Holo Cocriação Da Riqueza T10uqti - Atulizadocatálogo20de20scripts20

Direitos autorais reservados a Elainne Ourives.
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SUMÁRIO
CATÁLOGO DE SCRIPTS DE LIMPEZAS COM A TÉCNICA HERTZ®............................05
21. MALÍCIA....................................................................................................05
22. APATIA......................................................................................................08
23. TRISTEZA...................................................................................................11
24. NEGATIVIDADE/ PESSIMISMO...................................................................14
25. MAU HUMOR..............................................................................................17
26. EGOÍSMO, MESQUINHEZ E AVAREZA.......................................................20
27. CULPA.......................................................................................................23
28. VERGONHA...............................................................................................26
29. MEDO........................................................................................................29
30. INCAPACIDADE E INSEGURANÇA.............................................................32
31. INGRATIDÃO.............................................................................................35
32. INVEJA......................................................................................................38
33. ARROGÂNCIA...........................................................................................41
34. ANSIEDADE..............................................................................................44
35. RESSENTIMENTO COM PESSOAS RICAS E BEM-SUCEDIDAS................47
36. CIÚME........................................................................................................50
37. COMODISMO.............................................................................................53
38. SENSAÇÃO DE SER INADEQUADO OU INDESEJADO.............................56
39. REMORSO..................................................................................................59
40. TRAUMA – ABUSO SEXUAL.......................................................................62
QUEM É ELAINNE OURIVES?

Mestre e Treinadora de Treinadores em Mestres da Atração e Ho’oponopono Certification™️, formada
pelos doutores Joe Vitale, Mathew Dixon e Ihaleakala Hew Len na GLOBAL SCIENCES FOUNDATION
(Califórnia, E.U.A.). Mestre em Direito da Atração e Treinadora de Treinadores em Law Of Attraction® Joe
Vitale.
Autora best-seller de 3 livros: o DNA Milionário®, DNA da Cocriação® e DNA Revelado das Emoções®.
Há mais de 26 anos, Elainne é pesquisadora nos campos da

Reprogramação Mental, Física Quântica e Neurociência, doutora
em Psicanálise. Possui mais de 200 livros digitais publicados.
Atualmente, são 200 mil alunos em seus cursos, sendo mais
de 100 mil deles apenas no Holo Cocriação®, espalhados por
31 países. Certificação em Mentoria HeartMath ResilienceTM
HeartMath® Califórnia EUA.
Certificação Clínica Heartmath para Estresse, Ansiedade e

Regulação Emocional HeartMath® Institute Califórnia EUA.
Mentora Certificada HeartMath® Formada pelo Programa
de Certificação On-line HeartMath de Intervenções para
Profissionais da Área da Saúde. HeartMath® Institute
Califórnia EUA. Certificação em Mentoria HeartMath em
Programa de Construção de Resiliência Pessoal.
Formada em Ativismo Quântico com o Cientista
Indiano Amit Goswami e em Desdobramento
Quântico do Tempo com o Físico Francês Jean Pierre
Garnier Malet. Ativista Quântica e Multiplicadora
oficial do Ativismo Quântico. Treinada por Tom
Campbell (ex-NASA), Gregg Braden, Bob Proctor,
Joe Dispenza, Bruce Lipton, Deepak Chopra e Tony
Robbins.
Possui mais de 100 milhões de visualizações nos

seus conteúdos das redes sociais Instagram,
Youtube e Facebook. Mais de 2 milhões de
seguidores em todas as redes. Atualmente,
conta com mais de 100 mil provas postadas e
documentadas em redes sociais. Mais de 2 mil
Validações Científicas registradas em cartório!
21. MALÍCIA
A malícia se expressa pelo julgamento, por esperar o pior das pessoas, pensando que pode ser
enganado e passado para trás a qualquer momento. A malícia leva as pessoas se comportarem
com astúcia, falsidade, de maneira dissimulada, calculando suas palavras e embutindo segundas
intenções em suas atitudes.
Claro, é importante ter a consciência de que você não pode prever o comportamento das pessoas
e que nem sempre elas agirão conforme a sua expectativa. Contudo, esperar sempre o pior faz
com que o pior se apresente na realidade como uma confirmação dos pensamentos maliciosos.
Quando você desperdiça sua atenção e energia para calcular como deve agir, de modo a não ser
enganado ou traído, faz que você entre na ressonância da vitimização, do medo e da raiva, o que
naturalmente reduz sua Frequência Vibracional® e inibe seu poder para cocriar os seus sonhos.
A limpeza da malícia pressupõe a programação de suas polaridades contrárias que são a

bondade, o amor, a paz, a harmonia e, principalmente, a benevolência. Se você identifica
que tem pensamentos, sentimentos e comportamentos maliciosos, use o roteiro abaixo para
desprogramá-los:
“Fonte Criadora, Criador de Tudo o Que É, Divino Criador, limpa em mim os pensamentos
maliciosos que eu tenho, limpa em mim o hábito negativo que tenho de pensar mal das
pessoas e esperar o pior delas; limpa em mim as crenças limitantes que me levam a julgar
as pessoas; limpa em mim, Divino Criador, as memórias de dor que me levam a agir com
dissimulação, a não me expressar com sinceridade, a não ser espontâneo e a pensar
que todas as pessoas agem com segundas intenções; limpa em mim, Divino Criador, em
especial os pensamentos maliciosos que tenho em relação a (especifique quem ou quê).
Pensamentos maliciosos Está Cancelado, Cancelado, Cancelado! Transforma! Transmuta!”
Entre em Ponto Zero.
“Fonte Criadora, Criador de Tudo o Que É, Divino Criador, EU SOU benevolência, EU SOU
amor, EU SOU harmonia, EU SOU paz, EU SOU alegria, EU SOU bondade, EU SOU confiança,
EU SOU (personalize). Está Feito, Está Feito, Está Feito! Integra! Absorve!”
“Presença Divino Pai, Filho, Espírito, EU SOU. EU SOU grato pela paz e serenidade da
minha mente, EU SOU grato por meus pensamentos benevolentes, EU SOU grato porque
todas as pessoas que cruzam meu caminho me oferecem seu melhor, EU SOU grato porque
também sempre ofereço meu melhor para as pessoas, EU SOU grato por sentir meu coração
transbordando de amor e paz, EU SOU grato pela harmonia em minha vida, EU SOU grato
por (personalize). Está Feito, Está Feito, Está Feito!”
Se você estiver no CICLO 1:
Eu te amo - tapping no topo da cabeça

Eu Sinto Muito - tapping no meio da testa
Me Perdoe - tapping no cantinho interno da sobrancelha
Obrigado - tapping no cantinho externo do olho
Eu Sou Mudança - tapping no pescoço
(Visualize e sinta sua mudança como real agora!)

Eu sinto muito - tapping no meio da testa
Eu Me Amo - tapping abaixo do olho
Eu Me Aceito - tapping abaixo do nariz
Eu Me Perdoo - tapping no queixo

Eu sinto muito - tapping no meio da testa
Obrigada - tapping no cantinho externo do olho
Eu Sou Alegria - tapping no cantinho interno da clavícula

Eu Sou Grato - tapping sobre o coração
Eu Sou Amor - tapping um pouco abaixo da axila
Finalização:
Eu Sou Paz
Eu Sou Iluminação
Eu Sou Benevolência, Amor e Harmonia
Eu Sou o Eu Sou
Eu Sou ATIVAR Poderoso Decreto de Luz
22. APATIA
A apatia é um dos sentimentos de mais baixa vibração na Escala das Emoções, calibrada
em somente 50 Hertz. Este sentimento se caracteriza por uma profunda sensação de vazio
existencial, de falta de propósito, desânimo, desmotivação e total ausência de esperança. É
uma vibração tão baixa que nem chega a se expressar como tristeza, é apenas uma completa
inércia emocional e comportamental.
Obviamente, quem vibra na apatia não tem energia para sequer desejar uma realidade
diferente, muito menos para cocriar sonhos. A apatia mantém a pessoa completamente
estagnada, paralisando qualquer possibilidade de mudança.
Se você decidiu investir neste treinamento e está aqui buscando sua mudança, você pode
ter a certeza de que você não está 100% na vibração da apatia. Contudo, se você sente apatia
pontualmente, se você identifica vestígios deste sentimento em alguma área da sua vida, você
pode usar o roteiro abaixo para limpá-lo e programar suas polaridades contrárias que são a
alegria, entusiasmo, motivação e inspiração:
“Fonte Criadora, Criador de Tudo o Que É, Divino Criador, limpa em mim essa apatia
que sinto perante a vida, limpa em mim essa vontade de sumir que eu às vezes sinto;
limpa em mim, Divino Criador, as crenças limitantes que me fazem ver a vida com pesar e
lamentação; limpa em mim, Divino Criador, as memórias de dor que me fazem vitimizar e
perder as esperanças; limpa em esse sentimento sombrio de estar perdido e desamparado;
limpa em mim, Divino Criador, a apatia que sinto em relação a (especifique as situações
em que você sente apatia). Sentimento de apatia Está Cancelado, Cancelado, Cancelado!
Transforma! Transmuta!”

