Jed E Bakor, Treinamento de Habilidades Sociais para Chadren e Adolescentes Com Síndrome de Asperger e Problemas de Comunicação

Jed E Bakor, Treinamento de Habilidades Sociais para Chadren e Adolescentes com Síndrome de Asperger e Problemas de Comunicação
Social, 2000. Missão Shawnoe, KS: Autism Asperger Publishing Company, www.asperger.net
NÚMERO 48
Reconhecendo Sentimentos
(Construindo a Consciência dos Sentimentos)
Página do Diário
Data: ________________________
O que aconteceu (desenhe ou escreva):
O que eu senti quando isso aconteceu (escrever ou desenhar):
O que eu pensei quando isso aconteceu:

Exemplos:
Pensamentos sobre os outros: Eles não queriam dizer isso. Foi de propósito. Eles gostam de mim.
Eles não gostam de mim.
Pensamentos sobre mim: estou bem. Alguma coisa está errada comigo. Eu sou bem sucedido. Eu
sou um fracasso.
Como tentei lidar com esse sentimento:

Exemplos. Tentei falar com um amigo. Tentei falar com a pessoa que me incomodava. Eu pedi
ajuda. Fiz algo divertido até me sentir melhor. Tentei mudar meus pensamentos.
Atividades sugeridas para reconhecer sentimentos
Algumas crianças têm dificuldade em reconhecer as expressões faciais, o tom de voz e as situações
que podem estar associadas a diferentes sentimentos ou humores. Para esses alunos, a instrução
direta e a prática são imperativas. Eles devem trabalhar com todas as atividades descritas abaixo
até que possam identificar os sentimentos de forma consistente.
1. Folheie revistas e recorte fotos de pessoas que demonstrem emoções básicas como alegria,
tristeza, raiva e medo.
a. Mostre e explique ao aluno como a forma da boca, olhos, sobrancelhas e posição do
corpo correspondem a diferentes sentimentos.
b. Depois de ter ensinado ao aluno o que procurar nas imagens, peça-lhe que tente
escolher imagens correspondentes a sentimentos de alegria, tristeza, raiva e medo.
c. Depois de trabalhar com esses sentimentos básicos, tente expandir para
sentimentos menos óbvios, como orgulho, nervosismo, culpa, confusão, nojo,
surpresa etc.
d. Envolva o aluno em uma discussão sobre o que faz as pessoas nas fotos se
sentirem da maneira como se sentem.
2. Assista a clipes de vídeo ou TV sem som e adivinhe os sentimentos retratados. (O vídeo é

mais fácil, pois pode ser pausado para destacar as expressões faciais e a posição do corpo.)
a. Participe de uma discussão sobre por que as pessoas no vídeo se sentem assim.
3. Use um espelho ou vídeo para ajudar a aluna a observar a si mesma enquanto tenta
representar sentimentos diferentes. As crianças muitas vezes pensam que estão retratando
com precisão um sentimento, mesmo quando seus rostos e corpos não correspondem ao
sentimento pretendido. Dê feedback à criança até que ela possa demonstrar com precisão
os sentimentos.
4. Use um Termômetro de Sentimentos (ver p. 175) para aprender palavras diferentes para
descrever gradações de emoção. Por exemplo, feliz pode incluir palavras como "bem" ou
"ok" no lado de baixa temperatura, para "animado" ou "excitado" no final de alta temperatura.
a. Preencha um Termômetro de Sentimentos para felicidade, tristeza, raiva e medo.
5. Jogue "contando até 10" charadas de sentimento:

a. Revezem-se contando até 10 enquanto fingem representar sentimentos diferentes.
Veja se os outros conseguem adivinhar qual é a sensação. Como você contará
apenas até 10, não há palavras que indiquem os sentimentos. Só se pode adivinhar
prestando atenção a sinais não verbais e tom de voz.
b. Repita esta atividade enquanto esconde seu rosto para que os observadores possam
apenas usar seu tom ou voz para adivinhar.
Continuação
6. Brincadeiras de atividades:
a. Use dois conjuntos de cartões - um com palavras de sentimento e outro com várias
atividades (por exemplo, jogar boliche, comer, escrever, assistir TV etc.).
b. Cada pessoa pega um sentimento e um cartão de atividade e tenta encenar a
atividade enquanto se sente conforme indicado no cartão.
c. Os observadores devem adivinhar o que a pessoa está fazendo, o que ela está
sentindo e por que ela se sente assim.
7. Jogue o jogo "quente e frio" sem palavras.

a. Esconda um objeto (lanche, guloseima) na sala enquanto o(s) aluno(s) não
estiver(em) lá. Quando eles retornarem, instrua-os a olhar para o seu rosto para ver
onde está o objeto. Faça uma cara cada vez mais feliz quando estiver perto da
guloseima e uma cara cada vez mais triste ou zangada quando estiver longe da
guloseima.
b. Instrua os alunos a continuar verificando seu rosto em busca de pistas de quão perto
eles estão, em vez de procurar na sala sem buscar referência ao seu rosto.
8. Jogue um jogo de tabuleiro e dê pontos ou turnos extras se os alunos puderem identificar

corretamente seus sentimentos e intenções durante o jogo.
a. Por exemplo, ao jogar um jogo de tabuleiro, roube a peça do jogo dos alunos quando
eles não estiverem olhando e demonstre uma cara de bravo ou brincalhão (feliz).
Quando eles perceberem, pergunte se eles acham que você está brincando (cara
feliz) ou tentando incomodá-los (cara brava). Certifique-se de que eles olhem para o
seu rosto para decidir, em vez de apenas adivinhar. Se eles puderem identificar
corretamente o seu sentimento, dê-lhes uma virada ou ponto extra. Lembre-os de
como é importante durante as brincadeiras com outras crianças determinar quando
os outros estão apenas sendo brincalhões ou tentando perturbar.
b. Periodicamente fique chateado durante o jogo quando você estiver perdendo ou
errando um turno. Se os alunos puderem reconhecer seu sentimento, dê-lhes um
ponto extra ou um turno extra. Se eles também puderem dizer algo positivo como
"Você vai se sair melhor da próxima vez" ou "Você pode ir de novo", dê-lhes outro
ponto extra ou turno. Lembre-os de que é assim que eles ganham o jogo da
amizade, reconhecendo os sentimentos dos outros e tentando fazê-los se sentirem
melhor.
9. Ajude os alunos a manter um diário do que os deixa felizes, bravos, tristes, assustados e
outros sentimentos. Isso pode servir mais tarde como tópicos a serem discutidos durante o
tempo de conversa de um pequeno grupo para crianças do ensino fundamental até a idade
adulta.
a. Use a estrutura na Página do Diário para fazer as inserções no diário.
b. Use os tópicos inicias do diário como tema de conversa durante o tempo de
conversa em pequenos grupos. Incentive os membros do grupo a mostrarem
compreensão pelos tópicos do diário de outro membro (consulte a habilidade
MOSTRANDO COMPREENSÃO DOS SENTIMENTOS DOS OUTROS). Encoraje
também os membros a ajudarem-se a debater estratégias de enfrentamento para
lidar com situações revisadas em diários.
NÚMERO 49
Termômetro de Sentimentos
1. Rotule cada grupo principal de sentimentos.
2. Escreva os sentimentos que pertencem ao grupo em ordem do menor para o maior.
3. Veja "feliz" como exemplo. Preencha as palavras para triste, zangado e assustado.
Feliz Triste Bravo Assustado
Exaltado ______________ ______________ ______________

Muito Animado ______________ ______________ ______________
Encantado ______________ ______________ ______________

Excitado ______________ ______________ ______________
Satisfeito ______________ ______________ ______________

Divertido ______________ ______________ ______________
Número 50
Mantendo a Calma
1. Pare e conte até 10.
2. Respire Fundo 3 vezes.
3. Converse com alguém sobre como você se sente.
4. Faça alguma coisa legal para se sentir melhor:

Brinque com algum jogo, leia, desenhe, ou use o computador.
Atividades sugeridas para
Manter a Calma
1. Existem duas abordagens para lidar com a raiva e o aborrecimento: Acalmar-se quando já está
agitado e evitar ficar aborrecido lidando com os gatilhos que causam aborrecimento. Combine as
duas abordagens dando aos alunos um procedimento para usar quando estiverem chateados e
ensinando-os a lidar com gatilhos comuns para que eles não fiquem chateados em primeiro lugar.
a) MANTENDO A CALMA destina-se apenas a dar aos alunos um procedimento para usar
quando já estão chateados e precisam se acalmar.
b) Ensine-os a evitar ficar chateado em primeiro lugar, aprendendo a lidar com gatilhos comuns
para chatear. Isso envolve o aprendizado de outras habilidades mostradas neste manual,
como LIDAR COM O ERRO, LIDAR COM PERDAS, ACEITAR NÃO COMO RESPOSTA,
LIDAR COM PROVOCAÇÕES E ACEITAR CRÍTICAS. Você deve antecipar para os alunos
as possibilidades de entrar em contato com um gatilho e lembrá-los com antecedência o que
fazer se o gatilho ocorrer. Por exemplo, antes de jogar um jogo, você pode dizer: "Você pode
perder neste jogo, mas se não ficar bravo, pode ganhar um amigo e eu lhe darei um presente
se você conseguir lidar com a perda do jogo".
2. Encene os passos para MANTER A CALMA. Essas sessões de prática devem ocorrer com
frequência (por exemplo, diariamente) quando o aluno não está chateado para garantir que ele seja
capaz de usar uma rotina calmante quando estiver chateado. Dramatizações sugeridas:
a) Finja que o aluno não pode conseguir algo que deseja (por exemplo: brinquedo, guloseima,
privilégio).
b) Finja que o aluno deve parar de brincar com uma atividade favorita (por exemplo: deve parar
o computador ou a TV para vir jantar).
c) Finja que o aluno quebrou um objeto favorito (por exemplo: um brinquedo, jogo, dispositivo
de vídeo).
d) Finja que o aluno perde ao jogar um jogo.
3. Atraia a habilidade. Isso significa fazer algo que exija que o aluno mostre como se acalmar. Por
exemplo, frustre propositalmente a criança recusando-se a lhe dar algo. Avise ou espere que ele se
acalme. Faça isso somente depois que ele aprender a se acalmar e certifique-se de escolher
situações que irão apenas levemente frustrar o aluno. Por exemplo, se o aluno não costuma ficar
chateado ao saber que não pode assistir TV, escolha essa situação para praticar. À medida que ela
ficar mais apta com o procedimento de se acalmar, escolha uma situação um pouco mais frustrante.
4. Tente distrair os alunos quando eles estiverem muito chateados para ouvir você. Não ceda ao que
eles querem se estiverem fazendo birra porque querem um brinquedo ou atividade em particular. Em
vez disso,. tente distraí-los com outra atividade e mudança no ambiente físico (por exemplo, tirá-los
da vista da pessoa ou coisa que os está incomodando).
5. Forneça recompensas por MANTER A CALMA apropriada ( usar a habilidade ou não precisar da
habilidade porque não ficou chateado).
a) Faça elogios verbais para MANTER A CALMA correta ou parcialmente correta.
b) Dê fichas, moedas ou pontos toda vez que o aluno se mantiver calmo ou nos períodos em
que ele não ficar chateado. Quando ele receber um número acordado de fichas (por
exemplo, cinco fichas), dê uma recompensa especial (por exemplo, lanche, adesivos ou
privilégios para jogar um jogo especial).
NÚMERO 51
Solução de problemas
1. Mantenha a calma. Diga a si mesmo: "Posso resolver esse problema se ficar calmo".
2 Decida qual é o problema.

