Como Reconquistar Sua Mulher em 10 Dias

Licensed to Renata huiberts - renatamalvina@gmail.
com - HP3490053790
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CAPÍTULO
1
INTRODUÇÃO
Se você está lendo este e-book é por duas razões:

1ªVocê pisou na bola com ela
2ª Percebeu o quanto ela é importante na sua vida e
precisa reconquista-la!
Primeiramente, meus parabéns por reconhecer seus erros
e por querer restaurar algo que não tem preço, que é a
mulher que tanto te ama e tanto te apoiou!
Saiba que essa missão não será fácil, mas acredite, será
possível!
E eu quero te ajudar com cada passo e cada atitude que
você precisará tomar para poder se reaproximar da sua
amada e por fim reconquistar o seu amor e principalmente
a sua confiança (essa é uma parte delicada e complicada!).
Mas antes de entrar em maiores detalhes sobre o que

você irá aprender com este e-book, quero me apresentar
de forma mais formal contigo. Meu nome é Ricardo
Gáspula, sou coach especialista em restauração de
casamentos. Junto da minha esposa Thabata já ajudei mais
de 2mil mulheres a salvarem seus casamentos através do
curso online 30 Doses de Amor. E agora decidi ajudar
também o outro lado... o lado dos homens, e minha esposa
me ajudou muito a entender de forma mais completa o
universo feminino para poder escrever cada palavra deste
e-book.
O material é completo e se você seguir à risca tudo o que

eu propuser a você, garanto que a mulher que você tanto
ama vai ser reconquistada.
E garanto que se nada do que eu disser ajudar é porque a
pisada de bola que você deu foi realmente feia e a melhor
coisa é partir para uma nova história na sua vida.
Avisos dados...vamos ao que interessa!

CAPÍTULO
2
ENTENDENDO
AS MULHERES
Você deve estar pensando: “Putz, preciso de um novo

e-book para isso”
Mas calma! Parece difícil,mas não é tanto assim...

Mulher gosta de carinho, valorização, amor, respeito,
compreensão, cumplicidade, fidelidade... a propósito... reflita
agora sobre cada uma dessas palavras e veja o quanto você
tem aplicado isso com sua mulher...
“Ah, mas é só isso?” NÃO! Existem uma série de
outras coisas, mas se você se enquadra nesses requisitos,
você está no caminho. Mas acredito que você não esteja
encaixado em praticamente nada...então vou te ajudar!
Mas voltando ao tema “entendendo as mulheres” vou
te passar informações precisas para você “entender” a sua
mulher e trata-la como de fato ela merece, que é como
uma rainha!
Não quero assustar ninguém, mas a verdade é que

não tem jeito de entender as mulheres. Não existe um
manual, uma fórmula secreta, uma luz no fim do túnel e
sinceramente eu não sei o segredo para entender as
mulheres e tenho certeza que não vou descobrir essa
fórmula nunca. Mas eu falarei aqui alguns pontos que
podem lhe ajudar a entender a mulher que você ama.
1.N ão tente entender as mulheres

N ão tem como você entender as mulheres em geral
porque cada uma tem um jeito diferente de ser.Então,
tente entender a mulher que está perto de você. Comece
com a mulher que é a mais importante na sua vida. Esse é

o caminho mais fácil.
2. D eixe de lado esse negócio de falar que as

mulheres são complicadas
Se você colocar isso na cabeça, você nunca terá a

força de vontade para realmente tentar entender a mulher
da sua vida. O problema disso é que você sempre irá
ignorá-la e qualquer coisa que ela fizer você acreditará que
o seu comportamento não tem explicação. Você vai
acreditar que ela se comporta assim pelo fato dela ser
mulher. Mas a verdade é que tudo tem um motivo. Pare de
pensar assim e tente entender qual o motivo dela.
3. A forma de entendê-la é fazer com que ela se abra

com você
Ninguém consegue decifrar outra pessoa só de olhar.

E a única forma de fazer com que ela se abra é mostrando
que, para você, ela é única. Respeite-a e procure mostrar a
ela que ela é diferente do resto, que para você ela é mais
que especial. O que a faz sentir única? Olha, isso eu não sei
lhe dizer, descubra você mesmo. Pode ter certeza que ela
vai perceber quando você a tratar assim. E você a
conhecerá mais que ela conhece a si própria.
E a verdade é que, se ela é mesmo única e especial
para você,porque você precisa entender as outras?
4. As mulheres precisam de proximidade:
As mulheres têm a necessidade de um

relacionamento estável. Elas precisam ter certeza que você
está lá e sempre ao lado dela (isso não significa que você
tem que colocar de lado suas próprias necessidades). Mas
você não deve ignorar as necessidades de sua parceira
como se fosse as suas próprias. Se fizer assim, está
forjando o próprio termino do seu casamento.
5. Se você não sabe o que ela quer,pergunte!
Muitas vezes a sua parceira se comporta de forma

estranha. Sabemos que algo está errado, mas não podemos
adivinhar o que é. O melhor a fazer neste é prestar ajuda e
perguntar o que está acontecendo. Evite, se possível, o
clássico “o que tá acontecendo?” (A resposta automática
vai ser “nada“, o que realmente para ela significa “tudo“),
portanto, a melhor abordagem é “Você precisa de alguma
coisa” ou “Está tudo bem” “Eu posso ajudá-la?” … Ou vá
direto ao ponto “Vem aqui, eu sei que tem alguma coisa
errada...vamos conversar!
6. Para a mulher o sexo é menos importante? Esqueça