“Fonte Criadora, Criador de Tudo o Que É, Divino Criador, EU SOU ação, EU SOU motivação,
EU SOU inspiração, EU SOU alegria, EU SOU entusiasmo, EU SOU contentamento, EU SOU
vontade de viver, EU SOU paz, EU SOU (personalize). Está Feito, Está Feito, Está Feito!
Integra! Absorve!”
“Presença Divino Pai, Filho, Espírito, EU SOU. EU SOU grato por me sentir motivado
para agir, EU SOU grato por ter tanta disposição para fazer o que tem de ser feito, para
conquistar meus objetivos, EU SOU grato por me sentir inspirado e determinado, EU SOU
grato por minha vontade firme e inabalável de viver e realizar meus sonhos, EU SOU
grato pelo entusiasmo e alegria que sinto, EU SOU grato por (personalize). Está Feito,
Está Feito, Está Feito!”
Eu Te Amo - tapping no topo da cabeça




Finalização:
Eu Sou Paz
Eu Sou Iluminação
Eu Sou Ação, Entusiasmo e Alegria
Eu Sou o Eu Sou
23. TRISTEZA
A tristeza é uma emoção primária presente em todas as espécies de seres vivos que tem o
objetivo de promover momentaneamente a introspecção e o recolhimento necessários para
recuperação de energia após uma perda, uma dor, uma luta, um fracasso ou uma derrota.
Nos seres humanos, a emoção momentânea da tristeza comumente é convertida no sentimento
duradouro de tristeza que se caracteriza por uma sustentação a longo prazo dos sentimentos de
fracasso, derrota, sofrimento, vitimização e apego aos eventos dolorosos do passado.
Na Escala das Emoções, a tristeza é calibrada em apenas 75 Hertz, frequência na qual é impossível
a cocriação de qualquer forma de abundância e sucesso. A tristeza é a polaridade contrária da
própria frequência do Criador, que é o amor e a alegria.
A desprogramação da tristeza pressupõe a saída da vitimização através da aceitação, a

autorresponsabilidade, a boa vontade e, logicamente, a alegria e o entusiasmo. Se você identifica
traços de tristeza nos seus sentimentos, use o roteiro abaixo para limpá-la e acessar a alegria
necessária à cocriação dos seus sonhos.
“Fonte Criadora, Criador de Tudo o Que É, Divino Criador, limpa em mim essa tristeza que
sinto em meu coração; limpa em mim as crenças limitantes que me fazem sentir uma tristeza
constante em relação ao meu passado; limpa em mim, Divino Criador, as memórias de dor
que me levam a enxergar os acontecimentos da minha vida como um sofrimento; limpa em
mim, Divino Criador, a tristeza que eu sinto em relação a (conte para o Criador o motivo da
sua tristeza). Tristeza Está Cancelado, Cancelado, Cancelado! Transforma! Transmuta!”

“Fonte Criadora, Criador de Tudo o Que É, Divino Criador, EU SOU alegria, EU SOU
entusiasmo, EU SOU contentamento, EU SOU aceitação, EU SOU motivação, EU SOU
inspiração, EU SOU ação, EU SOU amor, EU SOU fé, EU SOU (personalize). Está Feito, Está
Feito, Está Feito! Integra! Absorve!”
“Presença Divino Pai, Filho, Espírito, EU SOU. EU SOU grato pela alegria que transborda
em meu coração, EU SOU grato por me sentir inspirado e determinado, EU SOU grato por
me sentir entusiasmado diante da vida, EU SOU grato por não desistir, EU SOU grato por
aceitar meus desafios e aprender com eles, EU SOU grato por (personalize). Está Feito, Está
Feito, Está Feito!”


Eu Me amo - tapping abaixo do olho


Finalização:
Eu Sou Paz
Eu Sou Iluminação
Eu Sou Alegria, Entusiasmo e Inspiração
Eu Sou o Eu Sou
24. NEGATIVIDADE/PESSIMISMO
Tecnicamente, a negatividade é definida na física como um corpo cuja carga elétrica
predominante é negativa. Essa definição se aplica perfeitamente também a corpos humanos e,
especialmente, ao campo eletromagnético, no sentido de que um campo eletromagnético com
carga elétrica negativa, por afinidade, entrará em ressonância com pessoas, lugares, objetos,
situações e circunstâncias também de carga negativa.
A negatividade e o pessimismo são uma espécie de vício mental que produzem um fluxo intenso
de pensamentos negativos e geram sentimentos de descontentamento, insatisfação, desgosto,
irritação, reclamação, vitimização, ingratidão, desânimo e falta de esperanças. A pessoa
pessimista sinceramente acredita que o pior irá acontecer e se prepara para isso.
Como a cocriação da realidade pressupõe a crença do merecimento, a fé, a expectativa serena

do colapso da função de onda desejada e a conexão com a alegria, com o amor e com a gratidão,
quando você tem pensamentos negativos e pessimistas, infelizmente, você anula seu próprio
poder cocriador.
Se você identifica a negatividade e o pessimismo como um padrão que marca seus pensamentos,
use o roteiro abaixo para desprogramar esta baixa vibração e reprogramar a alegria, o entusiasmo,
a positividade e o otimismo na sua vida:
“Fonte Criadora, Criador de Tudo o Que É, Divino Criador, limpa em mim pensamentos,
sentimentos e palavras de negatividade e pessimismo, limpa em mim essa sensação
devastadora de sempre achar que tudo vai dar errado; limpa em mim as crenças limitantes
que me fazem duvidar, questionar e apresentar objeções a tudo; limpa em mim, Divino
Criador, as memórias de dor que me levam a temer pelo futuro; limpa em mim, Divino
Criador, meus pensamentos e sentimentos de negatividade e pessimismo em relação
a (especifique). Negatividade e pessimismo Está Cancelado, Cancelado, Cancelado!
Transforma! Transmuta!”
“Fonte Criadora, Criador de Tudo o Que É, Divino Criador, EU SOU positividade, EU SOU
otimismo, EU SOU inspiração, EU SOU alegria, EU SOU entusiasmo, EU SOU benevolência,
EU SOU rendição, EU SOU fé, EU SOU confiança, EU SOU (personalize). Está Feito, Está Feito,
Está Feito! Integra! Absorve!”
“Presença Divino Pai, Filho, Espírito, EU SOU. EU SOU grato por me sentir otimista em
relação a minha vida e a meu futuro, EU SOU grato por ver a vida com tanta positividade,
EU SOU grato/a pela minha fé inabalável, EU SOU grato pelo entusiasmo e alegria que sinto,
EU SOU grato por acreditar somente coisas maravilhosas acontecem em minha vida, EU
SOU grato por (personalize). Está Feito, Está Feito, Está Feito!”




