Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
com - HP10816639115284
Licensed to Lucas Martins - hahalucastrue@gmail.com - HP10816639115284
TU CAPÍTULOS
LOS
I. O homem Yin no relacionamento..........................................................04
II. Homem líder, homem feliz...........................................................................12
III. Masculinidade tóxica?.....................................................................................15
IV. Energia Feminina e Masculina................................................................23
V. Porque você deve buscar um relacionamento interdepen-
dente....................................................................................................................................29
VI. A importância da sua visão interior.....................................................32
VII. Quando sua mulher te lidera..................................................................36
VIII. Pilares da Comunicação Feminina..................................................42
IX. Pilares da Comunicação Masculina...................................................45
X. Como conduzir sua mulher para o feminino................................52
XI. Antecipando as necessidades da sua mulher...........................59
XII. Sua mulher não precisa te dar presentes....................................66
XIII. Quando ela te dá conselhos não solicitados..........................71
XIV. Você deve criar sua visão do relacionamento.......................74
XV. Palavras finais......................................................................................................78
Licensed to Lucas Martins - hahalucastrue@gmail.com - HP10816639115284
CAPÍTULO I
O homem YIN no
relacionamento
"Lave as louças, pendure esse quadro, leve o carro para trocar óleo,
pegue a Gabi na escola, tempere o frango desse jeito, você está dirigindo
muito rápido, arrume a cama, não saia com esse amigo, peça um
aumento…"
04
Licensed to Lucas Martins - hahalucastrue@gmail.com - HP10816639115284
05
Licensed to Lucas Martins - hahalucastrue@gmail.com - HP10816639115284
06
Licensed to Lucas Martins - hahalucastrue@gmail.com - HP10816639115284
Você sabe que está perdido por dentro mas não tem
ideia de como consertar isso. Você se desconectou da sua
07
Licensed to Lucas Martins - hahalucastrue@gmail.com - HP10816639115284
08
Licensed to Lucas Martins - hahalucastrue@gmail.com - HP10816639115284
09
Licensed to Lucas Martins - hahalucastrue@gmail.com - HP10816639115284
ção. Por mais que ele tenha raiva das mulheres, ele sente
que precisa delas, mesmo que somente para uma conexão
sexual, e isso se torna um grande paradoxo na vida dele. Ele
ama mulheres, mas tem raiva delas. Ele quer estar com mu-
lheres, mas tem medo de se machucar de novo.
10
Licensed to Lucas Martins - hahalucastrue@gmail.com - HP10816639115284
11
Licensed to Lucas Martins - hahalucastrue@gmail.com - HP10816639115284
CAPÍTULO II
Homem Líder, Homem feliz
12
Licensed to Lucas Martins - hahalucastrue@gmail.com - HP10816639115284
14
Licensed to Lucas Martins - hahalucastrue@gmail.com - HP10816639115284
CAPÍTULO III
Masculinidade Tóxica?
15
Licensed to Lucas Martins - hahalucastrue@gmail.com - HP10816639115284
16
Licensed to Lucas Martins - hahalucastrue@gmail.com - HP10816639115284
17
Licensed to Lucas Martins - hahalucastrue@gmail.com - HP10816639115284
18
Licensed to Lucas Martins - hahalucastrue@gmail.com - HP10816639115284
19
Licensed to Lucas Martins - hahalucastrue@gmail.com - HP10816639115284
20
Licensed to Lucas Martins - hahalucastrue@gmail.com - HP10816639115284
21
Licensed to Lucas Martins - hahalucastrue@gmail.com - HP10816639115284
22
Licensed to Lucas Martins - hahalucastrue@gmail.com - HP10816639115284
CAPÍTULO IV
Energia Feminina e Masculina
23
Licensed to Lucas Martins - hahalucastrue@gmail.com - HP10816639115284
25
Licensed to Lucas Martins - hahalucastrue@gmail.com - HP10816639115284
28
Licensed to Lucas Martins - hahalucastrue@gmail.com - HP10816639115284
CAPÍTULO V
Porque você deve
buscar um relacionamento
interdependente
31
Licensed to Lucas Martins - hahalucastrue@gmail.com - HP10816639115284
CAPÍTULO VI
A importância da
sua visão interior
32
Licensed to Lucas Martins - hahalucastrue@gmail.com - HP10816639115284
33
Licensed to Lucas Martins - hahalucastrue@gmail.com - HP10816639115284
34
Licensed to Lucas Martins - hahalucastrue@gmail.com - HP10816639115284
35
Licensed to Lucas Martins - hahalucastrue@gmail.com - HP10816639115284
CAPÍTULO VII
Quando a sua
mulher te lidera
36
Licensed to Lucas Martins - hahalucastrue@gmail.com - HP10816639115284
Isso não significa que sua mulher deveria ser uma "porta"
que fica em silêncio e faz tudo o que você quiser. Isso seria
um relacionamento nada saudável. Mas ela precisa apren-
der (e você vai ajudá-la) a expressar seus sentimentos, dese-
jos, problemas, vontades, etc. de forma vulnerável e deixar a
resolução do problema com você.