essa ideia agora!
A ideia de que as mulheres estão menos preocupadas

com o sexo do que os homens não é apenas comum mas
como é uma falsa afirmação. Se o sexo não rolar naquele
dia, não a tome como uma rejeição pessoal e muito menos
pressione sua parceira a fazer amor com você quando ela
não estiver afim.
Pare e pense o por que ela o está rejeitando naquele

momento, e não tome esta culpa para você, existe outros
fatores que não tem nada a ver com você.
Talvez a sua parceira está evitando o sexo devido a

outros problemas externos que não se podem controlar;
como estresse no trabalho, filhos, família, o financiamento
da casa que ta cheia de boleto vencido e vocês não têm de
onde tirar o dinheiro e etc.
Normalmente o homem usa o sexo para se aliviar,

para ele é como uma válvula de escape, já a mulher é
outros 500…se a mente dela não tá bem, nem vem que
sexo não vai rolar meu amigo! Mas você pode ajudá-la a
lidar com isso. Como sempre, a comunicação é tudo...
tente sempre resolver as questões, conversar e tentar ser
mais compreensivo possível... isso vai te ajudar e muito, e
te garanto que a recompensa é
O grande segredo para a sua mulher ter mais vontade

e disposição para o sexo é fazer com que ela se sinta
segura. As mulheres geralmente têm a tendência de se
comparar muito a outras mulheres. Nunca estão satisfeitas
com seu corpo e se baseiam num padrão de beleza que
não existe no mundo real. Você não pode medir esforços
para fazer com que ela se sinta única e insubstituível na sua
vida. Não canse de falar e demonstrar que você não tem
olhos pra outra mulher. Que entre tantas mulheres que
existem no mundo, é ela quem não sai da sua cabeça.
Nós sempre brincamos que homem é fogão a gás e

mulher é fogão à lenha. Se você quiser que sua mulher
transe com você à noite, vá alimentando esta ideia na
cabeça dela desde cedo.
Use todo o seu potencial de sedução para ir deixando

sua mulher atraída por você durante o dia, para isso vale
enviar uma musica apaixonada, uma mensagem quente no
WhatsApp ou até deixar um bilhete na bolsa dela. Elogie,
surpreenda faça com que ela sinta que é a única mulher
que passa na sua cabeça...Garanto que agindo assim, o sexo
será só uma consequência.
7. Pense como funciona a SUA mulher.
Embora o trabalho doméstico é cada vez mais dividido

entre homens e mulheres, ainda não é tudo o que deveria
ser de fato. Muitos casais terminam, simplesmente porque
ambos os lados estavam sem disposição para se doarem
um ao outro.
As horas de trabalho árduo que os dois têm de

enfrentar e também as tarefas mal distribuídas em casa,
tendem a levar o casal ao fracasso. Você se sente esgotado?
Já parou para pensar se ela também está? Você assume a
responsabilidade do trabalho doméstico também? Estas
são questões que devemos nos perguntar todos os dias.
8. Deixe sua parceira expressar seus medos e esteja

sempre firme ao lado dela.
As mulheres não precisam de homens para resolver

os seus problemas, mas elas precisam do seu parceiro para
ouvir e apoiá-las quando se sentirem inseguras. As
mulheres (como homens também) sentem-se reforçadas
por uma atitude positiva de seus maridos, que contribuem
para o seu bem-estar em geral e na realização de seus
objetivos.
9. A comunicação é fundamental, e você já deveria

saber disso!
Como inúmeros estudos têm comprovado, a

comunicação é a base de qualquer casamento bem-
sucedido, e a falta deste elemento é a base da maioria
dos divórcios. Se não podemos nos expressar livremente, é
porque temos medo de dizer o que pensamos a nossa
parceira,ou relacionamento está fadado ao fim.
Para se entender as mulheres tente falar, tanto quanto

possível, ouvir e ser sincero. Embora pareça que as
mulheres e homens se comunicam de formas diferentes,
falando francamente... somos todos iguais, o que diferencia
é o grau de testosterona e progesterona de cada um.
CAPÍTULO
3
AS LINGUAGENS
DO AMOR
Já ouviu falar das 5 linguagens do amor? Não? Então

eu vou te explicar detalhadamente quais são as 5
linguagens e como você pode descobrir a melhor forma de
se comunicar com sua mulher e claro,ela com você.
Bom, que todo ser humano é único, isso todos nós

sabemos. O que muitas vezes deixamos passar e acabamos
não dando importância é justamente para as
particularidades de cada um, colocando a nossa forma de
enxergar o mundo ao nosso redor como prioridade sobre
as outras pessoas.
No início de um relacionamento, existe todo um

clima romântico no ar, mas com o tempo e a rotina
estabelecida, os filhos, o estresse e o cansaço, muitas das
atitudes que irei descrever na sequencia deste capítulo, que
fazem parte das linguagens do amor, parecem que
simplesmente desaparecem… Mas dizemos sempre que: se
o amor é verdadeiro deve perdurar para todo sempre.
Então, por isso, falaremos hoje como você pode exercitar
essas cinco linguagens do amor em seu casamento.
1.Toque físico
O toque físico é essencial num relacionamento

