vezes, nos
surpreende. Como descreve Johnny
Alf em Céu e Mar: “Minha vida é uma
ilha pequenina flutuando no oceano
na aventura de viver”. Modulando as
expectativas e abrindo os canais da in-
tuição e da percepção sutil podemos
acolher melhor o que a vida nos apre-
senta e deixar, ainda nas palavras des-
se compositor, “que o inesperado faça
uma surpresa”.
Expectativa e ansiedade patológica
Histórias vividas
T iago, 8 anos, esperava ansiosa-
mente a visita de Miguel. Queria
propor uma brincadeira nova que ele
havia criado e imaginou que o amigo
ficaria entusiasmado. Porém, Miguel
não se interessou. Frustrado e aborre-
cido, Tiago cruzou os braços, sentou-
-se no canto do sofá e anunciou que
não queria brincar de coisa alguma.
Na gravidez do primeiro filho,
Ana desejava muito ter um parto nor-
mal. Para isso, preparou-se com cuida-
do, buscou informações, frequentou
um grupo de gestantes, treinou res-
piração e relaxamento, escolheu um
obstetra adepto do parto humaniza-
do, contratou uma doula para acom-
panhá-la no processo. No entanto, o
trabalho de parto não evoluiu bem e
foi preciso fazer uma cesárea. O bebê
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 dossiê
Há pessoas que mergulham em devaneios,
imaginando em detalhes o futuro
sonhado compartilhando a vida com
uma pessoa maravilhosa ou tendo uma
carreira de grande sucesso profissional
nasceu bem, mas Ana ficou desapon-
tada e desabafou com a melhor amiga:
“Saiu tudo errado, começou mal”.
Tensa com a expectativa do pri-
meiro encontro com Renato, com
quem trocava mensagens por um apli-
cativo de relacionamentos, Inês ex-
perimentou vários vestidos antes de
se decidir pelo azul. Havia terminado
um longo namoro há quatro meses e
ansiava por encontrar um homem ca-
rinhoso, atencioso e trabalhador com
quem pudesse construir um relacio-
namento sério. Pelas conversas on-
-line, Renato parecia preencher todos
os requisitos. Inês estava empolgada,
descobrindo várias afinidades entre
eles. O primeiro encontro foi mara-
vilhoso, mas não houve uma segunda
vez. Renato não voltou a ligar para
Inês nem respondeu as mensagens
que ela enviou.
Pedro enviou seu currículo para
mais de dez empresas, na expectativa
Quanto mais altas as expectativas, maior o risco de tudo terminar em frustração, desilusão,
decepção, raiva e revolta
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de conseguir um novo emprego, após
o fechamento do escritório de con-
tabilidade no qual trabalhava. Como
era muito apreciado por seu chefe,
criou a expectativa de que consegui-
ria se recolocar no mercado de traba-
lho facilmente. A cada nova recusa,
sentia-se frustrado e desencorajado
de continuar tentando.
O que há de comum entre Tiago,
Ana, Inês e Pedro?
Eles criaram altas expectativas
sem levar em conta outros cenários
possíveis, o que os ajudaria a modi-
ficar mais rapidamente suas estraté-
gias de ação e a superar a frustração
e a desilusão.
Observações realistas
O que eles podem fazer para
equilibrar as expectativas com
observações realistas e planejamen-
to eficaz de suas ações?
Tiago: ao aprender a lidar melhor
Surpresas e imprevistos
“Nunca pensei que isso pudesse aconte-
cer comigo!” é uma frase que revela uma
postura de ter como certo e garantido o
que foi conquistado. No entanto, a vida
nos surpreende e, algumas vezes, nos
dá uma rasteira e nos joga no chão. Por
outro lado, há quem prefira criar expec-
tativas negativas: ao esperar pelo pior,
imagina que estará protegido de decep-
ções, porque “tudo o que vier é lucro”.
No entanto, essa tática é um modo de
construir sofrimento antecipado.
com a frustração, não ficará estacio-
nado no sofrimento, que torna difícil
pensar em alternativas. Mesmo de-
sapontado, pensará: “E agora, o que
posso fazer de melhor?”. Ficará aberto
às sugestões de Miguel, aceitará suas
ideias de brincadeiras, o que, prova-
velmente, tornará o amigo mais re-
ceptivo às suas sugestões. Com mais
“jogo de cintura”, aproveitará melhor
as oportunidades dos encontros com
os amigos.
Ana: o sonho que alimentou a
expectativa de ter um parto normal
a ajudou a se preparar para concre-
tizar seu desejo. Fez uma boa pre-
paração, escolheu os profissionais
que poderiam lhe prestar uma ótima
assistência. Porém, não deu a devida
importância à realidade de que o tra-
balho de parto, como muitas coisas
que acontecem na vida de todos nós,
IMAGENS: SHUTTERSTOCK
é imprevisível. Não há como saber
ao certo como irá se desenrolar. O
mais importante é que o bebê nasça
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bem e que a mãe se recupere da me-
lhor forma possível. Se valorizasse o
parto possível como o melhor que
poderia acontecer, celebraria o nas-
cimento sem a sensação de que “deu
tudo errado”.
Inês: ao renovar a esperança de
encontrar um novo amor, em vez de
mergulhar fundo nos devaneios ro-
mânticos, procurará observar com
mais cuidado o comportamento dos
pretendentes para avaliar melhor os
sinais de interesse ou desinteresse, e
as contradições entre o que é dito e o
que é feito. Afinal, de que adianta ou-
vir coisas do tipo “você é uma mulher
especial” se ele não liga, não marca um
novo encontro e ignora as mensagens
enviadas? Prestará atenção aos pilares
básicos da comunicação: palavra, ex-
pressão facial/corporal e ação. Quan-
do esses pilares se desencontram, a
palavra perde o valor.
Pedro: ao decidir analisar mais
a fundo o cenário econômico e os
elevados índices de desemprego no
país, perceberá que precisa ampliar
e diversificar suas estratégias para se
IMAGENS: SHUTTERSTOCK
recolocar no mercado de trabalho,
incluindo a possibilidade de buscar
emprego em outra cidade. Diante da
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Expectativa e ansiedade patológica
Há pessoas que se Nossos desejos
viciam na paixão,
mas, na realidade
criam um roteiro
dos relacionamentos,
sucedem-se ciclos
de “como a vida deveria
de entusiasmo e ser” ou “o que os outros
decepção, e um
grande vazio de amor deveriam fazer”.
Mas nem sempre
a vida e as outras
pessoas seguem
esse roteiro sonhado
sanais, poderá atuar como autônomo
para gerar renda.
A partir de nossas experiências
com nossos pais, construímos ex-
pectativas de como agiremos com
dificuldade de conseguir emprego, nossos filhos: “Não quero ser tão
poderá criar algum tipo de trabalho rígido e autoritário como meu pai”;
como, por exemplo, oferecer consul- “Minha mãe não tinha a menor pa-
toria contábil presencial ou on-line ciência com a gente, gritava e batia,
para quem está abrindo uma micro- não vou fazer isso com meus filhos!”.
empresa. Se tiver outro tipo de habi- Na realidade: “Eu me pego gritan-
lidade como, por exemplo, recorrer às do com eles do mesmo jeito que eu
receitas da avó para fazer doces arte- odiava em minha mãe!”.
PARA SABER MAIS
A IDEALIZAÇÃO PROVOCA
PERDA DO FOCO NO PRESENTE
Q uando investimos muita energia na
idealização, perdemos o foco no pre-
sente, que é quando tudo acontece. Com
isso, deixamos de observar mais atentamen-
te o contexto em que vivemos e as reais
características das pessoas com as quais
nos relacionamos. Além disso, dedicamos
menos tempo e energia para investir no au-
toconhecimento. O que esperamos dos ou-
tros é viável? O que podemos proporcionar
a nós mesmos, em vez de criar expectativas
de receber tantas coisas dos outros? Por
exemplo: “quero encontrar alguém que me
faça feliz” em vez de “o que posso fazer para
construir minha própria felicidade?”.
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 dossiê
Frequentemente, comportamentos violentos nos momentos de destempero são perdoados, na
esperança de que haja uma mudança no futuro próximo
No caso dos filhos
N o dia a dia com os filhos, muitas
expectativas simplesmente se
evaporam. O vínculo com cada filho
é único, manejos que funcionam com
um não dão certo com o outro. Criar
a expectativa de que ler muitos tex-
tos, ver vídeos de profissionais e par-
ticipar de grupos on-line sobre como
criar filhos vão garantir que sempre
saberemos o que fazer resulta, no mí-
nimo, em profunda perplexidade. Na
realidade, muitas vezes não saberemos
como agir e nada garante que o modo
como criamos nossos filhos vai “dar
certo”. Até porque os pais não são as
únicas influências importantes: outros
adultos podem ser escolhidos como
figuras de referência, há os amigos, o
ambiente escolar e inúmeros “influen-
ciadores digitais” que também contri-
buem (para o bem ou para o mal) para
a formação de crianças e adolescentes.
Como psicoterapeuta de famí-
lias já vi muitas situações em que os
pais fizeram “tudo certinho” e isso
não impediu escolhas desastradas de
adolescentes. Por exemplo, na família
sempre houve uma conversa aberta
sobre sexualidade, percepção de risco
e autoproteção nas redes sociais, mas,
apesar disso, a adolescente permitiu
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Ouvi de uma mulher
amargurada com o
fim do relacionamento:
“Eu esperava que ele
fosse tudo para mim:
marido, irmão, amigo,
companheiro”. Dá
para algum ser
humano preencher
tantos buracos de
carência afetiva?
que o namorado filmasse a transa e,
em seguida, compartilhasse nas redes
sociais. Por outro lado, conheci crian-
ças que se desenvolveram bem, apesar
de manejos inadequados dos pais,
como, por exemplo, críticas demoli-
doras, castigos pesados ou condutas
de negligência.
Na gestação, o desejo de ter um
“bebê perfeito” vem junto com o medo
de que isso não aconteça. A quebra de
expectativas quando a criança nasce
antes do tempo previsto ou apresen-
ta dificuldades especiais é enorme.
O luto pela perda do bebê idealiza-
do diante do filho real é um processo
doloroso para muitas mães e pais. É
preciso aceitar a realidade e buscar os
recursos necessários para lidar com
a situação de estimular o melhor de-
senvolvimento possível para a criança
com síndrome de Down, microcefalia
decorrente do vírus zika, paralisia ce-
rebral, ou a que se encontra no espec-
tro autista, entre outras questões.
Há pais que criam altas expec-
tativas em relação à vida dos filhos
adolescentes e jovens adultos e até
tentam influenciar suas escolhas sobre
profissão e namorados/as. A maioria
dos filhos não toma suas decisões de
acordo com as expectativas dos pais:
“Meu pai queria que eu trabalhasse
com ele no escritório de advocacia,
mas isso não tem nada a ver comigo,
quero trabalhar com produção de ví-
deos”; “O sonho da minha mãe é ser
avó, mas eu não quero ter filhos”. Criar
expectativas que não envolvem nossas
próprias ações é caminho certo para a
frustração: ter netos depende de deci-
sões dos filhos quererem (ou não) ter
filhos.
O poder da escolha
Q uando a escolha da profissão, a
orientação sexual e a decisão de
continuar um relacionamento amoro-
so não correspondem às expectativas
dos pais, o desapontamento e a de-
cepção predominam e até culminam
em rompimento: “Eu proibi minha
filha de trazer o namorado aqui em
casa. Nós não aceitamos essa relação
de jeito nenhum, mas ela é adulta, não
podemos obrigá-la a romper com esse
sujeito. Ela ficou tão magoada que
deixou de falar com a gente”.
Na medida em que os filhos cres-
cem, os pais perdem progressivamen-
te o poder de influenciar suas escolhas.
Eles são responsáveis pelos caminhos
que decidem trilhar e arcarão com as
IMAGENS: SHUTTERSTOCK
consequências de escolhas ruins. Os
pais que aprendem a respeitar essas
decisões e demonstram curiosidade
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para entender melhor o que motiva os
filhos a fazerem suas escolhas pode-
rão preservar um relacionamento de
melhor qualidade, sem tanta constru-
ção de sofrimento por conta de terem
“falhado” na criação dos filhos (sim,
muitos pais se sentem culpados, além
de decepcionados, quando os filhos
escolhem caminhos de vida muito di-
ferentes do que sonharam para eles).
Ansiedade na vida
F altavam três anos para Suzana se
aposentar. Alfredo, seu marido,
já estava aposentado, e eles haviam
conseguido fazer uma reserva finan-
ceira confortável para concretizar
seus planos de viajar pelo mundo. No
entanto, Alfredo apresentou sinais da
doença de Alzheimer, que evoluiu ra-
pidamente. O futuro sonhado não se
concretizou, e o planejamento da vida
dos dois precisou ser refeito.
Após muitos anos trabalhando
em horário integral e nem sempre em
empregos satisfatórios, muitos con-
tam os dias para se aposentar, sonhan-
do em ter tempo livre de obrigações.
Mas, para quem não construiu outro
projeto de vida, a expectativa de se
sentir feliz com o tempo livre pode
resultar em tédio, por não saber o que
fazer com tanta liberdade.
Ocasionalmente, somos surpreen-
didos quando acontece algo que “su-
perou nossas expectativas”: “Depois
de amargar três anos desempregada,
nunca sonhei que eu pudesse ganhar
tanto dinheiro trabalhando com pro-
dutos digitais!”. Isso nos mostra como
é importante manter a mente aberta
e alerta para acolher o que a vida
oferece, prestar atenção às oportu-
nidades que surgem e se dispor a
aprender coisas novas que possam
abrir caminhos promissores, mes-
mo quando, no início, seja preciso
superar muitos.
IMAGENS: SHUTTERSTOCK
Essencial também é aprimorar
a capacidade de observar o contex-
to em que estamos e a realidade das
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A partir das experiências de cada pessoa com os pais, há a construção de expectativas em relação a
como agir com os filhos
Para quem não construiu outro projeto de
vida, a expectativa de se sentir feliz com o
tempo livre pode resultar em tédio, por não
saber o que fazer com tanta liberdade
Manipulação
Exercitar o pensamento crítico frente à
manipulação da propaganda enganosa
pode nos proteger contra a tentação
de criar falsas expectativas de conseguir
resultados milagrosos sem precisar fazer
esforço: “emagreça cinco quilos em duas
semanas comendo tudo o que quiser”,
fotos de “antes e depois”, promessas de
que tal serviço “vai mudar sua vida”. Essa
é uma forma de expectativa negativa, já
que não se baseia em algo possível ou
real (se considerarmos tempo, esforço
etc.). O resultado de uma fórmula mila-
grosa é frustração e raiva!
Expectativa e ansiedade patológica
outras pessoas. Além disso, é preci-
so cultivar a paciência para entender
a lentidão de alguns processos para
desenvolver habilidades que pode-
rão nos conduzir a áreas atraentes de
trabalho. Érico, um adolescente de 16
anos, queria montar um grupo musi-
cal de sucesso, e criou a expectativa
de que poderia ser um ótimo guitar-
rista em pouco tempo. Esperar resul-
tados rápidos é frustração na certa!
Aprender a tocar um instrumento,
falar fluentemente outros idiomas e
muitas outras coisas dependem de
tempo, dedicação e persistência para
não desanimar diante das dificulda-
des que encontramos.
“O que posso fazer de melhor
com o que a vida me apresenta?” é
a pergunta-bússola que poderá nos
guiar na construção do equilíbrio
entre expectativas, observação do ce-
nário e das pessoas, sonhos, metas e
planos de ação.
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 psicologia jurídica
Assédio moral
ESSE COMPORTAMENTO É O
ESCOAMENTO DA INTEGRIDADE
PSICOLÓGICA DO INDIVÍDUO E
NÃO PODE SER CONSIDERADO
UM FENÔMENO DA ATUALIDADE,
POIS ELE ACONTECE DESDE
QUE SURGIRAM AS PRIMEIRAS
RELAÇÕES DE TRABALHO
46 psique ciência&vida
psico_juridica.indd 46
por Renata Bento
O
assédio moral não pode ser considera-
do um fenômeno da atualidade. Des-
de que surgiram as primeiras relações
de trabalho já podia ser observado o
assédio moral. O que pode ser chamado de atual é
a forma como as pessoas passaram a reagir diante
desse fenômeno; foi a partir da década de 1980
que passou a ser visto como problema social e ato
ilícito a ser combatido justamente por suas conse-
quências danosas. Isso mostra que buscar ajuda,
informação e denunciar abusos indicam saúde
mental e evitam maiores efeitos negativos.
IMAGENS: SHUTTERSTOCK/ ARQUIVO PESSOAL
Com todo avanço tecnológico, situações po-
dem ser gravadas e/ou filmadas, e, ainda com a
possibilidade de se poder falar a respeito, seja atra-
vés das mídias ou no próprio ambiente de trabalho,
as vítimas se sentem mais encorajadas a comunicar
situações de crueldade no ambiente institucional.
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22/08/2019 16:50
 Ainda se nota o medo de perder o empre-
go, ou de denunciar por receio de represá-
lias, ou também que a situação possa ser
invertida a favor do agressor, como, por
exemplo, criando caminhos para a vítima
ser demitida por justa causa.
Uma das situações que podem ocor-
rer é o desgaste emocional da vítima e,
como consequência, a diminuição da ca-
pacidade laboral, caminhando assim para
o rompimento da relação de trabalho. É
fato que situações como essas, lamenta-
velmente, podem acontecer. E é exata-
mente por isso que os indivíduos precisam
ser informados de que não se trata de algo
normal, mas que é infelizmente comum, o
fato de serem subjugados e agredidos psi-
cologicamente no ambiente de trabalho.
O assédio moral afronta a dignidade e
escoa a integridade psicológica da vítima
deixando-a com alto grau de ansiedade e
medo; a relação passa a ser permeada pela
angústia, o rendimento tende a diminuir e
a pessoa fica debilitada devido aos ataques
a sua saúde mental. A autoestima é prejudi-
cada e as sucessivas agressões psicológicas
podem funcionar como gatilho para diver-
sos distúrbios emocionais e psiquiátricos;
aos poucos vai se destruindo sua capaci-
dade de trabalho e resistência psicológica;
afetam-se, além do ambiente de trabalho,
também as relações sociais e familiares.
Os principais distúrbios emocionais
encontrados em vítimas do assédio mo-
ral são a depressão, a ansiedade que pode
levar a crises de pânico, burnout, distúr-
bios alimentares e do sono, alcoolismo,
e até mesmo, em situações mais graves,
o suicídio.
Na prática, o assédio moral se configu-
ra por terror psicológico que se manifesta
através de sucessivas e frequentes ações
de maus-tratos através de atos como hu-
milhações, ofensas verbais, sabotagens,
exposição ao constrangimento, hostilida-
IMAGENS: SHUTTERSTOCK/ ARQUIVO PESSOAL
O ASSÉDIO MORAL
PODE CAUSAR
DESGASTE
EMOCIONAL DA
VÍTIMA E, COMO
CONSEQUÊNCIA,
A DIMINUIÇÃO
DA CAPACIDADE
LABORAL,
CAMINHANDO ASSIM
PARA O ROMPIMENTO
DA RELAÇÃO DE
TRABALHO
relacionar com o seu entorno fica preju-
dicada. O sentimento de impotência, de
frustração, de não aceitação, pode fazer
emergir com mais facilidade a agressivi-
dade contra si próprio ou ao outro.
O agressor/assediador com seu nar-
cisismo e egocentrismo preponderantes
intimida, se sente mais forte e mais apto
que o outro; e através de sua alta capa-
cidade de observação sobre o comporta-
mento alheio, identifica a vulnerabilidade;
é nessas circunstâncias que sente que há
espaço para destilar sua agressividade e
transformar a vítima em sua presa.
O mais importante a fazer quando se
identifica que se está sendo vítima de as-
sédio é buscar criar mecanismos de auto-
proteção, já que o agressor vai se utilizar
da fragilidade e da vulnerabilidade emo-
cional para se beneficiar.  diminuindo sua capacidade criativa, fun-
Desvencilhar-se dessa teia perversa
é difícil porque a dinâmica estabeleci-
da aprisiona, mas é possível encontrar
a melhor saída. O apoio psicológico é
fundamental para que se possa fortale-
cer a autoestima e não se deixar abater
pelos ataques. 
Infelizmente, o que se verifica é que a
legislação brasileira ainda se mostra in-
sipiente quanto aos critérios que possam
configurar o assédio e suas consequências.
Alguns dispositivos de repressão podem
ser encontrados no funcionalismo público,
diferentemente de empresas privadas que
ainda não possuem instrumentos claros
para coibir o assédio. Em não havendo uma
legislação unificada torna-se compreensível
o receio das vítimas em denunciar.
É importante que as empresas adotem
formas de coibir o assédio, seja por parte
dos superiores hierárquicos ou de seus pa-
res, seja por meio de políticas preventivas,
campanhas educativas e informativas, a
fim de promover bem-estar e saúde ao
trabalhador através de um ambiente de
trabalho saudável. 
Diante das consequências desastrosas
do assédio, que podem trazer adoecimen-
to à vítima, a empresa será responsabili-
zada e poderá ter que arcar com o ônus
de um processo judicial, com pagamento
indenizatório por danos morais.
É importante lembrar que uma pessoa
passa muito tempo em seu local de tra-
balho ou em função dele; isso significa
que o trabalho é um ponto importante
na vida de uma pessoa; mas não pode ser
considerado o único. As sequelas emocio-
nais causadas pelo assédio moral podem
chegar a incapacitar parcialmente ou até
plenamente uma pessoa.
Submeter o trabalhador a pressão psi-
cológica não aumentará a produtividade,
ao contrário, levará à estafa emocional,
cional e psicológica. Proporcionar um
ambiente saudável, com postura mais
humana, contribuirá no aumento do
bem-estar e poderá ajudar no crescimen-
to da produtividade.