Por exemplo:
"Eu adoraria uma ajuda com as louças."
"Eu ficaria muito feliz se você viesse almoçar nos meus pais no sábado."
"Amor, vamos viajar nesse fim de semana?"
38
Licensed to Lucas Martins - hahalucastrue@gmail.com - HP10816639115284
39
Licensed to Lucas Martins - hahalucastrue@gmail.com - HP10816639115284
41
Licensed to Lucas Martins - hahalucastrue@gmail.com - HP10816639115284
CAPÍTULO VIII
Pilares da
Comunicação Feminina
Exemplos:
42
Licensed to Lucas Martins - hahalucastrue@gmail.com - HP10816639115284
Um outro exemplo:
Ao invés de sua mulher falar: "Você pode abrir essa lata
de palmito para mim, por favor?"
(direcionamento / torpedo rosa)
43
Licensed to Lucas Martins - hahalucastrue@gmail.com - HP10816639115284
44
Licensed to Lucas Martins - hahalucastrue@gmail.com - HP10816639115284
CAPÍTULO IX
Pilares da
Comunicação Masculina
01 Julgamento construtivo
45
Licensed to Lucas Martins - hahalucastrue@gmail.com - HP10816639115284
46
Licensed to Lucas Martins - hahalucastrue@gmail.com - HP10816639115284
02 Direcionamentos
Por exemplo:
"Você está me desrespeitando agora”
(julgamento)
47
Licensed to Lucas Martins - hahalucastrue@gmail.com - HP10816639115284
48
Licensed to Lucas Martins - hahalucastrue@gmail.com - HP10816639115284
49
Licensed to Lucas Martins - hahalucastrue@gmail.com - HP10816639115284
03 Perguntas de liderança
Alguns exemplos:
51
Licensed to Lucas Martins - hahalucastrue@gmail.com - HP10816639115284
CAPÍTULO X
Como conduzir sua
mulher para o feminino
52
Licensed to Lucas Martins - hahalucastrue@gmail.com - HP10816639115284
54
Licensed to Lucas Martins - hahalucastrue@gmail.com - HP10816639115284
56
Licensed to Lucas Martins - hahalucastrue@gmail.com - HP10816639115284
Tudo bem. Eu quero que você só sinta essa raiva, não fuja dela.
Estou aqui com você. (fica em silêncio para ela sentir).
Agora eu vou te falar o que vou fazer: realmente eu não priorizei
levar o carro na revisão porque fiz outras coisas importantes e revi-
são não era tão urgente. Mas agora eu sei como isso importa para
você, então vou agendar para levar o carro na terça, antes de eu ir
trabalhar, ok?
Está bem. Fico feliz assim. Obrigada.
Vem cá me dar um abraço.
57
Licensed to Lucas Martins - hahalucastrue@gmail.com - HP10816639115284
58
Licensed to Lucas Martins - hahalucastrue@gmail.com - HP10816639115284
CAPÍTULO XI
Antecipando as
necessidades da sua mulher
Uma das missões do homem masculino num relaciona-
mento é antecipar as necessidades da sua mulher, para que
ela não tenha que pedir ou te liderar.
59
Licensed to Lucas Martins - hahalucastrue@gmail.com - HP10816639115284
- "Amor, eu sei que você quer cuidar de mim, mas eu não preciso que
você antecipe minhas necessidades, tá bem? Sempre que eu quiser algo
de você, pode deixar que eu vou te pedir."
62
Licensed to Lucas Martins - hahalucastrue@gmail.com - HP10816639115284
Por exemplo: Você falou que iria chegar mais cedo para
jantarem juntos mas não conseguiu. Quando chegar em
casa, pode ser que ela comece a fazer algum julgamento do
tipo: "Você não chegou cedo por quê? Você sempre faz isso,
parece que não se importa comigo…a comida esfriou já!!".
63
Licensed to Lucas Martins - hahalucastrue@gmail.com - HP10816639115284
64
Licensed to Lucas Martins - hahalucastrue@gmail.com - HP10816639115284
CAPÍTULO XII
Sua mulher não precisa
te dar presentes
Esse capítulo pode deixar alguns homens insatisfeitos,
mas é a pura verdade. Um homem masculino de verdade,
não vai gostar de receber presentes da sua mulher.
