Para quem esse livro foi

feito

*Leitura, antes de mais nada é estímulo,

é exemplo.

Recomendo a leitura para homens que vivem ou pretendem iniciar a viver em um

processo de melhoria contínua. Homens que gostam e buscam, dia após dia, ser

seres humanos melhores.

Para se tornar um homem não basta apenas ter na certidão de nascimento a palavra

“masculino”. É preciso aprender com a vida, aproveitar cada uma das

oportunidades e tirar boas lições. Não basta ter dinheiro, ser bonito, simpático ou

alguma outra qualidade que você admira quando percebe em alguém. São diversas

competências que precisam ser trabalhadas em você, inclusive suas crenças de certo

e errado.

Não espere encontrar nessas palavras uma receita milagrosa para transformação.

Mas espere encontrar aqui sacadas que vão te fazer pensar e refletir sobre suas

atitudes que podem ser melhoradas e te fazer ser um homem melhor.

Nunca se esqueça que a mudança é algo que acontece de dentro para fora e se você

não se comprometer e se engajar a iniciar uma transformação, nem eu nem ninguém

será capaz de fazer isso por você.

1
 Transformando meninos em homens

Eu particularmente acredito fielmente que nossa visão de mundo é formada

por várias ideias que adquirimos ao longo do tempo, então, espero eu, presentear

você com novas ideias.

Boa leitura!

2
 Começando a pensar
como homem

*O pensamento é o ensaio da ação.

Enfim, o que é ser um homem?

Ser homem é não chorar. Ser homem é criar e exibir músculos. Ser homem é sair

pegando todas. Ser homem é ser mais forte. Ser homem é não se preocupar. Ser

homem é estar pronto para bater em quem quer que seja, onde e quando for. Ser

homem é…

Que atire a primeira pedra quem jamais ouviu uma destas afirmações, dentre

inúmeras outras incontáveis. Ainda hoje, em um programa de televisão exibido na

maior rede nacional do país, um jovem de 37 anos afirmou dentre outras coisas que

“Homem não lava louça”. E teve o apoio de sua mãe, que estava sentada ao seu

lado no programa de auditório.

Será mesmo que em pleno século XXI, é este o pensamento que devemos inspirar

em filhos e adotar diante das mulheres? Será que os homens das cavernas também

compartilhavam do mesmo pensamento?

É evidente que a sociedade sempre foi machista. Isso vem de muitos séculos, onde

se criou o conceito de que as mulheres deveriam apenas se preocupar em

3
 Transformando meninos em homens

reproduzir, criar filhos, satisfazer maridos e administrar o lar. Isto significa que aos

homens cabia apenas a função de trabalhar fora e manter os recursos que

permitiriam à mulher manter a casa sempre em ordem.

Não é de hoje, que a sociedade incorpora ritos e dogmas à cultura popular e obriga

que se “incuta” na cabeça de jovens, ainda crianças, conceitos equivocados do que

seja “ser homem”. Embora pouco mais civilizados, se passássemos a analisar

friamente, veríamos que o ser humano em alguns momentos age como um ser

primitivo. E isso é sério!

Os índios Cherokees, por exemplo, da América do Norte, tinham uma lenda que

dizia que só havia uma maneira de fazer a passagem da juventude para a

maturidade: o jovem passar uma noite sozinho, no alto de uma montanha, na

floresta, com os olhos vendados. Não poderia pedir ajuda a ninguém, nem tão

pouco gritar por socorro. Se acaso passasse a noite toda ali, sem qualquer problema,

seria, enfim, um homem!

Hoje na sociedade, é comum imaginar que homem é um ser autossuficiente. É saber

ganhar o seu próprio dinheiro sem pedir nada aos pais. É saber se sair bem em tudo

e jamais ser feito de bobo por ninguém. Ser homem supostamente é praticar

esportes, assistir a jogos de futebol e outros esportes (menos handball) e gostar de

comidas gordurosas e sem nenhum controle de higiene.

É quando o cara põe na rua pela primeira vez sozinho, com a opinião já formada

com tais conceitos e... Toma um susto. O mundo não é um teatro, no qual você sabe

o papel que vai interpretar e o que tem que fazer para representar bem um

personagem. E na prática, nada do que você aprendeu realmente vai dar certo.

A primeira lição que fica: A educação e a postura devem estar em todo lugar. Ela

abre portas. Pode reparar, existem homens que aonde chegam, são muito bem

tratados. Não importa que se vistam de ternos ou roupas casuais, tudo está ligado à

sua linguagem oral e corporal.

Um homem educado, que respeita a todos, aos mais idosos, às mulheres, ao

próximo, que não utiliza linguagem chula e sabe como se portar diante de qualquer

situação, recebe sempre mais atenção do que aquele que pensa que basta falar mais

alto, para ser atendido. Os tempos mudaram e a sociedade, hoje, não valoriza mais

quem tenha um nome importante ou a conta bancária forrada. Pelo contrário!

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 Transformando meninos em homens

Hoje, os mais simples e humildes no jeito de se vestir, muitas vezes possuem seus

nomes bastante estimados e a conta bancária, bem abastecida. A postura reta, o jeito

adequado de se dirigir ao próximo, são o cartão de visita de qualquer ser humano. A

higiene pessoal é fundamental e um homem “desleixado” não atrairá nada além das

moscas!

Ser homem, portanto, é olhar ao próximo, da mesma forma como gostaria de ser

olhado. É pensar e agir com respeito consigo mesmo, ao lidar com o mundo. É

cuidar da linguagem oral e comportamental, de forma que ao abrir a boca, não

afugente as pessoas em volta, aproxime-as. Ao se aproximar delas, elas não fiquem

receosas, mas sim receptivas. De forma que isso faça bem à sua própria imagem

diante de uma sociedade fragilizada pela falta de consciência e de respeito.

Ser homem é saber ouvir, saber falar – quando pertinente, a quem precisa de uma

palavra. Não é saber todas as respostas do mundo, mas é saber buscá-las e não se

ofender em reconhecer-se “limitado” diante de outras pessoas e outros homens. É

saber chorar quando tiver vontade e reconhecer que o coração já não suporta mais

tanto sofrimento ou saudade.