de declarada ou encoberta, intimidação,

chantagens e/ou ameaças veladas ou ex-
plícitas durante o exercício de sua função
no ambiente laboral.
Como o assédio moral afeta o equilí-
brio emocional da vítima, a forma de se
Renata Bento é psicóloga, especialista em criança, adulto, adolescente e família.
Psicanalista, membro da Sociedade Brasileira de Psicanálise do Rio de Janeiro. Perita em
Vara de Família e assistente técnica em processos judiciais. Filiada à IPA – International
Psychoanalytical Association, à Fepal – Federación Psicoanalítica de América Latina e à
Febrapsi – Federação Brasileira de Psicanálise. renatabento.psi@gmail.com

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 COMPORTAMENTO

FOFOCA ,
tão antiga quanto fazer fogo

I
O que o hábito magine a seguinte cena: ain-
da é hora do expediente, você
de falar sobre os faz uma pausa para tomar um
café. Aparece um colega e vo-
outros diz sobre cês logo começam a comentar
amenidades e, quando percebem, es-
nós mesmos. tão falando sobre alguém. Imaginou?
Compartilhar Se você teve facilidade para formar
essa imagem mental é porque, com
e falar da vida certeza, você já passou por isso e nem
se deu conta que estava fazendo fofo-
alheia podem ca. Afinal, é normal comentar sobre
a vida dos outros, não é? Na verdade,
trazer grandes pode ser comum, mas normal não de-
veria ser.
prejuízos para a Por mais que pareça uma atitude
Compartilhar e falar da vida alheia
pode trazer grandes prejuízos para a
vida de alguém. Recentemente, uma
produção da Netfl ix, intitulada 13
Reasons Why, mostrou a história de
uma adolescente que se suicida após
uma sucessão de desventuras e abor-
dou, também, como o fato de ela ter
virado assunto entre as rodas de ami-
gos da escola colaborou para a decisão
de tirar a própria vida. Obviamente, a
produção tem suas porções de exagero,
que são peculiares às obras de entrete-
nimento, mas é inegável como há uma
inspiração de vida real para o roteiro.

vida de alguém inofensiva, falar dos outros é uma prá-

Por Gabriela Sayago
Gabriela Sayago é terapeuta em
desenvolvimento pessoal, pedagoga,
pós-graduada em Neuropedagogia
pelo Instituto Saber, especialista em
Psicologia Positiva e em Inteligência
tica extremamente prejudicial em to-
dos os âmbitos de nossa vida. Uma das
teorias sobre o surgimento da fofoca
diz que ela apareceu juntamente com
a capacidade do homem de controlar o
fogo. Tal teoria justifica que, ao afastar
o perigo e a escuridão, o ser humano
passou a ter mais tempo para sociali-
zar, conversar e compartilhar histórias.
Os comentários sobre os outros já Silêncio
não são mais compartilhados ao redor Não estamos acostumados ao silêncio.
de fogueiras, nem mesmo a janela ou Apesar de ser desconfortável, ele vai
o telefone são tão comuns. Nosso pro- acabar em algum momento e não é
blema está, literalmente, em nossas nossa obrigação trazer uma pauta para
mãos. Basta um celular e um aplica- encurtá-lo, apenas deixe sua mente di-
tivo de conversas que já temos a pos- vagar e fale só quando tiver uma ideia
sibilidade de falar o que e com quem melhor do que falar sobre um assunto
que poderá gerar arrependimento.
quisermos. É a fofoca ao alcance de
todos. Aliás, muitas vezes ilustrada,
IMAGENS: SHUTTERSTOCK

Emocional. Atualmente, faz atendimentos

particulares e, no seu perfil do Instagram com direito a foto e captura de tela. É
@gabisayago, ela faz lives semanais nas
terças-feiras, às 20h03. a fofoca com provas, com riqueza de
detalhes e pobreza de conteúdo.

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De fato, não precisamos ir tão
longe para avaliar o quão negativo é
esse hábito que é comum e presente
no nosso cotidiano. Basta olharmos
para o lado e observar com atenção:
quantos de nossos colegas já perde-
ram uma promoção por terem sido
alvo de fofocas? Quantos relacio-
namentos você conhece que foram
destruídos por algo que alguém dis-
se e nunca se comprovou verdade?
Com certeza você responderá não
só positivamente a pelo menos uma
IMAGENS: SHUTTERSTOCK
dessas perguntas, como também vai
saber um ou dois exemplos de histó-
rias reais.
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Por mais que
pareça uma atitude
inofensiva, falar dos
outros é uma prática
extremamente
prejudicial em
todos os âmbitos
de nossa vida
O hábito pode se iniciar por carência
e traz ao indivíduo consequências
como a solidão, afinal nenhum vínculo
sólido é formado por meio da fofoca
Mas de onde vem essa necessi- sua vez aproxima as pessoas, cria
dade de falar sobre alguém? Por que uma conexão e faz do fofoqueiro o
fazemos fofocas? As respostas são centro das atenções. O medo do su-
muitas, embora cada situação exija cesso alheio (que acontece por con-
uma interpretação única. Ao obser- ta de uma crença oculta de escassez,
varmos a interação humana, pode- como se o sucesso do outro impedis-
mos perceber que esse hábito está se o nosso ou significasse nosso fra-
ligado à necessidade de aceitação. casso) é outra maneira de dar espaço
A fofoca gera curiosidade, que por à fofoca. Nesse caso, além de dimi-
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 COMPORTAMENTO

PARA SABER MAIS todas as atenções a nós mesmos e

OS TRÊS FILTROS DE SÓCRATES
U m dia, veio ao encontro do filósofo um homem, seu conhecido, que lhe disse:
-Sabes o que me disseram de um teu amigo?
- Espera um pouco - respondeu Sócrates. - Antes de me dizeres alguma coisa, queria
que passasses por um pequeno exame. Chamo-lhe o exame do triplo filtro.
- Triplo filtro?
- Isso mesmo - continuou Sócrates. - Antes de me falares sobre o meu amigo, pode
ser uma boa ideia filtrares três vezes o que me vais dizer. É por isso que lhe chamo o
exame de triplo filtro. O primeiro filtro é a verdade. Estás bem seguro de que aquilo
que me vais dizer é verdade?
- Não - disse o homem. - Realmente só ouvi falar sobre isso e...
- Bem! - disse Sócrates. - Então, na realidade, não sabes se é verdadeiro ou
falso. Agora, deixa-me aplicar o segundo filtro,
o filtro da bondade. O que me vais dizer
sobre o meu amigo é uma coisa boa?
- Não. Pelo contrário...
- Então, queres dizer-me uma
coisa má e que não estás seguro de
que seja verdadeira. Mas posso ainda
ouvir-te, porque falta um filtro, o da uti-
lidade. Vai servir-me para alguma coisa
saber aquilo que me vais dizer sobre o
meu amigo?
- Não. De verdade, não...
- Bem - concluiu Sócrates.
– Se o que me queres dizer
pode nem sequer ser verdadeiro,
nem bom e nem me é útil, por que
haveria eu de querer saber?
dedicar esse tempo e energia em
conquistarmos os nossos anseios.
No ambiente de trabalho, a fofoca
pode ser explicada (não justificada)
pela busca por conexões entre os mem-
bros da equipe que acabam formando
as famosas “panelinhas”, grupos que se
unem para falar mal daqueles que não
são enturmados, ou de seus superiores
e até mesmo das regras da empresa.
Até a falta de assunto é gatilho para a
fofoca. Quando não há o que falar, mas
há a necessidade de se comunicar com
o outro, mesmo que sem um assunto,
é comum proferirmos aquela frase que
quebra o gelo: “Você não sabe o que
aconteceu com fulana...”.
Mas que a verdade seja dita, a fo-
foca não prejudica só quem é vítima.
O feitiço também pode virar contra
o feiticeiro e o fofoqueiro, por diver-
sas vezes, pode acabar em saias jus-
tas quando confrontado ou quando
é pego no fl agra com uma mentira.

A fofoca gera curiosidade, que por

Instinto
sua vez aproxima as pessoas, cria uma Somos seres sociais, a necessidade
conexão e faz do fofoqueiro o centro de sermos aceitos faz parte do nosso
instinto. Por isso, também é necessá-
das atenções. O medo do sucesso alheio rio não se julgar ou punir ao perce-

é outra maneira de dar espaço à fofoca
nuir o mérito do outro, ainda pode-
mos, deliberadamente, prejudicá-lo.
Carências
brias ou não conseguiremos evoluir.
Assumir que diminuímos outras
pessoas por inveja pode parecer as-
sustador, mas é um exercício para
ber que fez uma fofoca. Na medida
do possível, é sempre positivo tentar
reverter uma situação e não colocar
em maus lençóis as vítimas da maledi-
cência. O primeiro passo, talvez, seja
pedir desculpas, esclarecer os fatos e
tomar cuidado para não cair na cilada

A verdade nua e crua é que todos

nós, seres humanos, sem exce-
compreendermos que, por alguma
razão, acreditamos que não somos
de falar da vida alheia novamente.
IMAGENS: SHUTTERSTOCK

ções, temos nossas carências, dores capazes de alcançar nossos objeti-

e medos e é fundamental que co- vos e acabamos colocando o foco no
nheçamos nossas partes mais som- lugar errado, ao invés de virarmos

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 Assumir que
diminuímos outras
pessoas por inveja
pode parecer
assustador, mas é
um exercício para
compreendermos
que, por alguma
razão, acreditamos
que não somos
capazes de
alcançar nossos
objetivos
Também é fato que tendemos a não
confiar naqueles que sabemos que não
conseguem guardar segredo e, princi-
palmente, em quem percebemos ter
um comportamento tóxico. Assim, no
fim das contas, é um hábito que se ini-
cia por carência, necessidade de aten-
ção e traz ao indivíduo consequências
como a solidão e falta de confiança,
afinal nenhum vínculo sólido e verda-
deiro é formado por meio da fofoca.
Uma vez consciente de que não
quer mais fazer parte do ciclo vicioso
que a fofoca pode gerar na sua vida, é
hora de, então, aprender a construir
vínculos sólidos com quem nos cerca,
a interagir, sem falar de pessoas. Subs-
tituir o assunto “quem fez o que” por
“vamos fazer tal coisa?”, “vamos colo-
car tal projeto em prática”. Compar-
tilhar ideias, planos e projetos não só
vai tirar a fofoca do radar como tam-
bém abrir horizontes para que novas
situações e oportunidades apareçam.
Aceitação
C abe-nos a percepção de que
IMAGENS: SHUTTERSTOCK
não precisamos ser aceitos por
todos em todos os lugares, princi-
palmente se a única conexão encon-
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No ambiente de trabalho, a fofoca pode ser explicada pela busca por conexões entre os membros da
equipe que acabam formando as “panelinhas”
trada é falar mal de outras pessoas. sobre coisas, pessoas inteligentes
Afastar-se de situações como essas falam sobre ideias, pessoas mesqui-
(fazer fofoca) é abrir a porta para nhas falam sobre pessoas”.
se aproximar de outros grupos que A frase de Platão pode até acender
terão como foco discutir ideias e um alerta vermelho em nossa mente
ideais. Uma das frases mais célebres e logo começarmos a escanear toda a
relacionadas ao filósofo Platão (450 nossa vida até encontrarmos os mo-
a.C.) e que traduz perfeitamente a mentos em que acreditamos ter feito
fofoca é: “Pessoas normais falam uma fofoca. Mas é importante ressal-
tar que nem todo comentário sobre
Basta um celular alguém é ruim. Aliás, pelo contrário,
e um aplicativo muitos podem ser baseados em admi-
de conversas ração e inspiração e, quando falamos
que já temos a
bem da vida alheia, aumentamos nos-
possibilidade de
falar o que
sas emoções positivas e autoestima.
e com quem Expressar nossas opiniões, sem
quisermos. É a julgamentos, ressaltando apenas nos-
fofoca ao sos pensamentos e linha de raciocí-
alcance de
nio, não é atitude condenável.
todos
Inclusive, utilizar situações co-
tidianas para debater opiniões
pode ser bastante interessante.
Basta apenas lembrar que, por
mais que o assunto seja uma pes-
soa, nosso foco são as ideias.
ROMERO, Priscila. O Aluno TDAH: a
Pedagogia e a Realidade do Transtorno.
Rio de Janeiro: Editora Wak, 2019.
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 CARACTERÍSTICAS

A realidade
do TDAH
É um transtorno
complexo e difícil de
ser diagnosticado, pois,
inclusive, não existem
exames físicos que
o detectem, sendo o
mesmo identificado por
rica observação clínica
O TDAH é um transtorno
do neurodesenvolvimento
Por Priscila Romero e tem como principais
características
a desatenção, a
hiperatividade e a
impulsividade

