ATIVIDADES DO CONTEÚDO ESTUDADO - CIÊNCIAS

1. Associe os nutrientes à sua importância. Para isso, relacione a primeira

coluna de acordo com a primeira.
( A ) Carboidratos e gorduras. ( ) Participam do crescimento do corpo humano
e da manutenção das células.

( B ) Proteínas. ( ) Participam da formação dos ossos e das

células

( C ) Sais minerais. ( ) Fornecem energia para o organismo.

Participam da multiplicação das células, do

( D ) Vitaminas ( )
crescimento e do desenvolvimento do corpo.

2. A atenção e o cuidado com a alimentação são importantes para o

desenvolvimento do corpo humano. Responda às questões a seguir sobre os
seus hábitos, analisando se contribuem ou não para uma vida saudável.
a. Liste os alimentos que você comeu nos últimos três dias: hoje, ontem e
anteontem.
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b. Analisando os alimentos que você listou, verifique se você come,
diariamente, alimentos de todos os grupos apresentados na página 42. Quais
deles você ingere em maior quantidade? E em menor quantidade?
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3. Observe as imagens a seguir.

• Qual dos dois

pratos apresenta uma refeição variada? Por quê?
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• Classifique os
alimentos apresentados na foto de acordo com os grupos A, B e E dos quais
eles fazem parte.
Grupo A:________________________________________________________
Grupo B:________________________________________________________
Grupo E:________________________________________________________
5. Identifique o momento no qual os cuidados com os alimentos devem ser
tomados: antes, durante ou após a refeição.

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6. Observe os alimentos apresentados nas fotos a seguir.

a. Escreva em seu caderno os alimentos que devem ser conservados em

geladeira.
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b. Em que local as pessoas de sua família conservam os alimentos que não
são conservados em geladeira?
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7. Leia a situação apresentada a seguir e dê sua opinião. Elisa gosta de comer
sanduíche. No almoço e no jantar ela deixa de comer os alimentos preparados
por seu pai para comer sanduíche.

a. A
refeição que Elisa quer comer é mais variada do que a que o pai dela está
preparando? Por quê?
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b. O pai de Elisa tem razão em dizer que ela poderá ficar doente? Por quê?
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c. A desnutrição é a falta de qualquer um dos nutrientes no organismo do ser
humano. Ela é causada, principalmente, por uma alimentação pobre em
nutrientes. Se Elisa comer apenas sanduíche, ela poderá ter desnutrição? O
que ela deve fazer para evitar que isso ocorra?
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d. Os principais ingredientes dos sanduíches geralmente são alimentos
ultraprocessados. Você considera esse tipo de alimento benéfico para a
saúde? Converse sobre isso com os colegas.
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