Finalização:
Eu Sou Paz
Eu Sou Iluminação
Eu Sou Otimismo, Positividade e Fé
Eu Sou o Eu Sou
25. MAU HUMOR

O mau humor é o traço de personalidade e estado de espírito de quem está constantemente
indisposto, insatisfeito, irritado ou chateado com alguém, com alguma situação ou mesmo consigo
mesmo. Para a pessoa mal-humorada nada nem ninguém é bom, belo ou agradável o suficiente; o
mal humorado mantém seu foco no que está faltando, no defeito e na falha, por isso é incapaz de
se divertir.
O mal humor aprisiona a pessoa na vibração da reclamação, impedindo-a de perceber a

prosperidade, a abundância e a beleza ao seu redor. Por isso, o mal-humorado não consegue ser
grato. Isso faz com que ele não seja capaz de cocriar aquilo que deseja, além de perder o que já tem
e, assim, cocriar inconscientemente mais motivos para reforçar e sustentar seu mau humor.
Basicamente, o mau humor é uma blindagem contra a alegria, o entusiasmo, a apreciação e a

gratidão que produz um combo de sentimentos negativos, reduz drasticamente a Frequência
Vibracional® e anula a cocriação de sonhos. Se você perceber que mau humor está querendo tomar
conta de você, use o roteiro abaixo para limpá-lo e instalar a programação positiva de polaridade
contrária:
sentimentos e comportamentos que expressam mau humor; limpa em mim as crenças
limitantes que me impedem de ver o lado bom da vida; limpa em mim, Divino Criador, as
memórias de dor que me levam a ter uma sensação constante de descontentamento e
insatisfação, que me fazem enxergar apenas motivos para reclamar; limpa em mim, Divino
Criador, esse mau-humor que sinto, em especial, em relação a (especifique). Mau humor Está
Cancelado, Cancelado, Cancelado! Transforma! Transmuta!”
“Fonte Criadora, Criador de Tudo o Que É, Divino Criador, EU SOU bom humor, EU SOU leveza,
EU SOU suavidade, EU SOU alegria, EU SOU entusiasmo, EU SOU contentamento, EU SOU
bem-estar, EU SOU (personalize). Está Feito, Está Feito, Está Feito! Integra! Absorve!”
“Presença Divino Pai, Filho, Espírito, EU SOU. EU SOU grato por me sentir bem-humorado e
motivado a agir, EU SOU grato por enxergar tanta beleza e perfeição no mundo, EU SOU grato
por me sentir inspirado, EU SOU grato pelo entusiasmo e alegria que sinto, EU SOU grato por
(personalize). Está Feito, Está Feito, Está Feito!”




Finalização:
Eu Sou Paz
Eu Sou Iluminação
Eu Sou Bom Humor, Alegria e Entusiasmo
Eu Sou o Eu Sou
26. EGOÍSMO, MESQUINHEZ E AVAREZA

O egoísmo consiste na dificuldade ou mesmo incapacidade de compartilhar o que tem; a
mesquinhez está relacionada com a dificuldade ou incapacidade de gastar ou desfrutar do que se
possui por acreditar que “vai acabar”; já a avareza corresponde ao apego excessivo a bens materiais
acompanhada da compulsão de acumular patrimônio.
Juntos, o egoísmo, a mesquinhez e a avareza formam um trio inseparável que, apesar de

apresentarem algumas diferenças sutis, expressam genericamente os sentimentos de escassez
e medo, apresentando-se como a polaridade contrária da generosidade, da prosperidade e da
abundância.
Naturalmente, como a essência do Universo é a abundância infinita de recursos e riquezas, quem

está na vibração desses sentimentos se torna incapaz de cocriar qualquer forma de abundância ou
prosperidade em sua vida, não só na área financeira, mas também em relação ao amor, à saúde,
ao sucesso, etc.
Se você se identifica com esse combo, use o roteiro abaixo para desprogramar esses sentimentos
geradores de escassez para que você possa entrar no fluxo da abundância:
sentimentos e comportamentos de egoísmo, mesquinhez e avareza; limpa em mim as
crenças limitantes que me fazem querer acumular o que tenho e o que sei e me impedem de
compartilhar minhas bênçãos com os outros; limpa em mim, Divino Criador, as memórias
de dor que me levam a temer a escassez; limpa em mim, Divino Criador, minha dificuldade
em doar e desapegar; limpa em mim os meus comportamentos de egoísmo, mesquinhez
e avareza em relação a (especifique). Egoísmo, mesquinhez e avareza Está Cancelado,
Cancelado, Cancelado! Transforma! Transmuta!”
“Fonte Criadora, Criador de Tudo o Que É, Divino Criador, EU SOU generosidade, EU SOU
desapego, EU SOU doação, EU SOU amor, EU SOU alegria, EU SOU bondade, EU SOU caridade,
EU SOU empatia, EU SOU abundância, EU SOU (personalize). Está Feito, Está Feito, Está Feito!
Integra! Absorve!”
“Presença Divino Pai, Filho, Espírito, EU SOU. EU SOU grato pela generosidade que transborda
em meu coração, EU SOU grato por todas as oportunidades que tenho de compartilhar minhas
riquezas e conhecimentos com o mundo, EU SOU grato por conseguir desapegar do velho e
abrir espaço para o novo, EU SOU grato pelas oportunidades que tenho de expressar minha
abundância através da caridade, EU SOU grato por (personalize) Está Feito, Está Feito, Está
Feito!”




Finalização:
Eu Sou Paz
Eu Sou Iluminação
Eu Sou Generosidade e Abundância
Eu Sou o Eu Sou
27. CULPA
A culpa, que vibra apenas 30 Hertz na Escala das Emoções, consiste no reconhecimento de que
cometeu um erro acompanhado dos sentimentos de arrependimento, remorso, autojulgamento,
autocrítica severa e autopunição.
O sentimento de culpa faz com que a pessoa entre na vibração da vitimização por se sentir mal
por ter cometido o erro, por não conseguir aceitar o que aconteceu e muito menos se perdoar,
situação que corrói por dentro, anulando sua percepção de merecimento de qualquer forma de
abundância. Além disso, a culpa mantém a pessoa presa ao passado.
Todo mundo comete erros, faz parte do processo de aprendizado e elevação do nível de consciência.
Contudo, se você cometeu um erro e em vez de se sentir grato pelo aprendizado e reajustar seus
comportamentos, você sofre com sentimento de culpa, use o roteiro abaixo para limpar:
“Fonte Criadora, Criador de Tudo o Que É, Divino Criador, limpa em mim o sentimento de
culpa que carrego em minha alma; limpa em mim as crenças limitantes que me fazem julgar
e condenar a mim mesmo; limpa em mim, Divino Criador, as memórias de dor que me levam
remoer os erros do passado, que me impedem de aproveitar o momento presente e ser
feliz; limpa em mim, Divino Criador, culpa que sinto em relação a (especifique). Culpa Está
“Fonte Criadora, Criador de Tudo o Que É, Divino Criador, EU SOU aceitação, EU SOU perdão,
EU SOU rendição, EU SOU paz, EU SOU alegria, EU SOU entusiasmo, EU SOU amor, EU SOU
confiança, EU SOU liberdade, EU SOU (personalize). Está Feito, Está Feito, Está Feito! Integra!
Absorve!”
“Presença Divino Pai, Filho, Espírito, EU SOU. EU SOU grato por me aceitar e aceitar meu
passado, EU SOU grato por aprender com meus erros e transformá-los em sabedoria, EU
SOU grato pelo sentimento de liberdade que sinto agora, EU SOU grato por me perdoar
completamente, EU SOU grato por (personalize). Está Feito, Está Feito, Está Feito!”