equilibrado. Tocar, sentir o outro, ter carinho e demonstrar
carinho representa uma das formas mais intensas da
linguagem do amor. É natural, quando amamos, querer
abraçar, beijar, fazer carinhos nos cabelos, andar de mãos
dadas e se jogar nos braços do outro. Quando sentimos o
amor explodir dentro de nós, o desejo de transmitir o que
se sente se torna extremamente necessário.
Se você ama a sua mulher, comece a demonstrar mais

o amor que você sente:
• Sentem-se no banquinho da praça, como faziam no

início do namoro.
• Tomem sorvete juntos.
• Riam um das “palhaçadas” do outro.
• Aprenda a ouvir mais e a estar mais atento as feições

do cônjuge.
• Faça cafuné.
• Ajude sua esposa a desestressar, fazendo uma bela

massagem relaxante.
• O lhe em seus olhos.
• Toque em suas mãos.
• Toque em seu rosto.
• Encoste-se nela e ouça as batidas do seu coração.
2.Palavras de afirmação
As palavras também são outra linguagem eficaz para o

amor, da mesma maneira que com palavras você pode
magoar alguém, com as palavras certas e imbuídas de amor,
você consegue tocar o coração, transmitir suas
necessidades, seus medos,desejos e confiança.
Palavras de afirmação são vitais para o bom equilíbrio

do relacionamento.Experimente dizer mais:
• Amo muito você!
• Você é minha luz do dia!
• Minha flor.
• Minha princesa.
• Meu sol.
• Você me faz feliz!
• Como você é inteligente!
• Você é linda!
• Você é muito importante para mim!
• Fale com carinho.
• Seja brando nas palavras, inclusive para resolver

problemas.
Existem muitas palavras positivas que você pode falar

para demonstrar seu afeto e zelo, elogios sempre são bem-
vindos, eles aumentam a autoestima da mulher e
demonstram que você sabe reconhecer o esforço que ela
tem para a família. Isso significa que verbalmente você
demonstrou seus sentimentos.
3. Tempo de qualidade
O tempo dedicado ao outro não poderia ser menos

importante. O tempo de qualidade que dedicamos a nossa
esposa faz com que ela perceba nossas intenções e
prioridades familiares, traz felicidade para ambos. Significa
que nada, nem ninguém terá sua atenção naquele
momento, porque o tempo naquele momento pertence
somente a vocês dois!
E ai, vocês ainda costumam separar aquele tempo por

semana para curtirem sozinhos e namorar? Esse tempo
pode representar ter que dar mais assistência ao lazer.
4.Atos de serviço
Quanto de você tem dedicado a esse relacionamento?

Você acha que precisa melhorar,onde?
N ão pense que é tolice, mas toda mulher gosta de ser

ajudada nos afazeres domésticos. Se você, como marido
zeloso, puder ajudar em algo, será uma grande contribuição
e pontos a somar!
A esposa, por exemplo, ama quando seu esposo a

ajuda com os pratos, lavá-los sozinho é uma grande
demonstração de serviço e amor,entre outras atitudes.
Portanto meu amigo,mãos à obra!

5.Presentes
Também não podemos nos esquecer dos presentes…

Toda mulher gosta de receber presentes, os homens
também,é claro!
Sabe quando você inesperadamente recebe uma

lembrança, cartão, flores, ursinho de pelúcia ou qualquer
presente material, por mais simples que seja, mas que faz
seu coração “acender”? Essa é uma ação bela, que deixa a
marca gravada nos sentimentos, lhe dá a certeza de que
mesmo em sua ausência,o outro se lembrou de você.
Dicas como essas contribuirão para melhorar seu

relacionamento, facilmente você conseguirá perceber o
amor de sua esposa. Dizem que são os pequenos detalhes
que fazem toda a diferença! E eu concordo!
Agora, cabe a você analisar todas as opções citadas e

começar a empenhar-se a demonstrar ainda mais essas
linguagens de amor, porque independente do tempo de
casados ou quão velhos e ranzinzas sejam… O amor
verdadeiro nunca acaba, pois quanto mais amor se dá, mais
amor se tem,compreende?
Você sabe o que éTanque de Am or?
Como dissemos anteriormente, cada um de nós adota

uma linguagem pela qual damos e recebemos amor. Assim
sendo, cada indivíduo é de uma maneira. Cada
relacionamento é uma maneira.
A partir disso, os relacionamentos, nada mais são, do

que o espelho de cada um. Serão moldados, de acordo
com a individualidade de cada um.
Essas informações sobre as linguagens do amor são

importantes para resgatar a qualidade do relacionamento e
a conexão que pode ter se perdido ao longo dos anos de
convívio.
Esse conceito do “Tanque de Amor”, se refere ao

quanto nos sentimos abastecidos de amor na relação com
o outro; o quanto nos sentimos amados; cuidados;
acarinhados; acompanhados; desejados e alvo de
investimento.
Portanto, lembro que, cada um tem uma linguagem do

amor primária, aquela que se recebe como combustível de
grande qualidade, como se fosse uma gasolina de alta
octanagem.
DESCUBRA SUA PRIMEIRA