SER HOMEM (em caixa alta) é não pensar pequeno. É reconhecer na família, na

mulher, no amigo, o seu principal alicerce, sua força e sua ajuda. É torcer mais do

que por um time, por um jogo, mas pela vida sua e de quem se ama.

É rir de si mesmo, acreditar no amanhã, trabalhar com vontade e não desistir nem

xingar ou culpar aos outros por qualquer fracasso. É continuar tentando, mostrando

que tem um norte para seguir. E principalmente, é saber pedir ajuda quando se

reconhecer “perdido” em qualquer caminho.

Lembra da lenda do índio? Ao tirar a veda dos olhos, já de manhã, a primeira coisa

que o índio observou à sua frente, foi a imagem de seu próprio pai ao seu lado. Ele

passara a noite com o filho, para o caso dele precisar de ajuda.

Um homem sempre precisará de ajuda em tudo que fizer, seja da mulher, dos pais,

dos amigos e um dia dos filhos. Mas não pode jamais se deixar cegar pela vaidade e

pelo orgulho de se achar mais importante ou melhor que os outros.

Cultivar uma boa linguagem, trabalhar a postura comportamental, manter bons

relacionamentos com o próximo e a higiene, são apenas alguns passos rumo a

maturidade.

5
 Onde você quer chegar?

*Querer vencer significa já ter percorrido

metade do caminho.

Se no capítulo anterior, a linguagem oral e corporal (postura), aliadas ao bom

relacionamento com as pessoas e a higiene, são fatores que podem mudar para

melhor o aspecto de um homem e como ele é visto, neste capítulo, vamos tentar

entender como estas mudanças ocorrem e até onde este homem é capaz de chegar,

quando compreende o caminho que deve seguir pela vida afora.

O primeiro passo é aprender a entender qual é a sua RESPONSABILIDADE. O

segundo é ter sempre uma PERSPECTIVA diante da vida.

Responsabilidade não se adquire na escola. Se adquire ainda em casa, mas é

importante que, em se tratando de uma pessoa consciente de que precisa mudar e

quer mudar, entenda como esta noção de responsabilidade pode lhe apontar um

norte.

Quando crianças, acostumados a não respondermos por nossos atos, somos

suscetíveis a viver plenos de nossa razão, quando na verdade estamos errados. Se

tivermos a sorte de termos alguém ao lado que possa nos orientar, nos repreender e

nos ensinar, é algo muito bom, mas realmente, apenas surte efeito se esta pessoa for

ouvida.

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 Transformando meninos em homens

Assim, é comum encontrarmos jovens “rebeldes”, que expressam na linguagem

corporal e oral, uma grande carga de sentimentos e frustrações que acaba

implicando em dificuldades maiores na hora de se organizar e pensar: “O que eu

vou fazer da minha vida? “

Enquanto para algumas pessoas, trata-se de uma escolha tão simples, para outras,

esta pergunta repercute tal qual um pesadelo, que simplesmente não sai da cabeça.

Afligidos pelo medo de não se encontrarem no mundo, percebem-se intimidados

pela simples suposição de não serem nada e nada representarem para quem quer

que seja. O que é um grande erro, que acarreta frustrações futuras.

Isso ocorre porque todo e qualquer ser humano, sempre precisou de motivações.

Perspectivas diante da vida. A invenção da roda, levou o homem a buscar a

invenção de um suporte que lhe ajudasse a transportar-se e carregar o que fosse

necessário. A invenção da carroça, levou o homem a pensar e inventar algo que

substituísse a tração animal. A invenção do carro, levou o homem a pensar em

postos de combustíveis.

Com a possível escassez de petróleo e a avançada degradação do meio ambiente,

levam o homem a pensar em combustíveis alternativos e não poluentes.

Assim, tudo na vida é uma razão para se criar uma perspectiva futura. Para se

enxergar um horizonte mais aberto.

Você estuda em busca de novos conhecimentos, a fim de se aprimorar e progredir

na vida. No ginásio, a fim de passar ao Colegial. No colegial, a fim de ingressar em

uma faculdade, fazendo o que gosta acima de tudo.

Você namora e busca, em uma ou sucessivas parcerias, aquela que vai realmente

gostar de você e acrescentar amor e valores em sua vida. É a perspectiva de uma

companhia pra valer.

Para tanto, este “passo a passo”, quando levado a sério, é levado com

“responsabilidade”. Responsabilidade significa responder pelos próprios atos, pelas

próprias ações e pelas implicações que estas nos trazem.

Sem a devida perspectiva, fica difícil imaginar um caminho e, portanto, seguir a

risca um planejamento. Fica difícil imaginar a importância de se levar a sério cada

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 Transformando meninos em homens

minuto dedicado a um projeto de vida.

Perde-se a consciência do que se pode vir a ser, o que torna difícil, enfim, tornar-se

um homem.

E como se deve adquirir esta perspectiva?

A perspectiva, que nada mais é do que uma visão, é a capacidade do ser humano

imaginar algo ou a si mesmo, melhor do que é hoje. Imaginar algo e tentar moldar,

tal qual um escultor ao colocar suas mãos na argila, este novo “projeto”, que

começa a se caracterizar tão logo tome-se consciência de que precisa amadurecer e

mudar sua vida.

Isso ocorre gradativamente e nunca de um dia para o outro. Primeiramente, é

necessário enxergar em si, as próprias limitações. Se falta pique ou vontade, é

preciso disciplina com o corpo. Descansar e alimentar-se bem. Praticar exercícios.

Se falta vontade, é preciso acreditar então na própria capacidade.

Se falta estudo, termine a sua formação. Se falta a graduação, pense no que gostaria

de fazer e busque uma saída! Se falta dinheiro para estudar, graduar-se e melhorar a

vida como deseja, planeje-se, poupe alguns centavos para enfim, quando puder,

investir no caminho desejado.

Não que se deva abrir mão da vida, mas talvez seja necessário lidar com a

responsabilidade de administrar melhor a própria renda e o tempo, a fim de obter

melhor proveito. Se o dinheiro é muito bem gasto com as necessidades de casa, e

falta por conta disso para outros projetos, não é este o momento de desistir. É o

momento de persistir com o sonho e alimentá-lo ainda mais, na certeza de que o dia

de sua realização vai chegar.