Eu Sou alegria - tapping no cantinho interno da clavícula

Eu Sou grato - tapping sobre o coração
Eu Sou o amor - tapping um pouco abaixo da axila
Finalização:
Eu Sou Paz
Eu Sou Iluminação
Eu Sou Aceitação, Autoperdão e Liberdade
Eu Sou o Eu Sou
28. VERGONHA
A vergonha é a emoção de mais baixa vibração na Tabela de Hawkins, calibrada em apenas 30 Hertz.
Por ser uma frequência tão baixa, quase insignificante, a vibração da vergonha está perigosamente
próxima à morte, fazendo com a pessoa perca o interesse em desfrutar da vida e apenas sobrevive
como se fosse um “zumbi”.
Apesar da similaridade, a vergonha é ainda mais devastadora que a culpa, pois na vergonha a
pessoa tem a percepção de que sua própria existência é um erro, enquanto na culpa a percepção
é de que apenas seu comportamento foi um erro. Vibrando na vergonha, a pessoa tem uma
autoimagem de extrema inadequação, incapacidade, sofrimento e vitimização.
Obviamente, a frequência da vergonha não tem energia para cocriação consciente de sonhos e
mantém a pessoa aprisionada em seu sofrimento. Na verdade, cocriar uma vida de prosperidade,
saúde, amor, alegria e sucesso é algo que nem sequer está no “radar” da pessoa que vibra
predominantemente da vergonha.
Se você chegou até aqui, fique tranquilo porque certamente sua vibração predominante não é a
vergonha. Mas, eventualmente, você pode perceber traços significativos de vergonha nos seus
pensamentos, sentimentos e comportamentos que podem estar te impedindo de prosperar, se
for este o seu caso, use o roteiro abaixo para limpar todos os vestígios de vergonha no seu campo e
entrar no fluxo da alegria e da abundância.
“Fonte Criadora, Criador de Tudo o Que É, Divino Criador, limpa em mim esse sentimento
devastador de vergonha que sinto; limpa em mim as crenças limitantes que me fazem
sentir vergonha de mim mesmo, da minha família, da minha profissão, da minha situação
financeira (de quê mais?); limpa em mim, Divino Criador, as memórias de dor que me levam
a me envergonhar do meu passado, que me impedem de aproveitar o momento presente
e criar um novo futuro; limpa em mim, Divino Criador, a vergonha que sinto em relação a
(especifique) Vergonha Está Cancelado, Cancelado, Cancelado! Transforma! Transmuta!”
EU SOU rendição, EU SOU paz, EU SOU alegria, EU SOU entusiasmo, EU SOU amor, EU SOU
confiança, EU SOU liberdade, EU SOU (personalize). Está Feito, Está Feito, Está Feito! Integra!
Absorve!”
“Presença Divino Pai, Filho, Espírito, EU SOU. EU SOU grato por me aceitar e aceitar meu
passado, EU SOU grato por aprender com meus erros e transformá-los em sabedoria, EU
SOU grato pelo sentimento de liberdade que sinto agora, EU SOU grato por me perdoar
completamente, EU SOU grato por (personalize)Está Feito, Está Feito, Está Feito!”


Me perdoe - tapping no cantinho interno da sobrancelha
Eu me amo - tapping abaixo do olho
Eu me aceito - tapping abaixo do nariz
Eu me perdoo - tapping no queixo
Eu Sou a mudança - tapping no pescoço


Finalização:
Eu Sou Paz
Eu Sou Iluminação
Eu Sou Aceitação, Perdão e Liberdade
Eu Sou o Eu Sou
29. MEDO
O medo é a emoção primária compartilhada por todos os seres vivos que tem a função de garantir
a sobrevivência pela percepção antecipada de uma ameaça, situação de perigo ou aproximação
de um predador, o que ativa os instintos de autoproteção e cuidado. Quando o medo persiste por
longos prazos, a emoção se torna um sentimento que é acionado somente por imaginar ou pensar
numa situação ameaçadora, ainda que não exista perigo real e iminente na realidade física.
Na Escala das Emoções, o medo calibra em apenas 100 Hertz e em decorrência de sua baixa
vibração, normalmente está associado a outros sentimentos negativos e limitantes como
vitimização, insegurança, incapacidade, covardia, desespero e, até mesmo, raiva e ódio.
O medo impossibilita a conexão com o momento presente, pois a pessoa que vibra no medo
está sempre tentando calcular a melhor maneira de se comportar no futuro com base em suas
experiências do passado, na expectativa de que a qualquer momento o “predador” surgirá em seu
caminho.
Na perspectiva da vitimização, do “desempoderamento” e da desconexão com o momento

presente, obviamente, qualquer possibilidade de cocriação de sonhos é completamente anulada
pois o medo imobiliza a pessoa, impedindo-a de agir. Contudo, como o medo é uma emoção
primária inevitável, é impossível você eliminá-lo– a astúcia está em aprender a agir apesar do
medo.
Se você sente que existem traços de medo contaminando sua Frequência Vibracional, use o roteiro
abaixo para limpá-lo e ressignificá-lo:
“Fonte Criadora, Criador de Tudo o Que É, Divino Criador, limpa em mim pensamentos
e sentimentos de medo; limpa em mim as crenças limitantes de medo que me fazem
permanecer estagnado na zona de conforto e me impedem de evoluir; limpa em mim, Divino
Criador, as memórias de dor que me levam a ter medo do desconhecido e me impedem de
agir para a realização dos meus objetivos; limpa em mim, Divino Criador, o medo que sinto
de tentar e não conseguir, o medo que sinto de me expor, o medo que sinto de ter um novo
relacionamento, um novo trabalho; limpa o medo que sinto de (especifique) Medo Está
“Fonte Criadora, Criador de Tudo o Que É, Divino Criador, EU SOU coragem, EU SOU motivação,
EU SOU inspiração, EU SOU ação, EU SOU alegria, EU SOU entusiasmo, EU SOU entrega, EU
SOU decisão, EU SOU segurança, EU SOU empoderamento, EU SOU (personalize). Está Feito,
Está Feito, Está Feito! Integra! Absorve!”
“Presença Divino Pai, Filho, Espírito, EU SOU. EU SOU grato por me sentir motivado para
agir, EU SOU grato por ter coragem para fazer o que tem ser feito para conquistar meus
objetivos, EU SOU grato por me sentir inspirado e determinado, EU SOU grato por minha
segurança e autoconfiança, EU SOU grato por me sentir livre e empoderado, EU SOU grato


Me perdoe - tapping no cantinho interno da sobrancelha
Eu me amo - tapping abaixo do olho
Eu me aceito - tapping abaixo do nariz
Eu me perdoo - tapping no queixo
Eu Sou a mudança - tapping no pescoço


Finalização:
Eu Sou paz
Eu Sou iluminação
Eu Sou coragem e liberdade
Eu Sou o Eu Sou
30. INCAPACIDADE E INSEGURANÇA

A incapacidade consiste na crença de inferioridade que leva a pessoa a se perceber como
hipossuficiente, dependente e carente, considerando suas características, habilidades e
capacidades como inferiores em relação às outras pessoas, o que produz o sentimento de
insegurança.
Na incapacidade e na insegurança, a pessoa tem crenças de “eu não sei”, “eu posso”, “eu não
consigo”, “eu não Sou” e similares. Por acreditar que não sabe, não pode ou não consegue, não há
energia para agir e a pessoa fica paralisada no medo, na vitimização, na reclamação e na tristeza.
A incapacidade e a insegurança também revelam problemas de baixa autoestima e falta de amor-

próprio, por isso são crenças que impedem o reconhecimento da Centelha Divina e a validação do
merecimento, logicamente, anulando qualquer pretensão de cocriação de sonhos.
Se você identifica que, eventualmente, é paralisado por uma sensação desagradável de

incapacidade e insegurança, use o roteiro abaixo para limpar e liberar seu poder de cocriador:
sentimentos e comportamentos de incapacidade e insegurança, limpa em mim as crenças
limitantes que me impedem de achar que Sou capaz de conseguir realizar meus sonhos;
limpa em mim, Divino Criador, as memórias de dor que me levam sentir tanta insegurança
em relação à realização dos meus objetivos, que me impedem de aproveitar o momento
presente para agir; limpa em mim, em especial, Divino Criador, a sensação de incapacidade
e insegurança que eu sinto em relação a (especifique). Incapacidade e insegurança Está
“Fonte Criadora, Criador de Tudo o Que É, Divino Criador, EU SOU capacidade, EU SOU
segurança, EU SOU autoconfiança, EU SOU ação, EU SOU alegria, EU SOU entusiasmo, EU
SOU sucesso, EU SOU decisão, EU SOU vontade firme, EU SOU (personalize). Está Feito, Está
Feito, Está Feito! Integra! Absorve!”
“Presença Divino Pai, Filho, Espírito, EU SOU. EU SOU grato por me capaz, EU SOU grato
por ter tanta segurança disposição para fazer o que tem de ser feito para conquistar meus
objetivos, EU SOU grato por me sentir confiante, inspirado e determinado, EU SOU grato
pelo empoderamento, EU SOU grato pelo entusiasmo e alegria que sinto, EU SOU grato pela
coragem, EU SOU grato por (personalize). Está Feito, Está Feito, Está Feito!”