O
transtorno do déficit de
atenção com hiperati-
vidade está classificado
pelo Manual Diagnósti-
co e Estatístico de Trans-
tornos Mentais (DSM-5), da Associação
Americana de Psiquiatria (2014), como
um transtorno do neurodesenvolvimento.
Tem como principais características: de-
gista José S. Schwartzman chama aten-
ção para o comportamento dissimulado
que o indivíduo com TDAH pode apre-
sentar dentro de um consultório, frente a
um profissional desconhecido. Além dis-
so, não há exames físicos que o detectem,
sendo o mesmo identificado por rica ob-
servação clínica. Por isso, a necessidade
de um profissional experiente (neurope-
podem rastrear o transtorno; den-
tre eles destacamos: Child Behavior
Cheklist (CBCL); Escala Conners
(Brasil, validada por Barbosa, 1997);
Priscila Romero é especialista em
Orientação Educacional e Pedagógica,
Educação Especial na Perspectiva da
IMAGENS: SHUTTERSTOCK

Educação Inclusiva, Educação Especial com

satenção, hiperatividade e impulsividade. diatra ou psiquiatra infantil). Ênfase em Autismo, Docência no Ensino
Superior e Psicopedagogia. Autora do livro
Trata-se de um transtorno complexo Ao longo dos anos, foram desen- O Aluno TDAH (Wak Editora).
e difícil de ser diagnosticado. O neurolo- volvidos alguns testes específicos que

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 SNAP-IV; Escala de TDAH (Benczik, Existem três tipos do transtorno do
2000); Escala Comportamental para
Pré-Escola e Jardim de Infância; Escala déficit de atenção com hiperatividade:
Conners de Avaliação para Pais; Inventá- predominantemente desatento;
rio para Crianças Pequenas-4; versão de
Lista de Conferência de Comportamen- predominantemente hiperativo-impulsivo; tipo
tos para Crianças. combinado (desatento e hiperativo-impulsivo)
Existem três tipos do transtorno do
déficit de atenção com hiperatividade: torno do sono e anormalidades no do; separação dos pais; falta de atenção
predominantemente desatento; predo- metabolismo podem ser considerados de algum de seus responsáveis; ausência
minantemente hiperativo-impulsivo; gatilhos para o TDAH. de papéis parentais; mudança de casa
tipo combinado (desatento e hiperati- ou de escola; inadequação à metodo-
vo-impulsivo). Rótulo logia utilizada pela escola; pedagogia
Dessa forma, percebemos que não é
regra todas as características se apresen-
tarem juntas em um mesmo indivíduo.
D entro das instituições escolares,
ouvimos muito falar em crianças
agitadas e sem limites, que, equivocada-
extremamente tradicional; recebimen-
to de conteúdos inadequados ao seu
potencial de desenvolvimento real) e
Normalmente, nas meninas, a desaten- mente, acabam recebendo o “rótulo” de apresentarem algumas características
ção prevalece. Enquanto que nos meni- hiperativas, fazendo referência ao trans- parecidas em uma determinada época
nos a hiperatividade (agitação motora, torno. Nos últimos anos, parece haver de sua vida, dentro das instituições es-
fala alta e em demasia) é acentuada. uma “epidemia” de TDAH. colares principalmente.
Diversos estudos afirmam que in- Por isso, devemos aproveitar o É importante salientar que para ser
divíduos com TDAH sofrem com al- espaço e comentar que nem todas as caracterizado como TDAH é preciso
terações na região frontal do cérebro, crianças mais agitadas ou desatentas que o indivíduo apresente os sintomas
em seus neurotransmissores. Portanto, possuem o transtorno. Esses indivíduos há mais de seis meses ininterruptos e
suas conexões cerebrais funcionam de podem estar sofrendo com outros pro- em diversos ambientes, como casa, es-
forma diferenciada, havendo menor blemas (como perda de um ente queri- cola, trabalho. Também devemos ressal-
controle sobre as funções superiores tar que se algumas questões se apresen-
– pensamento, organização, compara- tam depois dos 12 anos de idade, não se
ção, classificação, análise. Dessa forma, trata de TDAH, visto que este começa a
controlar a fala, a agitação motora e a se manifestar desde a primeira infância,
JOSE MARIA OBREGON/WIKIMEDIA COMMONS

impulsividade torna-se tarefa extrema- sendo mais notável quando a criança

mente difícil para quem tem TDAH. inicia a escolarização. Além disso, indi-
É o que diversos estudiosos chamam víduos com TDAH apresentam inteli-
de prejuízo no “mecanismo de inibi- gência mediana a superior.
ção do comportamento”. Importante Alguns sinais neurológicos leves,
ressaltar que não se trata de falta de como atrasos motores brandos, podem
educação ou falta de limites, mas, sim, ocorrer ao indivíduo com o mesmo
de um descontrole ocasionado por um O que tem de positivo transtorno. Déficits na linguagem ex-
processamento cerebral diferente do O psiquiatra Dale Archer procura encarar pressiva, na coordenação motora ampla
os transtornos de forma positiva. Archer
dos demais indivíduos. e fina, na solução de problemas e habi-
acredita que os mesmos podem trazer
A herança genética é apontada como lidades quanto às organizações também
vantagens a quem os tem. Em relação
maior probabilidade do transtorno. O ao TDAH, afirma que o indivíduo tem
podem ser encontrados.
baixo peso à época do nascimento (me- um lado aventureiro, que em momentos Dificuldades em se concentrar em
nos de 1.500 gramas) pode ser um risco de crise pode fazer a diferença, pois se um assunto específico, em organizar seu
para a criança desenvolvê-lo. Fatores am- incomoda com a rotina, exigindo de si material e seu tempo, em seguir instru-
bientais, como abuso infantil, colocação mesmo grandes mudanças. O médico ções complexas, além da fácil distração
em diversos lares adotivos e negligência, ilustra esse pensamento com a figura de e dos esquecimentos são particulari-
também são vistos como riscos, confor- Cristóvão Colombo – desbravador de dades da desatenção. Não permanecer
IMAGENS: SHUTTERSTOCK

me notificações do DSM-V. mares –, dentre outros. sentado, parado ou calado quando pre-
Deficiências nutricionais e senso- ciso, dedicar-se a mais de uma atividade
riais (visão e audição), epilepsia, trans- e não terminá-las ou executá-las sem

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 CARACTERÍSTICAS
qualidade, apresentar agitação motora,
falar em demasia e em volume alto cons-
tituem a hiperatividade. Responder per-
guntas antes que as mesmas sejam com-
pletadas e se intrometer em assuntos
paralelos caracterizam a impulsividade.
Todos são sintomas que refletem no
processo ensino-aprendizagem, preju-
dicando não só a apreensão e o domínio
do conhecimento como, também, o re-
lacionamento com seus pares.
Frustração
I ndivíduos com TDAH são crianças,
jovens ou adultos que sofrem ao se-
rem frustrados, “sonham” acordados,
trocam diversas vezes de atividade e
possuem dificuldades significativas
quanto à organização de seus pertences,
afazeres e de seu tempo.
Lembramos que esse transtorno afe-
ta cerca de 5% da população em idade
escolar e 2,5% em idade adulta. Cerca de
até 80% desses indivíduos sofrem com
problemas de aprendizagem durante sua
vida acadêmica, sendo repetência e eva-
são escolar acontecimentos frequentes.
Após os transtornos visuais, o
Inibição
O TDAH causa um prejuízo no “meca-
nismo de inibição do comportamen-
to”, o que interfere de forma negativa
no gerenciamento das ações superio-
res (também conhecidas como ações
humanas), tornando o indivíduo inca-
paz de agir da forma esperada para
sua idade, o que, consequentemente,
lhe causa danos significativos.
54 psique ciência&vida
TDAH.indd 54
Deficiências nutricionais
e sensoriais, epilepsia,
transtorno do sono
e anormalidades no
metabolismo podem ser
considerados gatilhos
para o TDAH
A herança genética é apontada como maior
probabilidade do transtorno. O baixo peso
à época do nascimento (menos de 1.500
gramas) pode ser um risco para a criança
desenvolvê-lo. Fatores ambientais também
TDAH é o fator mais prejudicial à esco- transtorno, intituladas “Algumas Condi-
larização de crianças e adolescentes. ções Psíquicas Anormais em Crianças”.
O acometimento do transtorno Still comentava se tratar de uma condi-
existe na proporção de 2 meninos para 1 ção resultante de: um “defeito da função
menina, na infância, e 1,6 homem para 1 inibitória da vontade” – sendo somente a
mulher, quando adultos. punição um “tratamento” ineficaz à repe-
Já afirmamos que a genética é apon- tição de tais comportamentos –, haven-
tada como maior probabilidade do trans- do agressividade e desafio comumente
torno e devemos chamar atenção para associados, desatenção, hiperatividade,
pesquisas que apontam haver maior com o intelecto preservado.
ocorrência de TDAH entre parentes A hiperatividade mental é pouco
(biológicos) de primeiro grau e entre gê- comentada dentre os estudiosos do
meos monozigóticos. transtorno. No entanto, trata-se de uma
Interessante afirmar que o primei- frequente agitação mental que ocasiona
ro estudo divulgado sobre TDAH data abstrações variadas, pensamentos rá-
de 1798, pelo médico escocês Alexan- pidos, concorrendo a impulsividade e
der Crichton, analisando características amudança de assuntos sem que estes te-
de desatenção em algumas crianças. nham sido findados. Essa agitação cere-
Crichton observava doenças mentais bral, muitas vezes, causa o cansaço men-
quando percebeu que algumas crianças tal, a exaustão, uma grande fadiga, o que
apresentavam o sintoma da desatenção para muitos pode ser visto e entendido
de forma significativa, o que chamou de como pura preguiça. Consequentemen-
“desatenção patológica”. te, ocorre a insônia, dentre outras situa-
IMAGENS: SHUTTERSTOCK
Em 1902, o pediatra inglês George ções não desejadas.
Still foi um dos primeiros especialistas Depressão, síndrome do pânico,
a realizar conferências sobre o mesmo transtorno de ansiedade generalizada,
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 transtorno de conduta podem ocorrer
simultaneamente ao TDAH – identifi-
cados como comorbidades.
O transtorno de oposição desafian-
te prevalece em metade das crianças
com o subtipo combinado, enquanto
que nas com subtipo predominante-
mente desatenta, em cerca de um quar-
to. Transtorno obsessivo-compulsivo,
da personalidade antissocial, de tique
e de espectro autístico também são co-
mórbidos ao TDAH. Graef e Vaz afir-
mam que até 65% dos casos de TDAH
estão associados a outros distúrbios.
Indivíduos com TDAH, não tra-
tados, podem apresentar grande so-
frimento devido à baixa autoestima
que desenvolvem ao longo de sua
jornada acadêmica, profissional e re-
lacional. O nível de escolaridade cai
e transtornos de conduta podem ser
adquiridos, dificultando ainda mais
a vida de quem tem o problema. Re-
lacionamentos instáveis e de curta
duração “acompanham” os adultos. E
acidentes, brigas, discussões, delitos
tornam-se mais comuns para essas
pessoas que não se trataram na infân-
cia ou na juventude.
PARA SABER MAIS
QUEM APRESENTA
TDAH TEM CAPACIDADE
DE FOCO
A psiquiatra Ana Beatriz Silva ressal-
ta que todo indivíduo com TDAH
jamais deixará de apresentar a desa-
tenção. No entanto, quando se trata de
algo de seu extremo interesse, ou uma
novidade estimulante, esse mesmo indivíduo
com TDAH tem capacidade de foco, de con-
centração altíssima, gerando, logo, a com-
preensão do assunto e de novas ideias – uma
ironia ao nome déficit de atenção. Verificamos,
IMAGENS: SHUTTERSTOCK
portanto, que tal fator deve ser levado em conta
por professores, pedagogos, profissionais da área educacional durante o processo
ensino-aprendizagem. Partir do interesse do aluno pode trazer excelentes resultados.
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TDAH.indd 55
Dentro das melhorando dia a dia seu entendimento
sobre si mesmos e suas ações. Os esportes
instituições também são excelentes, principalmente
escolares, ouvimos para as crianças. Natação, futebol, judô,
dentre outros, gastam a energia excessiva
muito falar em e ajudam a melhorar a socialização, visto
crianças agitadas que exigem disciplina dos participantes.
Além disso, trabalham regras que devem
e sem limites, que, ser compreendidas e obedecidas.
equivocadamente,
Avanço
acabam recebendo
o “rótulo” de N o estado do Rio de Janeiro, hou-
ve um avanço para os indivíduos
com TDAH e dislexia em idade escolar.
hiperativas, A Lei no 8.192, de 4/12/18, obriga es-
fazendo referência colas públicas e privadas a cumprirem
determinadas regras que visam bene-
ao transtorno ficiar o processo ensino-aprendizagem
dos alunos com os transtornos mencio-
A medicação pode ser um grande nados. São:
aliado na luta contra os sintomas indese- - Assentos disponíveis na primeira
jados do TDAH. No entanto, é de grande fileira e longe de possíveis distrações;
relevância que a criança ou o adolescente - Realizar avaliações e provas em lo-
sejam acompanhados por terapias que os cal e tempo diferenciados, com auxílio
façam refletir sobre seu comportamento, de um profissional de educação especial;
- Organização de classes, flexibiliza-
ções e adaptações curriculares, metodo-
logias, recursos e avaliações adequados
às necessidades educacionais especiais.
Para que essas normas sejam execu-
tadas, é necessário que os responsáveis
apresentem ao corpo docente, à insti-
tuição escolar laudo com diagnóstico de
TDAH ou dislexia.
Pouco a pouco percebemos que o
transtorno do déficit de atenção com
hiperatividade supera a descrença dos
leigos, provando se tratar de um pro-
cessamento cerebral diferenciado que
afeta crianças, adolescentes e adultos
de forma significativa. Infelizmente,
por muitas vezes, incapacitante. En-
fim, uma realidade que precisa ser es-
tudada, discutida e normatizada para
ajudarmos aqueles que têm o transtor-
no a alcançar méritos com dignidade e
igualdade de oportunidades.
ROMERO, Priscila. O Aluno TDAH: a
Pedagogia e a Realidade do Transtorno.
Rio de Janeiro: Editora Wak, 2019.
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 DOCÊNCIA

Aprendizagem
INFLUENCIADA
Abordar a questão da personalidade
dos professores é algo delicado,
pois lida com dois temas que são
controversos e polêmicos, além de serem
áreas distintas: a Psicologia e a Educação
Por André Codea
IMAGENS: SHUTTERSTOCK

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 André Codea é mestre em Ciência da
Motricidade Humana, com especialização
em Anatomia Humana e Biomecânica e
em Gestão Escolar. Professor nos cursos
de Neurociência Pedagógica e Docência
IMAGENS: SHUTTERSTOCK

do ensino fundamental e médio da AVM

Educacional. Autor do livro Neurodidática –
Fundamentos e Princípios (Wak Editora).