LIN G UA G EM D E AM O R E A BASTEÇ A O
SEU TAN Q UE
O que seu parceiro faz, ou deixa de realizar,que

mais o (a) magoa? O oposto a isso é,
provavelmente,sua linguagem do amor.
O que você mais solicita de seu parceiro?
*** Aquilo que mais requisita dela,é provavelmente o que

faz você sentir-se mais amado.***
Qual a forma mais frequente de você expressar

amor a sua parceira?
*** Essa pode ser uma indicação de que,através da mesma,

também se sentiria amado.***
Que tipo de parceira seria melhor para mim? Se

fosse possível ter um parceira perfeito,como ele
seria?
*** A imagem que você projetar da pessoa ideal pode lhe

dar alguma dica de qual seja sua primeira linguagem do
amor.***
CAPÍTULO
4
NÃO SEJA UM
HOMEM DAS CAVERNAS
N ão seja um N eandertal!
Ser um N eandertal não "tá" com nada! Com toda

certeza a sua mulher não vai curtir também.Então vou te
dar umas belas dicas para te colocar na estica, combinado?
Barba bem feita,sempre!
Se você está parecendo o homem das cavernas, é

hora de dar uma mudada na aparência. Fique com uma pele
lisinha e bem cuidada:ela vai adorar! Utilize uma lâmina
que não danifique os pelos e use um sabonete
esfoliante para evitar os pelos encravados.Você também
pode pensar em algum desenho para a barba: quem disse
que é apenas a mulher que é vaidosa?
Corte a juba!
Seu cabelo está gigante,sem corte,e se uma pomba
passar por cima e resolver pousar,certeza que vai acabar
fazendo ninho! Então, pra isso não acontecer, faça uma
visitinha à barbearia,fechou?
Use perfume,não fique cheirando a

gambá!
Homem cheiroso é tudo de bom! Portanto,corra a
uma perfumaria e compre a fragrância que mais gostar. Se
quiser conquistar alguém,esse já é um ótimo passo!
Unhas sempre limpas e cortadas,você

não é o Zé do Caixão!
Item fundamental no quesito higiene e boa
apresentação. Nada de unha escura, suja,grande e muito
menos ruída. Se você não tem habilidades pra cuidar de
você,vá a um salão.O s homens também podem e devem
se cuidar!
Dentes brancos, pelo amor de Deus!

O sorriso é um dos principais cartões postais de uma
pessoa.E você,que quer ficar longe das comparações com
os homens das cavernas, cuide dos seus dentes. Consulte
um dentista regularmente,escove os dentes após as
refeições e use pelo menos uma vez por dia o fio dental.E
se eles estiverem escuros,
Não tenha bafo de onça!

Se você ainda precisa depender da ajuda de amigos
que te ofereçam uma balinha ou uma goma de mascar para
ficar com um hálito mais refrescante, abandone essa vida!
Higiene bucal é a ordem da vez! O mau hálito atinge mais
de 90 milhões de pessoas e mais de 80% dos casos se
originam na própria boca.Ou seja,quanto menor ahigiene
bucal,mais detritos alimentares permanecem na cavidade
oral,e mais intenso é o mau hálito.
Cera no ouvido,parou hein?!

A gente sabe que a cera é uma proteção do ouvido,
mas...proteção demais não dá! O ideal é higienizá-lo com
uma toalha macia.As hastes flexíveis também valem, mas
cuidado para não acabar empurrando ainda mais a cera
para dentro do ouvido.N ão queremos que quando sua
mulher for dar um beijo na sua orelha ela sinta aquele
gosto horrível,certo?
Pelo no nariz, não deixe as pernas das

aranhas aparecerem!
Outra coisa desagradável é ver pelos no nariz – em
excesso.Tem homem que tem muito,e isso não é legal.Se
você acha que eles não têm função e estão só pra
atrapalhar a sua vida, acredite: eles têm! Os pelos servem
para filtrar as impurezas contidas no ar para que não
cheguem ao pulmão.Mas se isso te incomodar, uma dica é
aparar apenas os pelos mais compridos.
Boa aparência quando for sair!

Uma calça bacana,aquela camisa nova e um sapato
novo: é pra fechar com chave de ouro a mudança no visual!
Ah, nada de roupa amassada nem aquela camisa muito
colada no corpo,ok?!
CAPÍTULO
5
10 DIAS
10 ATITUDES
Tudo o que você irá fazer para reconquistar sua

mulher será dito em 10 atitudes na qual irei te explicar
detalhadamente cada uma delas. Essas atitudes serão
aplicadas 1 vez ao dia, ou seja, no primeiro dia você aplica a
primeira, no segundo a segunda... e assim por diante...
Simples não é verdade?
Mas veja bem, eu disse simples e não fácil, pois

dependendo da pisada de bola que você deu com sua
amada... sua tarefa terá um nível mais hard durante estes
10 dias.
Minha esposa é também criadora de muitos dos

métodos que irei mencionar aqui, me ajudou muito nos
detalhes de cada uma das 10 atitudes, afinal, nada como
uma visão feminina, certo?
Aproveitando... gostaria de dizer que não irei te dar a

fórmula mágica, métodos do MacGyver ou técnicas de
hipnose...Vou te fazer pôr a mão na massa!
CAPÍTULO
6
AVISOS
Como disse anteriormente, não é mágica... então não

se empolgue com pequenos rápidos resultados e
principalmente, não se frustre por não alcançar nada nos
primeiros dias, afinal, você está reconquistando a mulher da
sua vida.
Se conquistar ela lá atrás não foi nada fácil,

