Metodologia do ensino do voleibol

Aula 1

Objetivo: A iniciação do voleibol, os principais fundamentos do voleibol são: o saque; a recepção

ou passe; o levantamento; o ataque( cortada); o bloqueio ou defesa.

Desenvolvimento: Foram propostas atividades para o desenvolvimento dos fundamentos iniciais do

voleibol como: saque, passe, levantamento, defesa ou bloqueio, e ataque.

Conclusão: Foi aprendido os fundamentos do voleibol citados acima, como deve ser jogado, ajuda
também no desenvolvimento físico.

Aula 2

Objetivo: Ensinar toque e manchete

Desenvolvimento: O toque pode ser usado em vários fundamentos, principalmente no

levantamento, foram porpostas atividades para aprender e aprimorar o fundamento do toque, e a
manchete é bastante usada para defesa e na recepção de saque.

Conclusão: Foram ensinados dois fundamentos do voleibol a manchete que é uma mão sobre a
outra com os polegares unidos com a bola batendo no braço pouco acima das mãos, e o passe a bola
deve ser manipulada pelos dedos acima da cabeça.

Aula 3

Objetivo: Toque como levantamento e manchete como recepção de saque

Desenvolvimento: No inicio da aula foi feito um aquecimento das articulações para que haja um
aperfeiçoamento do do toque e da manchete, a segunda etapa foi dividir os alunoas em duplas para
que ficassem trocando passes primeiro com a mão direita, depois com as mão esquerda, e depois
com as duas mãos. E em relação a manchete, a atividade foi feita também em duplas em que um
ficou dando passes de manchete para o outro.

Conclusão: Foi ensinado como realizar o toque como levantamento e manchete como recepção de
saque, ambas com atividades feitas em duplas.

Aula 4

Objetivo: Ataque, bloqueio e defesa.

Desenvolvimento: Os alunos foram divididos em duplas, um fazia o ataque e o outro defendia,

depois foi marcado as areas de ataque com bamboles, onde o jogador corria para efetuar o ataque
primeiro sem bola logo após com bola, no voleibol é chamado de entrada de rede. Para o bloqueio
foi feito uma atividade em duplas onde ficava um aluno de um lado da rede e outro aluno do outro
lado, ambos pulando e batendo nas mãos do outro para simular a ação de bloqueio sem poder
encostar na rede pois no voleibol não é permitido,e para defesa foi proposto ataque contra defesa
onde o intuito é aprimorar a defesa
Conclusão : Atividades foram propostas com intuito de aprimorar os fundamentos de ataque,
bloqueio e defesa.

Aula 5

Objetivo: Mini-voleibol, 1x1, 3x3 e 4x4.

Desenvolvimento: A quadra foi dividida em espaços menores para que todos pudessem praticar, isso
pode ser feito com redes, improvisar com elásticos. Em seguida os alunos foram divididos em
duplas e um ficou arremessando para o outro, isso serviu como aquecimento articular, inicialmente
com a mão direita, depois com a mão esquerda, e em seguida com as duas mãos, lançando a bola
por cima da rede, depois jogando a bola no chão para quicar e passar por cima da rede, foi feito
também o passe por cima da rede com o fundamento da manchete. O 1x1 é um aluno contra o outro,
o professor propôs que só valia saque por baixo, quem recebe o saque deverá dar até 3 toques antes
de passar a bola pro campo adversário, proibido passar a bola direto no primeiro toque, depois foi
feito a mesma atividade com 2x2, depois no 3x3.

Conclusão: Essa aula foi com intuito de ensinar como funciona o mini-voleibol, no 1x1, 2x2 e 3x3,
usando alguns fundamentos, passe, manchete, recepção de saque, ataque, defesa sob uma área
menor para se jogar.

Aula 6

Objetivo: Sistema de ataque no voleibol

Desenvolvimento: Sistema 6x0, sistema 5x1, sistema 4x2, foi feito um jogo de 10 muitos com cada
esquema tático para mostrar comom funcionar cada formação, o sistema 6x0 é quando tem 6
pessoas atacando, o 5x1 é quando tem 5 atacando e somente 1 levantador, e no 4x2 é quando tem 4
atacando e 2 levantadores. Todos os jogadores tiveram que ir revesando para atuar na posição e
levantador para aprender como é o sistema de recepção de saque.

Conclusão: Essa aula foi com intuito de ensinar os sistemas no voleibol, 6x0, 5x1, e 4x2.

Aula 7

Objetivo: Sistema de recepção

Desenvolvimento: No inicio da aula foi feito um aquecimento, e algumas atividades recreativas,

para relembrar os fundamentos técnicos do voleibol , logo em seguida foi proposto uma atividade
para recepção de saque no sistema 4x2, com uma equipe fazendo saques por baixo e a outra equipe
fazendo a recepção, levantamento e ataque, e os alunos faziam revezamento nas posições. Foi feito
um jogo coletivo entre duas equipes, ambas visando a recepção, levantamento e ataque.

Conclusão: Essa aula foi no intuito de treinar os fundamentos técnicos do voleibol e o sistema de
recepção, principalmete no sistema 4x2.

Aula 8

Objetivo: Sistema de defesa

Desenvolvimento: Os alunos foram divididos em duplas, um atacava e outro defendia, buscando o
aperfeiçoamento defensivo, depois foi práticado o bloqueio, quando há o ataque os alunos de frente
tentavam fazer o bloqueio do ataque adversário, o bloqueio mais treinado foi o bloqueio duplo, no
fim da aula foi realizado uma partida entre duas equipes para colocar em pratica todos os
fundamentos do voleibol, visando principalmente o aperfeiçoamento defensivo.

Conclusão: o ambito dessa aula foi ensinar como se defender numa partida de volibol, colocar em
prática todos os fundamentos técnicos, assim realizando um partida com tudo que foi ensinado em
todas as aulas da disciplina de voleibol.