a) Você está frustrado porque não conseguiu fazer algo que queria?
b) Você está chateado porque alguém fez algo com você?
3. Faça um brainstorm. Pense em possíveis soluções.
4. Pense nas consequências. O que acontecerá se você tentar soluções diferentes?
5. Escolha a melhor solução.
_________________________________________________________________________________
Prática
Com quem vou tentar isso?________________________________________________________
Quando?_______________________________________________________________________
O que aconteceu?________________________________________________________________
Como eu fiz?____________________________________________________________________
Solução de Problemas
1. Ensinar a resolução de problemas envolve duas etapas principais. Primeiro, você precisa
aumentar a motivação dos alunos para manter a calma quando surge um problema. Só
então eles serão motivados a se engajar na resolução de problemas. Em segundo lugar, os
alunos precisam entender que, se reprimirem sua frustração, de fato conseguirão um pouco
do que desejam. As atividades abaixo podem ajudar a esclarecer esse ponto.
a) Revise com os alunos os momentos em que a raiva deles atrapalhou a solução de
um problema. Você pode usar seus registros de diário se eles os tiverem guardado
ou informações de professores e pais. Mostre como a raiva deles atrasou a solução
do problema. Aponte também como eles resolveram o problema. Eles precisam ser
convencidos de que podem resolver o problema para que não precisem ficar
excessivamente frustrados.
b) Se eles não tiverem anotações de diário para trabalhar, revise e encene os seguintes
cenários que mostram como a raiva atrasa a resolução de problemas:
(1) Você perde algo, como uma carta de um jogo ou outro item especial. Com raiva,
você quebra outros itens especiais que agravam o problema e ainda não levam a
encontrar o item original.
(2) Você não pode ir ao fliperama porque seus pais têm que ficar em casa e esperar
por um técnico. Se você tiver um acesso de raiva, seus pais o afastarão de todas as
atividades. Se você ficar calmo, seus pais vão deixar você fazer outra coisa que
você queira, ou você pode sugerir que o pai de um amigo o leve ao fliperama. (Veja
ACEITANDO NÃO PARA UMA RESPOSTA para dramatizações semelhantes.)
(3) Se você cometer um erro na lição de casa e com raiva você rasgar toda a sua
lição de casa, terá muito mais a fazer. De outra maneira aconteceria, se você
cometesse um erro, e ficasse calmo, pedisse por ajuda para corrigir o problema.
“Agora você vai brincar porque já terminou o seu trabalho.” (Veja LIDANDO COM
OS ERROS para ideias de dramatizações semelhantes.)
2. Para encenar os passos de resolução de problemas, use experiências passadas reais da memória
ou siga um diário. Alternativamente, você pode usar as situações acima. Minha experiência com
alunos com dificuldades de pensamento abstrato é que eles têm dificuldade em aprender esses
passos gerais da resolução do problema. Eles aprendem melhor os passos mais concretos que
ajudam a resolver problemas específicos. A seguir está uma lista de outras habilidades neste manual
que se relacionam a áreas problemáticas mais específicas:
LIDAR COM PROBLEMAS FAMILIARES, NÃO ACEITAR NENHUMA RESPOSTA, ACEITAR
CRÍTICAS, ASSEGURAR-SE, LIDAR COM A FALTA DE PÉ, TENTAR QUANDO O TRABALHO É
DIFÍCIL, TENTAR ALGO NOVO, LIDAR COM A PRESSÃO DOS PARES, LIDAR COM RUMORES,
RESPEITAR AS RODINHAS PESSOAIS, e NÃO SEJA A "POLÍCIA DAS REGRAS".
3. Atraia a habilidade. Isso significa fazer algo que exija que o aluno resolva um problema.
a) Por exemplo, durante um jogo, pegue a peça do jogo dos alunos ou trapaceie de alguma
forma. Lembre eles que, se ficarem calmos, podem resolver o problema e depois orientá-los
na solução. Talvez eles se afirmem, ou trapaceiem de brincadeira, ou apenas riam e digam
que devolvam.
b) Veja sugestões de habilidades listadasno item 2 acima.
4. Redirecione a frustração emergente para a resolução de problemas, lembrando aos alunos que
podemos resolver o problema se mantivermos a calma.
5. Forneça recompensas para RESOLUÇÃO DE PROBLEMAS apropriada.
a) Elogie verbalmente a RESOLUÇÃO DE PROBLEMAS correta ou parcialmente correta.
b) Dê fichas, moedas ou pontos toda vez que o aluno ficar calmo e tentar resolver um problema
frustrante. Quando ela receber um número combinado de fichas (por exemplo, cinco fichas),
dê uma recompensa especial (por exemplo, lanche, adesivos ou privilégios para jogar um
jogo especial ou assistir a uma apresentação especial
NÚMERO 52
Conversar com os outros quando está chateado
1. É melhor falar sobre seus sentimentos do que agir com raiva e chateado. Você não terá
problemas por falar sobre seus sentimentos, mas poderá ter problemas por agir com raiva ou
chateado.
2. Encontre alguém que faça você se sentir bem.
3. Pergunte: "Posso falar com você por um momento?"
4. Se a pessoa disser sim, diga-lhe como se sente. Se ela disse não, fale com ela depois ou
encontre outra pessoa para conversar nesse meio tempo.
_________________________________________________________________________________
Prática
Quando?_______________________________________________________________________
O que aconteceu?________________________________________________________________
Como eu fiz?____________________________________________________________________
Atividades sugeridas para conversar com os outros quando chateado
1. Encene os passos para FALAR ao invés de AGIR com os sentimentos. As dramatizações

sugeridas envolvem os seguintes cenários:
a) Você vem para a escola com raiva porque seu irmão provocou você antes da escola.
Interpretar da maneira errada envolve mostrar comportamentos de "encenação"
como se recusar a trabalhar, bater na mesa, usar um tom de voz desrespeitoso com
colegas e professores ou provocar os outros. Faça uma encenação da maneira
correta, pedindo para conversar com o professor e explicando o que aconteceu antes
da escola. Talvez o professor deixe você desenhar por um tempo até se sentir
melhor, já que você explicou por que estava bravo.
b) Você estava no recreio e ninguém brincava com você. A maneira certa de
dramatizar é pedir para conversar com um adulto ou amigo de confiança e
compartilhar sua perturbação. Talvez eles brinquem com você ou conversem com os
outros alunos por você, porque você disse como se sente. Se você representar
como se sente, faça uma encenação de problemas com os professores.
c) Se os alunos mantiverem um diário, use as entradas do diário como base para uma
dramatização.
2. Atraia a habilidade. Isso significa fazer algo que exija que o aluno lhe diga que está chateado.
a) Faça uma encenação durante o recreio, trapaceando, roubando uma peça do jogo e
induzindo o aluno a dizer como se sente, em vez de bater, arremessar ou algum outro
comportamento encenado.
3. Corrija o comportamento de atuação. Treine os alunos para dizer em palavras como se sentem.
Algumas crianças podem precisar se afastar e se acalmar antes que possam produzir fisicamente as
palavras, pois a raiva pode apertar o peito e dificultar a fala.
4. Providencie recompensas por CONVERSAR COM OUTROS QUANDO CHATEADO.

a) Faça elogios verbais por FALAR COM OUTROS DE FORMA CORRETA ou parcialmente
CORRETA.
b) Dê fichas, moedas ou pontos toda vez que os alunos falarem sobre seus sentimentos.
Quando eles obtiverem um número acordado de fichas (por exemplo, cinco fichas), dê uma
recompensa especial (por exemplo, lanche, adesivos ou privilégios para jogar um jogo
especial ou assistir a um show especial).
NÚMERO 53
Lidando com Problemas Familiares
1. Os problemas familiares típicos incluem:

a. Pais discutindo, brigando, gritando ou criticando.
b. Irmãos e irmãs provocando, implicando com você ou pegando suas coisas.
c. Menos atenção por causa do trabalho, divórcio, separação, doença ou morte
2. Formas de enfrentar os problemas familiares.

a. BOAS MANEIRAS incluem:
(1) Afirmar-se. Diga à pessoa como você se sente usando uma mensagem "EU" para não
provocar mais conflitos.
(2) Conversar com outro adulto que possa tentar conversar com a pessoa que o está
incomodando ou ajudá-lo a encontrar outra solução.
(3) Ignore ou ria de qualquer provocação para reduzir seu impacto.
(4) Usar seu senso de humor para acalmar a outra pessoa.
b. MANEIRAS RUINS incluem:
(1) Brigar, gritar ou criticar de volta. Isso provocará mais problemas.
(2) Descontando nos outros provocando, criticando ou ferindo os outros.
3. Maneiras de escapar ou fazer uma pausa no problema.