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 DOCÊNCIA
E
u acredito que todos nos
lembramos de algum
professor (ou alguns
professores, se você pu-
der falar no plural) que
tivemos em nossa trajetória. Mas
pelo menos um foi especialmente
memorável? A resposta para esta per-
gunta nunca é simples e, como ocorre
com a maioria das coisas, requer uma
análise multifatorial.
Eu entendo que uma das pos-
síveis respostas está na persona-
lidade do professor. No entanto,
falar sobre personalidade e sobre
professor é algo delicado, pois
abordamos dois temas que são
controversos e também que são
de áreas distintas, a Psicologia e
a Educação, muito embora estas
áreas sejam intercambiáveis. Para
dar conta da árdua tarefa, em par-
te, a análise que farei será reali-
zada com base em alguns autores
selecionados e, em outra parte, a
partir de minha experiência pes-
soal, tanto na figura de professor
quanto na figura de gestor escolar,
Na vida escolar, lembramos de alguns professores com uma admiração particular, enquanto
esquecemos de outros que pareceram não ser tão importantes para nossa formação
58 psique ciência&vida
PERSONALIDADE.indd 58
Por que será que determinados professores
conseguem ministrar suas aulas, são
queridos pelos alunos, têm bom rendimento
com a turma e outros não conseguem ter o
mesmo resultado? Qual será o segredo?
cuja tarefa é, entre outras tantas,
analisar o trabalho de colegas pro-
fessores e sugerir mudanças em
prol da aprendizagem do aluno.
Situação comum
E stamos em uma escola pública
hipotética, no centro de uma
grande metrópole, aqui no Brasil.
Nesta escola, que enfrenta os típi-
cos problemas de qualquer insti-
tuição de ensino, há uma questão
intrigante. Há uma turma de 8º
ano do ensino fundamental, entre
outras duas turmas de mesma esco-
laridade, que apresenta uma grande
dificuldade para seus professores.
É uma turma dispersa, com grande
número de faltas de alunos; estes,
em sua quase totalidade, são bas-
tante indisciplinados e normalmen-
te causam muitos problemas para
os professores ministrarem suas
aulas, em certos casos até impedin-
do; o rendimento da turma é baixo,
com raras exceções, e há uma gran-
de probabilidade de um alto índice
de reprovação. A direção já tentou
várias estratégias junto aos alunos
e aos professores, mas as respostas
não são satisfatórias.
Nesse quadro pouco anima-
dor para os professores da escola
pública hipotética, há uma exce-
ção. Uma professora. Ela consegue
ministrar suas aulas nesta turma,
e bem. Nos dias em que ela minis-
tra suas aulas, há poucas faltas. O
rendimento, com ela, é bem me-
lhor do que a média dos demais
professores nas respectivas disci-
plinas. Os alunos a adoram, e não
reclamam nem mesmo quando ela
solicita um tempo vago (pela falta
de outro professor) para reforçar
algum conteúdo que vê necessá-
rio. Essa professora se preocupa
com a turma como um todo e com
problemas em particular de alguns
alunos, que são com ela divididos.
A direção, ocasionalmente, ao pas-
sar pelo corredor de um andar da
escola, tem a sua atenção chamada
para duas situações possíveis: ou a
sala da professora está em comple-
to silêncio – e ao abrir a porta o di-
retor se depara com todos quietos,
fazendo deveres, copiando do qua-
dro ou ouvindo uma explicação –
ou a sala está uma completa alga-
IMAGENS: SHUTTERSTOCK
zarra, com a professora rindo com
os alunos, contando piadas ou fa-
zendo alguma atividade divertida.
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 Por que será que essa professo-
ra consegue ministrar suas aulas,
é querida pelos alunos, tem bom
rendimento com a turma e os de-
mais não? Qual será o segredo?
Bem, vamos tentar responder isso
ao final deste artigo.
Antes, vamos fazer outro exer-
cício imaginativo. Vamos supor
que você fez um curso de forma-
ção de professores juntamente com
seu melhor amigo. Vocês tiveram a
mesma formação, compartilharam
estudos, se graduaram com notas
semelhantes, possuem basicamente
o mesmo conhecimento. Ministram
a mesma disciplina. Porém, atuarão
da mesma forma em sala de aula? Os alunos adoram determinados professores, principalmente aqueles que se preocupam com a
Podemos supor que vocês atuarão turma como um todo e com seus problemas, nem sempre relacionados apenas ao aprendizado
de forma diferenciada perante suas
turmas. E igualmente podemos su- Personalidade define-se como
por que o que faz com que haja tal “uma formação psicológica que se institui
diferença reside, em grande parte,
na sua personalidade. como resultado das transformações
Subjetividade das atividades que pautam a relação do
indivíduo com o meio físico e social”
L ígia Martins é uma das princi-
pais pesquisadoras na área da
personalidade docente no Brasil. Ela ceituar tal termo, consideramos
aborda a questão da subjetividade do como suficiente para os propósitos
professor no sentido de reconhecer aqui estabelecidos ponderar que
que não há como dissociar a persona- a personalidade se refere ao siste-
lidade do professor da tarefa docen- ma subjetivo de referências cons-
te. Por outro lado, a autora considera truídas pelo indivíduo para se re-
também, em uma abordagem socio- lacionar com o mundo, mas que é
cultural de influência claramente condicionada a partir das suas ati-
vygotskyana, que o trabalho docente vidades objetivas. Assim, define-
está inserido em um contexto políti- Escolhas -se como “uma formação psicoló-
co-econômico-ideológico, de forma Mohammad Fatemi e Zeinab Sazegar gica que se institui como resultado
que não há como dissociar a questão asseveram que a escolha dos métodos das transformações das atividades
docente das demais questões que de ensino, das experiências de apren- que pautam a relação do indivíduo
influenciam o contexto da escola. E dizagem e do próprio comportamento com o meio físico e social”.
este é, claramente, um fator impor- do professor é diretamente influenciada Tal inferência sobre a ques-
tante a ser considerado. pela personalidade do professor: “o uso tão da personalidade do professor
efetivo da personalidade de um profes-
Ao tratar da questão da per- também está presente no trabalho
sor é essencial na realização de ativida-
sonalidade, a autora a reconhece de A ntónio Nóvoa sobre formação
des instrucionais”.
como sendo um termo de difícil de professores, no qual este ressal-
definição pelo seu caráter polis- ta que o professor é, antes de mais
IMAGENS: SHUTTERSTOCK

sêmico. Embora reconheçam-se a nada, pessoa, e que parte impor-

necessidade e a validade da análise tante da pessoa é professor, além
desenvolvida para se poder con- de que o trabalho de formação

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 DOCÊNCIA

delos para quem se aventurou pela

PARA SABER MAIS carreira docente (seja em relação
ao aspecto positivo ou do que fa-
PERSONALIDADE DETERMINA O zer, ou negativo, do que não fazer).
SUCESSO NA CARREIRA DE PROFESSOR Mas em se tratando de professores,
normalmente são memoráveis para
T udo indica que determinados traços de personalidade do professor
são determinantes no sucesso em sua carreira docente, especialmente
aqueles ligados a características como bom humor, tolerância a frustrações,
nós aqueles que, por características
ou dimensões de sua personalidade
que são facilmente distinguíveis, se
flexibilidade para lidar com as diferenças, paciência (e também a resiliência),
fazem lembrar.
bem como capacidade de persuasão. Evidencia-se claramente que a perso-
David Fontana escreveu, há
nalidade do professor influencia na aprendizagem do aluno, mas igualmente
pouco mais de duas décadas, um
torna-se claro que esta é apenas uma das variáveis que atuam no processo
livro intitulado Psicologia para
ensino-aprendizagem. O professor que aprende a equacionar suas questões
Professores. Na obra, ele faz uma
pessoais e seus traços de personalidade com base em autorreflexão é aquele
que apresenta maiores possibilidades de sucesso.
pergunta importante: como deter-
minar o que é um “bom” profes-
sor, que características ele deveria
ter? Mas mais importante ainda
é seu entendimento de que não é
possível reconhecer o comporta-
mento do professor sem reconhe-
cer igualmente o comportamento
de seus alunos. É uma interação.
E podemos, ainda, tornar a tarefa
mais difícil, ao determinarmos que
é necessário incluir outros aspec-
tos neste contexto, como a cultura
da sociedade na qual trabalha esse
professor, a microcultura local da
escola, incluindo o professor, seus
alunos, outros professores, direção,
funcionários, responsáveis (enfim,
a comunidade escolar) e até falar
de outros aspectos, como o projeto
político-pedagógico, a coordena-
docente é um “trabalho de ref le- O que exatamente faz com que eles ção pedagógica e por aí vai.
xividade crítica sobre as práticas sejam marcantes e memoráveis para Inobstante isso tudo, Fontana
e de (re)construção permanente nós? Talvez seja a forma carinhosa, cita outro autor para estabelecer
de uma identidade pessoal”, indo ou dura, ou genial, ou qualquer ou- alguns traços que definem o pro-
muito além dos cursos, do conhe- tro atributo que nos marcou de tal fessor bem-sucedido na forma de
cimento ou das técnicas acumu- forma que tornaram esses profes- tendências: afetuoso, compreen-
ladas. A lém disso, ressalta que as sores importantes, ou mesmo mo- sivo, amistoso, responsável, siste-
vivências e experiências de vida
– pessoais – são fundamentais na
formação docente. O que faz com que alguns professores sejam
Valorização
marcantes para nós? Talvez seja a forma
carinhosa, ou dura, ou genial, ou qualquer
U ma questão fundamental que
discutimos no início deste
artigo é que todos nós tivemos pro-
outro atributo que nos marca de tal forma
fessores. E talvez ainda tenhamos. que tornam estes professores importantes
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 mático, imaginativo e entusiásti-
co, o que ele descreve como “um
assustador catálogo de excelên-
cia”! Jésus Guillén também relata
em seu livro algumas caracterís-
ticas, a partir da pergunta “o que
você espera de um bom professor?”
a alunos de bacharelado. Os maio-
res índices de resposta foram con-
centrados em cinco quesitos: “se
preocupa com o aluno”, “mostra
entusiasmo”, “conhece sua maté-
ria”, “é compreensivo” e “é sim-
pático”. Estes resultados podem
evidenciar que as características
socioemocionais positivas pos-
suem importância dentro da ques-
tão do professor que é valorizado
por seus alunos. Mas será que isso
é suficiente para designarmos um
bom professor a partir de suas ca-
racterísticas de personalidade?
Big Five e o professor
David Fontana amistoso, assertivo e gregário, ou
seja, emocionalmente positivo.
escreveu, há O neuroticismo, ao contrário, se
pouco mais de refere a um indivíduo emocional-
mente negativo, ou seja, ansioso,
duas décadas, hostil e vulnerável. A socializa-
um livro intitulado ção se refere aos vários tipos de
interação social do indivíduo, em
Psicologia para especial a altruísta. Na conscien-
Professores. ciosidade, pessoas tendem a ser
disciplinadas, bem organizadas,
Na obra, ele faz pontuais e confiáveis. Abertura a
uma pergunta experiências se refere a curiosida-
de, f lexibilidade, fantasia vívida,
importante: como imaginação, sensibilidade artísti-
determinar o ca e atitudes não convencionais.
No que diz respeito à questão
que é um “bom” da importância dos traços de per-
sonalidade na escolha de carreira
professor, que por alunos de cursos de formação
características ele de professores, Robert Tomšik e
Victor Gatial asseveram que os
deveria ter? traços de personalidade socializa-
ção, conscienciosidade, abertura

S endo a personalidade uma for-

mação psicológica que pauta
nossa relação com tudo o que nos
são, neuroticismo, socialização,
conscienciosidade (ou capacidade
de realização) e abertura a expe-
a experiências e neuroticismo são
preditores da escolha entre esta-
giários de cursos de formação de
cerca, ela acaba sendo algo que nos riências. Resumidamente, o pri- professores. Porém, não da mesma
define por meio de nossas ações. meiro componente, extroversão, forma. Naqueles que escolhem ser
E é uma característica que, embo- se refere a um indivíduo otimista, professor como principal motivo,
ra mutável, é igualmente relativa-
mente estável. Wayne Weinten,
Dana Dunn e Elisabeth Hammer
definem a personalidade nestes
termos, ao considerarem que “per-
sonalidade se refere à constelação
única de traços comportamentais
de um indivíduo” que, basica-
mente, dependem de dois fatores:
a consistência, ou estabilidade
do comportamento do indivíduo
ao longo do tempo, e a distinti-
vidade, ou diferenças de reação
individuais a situações idênticas.
Em termos das dimensões de
personalidade que podem ser dis-
tinguíveis, os autores citam o tra-
balho de Robert McCrae e Paul
Costa, que elencaram cinco com-
ponentes da personalidade em sua Professores que possuem características de personalidade relacionadas à estabilidade emocional
teoria dos cinco fatores: extrover- costumam apresentar melhor interação com os alunos

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 DOCÊNCIA
Sendo a personalidade uma formação
psicológica que pauta nossa relação com
tudo o que nos cerca, acaba sendo algo
que nos define por meio de nossas ações.
É uma característica relativamente estável
altos traços de socialização, cons-
cienciosidade e abertura a experi-
ências e baixos traços de neuroti-
cismo estão presentes, enquanto
que em outros que escolhem ser
professor como segunda opção en-
contra-se exatamente o oposto: al-
tos traços de neuroticismo e baixos
traços dos demais. Como caracte-
rísticas importantes, consideram,
entre outros, autoconfiança, pa-
ciência, f lexibilidade, persuasão,
conscienciosidade, sociabilidade,
tolerância e altruísmo.
Em outro estudo com 416
professores de Istambul, Hasan
Bozgeyik li relatou que traços de
Medição
A teoria chamada de Big Five é ampla-
mente aceita como um dos melhores
instrumentos para medir os traços de
personalidade dos professores. Embora
as cinco características variem ligeira-
mente dentro da avaliação de autores,
estas cinco são consideradas como
presentes na maioria dos estudos de-
senvolvidos por pesquisadores.
62 psique ciência&vida
PERSONALIDADE.indd 62
personalidade como extroversão,
socialização, conscienciosidade e
abertura a experiências e as sub-
dimensões otimismo, esperança,
resiliência e autoeficácia estão
presentes em alto grau, porém não
com o traço de personalidade de
neuroticismo.
Algumas aproximações
N este ponto do artigo já pare-
ce bem estabelecido que há
inf luências da personalidade do
professor na aprendizagem em sala
de aula, seja em termos de seu com-
portamento, seja pela escolha da
metodologia ou de outros procedi-
mentos em sala de aula. As escolhas
parecem ser determinadas, parcial-
mente, por sua personalidade.
Que fique claro, não se trata
aqui de culpabilizar o professor
que tem determinada persona-
lidade por um suposto fracasso
escolar, ou ainda dizer que o pro-
fessor que tem outra determina-
da personalidade terá garantia de
sucesso. Já foi mencionado que há
uma multiplicidade de fatores que
inf luenciam o trabalho docente. O
que se pretendeu neste artigo foi
determinar até que ponto a perso-
nalidade do professor inf luencia
na aprendizagem em sala de aula.
E como podemos usar nossos tra-
ços de personalidade a nosso favor.
E em relação à prática docente,
podemos inferir de forma bastan-
te segura que aqueles professores
que possuem características de
personalidade relacionadas à es-
tabilidade emocional costumam
apresentar melhor interação com
os alunos, melhor controle de tur-
ma e melhor rendimento. Ao anali-
sarmos os traços do Big Five apre-
sentados como relacionados a um
bom trabalho docente, extrover-
são, socialização, conscienciosida-
de e abertura a experiências apare-
cem como importantes. Vimos que
foram identificados subdimensões
como otimismo, esperança, tole-
rância, f lexibilidade, persuasão,
resiliência, altruísmo e autoeficá-
cia como também importantes.
Considerando que os principais
traços e subdimensões entendidos
como importantes elementos de
personalidade do professor bem-
-sucedido na escola nos remetem a
um indivíduo organizado, emocio-
nalmente estável e proativo, pode-
mos supor que tais características
podem ter profundas implicações
no trabalho docente. Quando te-
mos dificuldades para escutar os
alunos, para dialogar, para termos
sensibilidade emocional em lidar
com os (inúmeros) problemas que
surgem em sala de aula, estamos
também permitindo que nossa
personalidade inf luencie negativa-
mente nossa ação docente?
Voltando à nossa professora hi-
potética do início deste artigo – e
creio que você deva ter desconfia-
do que não seja tão hipotética as-
sim –, vários destes traços foram
identificados em sua personali-
dade: extroversão, consciencio-
sidade, abertura a experiências e
socialização certamente estiveram
presentes em altos níveis, bem
como neuroticismo em baixos ní-
veis. Em nosso contato pessoal,
podemos dizer, tais traços e as
características deles decorrentes
fizeram uma grande diferença no
trabalho docente em sala de aula.
E talvez aqui esteja nossa resposta,
pelo menos parcialmente, às per-
guntas feitas no início do artigo.
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 dade com as ações docentes parece
ser um bom caminho para o sucesso
no ambiente escolar, em nosso pró-
prio benefício. Muitas vezes, uma
mudança de estratégia no lidar com
determinados problemas inerentes
ao ambiente escolar pode impactar
na forma como enxergamos nossas
atitudes e provocar aquelas sutis
mudanças em nossa personalidade.
O que talvez possa ser menos
discutível é que determinadas ca-
racterísticas que estão associadas
à personalidade, como bom humor,
tolerância a frustrações, f lexibili-
dade, paciência/resiliência e per-
suasão auxiliam muito no traba-
lho docente, especialmente em um
momento sócio-histórico em que a
baixa tolerância, o enfrentamento e
a violência, em suas várias manifes-
tações, parecem ser lugar-comum
dentro das escolas.

Quando o professor tem dificuldades para escutar os alunos, para dialogar, ele está permitindo
que sua personalidade influencie negativamente na ação docente
Robert McCrae e Paul Costa elencaram
cinco componentes da personalidade
em sua teoria dos cinco fatores:
extroversão, neuroticismo, socialização,
conscienciosidade (ou capacidade de
realização) e abertura a experiências
Mas a grande questão que se
impõe agora é: temos então que mu-
dar nossa personalidade para ter-
mos sucesso na ação docente? Não
creio que se trate disso, até porque
vimos que a personalidade envolve
características relativamente per-
manentes, embora também sejam
possivelmente mutáveis. De fato,
você não é a mesma pessoa que há
cinco anos. Mesmo que sutilmen-
te, seus interesses provavelmente
mudaram, e a forma como você lida
com as pessoas também.
A ref lexão sobre nós mesmos
transformadas em ações, e sobre
como podemos equalizar nossas
questões pessoais e nossa personali-
REFERÊNCIAS
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Organizational Psychological Capital. Journal
of Education and Practice, v. 8, n. 18, 2017.
CODEA, André Luiz de Britto Teles.
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FATEMI, Mohammad Ali; SAZEGAR, Zeinab.
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Journal of Applied Linguistics and Language
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São Paulo: Loyola, 1998.
GUILLÉN, Jesús C. Neuroeducación em el Aula:
de la Teoria a la Práctica. Barcelona: Amazon
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MARTINS, Lígia Márcia. “A personalidade do
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Reunião Nacional da Anped. Caxambu/MG,
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WEINTEN, Wayne; DUNN, Dana S.; HAMMER,
Elisabeth Yost. Psychology Applied to
Modern Life: Adjustment in the 21st Century.
12. ed. Boston: Cengage Learning, 2016.