Esta é a perspectiva que todo ser humano deveria ter. Todo homem em constante

formação, sempre encontrará obstáculos que vão testá-lo a todo instante. É neste

momento que seja ele quem for, não importa a sua idade, origem, seus problemas,

deve calcar-se nestes dois pontos, o da responsabilidade e o da perspectiva, para

chegar aonde quer.

Não existem atalhos, caminhos fáceis, que lhe permitam tamanho alcance. A única

maneira de se ter mais claro o que se pretende ser com o tempo, é olhando para si

mesmo e se questionando que vida gostaria de ter. O que gostaria de fazer, de se

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 Transformando meninos em homens

tornar, o que lhe daria mais prazer em ofício, para exercer? Afinal, qual a marca

você gostaria de deixar no mundo daqui alguns anos?

Com base nisto, é possível mapear tudo que possa interferir no meio do caminho

(nossos defeitos, problemas, vícios), e começar a tentar desembaraçá-los, para

alcançar mais fácil aquele sonho.

Quando chega a este ponto, o homem se torna mais consciente do que pode vir a se

tornar. A entender que o mundo não gira apenas em torno de si, e que ele não pode

desperdiçar seu tempo. Aí sim, ele COMEÇA a tornar-se um homem.

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 Aparência importa e
muito

*Todos julgam segundo a aparência,

ninguém segundo a essência.

Um homem que tenha educação, sabendo conversar, que tenha postura, sabendo se

comportar, sabendo caminhar; que saiba conviver com os demais, respeitando seus

direitos; um homem que saiba aonde quer chegar, a impressão que quer deixar e o

caminho que sonha em seguir, por mais limpo que seja, não pode andar por aí de

qualquer jeito.

É um homem que tem tudo para transmitir confiança, cativar as pessoas e até atrair

a atenção daquela moça linda, que todos olham, mas ninguém tem coragem de se

aproximar.

Se ele não estiver devidamente arrumado, pode esquecer isso também.

Assim, um homem não pode descuidar jamais de sua aparência. Não é preciso,

evidentemente, encher-se de inúmeros cremes e tomar banho de perfume, até que

alguém ao seu lado desmaie. Não, não. Não é necessário pagar todo esse mico.

Basta que se vista bem, de acordo com cada ocasião. Se vai a uma praia, é evidente

que usará bermuda, sunga, chinelo, mas o mesmo já não fica bem indo ao

Shopping, uma exposição de arte ou simplesmente, “dando um rolê” na rua.

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 Transformando meninos em homens

Também não tem a menor lógica que ande sujo e maltrapilho, com roupas

desbotadas e desfiadas de tanto uso.

É preciso, portanto, cuidar-se, mas para que este homem haja desta forma, é

necessário que ele AME A SI MESMO.

Um homem que já possui perspectiva de vida, que sonha e tem em mente um

caminho para trilhar e alcançar seus objetivos, com toda certeza já está se amando

um pouco mais. Não será qualquer tipo de empecilho que irá lhe desestimular tão

fácil.

Isto ocorre porque a partir do momento em que nos amamos, passamos a pensar

mais em como poderíamos nos tornar ainda melhores - para nós em primeiro lugar,

e depois para o mundo.

A aparência é como um espelho do nosso interior, daquilo que sentimos,

acreditamos, de tudo que queremos de bom para a nossa vida.

Se estivermos estimulados, automaticamente, iremos aprimorar também o nosso

visual. Pois agora, estamos diante de uma nova pessoa: mais confiante, mais feliz, e

muito mais perseverante em seus ideais. Estamos diante de um homem que, agora,

quer mostrar não só nas atitudes, mas também na aparência, o quanto está diferente,

o quanto, hoje, é um ser humano melhor.

Assim, a primeira atitude é trocar o guarda-roupa! Não, não o móvel… as roupas

mesmo!

Quando mudamos qualquer fator externo em nossa vida, diante de um projeto

maior de futuro, tal atitude seria o mesmo que assinássemos um compromisso

conosco.

Tal qual uma obra de engenharia. A empresa contratada deve fazer uma reforma no

prédio. Um retrofit, como eles costumam chamar. Neste caso, a empresa irá

transformar o prédio em outro sem abalar as suas estruturas.

Da mesma forma o homem. Ele muda o seu visual, sem alterar o seu caráter, a sua

virilidade, suas atitudes. Não é porque de repente, resolveu fazer uma tatuagem, que

agora tornou-se alguém pior. Pelo contrário. Existem médicos que atualmente usam

tatuagens. Advogados, promotores, professores… Tão pouco porque resolveu usar

uma camisa rosa, que deixou de gostar de mulher.

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 Transformando meninos em homens

É preciso saber se portar elegante, de forma que aonde entrar, seja automaticamente

notado. Nossa sociedade busca o visual, como um reflexo daquilo que se espera de

alguém. Assim, uma boa aparência mostra ao mundo quem você pretende ser e se

está disposto ou não, para chegar lá.

Mas a roupa é apenas um detalhe, e não é única preocupação que o homem deve

ter.

Se ele exala odores desagradáveis através do suor e do hálito, por mais inteligente,

capaz e cordial que seja, não será bem-aceito e muito menos observado. Causará

repulsa, afastando-se de amigos, relacionamentos e oportunidades grandiosas na

vida, com as quais sempre sonhou.

Assim, um problema destes de saúde, deverá ser tratado com médicos especialistas

que possam orientar quanto a uma solução para o caso. Se o problema não for

decorrente de qualquer questão física, falta um pouco mais de higiene ou mesmo o

cuidado de adquirir uma boa fragrância.

Não, o homem não deixa de ser homem quando cuida de sua aparência. O nome

disto é preconceito. Existem hoje inúmeras nomenclaturas que tratam o famoso

“metrossexual” como alguém homoafetivo.

Primeiramente, não importa a opção sexual, cuidar de si mesmo é amar a própria

vida. Segundo, muitos homossexuais bem-sucedidos, são homens muito melhores e

mais determinados do que muitos héteros repletos de preconceito e arrogância.

Terceiro, um homem bem resolvido com sua sexualidade, pouco ou nada se importa

com tais questões.