a. BOAS MANEIRAS incluem:
(1) Chamar um amigo para se reunir.
(2) Ouvir música ou assistir TV em seu quarto longe dos outros.
(3) Dar um passeio, mas deixar as pessoas saberem para onde você está indo.
(4) Jogando algum outro jogo para tirar sua mente do problema.
b. MANEIRAS RUINS incluem:
(1) Fugir. Isso causa mais problemas.
(2) Tentar ou ameaçar se machucar. Isso também causa mais problemas.
_________________________________________________________________________________
Prática
Quando?_______________________________________________________________________
O que aconteceu?________________________________________________________________
Como eu fiz?____________________________________________________________________
Lidar com Problemas Familiares
1. É uma habilidade adequada para pré-adolescentes até a idade adulta. Embora você possa
interpretar qualquer uma das situações listadas na etapa 1 das habilidades, geralmente é
mais produtivo primeiro fazer com que os alunos identifiquem quais problemas eles podem
estar lidando, desenvolvendo um plano para lidar com eles e, em seguida, dramatizem
conforme descrito abaixo.
a. Dê aos alunos um pedaço de papel com três títulos: Problema, Maneiras de
Enfrentar o Problema, Maneiras de Fugir do Problema.
b. Peça aos alunos que identifiquem alguns dos problemas familiares com os quais
estão lidando e escreva-os sob o título "Problema".
c. Em seguida, peça aos alunos que explorem qual estratégia positiva do passo 2 da
habilidade (Enfrentando Problemas Familiares) pode ajudá-los a lidar com o
problema. Peça-lhes que escrevam isso sob o título "Formas de Enfrentar o
Problema".
d. Em seguida, peça-lhes que identifiquem qual estratégia positiva da etapa 3 da
habilidade (Maneiras de escapar do problema) pode ser útil para eles.
e. Agora, revezem-se interpretando algumas das situações dos alunos e seus planos
para lidar com elas.
2. Redirecione o comportamento inadequado para lidar com os problemas usando maneiras

positivas sugeridas.
3. Ofereça recompensas por LIDAR COM PROBLEMAS FAMILIARES.

a. Elogie verbalmente o uso correto ou parcialmente correto das estratégias positivas
descritas na habilidade.
b. Dê fichas, moedas ou pontos para lidar positivamente com problemas familiares.
Quando o aluno receber um número acordado de fichas (por exemplo: cinco fichas),
dê uma recompensa especial (por exemplo, lanche, adesivos ou privilégios para
jogar um jogo especial)
NÚMERO 54
Compreendendo a Raiva
1. O que nos deixa com raiva?

Gatilho Algo que acontece. Por exemplo: provocando, perdendo um jogo,
cometendo um erro, não conseguindo algo que queira, esperar tempo demais por algo.
Pensamento Como entendemos o que aconteceu. Por exemplo: se alguém esbarra na

gente, podemos pensar que foi de propósito ou por acidente.
Sentimentos Irritado, feliz, triste, assustado.
2. Desenvolva um plano para lidar com os gatilhos de sua raiva.

a. Faça uma lista das situações que desencadeiam sua raiva para que você possa se
preparar para elas.
b. Mude seus pensamentos. Pense em maneiras positivas de entender a situação.
(1) Talvez a outra pessoa esteja tentando ajudar.
(2) Talvez a outra pessoa não quis dizer isso.
(3) Talvez a outra pessoa esteja apenas brincando ou tentando chamar a atenção.
(4) Se você cometeu um erro, tudo bem. Vai ajudá-lo a aprender.
(5) Se você não pode fazer algo agora, talvez possa fazê-lo mais tarde, se ficar
calmo.
(6) Se você perder alguma coisa, pode ganhar alguma coisa se ficar calmo.
(7) Use a regra dos 20 anos: seja o que for, provavelmente não importará daqui a 20
anos.
c. Distraia-se das situações de gatilho.
(1) Retire-se da situação.
(2) Conte até 10.
(3) Respire fundo.
(4) Pense em imagens agradáveis.
(5) Ouça música. Assistir TV.
(6) Jogue um jogo. Desenhar. Leitura.
(7) Fale com um amigo.
(8) Evite os gatilhos.
d. Afirme seus sentimentos. Diga à pessoa como você se sente de uma forma positiva.
Use uma mensagem "EU".
Eu sinto _____________________________________________________________
(Palavra que expresse o sentimento)
Quando você _________________________________________________________

(descrever a ação da outra pessoa. Sem insultos)
Porque _____________________________________________________________
(Descrever porque você se sente dessa forma)
O que eu gostaria que fizesse é __________________________________________
Entender a Raiva
1. Se há muitas informações em ENTENDENDO A RAIVA, podemos usar um formato de show

de cảme para revisar o material. Um formato de show de jogo favorito é "Quem quer ser um
milionário?" (consulte o Capítulo 4 para obter uma descrição). Os alunos se revezam
respondendo a perguntas por dinheiro falso. Exemplos de perguntas estão listados abaixo.
a. O que é um gatilho?
b. O que os pensamentos têm a ver com seus sentimentos?
c. Como mudar seus pensamentos pode mudar seus sentimentos?
d. Se você cometeu um erro e ficou bravo, como pode mudar seus pensamentos para
alterar sua raiva?
e. Se alguém te provocar, o que você poderia pensar para se sentir menos bravo?
f. Qual é a regra dos 20 anos?
g. Como você pode se distrair quando está com raiva?
h. Cite duas outras maneiras de se distrair quando está com raiva.
i. Qual é a diferença entre passivo, agressivo e assertivo?
j. Como você poderia se afirmar se um professor o acusasse de trapacear/colar ?
k. Como você poderia se afirmar se alguém não te escolher para o time equipe na
atividade física?
l. Como você pode se afirmar se seus pais não o deixassem sair no fim de semana,
mesmo que você tenha feito todo o dever de casa?
2. Quando os alunos ficam com raiva, podemos incentivá-los a usar algum aspecto da
habilidade, como mudar seus pensamentos, distrair-se ou afirmar-se.
3. Atraia a habilidade. Diga aos alunos que você vai deixá-los um pouco irritados e, em seguida,
peça-lhes que usem uma estratégia da habilidade. O objetivo não é irritá-los. É apenas
mantê-los pensando em como usar a habilidade. Portanto, não faça algo que os deixaria muito
zangados.
4. Ofereça recompensas por lidar adequadamente com a raiva.

a. Elogiar verbalmente o modo correto ou parcialmente correto de lidar com a raiva.
b. Dê fichas, moedas ou pontos para lidar com a raiva. Quando o aluno obtiver o
número combinado de “moedas” (por exemplo: 5 moedas), dê uma recompensa
especial (exemplo: lanche, figurinhas ou privilégios para jogar um jogo especial).
Registro de Raiva
Data:_________________ Nome:___________________________________________________
Gatilho: Escreva ou desenhe a situação que desencadeou sua raiva. Foi porque cometeu um erro,
perdeu algo, não conseguiu algo ou algo assim?
Pensamentos: que me deixaram com raiva:
Sentimentos: Quão irritado estava?
Mudar meus pensamentos: Escreva ou desenhe maneiras de pensar sobre a situação que não te
deixaria com raiva.
Maneiras de me distrair: Escreva ou desenhe maneiras de tirar sua mente do que está
incomodando você.
Planos para me afirmar ou outros planos para mudar meus sentimentos: Escreva ou desenhe
mensagens "eu" ou outras maneiras de reduzir sua raiva.
Atividades Sugeridas para
o Uso do Registro da Raiva
1. A folha de habilidades ENTENDENDO A RAIVA é a lição. O REGISTRO DA RAIVA é usado

para praticar a habilidade de forma independente.
2. O REGISTRO DA RAIVA pode servir como um diário para que os alunos acompanhem as
ocorrências de quando ficaram com raiva. Eles podem preencher toda ou apenas a seção
superior por conta própria e depois trazê-la para a terapia de grupo, aula ou individual para
revisar e discutir o que aconteceu, o que eles pensaram e como poderiam lidar com essa
situação no futuro.
NÚMERO 55
Lidando com o Erro
1. Diga a si mesmo: "Não há problema em cometer um erro. Erros nos ajudam a aprender."
2. Pense no que você pode fazer para aprender com seu erro.
a. Tente novamente até acertar.
b. Peça por ajuda.
c. Peça desculpas se o seu erro incomodou outra pessoa.
3. Escolha sua melhor escolha
_________________________________________________________________________________
Prática
Quando?_______________________________________________________________________
O que aconteceu?________________________________________________________________
Como eu fiz?____________________________________________________________________
Lidar com o Erro
1. A capacidade de seus alunos para lidar com um erro depende de sua capacidade de
demonstrar que você valoriza mais lidar com erros do que fazer as coisas com perfeição.
a. Para reforçar este conceito, peça à aluna para cometer um erro propositalmente esta
semana para que ela tenha a oportunidade de trabalhar com LIDAR COM O ERRO.
b. Mostre entusiasmo quando o aluno cometer um erro, em vez de ficar chateado.
Diga: "Ótimo, você cometeu um erro. Esta é uma oportunidade para aprender. O que
você pode dizer a si mesmo para lidar com esse erro?" Então elogie os passos
apropriados para LIDAR COM O ERRO.
2. Faça um role-play dos passos para LIDAR COM UM ERRO. Dramatizações sugeridas:
a. Finja que o aluno comete um erro ao fazer trabalhos escolares (por exemplo: leitura,
matemática ou escrita). Você revisa o trabalho e diz que ele fez algo errado e o leva
a corrigi-lo.
b. Finja que o aluno comete um erro ao fazer arte (por exemplo: cortar, desenhar,
moldar argila). Revise o trabalho e diga que ele fez algo errado e peça que ele
corrija.
c. Finja que o aluno comete um erro durante um jogo atlético (por exemplo: não pegar
uma bola, não bater ou chutar uma bola, não correr rápido o suficiente), Indique que
ele está "fora" ou deixou a bola cair e peça-lhe para lidar com o erro.
d. Finja que o aluno derruba ou quebra algo que pertence a outra pessoa. Peça que
ela se desculpe e lide com o erro.
3. Atraia a habilidade. Isso significa fazer algo que exija que o aluno mostre como lidar com um
erro. Por exemplo, peça à criança que cometa um erro na próxima semana. De propósito,
dê a ela algumas tarefas difíceis e diga que você está mais interessado em como ela lida
com os erros do que se ela pode ou não evitar erros - você realmente espera que ela cometa
um erro.
4. Ofereça recompensas por LIDAR COM O ERRO DE FORMA CORRETA.