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 divã literário
PREFIRO NÃO FAZER
UMA FRASE QUE AFIRMA E NEGA AO MESMO TEMPO
É O MOTE DO LIVRO BARTLEBY, O ESCRITURÁRIO:
UMA HISTÓRIA DE WALL STREET, QUE TRAZ ELEMENTOS
DE ANTINOMIAS QUE COMPÕEM A NOSSA PSIQUE
A
existência pode ser um “prefiro
não existir”, quando estamos
limitados por um “muro” que
nos separa de uma vida criati-
va, para nos transformar em um instru-
mento mecânico e assim atender as am-
bições de outros homens.
Bartleby, o Escriturário: uma Histó-
ria de Wall Street, publicado em 1853, é
uma novela do escritor americano Her-
man Melville, que ficou conhecido pela
sua obra Moby Dick. A história é narra-
da por um advogado, que relata as suas
memórias sobre o estranho caso de um
dos seus funcionários, chamado Bartleby,
uma pessoa do tipo que parece oferecer
sua vida em sacrifício para levar o outro
a compreender sua própria humanidade.
Em seu escritório, localizado na Wall
Street, o advogado mantinha dois fun-
cionários encarregados de copiar docu-
mentos, além de um office boy de 12 anos.
Enquanto um dos seus funcionários era
produtivo pela manhã e à tarde se tor-
nava histriônico, com resultados pífios
em suas atividades, o outro só conse-
guia produzir à tarde e também reagia
de forma neurótica. Com o aumento
da produtividade, o patrão contrata um
novo funcionário, o Bartleby, para ser o
terceiro copista.
Bartleby deixa seu chefe contente,
uma vez que é o primeiro a chegar e o
último a sair. Cumpre, de forma metódica
e eficiente, o seu trabalho monótono de
copiador. Instalado próximo ao patrão,
para servi-lo em situações emergenciais,
64 psique ciência&vida
diva.indd 64
tinha, à sua frente, uma janela que lhe
permitia enxergar apenas um muro.
Um dia, Bartleby nega-se a fazer qual-
quer outra atividade diferente de apenas
copiar. E, tempos depois, nem essa tarefa
ele quer fazer, mas não abandona o es-
critório. Sempre questionado pelo patrão
sobre a razão desse seu comportamento,
apenas repete a frase: “Prefiro não fazer”.
A falta de um motivo que atenda a algu-
ma lógica deixa o narrador encabulado,
tentando entender o que está oculto. Esse
oculto, por sua vez, é a alma de outro ser
algo que só se revela por meio da lingua-
gem enigmática das metáforas, ou por
meio daquilo que nos afeta. Sobre esse
rapaz, o que obteve como informação foi
que antes ele trabalhava nos correios, in-
cinerando as cartas que não chegavam ao
seu destino.
O psiquiatra C. G. Jung, um cientista
empírico, aprendeu e nos ensinou sobre
a natureza humana observando as ma-
nifestações da loucura. Foi assim que ele
descreveu de que é feita a matéria dos
nossos sonhos. Reduzir a rica história de
Bartleby a um diagnóstico psiquiátrico
empobreceria a compreensão desse re-
trato de nós mesmos, pois essa história é
uma metáfora sobre a vida.
Bartleby, o Escriturário:
uma História de
Wall Street
Autor: Herman Melville
Editora: L&PM
Páginas: 96
por Carlos São Paulo
“Prefiro não fazer”: uma frase que
afirma e nega ao mesmo tempo. Ela
contém a antinomia que compõe a nos-
sa psique. Essa dimensão em que toda
unidade é separada pela consciência,
em opostos irreconciliáveis. O muro é
um não. Um não à formação tribal dos
humanos, que ainda imaginam muros
para separar países, ideologias, orien-
tação sexual e outras diferenças dentro
de uma só raça. Um muro que separa
um homem extraviado da vida, de ou-
tro, criativo, capaz de encantar-se com a
existência e transcender qualquer limite.
“Prefiro não fazer”. Afinal, o que é a
vontade livre? Uma personalidade, em
seus diversos aspectos, não age sem a
intervenção do que lhe é inconsciente.
Experiências esquecidas, mas guarda-
das pelos afetos, funcionam como um
cimento, que vai unindo os elementos
que se associam por suas similarida-
des e contiguidades, como um verda-
deiro complexo de registro de nossas
experiências e suas emoções. Podemos
dizer que a vontade humana pode inter-
ferir, até certo ponto, no comportamen-
IMAGENS: SHUTTERSTOCK, DIVULGAÇÃO E ARQUIVO PESSOAL DO AUTOR
to final das pessoas, mas Jung põe em
dúvida a existência dessa vontade livre
que pensamos ter.
Bartleby, antes de ser copista, incine-
rava as cartas que não chegavam ao seu
destino. Assim como essas correspon-
dências, também podemos não chegar
ao destino que nascemos para cumprir.
Nem sempre compreendemos o muro
que separa as expressões subjetivas da
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 REDUZIR A RICA HISTÓRIA DE BARTLEBY
A UM DIAGNÓSTICO PSIQUIÁTRICO
EMPOBRECERIA A COMPREENSÃO DESSE
RETRATO DE NÓS MESMOS, POIS ESSA
HISTÓRIA É UMA METÁFORA SOBRE A VIDA
alma das que são tidas como objetivas
pelo nosso eu. Daí a dificuldade em co-
nhecer a si mesmo, testar a realidade e
censurar a consciência.
No princípio da humanidade, nenhum
muro separava o público do privado. Os
IMAGENS: SHUTTERSTOCK, DIVULGAÇÃO E ARQUIVO PESSOAL DO AUTOR
mos, como um modo de ser que preci-
sa do nosso respeito, pois talvez seja o
que há de melhor em nossa alma. É uma
máscara que, como um muro, separa a
imagem que temos de nós mesmos da-
quela que usamos para impressionar até
O “Bartleby” que carregamos pode
nos levar a uma vida de insatisfação,
pela repetição incessante em transferir
mensagens falsas e verdadeiras, sem
saber distinguir uma da outra, tornar a
realidade subjetiva em realidade obje-
tiva. Nada vai adiantar se apenas o cor-
po e as aparências são levados em con-
ta. Precisamos olhar mais para nossas
imagens internas, em lugar daquelas
que olhamos e transferimos aos outros
por meio dos nossos celulares. Estes,
sim, um muro que, como Bartleby,
habituamo-nos a olhar sem perceber

deuses estavam por toda parte e tudo o
que permanecia em mim se animava lá
fora. Com a evolução, o Eu precisou des-
se muro, que separa o que escondemos
do outro, o privado, e criamos uma outra
personalidade para ser mostrada do ou-
tro lado do muro, o que pode ser público.
No lado público, inventamos uma
máscara para ocultar, muitas vezes, o
que não compreendemos em nós mes-
quem não conhecemos. Queremos ser que estamos envelhecendo, deixando
aceitos, alimentamo-nos de likes e não de enxergar o sorriso dos nossos entes
percebemos quando estamos perdendo queridos, antes que se tornem fotos de
a noção de nossa singularidade e respei- recordação nesses mesmos instrumen-
to pelo que verdadeiramente somos. tos de separação.
Carlos São Paulo é médico e psicoterapeuta junguiano.
É diretor e fundador do Instituto Junguiano da Bahia.
carlos@ijba.com.br / www.ijba.com.br

psique ciência&vida 65

diva.indd 65 22/08/2019 16:31

 cinema Por Eduardo J. S. Honorato e Denise Deschamps

Capricho
nas sutilezas
BIG LITTLE LIES MOBILIZA AS
PESSOAS, ESPECIALMENTE SOBRE
A FORÇA DAS MULHERES E SEU
COTIDIANO COM EXIGÊNCIAS
BEM DISTINTAS. É UM ROTEIRO
IGUALMENTE ACESSÍVEL AO
FEMININO E AO MASCULINO

N
ão foi surpresa que a série foi altamente indicada e pre-
miada, cogitando uma segunda temporada de Big Little
Lies – A Mentira é a Amizade. Mesmo tendo a história
original do livro, se encerrado com a minissérie. Essa pas-
sou então para a categoria de seriado, com possíveis continuações.
A princípio, para os fãs do livro e que se encantaram com a
produção, com essa continuação talvez não fosse possível manter
o mesmo nível, mas nada que uma boa equipe de roteiro, super-
visionada pela autora e com uma adição ao elenco, não tornasse
viável. A série retorna em sua segunda temporada mantendo o fô-
lego e um bom enlace com o espectador. As “cinco de Monterey”
continuam capturando a atenção e compondo boas tramas. Sem
se afastar da história da primeira temporada, o enredo se mantém
bem alinhavado e em um fio lógico que se sustenta com maestria.
Ganha a grande presença de Meryl Streep, que é introduzida nessa
temporada como a mãe (Mary Louise Wright) do falecido Perry
Wright (Alexander Skarsgård). Além da sempre prazerosa possibi-
lidade de ver a atuação da atriz, a personagem vem acrescentar ao
roteiro maior aprofundamento e consistência, dando um passado
à violência que gerou toda a trama. Acreditem ou não, é possível
odiar Meryl pela sua personagem. O que torna toda a temporada
muito ambígua, porque somos sempre inclinados a idolatrar tudo
o que ela faz. E como faz tão bem, sua personagem se torna tão
IMAGENS: DIVULGAÇÃO E SHUTTERSTOCK

rejeitada quanto seu filho na temporada anterior.

RAÍZES FAMILIARES
Muitos são os pontos que a nova temporada sublinha, os
mais evidentes seriam: a violência como fruto de uma história de
agressões, como as famosas teias e raízes familiares que carrega-

www.portalespacodosaber.com.br

cinema.indd 66 22/08/2019 17:42

 mos ao longo da vida. O quanto nossas
histórias estão entrelaçadas com nossas
vivências mais infantis.
Outro ponto seria o de homens que
entram no casamento ocupando lugar de
filho, como é o caso do marido Gordon
de Renata Klein, interpretada por Laura
Dern. O longa aborda também o com-
portamento de transtorno de estresse
pós-traumático (TEPT) em vítimas de
estupro, com Jane Chapman, vivida por
Shailene Woodley. A violência emocional
e a do abandono é debatida no relaciona-
mento mãe e filha de Bonnie Carlson, in-
terpretada por Zoë Gravitz. A dificulda-
de da parceria isonômica se apresenta no
relacionamento de Madeline Mackenzie
(Reese Witherspoon) com o marido Ed
Mackenzie (Adam Scott) e alguns outros. A série ganha a grande presença de Meryl Streep, que é introduzida nessa temporada como a mãe (Mary Louise Wright)
O fato é que a série realmente capricha do falecido Perry Wright (Alexander Skarsg�rd), com a sempre prazerosa possibilidade de ver a impecável atuação da atriz
nas sutilezas.
A amizade e a cumplicidade femini- MUITOS SÃO OS PONTOS QUE A NOVA
na, questão difícil até mesmo pelo modo
como a cultura insere entre as mulhe-
TEMPORADA SUBLINHA, TAIS COMO A
res um aspecto permanente de disputa, VIOLÊNCIA COMO FRUTO DE UMA HISTÓRIA
tomam o roteiro como a costura que
DE AGRESSÕES E O QUANTO NOSSAS
amarra tudo.
A produtora de Reese Witherspoon, HISTÓRIAS ESTÃO ENTRELAÇADAS
a Pacific Standard, tem sido descrita COM NOSSAS VIVÊNCIAS MAIS INFANTIS
como uma produtora primordialmente
feminista e que busca contar histórias rey para ficar próxima dos netos. O que construindo, o roteiro é delicado, nada
de mulheres que não costumam apa- num primeiro momento parecerá até um sentimentaloide ou ilusório, vai com es-
recer muito como mote de produções. alento se transformará em conflito com a mero e com altas doses de realismo, fa-
Ela já foi responsável pelos filmes Ga- espionagem e o julgamento da sogra em zendo aparecer uma mulher muito dife-
rota Exemplar (Gone Girl/2014) e Livre relação ao comportamento da nora, da rente, uma nova personagem nessa trama
(Wild/2014), despontando ainda mais revolta dela em relação às histórias nar- estranha, dona da sua voz e do seu lugar
com o grande sucesso de Big Little Lies, radas sobre seu filho e, mais adiante, na de fala. Quando, por exemplo, resolve
primeira e segunda temporadas, que já disputa pela guarda dos gêmeos. advogar em sua defesa, na audiência de
angariou prêmios importantes como os Essa atitude por parte dela fará sur- custódia de seus filhos, faz ver a muitas
quatro dos seis troféus que disputava gir uma Celeste que poucos conheciam, mulheres que é possível recuperar-se de
no Globo de Ouro. A HBO apostou na com novos padrões de comportamento uma relação violenta e abusiva, há sem-
produção e parece que acertou, tem sido que ela assumirá agora, longe do jugo do pre uma reserva de energia que pode
reverenciada por isso. violento marido. Veremos uma mulher fazer com que surjam novos dias brilhan-
A história da segunda temporada se- altiva se erguer por detrás dos escombros tes. O luto existente na saída de um péssi-
gue a da primeira, após a morte suspeita da antiga, é bonito ver como isso vai se mo relacionamento não precisará jamais
IMAGENS: DIVULGAÇÃO E SHUTTERSTOCK

de Perry Wright e a investigação sobre ela

que envolverá as quatro mulheres. A vida
segue, tentando voltar ao normal após a
tragédia. Celeste (Nicole Kidman) é sur-
preendida pela chegada da sogra Mary
Louise, que pretende morar em Monte-
Prof. dr. Eduardo J. S. Honorato é psicólogo e psicanalista, doutor
em Saúde da Criança e da Mulher. Denise Deschamps é psicóloga e
psicanalista. Autores do livro Cinematerapia: Entendendo Conflitos.
Participam de palestras, cursos e workshops em empresas e
universidades. Coordenam o site www.cinematerapia.psc.br

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 A AMIZADE E A
CUMPLICIDADE
FEMININA, QUESTÃO
DIFÍCIL ATÉ MESMO
PELO MODO
COMO A CULTURA
INSERE ENTRE
AS MULHERES
UM ASPECTO
PERMANENTE DE
DISPUTA, TOMAM
O ROTEIRO COMO
A COSTURA QUE
AMARRA TUDO
ser a sentença final de uma disposição
de viver bem, de amar e de ser sujeito
livre no mundo. Celeste é a síntese das
questões femininas e uma seta apontada
para o alvo no sentido de que é preciso
se afastar da opressão como único cami-
nho onde os pés das mulheres podem
tocar. Não é preciso se machucar porque
se tem energia sexual, desejos, fantasias
e fetiches. A sexualidade feminina é tão
autoral, autônoma e inventiva quanto a
masculina costuma se vangloriar de ser.
FEMINILIDADE ROUBADA
Foi muitíssimo comentado pela crí-
tica especializada e nas redes sociais o
quanto Laura Dern teria arrebatado o
público nessa segunda temporada, e o
fato é que ela realmente dá um show de
interpretação e sua história na trama foi
valiosa. Aliás, Renata é a personagem
que rouba a cena na temporada. Laura
Dern tem sido apontada como principal
destaque e suas cenas são as melhores.
Há quem diga que conseguiu desbancar
Meryl em uma das cenas finais da tem-
porada. Veremos quando saírem as indi-
cações dos prêmios, brevemente.
Podemos pensar no quanto sua per-
sonagem Renata Klein, a típica mulher
executiva e bem-sucedida, costuma
68 psique ciência&vida
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muitas vezes alimentar um casamento
no qual o parceiro acaba se acomodan-
do em uma posição de “filho mimado”.
Gordon e seu passatempo com maque-
tes de ferrovias é o próprio meninão
irresponsável brincando com a vida e
desobedecendo a autoridade materna,
agora colocada na parceira. Ele faz um
péssimo investimento, acaba preso por
fraude e é decretada sua falência, o que
leva seus bens, economias e todos os
investimentos de Renata. Claro que a
mulher surta completamente com a des-
truição da nova história que construíra
para si com a certeza de dar à filha uma
perspectiva bem diferente de sua infân-
cia pobre. O quanto de alguma forma o
masculino está ali posto para brincar e
destruir todo o poder erguido por uma
forte mulher, na disputa entre os gêne-
ros. A parceria muitas vezes não salva,
não prepondera. Tem uma tremenda
força essa personagem dentro da trama,
traz à tona uma armadilha a que o femi-
nino deve estar atento, de não se colocar
a partir de um lugar de poder, sob a alie-
nação de um centro masculino, de não
identificar-se com um modelo que rouba
tudo aquilo que se reconhece como ca-
racterísticas da feminilidade.
Nesta segunda temporada, Celeste (Nicole Kidman) é surpreendida pela chegada da sogra Mary Louise que
pretende morar em Monterey para ficar próxima dos netos. O que em um primeiro momento parecerá até um
alento se transformará em conflito
Jane Chapman terá que enfrentar
seus traumas ao iniciar uma amizade
com seu colega de trabalho que a en-
volve amorosamente. Cada toque físico
a joga na vivência do estupro, a angústia
e a ansiedade tomam conta, impedindo
o estabelecimento de novos laços e de
um envolvimento sexual. Para completar
o momento delicado, Mary Louise des-
cobre que também é avó de Ziggy (Iain
Armitage) e iniciará um verdadeiro as-
sédio tentando se aproximar, ao mesmo
tempo questionando a veracidade quanto
ao fato de seu filho ser um estuprador e
culpabilizando a fragilizada Jane. É mui-
to sensível essa parte na temporada, mas
não incorre no erro de exagerar nas cores
nem de vitimizar por demais Jane, que
luta para, assim como Celeste faz, reto-
mar sua vida, seu afeto e sua sexualidade,
rompendo o isolamento no qual havia se
lançado e ao seu filho, isolamento este
que já havia sofrido uma abertura na
temporada anterior, quando sua história
é revelada. Monterey para ela foi e é o
susto e a libertação.
Madeline, a grande líder do grupo,
também atravessa um momento delica-
do. Seu marido Ed a escuta discutindo
com a filha que fala sobre sua traição.
IMAGENS: DIVULGAÇÃO E SHUTTERSTOCK
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O conflito emocional é debatido de forma latente. A dificuldade da parceria isonômica se apresenta no relacionamento
de Madeline Mackenzie, interpretada por Reese Whiterspoon, com o marido Ed Mackenzie, vivido por Adam Scott
Isso lançará o casamento em uma possi-
bilidade de dissolução. Vemos nesse casal
o terreno instável que uma parceria mais
condizente com a atualidade traz para a
cena principal, em que a isonomia entre
os gêneros está mais presente e por isso
mesmo mais explosiva e delicada. Em um
momento quando tudo ainda se inscreve
em uma espécie de ensaio e erro, a deli-
cada construção de uma parceria igualitá-
ria é complexa e cheia de momentos de
compreensão e perdão ou de derrota e
afastamento. Há inúmeros casais nos dias
de hoje que diariamente empreendem
enorme esforço, na maioria das vezes às
cegas, para compor laços mais condizen-
tes com o que se idealiza como um encon-
tro amoroso entre gêneros. Quem pensa
que isso seja “natural” desconhece a mão
pesada dos costumes que lançam estratifi-
cados papéis de gênero desde muito cedo.
A delicadeza com a qual Madeline espera
o tempo do parceiro, a coragem do olhar
de Ed para Madeline, a generosidade que
amarra a união que refaz os votos são
IMAGENS: DIVULGAÇÃO E SHUTTERSTOCK
muito bonitas e lançam esperança aos de-
sesperançados no amor contemporâneo.
Bonnie, de certa maneira, completa
essa história com a insistência do quanto
é preciso revelar para que haja uma liber-
dade verdadeira. Não há amarras mais
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poderosas que as áreas de silêncio e os
não ditos tão traumáticos, formadores da
ira e da hipocrisia. Ao revelar sua própria
história, que dá lugar à defesa agressiva,
cerne da trama, sua relação complicada,
reveladora da extrema ambivalência que
costuma estar presente na relação mãe
e filha, a história se comporá ainda com
mais veracidade. O gesto impensado re-
vela em si uma longa trajetória de dor e
agressividade contida, e o acaso é na ver-
dade o desfiar de um longo fio histórico
em que várias formas de opressão se reu-
niram em uma cena.
PAPEL SOCIAL
Meryl Streep e sua atuação sempre
impecável fecham a história dando-lhe
sentido, não há violência que não traga
histórias ocultas e repetições de traumas.
Ela traz ao espectador com maestria a se-
nhora contida, recatada, aparentemente
dedicada à família que oculta uma insatis-
fação explosiva e de certa forma violenta.
A típica mulher conservadora, adaptada
ao convencional papel social reservado à
Big Little Lies. ANO DE PRODUÇÃO: 2019. DIREÇÃO: Andrea Arnold.
DURAÇÃO: 347 minutos. CLASSIFICAÇÃO: 16 anos. GÊNERO: Drama,
suspense. PAÍS DE ORIGEM: EUA
HÁ INÚMEROS
CASAIS NOS DIAS
DE HOJE QUE
DIARIAMENTE
EMPREENDEM UM
ENORME ESFORÇO,
MAIORIA DAS VEZES
ÀS CEGAS, PARA
COMPOR LAÇOS MAIS
CONDIZENTES COM
O QUE SE IDEALIZA
COMO UM ENCONTRO
AMOROSO ENTRE
GÊNEROS
mulher, mas que destila descontrole, in-
júria e uma crítica que parte de um lugar
ilusoriamente construído. A história da
mulher revelada nessa personagem que
não se sustenta em seus contidos gestos
de aparente dedicação e bondade e que
na verdade revelam mesquinharia e im-
paciência, dor e solidão.
A forma como a série resolve abor-
dar essas histórias femininas toca ques-
tões dolorosas e fundamentais e faz
isso tudo com cuidado, generosidade,
competência e carinho. Mas, com cer-
teza, não é uma história somente para
mulheres, muito pelo contrário, os ho-
mens retratados por ela, aparentemente
de propósito personagens coadjuvantes,
alimentam também reflexões muito ne-
cessárias se não quisermos ter que fechar
opinião nos teóricos que querem lançar
essa época como tempos da solidão e
do desencontro amoroso. Big Little Lies,
apesar do título, lança esperança de que
o amor, a amizade, a fraternidade e a
paixão sejam igualmente acessíveis ao
feminino e ao masculino.
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 psicologia social por Dayse Serra