reconquistar ela obviamente também não será!
Não precisa dizer para ela que você comprou um e-
book que vai te ajudar a reconquista-la... acredite, isso
pioraria as coisas e você não terá resultado algum...
Se ela perguntar os motivos pelo qual você está
começando a agir de forma diferente perante ela, apenas
diga que você percebeu o que estava perdendo e agora
quer reparar os erros, oferecendo a ela a sua melhor
versão, a versão pela qual ela se apaixonou por você. Lindo
não é mesmo? Isso só funciona uma vez! Não desperdice
sua chance, pois neste momento ela estará mais aberta a
receber as suas atitudes.
Não fique contando para amigos ou familiares o que
você está fazendo ou o que está acontecendo na sua vida
amorosa... quanto menos pessoas se envolvendo nos
problemas da sua vida, mais fácil será de você alcançar os
resultados esperados.
Você não estará fazendo isso por você, você estará

fazendo por ela, pois ela merece ter alguém bom como
marido, ela merece atenção, carinho, respeito, amor... tudo
que você não tem dado a ela até então... O seu prêmio
mais valioso será ter uma mulher feliz e que te ama. Você
pode ficar feliz com “apenas isso”?
CAPÍTULO
7
PRIMEIRO DIA:
SEM NEGATIVIDADE
Se tem algo que uma mulher não suporta... é homem

reclamão! Se você se encaixa neste perfil, está na hora de
mudar.
De hoje em diante você não irá reclamar de mais
nada que a sua mulher fizer, se ela te der arroz queimado,
você vai agradecer e elogiar!
E quando falo daqui pra frente, isso quer dizer que
pelo menos durante os próximos 10 dias você não ira mais
reclamar de nada... se você tiver problemas no trabalho,
guarde pra você durante esse período, desabafe isso com
algum amigo, mas não leve problemas ou reclamações para
a sua esposa.
E faça uma breve reflexão... sobre quantas coisas você
reclamou para sua mulher nos últimos 7 dias... após essa
reflexão você vai entender o quão chato você está dentro
de casa...
Esse é somente o seu primeiro dia, força aí meu
amigo,pois a missão é difícil!
OBS: Continue aplicando as técnicas da linguagem do amor

para que você possa descobrir qual é a linguagem da sua
mulher e obter melhores resultados durante esses 10 dias.
CAPÍTULO
8
SEGUNDO DIA:
ALGO POR ELA
Responda rápido:
Você verdadeiramente quer o melhor para sua
esposa?
Como você quer que a sua esposa se sinta em relação

ao seu relacionamento?
E como você se sente em relação as suas respostas?
Se tem algo que uma mulher gosta é carinho...
atenção... e eu creio que isso você já não da pra ela há
muiiitoo tempo,estou certo?
Mas eu acredito que você ainda assim conhece sua
mulher e sabe de coisas relacionadas a carinho e atenção
que ela goste... como deita-la no seu colo e mexer nos
seus cabelos, um doce que ela ama, um filme com pipoca,
uma palavra de incentivo sobre algum projeto pessoal dela,
talvez uma massagem nos pés... estou te dando aqui
algumas dicas de ouro que eu espero que você aproveite
neste dia!
Faça alguma coisa por ela que você sabe que ela ama,
que você sabe que vai deixá-la simplesmente derretida,
com olhar de apaixonada... você sabe o que eu estou
dizendo né?!
Com isso eu garanto que você estará também dando
um passo a diante na descoberta da linguagem do amor
dela...que pode ser toque físico,por exemplo.
E claro... coisas desse tipo você não vai fazer apenas

hoje... acredito que isso esteja claro pra você a essa altura
do campeonato...
CAPÍTULO
9
TERCEIRO DIA:
COMO ESTÁ O
SEU DIA?
É tão bom quando, independente do momento,

alguém te pergunta “como está o seu dia?” ... porque isso
te da a chance de falar sobre as coisas boas que estão
acontecendo, coisas que te deixaram empolgado por algum
motivo, sobre novidades, planos...ou também a chance de
desabafar quando o seu dia está péssimo e ter alguém para
te ouvir, para te dar uma palavra de carinho, um novo
incentivo...ter alguém que demonstra o quanto se importa
com você...
Quanto tempo faz que você “não se importa” com a

sua mulher? Seja sincero!
Qual foi a última vez que você ligou ou mandou uma
mensagem para ela perguntando como estava o dia dela, se
ela precisava de alguma coisa, se você poderia ajudar...
Então hoje a sua missão é contata-la durante o dia e

fazer algumas perguntas:
Como está seu dia hoje meu amor?
Posso te ajudar com alguma coisa?
Você precisa me falar algo?