65
Licensed to Lucas Martins - hahalucastrue@gmail.com - HP10816639115284
66
Licensed to Lucas Martins - hahalucastrue@gmail.com - HP10816639115284
67
Licensed to Lucas Martins - hahalucastrue@gmail.com - HP10816639115284
68
Licensed to Lucas Martins - hahalucastrue@gmail.com - HP10816639115284
69
Licensed to Lucas Martins - hahalucastrue@gmail.com - HP10816639115284
70
Licensed to Lucas Martins - hahalucastrue@gmail.com - HP10816639115284
CAPÍTULO XIII
Quando ela te dá
conselhos não solicitados
Tente colocar mais amaciante nas roupas da próxima vez para ela
ficar mais cheirosinha.
Está na hora de trocar o óleo do carro.
Você vai se atrasar para a consulta.
Colocou seu casaco de lã na mala?
Tem uma placa de PARE ali na frente.
Você lembrou de trancar o carro?
71
Licensed to Lucas Martins - hahalucastrue@gmail.com - HP10816639115284
72
Licensed to Lucas Martins - hahalucastrue@gmail.com - HP10816639115284
Você vai ver que, fazer uma tarefa que você não gosta,
como se preocupar com a organização da casa, vai se tornar
muito mais leve se você encontrar a solução para esse pro-
blema através da sua liderança, ao invés de fazer porque ela
te pediu ou mandou.
73
Licensed to Lucas Martins - hahalucastrue@gmail.com - HP10816639115284
CAPÍTULO XIV
Você deve criar a sua
visão do relacionamento
Um relacionamento polarizado é aquele no qual o
homem lidera de forma amorosa e assertiva e a mulher es-
colhe, por livre e espontânea vontade, seguir essa liderança.
Por isso, você precisa dizer para a sua mulher quais são
as suas expectativas sobre o relacionamento e como ele vai
funcionar. Se você não passar essa visão para a sua mulher,
ela sempre vai ficar insegura, vai criar expectativas e vai
querer que você se adapte a elas. Isso vai te desmotivar
cada dia mais e você vai se sentir cada dia menos homem.
74
Licensed to Lucas Martins - hahalucastrue@gmail.com - HP10816639115284
encontre uma faxineira para vir em casa duas ou três vezes por
semana. Ela também já pode deixar algumas comidas prontas
para a semana, ok?
Eu quero que nosso relacionamento seja monogâmico e exclusivo,
e isso envolve não flertar com outras pessoas ou criar conexões
emocionais que podem levar a uma traição.
No nosso relacionamento, eu me comprometo a conduzir e você
se compromete a sempre me falar de forma vulnerável como se
sente para que eu ajuste minha liderança, ok?
Por exemplo, não adianta você ter uma visão de que sua
mulher vai ser responsável por toda a limpeza da casa e por
cuidar dos filhos se vocês dois trabalham fora em tempo
integral. Isso seria uma forma de liderança abusiva, pois
você estaria sendo egoísta e priorizando somente suas ne-
cessidades. A visão de um bom líder precisa prezar pelo
bem estar de todos que estão seguindo sua liderança. A sua
liderança precisa ser um presente para sua mulher e não
uma punição.
75
Licensed to Lucas Martins - hahalucastrue@gmail.com - HP10816639115284
Ok. Tudo bem se sentir com raiva. Onde você sente essa raiva?
No meu estômago.
Ok. Sinta essa raiva, eu estou aqui com você.
(fique em silêncio para dar espaço para o sentir dela).
76
Licensed to Lucas Martins - hahalucastrue@gmail.com - HP10816639115284
Como bom líder, sua visão deve incluir ter a seu lado uma
mulher que se sente feliz, cuidada, respeitada, segura, e
amada. E isso não significa fazer todas as vontades dela, mas
sim, honrar os sentimentos dela. Nesse exemplo acima,
você honrou a raiva dela, mostrou que você se importa com
o sentimento dela, mas manteve a sua liderança que é o que
o homem masculino precisa fazer.
77
Licensed to Lucas Martins - hahalucastrue@gmail.com - HP10816639115284
CAPÍTULO XV
Palavras finais
O conhecimento que você obteve com esse livro é a
chave para a sua liberação. A chave para a liberação de uma
vida na qual você não se sente vivo. É a chave para você
conseguir ter um relacionamento feliz e harmonioso, com
uma mulher que você ame e admire. Um relacionamento no
qual ambos estão felizes em seus papéis naturais.
Mas aplicar tudo o que você aprendeu aqui não vai ser
uma tarefa fácil. Por diversos motivos.
XV - Palavras finais
XV - Palavras finais
80
Licensed to Lucas Martins - hahalucastrue@gmail.com - HP10816639115284
XV - Palavras finais
XV - Palavras finais
82
Licensed to Lucas Martins - hahalucastrue@gmail.com - HP10816639115284