Finalização:
Eu Sou Paz
Eu Sou Iluminação
Eu Sou Capacidade, Segurança e Autoconfiança
Eu Sou o Eu Sou
31. INGRATIDÃO
A ingratidão consiste na incapacidade e insensibilidade para reconhecer, validar e agradecer por
tudo de bom e todas as bênção que se tem. Na ingratidão, a pessoa vê o mundo sob as lentes da
escassez, por isso, só consegue enxergar o que está faltando, “passando batido” toda abundância
que está presente.
Quando você é ingrato, além de emitir a vibração da escassez, você também emite ao Universo
a informação de que as coisas boas que você tem não são importantes para você. E como na
natureza, no Universo não existe desperdício – se você não valoriza o que tem, é porque não é
relevante para você, então, é provável que as coisas pelas quais você não agradece, gradualmente,
desmaterializem-se.
A ingratidão contrai seu campo eletromagnético e como polaridade contrária direta da gratidão
é a chave que tranca as portas da cocriação. Por isso, se você identifica que tem dificuldade para
expressar e sentir, considere uma prioridade a alteração desse comportamento e use o roteiro
abaixo para desprogramá-lo agora mesmo.
sentimentos e comportamentos de ingratidão, limpa em mim as crenças limitantes que me
impedem de enxergar a abundância à minha volta e agradecer por ela, limpa em mim, Divino
Criador, as memórias de dor que me levam se sentir que não tenho suficiente, que me fazem
sentir uma constante insatisfação; limpa em mim, Divino Criador, as memórias de todas as
vezes que não fui capaz de agradecer por todas as bênçãos que tenho em minha vida; em
especial, Divino Criador, limpa em mim o sentimento de ingratidão que tenho em relação a
(especifique). Ingratidão Está Cancelado, Cancelado, Cancelado! Transforma! Transmuta!”
“Fonte Criadora, Criador de Tudo o Que É, Divino Criador, EU SOU gratidão, EU SOU abundância,
EU SOU generosidade, EU SOU prosperidade, EU SOU alegria, EU SOU entusiasmo, EU SOU
(personalize). Está Feito, Está Feito, Está Feito! Integra! Absorve!”
“Presença Divino Pai, Filho, Espírito, EU SOU. EU SOU grato por todas as bênçãos que tenho em
minha vida, EU SOU grato por minha saúde, por minha família, por meu trabalho, por minha
casa (o que mais?), EU SOU grato por me sentir parte da abundância infinita do Universo, EU
SOU grato, EU SOU grato pelo entusiasmo e alegria que sinto, EU SOU grato por (personalize)
Está Feito, Está Feito, Está Feito!”




Finalização:
Eu Sou Paz
Eu Sou Iluminação
Eu Sou Gratidão e Abundância
Eu Sou o Eu Sou
32. INVEJA
Popularmente, a inveja é sinônimo de “querer ter, ser ou fazer algo semelhante ao que alguém tem,
é ou faz”. Por exemplo, seu melhor amigo está apaixonado vivendo um relacionamento lindo e
harmonioso, daí você, que está solteiro, pode dizer: “ah que invejinha, eu também quero um amor
assim”. Esse sentimento, tecnicamente, não é inveja; está muito mais próximo da apreciação, da
admiração, da contemplação e da inspiração, que são sentimentos positivos e saudáveis.
A verdadeira essência da inveja é um sentimento sombrio e destrutivo em que você não aprecia
o que o outro tem e deseja o mesmo para si; na verdadeira inveja, você sente raiva, extremo
desconforto e até mesmo ódio pelo sucesso do outro e secretamente deseja que a pessoa perca o
que conquistou. Nesta compreensão do verdadeiro significado de inveja, o invejoso se ressente e
deseja o mal.
Obviamente, este tipo de sentimento é contrário à cocriação de sonhos, por vários motivos. O
invejoso só vai cocriar inconsciente para si o mal que deseja para o outro e focando sua atenção no
ressentimento em relação à prosperidade alheia, dissipa sua energia que poderia ser direcionada
para a cocriação de própria prosperidade.
A inveja verdadeira, essa “inveja do mal”, é um sentimento difícil de se admitir e que requer muita
maturidade e humildade para reconhecer em si. Felizmente, não há necessidade de exposição - se
você secretamente admite que sente inveja, você pode limpá-la agora mesmo usando o roteiro
abaixo:
sentimentos e comportamentos de inveja, limpa em mim as crenças limitantes que fazem com
que eu me sinta mal diante do sucesso, felicidade e prosperidade de outras pessoas; limpa em
mim, Divino Criador, as memórias de dor que me levam sentir ressentimento quando vejo
que alguém conquistou algo que eu desejo, que me fazem secretamente desejar-lhe o mal;
Divino Criador, limpa em mim, em especial, a inveja que sinto em relação a (especifique).
Inveja Está Cancelado, Cancelado, Cancelado! Transforma! Transmuta!”
“Fonte Criadora, Criador de Tudo o Que É, Divino Criador, EU SOU gratidão, EU SOU
abundância, EU SOU prosperidade, EU SOU benevolência, EU SOU alegria, EU SOU amor, EU
SOU sucesso, EU SOU (personalize). Está Feito, Está Feito, Está Feito! Integra! Absorve!”
“Presença Divino Pai, Filho, Espírito, EU SOU. EU SOU grato por ser capaz de me alegrar com
sucesso das outras pessoas, EU SOU grato por conseguir apreciar o bom, o belo e o próspero
do outro sem ressentimentos, EU SOU grato por me sentir capaz de conquistar tudo que
desejo, EU SOU grato por (personalize). Está Feito, Está Feito, Está Feito!”




Finalização:
Eu Sou Paz
Eu Sou Iluminação
Eu Sou Gratidão e Abundância
Eu Sou o Eu Sou
33. ARROGÂNCIA
A arrogância, que normalmente tem sua raiz em sentimentos de muito baixa autoestima,
consiste na autoimagem de superioridade em decorrência de alguma característica especial
como beleza, boa forma, inteligência, posição social ou riqueza.
O arrogante se acha melhor que os outros, vive na perspectiva da separação, é extremamente

individualista, tende a agir com falta de gentileza, ser insensível às necessidades e sentimentos
das pessoas, podendo, inclusive, chegar a ser agressivo. O ego do arrogante, devido à baixa
autoestima velada, é muito vulnerável a contrariedades e objeções, também muito reativo. Um
exemplo de expressão da arrogância é a prática de bullying.
Em decorrência dos sentimentos de baixa frequência pautados na vergonha, no orgulho e na

raiva e também devido à percepção individualista de separação, o arrogante não reconhece a
unidade harmônica, amorosa e abundante do Universo, por isso não é capaz de se conectar com
a Fonte para acessar seu poder de cocriador.
Use o roteiro abaixo caso você identifique em si pensamentos, sentimentos e comportamentos

de arrogância:
sentimentos, palavras e comportamentos de arrogância, limpa em mim as crenças
limitantes que me fazer achar que Sou superior aos outros; limpa em mim, Divino Criador,
as memórias de dor que comprometem minha autoestima e me levam a tratar mal as
pessoas, que me impedem de me sentir conectado, em unidade com o Universo; Divino
Criador, limpa em mim as memórias de todas as vezes que agi com arrogância e limpa, por
favor, em especial, a arrogância que eu sinto em relação a (especifique) Arrogância Está
“Fonte Criadora, Criador de Tudo o Que É, Divino Criador, EU SOU amor, EU SOU
autoconfiança, EU SOU serenidade EU SOU paz, EU SOU alegria, EU SOU autoestima, EU
SOU benevolência, EU SOU gentileza, EU SOU humildade, EU SOU (personalize) Está Feito,
Está Feito, Está Feito! Integra! Absorve!”
“Presença Divino Pai, Filho, Espírito, EU SOU. EU SOU grato por todas as oportunidades
que tenho de ser gentil com as pessoas, EU SOU grato por me sentir em unidade com tudo
e com todos, EU SOU grato por minha autoestima, EU SOU grato por me sentir confiante,
EU SOU grato pelo amor e benevolência que permeiam meus sentimentos, pensamentos e
comportamentos, EU SOU grato por (personalize). Está Feito, Está Feito, Está Feito!”