a. Elogie verbalmente correto ou parcialmente correto LIDANDO COM O ERRO.
b. Dê fichas, centavos ou pontos toda vez que o aluno lidar com um erro ou nos
períodos em que ele não ficar chateado. Quando ele receber um número combinado
de fichas (por exemplo, cinco fichas), dê uma recompensa especial (por exemplo:
privilégios para jogar um jogo especial, um lanche, adesivo).
NÚMERO 56
Tentando quando a Atividade é dificil
1. Tente fazer um pouco da atividade.
2. Peça por ajuda se você não souber como fazer.
3. Peça por um tempinho.
4. Tente novamente.
_________________________________________________________________________________
Prática
Quando?_______________________________________________________________________
O que aconteceu?________________________________________________________________
Como eu fiz?____________________________________________________________________
Tentar quando a Atividade é Difícil
1. Os alunos muitas vezes se recusam a tentar o trabalho porque realmente é muito difícil ou
porque desenvolveram uma atitude de "desamparo aprendido" pela qual pensam que não
podem fazer algo porque tiveram problemas com isso no passado. Além de trabalhar nas
etapas de habilidade para lidar com trabalho difícil, professores e pais devem primeiro
abordar as duas questões seguintes:
a. Se o trabalho for muito difícil, modifique-o alterando a natureza do trabalho para
etapas mais simples ou alterando a quantidade de trabalho. Às vezes, apenas pedir
aos alunos que façam pequenas quantidades de cada vez, seguidas de uma pausa
ou recompensa, pode começar.
b. Para os alunos que desenvolveram uma atitude de "desamparo aprendido", ajudá-los
a fazer o trabalho envolve construir sua confiança em sua própria capacidade. Prove
a eles que eles são capazes de fazer o trabalho começando com algo que eles
definitivamente podem fazer e mostrando um tremendo encorajamento e elogios ao
fazê-lo.
2. Represente os passos para TENTAR QUANDO O TRABALHO É DIFÍCIL.

OBSERVAÇÃO: Ao interpretar, defina um limite de quanto tempo o intervalo pode ser e
quantas pausas são permitidas. Permitir um intervalo de 5 minutos por assunto ou período
pode ser uma boa ideia. Não há problema em continuar fazendo pausas, mas é preferível
pedir uma pausa do que fazer birra quando estiver muito frustrado.
Dramatizações sugeridas:
a. Dê ao aluno algum trabalho que seja moderadamente desafiador (ou seja, ele pode
fazer alguns, mas não todos).
b. Peça ao aluno para realizar uma atividade física (por exemplo, pegar uma bola ou
pular corda) que seja moderadamente desafiadora (ou seja, ele pode fazer algumas,
mas não todas).
3. Atraia a habilidade. Propositadamente, dê ao aluno algo moderadamente difícil de fazer (ou

seja, ele pode fazer algumas coisas, mas não todas). Peça ou espere que ele experimente,
peça ajuda ou peça uma pausa.
4. Fornecer recompensas para TENTAR QUANDO O TRABALHO É DIFÍCIL (ou seja, para
tentar completar o trabalho).
a. Dê elogios verbais para TENTAR CORRETA ou parcialmente CORRETA QUANDO
O TRABALHO É DIFÍCIL.
b. Dê fichas, centavos ou pontos para cada período em que o aluno tentar fazer o
trabalho, ou peça ajuda apropriadamente ou um intervalo.
(1) Você pode dar fichas após cada período ou unidade de trabalho. Quanto mais
distraído o aluno estiver ao fazer o trabalho, mais frequentemente as fichas devem
ser distribuídas. Se as fichas não mantiverem o aluno concentrado, tente dar as
fichas antes.
(2) As fichas só podem ser recebidas por tentar, pedir ajuda ou por não fazer mais
do que um intervalo. Se os alunos não retornarem do intervalo, eles não poderão
receber mais fichas.
(3) Quando o aluno recebe um número acordado de fichas (por exemplo, cinco
tokens), dê uma recompensa especial (por exemplo: lanche, adesivos ou privilégios
es para jogar um jogo especial). As recompensas são cruciais, pois devem ser mais
poderosas do que o desejo de escapar do trabalho frustrante. Pode levar tempo
para descobrir quais são o reforços, mas todo aluno encontra.
NÚMERO 57
Tentando algo novo
1. Diga algo caso você esteja com medo de tentar algo novo.
2. Diga a você mesmo “Está tudo bem sentir medo na primeira vez. Depois que eu tentar vou
me sentir melhor”
3. Se acalme com sua atividade preferida.

a. Leia um livro, ouça uma músca, segure uma pelúcia, jogo no computador, pense que
está no seu lugar favorito.
4. Observe outras pessoas tentando.
_________________________________________________________________________________
Prática
Quando?_______________________________________________________________________
O que aconteceu?________________________________________________________________
Como eu fiz?____________________________________________________________________
Tentar algo novo
1. Os alunos geralmente têm vários medos de tentar algo novo porque podem ter tido
experiências negativas anteriores com novas situações e/ou porque não podem se adaptar
facilmente a novas situações sociais onde as regras não são claras. Ao praticar ou encenar
essa habilidade, é melhor expô-los gradualmente a novos materiais com as mudanças
menos assustadoras praticadas primeiro.
a. Uma maneira de praticar é pegar um jogo familiar e mudar um pouco as regras. Os
alunos podem se revezar mudando as regras até que você tenha um jogo muito
diferente. Esta atividade não apenas pratica o lidar com algo novo, mas também
envolve habilidades de negociação e criatividade.
b. Pratique tentando novos trabalhos escolares. Novamente, é melhor introduzi-lo
gradualmente, com mais material novo vindo após o ajuste para um material
levemente diferente.
c. Com o uso de vídeos, fotos ou depoimentos de outras pessoas, você pode
apresentar novos lugares para ir. Novas escolas, clubes pós-escolares ou destinos
de férias podem ser introduzidos gradualmente com fotos, vídeos e descrições
verbais seguidas de visitas para observar o local sem ficar lá, seguidas de uma
participação mais ativa no novo local.
2. Atraia a habilidade. Sugira novas maneiras de chegar a algum lugar, novas maneiras de
jogar um jogo familiar ou novos alimentos para experimentar. Oriente os alunos através das
etapas de habilidade, conforme necessário.
3. Forneça recompensas por TENTAR ALGO NOVO.

a. Dê elogios verbais para o correto ou parcialmente correto TENTANDO ALGO NOVO.
b. Dê fichas, centavos ou pontos para casos em que o aluno tenta algo novo, mesmo
que o aluno apenas tente parte da nova experiência (por exemplo, assiste, mas não
participa). Gradualmente, exija que o aluno faça mais e mais para obter os tokens
ou recompensas.
NÚMERO 58
Mostrando compreensão
sobre o Sentimento dos Outros
(Educação Infantil e Fundamental 1)
1. Procure por sinais que os outros estão chateados.
2. Pergunte, “Você está bem?”
3. Pergunte se você pode ajudar.
4. Ajude os outros se eles quiserem ajuda.
_________________________________________________________________________________
Prática
Quando?_______________________________________________________________________
O que aconteceu?________________________________________________________________
Como eu fiz?____________________________________________________________________
Demonstrar compreensão sobre sentimentos dos outros
(Educação Infantil e Fundamental 1)
1. Faça uma encenação dos passos para MOSTRAR COMPREENSÃO PELOS

SENTIMENTOS DOS OUTROS. As dramatizações sugeridas incluem os seguintes
cenários:
a. Finja que alguém caiu e se machucou e precisa de ajuda para se levantar.
b. Finja que alguém perdeu algo, ficou chateado e precisa de ajuda para encontrá-lo.
c. Finja que alguém está tendo dificuldades com os trabalhos escolares e parece
chateado. Ofereça-se para ajudar a aluna com seu trabalho.
d. Finja que alguém está triste porque ela não conseguiu jogar um jogo. Ofereça-se
para ajudar jogando outra coisa.
2. Atraia a habilidade. Isso significa fazer algo que exija que o aluno demonstre compreensão.
Por exemplo, parecer chateado de propósito, cair ou perder alguma coisa. Avise ou espere
que o aluno pergunte se você está bem e ofereça ajuda.
3. Corrija maneiras inadequadas de demonstrar compreensão, como quando o aluno não vê

que alguém está obviamente chateado ou tenta ajudar demais quando a outra pessoa não
quer ajuda.
4. Ofereça recompensas por MOSTRAR COMPREENSÃO SOBRE SENTIMENTOS DOS

OUTROS.
a. Elogie verbalmente o correto ou parcialmente correto. MOSTRANDO
COMPREENSÃO PELOS SENTIMENTOS DOS OUTROS.
b. Dê fichas, moedas ou pontos toda vez que o aluno mostrar compreensão. Quando
ele receber um número combinado de fichas (por exemplo, cinco fichas), dê uma
recompensa especial (por exemplo, lanche, adesivos ou privilégios para jogar um
jogo especial).
NÚMERO 59
Demonstrando compreensão pelos sentimentos dos outros

(Pré-Adolescência-Adulto)
1. Procure sinais de que a outra pessoa está chateada.
2. Pense nas suas escolhas.