Saúde mental
no convívio familiar
A FAMÍLIA É UM SISTEMA EM QUE SE ESPERA
QUE TODOS ESTEJAM APTOS A DESENVOLVER SUAS
FUNÇÕES. COMO LIDAR COM A RUPTURA DESSA
ENGRENAGEM QUANDO HÁ ALGUMA DISFUNÇÃO?

O
que significa ter saúde
mental? O que significa
“ser normal”? Quando essa
questão foi feita a Sigmund
Freud ainda no século XIX, ele respon-
deu: “normal é a pessoa capaz de amar
e trabalhar”.
A partir dessa resposta de Freud
podemos imaginar o quanto a doença
mental pode impactar o ciclo familiar. A
família é um sistema como se fosse uma
engrenagem, na qual os membros pos-
suem funções, missões e expectativas de
futuro, ou seja, se espera que todos es-
tejam aptos a desenvolver suas funções
esperadas para cada idade e que amem
não só os seus parentes, como tenham
empatia pelas pessoas que não fazem
parte da família, mas que ocupam um
lugar de importância em nossas vidas.
São os colegas de escola, amigos, vizi-
nhos e até parentes distantes. Pode não
haver amor, mas há afeto e empatia.
Pensemos agora em uma família que
possui algum membro com uma questão
que interfere e atrapalha a homeostase
da casa. São inúmeros os casos. Parentes
cialmente quando o grau de gravidade
da doença mental torna o indivíduo in-
capacitado para amar e trabalhar. Va-
mos utilizar o conceito de Freud para
comentar essa matéria, pois, apesar de
parecer reducionista e simplório, resume
muito bem o que acontece com o indiví-
duo e seus familiares.
Sendo a família um sistema, também
é um ciclo hierárquico. Vamos refletir
sobre alguns exemplos. Se a pessoa com
doença mental é uma criança, ela preci-
sa de duplo cuidado. Além dos cuidados
naturais do ser criança, o tempo da fa-
mília é dedicado às visitas médicas, tera-
pias, medicação. Em geral um membro
paralisa suas atividades laborais para
cuidar, sem nenhum prazo objetivo de
quando essa situação vai terminar.
Na adolescência não é muito diferen-
te, pois o adolescente tende a querer a
sua independência e liberdade para ir à
rua sem companhia, frequentar festas e
eventos, mas nem sempre isso é possível.
A decorrência é a revolta do adolescente
e mais tensão dentro de casa.
Na fase adulta, quando a medicação
la criança trabalhosa agora é um adulto
com pais mais envelhecidos e frágeis.
Os principais impactos que podemos
citar podem ser financeiros, uma vez que
os tratamentos e medicamentos têm alto
custo, somado a uma queda de receita,
pois alguém que poderia estar no merca-
do de trabalho é escolhido pela família
para cuidar do membro que necessita de
atenção e vigilância.
As famílias que não possuem recur-
sos buscam apoio na rede pública, e a
maior queixa que recebemos é que nem
sempre há eficácia, porque as consultas
possuem intervalos grandes entre uma e
outra, e a impossibilidade de arcar com
o custo dos remédios.
A inversão da hierarquia familiar
também é algo muito comum, pois,
quando são os filhos que cuidam dos
pais, esse filho fica descoberto da prote-
ção familiar e muitas vezes, mesmo sem
maturidade e condições adequadas, cui-
da de quem deveria cuidar dele.
O estresse familiar acontece pelos
comportamentos antissociais, impul-
sos, precisar vigiar por quase 24 horas
IMAGENS: SHUTTERSTOCK/ ACERVO PESSOAL

com depressão, ideação suicida, bipo-
laridade, distimia, psicose, esquizofre-
nia, dependência química de qualquer
ordem, transtornos de personalidade e
tantas outras questões que tensionam e
atingem diretamente as famílias, espe-
não faz o efeito desejado do sujeito poder
ter autonomia e empatia, a vida incapa-
citante permanece imobilizando um ou
vários membros da família para cuidar
sempre. Temos uma situação de conge-
lamento do tempo, pois parece que aque-
a pessoa com ideação suicida, vigiar os
remédios para evitar abusos e cumprir
os papéis familiares que pertenceriam
a quem está doente.
Em famílias com mais de qua-
tro membros, encontramos também a

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 A OMS POSSUI DADOS ALARMANTES, TAIS COMO:
A CADA TRÊS PESSOAS, UMA APRESENTA DOENÇA
MENTAL. MOSTRA TAMBÉM QUE EM 2020 A
DEPRESSÃO PODERÁ MATAR MAIS QUE O CÂNCER
descrença e a falta de colaboração a par-
tir das expressões de opiniões como: “eu
não quero saber dele”, “é falta de vergo-
nha, pois deve ser ótimo ficar na cama
todo o tempo enquanto é sustentado
pelos outros!”. É fato que a revolta nas-
ce do cansaço de cuidar ou do ambiente
estressante, e exatamente por isso que a
psicoeducação da família é indispensável.
Por psicoeducação entendemos a orien-
tação sem interrupção que será dada aos
membros familiares para estimular a so-
lidariedade e a divisão de tarefas. Assim
ninguém fica sobrecarregado. Orientar
IMAGENS: SHUTTERSTOCK/ ACERVO PESSOAL
A Organização Mundial da Saúde
possui dados alarmantes, tais como: a
cada três pessoas, uma apresenta doença
mental. Mostra também que em 2020 a
depressão, o mal do século, poderá ma-
tar mais que o câncer e as complicações
do HIV. Não são dados animadores, mas
é preciso exercer a nossa cidadania para
a formulação de políticas públicas para a
saúde mental.
Somos conhecedores do colapso da
saúde no Brasil, mas na saúde mental o
quadro é muito pior.
Finalizamos perguntando: quem cui-
da de quem cuida? Sem dúvida que os
cuidadores precisam de apoio terapêuti-
co, descanso e lazer. Só cuida bem quem
está bem, e viver em alerta todo o tempo
adoece o cuidador, interfere na conjuga-
lidade e na relação com os demais filhos,
quando o filho que apresenta o quadro
mental rouba toda a cena e os demais
precisam exercer o autocuidado.
Ações preventivas sempre são o me-
lhor remédio. Como prevenir? As ações
cotidianas e aparentemente comuns nos
protegem do adoecimento, a constru-
ção da resiliência: estudar, trabalhar, ter
oportunidade de lazer e ter um amigo. O
outro fraterno. Pessoas que têm amigos
adoecem menos, sem dúvida. É fato que
o amor cura.

sobre a evolução do quadro e o que se

pode esperar do futuro. Orientar quan-
do novos quadros surgem e sobre os ris-
cos que todos correm e, principalmente,
orientar sobre como podemos vislumbrar
a melhora e a vida produtiva do parente.
Dayse Serra é doutora em Psicologia pela PUC-Rio, mestre em Educação
Inclusiva pela UERJ, professora da Universidade Federal Fluminense. Escritora,
terapeuta de família e casal pela Logos Psi, membro da Comissão Científica da
Abenepi, membro do Conselho Editorial do Colégio Pedro II.

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 utilidade pública Por Araceli Albino

Alta exigência sobre um IDEAL

A PRINCIPAL CARACTERÍSTICA DA SÍNDROME DE
IMAGENS: SHUTTERSTOCK E ARQUIVO PESSOAL

BURNOUT É O ALTO ESTRESSE PROVOCADO POR

CONDIÇÕES DE TRABALHO QUE EXIGEM ENVOLVIMENTO
INTERPESSOAL INTENSO E ATIVIDADES LABORAIS

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A
síndrome de burnout é um
estado emocional e de estres-
se crônico que vem acome-
tendo muitos profissionais,
principalmente das áreas da saúde,
IMAGENS: SHUTTERSTOCK E ARQUIVO PESSOAL
educação, assistência social, policiais e
agentes carcerários, mulheres que en-
frentam jornadas duplas, entre outras
profissões que lidam com altas cobran-
ças e pressões constantes de produ-
ção. Estudos realizados apontam que
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existem atualmente comportamentos
que se caracterizam por uma certa
exaustão emocional, um afastamento
das relações pessoais, baixa autoesti-
ma relacionada com a diminuição de
sentimento de realização pessoal no
trabalho. Existe um processo de alta
insatisfação e desilusão com o futuro
profissional, que vem sendo denomina-
da de síndrome de burnout.
O Manual Diagnóstico e Estatístico de
Transtornos Mentais – 5ª edição (DSM-
5) não reconhece a síndrome como
uma doença, e ela não consta em sua
classificação.
O termo psicológico refere-se à
exaustão prolongada e à diminuição
de interesse em trabalhar. O termo
vem do idioma inglês, burn (queimar)
e out (inteiro), e foi utilizado para re-
lacionar com o esgotamento mediante
uma atividade laboral.
Os sintomas apontados pela clas-
sificação da CID-10 são: esgotamento
causando estresse físico e psicológico,
com apresentação de dores, cansaço,
desânimo, apatia, irritabilidade, altera-
ção no sono e tristeza profunda. Ainda
apresenta um desgaste no empenho e
na qualidade do trabalho, afetando a
autoconfiança, abalo na perserveração
e dedicação. Se relaciona também com
a falta de repouso e de lazer, habilidades
sociais inadequadas e conflitos sociais.
Os três componentes principais
apontados pelas CID-10 e 11 são: es-
gotamento físico e mental, sensação
de impotência e falta de expectativa.
Pode-se dizer que é um colapso físico e
emocional e em muitas vezes é necessá-
ria atenção médica imediata devido ao
risco de suicídio.
Geralmente o diagnóstico é reali-
zado por profissional de saúde mental,
que pode ser o psicólogo e/ou psiquia-
tra. É feito a partir dos sintomas apre-
sentados, a história pessoal e a contex-
tualização atual. O tratamento é por via
medicamentosa e psicoterapia. Mesmo
para os pesquisadores da área da saúde
que tratam a síndrome, a sua etiologia é
EXISTE UM
PROCESSO DE ALTA
INSATISFAÇÃO
E DESILUSÃO
COM O FUTURO
PROFISSIONAL,
QUE VEM SENDO
DENOMINADO
DE SÍNDROME DE
BURNOUT, MAS
O DSM-5 NÃO A
RECONHECE COMO
DOENÇA E ELA NÃO
CONSTA EM SUA
CLASSIFICAÇÃO
incerta, e não se tem ao certo dados su-
ficientes para se fechar um diagnóstico
e nem dados estatísticos que mostram
o quanto de pessoas são acometidas
pela síndrome. Alguns dados sugerem
que aproximadamente 40% dos profis-
sionais atualmente apresentam muito
estresse, mas não se pode afirmar que
passaram a ter a síndrome ou não.
O alto grau de estresse pode ser
compreendido pelo movimento inefável
da pós-modernidade preconizado pelo
capitalismo contemporâneo. Hoje tudo
é muito rápido, volátil, a sociedade se li-
quidifica a cada instante, espalhando seu
piche que objetaliza as relações pessoais.
As pessoas estão inseguras, angus-
tiadas, individualistas, competitivas até
consigo mesmas, as ideias de produção
desenfreada tomam conta do sujeito
que trava verdadeiras lutas internas e
externas para dar conta das exigências
capitalistas. Hoje, se vale o que se tem,
e aquele que não tem vai tentar conse-
guir de qualquer forma, vale até tirar a
vida humana por causa de um celular.
O ser humano está se desumanizan-
do, está no processo de coisificação, se
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 deparam com suas próprias necessida-
para saber mais des, e com as péssimas condições para
o trabalho e a impossibilidade de exer-
O aumento da ânsia de prazeres cer dignamente sua profissão, isso leva
o sujeito ao mais alto grau de estresse,
F reud, em seu artigo de 1908, “A moral sexual civilizada e a doença nervosa
moderna”, já se referiu à exaustão produzida nos sujeitos como o aumento
da ânsia de prazeres materiais, que a cobiça e o descontentamento, bem como
e acaba no adoecimento.
Considerando as perspectivas do
mundo pós-moderno e o sujeito vis-
a redução do tempo de recreação, sono e lazer promovidos pelo capitalismo,
to pela Psicanálise, entende-se que
aumentava as exigências feitas aos sujeitos e poderia adoecê-los. Ele também
fala, em O Mal-Estar na Civilização (1930), que o homem está sempre ligado com os sintomas evoluem de acordo com
a pulsão de vida e a pulsão de morte e busca uma completude infinita, que não a cultura. Pode-se dizer que a síndro-
existe, isso pode levá-lo à destruição. me de burnout é um desses sintomas
modernos.
Associando os conceitos freudianos e o sistema sociocultural atual pode-se
O olhar da Psicanálise se volta para
entender a produção dos novos sintomas que trazem os sofrimentos atuais.
um ego decepcionado, por sua alta
exigência sobre um ideal que busca re-
alizações constantes e se decepciona
NO CASO DA incerto em que os profissionais vivem. consigo mesmo, provocando sintomas
Trabalha-se muito, sem condições ma- como uma defesa depressiva do narci-
SÍNDROME DE teriais e humanas, paga-se pouco, o sismo despedaçado.
BURNOUT, PELA profissional precisa trabalhar em dois Ego é uma forma de funcionamen-
ou três empregos, a ética impõe que to em decorrência de um conjunto de
PERSPECTIVA
faça um trabalho decente, mas o Es- representações inconscientes, é uma
PSICANALÍTICA, tado não dá as condições mínimas; as parte do psiquismo que lida com a
É UMA FERIDA expectativas e cobranças sociais são realidade e tenta de alguma forma
enormes, deixando o profissional em neutralizar os impulsos incessantes do
NARCÍSICA, UMA uma sinuca de bico. Os profissionais se id, que é uma outra instância movida
DAS PIORES DORES
PSÍQUICAS, QUE
RESULTA DA
DISTÂNCIA ENTRE
OS PROJETOS IDEAIS
(EGO IDEAL) E A
REALIDADE

transformando em um robô de trabalho

para não ser descartado como um mero
objeto inútil.
Esse sinal de desumanização deixa
o sujeito longe das relações humanas,
ele não sabe mais como lidar com o ou-
tro nem suportar as frustações mínimas
que fazem parte do humano.
Como exemplo, pode-se tomar
a rede pública de trabalho no Brasil,
como a saúde e a educação, e nem pre-
cisamos falar de outros setores, vamos As pessoas estão inseguras, angustiadas, individualistas, competitivas até consigo mesmas. As
compreender perfeitamente o universo ideias de produção desenfreada tomam conta do sujeito que trava verdadeiras lutas internas

