" atta dey — Creng a LFOld, talvez vocé jé me conhega, talvez no, eu sou Nanda Peris, Master coach, Especialista em quebra de paradigmas e trabalho com coaching e foco em crengas h4 mais de 10 anos, Eu desenvolvi um treinamento para ensinar o método mais completo de trabalho com crengas do Brasil para os coaches, e hoje ele é estendido para lideres, gestores, empreendedores, consultores € profissionais que j4 entenderam que precisam traballhar em si mesos e nas suas crengas para alcangar (metas) e ir além. © problema é QUE existem duas perguntas muito comuns: Nanda VisComo SABER se tenho uma crenca LIMITANTE? Como sei que € ela que me impede ir adiante? Bem, pela minha experiéncia, as crengas invisiveis ou "pontos cegos" so as crengas mais nocivas e bloqueadoras de resultados... Isso porque elas trabalham em segundo plano impedinde que vocé haja como deveria para alcangar suas metas. Mas, Fernanda... Que diabéisso? Eu Explico. As crengas “ponto cego" ou invisiveis so crengas que vocé n&o as. vé. Mas vocé vé o mundo através delas, Imagine uma parede de Vidro colorida na sua frente. Vocé no vé a parede de vidro na sua frente, mas ela filtra tudo e vocé vé o mundo através dela... E essa lente colore tudo que vocé vé, impedindo que enxergue outras nuances, op¢ées, possibilidades, resultados e muitas vezes, a vida real. Nerd OiDito isso, durante esses anos eu tenho catalogado e observado muito os comportamentos de quem tem crengas limitantes, e existem alguns pontos em que todos eles Se identificam e alguns SINAIS que vocé pode se avaliar para saber. Voct TEM UMA CRENGA LIMITANTE QUE TE BLOQUEIA? Ent&o vamos Ia! Leia cada um dos tépicos abaixo e veja com quantos deles vocé se identifica. Dependendo do ntimero de identificacdo, vocé vai saber © quanto sua crenga esté DOMINANDO seus resultados. Vamos I4? Nerd OiQUAL DESSES SINTOMAS/ COMPORTAMENTOS VOCE TEM? 1. VOCE SE SENTE TRAVADO E PARALISADO. Esse é um dos sintornas mais comuns de crenga bloqueadora... Elas trabalham na profundidade do inconsciente, e como muitas vezes fazernos de tudo para protegélas, n&o conseguimos identificé-las. Mas, quanto mais profundas e enraizadas, mais elas Nos paralisam completamente. E 0 exemple cléssico do profissional que diz "Eu sei", Vocé sabe, como fazer sabe como agit, sabe com quem tem que falar faz plano estratégico, faz metas, ensina aos outros, ajuda os outros, mas quando se trata de agir para o set! negécio. NAO FAZ! agg ras Nanda VisEmpurra com a barriga, acorda tarde, se atrasa, sente prequicga, dorme, esquece datas importantes... Averdade é que parece que nde quer e que néo precisa, mas no fundo VOCE NAO CONSEGUE! Porque.. Nanda Fis2. VOCE COMEGA. MAS NAO TERMINA Aqui € 0 caso bem parecido com o anterior, mas tem uma vertente um pouquinho diferente... Nesse caso a pessoa se prepara, vai a treinamentos, se anima, volta com gas total, entra em contato com as Pessoas, inicia projetos, vende, mas sempre desiste no meio do caminho.. Uma coisa muito comum que acontece aqui é a pessoa vender, por exemplo, a pregos altos e ir desanimando, baixando 0 prego até desistir completamente. Ou comegar um projeto uma ideia e no meio do caminho Pular pra outro sem terminar o que comegou. TEM CRENGA LIMITANTE Ait Nanda FesNa verdade, essa pessoa j& entra no projeto desistindo, ‘ou desfocada, mas para n&o assumir sua crenga limitadora (que muitas vezes desconhece) ela persiste até ter todas as justificativas plausiveis e aceitaveis socialmente para desistir Muitas vezes essas desculpas podem