a. Pergunte à pessoa se ela está bem.
b. Pergunte o que aconteceu.
c. Compartilhe um momento em que você teve uma experiência semelhante. Diga:
"Sei como você se sente porque aconteceu comigo..."
d. Valide os sentimentos da outra pessoa. Diga: "Faz sentido que você se sinta assim,
considerando o que aconteceu com você".
e. Refute qualquer informação negativa. Por exemplo, se a outra pessoa se sentir feia,
diga: "Você não é feia". Se ela sentir que seus problemas nunca vão melhorar, diga:
"Aposto que vai melhorar muito em breve".
f. Pergunte à pessoa se ela quer fazer algo divertido para tirar a cabeça do problema.
g. Pergunte se você pode ajudar.
3. Não ria da pessoa nem zombe dela.
_________________________________________________________________________________
Prática
Quando?_______________________________________________________________________
O que aconteceu?________________________________________________________________
Como eu fiz?____________________________________________________________________
Demonstrar compreensão pelos sentimentos dos outros (pré-adolescente-idade adulta)
1. Faça uma dramatização dos passos para MOSTRAR COMPREENSÃO PELOS

SENTIMENTOS DOS OUTROS. As dramatizações sugeridas incluem os seguintes
cenários:
chateado. Ofereça-se para ajudar a aluna com seu trabalho.
d. Finja que alguém está triste porque ela não conseguiu jogar um jogo. Ofereça-se
para ajudar jogando alguma outra coisa.
2. Outra boa maneira de praticar essa habilidade é um jogo que chamo de "Make Me Happy".
As crianças se revezam representando situações (veja abaixo ou use uma situação real que
aconteceu com elas) que podem deixá-las chateadas enquanto os outros têm que adivinhar
qual era a situação. Esta parte do jogo é como charadas e pode ser jogada com ou sem
permitir que a criança que está atuando fale. Uma vez que uma criança tenha adivinhado
qual é a situação, todas as outras crianças devem se revezar fazendo uma declaração para
deixar alguém feliz em tal situação. As declarações podem ser extraídas da lista de
maneiras de mostrar compreensão na folha de habilidades. Exemplos de situações e
respostas de apoio incluem o seguinte:
a. Alguém vai mal em um teste. ("Eu sei como você se sente, aconteceu comigo
muitas vezes." "Você provavelmente vai se sair bem da próxima vez." "Aquele teste
não foi justo." "Quer que eu te ajude a estudar da próxima vez?" )
b. Ninguém vai dançar com alguém em um baile da escola, ("Eu também nunca
consigo encontrar ninguém para dançar", "Eles não sabem o que estão perdendo;
você é um bom dançarino." "Vamos jogar um jogo em vez de tentar dançar com
eles.")
c. Alguém é provocado por ser chamado de feio. ("Você não é feio." "Eu também sou
provocado às vezes. Não acredite no que eles dizem.")
d. O pai de alguém está muito doente. ("Desculpe ouvir isso. Há algo que eu possa
fazer para ajudar?" "Conheço alguém que estava doente com a mesma coisa e foi
totalmente curado." "Quer fazer algo divertido para se distrair por um tempo? ")
3. Atraia a habilidade. Isso significa fazer algo que exija que o aluno demonstre compreensão.
Por exemplo, parecer chateado de propósito, cair ou perder alguma coisa. Solicitar ou
esperar que o aluno pergunte se você está bem e oferece ajuda.
4. Corrija formas inadequadas de mostrar compreensão, como quando o aluno não vê que
alguém está obviamente chateado, ou tenta ajudar demais quando a outra pessoa não quer
ajuda.
5. Ofereça recompensas para apropriado MOSTRAR COMPREENSÃO PELOS

SENTIMENTOS DOS OUTROS.
a. Elogiar verbalmente os sentimentos corretos ou parcialmente corretos MOSTRAR
COMPREENSÃO PELOS SENTIMENTOS DOS OUTROS.
b. Dar fichas, moedas ou pontos toda vez que o aluno demonstrar compreensão.
Quando ele receber um número acordado de fichas (por exemplo, cinco fichas), dê
uma recompensa especial (por exemplo, lanche, adesivos ou privilégios para jogar
um jogo especial).
NÚMERO 60
Animar um amigo
1. Procure por sinais de que sue amigo esteja chateado.
2. Pergunte: “Você está bem?”, “O que aconteceu?”
3. Pergunte: “Você quer que eu tente te animar?”
4. Se a pessoa disser sim, pense nas opções para animá-la:

a. Tente fazê-la rir com uma piada ou uma cara engraçada.
b. Ofereça para brincar com algum jogo ou algo divertido.
c. Use palavras de encorajamento como: “Você vai ficar melhor” ou “Eu vou te ajudar”.
_________________________________________________________________________________
Prática
Quando?_______________________________________________________________________
O que aconteceu?________________________________________________________________
Como eu fiz?____________________________________________________________________
Animar um amigo
1. Esta habilidade é realmente uma parte da habilidade anterior, MOSTRAR COMPREENSÃO

PARA OS OUTROS SENTIMENTOS. Assim, todas as situações descritas para essa
habilidade podem ser usadas para encenar essa habilidade. Por exemplo:
chateado.
d. Finja que alguém está triste porque ela não conseguiu jogar um jogo.
2. Para crianças de cerca de 10 anos até a idade adulta, uma boa maneira de praticar essa
habilidade é um jogo que chamo de "Faça-me feliz". As crianças se revezam representando
situações (veja abaixo ou use uma situação real que aconteceu com elas) que podem
deixá-las chateadas enquanto outros têm que adivinhar qual era a situação. Esta parte do
jogo é como charadas e pode ser jogada com ou sem permitir que a criança que está
atuando fale. Uma vez que uma criança tenha adivinhado qual é a situação, todas as outras
crianças devem se revezar fazendo uma declaração para deixar alguém feliz em tal situação.
As declarações podem ser extraídas da lista de maneiras de mostrar compreensão na folha
de habilidades. Exemplos de situações e respostas de apoio incluem o seguinte:
a. Alguém vai mal em um teste. ("Eu sei como você se sente, isso aconteceu comigo
muitas vezes." "Você provavelmente vai se sair bem da próxima vez." "Aquele teste
não foi nem justo." "Quer que eu te ajude a estudar da próxima vez?")
b. Ninguém vai dançar com alguém no baile da escola. ("Eu nunca consigo encontrar
ninguém para dançar também." "Eles não sabem o que estão perdendo; você é um
bom dançarino." "Vamos jogar um jogo em vez de tentar dançar com eles.")
c. Alguém é provocado por ser chamado de feio. ("Você não é feio." "Eu também sou
provocado às vezes. Não acredite no que eles dizem.")
d. O pai de alguém está muito doente. ("Sinto muito por ouvir isso. Há algo que eu
possa fazer para ajudar?" "Conheço alguém que estava doente com a mesma coisa
e foi totalmente curado." "Quer fazer algo divertido para se distrair por um tempo? ")
3. Atraia a habilidade. Isso significa fazer algo que leve o aluno a animar alguém. Por
exemplo, parecer chateado de propósito, cair ou reclamar de algo. Sugerir ou esperar que o
aluno pergunte se ele pode animá-lo.
4. Forneça recompensas por ALEGRAR UM AMIGO.

a. Elogie verbalmente o correto ou parcialmente correto ANIMANDO UM AMIGO.
b. Dê fichas, moedas ou pontos toda vez que o aluno animar alguém. Quando ele
receber um número combinado de fichas (por exemplo, cinco fichas), dê uma
recompensa especial (por exemplo, lanche, adesivos ou privilégios para jogar um
jogo especial).
NÚMERO 61
Afirmando-se
1. Assertividade significa tentar obter o que quer sem machucar os outros.
2. Decida se você precisa ser assertivo.

a. Alguém está pedindo que você faça algo que é perigoso ou faz com que você se
sinta mal.
b. Você quer ou precisa de alguém para fazeer algo.
3. Diga à outra pessoa o que você quer de uma maneira assertiva.

a. Use um tom firme mas amigável, faça contato visual, e mostre uma boa postura.
b. Use a declaração “EU”:
“Eu sinto _________________________________________________________________________
Quando você______________________________________________________________________
Porque___________________________________________________________________________
O que eu gostaria que fizesse é_______________________________________________________”
_________________________________________________________________________________
Prática
Quando?_______________________________________________________________________
O que aconteceu?________________________________________________________________
Como eu fiz?____________________________________________________________________
Afirmar-se
1. Encene os passos para AFIRMAR-SE. As dramatizações sugeridas incluem os seguintes

cenários:
a. Finja que alguém fica esbarrando em você.
b. Finja que alguém pede emprestado algum dinheiro e não lhe paga de volta quando
disse que faria.
c. Finja que alguém quer jogar um jogo que você não quer jogar.
d. Finja que você está fazendo um projeto em grupo na escola e ninguém está ouvindo
suas ideias.
e. Finja que alguém pegou seu lápis emprestado e você precisa dele de volta.
f. Finja que o professor ou pai dá um lanche a todos, exceto a você.
2. Atraia a habilidade. Isso significa fazer algo que exija que os alunos se afirmem:
a. Leve a mochila deles quando eles precisarem.
b. Dê a cada um um lanche, ou uma chance de fazer uma atividade favorita, exceto um
aluno, até que ele faça uma declaração assertiva.
3. Corrija formas inadequadas de expressar frustração como respostas agressivas ou passivas.

