ACELERANDO O SEU DESENVOLVIMENTO PESSOAL

Você sabia que o desenvolvimento pessoal é uma das chaves para melhorar sua
empregabilidade e conseguir boas oportunidades na carreira? Parece óbvio, mas
nem todas as pessoas levam isso em consideração quando refletem a respeito do
mercado de trabalho.

Para tratar desse tema tão importante, consultamos Nicole Tomazella, que atua
como Coach de Carreira e é especializada em Sucesso e Felicidade Profissional. Ao
longo do post, você encontrará uma série de dicas para continuar se desenvolvendo
e encontrar a realização no trabalho. Aproveite as recomendações!

COMO SER PROTAGONISTA DO PRÓPRIO DESENVOLVIMENTO PESSOAL?

De acordo com a especialista, o sucesso é um objetivo construído aos poucos, de
forma contínua. "Precisamos nos preparar para percorrer um caminho muito longo
quando desejamos conquistar algo. Assim como em uma maratona, se gastarmos
toda a nossa energia no começo da jornada, não teremos pique suficiente para
chegar até o final", explica Nicole.

Com o intuito de simplificar esse processo, separamos algumas dicas que podem ser
úteis para o seu desenvolvimento profissional e pessoal. Veja, a seguir, quais são
elas e como podem ajudar você!

1. PENSE NOS MÉTODOS E NOS DETALHES

"Às vezes, sonhamos com objetivos grandiosos e temos pressa para conquistá-los.
Isso faz com que deixemos de prestar atenção nos desafios que devemos superar
logo no início. Portanto, é fundamental registrar todos os sonhos — em um papel ou
no celular — descrevendo o máximo de detalhes que são necessários para alcançá-
los", recomenda Nicole.

A ideia por trás dessa simples medida consiste em desmistificar suas metas e
entender que, por maiores que elas possam ser, é preciso cumprir uma série de pré-
requisitos menores para atingi-las.
2. ESTABELEÇA PEQUENOS OBJETIVOS
Depois que o primeiro passo for realizado, vale a pena definir entre 3 e 4 objetivos
imprescindíveis para que o sonho em questão seja concretizado.

Ou seja, é preciso identificar as etapas necessárias para chegar aonde você deseja,
entende? Pense em atitudes concretas, habilidades, oportunidades e contatos
profissionais que serão fundamentais nesse processo!

3. TOME INICIATIVA E COMECE A AGIR

Você já tem um plano e sabe como se desenvolver para realizá-lo. Agora, é hora de
pensar em pequenas ações para concluir cada uma das metas estabelecidas no
passo anterior. Tomando o objetivo de falar inglês de maneira fluente como
exemplo, as ações poderiam ser:
• matricular-se em uma escola de inglês;

• fazer contatos com pessoas de outros países pela internet;

• treinar o idioma de vários modos (falar, ouvir, ler e escrever);

• tentar um intercâmbio ou alguma atividade fora do Brasil.

No final, é preciso ter em mente ações práticas que representarão os primeiros
passos para o desenvolvimento almejado — são pequenas medidas que ajudarão a
concretizar os objetivos.

4. IDENTIFIQUE E DESENVOLVA SUAS HABILIDADES PESSOAIS

Nicole ressalta a importância do autoconhecimento como uma ferramenta para o
desenvolvimento pessoal. "Pergunto para as pessoas do meu trabalho quais são as
características que elas mais enxergam em si mesmas — muitas têm facilidade em
dizer o que não são. Por isso é tão relevante entender o que fazer com o que
sabemos a respeito de nós como indivíduos", comenta.

Portanto, nunca deixe de se questionar sobre o que você está fazendo, em todas as
áreas da sua vida, com suas habilidades. Afinal, seus talentos não servem apenas
para o estágio ou para uma futura profissão — tampouco são úteis somente em sua
casa, para afazeres domésticos ou relações pessoais.
"Desenvolva os talentos que estão à disposição e fortaleça-os constantemente,
ainda que pareçam ser habilidades inúteis em relação à sua atividade profissional",
recomenda a especialista.

Para isso, identifique seus pontos fortes. Se você é uma pessoa comunicativa, que
gosta de interagir com os outros, por exemplo, tome conhecimento disso e passe a
reparar de quais formas essa habilidade é utilizada no cotidiano — seja no trabalho,
seja nos momentos de descontração. Aos poucos, tente usar a comunicação de
variadas maneiras e teste outras aplicações do que você já conhece. Nesse sentido,
Nicole sugere "conectar-se com quem você é".

O QUE PODE ATRAPALHAR O SEU DESENVOLVIMENTO PESSOAL?

Depois de saber o que pode ser feito para se desenvolver, é fundamental ficar por
dentro de gestos que podem atrapalhar seu desenvolvimento.

"Você pode atingir a excelência em diversos pontos e ser uma grande referência em
sua área, com os melhores resultados possíveis. Porém, antes disso, é preciso
aprender, crescer e fazer bem até as atividades mais simples de seu trabalho",
esclarece Nicole.

Ainda de acordo com ela, não existe outra forma de se aprimorar em algo além da
prática — use seus conhecimentos para agir, testar e ver o que funciona ou não. Os
erros fazem parte dessa trajetória e servirão como um indicativo do que ainda não
está bom o bastante e deve melhorar.

Outro equívoco frequente nessa missão é ter só objetivos muito distantes. Se

possível, estabeleça metas cujos resultados possam ser sentidos em curto e médio
prazo, porque a sensação de recompensa é um importante combustível para
continuar.

Além disso, saia de sua zona de conforto. Pessoas com pensamentos diferentes e
espaços que você não se acostumou a frequentar são decisivos para enriquecer suas
vivências e aprendizados.

De modo progressivo, seu desenvolvimento pessoal crescerá e trará consequências

positivas para diversas áreas de sua vida!