ser: o mercado, ‘© prego, a economia, a familia, o tempo, © dinheiro, a Lh inseguranca. Ela consegue mostrar para si mesmo e para sua familia que Nao foi adiante, mas a culpa NUNCA é& dela. Vocé n&o consegue levar até o fim menhum, projeto porque... nda Fois3. NA HORA DE ENTRAR EM ACAO... VOCE VAI LER, ESTUDAR, APRENDER MAIS. Essa é a TOP numero UM em recorréncia. No mundo dos coaches € a que mais acontece. Vocé cria todas as desculpas para nao fazer o que deveria, (por exemplo: fazer um video, vender, entrar em contato com cliente, etc), mas um belo dia resolve dar um fim nisso. Ento vocé resolve tudo, coloca seu espaco do jeito que queria, que é para ndo ter desculpas, e senta para entrar em ac&o. TEM CRENGA LIMITANTE Ail (nado deveria estar debaixo do PQ? Nerd OiEntdo, nesse momento, vocé tem a sensa¢gao de que "falta alguma coisa’ ou de que vocé “n&o sabe o suficiente”, ent&o... Comega a criar histérias aS mirabolantes de incompeténcia na sua cabega e em vez de ir vender, partir para ago ou fazer o que ‘ precisa ser feito, vocé vai ler, estudar, assistir videos e empurra sua ago pra depois, se distraindo com conteUido TEORICO que no vai resolver seu problema g na hora. Resultado: Vocé fica sem saber (DE NOVO) por onde % comegar porque esta CHEIO de informag&o, mas nado @ colocou nenhuma em pratical No lugar de trabalhar no seu foco, naquilo que é < =~ Urgente, vocé vai estudar, ler ou assistir videos? yp nda Fos4. VOCE NAO DIVULGA SEU TRABALHO, NAO ESCOLHE UM NICHO E NAO SE ASSUME PROFISSIONALMENTE. Muitos coaches quando terminam o curso saem super entusiasmados para aplicar tudo. Mas quando chegam 4 vida real, demoram em se mostrar e se assumirem para os outros. Muitos ndo se expSem nas redes sociais, ndo divulgam para os amigos, ndo falam sobre sua nova area de atuag&o... E quando Perguntam ainda dizem que esto "entrando nessa area’ que "ndo decidiu direito ainda’ e que esté pesquisando o mercado, quando no fundo sabe que ja esté pronto e j& pode atender e se apresentar para potenciais clientes. Vocé “esconde” que vocé é coach? Ou 0 que vocé faz? TEM CRENGA LIMITANTE Ai Nanda Fes5. VOCE ESPERA SEMPRE A HORA CERTA OU UMA OPORTUNIDADE. Apesar de saber que existe puiblico, que tem as ferramentas necessérias, esse Perfil vive se preparando. Se preparar, se prepara, se prepara porque acha que NUNCA é a hora certa. ‘Sonha e fantasia com alguém Ihe abrindo as portas, reconhecendo toda sua genialidade sem nunca ter se mostrado ou aberto a boca. Pessoas nessa situac&o criam uma histéria "muito doida” na cabega dizendo que existe uma UNICA oportunidade esperando por ela e que deve esperéla. E a sindrome das princesas dos contos de fadas. Falta pé no chdo. Ent&o, essa Pessoa vive esperando, e de tanto esperar, muitas vezes j4 se deu conta de que PERDEU SIM, intimeras oportunidades na vida porque afinal de contas, as oportunidades estao ali, aqui, TODOS OS DIAS. A vida é um campo minado de oportunidades. Mas se vocé vive esperando a oportunidade perfeita para ENTRAR EM AGAO. Nanda Vis6. VOCE ESPERA CHEGAR AO LIMIAR DA DOR. Gabe aquele tipo de pessoa que consegue resolver tudo, mas sé age quando vé que n&o tem mais jeito ou na hora do desespero?? Entéo.. E dela que estamos falando. Esse E UM padr&o profundo de crengas que esta relacionado com urgéncia © emergéncia. Ela empurra COM A BARRIGA 0 quanto pode e tem todos os motivos/desculpas para nao agir, mas a verdade é que ela esté vendo tudo Nenda FoesELA E VICIADA NISSO. Aj ela vai ld faz e acontece. E um perfil