Redirecione para ser assertivo.
4. Ofereça recompensas por AFIRMAR-SE apropriadamente.

a. Elogie verbalmente a AFIRMAR-SE correta ou parcialmente correta.
b. Dê fichas, centavos ou pontos toda vez que o aluno se afirmar. Quando ela receber
um número combinado de fichas (por exemplo, cinco fichas), dê uma recompensa
especial (por exemplo, lanche, adesivos ou privilégios para jogar um jogo especial).
NÚMERO 62
Aceitando NÃO como Resposta
1. As vezes os pais e os professores

dizem “Não”, quando você pede à
eles alguma coisa.
2. Diga: “Tudo bem” e não fique bravo.
3. Se você aceitar não como resposta, a outra

pessoa ficará feliz e pode deixar que você
algo que queira mais tarde.
Algum tempo depois…
_________________________________________________________________________________
Prática
Quando?_______________________________________________________________________
O que aconteceu?________________________________________________________________
Como eu fiz?____________________________________________________________________
Aceitar um não como resposta
1. A capacidade de seus alunos de aceitar um não depende de sua capacidade de demonstrar

o que está nele para eles.
a. Para ajudar nessa mudança de percepção, lembre os alunos das recompensas e
oportunidades que os aguardam se puderem aceitar o não e esperar pelo que
desejam. Por exemplo, ofereça o dobro do que eles querem mais tarde (por
exemplo: depois de um minuto, uma hora, um dia ou uma semana, dependendo da
capacidade da criança de esperar), se ela puder aceitar um não como resposta. Ou
ofereça-lhes outra coisa se eles puderem aceitar um não como resposta.
b. À medida que a capacidade de espera dos alunos aumenta, aumente gradualmente
o tempo antes de fornecer qualquer recompensa pela espera. Eventualmente,
desaparece a necessidade de qualquer recompensa externa, elogiando apenas a
aceitação do não.
2. Encene os passos para ACEITAR NÃO PARA UMA RESPOSTA. As dramatizações

sugeridas incluem os seguintes cenários:
a. Finja que o aluno quer apontar o lápis ou beber um copo de água na escola. Você
como o professor diz: "Não, agora não." Se o aluno aceitar não, diga: "Ok, então
você pode ir mais tarde e pode receber uma recompensa por aceitar um não".
b. Finja que o aluno pede a um dos pais para ir ao parque, ao cinema ou à casa de um
amigo, e o pai diz: "Não, agora não". Se o aluno aceitar não, diga: "Ok, então você
pode ir mais tarde e pode receber uma recompensa por aceitar um não".
c. Finja que o aluno quer brinquedos caros, jogos, sapatos ou roupas e você diz: "Não,
você não pode ter isso". Se a criança aceitar um não, diga: "Tudo bem, você pode
ter outra coisa que quiser e pode receber uma recompensa por aceitar um não".
3. Atraia a habilidade. Isso significa fazer algo que exija que o aluno mostre como aceitar um
não. Por exemplo, diga à criança que você pode testá-la e depois mostrar-lhe uma comida,
jogo ou brinquedo favorito e esperar que ela peça. Então diga: "Não, você não pode tê-lo."
Se a criança aceitar não, então diga: "Ótimo trabalho. Você aceitou não, então pode tê-lo
agora".
4. Forneça recompensas por ACEITAR NÃO PARA UMA RESPOSTA.

a. Elogie verbalmente o correto ou parcialmente correto ACEITANDO NÃO COMO
RESPOSTA.
b. Dê fichas, centavos ou pontos toda vez que o aluno aceitar não. Quando ele receber
cinco fichas, dê uma recompensa especial (por exemplo, lanche, adesivos ou
privilégios para jogar um jogo especial).
NÚMERO 63
Lidando com Provocações

(Infantil 5 à 4º ano)
1. Diga à pessoa que pare.
2. Mostre a pessoa que você não liga para o que ela fala.
3. Ignore a pessoa e saia de perto.
4. Diga à um adulto.
_________________________________________________________________________________
Prática
Quando?_______________________________________________________________________
O que aconteceu?________________________________________________________________
Como eu fiz?____________________________________________________________________
Lidar com provocações.
1. Lidar com a provocação é uma via de mão dupla. Envolve treinar tanto o aluno quanto os
pares. Mesmo que o aluno aprenda todas as maneiras corretas de lidar com a provocação,
os colegas podem continuar a provocar, a menos que recebam treinamento de sensibilidade
para aceitar melhor todos os alunos. Os colegas podem ser recompensados por não
provocar e demonstrar comportamentos positivos em relação aos colegas. Essa habilidade
se concentra apenas no que o aluno que é provocado deve fazer.
a. Incentive o aluno a tentar confrontar a provocação em vez de contar ao professor.
"Contar" deve ser o último recurso, a menos que uma criança seja fisicamente
ameaçada. Então ele deve contar imediatamente a um adulto.
2. Faça uma encenação dos passos para LIDAR COM A PROVOCAÇÃO. NOTA: NUNCA
PROVOQUE UM ALUNO A MENOS QUE ELE TE DÊ PERMISSÃO PARA PRATICAR.
Sempre pergunte ao aluno sobre o que ele quer ser provocado como forma de praticar a
habilidade. NÃO PERMITA QUE OUTROS ALUNOS ESCOLHAM SOBRE O QUE O
ALUNO DEVE SER PROVOCADO, POIS ISSO PREJUDICARÁ A AUTOESTIMA.
Dramatizações sugeridas:
a. A melhor dramatização é aquela que reflete o que o aluno realmente se sente
provocado. Pergunte aos alunos se há alguma coisa sobre a qual eles tenham sido
provocados para que possam praticar como lidar com isso.
b. Se o aluno estiver relutante em discutir sobre o que o provocam, use palavras menos
ameaçadoras para praticar (por exemplo, "não gosto do seu tênis, chapéu ou
camisa" em vez de dizer algo sobre a personalidade, tipo de corpo ou
comportamento).
3. Peça aos alunos que criem suas próprias respostas à provocação, preenchendo a parte
inferior da folha "Mais palavras para lidar com a provocação".
4. Ofereça recompensas por LIDAR COM A PROVOCAÇÃO.

a. Elogie verbalmente o modo correto ou parcialmente correto de LIDAR COM A
PROVOCAÇÃO.
b. Dê fichas, centavos ou pontos toda vez que o aluno lidar com provocações ou nos
períodos em que ele não ficar chateado. Quando o aluno receber um número
acordado de fichas (por exemplo, cinco fichas), dê uma recompensa especial (por
exemplo, lanche, adesivos ou privilégios para jogar um jogo especial).
NÚMERO 64
Lidando com Provocações

(5ª Série e acima)
1. Pense no motivo pelo qual a pessoa está provocando você.

a. Ela está apenas brincando? Ela quer atenção?
b. É um gesto de respeito pela sua habilidade em uma competição?
c. É malicioso? Descubra perguntando se a pessoa está falando sério.
2. Tente não deixar que isso o aborreça. Diga a si mesmo: "Não importa o que a outra pessoa
diga. O importante é o que eu penso e o que meus amigos pensam."
3. Pense nas suas escolhas.

a. Diga à pessoa para parar.
b. Afaste-se ou ignore a pessoa. "Eu não posso ouvir você."
c. Elogie a pessoa. "Você é muito legal para querer me provocar."
d. Aja como se fosse apenas uma brincadeira. "Sim, essa foi boa."
e. Diga a um adulto se for uma ameaça física, como quando alguém ameaça te
machucar.
f. Se as crianças se juntarem contra você, diga: "Por que precisa de todos vocês para
lidar comigo? Vocês não podem lidar comigo sozinhos?"
g. Provoque de volta de uma forma brincalhona que não provoque uma briga.
4. Não provoque de volta usando palavras maldosas ou tópicos delicados porque isso
provocará uma briga.
_________________________________________________________________________________
Prática
Quando?_______________________________________________________________________
O que aconteceu?________________________________________________________________
Como eu fiz?____________________________________________________________________
NÚMERO 65
Mais palavras para lidar com a provocação
Dizendo para eles pararem

“Pare!”
"Estou falando sério, pare com isso!"
"Pare com isso!"
Ignorando
Ignorar (não olhe ou não dê ouvidos)
"O quê? O quê? O quê?"
"Fale com a mão porque os ouvidos não ouvem."
Respondendo
"Então. Então. Então. Então. Então."
"Eu realmente não me importo com o que você diz."
"Eu tenho coisas melhores para fazer do que ouvir você."
"Crescer."
"Muito maduro."
"É preciso um para conhecer um.
"É triste você ter que provocar os outros para se sentir bem consigo mesmo.
Denunciando
Não tenha medo de denunciá-los quando eles ameaçam ou machucam você.
Se juntando contra
“Porque é necessário todos vocês para tentar ferir os sentimentos de uma pessoa?"
Que palavras você quer usar?
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
NÚMERO 66
Lidando com a exclusão
1. Pense nas possíveis razões pelas quais você foi excluído.
2. Se foi porque ninguém sabia que você queria participar, peça para participar.
3. Se foi porque os outros não querem que você participe, então:

a. Não deixe que essas pessoas influenciem como você se sente em relação a si
mesmo. Algumas pessoas o rejeitam sem nunca conhecê-lo (elas erroneamente
"julgam um livro pela capa").
b. Encontre outras pessoas que estejam mais dispostas a que você participe de uma
atividade com elas.
c. Peça ajuda a um adulto se ninguém quiser brincar com você.
4. Faça alguma atividade que você goste.
_________________________________________________________________________________
Prática
Quando?_______________________________________________________________________
O que aconteceu?________________________________________________________________
Como eu fiz?____________________________________________________________________
Lidar com a exclusão
1. A maior parte da responsabilidade de garantir que alguém não seja excluído recai sobre os
adultos que cercam o aluno (por exemplo, professores e pais). Devemos criar oportunidades
sociais para os alunos, e isso pode envolver a sensibilização dos colegas para as
necessidades do aluno e incentivá-los a engajá-los (ver Capítulo 9 sobre Treinamento de
Sensibilidade). No entanto, também podemos ajudar o aluno a aprender a evitar ficar de
fora, conforme descrito nesta habilidade.
2. Represente os passos para LIDAR COM SER DEIXADO DE FORA. As dramatizações

sugeridas incluem os seguintes cenários:
a. Imagine que um grupo de alunos está jogando um jogo no recreio e um aluno está
sentado sozinho. Faça uma encenação de que a aluna não diz nada para participar
e depois reveja que é por isso que ela foi deixada de fora. Encene novamente que o
aluno tenta participar, mas é recusado. Faça com que ela finja fazer auto-afirmações
positivas como na habilidade ("Não importa o que eles pensam") e depois peça aos
outros para jogar. Se isso não funcionar, pratique pedindo ajuda a um adulto para
encontrar alguém para brincar.
b. Faça o mesmo que acima, mas desta vez finja que está procurando um parceiro ou
grupo para fazer um projeto escolar em sala de aula.
3. Peça aos alunos que façam uma lista dos alunos que podem ser mais propensos a deixá-los
participar. Faça também uma lista dos adultos para pedir ajuda se os alunos forem deixados
de fora de uma atividade que desejam ou precisam participar.
4. Atraia a habilidade. Diga aos alunos que você testará a capacidade deles de lidar com a
exclusão. Comece uma atividade com um grupo ou classe e deixe um aluno de fora na
esperança de que ele diga algo para tentar participar.
5. Corrija maneiras inadequadas de LIDAR COM SER DEIXADO DE FORA, como passividade
em não fazer nada ou responder agressivamente aos outros. Incentive os alunos que peçam
para participar ou peçam a outra pessoa ou peçam a ajuda de um adulto caso sejam
deixados de fora.
6. Ofereça recompensas por LIDAR adequadamente COM SER DEIXADO DE FORA.