Finalização:
Eu Sou Paz
Eu Sou Iluminação
Eu Sou Amor, Humildade e Benevolência
Eu Sou o Eu Sou
34. ANSIEDADE
A ansiedade é um dos mais conhecidos sabotadores da cocriação, pois ela é a causa do famoso
Efeito Zenão, fenômeno da Física Quântica que consiste na desaceleração ou completa paralisação
no movimento energético das partículas subatômicas que impede o colapso da função de onda.
A ansiedade consiste no sentimento de extremo desconforto interno que, normalmente, está

associado ao medo, ao desespero, à angústia e à preocupação em relação aos eventos futuros.
A ansiedade tira a pessoa do estado de presença, isto é, da conexão com o momento presente,
levando-a elucubrar sobre futuro.
O sentimento de ansiedade também está relacionado com a percepção de escassez, uma vez que
só sente ansiedade para ter, ser ou fazer alguma coisa quem está no desespero da falta. Como Joe
Vitale ensina, “você pode ter tudo que quiser, desde que não precise”, quer dizer, o sentimento
de ansiedade está diretamente ligado à ideia de “precisar de algo”. Essa necessidade é a própria
vibração da escassez que a anula a cocriação de qualquer forma de abundância.
O antídoto para ansiedade é, basicamente, a fé, sentimento que permite a rendição, a entrega e a
confiança de que se você fizer a sua parte, o Universo, inevitavelmente, responderá positivamente.
Se você sente que está vibrando na ansiedade, use o roteiro abaixo para desprogramá-la da sua
vida.
sentimentos e comportamentos de ansiedade, limpa em mim as crenças limitantes que
fazem sentir tanta ansiedade e preocupação em relação ao meu futuro e me impedem de
aproveitar o momento presente; limpa em mim, Divino Criador, as memórias de dor que
causam ansiedade e dúvida em relação à realização do meu sonho; limpa em mim, em
especial, Divino Criador, a ansiedade que eu sinto em relação a (especifique). Ansiedade Está
“Fonte Criadora, Criador de Tudo o Que É, Divino Criador, EU SOU confiança, EU SOU fé, EU
SOU entrega, EU SOU paz, EU SOU alegria, EU SOU entusiasmo, EU SOU tranquilidade, EU
SOU serenidade, EU SOU (personalize). Está Feito, Está Feito, Está Feito! Integra! Absorve!”
“Presença Divino Pai, Filho, Espírito, EU SOU. EU SOU grato por me sentir em paz, EU SOU grato
por confiar 100%, EU SOU grato por minha fé, EU SOU grato por acreditar e me entregar com
serenidade, EU SOU grato pelo entusiasmo e alegria que sinto, EU SOU grato por conseguir
soltar meus sonhos, EU SOU grato por (personalize). Está Feito, Está Feito, Está Feito!”




Finalização:
Eu Sou Paz
Eu Sou Iluminação
Eu Sou Tranquilidade e Confiança
Eu Sou o Eu Sou
35. RESSENTIMENTO COM PESSOAS RICAS

E BEM-SUCEDIDAS
O ressentimento com pessoas ricas e bem-sucedidas é um sentimento tão curioso quanto
contraditório que consiste em se sentir mal, julgar, praguejar, criticar e até desejar o mal para
pessoas felizes que inocentemente exibem suas conquistas, sucesso e riqueza.
Quem deseja cocriar riqueza, prosperidade e abundância financeira para si, mas sente repulsa e
tem pensamentos malevolentes a respeito de quem é rico, emite uma vibração extremamente
confusa para o Universo - a pessoa pensa “quero ser rico”, mas sente raiva dos ricos, considera-
os arrogantes e deseja o mal a eles. No fim das contas, como a vibração dos sentimentos se
sobrepõe à vibração dos pensamentos e desejos conscientes, o Universo acaba “entendendo”
que a pessoa não gosta de riqueza e vai orquestrar tudo para te poupar deste “fardo”, sustentando
e potencializando sua situação de pobreza.
Na cocriação de riqueza, como em todas as outras cocriações, é indispensável que você eleve
sua Frequência Vibracional com pensamentos e sentimentos positivos e que, especialmente,
você seja capaz de apreciar aquilo que você mais deseja para si. Portanto, o pressuposto básico
para a cocriação de riqueza é sua capacidade de apreciar, de amar, de se alegrar, de vibrar com a
prosperidade alheia como se fosse sua.
Caso você esteja cocriando riqueza e perceba em si algum tipo de ressentimento em relação às
pessoas que já são ricas e que já têm o sucesso que você deseja alcançar, use o roteiro abaixo para
limpar este sentimento e se habilitar a entrar no fluxo da abundância infinita do Universo.
“Fonte Criadora, Criador de Tudo o Que É, Divino Criador, limpa em mim pensamentos e
sentimentos de ressentimento em relação a pessoas ricas e bem-sucedidas, limpa em mim
as crenças limitantes que me fazem sentir desconforto em relação à riqueza dos outros;
limpa em mim, Divino Criador, as memórias de dor que me levam a julgar e criticar as
pessoas extremamente ricas, limpa em mim, em especial, Divino Criador, o ressentimento
que eu sinto em relação à riqueza e ao sucesso de (alguém em especial?). Ressentimento em
relação a pessoas ricas e bem-sucedidas Está Cancelado, Cancelado, Cancelado! Transforma!
Transmuta!”
“Fonte Criadora, Criador de Tudo o Que É, Divino Criador, EU SOU apreciação, EU SOU
abundância, EU SOU prosperidade, EU SOU riqueza, EU SOU alegria, EU SOU entusiasmo,
EU SOU sucesso, EU SOU (personalize). Está Feito, Está Feito, Está Feito! Integra! Absorve!”
“Presença Divino Pai, Filho, Espírito, EU SOU.EU SOU grato por me sentir em unidade com
toda a abundância à minha volta, EU SOU grato por me sentir no fluxo das riquezas infinitas
do Universo, EU SOU grato por todas as formas de prosperidade e abundância que tenho
em minha vida agora, EU SOU grato pelo entusiasmo e alegria que sinto, EU SOU grato pela
coragem, EU SOU grato por (personalize). Está Feito, Está Feito, Está Feito!”