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 somente pelo princípio do prazer, é o
lugar que aloja o inconsciente huma-
no. É um campo de força constante
que exige do ego um enorme esforço
para não o deixar tomar conta das nos-
sas emoções, e uma das maneiras en-
contradas de defesa contra essa pulsão
são os mecanismos de defesa psíquica,
sendo os sintomas uma delas.
No caso da síndrome de burnout,
pela perspectiva psicanalítica é uma
ferida narcísica, uma das piores dores
psíquicas, que resulta da distância en-
tre os projetos ideais (ego ideal) e a re-
alidade. Uma experiência de fracasso,
mesmo sendo algo impossível, leva o
sujeito a uma frustação visceral, a um
processo de autodepreciação, como se
ele perdesse uma parte de si próprio.
Ele se sente o pior dos seres vivos, os
fatos não são observados, as faltas não
são sentidas como uma contingência
da condição humana, mas uma derro-
ta pessoal.
Tem casos que podem chegar até a
uma despersonalização, na qual o ego
cinde para não lidar com a realidade, é
uma defesa para lidar com o outro de
uma maneira saudável.
Voltando ao texto freudiano, O
Mal-Estar na Civilização (1930), ele diz
que o convívio humano impõe sacrifí-
cios e renúncias que geram mal-estar
e infelicidade. E no caso especificado
neste texto, a síndrome seria uma for-
ma de sobreviver ao mal-estar inerente
às relações humanas.
No caso de tratamento pelo viés psi-
canalítico, teria que se trabalhar o sujei-
to em seus mais profundos sentimentos
relacionados com a imagem de si, ima-
gem do corpo, com o desejo dos outros
(figuras parentais), que permearam a
sua vida. Trabalhar a onipotência, a
impotência, onisciência, onipresença,
que são as formas primitivas do incons-
ciente, para que esse sujeito possa lidar
minimamente com a realidade. Somen-
te um processo analítico que permita
que esse sujeito se veja e faça suas res-
significações é que pode levá-lo a uma
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utilidade_publica.indd 75
A alta exigência
sobre um ideal e a
decepção consigo
mesmo provocam
sintomas como uma
defesa depressiva
ao narcisismo
despedaçado
NO CASO DE Mas também é necessário um acompa-
nhamento psíquico para ajudá-lo a se
TRATAMENTO PELO reconhecer e promover mudanças na
VIÉS PSICANALÍTICO, sua vida pessoal e interpessoal.
A Psicanálise não vê o sujeito como
TERIA QUE SE uma doença, mas uma maneira de se
TRABALHAR O conduzir na vida mediante a história de
cada um, é a novela familiar vivida na
SUJEITO EM SEUS
primeira infância que norteará a manei-
MAIS PROFUNDOS ra de existirmos no mundo. E às vezes
SENTIMENTOS essa história vivida leva às profundida-
des das dores. Mas tem saída, uma aná-
RELACIONADOS lise ajuda o sujeito a viver melhor.
COM A IMAGEM DE A Psicanálise é um processo te-
rapêutico que trabalha os conteúdos
SI E COM O DESEJO inconscientes que são as causas do
DOS OUTROS sofrimento; isso faz com que o sujeito
sustente o seu desejo, que lide com a
QUE PERMEARAM realidade de uma forma possível, que
A SUA VIDA conheça os seus sentimentos, que re-
conheça suas potencialidades e impos-
estrutura egoica melhor. Há casos que sibilidades, que estabeleça laços so-
precisam de ajuda médica e medica- ciais, que conheça principalmente as
mentosa para poder preservar a saúde causas do seu sofrimento e assim possa
física e psíquica do sujeito que está mer- eliminá-las para ter melhor qualidade
gulhado em um sofrimento profundo. de vida.
Araceli Albino é doutora em Psicologia pela Universidad del Salvador (Buenos Aires,
Argentina). Presidente do Sindicato dos Psicanalistas do Estado de São Paulo –
Sinpesp. Psicóloga e psicanalista, pós-graduada na PUC. Possui especializações
em: Psicoterapia/Psicodinâmica de adultos e adolescentes; Psicopatologia
Psicanalítica e Clínica Contemporânea; professora e coordenadora do Curso de
Formação em Psicanálise do Núcleo Brasileiro de Pesquisas Psicanalíticas.
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30/08/2019 13:04
 perfil Por Anderson Zenidarci

J
Dippel teve uma ohann Conrad Dippel nasceu no Cas-
vida tumultuada, telo de Frankenstein em 1673, em
muitas vezes Darmstadt, Alemanha. Na época, o
se metendo em
lugar estava sendo usado como um
confusão por
suas opiniões
albergue para inválidos e feridos da guerra
contestadas franco-holandesa, onde seu pai, um rigo-
roso pastor luterano, buscou refúgio por
causa das intensas perseguições religiosas
de então. Portanto, Dippel cresceu em meio
a pessoas em sofrimento: mutilados, ampu-
tados, feridos e muitas mortes. E esse fato
será determinante em sua vida. A obsessão
do pai por dogmas da sua religião obrigou
a família a passar longos períodos de jejum
e penitência, alguns tão duros que provoca-
ram a morte do filho mais novo. O pai de-
terminou que Johann fosse pastor como ele
e o matricula, com 9 anos, em uma escola de
formação religiosa para iniciar seus estudos.
Morou toda a infância e adolescência
no mesmo castelo e, por gostar muito do
lugar, acrescentou por um período de tem-
po “von Frankenstein” em sua assinatura.
Enquanto estava na Universidade de
Giessen estudando Teologia, ganhou re-
putação por ser confrontador, mal-humo-
rado e antissocial.
Esse comportamento lhe rendeu pou-
cos amigos, que admiravam sua disposição
em entrar em desacordo, e muitos inimigos,
que desprezavam sua vontade de sempre

Uma figura argumentar e polemizar. Era evitado, na

maioria das vezes, no campus da faculdade.
Esse padrão iria segui-lo ao longo de toda

ENIGMÁTICA
sua vida e em seus estudos como cientista.
Envolveu-se em uma exaltada dispu-
ta com o pregador da Corte Reformada,
Conrad Broeske, com quem compartilha-

do século XVIII
va a esperança da necessidade urgente de
renovação da cristandade, mas com visões
totalmente diferentes do que seria essa
renovação. Broeske o acusava de ser um
teólogo desvairado, sem base para susten-
AUTOR DESCONHECIDO/WIKIMEDIA COMMONS

DIPPEL TEVE A OBSESSÃO DA tar suas crenças.

IMORTALIDADE E A BUSCAVA NA
COMBINAÇÃO DE MÉTODOS CIENTÍFICOS
E CONHECIMENTOS OCULTOS
A reputação de Dippel como teólogo
controverso (e que nunca se tornou pas-
tor) lhe rendeu alguns poucos defensores
e muitos opositores em toda a Europa.
Seus pontos de vista confrontavam os

76 psique ciência&vida www.portalespacodosaber.com.br

perfil.indd 76 30/08/2019 13:00

 dos teólogos tradicionais da época, sendo
inclusive banido de alguns países como a
Suécia e a Rússia. Paralelo a todas essas
controvérsias, decidiu cursar a faculdade de
Medicina, ao mesmo tempo em que se en-
cantou e começou a pesquisar e se envolver
com a alquimia.
Com o passar dos anos, Dippel começa
a dar sinais de um processo de desrealiza-
ção, criando seu universo muito pessoal.
Mistura e funde as suas formações: Teolo-
gia, Medicina e alquimia de forma nebulosa.
Pouco a pouco, a percepção que ti-
nha da religião como uma expressão de
fé tornou-se estranhamente complexa e
confusa, e pode-se dizer que rompeu com
os dogmas do pai (luteranismo), desenvol-
vendo seus “próprios conceitos” religio-
sos, sendo esses muito influenciados pelo
estudo da Medicina e por uma obsessão
de controlar a morte ou até mesmo des-
cobrir a fórmula da imortalidade através
da alquimia. Acreditava que a fé era uma
somatória dos elementos: amor intenso
e sacrifício contínuo. E que a religião era
não apenas uma maneira de alcançar co-
nhecimento misterioso, mas também uma
expressão de heroísmo pessoal.
Dippel teve uma vida tumultuada, mui-
tas vezes se metendo em confusão por suas
opiniões contestadas. Foi preso por here-
sia, julgado e condenado. Cumpriu uma
sentença de sete anos de detenção. Nesse
período dedicou-se ao estudo da alquimia e
escreveu alguns “tratados” e artigos.
Seus inúmeros e sucessivos problemas
com o gerenciamento de dinheiro, por não
conseguir ter controle financeiro, o fize-
ram ter a fama de desonesto, mas não era
o caso, e sim a dificuldade em “lidar com
a realidade”, demostrando o início de um
estado de transtorno mental que iria con-
sumi-lo (a esquizofrenia).
Dippel utilizava dois  pseudôni-
mos: Christianus Democritus (só publican-
AUTOR DESCONHECIDO/WIKIMEDIA COMMONS
para saber mais
AS DIVERSAS PERSPECTIVAS DA ALQUIMIA
A lquimia é uma prática milenar, mística e extremamente abrangente, pois reúne ele-
mentos do que chamamos hoje de Química, Física, Biologia, Medicina, Semiótica,
Misticismo, Espiritualismo, Arte, Antropologia, Astrologia, Filosofia, Metalurgia e Mate-
mática – porém sem o rigor cientifico e técnico dessas ciências.
Existem alguns objetivos principais na sua prática:
A “transmutação” dos metais inferiores em metais nobres (ouro, prata);
A obtenção do “elixir da longa vida”, um remédio que curaria todas as doenças, até
a pior de todas (a morte), e daria vida longa àqueles que o ingerissem;
Criação de um solvente universal, capaz de dissolver qualquer outra substância,
chamado de Alkahest;
Criar vida humana artificial, seres por alguns chamados de homunculus;
A criação da “Pedra Filosofal” era chamada pelos alquimistas de “A Grande Obra”: a
partir dela todos os pressupostos alquímicos se realizariam;
Trazer o enriquecimento rápido (contestado e negado por muitos).
É reconhecido que, apesar de não ter um caráter científico, a alquimia foi uma práti-
ca importante na qual se desenvolveram muitas das ciências que hoje existem.
Ela foi praticada na Mesopotâmia, Egito Antigo, Império Persa, Índia Antiga, China
Antiga, Grécia Clássica, Império Romano, Mundo Islâmico, América Latina Pré-Colombia-
na, Europa Medieval e Renascentista. Portanto, uma prática universal.
Cerca de 4 mil livros foram escritos no período entre os séculos XVI e XVIII explo-
rando e explicando a alquimia de diversas perspectivas diferentes.
A REPUTAÇÃO DE DIPPEL COMO
TEÓLOGO CONTROVERSO LHE RENDEU
ALGUNS POUCOS DEFENSORES E MUITOS
OPOSITORES EM TODA A EUROPA
ter dois pseudônimos significa um indício mia e era conhecido por utilizar técnicas bi-
de cisão em sua identidade. zarras. Nesse período elaborou um óleo que
À medida que se tornava mais absorto e chamou de “Óleo de Dippel”, feito a partir
reservado em seus experimentos, foi fican- de ossos, sangue e vísceras de animais, e
do cada vez mais retraído, direcionando a acreditava estar desenvolvendo o que seria
maior parte de sua atenção para a alquimia. o “elixir da longa vida”, chegou a montar um
Obcecado por essa ciência, começou laboratório para isso. Ele garantia que quem
a se interessar também por quiromancia. o usasse viveria até os 135 anos (não se sabe
Com o tempo, abandonou a dissertação como chegou nesse número). Tentava tam-
teológica e dedicou grande parte de seus bém desenvolver o Arcanum Chymicum, um

do livros sobre religião com esse nome) e
também Ernst Christoph Kleinmann (pu-
blicando livros sobre alquimia e outros as-
suntos). Acredita-se que utilizava pseudô-
nimos porque sua imagem pública havia
se deteriorado e especula-se que o fato de
esforços a todos os tipos de experimentos
científicos, baseados amplamente em “tex-
tos ocultistas” que começou a compilar
com meticulosidade obsessiva.
Quando morou em Bergstrasse (na Ale-
manha), praticou exclusivamente a alqui-
composto alquímico que seria a fonte da
juventude eterna e da imortalidade.
Com a ruptura com os dogmas religio-
sos, surge uma angústia existencial profun-
da em Dippel, que o faz dedicar anos em
busca de uma resposta para sua incerteza

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perfil.indd 77 22/08/2019 16:49

 perfil
sobre a natureza do homem, sua existên-
cia e, acima de tudo, a noção sobre a per-
manência da consciência humana após a
morte. Nesse período, com o raciocínio
lógico comprometido pela esquizofrenia,
e obcecado por encontrar a fórmula da
vida eterna, começa a fazer experimentos
bizarros, como tentar criar homúnculos
(homens minúsculos), fertilizando ovos de
galinha com sêmen humano e tampando
com menstruação o orifício feito na casca.
Faz inúmeros “experimentos” com cadá-
veres humanos (muitas vezes roubados do
cemitério, quando recém-enterrados) na
tentativa de trazê-los de volta à vida. Por
esses fatos, que logo se transformaram em
rumores que se perpetuaram, as pessoas
acreditavam que ele havia vendido sua
alma ao diabo em troca de conhecimentos
secretos. Sua reputação de feiticeiro perigo-
so o fez ser expulso da cidade, sob ameaça
de linchamento.
Um fato alterou a vida financeira de
Dippel. Seu amigo e pintor, Heinrich
Diesbach, tentava produzir um pigmento
vermelho, mas, devido ao uso errado de
uma porção impura de carbonato de potás-
sio, o pigmento tornou-se azul, cor de difí-
cil obtenção na época. A porção contami-
nada foi cedida de Diesbach para Dippel,
e ambos trabalharam para aprimorar a
78 psique ciência&vida
perfil.indd 78
Johann Conrad Dippel nasceu no Castelo para comprar o castelo, então propriedade
de Frankenstein em 1673, em Darmstadt, da família Von Breuberg. Os proprietários
Alemanha. Na época, o lugar estava sendo que já o conheciam ficaram sensibilizados
usado como um albergue para inválidos e
com seu estado emocional e permitiram
feridos da guerra franco-holandesa
que ele voltasse a residir em uma parte iso-
lada do castelo e montasse seu laboratório
em um dos porões.
Usou fórmulas “geradas pelos delírios
e alucinações místicas” para encontrar a
imortalidade, as tentativas tornaram-se
cada vez mais extremas e desconexas.
Os últimos anos de sua vida são uma
PASCAL REHFELDT/WIKIMEDIA COMMONS
mistura complexa de lendas e fatos incer-
tos sobre sua loucura, sua longa reclusão
no porão do castelo e uma série de tenta-
tivas desesperadas de reanimar cadáveres
por “meio de seus métodos científicos” e
uso de suas misturas químicas. Foi obriga-
do a se retirar do Castelo de Frankenstein
COM O PASSAR DOS quando foi pego cercado por pedaços de
cadáveres em uma tentativa de “descobrir
ANOS, DIPPEL DÁ SINAIS
os mecanismos da morte”, completamente
DE DESREALIZAÇÃO, sem contato com a realidade.
CRIANDO SEU Dippel morreu em 1734, aos 61 anos,
no Castelo de Wittgenstein, perto de Bad
UNIVERSO MUITO Laasphe, por envenenamento com cianeto
PESSOAL. MISTURA de potássio, provavelmente em um experi-
mento a que se submetia.
E FUNDE AS SUAS Dippel é, com certeza, uma das figuras
FORMAÇÕES: mais enigmáticas do século XVIII. Sua na-
tureza independente, controversa, mas aci-
TEOLOGIA, MEDICINA
ma de tudo crítica, tem uma semelhança
E ALQUIMIA DE incomum com a personalidade do fictício
FORMA NEBULOSA Victor Frankenstein, personagem criado
pela escritora Mary Shelley, cuja busca por
receita secreta do pigmento, que se tornou respostas sobre a vida e a morte estava inti-
conhecida como “azul da Prússia”, fundan- mamente relacionada à sua necessidade de
do uma fábrica e conseguindo obter bons descartar o dogma católico.
lucros. Esse pigmento é usado até hoje na Acredita-se que a família da escritora
coloração de tecidos e tintas. Mary Shelley viajou pela região a caminho
Dippel sempre desejou voltar a morar de Genebra, onde ela ouviu sobre Johann
no Castelo de Frankenstein, e em seus delí- Dippel, inclusive (embora não confirmado
rios começou a tentar transmutar chumbo por ela) que chegou a visitar o castelo e es-
em ouro (uma crença alquímica medieval) cutou o folclore do local.
Anderson Zenidarci é mestre em Psicologia pela PUC-SP, supervisor e
palestrante. Coordenador e professor do curso de especialização em Transtornos e Patologias
Psíquicas pela Facis, professor de pós-graduação no curso de Psicologia de Saúde Hospitalar
na PUC-SP. Atua há mais de 30 anos em atendimento clínico em diversos segmentos da
Psicologia, com especial dedicação à psicossomática, transtornos e patologias psíquicas.
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22/08/2019 16:49
 MOMENTO DO LIVRO