interessante porque parece que tern que ter muita dor para agir. Normaimente essas pessoas associam sucesso a muito trabalho e quando percebemn que tem que trabalhar muito, muitas vezes fica até doente para No entrar em ago. Mas quando no Ihe fattam alternativas, quando as cobrangas estdo & porta, quando estado perto de perderem tudo... af elas d&o um jeito e resolvern tudo de urna vez. Se na vida vocé s6 age quando tem um co correndo atras de vocé, esté em desespero ou cria estresse para se movimentar.. Pode ter certeza. Nao teria um: TEM CRENGA LIMITANTE All Nerd Oi7. VOCE DIZ QUE NAO ESTA PRONTO OU SE SENTE INSEGURO Millhares de pessoas no mundo perdem oportunidades porque no se sentem, seguras... 0 que a gente precisa entender é que “sentir-se inseguro” é uma emoc&o € nao um fato. Sentir-se seguro ndo faz de vocé um bom profissional, portanto, seguranga € apenas um sentimento. E enquanto sendo emog&o ‘sentir-se inseguro" é fruto de um pensamento, ou seja, uma crengal Se vocé teve uma educagéo muito rigida, pais exigentes, criticos. Possivelmente aprendeu alguma crenga com eles e 0 fruto dessa crenga interna é 0 comportamento de sempre dizer ou sempre sentir "Nunca estou. pronto’ A famosa sensag&o de sempre faltar algo... Perfeccionista? Imagina! Se vocé se sente inseguro para agir, atender ou acha que NUNCA est& pronto, pode saber: No teria um: TEM CRENGA LIMITANTE All Nanda Fes8. TEM MEDO (MUITAS VEZES IRRACIONAL). *O medo é uma emog&o que € fruto da crenga de que algo ruim acontecera. *“O medo gera ansiedade, paralisagao e, em graus muitos elevados, ansiedade extrema, *O medo paralisa, bloquela e esteriliza sonhos. *O medo € fruto de uma mente acelerada cheia de crengas negativas em relagéo ao futuro. Pessoas positivas vive no presente e sonham com o futuro. Pessoas negativas vivern no passado e temem o futuro porque sua mente é treinada para olhar para o pior que pode acontecer!! Uma mente medrosa é uma mente viciada. Viciada em focar no negativo, ern se espantar, em se assustar, em terner. Se vocé tem. medo e ele te impede de agir, pode saber. Nao teria um: TEM CRENGA LIMITANTE Alt!9. VE A MESMA HISTORIA SE REPETINDO DURANTE ANOS E DE TEMPOS EM TEMPOS, Vamos I, se vocé observar bem, varias coisas na nossa vida se repetem... Algumas discussées, alearias, padres comportamentais, pessoas com determinados perfis que atraimos etc., etc,, etc. No quesite NEGOCIOS... Qual padr&o vem se repetindo na sua, vide? Eu conheci certa vez um cliente que © padrdo dele era: Abrir um negécio préspero e sempre achava que ia dar muito certo € convidava,Mas pensa comigo.. Nao era de se esperar que se vocé ‘tornou “um golpe” uma vez, a partir de ent&o j& comecasse @ segurar as rédeas ¢ observer mais para que no acontecesse novamente? Que tipo de pessoa nao aprende com os erros? Eu respondo: Pessoas que tem crengas limitantes sobre a situacSo! Porque a crenca te ‘obriga’ a se comportar e atrair 0 erro! Por isso, Nenda FoesMas pensa comiao... NAo era de se esperar que se vocé tomou “um golpe” a partir da primeira vez j comegasse a segurar as rédeas e observar mais para que no acontecesse novamente? Que tipo de pessoa n&o aprende com os erros? Eu respondo: Pessoas que tern crengas limitantes sobre a situagdo! Porque a crenga te “Obriaa’ a se comportar e atrair 0 erro! Por isso, COMPORTAMENTO NAO MENTE. Por que coisas ruins acontecessem e néo mudamos ou nos precavemos para que ndo acontesa mais? Por que Insistimos na mesma histéria? Nos mesmos erros? Nos mesmos trilhos? Nanda FisAs