Afinal, ele sabe o que lhe faz feliz! Então, nada mais importa.

Portanto, cuide de sua aparência sem qualquer medo de constrangimentos. Use e

abuse dos produtos e cosméticos que mais gostar, que lhe ajudarem a deixar a

aparência do jeito que lhe fizer se sentir melhor e mais confiante para vencer na

vida.

Alguns problemas relacionados ao mau hálito, podem ter origem em males

estomacais e nesse caso, nada melhor do que consultar um bom gastroenterologista.

Agora, um problema muito comum e que também desencadeia o mau hálito, é a

chamada saburra lingual. Trata-se da sujeira que fica após os alimentos, na parte de

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 Transformando meninos em homens

cima da língua. Aquela manchinha branca, que em muitos casos também exala odor

forte.

Uma boa escovação nestes casos, é o bastante para eliminar o mau hálito. Busque

sempre ter algumas balas no bolso, de preferência sem açúcar. Cáries também

provocam mau hálito.

No que tange ainda a aparência, uma boa dica é a prática constante de exercícios

físicos. Não que você tenha a obrigação de manter um abdômen trincado, mas para

manter a boa saúde física.

Já está comprovado cientificamente que, ao acostumar o corpo com exercícios, o

homem tende a desenvolver menos doenças, além do baixo risco de problemas de

circulação, problemas do coração, problemas hormonais – como a falta de

testosterona que pode implicar em disfunções sexuais e ainda problemas neurais –

visto que boa atividade física implica em ótima atividade mental.

Portanto, cuide-se mais e vive melhor!

13
 Seus pensamentos
também importam

*O pensamento é o ensaio da
ação.

Você já deve ter conhecido em algum momento, alguém que não soubesse o valor

de nada na vida, muito menos o valor que tem. Essa pessoa, insuportavelmente vai

falar apenas de pontos ruins do seu dia a dia, de pontos ruins das pessoas que

conhece, das mazelas que espera que aconteçam e que já ocorreram, além de

praguejar contra tudo e contra todos.

É difícil de aturar, não é mesmo? Agora, você sabia que aquela fase ruim na vida

daquela pessoa, pode ter sido atraída por ela mesma? Sim, ela própria pode atrair as

suas dificuldades, quando as revive e as reforça através das palavras e

principalmente, do pensamento.

O pensamento condensa através de energias diversas, tudo aquilo que projetamos

na ideia e posteriormente na linguagem falada. As palavras têm um poder grandioso

quando aliadas ao pensamento, e se você é uma pessoa que dá mais importância aos

seus defeitos e problemas, PARE IMEDIATAMENTE COM ISSO!

Esses pensamentos interferem diretamente em sua autoestima e PREJUDICAM A

SUA VIDA!

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 Transformando meninos em homens

O que é Autoestima?

Autoestima é a qualidade do indivíduo que se encontra satisfeito consigo mesmo.

Infelizmente, as pessoas que não cuidam de seus pensamentos e palavras

proferidas, acabam fadadas a um caminho monótono, sem esperança, sem alegria e

sem qualquer tipo de motivação. Com a baixa autoestima, fica difícil adquirir

PERSPECTIVA na vida.

Mas então, se eu não dominar e modificar meus pensamentos, estarei prejudicado?

SIM! Porque tudo começa no seu pensamento. Um cidadão acostumado a pensar

que não tem capacidade para nada, e que nada que ele empreender dará certo na

vida, certamente não obterá qualquer êxito em nada que tente colocar em prática.

Estas pessoas, passam ainda outra boa parte do tempo, buscando justificativas para

tal insucesso e até culpando a outras pessoas e fatores que talvez houvessem sido

determinantes em seu fracasso.

Não à toa você já deve ter visto, por exemplo, colocarem a culpa de algo nunca dar

certo nos pais, na formação que estes deram ao filho; na esposa, no irmão que é

mais querido do que ele; na vida; em DEUS (este, então, nem se fala. A culpa é

sempre toda dele).

O mais triste é que tais pessoas se afastam de amigos, parentes – quando não

causam a repulsa destes, e com isso tendem a ficar isoladas no mundo. Aí, a culpa

de suas mazelas é dos demais que os abandonaram.

Como se cada um de nós não fosse capaz de responder pelas próprias atitudes e

com isso, modificar os caminhos que trilha. Não existe ninguém que seja

“autossuficiente”. Que se baste e seja feliz assim.

Estamos sempre, a todo tempo, passando por mudanças internas. O homem está (ou

deveria estar) sempre em busca de melhorar como ser humano, até o seu último

suspiro. Isso inclui começar a mudar o próprio jeito de pensar!

Olhe mais à sua volta! Se acha que sofre, imagine a outros com suas dificuldades.

Cada qual não tem seus próprios limites para vencer? Não seriam tais limites, talvez

maiores do que você imagina que sejam os seus? Mas pode reparar: estas pessoas,

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 Transformando meninos em homens

acostumadas com dificuldades, muitas delas já sabem extrair da vida tudo que lhe

dê esperança e alegria.

Quantas vezes você já não viu alguém miserável esbanjar alegria na rua? Certa vez,

conheci um carroceiro que estava cantando enquanto puxava uma carroça

pesadíssima nas costas. ELE ESTAVA FELIZ, PORQUE ALI TINHA

GARANTIDO COMIDA PARA UMA SEMANA.

Indagado a respeito do que ele esperava para a próxima semana, o humilde senhor

respondeu: “Meu filho, nem sei se estarei vivo até lá. Por hora, me dou feliz e

satisfeito com o momento de agora. Fiz minha parte, trabalhei honradamente

carregando esta carroça e vou chegar na minha casa e brincar um pouco com meus

filhos. O pão nosso, esta semana, tá garantido”.

Este jeito de pensar leva a pessoa a atingir seus propósitos mais fácil. De outro

modo, poderia ele, no auge de sua miséria, interpretar que ali estava uma “merreca”

que nada mais daria para além de uma semana.

Da mesma forma quem busca mudanças em qualquer sentido da vida. Se for no

emprego, trabalhe com mais vontade, se dedique e encaminhe seus currículos para

todas as empresas que julgar melhores. Se for no amor, busque melhorar sua

imagem através também dos pensamentos e palavras que projeta. Quem sabe não

atrai alguém interessante?