E no final da ligação pergunte pra ela se ela sabe o
quanto você a ama...essa pergunta é um bônus!
CAPÍTULO
10
QUARTO DIA:
PONTOS POSITIVOS
X
PONTOS NEGATIVOS
Quantas vezes você criticou sua mulher por erros

que ela tenha cometido? Uma sujeira, um arroz queimado,
algo que ela esqueceu ou não deu tempo de fazer...
As vezes nós homens não ligamos muito quando uma
mulher reclama da gente, é quase que da nossa natureza
sermos mais “relaxados”. Agora, uma mulher não suporta
que a critiquem, ainda mais quando o assunto tem a ver
com as tarefas domésticas...
Mas porquê?!?!
Simples, apesar de muitas mulheres hoje estarem
trabalhando praticamente igual aos homens, elas ainda se
dedicam muito a casa, com a limpeza, a comida, as
crianças... E daí você chega todos os dias e nunca faz um
elogio sobre o que ela fez de bom, mas sempre lembra ela
sobre os erros?
Agora você deve estar pensando: “mas no meu
trabalho é assim, meu patrão quase nunca lembra das
coisas boas que faço, e sempre critica meus erros ou
pontos negativos”
Meu caro amigo... ELE É SEU PATRÃ O !!! E ELA É SUA
MULHER!!!
Você tem que ama-la, elogia-la, respeita-la, tratar ela
como uma rainha,e não como um funcionário!
Mas eu estou aqui para te ajudar,e é neste ponto que

vamos trabalhar hoje!
Você vai pegar um papel e caneta e escrever 10

pontos positivos sobre sua mulher, a comida dela, os
carinhos que ela faz, a dedicação... bom, eu imagino que
você não tenha dificuldades quanto esta parte da tarefa,
estou certo?
Mas o ponto principal será que durante 10 dias, todos
os dias você vai escolher um destes pontos positivos, olhar
nos olhos dela e elogia-la e agradece-la por essa
característica. Consegue fazer isso? Agora, consegue
imaginar o quão feliz ela vai ficar por isso?
É provável que em algum ou alguns destes dias você
também receba algum elogio, e vai entender o quão
importante é esse capítulo.
CAPÍTULO
11
QUINTO DIA:
SAINDO DA ROTINA
Rotina é bom? Sim!

Mas rotina demais, é péssimo!
Pare e pense por um minuto qual é a rotina da vida
de vocês durante os 7 dias da semana...
Todos os dias, em cada dia, sempre as mesmas coisas...
os mesmos horários, os mesmos rituais, os mesmos
assuntos... um dia isso cansa! E vai cansar não somente ela,
mas você também...
Mas a partir de agora vou te ajudar a quebrar essa
rotina,e com dicas simples!
Gostam de séries? Criem o dia da série, um dia em
que vocês fiquem de baixo das cobertas comendo pipoca,
com você fazendo um carinho nela e vendo uma série
bacana.
Gostam de comer fora? Crie um dia da semana para
irem sozinhos a um restaurante (de preferencia o que ela
escolher)
Não tem dinheiro para comer fora? Aprenda a fazer
algum prato, e em um determinado dia da semana, cozinhe
para ela, acenda uma vela e jante na mesinha de jantar de
vocês.Isso além de tudo vai surpreender ela.
Ela gosta de viajar? Planeje uma viagem por ano ou a
cada 6 meses, assim vocês se programam e contam os dias
juntos.
Ela gosta de passear ao ar livre? Aos domingos de

manhã, vá a um parque da sua região fazer uma caminhada,
um pic-nic, ou pelo menos sentar num banco de praça com
ela, como se fossem namorados depois da escola...pegue
na mão dela,beije-a,faça carinho no rosto dela...
Enfim, acho que você entende aonde eu quero chegar

com este capitulo,né?
Sair da rotina é fácil, e eu tenho certeza que agucei
sua mente neste momento com diversas ideias!
CAPÍTULO
12
SEXTO DIA:
APOIO É
FUNDA MENTA L
Você já passou alguma situação na vida em que você

gostaria de fazer alguma coisa e não teve apoio suficiente
para aquilo,e acabou desistindo?
É triste,não é verdade?
Imagine quando esta falta de apoio vem da pessoa que
você mais ama e mais acreditou que iria apoia-lo...
Mas neste capítulo o assunto não é você, mas sim, sua

mulher!
Já pensou em quantas vezes ela precisou de apoio
para alguma ideia ou iniciativa nova ela precisou e você a
deixou na mão? De um curso de faculdade a uma mudança
de cabelo, não importa o tamanho da mudança, você
sempre apoiou ela?
Neste momento você pensou: “Mas eu não apoiei
porque achei que era uma ideia ruim, ou porque não gostei
da mudança” ...e blá,blá,blá...
Meu caro amigo... ela queria o seu apoio, não a sua
opinião... afinal, quando ela quer sua opinião ela pergunta
“amor,o que você acha disso?”
Mas qual a diferença?

Simples, quando ela quer seu apoio ela fala “estou
pensando em fazer isso, acho que seria muito bom, o que
você acha?”. Quando ela fala que tal coisa seria muito bom,
ela quer seu apoio, pois na cabeça dela, ela já decidiu que
quer aquilo!
Mas e se essa tal coisa der errado?

Você vai chegar e falar “eu avisei!!!”?
Nãoooooo!!!!
Você vai auxilia-la para mudar o quadro, dar novas
ideias, melhorar a ideia anterior, mas sempre seguindo o
que ela realmente quer. Deu pra entender aonde eu quis
chegar?
Agora você vai pensar em algo que ela quer muito e
que você não deu nenhuma importância, criar coragem, e
falar para ela que você esteve pensando nisso e que agora
você quer ajuda-la, pois, se é importante para ela, é
importante para você!
Isso se chamaAPO IO !
A maioria dos casais que têm um relacionamento
duradouro, são cúmplices. Existe uma mulher que tem
dentro de casa não apenas um marido, mas um amigo que
sempre está disponível para ouvi-la, para desabafar os seus
problemas e suas frustrações, ou simplesmente
compartilhar uma ideia... alguém que também ouça suas
“fofocas” e inclusive dê opiniões sobre elas... Mas neste
relacionamento tem um marido que que precisar desabafar,
compartilhar e até faz umas fofoquinhas de vez em quando.
Esse casal é pilar um do outro!