a. Dê elogios verbais para o correto ou parcialmente correto LIDAR COM SER
DEIXADO DE FORA (por exemplo, pede para participar, pede a outra pessoa ou
pede ajuda).
b. Dê fichas, moedas ou pontos toda vez que o aluno lidar efetivamente com a exclusão
(por exemplo, pedir para participar, pedir a outra pessoa ou pedir que ele receba um
número combinado de fichas (por exemplo, cinco fichas), dê uma recompensa (por
exemplo, lanche, adesivos ou privilégios para jogar um jogo especial).
NÚMERO 67
Evitar ser "Pressionado"

(ver também Lidar com a pressão dos colegas)
1. Às vezes, outras crianças pedem ou pressionam você a fazer coisas. Decida se é uma coisa
boa ou ruim que eles querem que você faça.
a. A boa pressão dos colegas é quando os outros pedem que você faça algo que
possa ajudar você ou outras pessoas, como:
(1) Incentivar você a ser gentil com os outros, fazer seus trabalhos escolares,
praticar um esporte ou hobby ou ajudar outro amigo.
b. A má pressão dos colegas é quando os outros pedem para você fazer algo que vai
te causar problemas, machucar os outros, ou eles dizem que só serão seus amigos
se você fizer isso, como:
(1) pregar uma peça em alguém.
(2) Experimentar uma droga ou fazer outra coisa que seja perigosa.
2. Se você sabe que é má pressão dos colegas:

a. Olhe para a pessoa, use uma voz forte e se recuse a fazê-lo.
b. Explique por quê.
c. Ir embora.
3. Uma "pressão" é quando alguém finge ajudá-lo, mas na verdade está tentando levá-lo a
fazer algo que vai machucá-lo. Se você não tiver certeza se alguém está lhe dizendo para
fazer algo bom ou ruim, peça conselhos a uma pessoa de sua confiança.
_________________________________________________________________________________
Prática
Quando?_______________________________________________________________________
O que aconteceu?________________________________________________________________
Como eu fiz?____________________________________________________________________
Evitar ser “Pressionado”
1. Esta habilidade envolve todas as etapas de LIDAR COM A PRESSÃO DOS PARES e
adiciona informações sobre o que é uma “configuração”. Assim, todas as atividades para
LIDAR COM A PRESSÃO DOS PARES podem ser usadas. Os alunos muitas vezes não
sabem quando um colega está exercendo pressão positiva ou negativa, e o desejo de
pertencer pode levá-los a seguir mesmo quando não têm certeza se está tudo bem. Além de
trabalhar nas etapas de habilidade para LIDAR COM A PRESSÃO DOS PARES, professores
e pais devem primeiro abordar as duas questões a seguir:
a. Peça ao aluno que faça uma lista de alunos e funcionários em quem ele pode confiar
para dar conselhos úteis. Essas devem ser as pessoas que o aluno procurará
quando um colega lhe pedir para fazer algo e o aluno não souber se está certo
fazê-lo.
b. Ajude o aluno a fazer outra lista de pessoas que se importam com ele e gostam dele,
e que não pedem ao aluno para fazer coisas perigosas ou prejudiciais. Explique que
esses são amigos de verdade e que aqueles que querem coisas para ele apenas
para se sentirem aceitos não são amigos de verdade.
2. Encene ou discuta situações que representam boa ou má pressão dos colegas, junto com
quem perguntar se o aluno não tiver certeza do que fazer. As situações sugeridas incluem:
a. Um colega pedindo ao aluno para se juntar a ele no roubo de doces de uma loja e
explicando que todo mundo faz isso. (Ruim)
b. Um colega incentivando o aluno a terminar o trabalho escolar para que ele possa sair
e brincar. (Bom)
c. Colegas incentivando o aluno a deixar o trabalho para que ele possa sair e brincar.
(Ruim)
d. Um colega pedindo dinheiro em troca de amizade. (Ruim)
e. Um grupo de colegas dizendo que o aluno tem que ser “durão” e desafiar o professor
para ser legal e aceito em seu grupo. (Ruim)
f. Colegas incentivando o aluno a continuar praticando um esporte ou instrumento
musical. (Bom)
g. Colega dizendo ao aluno que um amigo quer sair com ele e que ele deveria
convidá-la para sair. (Não está claro, pergunte a alguém em quem você confia)
h. Colegas dizendo ao aluno que outro aluno é mau e para evitar ser amigo dele. (Não
está claro, vá perguntar a alguém em quem você confia)
3. Atraia a habilidade. Diga ao aluno para fazer algo que seja nocivo e incentive ou espere que
ele recuse assertivamente ou peça ajuda a alguém de sua confiança. NOTA: SÓ FAÇA ISSO
COM ALUNOS QUE ENTENDEREM QUE É ENCENAÇÃO E UM TESTE DE SEUS
JULGAMENTOS.
4. Forneça recompensas para EVITAR ser "PRESSIONADO" de forma apropriada.

a. Faça elogios verbais por pedir conselhos antes de fazer algo que possa ser uma
"pressão".
b. Dê fichas, centavos ou pontos por pedir conselhos antes de fazer algo que possa ser
uma "pressão". Quando o aluno receber um número acordado de fichas (por
exemplo, cinco fichas), dê uma recompensa especial (por exemplo, lanche, adesivos
ou privilégios para jogar um jogo especial).
NÚMERO 68
Fazer Crítica de forma Positiva
1. Ningém gosta de ser criticado.
2. Se a pessoa for capaz de mudar o que está fazendo, diga:

a. “Posso fazer uma sugestão?”
Se a pessoa disser sim, então
diga de uma maneira gentil o que
você gostaria que ela fizesse
diferente.
OU
b. Faça uma declaração “EU”.

“Eu
sinto________________________________________
Quando você__________________________________
Porque_______________________________________.
3. Se a pessoa não puder mudar o que está fazendo, não diga nada.
SE VOCÊ NÃO TIVER NADA POSITIVO A SUGERIR, NÃO DIGA NADA.
a. Tente lidar com isso ignorando, se distraindo, ou sugerindo uma solução que não
envolva a outra pessoa.
_________________________________________________________________________________
Prática
Quando?_______________________________________________________________________
O que aconteceu?________________________________________________________________
Como eu fiz?____________________________________________________________________
Fazer críticas de forma positiva
1. Faça uma encenação ou discuta situações em que seria apropriado dar feedback crítico a
outra pessoa e situações em que não seria apropriado. Use situações que realmente
aconteceram, se possível. Outras situações sugeridas incluem:
a. Um professor pede a um aluno que leia em voz alta em sala de aula. O aluno lê
muito devagar e isso começa a incomodar outro aluno. Faça uma encenação do que
o outro aluno deve fazer (por exemplo: não diga nada, mas talvez leia em silêncio se
ele não puder esperar).
b. Um colega está em uma cadeira de rodas em uma viagem ao museu. Outro aluno
está irritado porque a criança na cadeira de rodas está diminuindo a velocidade.
Faça uma encenação do que esse aluno pode ou não deve fazer (por exemplo: não
critique, mas talvez pergunte se ele pode ir em frente com outro adulto e encontrar o
resto do grupo mais tarde).
c. Um colega continua interrompendo um aluno quando eles estão falando. Faça uma
encenação do que o aluno poderia fazer (por exemplo: use uma declaração "eu"
para expressar seu aborrecimento com as interrupções).
d. Um colega joga um lápis em outro aluno. Faça uma encenação do que o aluno pode
dizer ou fazer. Aqui não há problema em criticar de forma positiva usando uma
declaração "eu".
2. Atraia a habilidade. Faça algo que você possa mudar (como interromper constantemente o
aluno) ou algo que você não possa mudar (como dizer a ele para caminhar com você em
direção ao parque enquanto você anda devagar por causa de uma lesão). Incentive-os a
usar uma declaração "eu" para coisas que você pode mudar e a abster-se de comentários
críticos para ações que você não pode mudar.
3. Ofereça recompensas por DAR ou RETRAIR de forma apropriada as CRÍTICAS.

a. Faça elogios verbais por usar declarações "eu" ou por se abster de críticas quando a
outra pessoa não puder mudar.
b. Dê fichas, centavos ou pontos por declarações "T" ou por se abster de críticas
quando outros não puderem mudar seu comportamento. Quando o aluno receber
um número acordado de fichas (por exemplo, cinco fichas), dê uma recompensa
NÚMERO 69
Aceitando Críticas
1. Pare e lembre-se de manter a calma. Se você ficar bravo, isso faz parecer que você tem que
ser perfeito. Ninguém é perfeito; Todos nós cometemos erros. É assim que aprendemos.
2. Decida se a crítica é construtiva ou prejudicial.