A RELÍQUIA
“Ele é o Proust da língua portuguesa”, afirmou
o jornal The New York Times ao se referir a Eça de
Queirós. Assim como o escritor francês, o mais
importante romancista português do século XIX
trabalha sua narrativa a partir da observação das
vidas interior e exterior de seus personagens, sem
perder o olhar crítico dos valores e costumes, da
política e da religião. Com a obra A Relíquia, ele
concorreu ao prêmio D. Luis da Academia Real de
Ciências. Em 1887, época da publicação do livro,
Eça já entendia que seu tempo era consumido
pelas incertezas da inteligência e angustiado pelos
tormentos do dinheiro. Como um verdadeiro
clássico, ele continua atual.
Livro: A Relíquia
Número de páginas: 180
Editora: Lafonte

À venda nas bancas e na loja Escala: www.escala.com.br

A RELI QUIA.indd 5 25/07/2019 14:02

 em contato

DESAFIOS DA ADOLESCÊNCIA
Todos sabemos o verdadeiro estrago que o período da adolescência pode causar. Trata-se
realmente da fase mais difícil da vida do ser humano. Não sou apenas eu quem diz isso. Já
li e assisti diversos especialistas falando sobre o tema. Talvez o motivo principal seja o fato
de ser um momento de transição entre a infância e a vida adulta, que envolve uma infi ni-
dade de mudanças: biológicas, cognitivas e socioemocionais. O artigo que saiu no número
162 da Psique mostra que o processo biológico abrange mudanças físicas no corpo do
indivíduo; o processo cognitivo se refere a alterações no pensamento e na inteligência e,
por último, o socioemocional, que traz mudanças nos relacionamentos com as pessoas, na
emoção, na personalidade e nos contextos sociais. Ou seja, são muitas novidades na vida
de uma pessoa que ainda não está totalmente formada.
29/07/2019 13:46
Plínio Sartori, por e-mail
CAPA162_aprovada.indd 1
NOTÍCIA

BRASIL LIDERA RANKING DE MISTÉRIOS DO CÉREBRO

PAÍSES MAIS ANSIOSOS DO Um dos maiores desaf ios da his-

MUNDO, APONTA OMS
A ansiedade é um dos principais
problemas da vida moderna e o
Brasil comprova a tese. Levanta-
mento realizado pela Organização
Mundial da Saúde (OMS) aponta
que o país está em primeiro lugar
no ranking de pessoas ansiosas no
mundo: são 18,6 milhões de bra-
sileiros, o que representa 9,3% da
população, que convivem com o
transtorno. O estudo de 2019 indica,
ainda, que a ansiedade é a segunda
condição mental, depois da depres-
são, com maior incidência de inca-
pacidade na maioria dos países ana-
lisados. A OMS revelou, também,
que o Brasil ocupa a liderança de
outro ranking, quando o assunto é
o tempo de convivência com a inca-
pacidade provocada por transtornos
psicológicos. O novo trabalho, que
analisou os efeitos e as consequên-
cias dos transtornos mentais nas
Américas, apontou que não é ape-
nas o brasileiro no continente que
sofre com os transtornos de ansie-
dade. O Paraguai, por exemplo, foi
eleito recentemente uma das nações
com maior índice de felicidade do
mundo. Entretanto, os paraguaios
ocupam a segunda colocação no rol
de países mais ansiosos, segundo a
OMS. Ele é seguido por Chile, Ar-
gentina e Colômbia.
ACONTECE
tória da humanidade é tentar en-
tender o cérebro. Af inal de contas,
se trata de um sistema complexo e
dinâmico, dizem os especialistas.
Compreender seu funcionamento
é uma atividade que atrai pesquisa-
dores desde que o mundo é mundo,
talvez porque permita diversas aná-
lises e sínteses, relacionadas com
diferentes abordagens. Na minha
infância ouvia sempre que “o ser
humano não usa nem 10% da capa-
cidade do seu cérebro”. Mas parece que essa informação não procede. Estudos
recentes e aprofundados demonstraram que usamos todo o nosso cérebro para
qualquer pensamento ou ação, conforme publicado na edição 162 da Psique. Por-
tanto, “os indicadores de que determinadas regiões cerebrais estão relacionadas
a pensamentos específ icos mostram diferenças sutis em relação à totalidade de
sinapses neuronais ocorrentes, para qualquer pensamento”, diz o artigo.
Simone Oliveira, por e-mail
VIOLÊNCIA CONTRA POPULAÇÃO LGBTQIA+
Estarrecedores os dados divulgados pela Psique, em sua edição de número 162:
o Brasil é o país onde se registram os maiores índices de violência contra a cha-
mada comunidade LGBTQIA+. É, de fato, impressionante. Imagino que tenha
relação com a onda de intolerância às diferenças que vem tomando conta do país.
A abordagem da entrevista com a prof issional Mariana de Camargo Penteado foi
bem interessante, pois ela revelou a importância da participação do psicólogo
junto a esse segmento da população. Ela diz que “a atuação do psicólogo deve
sempre se basear na defesa dos direitos humanos. A comunidade LGBTQIA+
é uma das pautas centrais dessas discussões. A prática deve, portanto, visar a
promoção de direitos, a laicidade, o combate à patologização e a crítica aos
processos de naturalização das questões de gênero”. Isso deveria ser ouvido por
algumas autoridades no país.
Tereza Corrêa, por e-mail

80 psique ciência&vida

cartas.indd 80 22/08/2019 17:16


LINHA DIRETA
Uma abordagem a respeito do sofrimento
na sociedade brasileira, unindo teoria social
e Psicanálise, e concluindo que a privatiza-
ção do espaço público transforma a pró-
pria vida em formas de condomínio, com
regulamentos, síndicos e muros. Estes são
os temas do livro do psicanalista Christian
Dunker, que recebeu o título Mal-estar, So-
frimento e Sintoma: a Psicopatologia do Brasil
entre Muros. Ele acredita que o sonho de se
CANAL FACEBOOK: A revista Psique traz muitas informações interessantes
também nas redes sociais. Acesse a fanpage: www.facebook.com/PortalEspacodoSaber
ACONTECE
CURSO ABORDA ENTREVISTA FORENSE COM CRIANÇAS VÍTIMAS DE VIOLÊNCIA
O município de Santa Rosa, no Rio Grande do
Sul, receberá em setembro o curso “Entrevis-
ta forense com crianças vítimas de violência”.
O evento pretende discutir as boas práticas
da entrevista investigativa com crianças, in-
cluindo técnicas para evitar a contaminação,
a sugestão e a indução de falsas memórias.
Abordará todas as etapas do Protocolo de En-
trevista Forense do NICHD, que é o modelo
que oferece o melhor suporte para conduzir
CONSELHO EDITORIAL
AICIL FRANCO é psicóloga, mestre e doutora em Psicologia
Clínica pela USP. Professora no IJBA e na Escola Bahiana de
Medicina e Saúde Pública, Salvador, BA.
ANA MARIA FEIJOO é doutora em Psicologia pela Universidade
Federal do Rio de Janeiro, autora de livros e artigos científicos,
parecerista de diversas revistas e responsável técnica do
Instituto de Psicologia Fenomenológico-Existencial do RJ.
ANA MARIA SERRA é PhD em Psicologia e terapeuta cognitiva
pelo Institute of Psychiatry, Universidade de Londres. Diretora
do Instituto de Terapia Cognitiva (ITC), atua em clínica, faz
treinamento, consultoria e pesquisa. Presidente honorária, ex-
presidente e fundadora da ABPC.
ANDRÉ FRAZÃO HELENE é biólogo, mestre e doutor em
Ciências na área de Neurofisiologia da Memória e Atenção
pela Universidade de São Paulo, onde também é professor no
curso de Biociência e coordena o Laboratório de Ciências da
Cognição no Instituto de Biociências.
CLÁUDIO VITAL DE LIMA FERREIRA é psicólogo,
IMAGENS: SHUTTERSTOCK E 123RF/ARQUIVO CIÊNCIA E VIDA
doutor em Saúde Mental pela Unicamp, pós-doutorado em
Saúde Mental pela Universidade de Barcelona-Espanha,
professor associado de Psicologia da Universidade Federal de
Uberlândia. Autor de Aids e Exclusão Social.
DENISE TARDELI, graduação em Psicologia e Pedagogia.
Mestrado em Educação e doutorado em Psicologia Escolar e
do Desenvolvimento Humano, ambos pela USP. Pesquisadora
na área da Psicologia Moral e Evolutiva. Professora
universitária.
DENISE GIMENEZ RAMOS é coordenadora do Programa de
Estudos Pós-Graduados da PUC-SP e membro da Sociedade
Brasileira de Psicologia Analítica.
www.portalespacodosaber.com.br
cartas.indd 81
PSIQUE CIÊNCIA & VIDA é uma publicação mensal da EBR _
Empresa Brasil de Revistas Ltda. ISSN 1809-0796. A publicação não
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por qualquer conteúdo publicitário e comercial, sendo esse último
de inteira responsabilidade dos anunciantes.
ANO 12 - EDIÇÃO 163
morar em um condomínio fechado produz
DIRETORA EDITORIAL
monstros. Com suas estratégias de controle Ethel Santaella
de todo tipo de mal-estar, o “novo espíri-
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to do capitalismo” impede as pessoas de GRANDES, MÉDIAS E PEQUENAS AGÊNCIAS E DIRETOS
publicidade@escala.com.br
reconhecerem a aspiração de liberdade,
REPRESENTANTES Interior de São Paulo: L&M Editoração,
apresentando um novo sintoma social bra- Luciene Dias – Rio de Janeiro: Marca XXI, Carla Torres, Marta
Pimentel – Santa Catarina: Artur Tavares – Regional Brasília:
sileiro. Entrevista completa, publicada na Solução Publicidade, Beth Araújo.
edição 114, pode ser conferida no site www.
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so também vai capacitar o profissional para o Gráfica Oceano, com emissão zero de fumaça, tratamento de
todos os resíduos químicos e reciclagem de todos os materiais
uso de técnicas adequadas para a obtenção do não químicos.
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prevenir a vitimização secundária. O evento SETEMBRO 2019
será realizado nos dias 6, das 18 às 21h30, e 7
REALIZAÇÃO
de setembro, das 8h30 às 18 horas. A promo- EDITORA: Gláucia Viola
EDIÇÃO DE ARTE E DIAGRAMAÇÃO: Monique Bruno Elias
ção é do Instituto Cognus. Mais informações: COLABORARAM NESTA EDIÇÃO: André Codea; Araceli
(51)3573-3012 / (51)99416-6378. Albino; Fabiola Salustiano; Gabriela Sayago; Lucas Vasques
Peña; Maria Tereza Maldonado; Priscila Romero. REVISÃO:
Jussara Lopes. COLUNISTAS: Anderson Zenidarci; Carlos
São Paulo; Denise Deschamps; Dayse Serra; Eduardo J.
S. Honorato; Flora Victoria; Guido Arturo Palomba; João
Oliveira; Júlio Furtado; Marco Callegaro; Maria Inere Maluf;
Michele Muller; Nicolau José Maluf Jr.; Renata Bento. O
KARIN DE PAULA, psicanalista, doutora pela PUC-SP, professora Conselho Editorial e a Redação não se responsabilizam pelos
e supervisora clínica universitária e do CEP, autora do livro artigos e colunas assinados por especialistas e suas opiniões
$em? Sobre a Inclusão e o Manejo do Dinheiro numa Psicanálise, e neles expressas.
de vários outros artigos publicados.
LILIAN GRAZIANO é psicóloga e doutora em Psicologia pela USP,
com pós-graduação em Psicoterapia Cognitiva Construtivista. FALE CONOSCO
É professora universitária e diretora do Instituto de Psicologia
DIRETO COM A REDAÇÃO
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LILIANA LIVIANO WAHBA, psicóloga, PhD, professora da PUC-
SP. Presidente da Sociedade Brasileira de Psicologia Analítica. PARA ANUNCIAR
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MARISTELA VENDRAMEL FERREIRA é doutora em Audiologia SP/RIBEIRÃO PRETO: (16) 3667-1800
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Psicoterapia Psicanalítica pelo Instituto de Psicologia da USP. BRASÍLIA: (61) 3226-2218
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MÔNICA GIACOMINI, presidente da Sociedade Brasileira de
Psicologia Hospitalar – biênio 2007/09. Especialista em ASSINE NOSSAS REVISTAS
Psicologia Hospitalar, psicóloga clínica junguiana, psicóloga www.assineescala.com.br / (11) 3855-2117
do Instituto de Ortopedia e Traumatologia do HCFMUSP e
supervisora titular do Aprimoramento em Psicologia Hospitalar VENDA AVULSA REVISTAS E LIVROS
em Ortopedia. (11) 3855-1000
PAULA MANTOVANI é graduada em Psicologia pela Universidade ATACADO REVISTAS E LIVROS
Paulista, psicanalista, consultora editorial do programa de (11) 3855-2275 / 3855-1905
entrevistas da FNAC e membro correspondente do Espaço atacado@escala.com.br
Moebius de Psicanálise de Salvador (BA).
LOJA ESCALA
PEDRO F. BENDASSOLLI é editor da GV Executivo, psicólogo Confira as ofertas de livros e revistas
graduado pela Universidade Estadual Paulista (Unesp) e www.escala.com.br
doutor em Psicologia Social pela USP. É também professor da
Fundação Getulio Vargas e da ESPM. ATENDIMENTO AO LEITOR
De seg. a sex., das 9h às 18h. (11) 3855-1000
ou atendimento@escala.com.br
22/08/2019 17:16
 psiquiatria forense por Guido Arturo Palomba

Perícias e firmas FALSAS

O PERITO PODE OBSERVAR A ASSINATURA
A FIM DE SURPREENDER ANORMALIDADES
GRÁFICAS, AS CHAMADAS GRAFOPATOLOGIAS,
MAS ESSE NÃO DEVE SER O ÚNICO CRITÉRIO

N
ão é raro pessoas acharem que
por meio da observação da assi-
natura é possível reconhecer tra-
ços da personalidade do assinan-
te. Será verdade? Não e sim. Não porque
a assinatura, isoladamente, costuma ter
poucos elementos de análise, e a maioria
das firmas normalmente é estabelecida na
adolescência e pouco se modifica ao longo
da vida, automatizando-se, ou seja, a pes-
soa assina automaticamente.
Por outro lado, o exame atento da as-
sinatura e da escrita pode revelar aspectos
interessantíssimos para o perito, normal-
mente quando se trata de perícias póstumas
retrospectivas, por exemplo em casos de ta retoques e, o que é muito importante, se Há ainda outro tipo, que consiste em
anulação de testamento, quando o testador é falso ou verdadeiro. colocar a matriz e o papel suporte sobre
falece e os herdeiros descontentes alegam, Nesse ponto, os falsários estão cada vez um vidro e, por baixo do conjunto, uma
em juízo, insanidade mental do testador. mais aprimorados. Hoje usa-se o computa- luz forte. Dessa forma a imagem da fir-
O perito deve, nessas horas – além dor para a falsificação de firmas, e os mé- ma verdadeira será vista por transparên-
de examinar vários elementos, como o todos são deveras variados. Porém, ainda se cia, permitindo a sua recobertura direta
conteúdo do testamento, as causas da veem falsificações manuais, algumas bem- com caneta. E tem a dita imitação livre,
morte do testador, possíveis tratamentos -feitas. Existem vários tipos de ardil. Todos ou exercitada, quando o falsário repro-
psiquiátricos pregressos (quais remédios exigem uma matriz, ou seja, uma assinatura duz muitas vezes a firma da vítima, a fim
foram ingeridos etc.) –, observar a assina- que tenha sido feita pela vítima. Uma forma de automatizá-la até ficar satisfeito com
tura aposta na ata das últimas vontades, a simples de copiá-la é colocando essa matriz o resultado.
fim de surpreender anormalidades gráfi- sobre o documento a ser produzido, inse- Porém, se o perito for experiente e tiver
cas, as chamadas grafopatologias. rindo, entre as duas peças, folha de papel outras assinaturas verdadeiras para analisar
Lembremos que a escrita manual é a carbono, calcando sobre a matriz uma ponta e comparar, a farsa sempre vai aparecer.
impressão de pequenos movimentos psico- dura e deslizante, a fim de marcar o docu- Hoje em dia, com os recursos digitais, em
motores do indivíduo no papel, o que vale mento falso. Após, cobre-se o debuxo (papel que se tem variadas ferramentas de análise
ARQUIVO PESSOAL/ROVENA ROSA/AGÊNCIA BRASIL

dizer, são gestos gráficos, os quais podem
ser devidamente analisados.
Entre os dados que se observam é
preciso atentar para o traço, se é forte ou
fraco, vigoroso ou trêmulo, hesitante ou
resoluto, rápido ou lento, alinhado ou de-
salinhado, indeciso, oscilante, se apresen-
marcado pelo carbono) com tinta e apagam- caligráfica, é fácil descobrir a fraude.
-se as marcas do carbono com uma borracha
macia. Outro método é usar a ponta dura e Guido Arturo Palomba
deslizante sobre a matriz, pressionando-a é psiquiatra forense e
membro emérito da
fortemente. Terminando esse ato, no papel
Academia de Medicina
suporte ficará o sulco da firma transferida, de São Paulo.
que será coberto por tinta.

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