CAPÍTULO
13
SÉTIMO DIA:
IMPORTÂNCIA
DO SEXO
O meninão até ficou espero agora,né não?

Mas parece que a mulher não liga muito para o sexo,
não é verdade? Enquanto o homem pensa em sexo quase
que 24 horas por dia... Mas você sabe o porque muitas
vezes a mulher não liga para o sexo, finge dor de cabeça,
diz que esta cansada...? É simples, porque o homem
normalmente não pensa no prazer da parceira no
momento, ele quer apenas “meter e gozar”, e quando
termina,quer dormir...
A mulher, geralmente, não tem tanto prazer durante a
penetração, mas sim, ela pode ter, desde que você siga o
que ela pede, o jeito que ela pede, o ritmo que ela quer, a
posição que ela gosta... e muitas vezes, apenas o ato para a
mulher não é suficiente, é preciso que você faça um
trabalho “manual”, se vocês praticam sexo oral, manda
bala! Mas caso não, sua mão pode ajudar a dar exatamente
a sensação que a mulher busca durante o sexo. E não se
preocupe, ela vai te dar o mapa do tesouro para que você
a leve as alturas.
Quando forem transar, lembre-se sempre que o

prazer deve ser atingido pelos dois!
Isso vai te ajudar a aumentar o número de vezes na
semana e o número de vezes que ela vai procurar você.
Existem diversos profissionais na internet que podem te
ajudar a satisfazer sua mulher durante o sexo... Filmes
pornôs ajudam? Claro! Mas não tente repetir as coisas que
são feitas lá...
Hoje meu amigo, sua missão é dar prazer a sua

mulher, fazê-la ter uma noite inesquecível, e acredite, o seu
prazer vai ser ainda maior por fazer isso!
CAPÍTULO
14
OITAVO DIA:
VOCÊ J Á DISSE
EU TE AMO
HOJE?
Que você ama a sua mulher, eu não duvido! Afinal, se

você está aqui lendo um livro sobre como reconquistar
ela... acredito que você realmente a ama.
Mas o que importa neste momento não é o que eu
acho, mas sim no que ela acredita... Ela sabe que você a
ama? Ela sabe o quanto você a ama? Se você está na dúvida
é porque provavelmente não tem demonstrado esse
sentimento de forma mais clara e explicita.
Além de gestos de amor, carinho, atenção...nós
precisamos afirmar nosso amor também com palavras...
quantas vezes você disse “eu te amo” para ela hoje?
Quantas vezes você disse isso para ela esta semana? Este
mês?
Mulher gosta quando o homem olha no fundo dos

olhos dela e diz eu te amo.Ela se sente acolhida,se sente
protegida,se sente verdadeiramente amada.
Você lembra quanto tempo demorou para dizer “eu

te amo” para ela pela primeira vez? E quando você disse,
lembra-se como ela se sentiu? Quais foram as expressões
e sentimentos dela? Sabia que ela pode sentir isso todos os
dias? Mas como? Simples,diga a ela, com carinho,com
amor, com dedicação,com sentimento nos olhos.Isso
derrete qualquer mulher.
Sua missão de hoje em diante é simples: Diga eu te

amo todos os dias ao acordar, ao sair, ao terminar uma
conversa, antes de dormir, durante um banho juntos, após
o sexo (isso faz uma grande diferença) e em cada
momento que você achar oportuno. E algumas vezes
emende ao eu te amo um elogio, dizendo uma coisa que é
motivo para você amar ela. Isso vai faze-la se sentir amada
de verdade,pode confiar!
CAPÍTULO
15
NONO DIA:
SUPRINDO
AS NECESSIDADES
Quantas vezes sua mulher fez algo que era tarefa sua,
apenas para te ver feliz, te deixar assistir seu jogo de
futebol, jogar seu vídeo game, te deixar dormir ou fazer
uma refeição em paz...?
E quantas vezes você fez o mesmo por ela? Quantas
vezes você levou um lixo pra fora? Lavou uma louça?
Enxugou? Arrumou uma cama? Levou as crianças para
escola?
Normalmente a mulher faz mais pelo homem do que
ele por ela. Mas isso precisa mudar, afinal, você quer mudar,
você quer reconquistar, e para isso, precisa ser um pouco
diferente do que era,ok?
Hoje você será o cara mais prestativo, fará coisas que
a deixe de boca aberta, será um sinal de que você
realmente quer mudar, de que você está disposta a mudar
e de que você está de fato mudando.
Escolha uma tarefa dela e faça você pelo menos 3
vezes por semana. Isso vai fazê-la muito feliz. Aproveite
para pedir a ela que faça algo que ela queira naquele
momento, seja ler um livro, deitar e dormir, assistir a
novela,ouvir uma música...deixa ela a vontade!
Será que 3 vezes por semana é muito?

