PREFEITURA MUNICIPAL DE JACUPIRANGA - ESTADO DE SÃO PAULO

SECRETARIA MUNICIPAL DE SAÚDE

Rua Eunice Carneiro de Paula, S/N
Email: saude@jacupiranga.sp.gov.br

Dieta para se preparar para a Colonoscopia

Para fazer a colonoscopia, a preparação deve começar 3 dias antes, com uma alimentação
composta por alimentos líquidos, como sopa de legumes sem casca e sem semente, com frango ou peixe,
triturados no liquidificador e coada, no almoço e no jantar.

O que comer antes da colonoscopia

É importante começar a diminuir o consumo de alimentos ricos em fibras, como frutas, verduras e
feijão para ajudar a limpar o intestino e garantir uma boa visualização do intestino por dentro e facilitar a
realização do exame, é prescrito pelo médico tomar o liquido próprio para a limpeza do intestino quando
se marca o exame.
Dois dias antes do dia do exame só se pode ingerir alimentos leves e de mais fácil digestão, que
deixem poucos resíduos no intestino, como torradas, geléia, gelatina, pão branco, bolachas tipo água e sal
ou maisena, água de coco e chás e no dia anterior ao exame, a alimentação deve ser líquida até 3h antes
do exame e depois não se come ou bebe mais nada.

ATENÇÃO: Após o exame, o intestino demora cerca de 3 a 5 dias para voltar a funcionar.

O que não comer antes da colonoscopia

A seguir está uma lista dos alimentos que se deve evitar nos 3 dias anteriores à colonoscopia:

 Carne vermelha e carne em conserva, como carne de lata e salsicha;

 Verduras cruas e folhosos como alface, couve e brócolis;
 Frutas inteiras ou com casca;
 Leite e derivados;
 Feijão, soja, grão de bico, lentilha, milho e ervilha;
 Cereais integrais e sementes cruas como linhaça, chia, aveia;
 Alimentos integrais, como arroz e pão;
 Oleaginosas como amendoim, nozes e castanha;
 Pipoca;
 Comidas gordurosas que demoram no intestino, como lasanha, pizza, feijoada, linguiça e alimentos
fritos;
 Líquidos de cor vermelho ou roxa, como suco de uva e melancia;
 Bebidas alcoólicas.
 Além da lista de alimentos proibidos, deve-se evitar também mamão, maracujá, laranja, tangerina,
melão.

O que comer depois de fazer a colonoscopia

Após o exame, o intestino demora cerca de 3 a 5 dias para voltar a funcionar e é comum sentir
desconforto abdominal e inchaço na barriga. Para melhorar esses sintomas, devem-se evitar alimentos que
formam gases nas 24h seguintes ao exame, como feijão, lentilha, ervilha, repolho, brócolis, couve,
ovos, doces, refrigerantes e frutos do mar

EXEMPLO DE CARDÁPIO PREPARATÓRIO

Rosenely Aline Pereira Ferreira

Nutricionista CRN3 37680
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Refeição 3 DIA ANTES 2 DIA ANTES 1 DIA ANTES

Café da manhã Iogurte natural Suco coado de maçã sem Suco de pera coado + 5
desnatado + pão casca + 4 torradas com bolachas de água e sal
branco geleia

Lanche da manhã Gelatina Suco de laranja coado Água de côco

Almoço/Jantar Filé de frango gralhado
com purê de batata
Peixe cozido com arroz
branco ou Sopa com
macarrão, cenoura, tomate
sem pele e sem sementes e
frango
Sopa batida e coada de
batata, chuchu e caldo de
carne ou peixe

Lanche da tarde Suco de abacaxi coado Chá de erva cidreira + 4 Gelatina

+ 4 bolachas Maria bolachas de água e sal

Recomendações importantes para antes de fazer o exame

Alguns cuidados importantes para a preparação para o exame:

 Não ingerir alimentos nas 4 horas antes de iniciar a tomada do preparo laxativo para o exame;
 Junto com o preparo laxativo só pode-se ingerir líquidos transparentes, como água de côco, chás e
sucos transparentes e coados.

Lista de alimentos que provocam gases

Os principais alimentos que podem causar gases incluem: Leguminosas: ervilha, lentilha, grão-de-bico,
feijão; Vegetais verdes: repolho, brócolis, couve de Bruxelas, repolho; Alimentos ricos em
frutose: alcachofra, cebola, peras, trigo e refrigerantes; Lactose, o açúcar natural do leite; Alimentos ricos
em amido: milho, macarrão e batatas; Alimentos ricos em fibras solúveis: farelo de aveia e frutas; Grãos
integrais: arroz integral, farinha de aveia e farinha de trigo integral; Sorbitol e xylitol, que são adoçantes
naturais; Ovos.

Rosenely Aline Pereira Ferreira

Nutricionista CRN3 37680