crencas determinam nossos comportamentos € nossas agées. Ages automiaticas estdo profundamente movidas por crengas invisiveis que regen aquele comportamento. E por isso que. TEM CRENGA LIMITANTE AitAPENAS SABER 0 QUE E “o CERTO”, NAO FUNCIONA. Pensa comigo... Quantas pessoas sabem que hamburguer, frituras, batata frita, agticar faz mal? Mas deixamos de comer essas coisas todas? Nao! Temos a crenga de que “faz mal, mas nao é tanto assim", ou “n&o ‘varnos morrer por isso”, OU simplesmente ndo acreditamos de verdade que vai nos fazer mal... A verdade é que apenas SABER nao funciona! Nao & suficiente para te trazer resultados! Nenda FoesVocé precisa aprender a lidar com a MOLA MESTRA que rege esses padrées de FRACASSO, caso contrario, ser& sempre o mesmo disco tocando na sua vitrola. Nanda FisQue desculpas vocé da para nado ter resultados? Essa resposta é uma pista. Saber © que fazer é menos importante do que o que vocé ACREDITA sobre o que deve fazer. Uma das frases mais incriveis de Brian Tracy, que eu amo é a que diz: “Se vocé quiser ser alguém incrivel na carreira @ nos seus negécios, seja primeiramente incrivel no seu autodesenvolvimento!” Nenda FoesN&o adianta o ntimero de cursos que vocé tenha, ou numero de livros que vocé leia... A verdade é que se vocé ainda n&o se disponibilizar para mudar suas crencas transparentes ou “pontos egos” de forma profunda, esses comportamentos continuar&o ai, como “diabinhos" colocando lenha € fogo para aquecer os velhos comportamentos, 9s velhos habitos, os velhos padrées sabotadores que eu adoro chamar de “padrées de merda”. Sao comportamentos completamente desalinhados com aquilo que dizemos que queremos e que sonhamos ter ou ser nda FosVocé diz: Eu quero! Eu voul Mas NAO AGE DE ACORDO! ISSO E INSANO. Presta ateng&o!!! As crengas e 0 cérebro sAo duas coisas maravilhosas. S&o partes de um mesmo sistema. As crengas s8o como aplicativos, para ajudar e facilitar 0 uso de todo o seu sistema operacional. O que vocé precisa entender é que, conforme os sisternas e os aplicativos ficam obsoletos, as crengas ficam também! As crengas que foram positivas um dia para vocé, pode ser um tiro no pé nesse momento da sua vida. Nanda VisPor isso, é necess&rio que vocé averigue sempre seu sistema de aplicativos e crengas, porque muitas vezes um aplicativo ultrapassado, assim como as crengas, pode travar todo sisterna e quigd, todo aparelho. O que suas crengas invisiveis esto fazendo com seus sonhos? Quantos desses tépicos fazem sentido para vocé? No meu treinamento de CRENGAS PRO eu ensino aos meus alunos explorarem a sua consciéncia de forma profunda com simples passos claros e diretos e eles encontram a EXATA CRENCA que Ihes atrapalha naquele momento. Nanda tesE € 0 que aprendemos nos nossos cursos: QUANDO A CRENGA MUDA, O COMPORTAMENTO MUDA. N&o é depois, nem na semana seguinte... Ena hora! E af, quando vocé vai tomar a decisdo de descobrir 0 que realmente tem te impedido de ir além? E quando vai decidir eliminar essas e colocar uma crenga positiva e empoderadora no lugar?? Se quiser saber mais sobre isso, continua com a gente porque vern muito contetido incrivel por ail Que vocé n&o vé nem nos cursos de COACHING! Nanda VisExiste uma forma adequada e segura de vocé mudar tudo isso. Por enquanto, obrigada por seu carinho. Gostou desse checklist? Com quais ou quantos desses comportamentos e situagdes vocé se identificou? Responda-me por email porque eu vou adorar saber! Bjo bjo, com carinho e muitas crengas positivas, Nanda Peris Nanda tes