Agora vai uma dica para deixa-la extremamente feliz:
Enxugue a louça e guarde enquanto ela lava, vai por mim,
isso faz toda diferença!
CAPÍTULO
16
DÉCIMO DIA:
PASSADO
É PASSADO
Hoje é nosso ultimo dia, e acredito que muitas coisas

mudaram e vocês estão muito mais próximos um do
outro. Isso se deve as suas mudanças e ao seu amor pela
sua mulher. Aqui eu preciso te dar parabéns pela dedicação
e pela decisão de mudar. Não é todo homem que faz isso
pelo amor de uma mulher.
Para finalizar nossos 15 dias é hora de enterrar o

passado, esquecer as cagadas e pensar no hoje em diante.
Não importa o que aconteceu antes de você iniciar o livro.
Não importa quem você era para sua mulher antes de
fazer as mudanças...
Minha ultima missão para você é técnica muito legal
que consiste em queimar o passado. Você vai pegar um
papel e caneta e escrever todas as coisas ruins que fez para
sua mulher, coisas que você era, características ruins que
tinha, e junto da sua mulher, vocês vão queimar este papel.
Esse será o símbolo da mudança, o símbolo da sua
mudança!
Servirá para reafirmar para você e para ela, que você
é outro homem, um homem dedicado, amoroso, atencioso
e que mudou para poder reconquista-la!
Espero que tudo o que fizemos durante estes 15 dias
tenha valido a pena, que você tenha verdadeiramente
mudado e alcançado seu objetivo inicial.
E nunca se esqueça que tudo o que você fez nestes

15 dias, deve durar para sempre. Se molde neste novo
homem, dedique-se a esta mudança constante. Seu maior
prêmio por isso será ter o amor verdadeiro que apenas
uma mulher pode te dar.
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http://bit.ly/SuporteSuaVidaaDois
contato@suavidaadois.com
SOBRE O
A U TO R
Ricardo Gáspula, casado, 30
anos, é escritor, palestrante,
administrador e Coach de
Relacionamento formado
pela ACT Coaching
International, formação que
teve como instrutor Thiago
Geordano, considerado o
maior Coach do Brasil. Em
2012, formou-se em
Administração de Empresas
pela Universidade São Judas
Tadeu.
Thabata e Ricardo são

casados e estão juntos há
14 anos, se conheceram
jovens na época de escola, e
agora trazem todas as suas
experiências e expertises
para todos os casais que
passam por dificuldades
durante sua vida a dois e já
não sabem mais o que fazer
para finalmente saírem das
constantes crises conjugais.

Como Reconquistar Sua Mulher em 10 Dias

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Licensed to Renata huiberts - renatamalvina@gmail.

Se você está lendo este e-book é por duas razões:

Mas antes de entrar em maiores detalhes sobre o que

O material é completo e se você seguir à risca tudo o que

Avisos dados...vamos ao que interessa!

Você deve estar pensando: “Putz, preciso de um novo

Mas calma! Parece difícil,mas não é tanto assim...

Não quero assustar ninguém, mas a verdade é que

1.N ão tente entender as mulheres

com a mulher que é a mais importante na sua vida. Esse é

2. D eixe de lado esse negócio de falar que as

Se você colocar isso na cabeça, você nunca terá a

3. A forma de entendê-la é fazer com que ela se abra

Ninguém consegue decifrar outra pessoa só de olhar.

4. As mulheres precisam de proximidade:

As mulheres têm a necessidade de um

5. Se você não sabe o que ela quer,pergunte!

Muitas vezes a sua parceira se comporta de forma

6. Para a mulher o sexo é menos importante? Esqueça

A ideia de que as mulheres estão menos preocupadas

Pare e pense o por que ela o está rejeitando naquele

Talvez a sua parceira está evitando o sexo devido a

Normalmente o homem usa o sexo para se aliviar,

O grande segredo para a sua mulher ter mais vontade

Nós sempre brincamos que homem é fogão a gás e

Use todo o seu potencial de sedução para ir deixando

7. Pense como funciona a SUA mulher.

Embora o trabalho doméstico é cada vez mais dividido

As horas de trabalho árduo que os dois têm de

8. Deixe sua parceira expressar seus medos e esteja

As mulheres não precisam de homens para resolver

9. A comunicação é fundamental, e você já deveria

Como inúmeros estudos têm comprovado, a

Para se entender as mulheres tente falar, tanto quanto

Já ouviu falar das 5 linguagens do amor? Não? Então

Bom, que todo ser humano é único, isso todos nós

No início de um relacionamento, existe todo um

O toque físico é essencial num relacionamento

Se você ama a sua mulher, comece a demonstrar mais

• Sentem-se no banquinho da praça, como faziam no

• Tomem sorvete juntos.

• Riam um das “palhaçadas” do outro.

• Aprenda a ouvir mais e a estar mais atento as feições

• Ajude sua esposa a desestressar, fazendo uma bela

• O lhe em seus olhos.

• Toque em suas mãos.

• Toque em seu rosto.

• Encoste-se nela e ouça as batidas do seu coração.

As palavras também são outra linguagem eficaz para o

Palavras de afirmação são vitais para o bom equilíbrio

• Amo muito você!

• Você é minha luz do dia!

• Você me faz feliz!

• Como você é inteligente!

• Você é muito importante para mim!

• Fale com carinho.

• Seja brando nas palavras, inclusive para resolver

Existem muitas palavras positivas que você pode falar

O tempo dedicado ao outro não poderia ser menos

E ai, vocês ainda costumam separar aquele tempo por

Quanto de você tem dedicado a esse relacionamento?

N ão pense que é tolice, mas toda mulher gosta de ser

A esposa, por exemplo, ama quando seu esposo a