Finalização:
Eu Sou Paz
Eu Sou Iluminação
Eu Sou Apreciação e Abundância
Eu Sou o Eu Sou
36. CIÚME
O ciúme é um sentimento devastador que, chegando a níveis patológicos de perturbação mental
e emocional, pode até mesmo levar à prática de suicídios e assassinatos. Casos extremos de
ciúme precisam ser clinicamente tratados, mas não é deste ciúme que estamos falando aqui.
O ciúme leve ou moderado também é suficientemente perturbador, pois consiste no impulso

de querer controlar e ajustar o comportamento de outra pessoa conforme às suas expectativas,
na pretensão de receber atenção e amor com absoluta exclusividade. O ciumento se caracteriza
por uma baixíssima autoestima que produz um combo de sentimentos de insegurança, medo,
desespero, vitimização, reclamação, tristeza, raiva e ódio.
No tocante à cocriação de sonhos, o ciúme é um grande sabotador, uma vez que quando você
é tomado pelo ciúme, seu foco é 100% direcionado para a tentativa de controlar o outro, não
sobrando energia para ser canalizada para a cocriação. Além disso, como o ciumento está sempre
na expectativa paranoica de ser traído a qualquer momento, infelizmente, acaba cocriando essa
realidade, numa expressão absolutamente indesejada de seu poder de cocriador.
Se você se identifica como uma pessoa ciumenta e percebe que esse sentimento está atrapalhando
suas cocriações, sua paz de espírito e sua vida em geral, use o roteiro abaixo para desprogramá-lo:
ciúme, limpa em mim as crenças limitantes que me fazem sentir ciúme e querer controlar
pessoas e situações; limpa em mim, Divino Criador, as memórias de dor que me levam sentir
tanta insegurança nos meus relacionamentos; limpa em mim esse sentimento devastador
de ciúme que me impede de focar na cocriação dos meus sonhos; limpa em mim, em
especial, Divino Criador, o ciúme que eu sinto em relação a (quem?). Ciúme Está Cancelado,
“Fonte Criadora, Criador de Tudo o Que É, Divino Criador, EU SOU paz, EU SOU segurança,
EU SOU autoconfiança, EU SOU harmonia, EU SOU autoestima, EU SOU segurança, EU SOU
aceitação, EU SOU (personalize) Está Feito, Está Feito, Está Feito! Integra! Absorve!”
“Presença Divino Pai, Filho, Espírito, EU SOU. EU SOU grato por me sentir tão confiante em
meus relacionamentos, EU SOU grato por ter tanta segurança, EU SOU grato por confiar em
mim mesmo e nas pessoas com quem convivo, EU SOU pelo empoderamento, EU SOU grato
pela paz interior que sinto, EU SOU grato pela liberdade, EU SOU grato por (personalize).
Está Feito, Está Feito, Está Feito!”




Finalização:
Eu Sou Paz
Eu Sou Iluminação
Eu Sou Segurança e Autoconfiança
Eu Sou o Eu Sou
37. COMODISMO
O comodismo é o comportamento de apego às rotinas, ao conhecido, ao familiar, ao supostamente
estável, a tudo com que já se está acostumado, ainda que sejam situações desagradáveis ou
medíocres. No comodismo, a pessoa até tem relances de desejo de mudança, mas não tem a
energia necessária para o desafio de sair da zona de conforto e acaba tolerando sua realidade;
segue “empurrando a vida com a barriga”, como se diz popularmente.
Por trás do comodismo, subjazem sentimentos de baixa autoestima, não merecimento, preguiça,
controle, procrastinação e, sobretudo, de medo. Na lógica do acomodado, não vale a pena trocar
o certo pelo duvidoso, ainda que este “certo” seja uma realidade de escassez e limitação.
A questão é que o movimento é da natureza do Universo - não existe tal coisa como estabilidade
no Universo; tudo está em constante movimento. Quando a pessoa não se movimenta em prol do
seu crescimento e evolução espontaneamente, chega o momento em que o Universo envia uma
oportunidade de mudança que, na maioria das vezes, apresenta-se como uma crise aguda que
força a pessoa a sair da zona de conforto.
Portanto, se você identifica elementos de comodismo na sua personalidade, use o roteiro abaixo
para se reprogramar para ação e para o movimento de expansão solicitados pelo Universo:
“FonteCriadora,CriadordeTudooQueÉ,DivinoCriador,limpaemmimmeuscomportamentos
de comodismo, limpa em mim as crenças limitantes que me prendem na estagnação da zona
de conforto, Divino Criador, limpa as memórias de dor que me levam a preferir o comodismo
da mediocridade a agir pela realização dos meus objetivos; limpa em mim, em especial,
Divino Criador, minha acomodação em relação a (especifique). Comodismo Está Cancelado,
“Fonte Criadora, Criador de Tudo o Que É, Divino Criador, EU SOU movimento, EU SOU
mudança, EU SOU autoconfiança, EU SOU ação, EU SOU alegria, EU SOU entusiasmo, EU SOU
sucesso, EU SOU decisão, EU SOU vontade firme, EU SOU (personalize.) Está Feito, Está Feito,
Está Feito! Integra! Absorve!”
“Presença Divino Pai, Filho, Espírito, EU SOU.EU SOU grato por me capaz, EU SOU grato
por ter tanta segurança disposição para fazer o que tem ser feito para conquistar meus
objetivos, EU SOU grato por me sentir confiante, inspirado e determinado, EU SOU grato
pelo empoderamento, EU SOU grato por minha coragem para abandonar a zona de conforto
e buscar meus sonhos, EU SOU grato pelo entusiasmo e alegria que sinto, EU SOU grato por


Se você estiver noCICLO 3:

Eu Sou alegria - tapping no cantinho interno da clavícula

Eu Sou grato - tapping sobre o coração
Eu Sou o amor - tapping um pouco abaixo da axila
Finalização:
Eu Sou Paz
Eu Sou Iluminação
Eu Sou Ação e Coragem
Eu Sou o Eu Sou
38. SENSAÇÃO DE SER INADEQUADO OU INDESEJADO

A sensação de ser indesejado ou inadequado se relaciona diretamente com o sentimento de
vergonha, que é a mais baixa das frequências calibradas na Escala das Emoções, vibrando somente
20 Hertz. Essa sensação devastadora também está relacionada com a baixa autoestima, falta de
amor-próprio, não merecimento, vitimização, dificuldade para se aceitar e, principalmente, para
validar suas virtudes, habilidades e potenciais.
Costuma ser sutil, porém extremamente desconfortável e causa grande sofrimento. Ela se apresenta
na forma do sentimento de não pertencimento a um grupo (família, sala de aula, ambiente
profissional, social, etc.). Na percepção da pessoa, ela é inadequada, não é boa o suficiente, não se
encaixa no grupo e é incapaz de atender as expectativas dos outros membros.
Nas Constelações Familiares e Sistêmicas, o pertencimento é um dos elementos cruciais da

harmonia do indivíduo e da coletividade, uma vez que é da natureza humana buscar, ainda que de
forma inconsciente, amar e ser amado.
Na cocriação da realidade, a sensação de ser indesejado ou inadequado, por ressoar com

frequências tão baixas que impedem o reconhecimento da Centelha Divina e a conexão com a
Fonte, leva à anulação de qualquer pretensão de mudança, crescimento e prosperidade. Se você

tem esse sentimento vibrando dentro de você, use o roteiro abaixo para limpá-lo:
“Fonte Criadora, Criador de Tudo o Que É, Divino Criador, limpa em mim essa sensação
que tenho de que Sou inadequado ou indesejado, limpa em mim as crenças limitantes que
impedem minha percepção de pertencimento no mundo; limpa em mim, Divino Criador, as
memórias de dor que trago desde a minha infância e me levam a ter esse sentimento de que
tem algo de errado comigo, de que não Sou bom o suficiente, limpa em mim, em especial,
Divino Criador, a sensação de se inadequado e indesejado que eu sinto quando (especifique).
Sensação de ser inadequado e indesejado Está Cancelado, Cancelado, Cancelado! Transforma!
Transmuta!”
“Fonte Criadora, Criador de Tudo o Que É, Divino Criador, EU SOU autoconfiança, EU SOU
amor, EU SOU paz, EU SOU harmonia, EU SOU perfeição, EU SOU divino, EU SOU (personalize).
Está Feito, Está Feito, Está Feito! Integra! Absorve!”
“Presença Divino Pai, Filho, Espírito, EU SOU. EU SOU grato por me sentir à vontade para ser
quem Sou, EU SOU grato por me sentir seguro de mim mesmo onde quer que eu vá, EU SOU
grato por me sentir confiante, inspirado e determinado, EU SOU grato pelo empoderamento,
EU SOU grato pelo entusiasmo e alegria que sinto, EU SOU grato pela coragem, EU SOU grato