Pode ser que tal atitude leve você até a se projetar dentro de sua própria empresa e

com isso, alçar cargos e conquistas que sempre quis. Pense positivamente em tudo

que fizer!

Pare de anotar e reparar os erros seus e de outras pessoas. Pense nas qualidades e as

enalteça. Pense nos seus pontos fracos e os CORRIJA!

Se for indisciplinado, adquira a RESPONSABILIDADE de assumir e cumprir

compromissos, se estiver desestimulado com o trabalho, busque a outros, sem

prejudicar a qualidade de sua função onde estiver.

Se achar que ninguém lhe dá atenção, comece VOCÊ a dar atenção a si mesmo.

Valorize-se.

Não dê espaço para pensamentos bobos e mesquinhos. Ajude a quem precisa.

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 Transformando meninos em homens

Dirija-se a quem você conhece como sendo uma pessoa cativa, brincalhona, alegre.

Afaste-se de quem nada lhe acrescenta a não ser dores de cabeça, reclamações e

uma carga pesada de pessimismo.

O homem que muda seus pensamentos e atitudes, muda o panorama de sua vida e

começa a enxergá-la de outra forma, muito mais bonita e atraente. Começa a

reparar em tudo e todas oportunidades que surgem ao redor ATRAINDO A TUDO

E A TODOS PARA SI.

Comece a criar um ritmo de vida que te leve cada vez mais para frente e para o alto.

Basta que para isso você acredite e se concentre em si mesmo.

Pois cada um de nós é um mundo a parte. Um mundo que pode acolher uma vida

fantástica, repleta de luz e alegria. Cabe a você, que busca ser um homem melhor,

fazer do seu mundo interno um lugar aconchegante para os outros e sobre tudo para

você mesmo.

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 Hora da comunicação

*Comunicação não é o que você fala,

mas o que o outro compreende do que foi dito

A comunicação é o que faz de nós, seres humanos, animais superiores aos demais

no mundo. Não apenas pelo fato de falarmos, mas pelo raciocínio a que isso implica

e, sobretudo, como isso faz a diferença cada dia mais na vida do homem.

A comunicação é um dos principais elos do ser humano. Através da comunicação,

nos “conectamos” a ideias, pensamentos, atitudes de uma, duas, três e mais pessoas

que gostamos e com quem passamos a interagir. Isto ocorre porque o homem

sempre foi, desde os primórdios, motivado a buscar a companhia de outras

pessoas como uma forma de sobrevivência, no sentido de defesa.

Juntos somos mais fortes. Juntos podemos enfrentar quaisquer que sejam os

perigos. Juntos, podemos trocar experiências e viver melhor.

Seria bom se ao menos essa ideia fosse cumprida 100%, mas ela não é.

Na verdade, o homem, hoje, possui grande dificuldade em se comunicar

adequadamente, expressando seus pensamentos e ideias. Aliado às linguagens que

emprega (oral e corporal), na maioria das vezes comete várias confusões e termina

por afastar a quem não quer de seus caminhos, gerando desconforto,

constrangimentos e decepções.

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 Transformando meninos em homens

A comunicação é a chave para tudo em nossa vida!

No começo deste e-book, nós falamos sobre a necessidade de ter uma linguagem

adequada, tanto corporal como oral. Uma boa educação abre portas e é verdade.

Tudo na vida é uma questão de saber como vai falar com a outra pessoa. Basta que

se tenha EDUCAÇÃO.

Por favor, por gentileza, o senhor, a senhora, você poderia, muito obrigado, muito

grato, bom dia, boa tarde, boa noite, são apenas algumas palavras que caíram em

desuso nos últimos anos e isso fez com que as pessoas deixassem de ouvir as

outras.

Já está comprovado que, nas empresas, os patrões que pedem em vez de dar ordem,

que conversam em vez de gritar, que motivam em vez de intimidar, são líderes mais

queridos, respeitados e admirados do que os outros.

DA MESMA FORMA, os homens que sabem conversar e tem educação, e que

possuem muito mais chances com as mulheres do que os demais.

Outro detalhe importante, bem como a educação ao falar, é o emprego correto das

palavras. Busque corrigir as palavras que se tem consciência de falar errado. Peça a

alguém de confiança que lhe faça uma crítica construtiva. Que lhe indique onde e

como você pode aprimorar o seu papo!

Uma vez que você tenha educação e saiba falar corretamente, é necessário cuidar

dos assuntos!

Você não espera conhecer uma mulher linda em uma festa, se aproximar dela e

iniciar um papo sobre luta livre, carros e filmas de ação, não é? Tão pouco irá

criticá-la por torcer por um time rival ao seu. Não, não, este papo não funciona!

Você terá que se informar mais a respeito de vários assuntos: filmes, viagens,

gastronomias, trabalho e profissão, expectativas, casa, música, festas, diversão, tudo

de maneira fácil de entender, sem a pretensão de ser mais e melhor do que ela. O

intuito é apenas conhecê-la melhor. Saber do que gosta, o que pensa, para poder

conversar.

A comunicação é a chave para a construção de um relacionamento seja ele com

quem for. É preciso ler, aprender, se aprimorar no uso das palavras, manter a mente

19
 Transformando meninos em homens

ocupada com assuntos interessantes, boas perspectivas de vida e sobre tudo, manter

um papo sempre pra cima!

Já imaginou se aproximar de uma mulher com um papo caído, triste? Tentar uma

entrevista de emprego desanimado? Como você se sairá na dinâmica de grupo?

Quem, afinal, vai ter gosto e paciência de lhe conhecer a fundo e passar mais tempo

com você? E como mostrar que você é alguém interessante, senão através da

conversa?

Por isso, leia mais, assista mais a programas educativos de televisão, ouça boas

músicas, assista a vídeos divertidos, que rendam boas histórias e nunca deixe de

prestar atenção no que lhe dizem.

Você certamente encontrará afinidades que lhe renderão um bom papo!

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 Iniciando as mudanças

*Temos de nos tornar na mudança

que queremos ver.

Busca-se a todo instante na vida, a plena satisfação em todos os momentos. Na

Constituição norte-americana, elaborada por Thomas Jefferson, um dos direitos

assegurados a todo cidadão que ali vive nos EUA, dentre outros, é o da busca pela

felicidade. Contudo, a felicidade plena não é um item que se encontra em um

supermercado. Não está palpável em qualquer prateleira de farmácia e também não

tem como ter prescrição médica disto.

A felicidade plena é uma conquista gradual que se garante ao longo da vida, quando

se modifica pequenos gestos e atitudes que lhe permitam viver com mais qualidade.

É quando o ser humano emprega um conjunto de mudanças comportamentais e

físicas que lhe agregam mais valor tanto na imagem, quanto no sentimento. E para

tanto, é necessário fazer uma autoanálise, um exame de consciência para aferir todo

o seu comportamento e entender (ou, pelo menos, tentar), o porquê não se está

satisfeito com alguma coisa.

É neste momento, que uma das atitudes primordiais é agir sem demora. Analisar

friamente o que estiver errado e corrigir sem medo, a fim de não comprometer os

trabalhos de aperfeiçoamento.

21
 Transformando meninos em homens

E como eu identifico meus pontos fracos?

Existem técnicas que permitem essa identificação e também um trabalho mais

focado na correção destes pontos fracos. Para tanto, os hindus chegaram a uma

conclusão: era necessário que a pessoa pudesse, através de um mecanismo, avaliar

cada parte de sua vida, para entender quais foram os pontos de maior satisfação por

ela vividos e quais os momentos de decepção, frustração ou tristeza que tanto lhe

incomodaram e lhe prejudicaram.

São, afinal de contas, estes os momentos que mais precisam de sua atenção. E para

tanto, eles criaram a RODA DA VIDA, uma técnica de avaliação pessoal que ajuda

a pessoa nesta autoanálise e favorece a restauração do equilíbrio pessoal.

E o que é a RODA DA VIDA? Como funciona? Funciona mesmo?

Sim, mas como já foi dito, é preciso que a pessoa queira mudar. Que ela tenha

consciência de que precisa melhorar alguns pontos de sua vida e que a observe e

analise.

A princípio, a roda nada mais é do que um desenho, um gráfico de pizza, dividido

em 8, 10 e até 12 pedaços.

Para fazer download da imagem acima, acesse https://enfimhomem.com.br/material/rodadavida.pdf

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 Transformando meninos em homens

Cada um destes pedaços representará um aspecto da vida desta pessoa:

Amor: esta é a parte onde você analisa o seu atual relacionamento e também os

anteriores. Aqui, você analisa o sentimento que tanto você quanto a parceria

afirmam ter um pelo outro. Quais foram as metas feitas em conjunto? Vocês

compartilham da mesma visão de futuro? Como vocês enfrentam juntos as

dificuldades? Como vocês resolvem seus conflitos? Vocês possuem uma

convivência sadia, com respeito e carinho?

Às vezes, é melhor estar só do que mal acompanhado, já ouviu essa frase? Se não

for o seu caso, mantenha seu relacionamento assim.

Vida Financeira: Aqui você analisa a sua saúde bancária. Como você lida com as

contas, com o salário, se o seu rendimento é o suficiente para lhe proporcionar

conforto, ou se você possui problemas com isso. Se você gasta em demasia, não

tem o hábito de poupar e ainda não tem perspectiva de ganhos maiores no futuro, é

hora de cortar despesas, “apertar a cinta” e guardar cada centavo que puder.

Saúde: A saúde é considerada pelo povo hindu a parte mais importante da vida de

uma pessoa. Avalie com cuidado como está a sua. Faça exames periódicos, reveja a

forma como se alimenta, se exercita e mantenha um acompanhamento médico

adequado.

Amigos e familiares: Como você se relaciona com eles? Com que frequência os

visita? Como é o diálogo de vocês? É fraterno e carinhoso ou conturbado,

agressivo? Se encontrados aqui alguns conflitos, é preciso resolvê-los. Entender

porque há divergências e saná-las todas, ao menos de sua parte. Se algum parente

não gostar de você, paciência, ao menos você se sentirá aliviado de não ter

pensamentos ruins com relação a ele.

Lembre-se: a educação abre portas. O respeito assegura a boa convivência. Uma

boa linguagem oral e comportamental, pode lhe ajudar a sanar tais confusões em

momentos mais oportunos.

Lazer: O que você faz para se divertir? Sabia que é necessário distrair também a

mente? Cabeça cansada não produz nada e não enxerga oportunidades.

Trabalho e Carreira: O que te dá prazer de fazer? Fazer o que se gosta é perder a

hora de vista! É estar tão comprometido com sua atividade a ponto de não ver o

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 Transformando meninos em homens

tempo passar. E sentir-se até chateado de ter que interrompê-la para qualquer coisa.

É assim com você? O que você faz tão bem e que te proporciona tudo isso?

Intelecto: O tempo na vida é como um investimento em nós mesmos. Podemos

investir o tempo em educação, em cursos que possam nos aprimorar, como também

em leituras, filmes, conversas produtivas e trabalhos sociais. Seu tempo é

satisfatoriamente bem investido em você?

Espiritualidade: Acredite ou não em Deus, algo te dá mais força nos momentos

mais terríveis. O que é esse algo mais para você? Como você tem trabalhado isso?

Sua fé e preceitos em que acredita estão alinhados com a sua moral e as suas

atitudes?

Atribua uma nota para cada um dos 8 itens e em seguida ligue os pontos conforme

imagem abaixo.

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 Transformando meninos em homens

Pronto, já preencheu cada um destes campos e ligou os pontos, e agora?

Olhe para a imagem que se formou e faça a seguinte pergunta para si mesmo:

Para minha vida rodar, quais os pontos não estão bons e eu devo dar mais atenção?

De nada vale estar com a vida financeira muito bem se lhe faltar amigos e saúde. É

necessário equilibrar todos os pontos para ser um homem completo e feliz.

Desta forma, ficará um pouco mais fácil, entender como esta “felicidade plena”,

tenderá a aparecer mais vezes na sua vida, visto que agora, você já definiu em sua

reflexão, quais os pontos prioritários de mudança no seu caminho.

Tudo ficará mais fácil e você perceberá como aquela situação que tanto lhe

desagradava, agora parece tão boba e fácil de ser resolvida. Nada na vida é maior

do que parece.

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 Criando metas

*Meta sem prazo não é meta, é desejo.

No capítulo anterior, aprendemos a identificar na vida os pontos nos quais

precisamos focar esforços para modificar. Aqueles em que algo está muito errado e

por isso nos desagradam, desanimam e não nos permitem nos tornarmos homens

mais capazes e melhores.

Identificar um problema não é tarefa fácil. É preciso que se tenha consciência de

que algo está errado e muitos homens estão acostumados a achar que não podem

expressar dificuldades, chateações ou frustrações, porque isso não seria “coisa de

homem”. Ledo engano.

É preciso localizar tais problemas e corrigir a tempo que se transformem em

pesados fardos para se carregar. Identificados através da Roda da Vida, é hora de

trabalhar na solução de cada caso.

A primeira coisa a ser feita é escrever em um papel, todas as possíveis soluções

para aquele determinado problema que lhe aflige. Tudo que seria possível fazer

para poder solucionar a questão sem dificuldades.

Se for necessário conversar com alguém a respeito, não perca a oportunidade de

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 Transformando meninos em homens

vista. Procure um psicólogo, um médico, um parente ou um amigo, e até mesmo

a sua parceira ou parceiro para ouvir uma segunda opinião, uma sugestão sobre

como poderia ser resolvida aquela questão. Muitas vezes enxergamos o problema

maior do que ele realmente é, movidos pela tensão e nervosismo de querer resolvê-

los de qualquer jeito.

Para tanto, uma boa opção é também colocar no papel, as prováveis soluções para a

questão. Lembra-se do peso que tem as palavras e os pensamentos em nossas

atitudes? Colocá-los no papel é como reafirmar para nós mesmos aquele

compromisso em sanar aquele problema. É como se apertássemos dentro de nós um

botão que pudesse acionar todo um mecanismo capaz de executar e tornar mais

concreto o queremos.

A projeção das palavras no papel nos garante trabalhar ainda com outros recursos,

como por exemplo, o estabelecimento de metas. Uma meta é como um

compromisso assumido e com um prazo que estipulado, estabelece um tempo para

aquele problema ter um fim. Se estabelecermos um prazo de uma semana para falar

com quem seja necessário e resolver um problema, estaremos mais próximos do

fim daquele sufoco.

Para tanto, não se pode estabelecer metas muito longas. Nem tão pouco, algo que a

curto prazo, seja impossível de ser concretizado. Se assim for feito, caso não renda

os resultados esperados, o homem tenderá a se frustrar mais e com isso, desistirá de

tentar resolver o problema.

A melhor saída é estabelecer, portanto, pequenas metas para garantir gradualmente

uma solução ao problema. Se a questão, por exemplo, é de saúde e diz respeito a

um vício que muito lhe faz mal, como o cigarro, você dificilmente vai conseguir

cortá-lo de seus hábitos da noite para o dia. Será necessário ter muita força de

vontade e esteja preparado para possíveis recaídas. É da vida!

Se recair, tome coragem e recomece. Quantas vezes forem necessárias.

Se o problema diz respeito a um relacionamento que não vai para frente, coloque no

papel as razões pelas quais acredita que aquela relação está comprometida e dê um

tempo para que você e sua parceira(o) possam tentar entender e resolver a questão.

Caso não seja necessário dar um tempo na relação, pense no que está dando certo e

abra o coração com seu cônjuge. Converse e exponha as suas dificuldades e

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 Transformando meninos em homens

problemas para que juntos consigam encontrar uma solução. Deixe que lhe dê todo

carinho e suporte que você precisa nestas horas, afinal, isto não significa de forma

alguma fraqueza de sua parte. Isto vai lhe ajudar a perceber possibilidades maiores

para resolver todas as questões pendentes em torno do problema que você

identificou.

Se as dificuldades, por sua vez, estiverem relacionadas ao trabalho, busque serviços

e empresas que possam lhe oferecer as condições desejadas, tanto em infraestrutura

quanto em ordenado. O mais importante é que você não desanime. Dê um prazo,

por exemplo, de seis meses até que você encontre uma oportunidade que lhe seja

mais atraente.

Envie currículos e não perca as chances de fazer uma visita a estas empresas, sem

compromisso, para se apresentar pessoalmente, fazer contatos e amizades. Seja

franco e sincero com os outros e consigo mesmo. O problema não é a empresa onde

você está, mas os objetivos que você busca em sua vida e que aquela empresa onde

está, não pode lhe oferecer por qualquer razão.

Pode ser também que falte um pouco mais de COMUNICAÇÃO onde você estiver

trabalhando.

Talvez o seu patrão ou patroa, já tenha reparado em você e até imaginado o quanto

você seria produtivo em outra seção de sua empresa, o quanto poderia progredir

naquele departamento, mas por conta de você não demonstrar a satisfação e a

motivação esperada, ele não tenha tido a coragem de lhe fazer qualquer proposta a

esse respeito.

Neste caso, sempre é bom manter o bom profissionalismo, além do diálogo e da

amizade em torno dos seus superiores, no sentido de poder conversar com eles.

A cada pequena conquista realizada, você se sentirá bastante motivado para

continuar localizando e modificando seus pontos fracos. É importante que você

compartilhe estas conquistas com todos que se importam com você e que você

confia. Todo esse carinho e suporte que lhe darão, servirá de combustível para você

continuar perseverando nestas mudanças, que lhe trarão mais satisfação pessoal.

Além do que, um fato curioso começará a acontecer em sua vida, sendo algo que

você jamais esperou que iria ocorrer: As pessoas ao seu redor, encontrarão em você

um suporte para que possam resolver também as suas dificuldades.

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 Transformando meninos em homens

Você começará a se tornar uma referência a seus amigos e parentes que vão lhe

procurar quando perceberem que precisam de ajuda para algum problema

semelhante e que você conseguiu resolver com maestria.

Não vai demorar muito até que você perceba que seus próprios problemas não eram

tudo aquilo que você pensava em termos de dificuldades e limitações.

ASSIM É COM TODOS OS ASPECTOS DA VIDA.

Não existem problemas que durem para sempre. Tudo vai de como os enxergarmos

e tentamos resolvê-los passo a passo, sem adiamentos.

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 Enfim, homem de
verdade

*A essência do conhecimento consiste em

aplicá-lo, uma vez possuído.

Amadurecer nunca é fácil. Para ninguém. A vida é cheia de surpresas que ora nos

fazem felizes e ora nos derrubam, sem nenhum dó. Somos desafiados desde o

momento em que nascemos até o último suspiro. São questões do dia a dia, que

esbarram em qualquer uma de nossas limitações e com isso, colocam todo o nosso

potencial “no lixo”.

Na verdade, não são as dificuldades que destroem os nossos potenciais. Nem tão

pouco as nossas limitações, mas a forma como lidamos com cada dificuldade, sem

ao menos tentar entender a razão daquela situação, para então analisá-la e tentar

resolvê-la.

Tudo começa na linguagem, no comportamento, depois na higiene pessoal

(cuidados consigo mesmo), depois na forma como que se pensa e toma atitudes,

porque não basta ter um rosto bonito, é preciso ter também um pouco de

consciência de como se pode melhorar o próprio caminho.

É preciso adquirir sempre uma perspectiva diante da vida: De tudo que se quer e se

deseja para que com toda responsabilidade, possa planejar e mapear os caminhos

até o seu objetivo.

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 Transformando meninos em homens

Vestir-se bem, falar de forma bem articulada, pensando e agindo com coerência já

são grandes avanços, mas ainda é preciso muito mais. Não adianta aparentar uma

coisa, sendo que na realidade, pratica-se outra. As palavras e os pensamentos são o

nosso principal instrumento, se quisermos modificar algo para melhor (ou quando

modificamos para pior) em nossos dias.

Cuide da aparência sim! Se vista bem, de acordo com as ocasiões, e busque dar

valor a si mesmo quando julgar necessário. Cuide da higiene pessoal, higiene bucal,

a fim de combinar toda uma aparência com um conteúdo único, que fará com que

inúmeras pessoas percebam a sua presença onde quer que você se encontre.

As palavras nos animam, nos confortam, nos abrem portas, nos motivam, nos

derrubam, bem como os pensamentos que as semeiam pela boca. Todo cuidado é

pouco com o que se pensa e o que se fala. Procure manter um pensamento sempre

positivo acerca do seu trabalho, da sua postura e principalmente, com as cobranças

daquilo que sonha e espera tanto de você mesmo.

Tenha paciência e não seja autossuficiente de pensar que sozinho pode resolver a

tudo. Caso sinta a necessidade de conversar e solicitar uma opinião, procure

alguém, nem que seja alguém fora de sua família. E ouça com atenção, às pessoas

que gostam de você e lhe apontam qualquer falha que seja. Mesmo que estejam

erradas.

Um homem sabe reconhecer no outro a boa vontade. Todo esse carinho e a atenção

é o que contam, não é mesmo?

CUIDE também da sua COMUNICAÇÃO!

Verifique se as pessoas estão compreendendo a sua mensagem. Se elas gostam de

lhe ouvir ou se saem correndo quando você começa a falar de qualquer assunto. Isto

pode ser um sinal de que você não está conseguindo por conta disso, obter o êxito

nas relações pessoais.

Aprimore a linguagem, corrija o vocabulário, os vícios da fala e leia o mais que

puder. Assista a programas educativos, programas divertidos e o noticiário, por

mais que você não goste.

Você vai perceber o tamanho do conhecimento que será adquirido e isto lhe fará

bem em qualquer roda de amigos. Sempre é bom ter algo útil para acrescentar a um

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 Transformando meninos em homens

bom papo, sem ser sempre aquele amigo chato que apela para as piadas sem graças,

como uma forma de chamar a atenção.

Você não quer ser este tipo de homem.

A brincadeira é sempre válida, quando não ofende e é entendida facilmente. Já dizia

o maior humorista de todos, Chico Anysio: “Se você tiver que explicar a piada, é

melhor pedir desculpas”.

Inicie as mudanças que precisa, analisando cada parte de sua vida através da Roda

da Vida, esta ferramenta importantíssima que tem por objetivo, lhe apontar as suas

falhas e lhe ajudar a corrigi-las mais facilmente.

Tenha em mente o que quer e estabeleça metas para isso, sem qualquer receio. Crie

prazos curtos para pequenas mudanças, e prazos mais longos, para mudanças que

dependam de outros fatores que não apenas a sua vontade. Isso fará com que você

não perca as esperanças e caso tenha uma recaída, se reerga mais rápido.

Afinal, um homem de verdade, tem que estar preparado para qualquer

eventualidade, boa ou ruim.

Lembre-se de uma coisa: o mundo não para de girar para que você se sinta

novamente bem. A vida segue e um dia sempre nos é dado para corrigir o outro que

já foi. Nunca é tarde demais para se corrigir e se tornar o homem que deseja ser.

Nunca é tarde demais para se alcançar um sonho, um objetivo. Silvio Santos, o

maior homem da comunicação no Brasil, adquiriu o Sistema Brasileira de Televisão

(SBT) com cinquenta anos.

Wall Disney, o desenhista e criador de inúmeros personagens que povoam as

mentes infantis do mundo inteiro, foi um batalhador que levou diversas rasteiras até

alcançar seu sonho: Viver dos seus desenhos. Foi roubado diversas vezes, sendo

que, o único trabalho que não lhe tiraram das mãos, foi justamente um desenho

rejeitado de um camundongo…

Um autor que já fora jornalista, corretor imobiliário, que já estudou psicologia e

adora arte e desenhos, também já enfrentou algumas situações que lhe pediram

mais equilíbrio, coragem e determinação. Não à toa, é comprovada a eficácia

destes passos para se concretizar qualquer planejamento, visto que ainda hoje, são

postos

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 Transformando meninos em homens

em prática e com grande êxito.

Porque a vida é muito bonita para ser tão complicada. As complicações quem as

causa somos nós mesmos, quando não paramos para pensar sobre o que queremos

ser e o que queremos obter.

Afinal, um HOMEM sabe o que quer, sem deixar que a vida passe batido.

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