a. A crítica construtiva aponta o que você fez de errado, mas se concentra no que você
pode fazer para melhorar.
b. Críticas ofensivas apenas indicam o que você fez errado e não oferece nenhuma
ideia para melhorar.
3. Se for uma crítica construtiva, diga: "Ok, vou pensar sobre isso”.
4. Se você for solicitado a corrigir o trabalho, faça-o em vez de discutir porque então você
poderá brincar ou relaxar mais cedo .
5. Se for uma crítica prejudicial, trate-a como provocação e tente ignorá-la.
_________________________________________________________________________________
Prática
Quando?_______________________________________________________________________
O que aconteceu?________________________________________________________________
Como eu fiz?____________________________________________________________________
Aceitar críticas
1. Encene ou discuta situações nas quais o aluno deve aceitar críticas ou correções. Use
situações reais que ocorreram ou o seguinte cenárion:
a. Peça a um aluno que pare de interromper para que ele e seus colegas continuem a
aprender.
b. Peça ao aluno que pare de roer as unhas para evitar uma infecção.
c. Um aluno é instruído a corrigir seu trabalho antes de ir ao playground. Se ele
argumentar, isso atrasará ainda mais a ida ao parquinho.
d. Alguém diz a um aluno que ele desenha mal. Isso deve ser tratado como um insulto
e ignorado ou respondido como se fosse uma provocação (consulte LIDANDO COM
A PROVOCAÇÃO).
2. Isca a habilidade. Diga aos alunos para corrigir um comportamento ou um trabalho

acadêmico. Pergunte se eles perceberam isso como útil ou prejudicial. Analise por que
pode ser útil ser capaz de aceitar críticas.
3. Corrija reações inadequadas às críticas. Novamente, pergunte aos alunos se eles

perceberam isso como útil ou prejudicial. Analise por que pode ser útil ser capaz de aceitar
críticas.
4. Ofereça recompensas por ACEITAÇÃO DE CRÍTICAS apropriadas.

a. Faça elogios verbais por ACEITAR CRÍTICAS.
b. Dê fichas, centavos ou pontos por ACEITAR CRÍTICAS. Quando o aluno receber um
número acordado de fichas (por exemplo, cinco fichas), dê uma recompensa
NÚMERO 70
Ter uma Atitude Respeitosa
Fazer Não Fazer
Respeitar a distância pessoal: Mantenha o Não toque em ninguém. Não se aproxime

comprimento de um braço de distância. mais do que um braço de distância.
Use palavras de "pedido". "Posso ...?" "Eu Não use palavras de "exigência". "Faça isso
posso...?" "Você se importaria ...?" "Tudo bem agora!" "Eu não vou" Você deve usar um tom
se...?" de voz "pedido".
Use um tom de voz de “pedido” Não use um tom de voz "exigência".
Comprometimento ou acolhimento com os

Não exija ter tudo do seu jeito.
outros.
Peça permissão antes de tocar em qualquer Não toque nos pertences dos outros sem
coisa que não seja sua. permissão.
Quando chateado, peça para falar sobre seus Não demonstre seus sentimentos usando um
sentimentos. tom ou palavras desrespeitosas.
_________________________________________________________________________________
Prática
Quando?_______________________________________________________________________
O que aconteceu?________________________________________________________________
Como eu fiz?____________________________________________________________________
Ter uma atitude respeitosa
1. Algumas crianças entendem como ser respeitosas, mas preferem não fazê-lo devido à raiva
crônica ou depressão. Essas crianças precisam mais do que essa habilidade. Eles devem
ser encaminhados a um profissional de saúde mental competente para uma avaliação para
determinar todos os fatores que contribuem para sua condição. Para aqueles com atitudes
desrespeitosas ocasionais e que podem não entender completamente como estão
impactando os outros, esta lição de habilidade pode ser bastante útil.
2. Esta habilidade é composta por várias habilidades anteriores como NÃO SEJA UM INVASOR
DE ESPAÇO, TOM DE VOZ, COMPROMISSO, RESPEITANDO OS LIMITES DOS
OUTROS, E FALAR VERSUS AGIR SENTIMENTOS. Portanto, dramatizações de cada uma
dessas habilidades podem ser usadas para revisar essa habilidade. O novo passo nessa
habilidade é entender a diferença entre solicitações e demandas. Alguns exemplos de
role-plays são fornecidos abaixo.
a. Revise a distância apropriada ao conversar com outras pessoas, ficar na fila ou
caminhar pelos corredores.
b. Faça uma encenação da diferença entre pedir e exigir algo como um lanche, uma
chance de ir a algum lugar como o parquinho, jogar um jogo especial ou parar de
fazer atividade.
c. Faça a mesma encenação acima com um tom de voz respeitoso versus
desrespeitoso. Use um gravador ou gravador de vídeo para que os alunos possam
ouvir como soa.
d. Revise o comprometimento versus a exigência de jogar o que você quer jogar. Use
jogos diferentes para praticar.
e. Finja que alguém está zangado porque não quis ir ao grupo, escola, ou porque no
início do dia alguém o provocou. Encene “falando versus agindo” como você se
sente. Certifique-se de apontar como não é justo descontar sua raiva em alguém
que não a causou.
3. Corrija ações desrespeitosas e redirecione para o comportamento adequado (por exemplo,

observe o tom, faça um pedido em vez de exigir, mantenha distância, etc.).
4. Dê recompensas por TER UMA ATITUDE DE RESPEITO. elogiar o comportamento

respeitoso.
a. Dê reforço verbal com elogios por um comportamento respeitoso.
b. Dê fichas, moedas ou pontos por períodos em que o aluno demonstrou uma atitude
respeitosa. Quando o aluno receber um número combinado de fichas (por exemplo,
cinco fichas), dê uma recompensa especial (por exemplo, lanche, adesivos ou
privilégios para jogar um jogo especial)

Jed E Bakor, Treinamento de Habilidades Sociais para Chadren e Adolescentes Com Síndrome de Asperger e Problemas de Comunicação

Enviado por

Dados do documento

Título original

Direitos autorais

Formatos disponíveis

Compartilhar este documento

Compartilhar ou incorporar documento

Opções de compartilhamento

Você considera este documento útil?

Este conteúdo é inapropriado?

Direitos autorais:

Formatos disponíveis

Jed E Bakor, Treinamento de Habilidades Sociais para Chadren e Adolescentes Com Síndrome de Asperger e Problemas de Comunicação

Enviado por

Direitos autorais:

Formatos disponíveis

Jed E Bakor, Treinamento de Habilidades Sociais para Chadren e Adolescentes com Síndrome de Asperger e Problemas de Comunicação

O que eu senti quando isso aconteceu (escrever ou desenhar):

O que eu pensei quando isso aconteceu:

Como tentei lidar com esse sentimento:

2. Assista a clipes de vídeo ou TV sem som e adivinhe os sentimentos retratados. (O vídeo é

5. Jogue "contando até 10" charadas de sentimento:

7. Jogue o jogo "quente e frio" sem palavras.

8. Jogue um jogo de tabuleiro e dê pontos ou turnos extras se os alunos puderem identificar

1. Rotule cada grupo principal de sentimentos.

2. Escreva os sentimentos que pertencem ao grupo em ordem do menor para o maior.

Feliz Triste Bravo Assustado

Exaltado ______________ ______________ ______________

Encantado ______________ ______________ ______________

Satisfeito ______________ ______________ ______________

1. Pare e conte até 10.

2. Respire Fundo 3 vezes.

3. Converse com alguém sobre como você se sente.

4. Faça alguma coisa legal para se sentir melhor:

2 Decida qual é o problema.

3. Faça um brainstorm. Pense em possíveis soluções.

4. Pense nas consequências. O que acontecerá se você tentar soluções diferentes?

5. Escolha a melhor solução.

Com quem vou tentar isso?________________________________________________________

5. Forneça recompensas para RESOLUÇÃO DE PROBLEMAS apropriada.

Conversar com os outros quando está chateado

2. Encontre alguém que faça você se sentir bem.

3. Pergunte: "Posso falar com você por um momento?"

Com quem vou tentar isso?________________________________________________________

1. Encene os passos para FALAR ao invés de AGIR com os sentimentos. As dramatizações

4. Providencie recompensas por CONVERSAR COM OUTROS QUANDO CHATEADO.

Lidando com Problemas Familiares

1. Os problemas familiares típicos incluem:

2. Formas de enfrentar os problemas familiares.

3. Maneiras de escapar ou fazer uma pausa no problema.

Com quem vou tentar isso?________________________________________________________

2. Redirecione o comportamento inadequado para lidar com os problemas usando maneiras

3. Ofereça recompensas por LIDAR COM PROBLEMAS FAMILIARES.

1. O que nos deixa com raiva?

Pensamento Como entendemos o que aconteceu. Por exemplo: se alguém esbarra na

Sentimentos Irritado, feliz, triste, assustado.

2. Desenvolva um plano para lidar com os gatilhos de sua raiva.

Quando você _________________________________________________________

O que eu gostaria que fizesse é __________________________________________

1. Se há muitas informações em ENTENDENDO A RAIVA, podemos usar um formato de show

4. Ofereça recompensas por lidar adequadamente com a raiva.

Pensamentos: que me deixaram com raiva:

Sentimentos: Quão irritado estava?

1. A folha de habilidades ENTENDENDO A RAIVA é a lição. O REGISTRO DA RAIVA é usado

3. Escolha sua melhor escolha

Com quem vou tentar isso?________________________________________________________

4. Ofereça recompensas por LIDAR COM O ERRO DE FORMA CORRETA.

Tentando quando a Atividade é dificil

1. Tente fazer um pouco da atividade.

2. Peça por ajuda se você não souber como fazer.

3. Peça por um tempinho.

Com quem vou tentar isso?________________________________________________________

2. Represente os passos para TENTAR QUANDO O TRABALHO É DIFÍCIL.

3. Atraia a habilidade. Propositadamente, dê ao aluno algo moderadamente difícil de fazer (ou

Tentando algo novo

3. Se acalme com sua atividade preferida.

4. Observe outras pessoas tentando.

Com quem vou tentar isso?________________________________________________________

3. Forneça recompensas por TENTAR ALGO NOVO.

Exaltado __

Encantado __

Satisfeito __