Finalização:
Eu Sou Paz
Eu Sou Iluminação
Eu Sou Autoconfiança e Segurança
Eu Sou o Eu Sou
39. REMORSO
O remorso é o sentimento de tristeza, lamentação, autorrecriminação e sofrimento em
decorrência da prática (ou omissão da prática) de um ato que causou um dano irreparável. A
frequência do remorso coincide com a frequência da culpa, que é de apenas 30 Hertz na Escala
das Emoções, por isso, vibrando no remorso, não há energia para cocriação.
A pessoa fica presa no passado, incapaz de aceitar o que aconteceu e se perdoar, numa constante
ruminação sobre o evento, que faz com ela se sinta vítima de si mesmo. Olhando para o passado
não há possibilidade de sequer vislumbrar um novo futuro, especialmente porque o sentimento
de merecimento está anulado.
A cura do remorso pressupõe a aceitação, o perdão, o autoperdão e a autocompaixão. A ideia

é transmutar o sofrimento em aprendizado e sabedoria. Caso você se sinta consumido pelo
remorso, use o roteiro abaixo para limpá-lo e, finalmente, se libertar desta prisão para viver uma
nova vida:
remorso, limpa em mim as crenças limitantes que me fazem sentir tanto sofrimento em
relação ao meu passado, que me impedem de aproveitar o momento presente para agir;
Divino Criador, as memórias de dor que me levam sentir arrependimento e amargura; limpa
em mim, em especial, Divino Criador, o remorso que eu sinto em relação a (especifique).
Remorso Está Cancelado, Cancelado, Cancelado! Transforma! Transmuta!”
Entre em Ponto Zero
EU SOU amor, EU SOU alegria, EU SOU paz, EU SOU liberdade, EU SOU compaixão, EU SOU
(personalize). Está Feito, Está Feito, Está Feito! Integra! Absorve!”
“Presença Divino Pai, Filho, Espírito, EU SOU. EU SOU grato por me sentir em paz como
meu passado, EU SOU grato por aceitar meu passado e por me perdoar, EU SOU grato por
me sentir livre para cocriar o futuro que eu desejo, EU SOU grato pelo empoderamento, EU
SOU grato pelo entusiasmo e alegria que sinto, EU SOU grato pelo amor e compaixão que
sinto por mim mesmo, EU SOU grato por (personalize). Está Feito, Está Feito, Está Feito!”




Finalização:
Eu Sou Paz
Eu Sou Iluminação
Eu Sou Aceitação, Compaixão e Liberdade
Eu Sou o Eu Sou
40. TRAUMA - ABUSO SEXUAL

O trauma emocional em decorrência de abuso sexual, infelizmente, é uma realidade
muito comum, sobretudo para as mulheres. Dependendo da forma como a experiência
foi interpretada e armazenada na memória da mente inconsciente, o trauma pode ser
extremamente debilitante e comprometedor da capacidade de ter uma vida feliz e próspera,
especialmente na esfera afetiva.
Apesar de ser um evento extremamente doloroso, digno do máximo acolhimento amoroso,

a perpetuação do sofrimento e da condição de vítima é uma escolha. Tal qual acontece
com qualquer memória de dor, a superação do abuso sexual pressupõe a aceitação do que
aconteceu e liberação do agressor através do perdão – não perdoar significa carregar o
agressor para sempre dentro de si.
A única saída é realmente à completa renúncia a permanecer da condição de vítima, permitir que o
passado seja uma mera lembrança e assumir 100% da responsabilidade por criar um novo futuro
de amor, paz, liberdade, sucesso e prosperidade.
Se você passou por essa experiência, receba meu mais sincero abraço acolhedor – eu sinto muito
pelo que aconteceu, mas quero te levar à libertação! Use o roteiro abaixo para desprogramar as
memórias de dor do abuso:
“Fonte Criadora, Criador de Tudo o Que É, Divino Criador, limpa em mim a dor que sinto em
relação ao abuso sexual que sofri, essa dor que me impede de fazer minha vida fluir; limpa
em mim as crenças limitantes que me fazem achar que estou condenada pelo sentimento de
vítima; limpa em mim a dor que senti, a raiva, o medo, o pavor, a impotência, a vergonha; limpa
em mim, Divino Criador, as memórias de dor que eu carrego em relação a esse acontecimento
da minha vida e me fazem sentir tanta insegurança em relação a realização dos meus
objetivos, que me impedem de aproveitar o momento presente para agir; limpa em mim,
em especial, Divino Criador, os sentimentos de medo/ódio/desejo de vingança que eu sinto
em relação a (quem?); Divino Criador, por favor, transmuta esses sentimentos negativos em
aceitação, perdão e sabedoria. Trauma do abuso sexual que sofri Está Cancelado, Cancelado,
Cancelado! Transforma! Transmuta!”
EU SOU liberdade, EU SOU ação, EU SOU alegria, EU SOU compaixão, EU SOU sabedoria,
EU SOU paz, EU SOU amor, EU SOU (personalize). Está Feito, Está Feito, Está Feito! Integra!
Absorve!”
“Presença Divino Pai, Filho, Espírito, EU SOU. EU SOU grato por me sentir livre de todo
sofrimento, EU SOU grato por aceitar o que me aconteceu e pela oportunidade de perdoar, EU
SOU grato pela paz que sinto em meu coração agora, EU SOU grato por ter de volta a alegria
de viver e a vontade de realizar meus sonhos, EU SOU grato pela coragem, EU SOU grato por




Finalização:
Eu Sou Paz
Eu Sou Iluminação
Eu Sou Aceitação, Perdão e Liberdade
Eu Sou o Eu Sou

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QUEM É ELAINNE OURIVES?

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A limpeza da malícia pressupõe a programação de suas polaridades contrárias que são a

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Se você estiver no CICLO 1:

Eu te amo - tapping no topo da cabeça

Se você estiver no CICLO 2:

Eu te amo - tapping no topo da cabeça

Se você estiver no CICLO 3:

Eu te amo - tapping no topo da cabeça

Eu Sou Alegria - tapping no cantinho interno da clavícula

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Se você estiver no CICLO 1:

Eu Te Amo - tapping no topo da cabeça

Se você estiver no CICLO 2:

Eu Te Amo - tapping no topo da cabeça

Se você estiver no CICLO 3:

Eu Te Amo - tapping no topo da cabeça

Eu Sou Alegria - tapping no cantinho interno da clavícula

A desprogramação da tristeza pressupõe a saída da vitimização através da aceitação, a

Entre em Ponto Zero.

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Entre em Ponto Zero.

Se você estiver no CICLO 1:

Eu Te Amo - tapping no topo da cabeça

Se você estiver no CICLO 2:

Eu Te Amo - tapping no topo da cabeça

Se você estiver no CICLO 3:

Eu Te Amo - tapping no topo da cabeça

Eu Sou Alegria - tapping no cantinho interno da clavícula

Como a cocriação da realidade pressupõe a crença do merecimento, a fé, a expectativa serena

Entre em Ponto Zero.

Entre em Ponto Zero.

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Se você estiver no CICLO 1:

Eu Te Amo - tapping no topo da cabeça

Se você estiver no CICLO 2:

Eu Te Amo - tapping no topo da cabeça

Se você estiver no CICLO 3:

Eu Te Amo - tapping no topo da cabeça

Eu Sou Alegria - tapping no cantinho interno da clavícula

25. MAU HUMOR

O mal humor aprisiona a pessoa na vibração da reclamação, impedindo-a de perceber a

Basicamente, o mau humor é uma blindagem contra a alegria, o entusiasmo, a apreciação e a

Entre em Ponto Zero.

Entre em Ponto Zero.

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Se você estiver no CICLO 1:

Eu Te Amo - tapping no topo da cabeça

Se você estiver no CICLO 2:

Eu Te Amo - tapping no topo da cabeça

Se você estiver no CICLO 3: