A linguagem não-verbal aplicada à

sedução
 Introdução
Todos os seus gestos e movimentos falam muito sobre a sua
personalidade e sobre tudo o que está a pensar num determinado
momento, mesmo que esteja completamente convencido do contrário.

A linguagem corporal, que não é mais do que tudo o que transmitimos

para as outras pessoas através de gestos e movimentos, denuncia
completamente todos os nossos sentimentos e percepções sobre uma
determinada pessoa com a qual estamos a interagir em tempo real.

A forma como apertamos a mão da outra pessoa, ou um simples olhar,

são sintomáticos de tudo o que sentimos e pensamos sobre essa pessoa,
por isso, devemos aprofundar ao máximo os nossos conhecimentos
nesta materia, para que possamos interpretar em tempo real o que as
outras pessoas pensam sobre nós, para além de passarmos a ter uma
consciência plena sobre todas as informações implicitas que estamos a
transmitir para as outras pessoas através da nossa linguagem não-
verbal.

Já reparou que a maioria dos juizos de valor que os seres humanos

fazem sobre as outras pessoas, ocorrem numa fração de segundo?

Porque sera que isso acontece dessa forma?

A resposta a estas questões é simples, uma vez que o ser humano
utiliza as suas percepções para tentar compreender o mundo interior
dos seus interlocutors, por isso, muitas vezes, mesmo sem falarmos,
criamos juizos de valor sobre as outras pessoas que poderão facilitar,
ou dificultar, a nossa interação futura, por isso, é fundamental que
aprenda a emitir mensagens positivas para os outros, através da sua
linguagem não-verbal.

Há estudos científicos que indicam que pelo menos 70% da nossa

comunicação processa-se de forma não-verbal, por isso, é fundamental
especializarmo-nos nesta matéria para que possamos criar diferenciais
positivos relativamente às outras pessoas, o que sera amplamente
benéfico para uma sã convivência em sociedade.

É precisamente por isso que muitas pessoas não gostam de falar ao

telefone, uma vez que consideram que a conversação não flui da forma
mais adequada, o que acaba por ser prejudicial, uma vez que os seres
humanos têm uma capacidade tremenda para comunicarem com a
visão, através da interpretação dos gestos e movimentos dos seus
interlocutors, o que manifestamente não acontece com os restantes
orgãos sensoriais.

A comunicação não-verbal tem uma preponderância tremenda em

todos os quadrantes da nossa vida, quer estejamos a falar da nossa vida
pessoal, profissional ou social, por isso, estes conhecimentos são
transversais e fazem a diferença em todos estes domínios.

Este livro foi desenvolvido com o intuito de se transformar num

manual eminentemente prático, com exercícios e reflexões sobre todos
os avanços que a ciência tem conseguido desenvolver nesta área, que
serão determinantes para o seu sucesso futuro.

1
A sua postura faz de si uma pessoa
transparente
Estar de pé é a postura mais simples de todas, no entanto, o que a
maioria das pessoas desconhece é que essa postura fala muito sobre a
sua personalidade, uma vez que poderá evidenciar, por exemplo, um
problema de saúde que poderá, ou não, ser resolvido, dependendo da
intensidade com que se manifesta na postura, nos gestos e nos
movimentos corporais de uma pessoa.

Por natureza, o ser humano tende a estar ligeiramente curvado para a

frente, o que evidencia um ligeiro desvio de coluna, provocado por
vários anos de má postura. Outras pessoas, pelo contrário, demonstram
uma curvatura bastante acentuada, ou uma rigidez tremenda na sua
postura ereta, o que também é sintomático de determinados problemas
que são visíveis mesmo sem nunca termos falado com essas pessoas.

O corpo fala muito sobre nós, mesmo que estejamos plenamente

convencidos do contrário, por isso, devemos estar atentos às
mensagens que o nosso corpo transmite de forma silenciosa e
inconsciente para as outras pessoas, uma vez que o nosso sucesso a
nível pessoal e profissional, poderá estar dependente da primeira
impressão que transmitimos para as outras pessoas.

A linguagem corporal evidencia um conjunto bastante alargado de

mensagens que emitimos de forma inconsciente para as outras pessoas
através das nossas ações, gestos, posturas, movimentos e outras ações
físicas em geral.

Muitas pessoas têm uma linguagem corporal que afasta de forma

instantânea os seus interlocutores. Estou plenamente convencido que a
maioria das pessoas desconhece essa característica pessoal, no entanto,
estes fatores são preponderantes na interação diária que fazemos com
as outras pessoas.

Esta situação, caso não seja revertida de forma célere, poderá trazer
consequências nefastas para a vida interior dessas pessoas, uma vez
que estas poderão convencer-se que ninguém gosta delas, que não são
merecedoras da simpatia de ninguém, que são um fracasso, entre outras
opiniões depreciativas sobre elas mesmas.
Para evitar que este círculo vicioso prejudique a sua vivência diária, é
fundamental que tenha consciência plena da imagem e dos sinais não-
verbais que emite para as outras pessoas, uma vez que essa tomada de
consciência será determinante para o seu sucesso presente e futuro.

É fundamental que altere a sua atitude corporal, para que possa emitir
mensagens amigáveis e agradáveis para as outras pessoas, para que
estas tenham prazer em estar ao seu lado e interagirem consigo de
forma profícua.

É fundamental e premente transformar esse ciclo vicioso num círculo

virtuoso, ou seja, a partir do momento em que tome consciência plena
das mensagens que emite de forma não-verbal para as outras pessoas,
poderá começar a criar uma imagem que atrairá de forma natural as
outras pessoas para próximo de si, o que será amplamente benéfico
para o seu sucesso a nível pessoal e profissional.

Há algumas atitudes em termos de linguagem não-verbal que devemos

evitar, para não passarmos uma imagem negativa a nosso respeito. Em
seguida, apresentarei alguma dessas atitudes:

1 - Falta de contato visual enquanto falamos com as outras pessoas.

2 - Gestos que demonstram nervosismo e ansiedade, como por

exemplo, mexer de forma incessante em algo que tenhamos nas mãos,
ou bater de forma insistente com as mãos ou com os pés na mesa.

3 - Olhar insistentemente para o chão.

4 - Ter uma expressão facial pouco amigável, afasta as outras pessoas,

ao invés de as aproximar.

O que deverá fazer para inverter este ciclo vicioso?

1 - Manter o contato visual com as outras pessoas, sempre que

possível, mas sem exageros, caso contrário, poderá parecer que tem
algum tipo de problema psicológico.
2 - Demonstrar tranquilidade e suavidade nos gestos e movimentos.

3 - Manter a cabeça sempre erguida, olhando em frente, com a coluna

direita e com os ombros retos. Esta postura transmite mensagens
tremendamente positivas sobre si para as outras pessoas.

O ser humano, naturalmente, evita iniciar conversações com as pessoas

que têm expressões cansadas, pouco felizes, desinteressadas ou até
mesmo aborrecidas, uma vez que tendemos, naturalmente, a considerar
que essas pessoas não têm nada de positivo para nos acrescentarem,
pelo que evitamos ao máximo todo o tipo de contato com essas
pessoas.

Compreenda na perfeição os reflexos que os seus gestos e

movimentos provocam nas outras pessoas

O sorriso, quando é sincero, abre imensas portas, o que significa que

deverá sempre iniciar as suas interações com as outras pessoas com
base num sorriso verdadeiro e contagiante, para que possa usufruir de
toda a boa-disposição por parte dos seus interlocutores.

Para comprovar a veracidade destas afirmações, recomendo-lhe que

durante os próximos dias receba as outras pessoas com um sorriso
alegre e com um olhar fixo nos olhos. Se o fizer com naturalidade,
estou plenamente convencido que conseguirá constatar que as outras
pessoas irão interagir de uma forma muito mais positiva consigo, uma
vez que o considerarão uma pessoa alegre, com uma enorme confiança
pessoal, o que falará muito sobre a sua personalidade.

Por norma, o sorriso é utilizado para expressar felicidade, alegria,

simpatia, empatia, ou até mesmo para se transmitir uma mensagem
sarcástica e hipócrita relativamente a uma situação incómoda.

Há diferentes tipos de sorrisos, sendo que cada um deles representa o

interior da pessoa que o emite para os seus interlocutores.
Aprenda a avaliar o significado de um sorriso

Como vimos anteriormente, um sorriso poderá ter múltiplos

significados, pelo que deveremos saber interpretá-los para não sermos
induzidos em erro. Assim sendo, apresento em seguida um conjunto de
indicações que o ajudarão a compreender melhor o significado do
sorriso dos seus interlocutores:

1 – Um sorriso ligeito que praticamente não se nota, demonstra de

forma clara e inequivoca que está perante uma pessoa insegura, com
dúvidas e com alguma falta de confiança pessoal.

2 – Um sorriso intenso, no qual a pessoa levanta as pontas dos lábios, o

que permitirá observar a parte superior dos dentes, demonstra de forma
inequívoca que está perante uma pessoa confiante, segura de si e sem
vergonha de demonstrar os seus sentimentos. Por norma, estas pessoas
são verdadeiras e honestas, uma vez que demonstram os seus
sentimentos e emoções sem se retrairem.

3 – Se a pessoa sorrir ligeiramente, levantando apenas um dos lados

dos lábios, isso significa que poderá estar perante um sorriso falso e
algo sarcástico ou hipócrita, uma vez que a pessoa retrai um pouco o
sorriso para esconder algumas das suas emoções. Se estiver perante
uma pessoa que sorri desta forma, esteja atento a outro tipo de sinais
não-verbais, mas o mais provável é que esteja na presença de uma
pessoa que não está a ser sincera consigo.

O aperto de mão

O aperto de mão é algo que remonta ao tempo dos homens das

cavernas, uma vez que sempre que alguém se aproximava de uma
caverna, tinha que levantar os braços e mostrar as mãos para
comprovar que não levava nada escondido para agredir os residentes
dessa caverna. Em seguida, davam um aperto de mão em sinal de
cordialidade para com o seu interlocutor, pelo que esse gesto tão
comum na sociedade atual, teve a sua origem desde praticamente a
génese da humanidade.

Os gestos com as mãos foram sofrendo algumas variações ao longo

dos séculos, sendo que o aperto de mão entre os homens permaneceu
praticamente inalterado, tal é o seu poder na demonstração clara e
inequívoca de cordialidade e amizade.

Nos países ocidentais, por norma, as pessoas apertam a mão quando

encontram uma pessoa que conhecem e ao despedirem-se dessa mesma
pessoa. Nos países do oriente, embora esta prática também seja
utilizada, é bastante comum ver as pessoas acenarem com a cabeça em
sinal de cumprimento para com as outras pessoas.

Apertos de mão submissos ou dominantes

O aperto de mão fala muito sobre a personalidade de uma pessoa. Se

cumprimentar uma pessoa com a mão frouxa, isso significa que está
perante uma pessoa submissa, ou seja, uma pessoa com uma enorme
falta de confiança pessoal, que delega todo o poder no seu interlocutor,
uma vez que considera que não terá capacidade para liderar essa
conversação.

Pelo contrário, se se deparar com uma pessoa que tem um aperto de

mão demasiado forte, pode ter a certeza que está perante uma pessoa
autoritária, com excesso de confiança e que gosta de ser o centro das
atenções.

Nenhuma das situações anteriores é recomendável, por isso, o ideal é

que tenha um aperto de mão firme, mas sempre sem exageros, caso
contrário, poderá transmitir uma imagem negativa para as outras
pessoas.
Embora possam parecer questões de menor importância, posso-lhe
garantir que em termos de negociação, um aperto de mão é bastante
sintomático da personalidade do seu oponente, por isso, poderá
explorar essas fragilidades emocionais para obter vantagens.

Se estiver perante uma pessoa tímida, com um aperto de mão pouco

firme, tente deixar essa pessoa à vontade, caso contrário, ela irá retrair-
se, o que poderá prejudicar o decurso natural da negociação.

Pelo contrário, se estiver perante uma pessoa autoritária com um aperto

de mão demasiado firme, faça todos os esforços para não o deixar
tomar a dianteira em tudo, ou seja, demonstre que também é um líder e
que não se deixa amedrontar, uma vez que dessa forma transmitirá uma
imagem de confiança e de segurança, o que equilibrará o decurso da
negociação.

Postura corporal

Por vezes, uma pessoa com quem estamos a conversar está a olhar para
nós, mas o seu corpo e os seus pés estão a apontar para outro local,
sendo que essa postura indica de forma clara que os pés estão a apontar
para o local para onde essa pessoa pretende ir, sendo que o seu
interlocutor deverá saber avaliar essa situação, uma vez que poderá
estar a ser pouco interessante a sua conversa, uma vez que aquela
pessoa quer sair rapidamente daquele local.

Os ângulos e os triângulos

A postura destas duas pessoas indica claramente que possuem o

mesmo status social e que não estão a conversar sobre nada pessoal.
Estão a convidar alguém com uma posição social semelhante para um
encontro. Isso é visível através do “triângulo” que formam.

Postura fechada

Quando o diálogo requer uma certa intimidade entre os intervenientes,

o ângulo formado entre estes, por norma, é inferior a 90 graus, o que
manifestamente não acontece na imagem que apresento em cima, pelo
que podemos considerar que estas duas pessoas ainda não se
encontram numa fase de intimidade, pelo que adotam uma postura
mais fechada e defensiva.
O ser humano é um animal territorial

No nosso planeta, todos os seres vivos são seres territoriais. O ser

humano não escapa a esta realidade, uma vez que tem determinadas
características que podem ser equiparadas aos restantes seres vivos,
uma vez que todos gostamos de deixar uma marca no nosso território
para que este não seja invadido por outras pessoas.

Se sentirmos que alguém invade o nosso espaço, sentimo-nos

desconfortáveis com isso e tendemos a reagir de uma forma menos
própria para afugentarmos essa invasão, o que poderá levar a sinais
claros e inequívocos de desconforto e desagrado que serão visíveis por
parte das outras pessoas.

Há determinadas distâncias que os seres humanos consideram ser as

mais adequadas em determinadas situações do dia-a-dia. Obviamente,
essas distâncias variam de cultura para cultura, no entanto, existem
padrões que considero relevante mencionar neste momento para que
possa ter um conhecimento mais aprofundado sobre esta matéria.

Distâncias zonais

O raio existente à volta de uma pessoa, pode dividir-se em quatro

distâncias zonais bem claras:

1 – Zona íntima (de 15 a 45 cm)

Esta é a zona mais importante e é a que a generalidade das pessoas

cuida como sendo sua propriedade. Só se aceita a entrada neste espaço
das pessoas que estão muito próximas emocionalmente, como o/a
parceiro/a, familiares próximos, amigos íntimos, entre outras pessoas
com as quais se estabeleceu uma relação de grande afinidade e
proximidade.

2 – Zona pessoal (Entre 46 cm e 1,22 metros)

É a distância que separa as pessoas numa reunião social, ou numa
festa, ou seja, embora as pessoas estejam próximas, existe sempre
alguma distância superior à que existe nas situações íntimas, uma vez
que a proximidade emocional não é tão intensa.

3 – Zona social (Entre 1,22 e 3,6 metros)

Esta é a distância que nos separa das pessoas que nos são estranhas, ou
seja, pessoas com as quais convivemos, mas não estabelecemos
qualquer tipo de afinidade emocional, como por exemplo, o eletricista
que vai a casa reparar uma avaria num equipamento eletrónico.
Embora possamos ter um relacionamento cordial com estas pessoas,
não estabelecemos qualquer tipo de ligação emocional forte, pelo
menos, numa primeira fase, uma vez que com o passar do tempo, as
distâncias entre as pessoas poderão começar a diminuir, fruto da
ligação emocional que se vai começando a gerar.

4 – Zona pública (Mais de 3,6 metros de distância)

Esta é a distância cómoda para nos dirigirmos a um grupo de pessoas.

Obviamente, esta distância poderá ser encurtada se estivermos num
local com um grande aglomerado populacional, no entanto, caso haja
espaço suficiente, essa é a nossa zona de conforto neste tipo de
situações.

Se em alguma destas situações houver uma intromissão por parte de

uma pessoa, ou seja, se aproximar em demasia relativamente à nossa
zona de conforto, isso irá, inevitavelmente, gerar um enorme
desconforto, o que será prejudicial para o nosso bem-estar e para a
interação que fazemos com os nossos interlocutores.

O ser humano vive numa espécie de bolha que aumenta ou diminui em

função das circunstâncias. Se essa bolha for invadida de forma abusiva
por outra pessoa, o mais provável é que nos sintamos desconfortáveis e
tenhamos reações impulsivas e menos próprios, desencadeando os
nossos mecanismos de defesa para que nos possamos defender desse
ataque externo.
Para além da questão das distâncias zonais, existem outros elementos
bastante relevantes que devemos saber interpretar para que possamos
estar aptos para interagirmos de uma forma equilibrada e consciente
com as outras pessoas.

Em seguida, apresentarei alguns desses elementos preponderantes:

Dominação

Numa situação de dominação, as pessoas tendem, naturalmente, a

quererem demonstrar o seu poder através da sua postura. Quanto mais
longe se sentarem das pessoas com um estatuto inferior, mais quererão
vincar a sua posição dominante. Pelo contrário, tendem, naturalmente,
a aproximarem-se mais das pessoas que têm um estatuto social
semelhante, pelo que a imagem que vê em cima, demonstra claramente
essa postura dominante relativamente às outras pessoas.

Para além da demonstração clara e inequívoca de dominação, há outras

posturas corporais que deverão ser levadas em linha de conta na
interação que fazemos com as outras pessoas.

Sommer, estudou como se sentam os estudantes em situações distintas.

Pediu a um conjunto de jovens que se imaginassem sentados a uma
mesa com um amigo do mesmo sexo, em cada uma das seguintes
situações:

Cooperação

Sentarem-se e estudarem juntos para um exame:

A postura corporal evidenciada por esses jovens, é em tudo semelhante

à imagem que vemos em cima.

Co-ação

Sentarem-se numa mesa e estudarem para exames diferentes.

Esta é a postura de dois estudantes que estão sentados a estudarem para

exames diferentes, ou seja, a interação entre ambos é mínima, para não
prejudicarem o trabalho um do outro.

Competição

Competitividade entre ambos para verificarem quem consegue resolver

mais rapidamente um determinado problema.

Em termos de competição, os estudantes sentam-se de frente um para o

outro, numa clara demonstração de desafio, ou seja, pretendem provar
a sua competência perante o seu interlocutor.
Todos estes pequenos fatores, permitem-nos analisarmos o nosso
próprio comportamento e o comportamento das outras pessoas, por
isso, é determinante a aplicação destes conhecimentos em termos
práticos. Mais importante do que influenciarmos a opinião das outras
pessoas com base na nossa postura corporal, é conseguirmos
compreender o que as outras pessoas nos estão a tentar transmitir de
forma silenciosa.

2
Aprenda a usar a linguagem
corporal nos processos negociais e
nas entrevistas de emprego
Numa negociação, é fundamental cuidar de todos os detalhes, sendo
que a linguagem não-verbal é um elemento preponderante para que
possamos transmitir uma posição de confiança para as outras pessoas e,
ao mesmo tempo, é fundamental que consigamos perceber tudo o que
têm para nos dizer os nossos interlocutores.

Este processo de interpretação, numa fase inicial, não será fácil, mas
com o passar do tempo, começará a aperceber-se desta realidade
silenciosa, o que lhe permitirá saber em tempo real tudo o que as outras
pessoas estão a pensar sobre si no decurso do processo negocial.

Quando falo em linguagem corporal, não me estou a referir apenas aos

gestos ou à postura corporal, mas sim a tudo o que emana da simples
presença de uma pessoa num determinado local. O nosso aspecto
físico, fala muito sobre nós, as outras pessoas conseguem interpretar
determinadas características da nossa personalidade, como por
exemplo, conseguem aperceber-se se somos pessoas egocêntricas ou
discretas, mesmo sem nunca terem falado conosco.

Sempre que estiver envolvido num processo negocial, ou vá a uma

entrevista de emprego, é fundamental que:
1 – Vista-se bem dos pés à cabeça

A sua vestimenta falará muito sobre si e sobre a sua personalidade, o

que poderá ser bastante benéfico para si.

Ao fazê-lo, para além de transmitir uma mensagem positiva sobre a

própria personalidade, demonstra de forma inequívoca que respeita o
seu interlocutor, o que causará, de imediato, uma excelente primeira
impressão.

2 – Mantenha-se numa posição reta e erguida

Esta posição demonstra que você é uma pessoa segura e confiante, o

que acabará por ser benéfico para si na interação que fará com as
outras pessoas. Obviamente, não deverá exagerar, caso contrário, os
seus interlocutores poderão considerar que tem algum problema, mas
andar erguido e olhar as pessoas nos olhos é fundamental para o seu
sucesso pessoal e profissional.

3 – Dê um aperto de mão firme, mas sem exagerar

O aperto de mão firme, demonstra às outras pessoas que você é uma

pessoa confiante e com capacidade de liderança, o que será
extremamente benéfico para si, de forma a transmitir uma imagem
positiva para o seu interlocutor antes mesmo de terem dado inicio ao
processo negocial.

No entanto, é importante que não exagere, caso contrário, poderá

transmitir a ideia de que é uma pessoa com ideias bastante rígidas, para
além de demonstrar uma personalidade autoritária, o que gerará de
imediato um ligeiro desconforto no seu interlocutor.

4 – Espere que o convidem para se sentar

Ao fazê-lo, estará a demonstrar que é uma pessoa cordial e bem-

educada, o que será amplamente benéfico para si, uma vez que
transmitirá uma excelente primeira impressão.

5 – Não se sente na ponta na cadeira

Muitas pessoas, com a ânsia de que tudo comece rapidamente, sentam-

se na ponta da cadeira, transmitindo a ideia de falta de confiança, falta
de segurança pessoal, nervosismo e ansiedade, o que não será nada
benéfico para dar inicio ao processo negocial, uma vez que o
interlocutor poderá aproveitar essa fragilidade emocional para tomar
vantagem relativamente a si.

6 – Mantenha contato visual com o seu interlocutor

É fundamental que mantenha contato visual com os seus interlocutores,

para que estes se apercebam que estão perante uma pessoa séria,
confiante e segura das suas próprias capacidades.

Se esse contato visual não existir, demonstrará que está nervoso e

ansioso, o que poderá virar-se contra si, uma vez que o seu interlocutor
poderá aproveitar essa sua fragilidade emocional para tirar vantagens
durante a negociação.

É importante referir que não deverá exagerar no contato visual, caso

contrário, os seus interlocutores poderão considerar que estão perante
uma pessoa com algum tipo de distúrbio mental, o que é de todo
desaconselhável.

Por isso, é fundamental que mantenha um contato visual regular, mas

sem exageros.

7 – Sorria sempre que considerar oportuno

O sorriso fala muito sobre a nossa personalidade, por isso, é importante

que sorria sempre que possível, mas, tal como acontece no contato
visual, deverá evitar todo o tipo de exageros, caso contrário, poderá
parecer que tem algum tipo de distúrbio mental.
Um sorriso aberto e moderado, transmitirá uma imagem extremamente
positiva sobre si, por isso, sempre que considerar adequado e oportuno,
esboce um sorriso para os seus interlocutores.

Estes sete pontos serão determinantes para dar início a um processo

negocial de sucesso. A primeira impressão é um elemento
preponderante que não deverá ser descorado, por isso, faça tudo o que
estiver ao seu alcance para iniciar os processos negociais, ou as
entrevistas de emprego, com uma imagem positiva sobre a sua
personalidade.

Os segredos para impor a sua personalidade

A cara é o nosso cartão-de-visita relativamente às outras pessoas, ou
seja, é a parte do corpo para a qual olhamos primeiramente e, como tal,
ter um rosto bem tratado e sorridente, ajuda-nos a abrirmos muitas
portas, por isso, é de todo recomendável que cuide bastante desta parte
do seu corpo.

Um rosto fechado, que tem dificuldades em esboçar um sorriso,

demonstra antipatia, insegurança e falta de confiança pessoal, o que
não será nada benéfico para a criação de uma boa primeira impressão
nas outras pessoas.

Para ter sucesso, deverá iniciar a sua conversação com um sorriso

rasgado e com um olhar fixo nos olhos, no entanto, tanto no sorriso
como no olhar, não deverá exagerar, mas estes são elementos
preponderantes para a criação de sintonia imediata entre as partes.

A empatia começa no rosto, por isso, após criar essa primeira sensação
agradável, demonstre sinceridade e honestidade através do seu olhar.
Por norma, as pessoas que não são sinceras, tendem a olhar para o lado
ou para baixo, por isso, ao olhar fixamente nos olhos, para além de
demonstrar confiança pessoal, conseguirá transmitir sensações
positivas para o seu interlocutor, uma vez que este tenderá a considerá-
lo uma pessoa de confiança.
Enquanto estiver a conversar, não morda os lábios, nem os humedeça
com a língua, uma vez que esse gesto demonstra nervosismo e
ansiedade, o que não será nada benéfico para si.

Enquanto estiver a escutar o seu interlocutor, mantenha a boca fechada

com os lábios apertados, uma vez que transmitirá para o seu
interlocutor a ideia de que o está a ouvir atentamente e que respeita o
seu ponto de vista. Para além disso, conseguirá transmitir calma e
segurança, o que fará com que o seu interlocutor tenda a agir da mesma
forma, o que tornará o diálogo mais profícuo.
Tenha em atenção a forma como se senta

Ao analisar a forma como uma pessoa se senta num determinado

momento, estará a analisar a componente emocional dessas pessoas, o
que poderá ser um trunfo para os seus interlocutores, caso não
aprendam a transmitir uma imagem de confiança e de segurança
pessoal.

Sentar-se na ponta da cadeira, demonstra de forma clara e inequívoca

que está nervoso e pretende que aquela negociação comece
rapidamente. Pelo contrário, sentar-se de forma cómoda, ocupando
toda a cadeira, transmite uma sensação de confiança e de segurança. É
importante ter em consideração que se sentar de forma bastante à
vontade, ou seja, demasiado encostado para trás, isso poderá
demonstrar que você é uma pessoa pouco séria e que não está a dar o
devido valor aquele processo negocial.

Todos estes pequenos fatores são decisivos para o nosso sucesso

individual, por isso, é de todo recomendável que coloque estes
ensinamentos em termos práticos para que possa usufruir de todas as
vantagens que a linguagem não-verbal trará para a sua vida.

Aprenda a detetar mentiras

Uma pergunta que se ouve com bastante frequência, é sobre o fato de
ser, ou não, possível fingir o que se está a pensar e a sentir num
determinado momento. Há muitos estudos sobre esta matéria e todos
comprovam que é completamente impossível fingir algo diferente do
que se está a pensar e a sentir num determinado momento, se tiver na
sua frente uma pessoa treinada para ler e interpretar a linguagem
corporal.

O olhar, os gestos, a postura corporal, as palmas das mãos, a humidade

dos lábios, entre muitos outros fatores, são sintomáticos e demonstram
de forma inequívoca tudo o que estamos a pensar e a sentir num
determinado momento.

Por muito que tente parecer agradado com algo, esboçando um sorriso,
a simples contração das pálpebras, ou o levantar da sobrancelha,
denunciam de imediato tudo o que está a pensar nesse momento, por
isso, deverá aplicar em termos práticos este poderoso recurso. Se os
seus sinais não-verbais forem incongruentes, o mais provável é que o
seu interlocutor tenda a não acreditar no que lhe está a dizer.

O cérebro humano tem um mecanismo que dispara automaticamente

sempre que recebe informações não-verbais incongruentes, o que nos
deixa de imediato alerta relativamente a tudo o que nos é dito pelas
outras pessoas.

Como é óbvio, as pessoas que conhecem profundamente esta realidade,

utilizam estes conhecimentos para manipularem os seus interlocutores,
ou seja, quanto mais conseguir simular e menos atento o seu
interlocutor estiver, maiores serão as suas probabilidades de transmitir
uma ideia que não corresponde à realidade, no entanto, na maioria dos
casos, as pessoas não possuem conhecimentos de tal forma profundos
que lhes permitam ocultarem estas informações durante um longo
período de tempo.

Os atores estudam profundamente os princípios da linguagem não-

verbal, uma vez que necessitam desses ensinamentos para terem
sucesso nas suas profissões, no entanto, numa fase inicial, a
representação é algo extremamente complicado de se conseguir, uma
vez que as pessoas tendem a agir de uma forma natural, o que faz com
que as suas estratégias de representação sejam mais difíceis de
executar em termos práticos.

Análise da linguagem gestual

Há mais de um milhão de anos que os homens comunicam com a

linguagem do corpo, no entanto, os estudos sobre a interpretação dessa
linguagem são relativamente recentes, por isso, a cada ano que passa,
fazem-se novas descobertas.

Estes estudos ficaram bastante populares nos anos 70 com Charlie

Chaplin e muitos outros atores de cinema mudo, uma vez que as
pessoas necessitavam de interpretar todos os gestos e posturas
corporais destes atores, para compreenderem o filme, o que aumentou
de forma bastante significativa o interesse por este género de estudos.

É precisamente com base nessas interpretações que começamos a

aplaudir o bom e a criticar o mau, no entanto, essa interpretação,
quando começa a ser mais refinada, permite-nos analisarmos outras
coisas mais pormenorizadas, como por exemplo, saber se uma pessoa
está a falar verdade ou se está a mentir, entre outras coisas que nem
sempre são fáceis de interpretar.

Apanhe um mentiroso…

A linguagem corporal está ligada às emoções de cada um de nós e

manifesta-se de forma inconsciente e espontânea.
As palavras podem enganar as outras pessoas, no entanto, o nosso
corpo não, uma vez que, tal como vimos anteriormente, todas as
pessoas que conhecerem os fundamentos da linguagem não-verbal,
conseguem aperceber-se se as afirmações de uma determinada pessoa
são verdadeiras ou falsas.

Mas, de que forma podemos reconhecer a linguagem corporal de uma

pessoa mentirosa?

Existem vários sinais que demonstram se uma pessoa está a falar

verdade ou se está a mentir, no entanto, é importante referir que é
fundamental que verifique no mínimo dois sinais, caso contrário,
poderá estar a ser enganado pela sua percepção.

Vejamos alguns exemplos:

1 - Os mentirosos ao responderem a uma pergunta, fazem grandes

pausas e dão respostas curtas

Demoram imenso tempo a responder, uma vez que necessitam de

pensar na mentira que irão dizer. É verdade que podemos estar na
presença de uma pessoa nervosa, o que pode atrasar a resposta devido
ao nervosismo e ansiedade, no entanto, caso verifique este género de
situações, deverá estar atento a outros sinais não-verbais que o ajudem
a comprovar as suas suspeitas de que essa pessoa está a mentir.
2 – As pessoas mentirosas tendem a olhar com frequência para
cima e para a direita
Isto acontece porque as pessoas estão a formular uma ideia e a
imaginarem algo, por isso, necessitam fazer estes movimentos de
forma intensa e recorrente com os olhos.

3 – Olhar para cima e para a esquerda, para se recordarem de

informações do passado

Por norma, este movimento com os olhos também é frequente, em

especial, se confrontar essa pessoa com algo que disse anteriormente.
Olhar para cima e para a esquerda, evidencia, de forma clara, que a
pessoa se está a tentar recordar de algo, ou seja, se essa pessoa disse
uma mentira no passado, tenderá a fazer este movimento com os olhos
para dar uma resposta congruente.

Portanto, olhar para cima e para a direita, significa que está a formular
uma ideia naquele preciso momento. Pelo contrário, olhar para cima e
para a esquerda, significa que se está a tentar lembrar de alguma
mentira que disse no passado e com a qual está a ser confrontado neste
momento.

4 – Tocar com o dedo no nariz ou na orelha

Por norma, as pessoas que estão a mentir, tendem de forma subtil a

tocar com o dedo no nariz ou na orelha, uma vez que esse movimento é
um reflexo condicionado da nossa infância, ou seja, por norma, sempre
que uma criança diz uma mentira, tende a colocar a mão na boca, ou
seja, tenta tapar o local de onde saiu a mentira. Os adultos, com a
experiência que foram adquirindo ao longo da vida, tentam ser mais
subtis e tendem a tocar com o dedo no nariz ou na orelha para tentarem
disfarçar, mas, por norma, este é um dos movimentos mais comuns que
evidenciam uma mentira, ou um claro exagero no que está a ser dito.

A conjugação de pelo menos 2 destes elementos, serão determinantes

para se identificar um mentiroso, por isso, deverá ter sempre em
consideração que um destes gestos ou movimentos, quando analisados
de forma isolada, poderão induzi-lo em erro.

Aprenda a influenciar as outras pessoas com a

Programação Neurolinguistica

Podemos considerar a programação neurolinguistica como sendo o

software do cérebro humano. Esta técnica descreve a forma como a
mente de cada ser humano trabalha e se estrutura, o que facilita o
processo de pensamento, aprendizagem e motivação pessoal.
Mediante o estudo aprofundado da comunicação verbal e não-verbal, a
PNL assume um papel preponderante no autoconhecimento e na
evolução pessoal, o que será extremamente benéfico para cada um de
nós, pelo que deveremos incorporar esta técnica poderosa no nosso dia-
a-dia, para que possamos usufruir de todas as vantagens que a PNL tem
para nos oferecer.

A PNL apresenta como principais vantagens a resolução de alguns

problemas que condicionam o rendimento diário das pessoas, como por
exemplo, fobias, medos e situações similares que tantos transtornos
provocam no dia-a-dia. Para além destas vantagens, a PNL pode ajudá-
lo a:

1 - Aumentar a sua confiança pessoal

2 - Melhorar a comunicação verbal e não-verbal

3 - Encontrar dentro de si recursos desaproveitados que deverão ser

potencializados para aumentarem o seu rendimento pessoal e
profissional

4 - Aumentar consideravelmente a sua criatividade

5 - Melhorar a sua saúde física e psicológica

6 - Mudar o sistema de crenças, em especial as crenças negativas e

limitantes

7 - Aprender a viver e a desfrutar do momento presente, ao invés de

viver única e exclusivamente a pensar no que poderia ter feito no
passado, ou nas preocupações com o futuro.

Origem

A PNL tem as suas origens na década de 70 na Universidade da

Califórnia, na qual Richard Bandler (matemático, psicólogo e
especialista em informática) e John Grinder (linguista), estudaram os
padrões de conduta dos seres humanos, com o intuito de
desenvolverem modelos e técnicas que pudessem explicar a “magia”
do comportamento e da comunicação humana.

A origem das suas investigações foi a curiosidade que ambos tinham

em compreender o poder que a comunicação e a linguagem poderiam
ter na alteração dos comportamentos humanos, pelo que decidiram
estudar de forma bastante aprofundada estas áreas para conseguirem
chegar a conclusões que pudessem ser úteis para o desenvolvimento
humano.

No âmbito destes estudos, decidiram observar os comportamentos

diários de pessoas reconhecidamente de sucesso, como a terapeuta
familiar Virginia Satir, o pai da hipnose moderna Milton Ericksen e o
criador da Gestalt, Fritz Peris.

Estão tristes? Chateados? Com dificuldades no diálogo interno?

A programação neurolinguistica ajuda-nos a conhecermos todos estes

estados de ânimo e aproveitá-los para nos beneficiarem no dia-a-dia,
uma vez que à medida que vamos intensificando a observação interna,
vamos aumentando a curiosidade por conhecermos cada vez mais
sobre nós mesmos, o que será muito benéfico para o nosso
desenvolvimento e bem-estar diário.

Os movimentos oculares analisados pela PNL

Os autores da PNL observaram os movimentos oculares de várias

pessoas e concluíram que estes movimentos estão relacionados com a
maneira de pensar de cada ser humano, ou seja, cada um de nós ao
fazer determinados movimentos com os olhos, está a pensar em algo,
por isso, é importante aprendermos a interpretar esses movimentos,
para que consigamos reconhecer em tempo real o que as outras pessoas
estão a pensar nesse momento.

Sempre que formamos imagens mentais, ou sentimos algum tipo de

emoção forte, temos tendência a fazer movimentos específicos com os
olhos que não faríamos de outra forma. Quando se observa um
movimento ocular, isso significa que predomina uma determinada
forma de pensar, pelo que devemos interpretar qual o padrão de
pensamento que está a ser utilizado em cada momento.

Estes acessos oculares ajudam-nos a pensarmos de uma forma mais

rápida e eficaz, pelo que todos utilizamos esses acessos prioritários
para formularmos ideias que consideramos eficazes. Os olhares e as
palavras, transmitem mensagens que deverão ser descodificadas, pelo
que se torna premente a aquisição deste género de conhecimentos.

Desta forma, podemos concluir que os movimentos oculares servem

principalmente para que nos possamos adaptar melhor ao nosso
interlocutor, observando as suas sequências mentais.
Como se pode interpretar o movimento dos olhos?
O olhar do ser humano tem fundamentalmente três tipos de direções
distintas:

1 – Visual

Por norma, os movimentos visuais são acompanhados de olhares para

cima, sendo que neste género de movimentos oculares, podemos
verificar duas posições distintas:

Visual lembrado (olhos voltados para cima e para a esquerda)

Sempre que a pessoa adota este movimento ocular, está a tentar

recordar-se de uma imagem vivenciada anteriormente, que está
guardada na sua memória.

Visual cronstuido (olhos voltados para cima e para a direita)

Construção criativa de imagens nunca vistas nem imaginadas

anteriormente.

2 – Auditivo
Por norma, quando os olhos expressam movimentos auditivos,
permanecem na linha média, no entanto, tal como se verifica nos
movimentos visuais, neste caso em específico, estes movimentos
também têm duas vertentes distintas:

Auditivo lembrado (olhos na linha média com uma inclinação para o

lado esquerdo)

Neste caso em específico, a pessoa está a tentar recordar-se de um som

que já ouviu anteriormente, tendo que apelar à sua memória auditiva
para se recordar desse som.

Auditivo construído (olhos na linha média com uma inclinação para o

lado direito)

Tenta através das palavras criar sons nunca ouvidos anteriormente.

3 – Cinestésico

Por norma, nos movimentos oculares cinestésicos, as pessoas olham

para baixo, com uma prevalência maior para baixo e para a direita, o
que significa que a pessoa está a desenvolver um diálogo interno, uma
vez que está em contato com emoções, sensações e sentimentos que
são determinantes para a sua formulação de pensamento sobre uma
determinada situação.

Embora possamos não dar a devida atenção a estes fatores, estou

plenamente convencido que já terá reparado neste género de
movimentos oculares emitidos por parte dos seus interlocutores, pelo
que a sua interpretação é fundamental para que consiga perceber qual o
canal predominante que está a ser utilizado nesse momento pelas
outras pessoas.

As pistas de acesso ocular podem trazer-lhe muitas vantagens durante

um processo negocial, ou numa conversação amistosa com uma pessoa
que está a tentar impressionar ou seduzir, por isso, é importante que
aplique estes ensinamentos em termos práticos.
 Aprenda a seduzir utilizando a linguagem
corporal
Cada ser humano tem um talento que necessita ser descoberto e
desenvolvido, para que possamos usufruir de todo o nosso potencial
interior. É fundamental aprendermos a aceder a esse conhecimento
interno para que o possamos aplicar em termos práticos e, em seguida,
possamos atingir resultados de excelência e alterar todas as coisas que
nos limitam e nos impedem de alcançarmos os nossos objetivos.

Imagine que tem diante de si um espelho para onde podia olhar em

situações diversas do seu dia-a-dia, por exemplo, uma reunião, uma
negociação, ou até mesmo uma saída com os amigos. Considera que
seria capaz de captar e interpretar todos os seus movimentos não-
verbais?

Estou plenamente convencido que a esmagadora maioria das pessoas

responderia que sim, no entanto, em termos práticos, posso-lhe garantir
que isso não corresponde à realidade, uma vez que muito poucas
pessoas possuem aptidões suficientes para fazerem esse género de
análises.

O ideal seria que todos nós conseguíssemos interpretar todos os nossos

gestos e movimentos, uma vez que tomaríamos consciência plena de
todas as nossas lacunas pessoais. Caso isso fosse possível, o mais
provável é que conseguíssemos detetar:

- Expressões faciais de incómodo com determinadas situações

- Gestos com as mãos que expressam incómodo, dúvidas, nervosismo

ou impaciência

- Demonstrações de debilidade ou arrogância, dependendo das

circunstâncias
- Falta de confiança, nervosismo e ansiedade

- Contradição entre a sua linguagem não-verbal e as suas palavras

Em suma, seria muito mais fácil corrigir todas as suas lacunas, tendo
em consideração que poderia analisar a sua linguagem não-verbal sem
qualquer tipo de filtro, no entanto, como esse espelho é sinónimo de
utopia, temos que nos socorrer das armas que temos ao nosso dispor,
por isso, torna-se premente a aprendizagem da interpretação da
linguagem não-verbal, para que possamos usufruir de todo o nosso
potencial.

Todos os dias interagimos com outras pessoas, no entanto, nem sempre

compreendemos na plenitude tudo o que têm para nos dizer, o que faz
com que possamos sabotar as nossas probabilidades de sermos bem-
sucedidos do ponto de vista pessoal e profissional, uma vez que
podemos não interpretar corretamente tudo o que têm para nos dizer.

Caso isso ocorra consigo, é importante que tenha consciência de que

poderá estar a ser vítima de si próprio, ou seja, o mais provável é que
venha a perder oportunidades únicas de atingir um estágio de sucesso
na sua vida, fruto do desconhecimento de várias matérias relacionadas
com o comportamento humano.

Se analisar de forma aprofundada as pessoas que têm sucesso nas suas

vidas pessoais e profissionais, conseguirá constatar que essas pessoas
têm uma consciência plena sobre si mesmas nas mais diversas
vertentes, o que as faz sentirem-se cómodas e confiantes na interação
diária que fazem com as outras pessoas. Para além disso, são pessoas
com fortes habilidades comunicacionais, ou seja, possuem
conhecimentos aprofundados em termos teóricos e práticos sobre todas
as questões que estão relacionadas com a linguagem verbal e não-
verbal, o que as coloca numa posição de destaque.

Ao conseguirem decifrar os mistérios da linguagem corporal,

aprendendo a interpretar o que as pessoas estão a pensar e a sentir num
determinado momento, mesmo sem estas dizerem rigorosamente nada,
é uma arte que não está ao alcance de todas as pessoas, mas caso
adquira os conhecimentos necessários, o mais provável é que venha a
ser bem-sucedido nessa matéria, o que lhes permite persuadirem com
mais facilidade as outras pessoas.

Embora esta não seja uma característica inata, é correto dizer-se que
algumas pessoas nasceram com uma propensão para serem fortes em
termos de linguagem não-verbal, no entanto, as pessoas que não
possuem essas características de forma inata, poderão desenvolvê-las
ao longo da vida. Muitos políticos e atores, não nasceram com essas
características, mas conseguiram desenvolver todo esse potencial ao
longo dos tempos, o que lhes permite terem sucesso nas suas atividades
profissionais.

Interpretar a linguagem corporal como se fosse um dicionário de gestos

e movimentos, é a mesma coisa que tentar aprender um idioma através
da leitura de um dicionário, ou seja, os resultados desse estudo serão
bastante limitados, por isso, devemos utilizar métodos e estratégias
diferentes que nos permitam adquirirmos esse conhecimento de uma
forma eficaz e duradoura.

Se tentarmos aplicar em termos práticas uma linguagem corporal

aprendida nos “dicionários”, os resultados não serão bons, ou seja,
todos os nossos movimentos serão robotizados, soarão a falso e as
outras pessoas rapidamente perceberão que há algo que não está
correto no nosso processo comunicacional. Toda a incongruência entre
a sua linguagem verbal e não-verbal fará com que as outras pessoas se
sintam desconfiadas e inseguras, uma vez que tenderão a não acreditar
na mensagem que lhes está a ser transmitida.

Com a aquisição deste género de conhecimentos, sentirá uma

confiança interior tremenda, o que fará com que tudo flua de uma
forma natural, ou seja, haverá congruência entre a sua comunicação
verbal e não-verbal, o que lhe dará uma tremenda credibilidade junto
das outras pessoas.
A comunicação, a linguagem corporal e a persuasão, são três
elementos indissociáveis, ou seja, complementam-se e são
determinantes para o nosso sucesso presente e futuro, uma vez que
estaremos a utilizar a ciência a nosso favor.

Decida viver uma vida onde o conhecimento científico seja a base para
o seu sucesso futuro.

Já alguma vez ouviu a expressão “cara de poker”?

Muito provavelmente já terá ouvido esta expressão, uma vez que ela é
muito utilizada no mundo da negociação e é utilizada para denominar
as pessoas que conseguem esconder as suas emoções, ocultando, dessa
forma, tudo o que estão a pensar e a sentir, para confundirem os seus
interlocutores.

Esta terminologia teve a sua génese nos casinos,

uma vez que os jogadores de poker profissionais utilizam uma postura
bastante particular, com o intuito de não transmitirem qualquer tipo de
informação sobre o seu jogo para todos os seus oponentes. Por norma,
a figura típica de um jogador de poker profissional é a seguinte:

Estes jogadores tapam os olhos com óculos escuros para não deixarem
transparecer nenhuma emoção, uma vez que os olhos são o espelho da
alma. Quanto mais as outras pessoas conseguirem avaliar os seus
olhos, mais informação relevante terão sobre si, pelo que deverá levar
esses fatores sempre em consideração para não ser vítima das suas
próprias fragilidades.
Tudo o que se aplica ao poker, aplica-se à vida pessoal e profissional.
Se estiver a tentar seduzir uma mulher, mas não souber se esta irá
corresponder-lhe afirmativamente, o melhor que tem a fazer é olhar
com atenção para o seu olhar, uma vez que este irá dar-lhe a resposta.
Mesmo que a mulher permaneça em silêncio, os seus gestos e
movimentos corporais, acompanhados do seu olhar, dar-lhe-ão a
resposta que pretende relativamente aos seus intentos.

O sorriso é outro elemento fundamental que deverá ser analisado, no

entanto, é menos fiável que o olhar, uma vez que os olhos expressam
claramente o que estamos a sentir interiormente. O sorriso, por sua vez,
pode esconder várias coisas, sendo que é mais difícil decifrar as
verdadeiras intenções de uma pessoa através da análise do seu sorriso.

As mulheres, por norma, são bastante inteligentes e perspicazes na

hora de esconderem as suas emoções, o que dificulta o trabalho dos
homens, no entanto, com o treino e com a aprendizagem da
interpretação não-verbal, posso-lhe garantir que terá uma facilidade
tremenda em aferir se uma mulher está, ou não, verdadeiramente
interessada em conhecê-lo, ou ter algo mais íntimo consigo.

Caso pretenda interpretar o sorriso de uma pessoa, com o intuito de

aferir se esse sorriso é autêntico ou politicamente correto, é importante
que compreenda que muitas pessoas sorriem porque sentem que dessa
forma ficarão bem socialmente, no entanto, nem sempre esse sorriso é
sincero e autêntico. Um sorriso, quando é genuíno, faz com que o rosto
fique com rugas na lateral dos olhos, uma vez que a pessoa está a sorrir
livremente, sem qualquer tipo de condicionalismos, ou tentativas de
disfarce.

Um sorriso autêntico não se pode medir pelo simples fato de uma

pessoa mostrar os dentes, caso contrário, seria praticamente impossível
diferenciar os sorrisos forçados dos sorrisos autênticos.
 O simples fato de uma pessoa mostrar os
dentes, não determina rigorosamente nada, por isso, é importante que
tenha sempre esse fator em consideração, para não se deixar enganar
pelas circunstâncias. Se verificar o sorriso na imagem que apresento
em seguida, rapidamente conseguirá concluir que não se trata de um
sorriso sincero e genuíno, embora os dentes estejam bem visíveis.

Ao tomar consciência desta realidade, conseguirá rapidamente

constatar que muitas das pessoas que o saúdam até este momento com
um sorriso, nem sempre estão a ser autênticas, pelo que deverá estar
atento à expressão facial dessas pessoas. Caso esbocem um pequeno
sorriso, pode ter a certeza que apenas o fazem para serem bem aceites
socialmente, caso contrário, não o teriam feito. Um sorriso sincero,
para além das rugas nas zonas laterais dos olhos, vem sempre
acompanhado de um brilho no olhar que demonstra interesse e estima,
sendo que com base nesses sinais não-verbais, pode ter a certeza que
essa pessoa está realmente a ter prazer com a sua presença.

Vários estudos científicos demonstram que um sorriso de desprezo tem

algumas características que deverão ser analisadas por si, sempre que
estiver perante uma pessoa que lhe gere dúvidas. Por norma, esse
género de sorriso é acompanhado de uma ligeira elevação de um dos
lados dos lábios, para além de uma expressão facial enrugada na zona
do nariz, tal como poderá verificar na imagem que apresento em
seguida:
Nesta foto, podemos verificar uma posição de superioridade e de
menosprezo para com as outras pessoas, também associada à
arrogância e ao poder. Por norma, esta expressão facial verifica-se em
algumas empresas, no entanto, com o passar do tempo, tem-se vindo a
mudar a forma de gerir, sendo que as chefias optam mais por uma
liderança colaborativa, do que por uma liderança coerciva, onde se
exerce poder através da força e da ameaça constante.

A linguagem corporal não só nos dá pistas sobre o comportamento das

outras pessoas, como nos ajuda a melhorarmos os nossos processos
comunicacionais, uma vez que aprendemos a tomar consciência de
uma realidade que desconhecíamos até ao momento em que
começamos a estudar todas estas técnicas de interpretação e análise.

Obviamente, não conseguiremos comunicar sempre com a consciência

plena dos nossos gestos e movimentos, no entanto, quanto mais atentos
estivermos a esses pormenores, mais facilidade teremos em incorporá-
los no nosso dia-a-dia, o que será benéfico para a melhoria dos nossos
relacionamentos interpessoais.

O grande problema da interpretação da linguagem não-verbal é quando

tentamos interpretar tudo num ápice de segundo, por exemplo, cruzar
os braços, por norma, indica que não confiamos no nosso interlocutor,
pelo que colocamos os braços cruzados na frente como forma de defesa
contra um potencial ataque de que venhamos a ser vítimas.
Não obstante essa realidade, também é importante referir que é uma
posição bastante cómoda colocar os braços cruzados conforme
podemos verificar na imagem que apresento em cima, por isso, nunca
devemos criar uma visão simplista sobre uma realidade, sendo que, tal
como referi anteriormente, é importante que analisemos mais alguns
gestos e movimentos que nos permitam fazermos uma análise mais
pormenorizada sobre o que o nosso interlocutor está a pensar e a sentir
naquele momento.

É importante referir que mesmo que o nosso interlocutor esteja

verdadeiramente numa posição defensiva, isso poderá ser momentâneo,
ou seja, com o passar do tempo, essa posição poderá alterar-se, fruto do
diálogo profícuo que venha a encetar com esse interlocutor.

Em termos de linguagem corporal, nada é definitivo, por isso, se

verificar que o seu interlocutor está desconfortável e apreensivo com a
sua presença, tente criar um ambiente agradável para que o seu
interlocutor possa demonstrar as verdadeiras características da sua
personalidade, sem temer qualquer tipo de reação intempestiva da sua
parte.

É relevante referir que o ser humano tem várias posturas que

demonstram estar numa posição defensiva, ou seja, para além de cruzar
os braços, também poderão cruzar as pernas e os pés, pelo que é
perfeitamente natural que isso venha a ocorrer, pelo que deverá
analisar mais do que um simples gesto ou movimento, antes de tirar
uma conclusão definitiva.
Outro elemento igualmente relevante é a contextualização cultural, ou
seja, cada cultura tem a sua própria maneira de agir e de estar, pelo que
devemos estar muito atentos a esses fatores, quando estamos a
conversar ou a analisar pessoas que têm uma cultura completamente
diferente da nossa. Por exemplo, na América Latina, o contato físico
entre as pessoas é muito mais próximo do que aquele que ocorre nos
países do norte da Europa, pelo que devemos ter sempre em
consideração esses fatores, para não cometermos o erro de fazermos
interpretações erradas sobre o que as outras pessoas estão a pensar ou a
sentir num determinado momento.

No norte da Europa, o excesso de contato físico durante a

comunicação, chega a ser perturbante, uma vez que as pessoas prezam
bastante a sua zona de conforto. Pelo contrário, na América Latina,
esse contato é natural e salutar, uma vez que demonstra proximidade e
cordialidade entre as pessoas.

Avalie todos estes fatores, antes de emitir uma opinião errada sobre os
seus interlocutores.

A comunicação não-verbal inclui uma outra série de variáveis que

devemos ter em consideração para tornarmos a nossa comunicação
mais persuasiva e conseguirmos mais facilmente influenciar a opinião
das outras pessoas.

A velocidade com que gesticula fala muito sobre a sua personalidade,

ou seja, por norma, as pessoas que gesticulam com mais tranquilidade,
conseguem transmitir calma e credibilidade, o que será bastante
benéfico. Pelo contrário, as pessoas que gesticulam de uma forma
acelerada, por norma, são mais nervosas e menos credíveis, uma vez
que as pessoas tendem a colocar o seu foco nos gestos e movimentos e
menos no que lhes está a ser dito, pelo que é de todo recomendável que
faça gestos pausados para que a sua mensagem seja transmitida de uma
forma mais eficaz.

As pausas durante a comunicação são extremamente importantes,

porque prendem a atenção das pessoas. Se falar de forma bastante
acelerada, é muito provável que as pessoas não consigam assimilar
todas as informações que lhes está a tentar transmitir, pelo que não é
nada benéfico que o faça.

Para além dos gestos e movimentos pausados, também a repetição tem

um papel preponderante nos processos comunicacionais, ou seja,
quanto mais repetições uma pessoa fizer sobre determinados gestos e
movimentos, maiores serão as probabilidades da mensagem ser
percepcionada corretamente pelos seus interlocutores.

Esta técnica é muito utilizada pelos políticos, uma vez que estes usam
várias vezes os mesmos gestos e movimentos para conseguirem
convencer as pessoas de que tudo o que estão a dizer é verdade, por
isso, é de todo recomendável que utilize esta técnica para que possa
transmitir com uma maior eficácia as suas mensagens para os seus
interlocutores.

A eficácia de um determinado gesto pode ser de tal forma evidente,

que um gesto feito num determinado contexto, pode transformar-se em
algo emblemático, por isso, deverá fazer todos os esforços para
articular de forma adequada os seus gestos ao seu discurso para que a
sua mensagem seja bem recebida e bem compreendida por todas as
pessoas que o ouvem.

Os gestos devem ser simétricos, ou seja, devem ser realizados com

ambas as partes do corpo, por isso, é importante que aprenda a
comunicar com ambas as mãos, braços e pernas, caso contrário, a
eficácia da sua mensagem não será tão poderosa e, para além disso, é
muito provável que comece a dispersar as atenções dos seus
interlocutores, por isso, a congruência dos gestos e movimentos é
determinante.

Os movimentos equilibrados com as duas partes do corpo demonstram

congruência, credibilidade e constância, por isso, é importante que se
torne um especialista nesta matéria.
Esteja atento à linguagem não-verbal das figuras públicas, como os
políticos, atores, jornalistas, entre outras pessoas que marcam a sua
presença com base na influência e na persuasão, uma vez que essas
pessoas são exímias na congruência entre as suas palavras e os seus
gestos e movimentos corporais, o que faz com que os seus
interlocutores compreendam na perfeição toda a mensagem que
pretendem transmitir.

Melhore a sua postura corporal

É uma realidade indesmentível que as pessoas que caminham com a

coluna erguida, com os ombros para trás e com o olhar focado nas
outras pessoas, despertam mais simpatias e demonstram uma maior
confiança pessoal, no entanto, a maioria das pessoas, fruto de longos
anos onde adotaram más posturas corporais, não conseguem ter essa
postura, o que é manifestamente prejudicial para o seu sucesso a titulo
particular e profissional.

Na imagem que
apresentarei em seguida, qual a postura que considera ser a mais
adequada?

E nesta imagem?
A postura transmite informação extremamente relevante sobre o nosso
estado de ânimo, sobre os nossos hábitos de exercício físico ou de
sedentarismo e sobre a confiança que temos em nós mesmos, por isso,
é fundamental que as pessoas aprendam a olhar para estes pormenores,
de forma a melhorarem a imagem que transmitem para as outras
pessoas.

Evite colocar as mãos nos bolsos

Em termos ancestrais, o ser humano era extremamente violento, sendo

que uma das formas que este tinha para demonstrar boa-fé era andar
com as mãos livres, ou seja, nunca as colocando nos bolsos, caso
contrário, as outras pessoas tenderiam a considerar que estava a
esconder alguma arma que poderia ser utilizada para os atacar.

Com o passar dos anos, este gesto foi

sendo replicado na sociedade, ou seja, andar com as mãos nos bolsos
não é muito bem visto, sendo que apenas as pessoas introvertidas,
tímidas ou que tenham algo a esconder o fazem com frequência, no
entanto, é importante que evite ao máximo esse gesto para não ser mal
interpretado pelas outras pessoas.

Consegue perceber a diferença entre as duas posturas? Se para si for

muito difícil andar com as mãos livres e visíveis, pelo menos coloque
uma das mãos fora dos bolsos, pelo menos dessa forma irá diminuir o
impacto negativo.

Por norma, as pessoas evidenciam algum embaraço em determinadas

situações por não saberem onde deverão colocar as mãos se estiverem,
por exemplo, à espera para serem atendidos num consultório médico
ou numa entrevista de emprego. Neste caso em específico, deverá
evitar colocar as mãos nos bolsos, para além de evitar o cruzamento
dos braços para não transmitir uma imagem de distância, pelo que
deverá colocar as mãos atrás da cintura, ou seja, ao colocar as mãos
nessa posição, estará a colocar o peito para a frente, o que transmitirá
uma enorme confiança pessoal, para além de alguma autoridade, o que
será bastante benéfico para si.

De acordo com as teorias que estão na base da linguagem não-verbal, a

primeira impressão é extremamente importante para que se cause uma
boa impressão nos nossos interlocutores, sendo que muitos autores
consideram que não há uma segunda oportunidade para se criar uma
boa primeira impressão.

Para que essa primeira impressão seja positiva, é fundamental que

tenha em consideração a posição das suas mãos. Na imagem que
apresento em seguida, poderá ver um exemplo de um aperto de mão
dominante, ou seja, a palma da mão fica virada para baixo, o que
significa que a pessoa que coloca a mão nesta posição, fica de imediato
“por cima”, ou seja, consegue evidenciar toda a sua autoridade.

Este aperto de mão apenas deverá ser

utilizado caso pretenda demonstrar superioridade, por exemplo, caso
esteja envolvido numa negociação com pessoas com as quais não se
identifica totalmente, ou quando uma pessoa pretende invadir o seu
território. Nestes casos em específico, faz sentido adotar este género de
apertos de mão, mas nos restantes casos, deverá evitá-los, caso
contrário, poderá transmitir uma imagem de arrogância para as outras
pessoas.

Na imagem que apresento em seguida,

poderá ver precisamente o oposto, ou seja, um aperto de mão
submisso, o que evidencia alguma debilidade pessoal, para além de
falta de confiança e de segurança nas próprias capacidades. Deverá
evitar ao máximo este género de apertos de mão para não vir a ser
vítima de eventuais abusos por parte dos seus interlocutores.

Na imagem que apresentarei em seguida, poderá ver uma situação de

paridade e equidade, ou seja, um aperto de mão firme, mas com a
palma da mão ao mesmo nível da palma da mão do seu interlocutor,
evitando, dessa forma, a demonstração de arrogância ou de submissão
que serão prejudiciais para si no momento em que pretende causar uma
boa primeira impressão.
Para além das mãos, é fundamental relembrar um tema que já foi
tratado neste livro, mas que tem uma importância fulcral, uma vez que
nos ajuda a compreendermos quais as distâncias que devemos manter
para com os nossos interlocutores, sem sermos demasiado invasivos. A
isso chamamos de proxémica, ou seja, a ciência que estuda a distância
entre as pessoas, sendo que uma pessoa com a qual estabelecemos um
relacionamento de amizade, deverá ficar a uma distância
aproximadamente de 50 cm e as pessoas com as quais temos um
relacionamento íntimo, deverão ficar a uma distância inferior a 20 cm.

Todos estes pormenores são bastante relevantes para que não sejamos
mal compreendidos pelos nossos interlocutores, caso contrário, poderá
transmitir uma má impressão sobre si mesmo para as outras pessoas, o
que não será nada benéfico para a criação de um relacionamento
interpessoal profícuo.

Nunca se aproxime em demasia de um desconhecido, caso contrário,

essa pessoa poderá sentir-se desconfortável e isso poderá aumentar os
seus índices de agressividade, o que dificultará a criação de um
relacionamento interpessoal cordial.

Para evitar essas situações desconfortáveis, evite ao máximo invadir o

espaço pessoal dessas pessoas, excepto se sentir a abertura necessária
para o fazer.

Ao cumprimentar uma pessoa, caso toque no ombro do seu

interlocutor, estará a demonstrar autoridade e uma personalidade
dominante. Caso a outra pessoa pretenda repassar essa mesma
autoridade, é muito provável que faça o mesmo gesto, ou seja, toque-
lhe no ombro para não ficar numa posição subalterna, no entanto, tenha
sempre em atenção os seus objetivos, ou seja, caso pretenda
demonstrar essa autoridade, não hesite em fazer esses gestos, no
entanto, caso o seu objetivo seja outro, o ideal é que tenha cuidado para
não ser mal interpretado, uma vez que o seu interlocutor poderá sentir-
se um pouco desconfortável com essa situação, o que poderá ser
negativo para a criação de uma boa primeira impressão.

Se tiver confiança com o seu interlocutor, este gesto não será mal
interpretado, no entanto, tenha sempre em atenção a imagem que
pretende transmitir para não criar uma barreira entre ambos.

Para além deste pequeno pormenor, é importante que esteja atento a

tudo o que lhe é dito, ou seja, sempre que uma pessoa estiver a falar
consigo, abane a cabeça ligeiramente em sinal afirmativo para
demonstrar concordância e atenção. Esse pequeno movimento com a
cabeça será determinante para transmitir uma sensação positiva para os
seus interlocutores que se sentirão bem com a sua presença, uma vez
que poderão verificar que está atento a tudo o que estão a dizer e isso é
positivo para a criação de um relacionamento interpessoal profícuo.

Se estiver sentado no decurso da conversação, é

importante que se incline na direção do seu interlocutor para que este
sinta que lhe está a dar atenção. Incline o seu corpo na direção do seu
interlocutor, uma vez que esse movimento transmite a sensação de
interesse e atenção e todos os seres humanos adoram que os outros
demonstrem interesse por tudo o q ue dizem.

Outro fator bastante relevante que deverá levar

em consideração é a posição das suas mãos. Uma posição que
demonstra autoridade e poder é a posição de “cúpula”.

Esta é uma das posições mais comuns que costumam ser utilizadas por
pessoas que pretendem evidenciar poder e credibilidade, pelo que é de
todo recomendável que adote este género de movimentos com as mãos,
uma vez que isso será benéfico para a percepção que o seu interlocutor
terá sobre tudo o que lhe está a dizer.

Se estiver numa negociação em termos empresariais, é importante que

coloque as mãos nesta posição para demonstrar poder perante o seu
interlocutor, uma vez que este tenderá a dar mais credibilidade às suas
decisões.

Para além de todos estes gestos e movimentos, há outros que

transmitem uma imagem negativa para os seus interlocutores e que os
deverá evitar ao máximo, como por exemplo, colocar as mãos nos
olhos e apertar com força, uma vez que esse movimento demonstra
uma enorme frustração e tensão com a situação que está a viver num
determinado momento.
 Evite estes gestos para não ficar numa
posição de desvantagem perante os seus interlocutores, uma vez que
estes poderão aproveitar-se desse seu descontrolo emocional para
tirarem vantagem relativamente a si. Em seguida, apresentarei uma
imagem que é bem demonstrativa de toda essa frustração e tensão
emocional.

Sempre que estiver num processo negocial, evite colocar as

mãos na cabeça, uma vez que esse é um sinal inequívoco de superioridade,
o que poderá não ser bem interpretado pelo seu interlocutor. Obviamente, se
estiver numa posição de liderança, ou se for o chefe de uma empresa,
poderá fazê-lo para fazer vincar a sua superioridade hierárquica, no entanto,
caso esteja numa situação equitativa, evite ao máximo esses gestos que
poderão amedrontar ou criar determinadas barreiras entre si e o seu
interlocutor.

Este movimento com os braços é similar ao cruzar de braços onde se

mostram os polegares, ou seja, há uma demonstração inequívoca de
superioridade, o que deverá ser evitado, excepto nas situações em que
pretende evidenciar essa superioridade.
 Uma forma muito prática e eficaz de se
persuadir uma pessoa é “copiar” os seus gestos como se fosse um
espelho, ou seja, sempre que essa pessoa fizer um determinado
movimento ou gesto, poderá replicá-lo, uma vez que a outra pessoa irá
sentir-se familiarizada com essa situação, o que criará de imediato uma
sincronia entre esses dois movimentos. A esta técnica, é usualmente
dado o nome de “rapport”, mas mais à frente neste livro irei dedicar
um capítulo a esta matéria, dada toda a sua relevância no processo de
influência e persuasão interpessoal.

Sempre que um casal, ou um grupo de pessoas estão em sintonia, isso é

facilmente verificável através da sua postura corporal, dos seus gestos
e movimentos, ou seja, se estiverem com uma postura similar, é muito
provável que estejam em total sintonia. Caso os gestos e movimentos
sejam completamente antagónicos, o mais provável é que não exista
qualquer tipo de sintonia, o que se reflete na discórdia relativamente a
um determinado conjunto de ideias e comportamentos que se refletem
nos gestos e nos movimentos das pessoas intervenientes nesse diálogo.

Aprender a interpretar a linguagem corporal das outras pessoas e tomar

consciência sobre a sua própria linguagem corporal, o que fará com
que se torne uma pessoa muito mais persuasiva e influente junto de
todas as pessoas com as quais interage.

A linguagem corporal pode ser equiparada a uma porta aberta, ou seja,

permite ver mais longe. Se estiver a dialogar com uma pessoa que
esteja noutra divisão da casa e a porta estiver fechada, para além de
não conseguir ver essa pessoa, terá uma maior dificuldade em
conseguir ouvi-la e compreender tudo o que tem para lhe dizer. Com a
linguagem corporal as coisas processam-se da mesma forma, ou seja,
se não conseguirmos interpretar os sinais que nos são emitidos pelos
nossos interlocutores, teremos uma maior dificuldade para
interagirmos com essa pessoa, pelo que se torna determinante a
aquisição deste género de conhecimentos.

Sempre que está a falar ou a negociar com uma pessoa que não
conhece, mesmo que esta permaneça durante um longo período de
tempo em silêncio, será possível saber o que está a pensar e a sentir
num determinado momento.

Se estiver na presença de uma pessoa que esteja com as pernas

retraídas e tensas, totalmente fixas na cadeira, pode de imediato
deduzir que esta pessoa não se sente cómoda com a sua presença, uma
vez que algo a está a apoquentar. Caso verifique esta situação, tente de
imediato verificar o que se está a passar e tente diminuir essa tensão,
caso contrário, poderá inviabilizar o decurso natural das coisas.

Nesta imagem, poderá verificar um cruzar de

pernas que evidencia de forma clara algum desconforto e algum
incómodo com a situação que esta pessoa está a vivenciar, pelo que
deverá proceder a um desanuviamento do ambiente, para impedir que o
desfecho da negociação seja negativo, o que não seria nada benéfico
para si, pelo que deverá encetar todos os esforços para conseguir
inverter essa situação.

Se fizer um esforço para alterar a situação, o mais provável é que

verifique uma imediata inversão da postura corporal, o que poderá
evidenciar que o seu interlocutor se encontra mais satisfeito com o
decurso da conversação.
Nesta foto, a mulher está numa posição bastante tensa, não só pelo fato
de ter as mãos numa posição fechada, mas também pelo cruzar de
pernas que demonstra tensão. Se a conversa fluir de uma forma mais
profícua, a sua postura corporal tornar-se-á mais aberta, ou seja, a
mulher deixará de ter esta postura tão fechada e retraída e começará a
apresentar uma postura mais relaxada.

Esta postura corporal é perfeitamente natural num primeiro encontro

com uma mulher, ou seja, é muito provável que exista alguma tensão
que pode dificultar o inicio da conversação, no entanto, há medida que
a conversa for fluindo, é muito provável que a mulher comece a dar
alguns sinais de relaxamento e de alívio em termos de tensão
emocional, o que poderá ser benéfico para as suas investidas.

Se sentir que a mulher se sente receosa e amedrontada, não tente

insistir nem tente forçá-la a nada, uma vez que a reação poderá não ser
a mais adequada e isso poderá inviabilizar um futuro relacionamento. É
importante que crie um ambiente calmo e relaxado para que as coisas
fluam de forma natural, para que a mulher se sinta agradada com a sua
presença e isso será, certamente, um fator que o irá diferenciar
relativamente à esmagadora maioria dos homens, uma vez que a
maioria das pessoas não possui os conhecimentos mínimos em matéria
de interpretação e análise da linguagem corporal.

Para que o processo de sedução flua de uma forma mais eficaz, é

importante que esteja atento a determinados fatores e utilize algumas
estratégias que o poderão ajudar a sobressair e a evidenciar todo o seu
potencial perante as mulheres com as quais marca um encontro.

Em seguida, apresentarei alguns elementos que considero bastante

relevantes e que deverá levar em consideração para ser bem-sucedido
com o sexo oposto:

1 – Pratique exercício físico para que possa usar roupas mais apertadas
e camisas de manga curta, onde poderá evidenciar os seus braços
tonificados.

2 – Treine o olhar direto para uma mulher. Muitos homens, fruto da sua
timidez e inexperiência, tendem a desviar o olhar, o que acaba por
confundir as mulheres e demonstrar alguma insegurança pessoal. Se
não se sentir confortável com esta situação, o ideal é que fixe o seu
olhar no “triângulo” que se situa entre as duas sobrancelhas, dessa
forma, a sua interlocutora ficará com a sensação que a está a olhar nos
olhos, sendo que esse gesto não o irá amedrontar. É importante que não
olhe fixamente o tempo todo, caso contrário, a mulher tenderá a
considerar que tem algum problema mental, pelo que deverá variar os
seus olhares com uns sorrisos e, de vez em quando, olhar ao redor e
colocar o foco noutras coisas para não se tornar demasiado intrusivo.

Há determinados olhares que demonstram de imediato paixão, sendo

que essa característica é de imediato percepcionada pela sua
interlocutora, pelo que deverá emitir esses olhares e esperar que esta
retribua para avançar. Se uma mulher olhar para si com um olhar
semelhante ao que apresento na imagem seguinte, pode ter a certeza
que está interessada em si e quer conhecê-lo mais profundamente, o
que será excelente para si, uma vez que terá um indicador tremendo de
que poderá avançar, uma vez que a sua estratégia de sedução está a
surtir os efeitos desejados.
3 – Evite ter os lábios demasiado secos, uma vez que transmitem uma
sensação de tensão e nervosismo, o que poderá não ser nada benéfico
para a criação de um ambiente tranquilo e propicio para dar inicio a um
processo de sedução. Caso verifique que os seus lábios estão
demasiado secos, tente subtilmente humedecê-los, mas sem dar muito
nas vistas, caso contrário, poderá ser mal interpretado.
4 – Tenha sempre uma higiene impecável, uma vez que os maus odores
ou qualquer tipo de sujidade aparente, certamente, serão algo
extremamente desagradável que poderão inviabilizar qualquer tentativa
de sedução. As mulheres, por norma, dão bastante atenção a estes
fatores, pelo que é de todo recomendável que mantenha a sua higiene
oral e física absolutamente impecáveis.

5 – Utilize roupas de cores neutras. Se for a um primeiro encontro com

uma mulher, é importante que não vá nem demasiado formal, nem
demasiado esportivo, uma vez que corre o sério risco de se sentir mal
com a sua vestimenta, pelo que é de todo recomendável que se vista de
uma forma casual, mas sempre com elegância. Umas calças, uma
camisa e uns sapatos, em especial de cor neutra, ficam sempre bem e,
certamente, irão transmitir uma boa primeira impressão sobre si.

6 – Cuidado com o vocabulário. Embora isto possa parecer básico,

posso-lhe garantir que muitos homens, infelizmente, dizem palavrões
na presença de uma mulher, o que é de todo inadequado, uma vez que
transmitem uma péssima imagem, para além de serem extremamente
desagradáveis. Tenha cuidado com o seu vocabulário para que possa
transmitir uma imagem positiva sobre o seu caráter e personalidade.

Sinais que demonstram interesse por parte de uma mulher

As mulheres, quando estão interessadas num homem, tendem a emitir
um conjunto de sinais não-verbais que deverão ser interpretados de
imediato pelos homens para que estes possam avançar.

Em seguida, apresentarei alguns desses sinais:

Levantar e mostrar um ombro…

Este é um sinal inequívoco de interesse por parte de uma mulher, por

isso, sempre que uma mulher utilizar este género de sinais não-verbais
quando a está a tentar seduzir, pode ter a certeza que está próximo de
conseguir atingir os seus objetivos.

Tocar nos cabelos…

Embora este sinal não seja exclusivo das mulheres, uma vez
que os homens também o utilizam, posso-lhe garantir que é um dos
principais sinais que demonstram interesse por parte de uma mulher. É
importante referir que um único gesto em avulso pode induzi-lo em
erro, por isso, é importante que esteja atento a mais do que um gesto
para que possa ter a certeza absoluta relativamente ao interesse e à
atracão que essa mulher sente por si.
 Por exemplo, se uma pessoa estiver com
o corpo inclinado na sua direção, mas estiver com olhares para vários
lados, ou seja, não há um olhar exclusivo para si, pode ter a certeza que
embora o primeiro sinal fosse positivo, o fato de dispersar os olhares,
demonstra, de forma inequívoca, um certo desinteresse por tudo o que
lhe está a dizer, pelo que deverá refrear os seus ânimos antes de
avançar.

Muitas vezes, os nervos e a tensão com que estamos num primeiro

encontro, acabam por dispersar a nossa atenção, ou seja, começamos a
falar de uma forma acelerada, o ritmo cardíaco aumenta e a
probabilidade de determinados fatores nos passarem totalmente
despercebidos é tremenda, no entanto, à medida que vamos adquirindo
experiência, as probabilidades disso acontecer são diminutas, pelo que
as nossas probabilidades de sucesso aumentam de forma bastante
significativa.

Se tudo for feito da forma correta, estará muito próximo de chegar à

fase do primeiro beijo, no entanto, é importante ter em atenção alguns
pormenores que poderão ser decisivos, como por exemplo, se a mulher
estiver a rir-se, evite ao máximo beijá-la, uma vez que esta irá sentir-se
retraída, o que será prejudicial para si, uma vez que poderá criar um
clima tenso e estranho que deverá ser evitado a todo o custo.

Se a mulher estiver a sorrir com boca fechada ou entreaberta, pode

avançar caso tenha verificado através dos vários sinais não-verbais que
existe abertura para isso. É importante que seja eficaz e o faça sem
hesitações para demonstrar confiança e segurança em si mesmo.

Todas estas fases deverão ser cumpridas na íntegra, ou seja, não tente
acelerar o ritmo normal das coisas, caso contrário, poderá colocar tudo
em causa. Conforme já analisamos até ao presente momento, a
linguagem não-verbal é uma ciência cuja importância é tremenda, no
entanto, a sua aprendizagem requer alguma experiência prática, por
isso, é importante que comece a observar todos os pormenores que lhe
pareçam relevantes, uma vez que dessa forma começará a adquirir as
competências necessárias para uma interpretação e análise corretas das
situações.

Tendo em consideração que cada pessoa tem a sua própria forma de

agir e de se comportar, é perfeitamente natural que numa primeira fase
seja necessário interpretar o contexto social em que essa pessoa está
inserida, uma vez que esse fator poderá ser determinante para a sua
componente não-verbal, pelo que deverá levar esses fatores em linha
de conta.

Quanto mais experiente for nesta matéria, mais profissionalismo

colocará nas suas análises e interpretações, o que aumentará a sua
eficácia nesta matéria, conseguindo, dessa forma, usufruir de todo o
potencial e de todos os benefícios que a linguagem não-verbal trará
para a sua vida.

3
Quem é você e o que pretende
alcançar?
Estou plenamente convencido que o caro leitor pretende encontrar uma
mulher que cumpra todos os requisitos previamente definidos por si,
mas, caso seja como a maioria dos homens que conheço, estou
plenamente convencido que ainda não conseguiu encontrar essa “deusa
do olimpo”.

Para que seja possível encontrar essa mulher, é necessário criar um plano
de “ataque” que lhe permita colocar em prática todos os seus
conhecimentos, de forma a conseguir alcançar aquilo que
verdadeiramente pretende. Você merece uma mulher com todas as
qualidades que pretende, não se conforme com uma mulher “qualquer”,
uma vez que dessa forma nunca conseguirá ser inteiramente feliz nem se
sentirá totalmente realizado.

Você merece ficar em primeiro lugar, por isso, a primeira coisa que terá
que fazer é não se contentar com uma mulher de segunda categoria. Ao
convencer-se desse fato, estou convencido que terá dado um tremendo
passo rumo à “terra dos sonhos” que tanto ambiciona alcançar.

Se se apresentar perante as mulheres com uma enorme segurança e com

uma enorme confiança pessoal, conseguirá de imediato chamar a atenção
dessas mesmas mulheres que se sentirão atraídas por si.
Neste capítulo aprenderá tudo o que necessita para ter êxito com as
mulheres, nomeadamente, quem você é na verdade e o que pretende para
a sua vida.

Aprenderá a valorizar-se a si mesmo e a descobrir várias coisas sobre si

que serão determinantes para o seu sucesso futuro. Não adianta sair pela
rua a tentar seduzir mulheres se você não tiver bem presente na sua
mente qual o tipo de mulher que pretende conhecer.

Leia com bastante atenção e faça uma reflexão sobre tudo o que irá ler
ao longo deste capítulo, não se apresse com as questões mais técnicas
que o ensinarão a aproximar-se de uma mulher, ou a conseguir
conquistá-las apenas com a sua presença, uma vez que tudo isso surgirá
de forma natural. O importante é que crie uma base bem sedimentada
que lhe permita conhecer perfeitamente tudo aquilo que verdadeiramente
pretende alcançar, ou seja, tudo aquilo que o excita e o seduz.

É importante fazer uma sistematização de todas as características que a

mulher dos seus sonhos deverá possuir. Quanto mais detalhada for essa
explanação, maior será a probabilidade de encontrar essa pessoa. Muitos
homens cometem o erro crasso de considerarem que qualquer mulher
serve desde que tenha uns determinados atributos físicos, no entanto,
estão redondamente enganados, uma vez que muitas mulheres com
imensos atributos físicos demonstram ser pessoas com um caráter ou
com uma personalidade irascível que não se adequa minimamente às
pretensões desses homens.

Recolha de informação

Alguma vez viu a foto de um homem elegante e bem vestido na capa de

uma revista e pensou que um dia gostaria de ter aquele estilo? Ou já viu
alguma mulher na capa de uma revista e pensou que um dia gostaria de
namorar com uma mulher daquele género?

Para que esse seu sonho se transforme em realidade, é importante que

guarde todas essas revistas e todos esses recortes de jornal, de forma a
conseguir visualizar cada pormenor dessas mesmas pessoas e tentar
imaginar que já possui todas as características de que necessita para
viver essa vida de sonho.

Quanto mais real for a sua imaginação, maior será a probabilidade de vir
a conseguir concretizar esse seu sonho. Toda essa informação recolhida
terá um papel determinante nesta sua caminhada rumo a um futuro
desejado.

Sempre que tiver um encontro com uma mulher fantástica, faça um

exercício muito utilizado na psicologia denominado de “visualização
criativa”. Este exercício consiste em imaginar uma realidade futura
dentro da sua mente, por isso, recomendo-lhe que antes de ir para esse
encontro se imagine a triunfar junto dessa mulher, deixando-a espantada
e excitada com a sua confiança pessoal e com toda a segurança que exala
por todos os poros. Quanto mais real for essa visualização, mais
preparado e confiante você se sentirá para aplicar tudo isso na prática.

Recolha o máximo de informação de qualidade possível, quanto maior

for a sua pesquisa, maiores serão os resultados de qualidade que
conseguirá obter, pelo que lhe recomendo que trabalhe de forma afincada
para conseguir resultados de excelência que lhe permitam seduzir todas
as mulheres com quem convive diariamente.
Lembre-se que todo o esforço que terá que fazer no curto prazo ser-lhe-á
muito útil no futuro, por isso, não hesite em dar o melhor de si para
conseguir concretizar todos os seus objetivos com as mulheres.

O futuro está nas suas mãos

Muitas pessoas acreditam que todos aqueles que têm sucesso com as
mulheres são homens que tiveram demasiada sorte num determinado
momento das suas vidas, no entanto, a sorte não é fruto do acaso, mas
sim a recompensa que essas pessoas têm pelo seu esforço em
aprenderem cada vez mais.

Aliás, costuma-se dizer que a sorte dá muito trabalho. Quanto mais se

trabalha, mais sorte se tem, quanto menos se trabalha, menos sorte se
tem. Esta correlação direta tem por base o enorme esforço que as pessoas
bem-sucedidas têm para se manterem sempre num patamar elevado em
todos os quadrantes das suas vidas.

As pessoas que conhecemos hoje, são as pessoas que atraímos no

passado. Se pretendemos conhecer pessoas “melhores” com
determinadas características, teremos que plantar hoje as sementes
necessárias para colher esses frutos no futuro. Quanto mais competentes,
inteligentes e habilidosos formos, mais pessoas de qualidade iremos
conhecer no futuro, por isso, posso-lhe garantir com 100% de certezas
que o seu sucesso com as mulheres ou em qualquer outro quadrante da
sua vida está nas suas mãos e só depende da sua força de vontade e
capacidade de trabalho.

Se as mulheres que se sentem atraídas por si não possuem as qualidades

que pretende, aquilo que deverá fazer não é clamar por mais sorte, ou
reclamar do seu azar, aquilo que deverá fazer é uma análise introspetiva
profunda e séria que lhe permita fazer um diagnóstico claro sobre os
motivos pelos quais está a atrair aquele género de mulheres e não as
mulheres que tanto pretende conhecer. Para além disso, deverá analisar
também quais as competências que terá que desenvolver para conseguir
atrair mulheres que verdadeiramente o deixem excitado e com vontade
de as conhecer verdadeiramente.
Pare de se lamentar pela sua falta de sorte e meta mãos à obra rumo ao
futuro desejado. A autocomiseração é a pior coisa que poderá fazer.
Coloque o seu foco no futuro desejado e comece de imediato a preparar
o seu futuro de sucesso.

Defina um plano com todos os objetivos e metas que pretende alcançar e

coloque um prazo limite para a concretização de cada uma dessas metas.
Quanto mais ambicioso for o seu plano, mais motivado se sentirá para o
executar e aplicar na prática. No entanto, é importante que esse plano
seja realista, caso contrário, corre o sério risco de se desmotivar a si
mesmo. Por exemplo, se definir como objetivo namorar com a miss
universo num prazo de 6 meses, como é óbvio, a probabilidade disso
acontecer é extremamente reduzida, pelo que se sentirá frustrado e
tenderá a desistir da implementação desse plano.

Comece por definir pequenas metas que sejam facilmente alcançáveis e

com o passar do tempo vá dando passos maiores e mais arriscados, uma
vez que nessa altura sentir-se-á mais confiante para a sua execução
prática.

Você é o responsável por praticamente tudo aquilo que acontece na sua

vida. Quanto mais audaz for, maiores serão as suas probabilidades de
sucesso. Todas as experiências boas e más que vivencia ao longo da sua
vida contribuem de forma decisiva para a definição da sua personalidade
e do seu aprendizado, por isso, recomendo-lhe que faça um esforço para
ver tudo o que poderá recolher de informação útil para a sua vida em
todas as suas experiências de vida.

Todas as decisões que tomar no presente terão implicações no futuro, por

isso, recomendo-lhe que pondere bem todos os seus atos, mas quando
tomar uma decisão definitiva, lute com todas as suas forças pela sua
concretização.

Quem é você?
Neste momento, pretendo ajudá-lo a fazer uma reflexão sobre quem você
é na realidade e sobre o que poderá oferecer às mulheres com quem se
relaciona no seu dia-a-dia.

Esta análise deverá ser completa, devendo começar pelo seu aspeto
físico.

O que pensa da sua imagem?

Considera que é uma pessoa com uma boa aparência física e com estilo
capaz de seduzir fisicamente as mulheres com que se depara no seu dia-
a-dia?

Pegue num lápis e numa folha em branco e comece por escrever todas as
informações que considera relevantes sobre o seu aspeto físico,
nomeadamente, a sua idade, altura, peso e personalidade. Tente ser o
mais rigoroso possível, não escreva quem você deseja ser, mas sim quem
você é na realidade.

Não omita as suas debilidades, no entanto, faça essa descrição numa

vertente positiva, ou seja, para além desses pontos menos bons, dê
também ênfase a todos os seus pontos fortes e a todas as suas qualidades.
Se a sua análise não for correta, isso será contraproducente, ou seja, se
colocar um foco demasiado elevado nos seus pontos menos fortes,
arrisca-se a ficar frustrado, no entanto, se colocar apenas as suas
qualidades, arrisca-se a ficar com uma “ilusão” que não corresponde à
realidade e que o poderá prejudicar no futuro.

Lembre-se que esta análise tem como principal objetivo ajudá-lo a

melhorar, por isso, seja o mais honesto e rigoroso possível, uma vez que
isso será determinante para o seu sucesso futuro.

Para o ajudar nessa análise, apresentarei em seguida um conjunto de

perguntas que deverá responder com sinceridade para que os resultados
deste seu trabalho sejam fidedignos e ajudem a melhorar a sua
capacidade de sedução.
1 – Considera-se uma pessoa educada, honesta, tímida, extrovertida,
prática ou inibida?

2 – Você tem um grupo de amigos numerosos, ou prefere permanecer

apenas com um núcleo de amigos bastante restrito?

3 – Como foram os seus relacionamentos passados com as mulheres?

Quem terminou esses relacionamentos? Porquê?

4 – Qual é o seu estado financeiro atual?

5 – Quais são os seus pontos de vista religiosos ou políticos?

6 – Quais são as crenças e os valores que considera mais importantes na

sua vida?

7 – Que atividades gosta de desenvolver?

8 – Quais são os seus interesses pessoais e profissionais?

9 – Quais são os seus hobbies favoritos?

10 – Está contente com a sua situação profissional atual, ou gostaria de

adquirir novas competências e mudar de emprego?

11 – Se fosse possível, em que gostaria de se transformar?

Obviamente, estas perguntas são meramente exemplificativas, por isso,

poderá aprofundar ainda mais a sua análise, o importante é que mantenha
sempre o seu compromisso em responder com o maior grau de
sinceridade possível.

Escreva todas as ideias que lhe surgirem de forma espontânea, por

norma, os primeiros impulsos são sempre os mais verdadeiros.

Coloque o seu foco naquilo que pretende verdadeiramente alcançar

Tudo aquilo em que colocamos o nosso foco, será o que iremos vivenciar
na nossa vida. Por isso, recomendo-lhe que a partir deste
momento comece a colocar o seu foco em tudo aquilo que pretende
alcançar no futuro, ou seja, nas suas metas, objetivos e, sobretudo, nas
mulheres que pretende conquistar.

Colocar o seu foco nas coisas passadas, ou em coisas negativas não o

ajudarão a trilhar o caminho que pretende para a sua vida, por isso, antes
de começar a aprender as técnicas que o tornarão num sedutor
profissional, recomendo-lhe que faça esse trabalho de base e coloque o
seu foco nas suas novas ideias e projetos que pretende alcançar.

Se não colocar o seu foco no futuro e nas mulheres que pretende

conquistar, visualizando todas as características que pretende que elas
possuam, inevitavelmente, aquilo que conseguirá encontrar é uma
mulher muito semelhante à sua antiga namorada, uma vez que é para ai
que o seu foco está virado.

Se você não quiser encontrar uma mulher chata e ciumenta, o mais

provável é que venha a encontrar uma mulher desse género, uma vez que
esse é o seu foco atual. Caso pretenda encontrar uma mulher diferente,
deverá alterar de forma radical o seu foco e colocar a sua mente a
procurar mulheres que possuam as características que você
verdadeiramente deseja com todas as suas forças. Não adiante pensar um
dia ou dois, isto é um processo contínuo e a sua mente necessita de
certezas congruentes e permanentes, caso contrário, voltará para a sua
zona de conforto, ou seja, voltará a “procurar” tudo aquilo que fazia
parte do seu foco anterior.

Torna-se por isso evidente que terá que criar rupturas na sua forma de
pensar, de forma a conseguir conquistar de forma natural, tudo aquilo
que verdadeiramente deseja vivenciar na sua vida.

Ao invés de colocar o seu foco nos obstáculos, coloque-o nas soluções e

em tudo aquilo que pretende para a sua vida. Não se deixe cair nas
armadilhas da sua mente, crie rupturas permanentes e congruentes e
pode ter a certeza que estará a dar um passo gigantesco rumo ao futuro
pretendido.

Defina de forma clara todos os seus desejos

Neste momento, iremos definir de forma detalhada e realista o tipo de

mulher que o caro leitor pretende conquistar para a sua vida.

Essa mulher é alta ou baixa? Magra ou roliça? Tem o cabelo comprido

ou curto?

Quais as características físicas que mais aprecia?

Do ponto de vista de caráter, é uma mulher séria e honesta, ou pretende

uma mulher que goste de sair com vários homens todas as semanas?

Essa mulher tem que ser culta e inteligente, ou esses fatores não são
muito relevantes para si?

Essa mulher deverá ter traços exóticos, indígenas, ou africanos?

Essa mulher deverá ser mais recatada ou exuberante do ponto de vista

emocional?

Essa mulher adora academia ou tem uma vida mais sedentária?

Essa mulher tem filhos, ou ainda não?

A profissão que essa mulher exerce é relevante para si, ou não?

Obviamente, todas estas perguntas são meramente exemplificativas, pelo

que poderá acrescentar todas aquelas que considerar mais relevantes e
que o ajudem a encontrar a mulher “ideal” para si.

Quanto mais detalhada for a sua análise, mais facilidade terá em

encontrar uma mulher que o preencha verdadeiramente em todos os
quadrantes da sua vida.
Não se iniba de escrever nada na sua análise, uma vez que mais ninguém
a irá ler, apenas você, por isso, não tenha vergonha de quem é nem
daquilo que pretende alcançar na sua vida.

Todas as qualidades que essa mulher deverá possuir, deverão ser

coincidentes com as suas, ou seja, escolha uma mulher que se adeqúe ao
seu perfil e não o contrário. Se for necessário, poderá fazer pequenas
alterações à sua forma de ser e de agir, no entanto, neste momento, o
importante é estabelecer de forma clara todas as características que a
mulher dos seus sonhos deverá ter.

Ao saber de forma clara tudo o que pretende alcançar, conseguirá

facilmente eliminar todas as mulheres indesejáveis que não cumprem os
critérios pré-estabelecidos por si. Este trabalho prévio poderá demorar
algum tempo e, até é recomendável que assim seja, uma vez que essa
será a prova que terá sobre a veracidade das suas respostas. Não tente
apressar este passo, uma vez que isso poderá ser determinante para o seu
sucesso ou insucesso com as mulheres.

Em seguida, apresentarei um teste que será mais uma ferramenta que o

ajudará a trilhar este caminho de descobrimento sobre as características
que a sua mulher ideal deverá ter.

TESTE

COMO É A SUA MULHER IDEAL?

1 – Se uma mulher o convidar para sair…

A – Fica encantado com a coragem que teve

B- Gosta de mulheres decididas mas não tanto

C – Aceitaria, embora prefira ser você a ter a iniciativa de convidar para

sair
D – Recusaria, uma vez que considera inaceitável uma mulher convidar
um homem para sair

2 – Se a sua namorada lhe propuser uma atividade radical…

A – Aceita com todo o gosto, uma vez que adora novas experiências

B – Considera um pouco arriscado, mas está disposto a aceitar para a ver

feliz

C – Não se sente entusiasmado por esse género de atividades

D – Entra em estado de pânico imediatamente

3 – Sai à noite com a sua namorada e um homem bêbado começa a

chateá-la…

A – Sabe que a sua namorada tem capacidade para se defender sozinha

B – Fica atento para o caso de ser necessário intervir

C – Espera que ela lhe peça ajuda. Caso não o faça, não intervêm

D – Intervêm de imediato mesmo sem a sua namorada lhe pedir ajuda

4 – A sua namorada adora academia…

A – Fica feliz por isso porque gosta de mulheres que se cuidem

B – Você gosta de um corpo cuidado e saudável, mas sem exageros

C – Fica feliz pelo fato da sua namorada pretender perder um pouco de

peso para ficar mais atraente para si
D – Respeita, mas não gosta que ande a exibir a sua boa forma física na
academia, uma vez que tem vários homens a olhar.

5 – Você gosta das mulheres que vistam…

A – Tudo aquilo que lhes apetece

B – Roupas sempre bastante elegantes

C – Roupas justas e sensuais

D – Não liga nada à moda

6 – Na cama prefere que as mulheres atuem de forma…

A – Natural

B – Decidida

C – Agressiva

D – Submissa

7 – As mulheres que o chamam a atenção à primeira vista…

A – São simpáticas e agradáveis

B – Elegantes e atraentes

C – Usam saias curtas, onde é possível ver bem o formato das suas
pernas

D – Têm um forte caráter

8 – Você seria capaz de perdoar uma infidelidade?

A – Se fosse uma infidelidade pontual, sim

B – Teria que pensar muito bem se perdoaria

C – Nunca

D – Depende da pessoa com que me tivesse traído

9 – Na hora de pagar a conta

A – Paga qualquer um dos dois

B – Paga metade cada um

C – Paga você

D – Com um pouco de sorte paga ela

10 – As mulheres poderiam conquistá-lo com…

A – Um sorriso

B –Um olhar

C – Um corpo bonito

D – Uma voz sedutora

PONTUAÇÃO

Respostas A – 5 pontos

Respostas B – 4 pontos
Respostas C – 3 pontos

Respostas D – 1 ponto

CONCLUSÕES

Se a sua pontuação se situar entre os 37 e os 50 pontos, isso evidencia

que você gosta de mulheres sensíveis e sedutoras que se destacam pela
sua forma de pensar. Esse género de mulheres, são confiantes e gostam
de arriscar, tanto na vida pessoal como profissional, sem temerem as
consequências. Se já encontrou este género de mulher, não a deixe
escapar.

Se a sua pontuação se situa entre os 25 e os 36 pontos, isso demonstra

que a mulher que você procura é elegante, educada e sabe estar. Para si
todas essas qualidades são fundamentais numa mulher. Você gosta de
mulheres de caráter que gostem de deixar bem vincadas as suas ideias,
mas sempre com o seu apoio e desde que não coloquem em causa a sua
feminilidade.

Se a sua pontuação se situar entre os 12 e os 24 pontos, isso significa que

você aprecia as mulheres que chamam a atenção por onde passam. Para
si o corpo é o mais importante, por isso, quanto mais extravagante e
sedutora for essa mulher, mais feliz se sentirá. Para si a conversação é
secundária, o importante é o aspeto físico.

Um conselho que lhe deixo é que comece a dar atenção a outros fatores
que não só a beleza física, uma vez que esta poderá não ser para sempre.
Comece a olhar um pouco mais para a inteligência, caráter e para a
personalidade dessas mulheres.

Se a sua pontuação for inferior a 12 pontos, isso significa que você gosta
de mulheres fortes e dominadoras. Para si uma mulher que seja submissa
não o atrai. Quanto mais forte for o caráter dessa mulher, mais excitado
você se sentirá.
Isto poderá soar um pouco a masoquismo, mas a sua personalidade é
assim mesmo, ou seja, quanto mais demonstrações de força e de poder
essas mulheres evidenciarem, mais atraído você se sentirá.

Este teste permite-lhe constatar que há vários tipos de mulheres

diferentes e também há vários tipos de homens com gostos distintos. Isto
permite-lhe compreender na perfeição que todas as técnicas que
aprenderá ao longo da sua leitura são generalistas, pelo que as deverá
adaptar ao seu contexto pessoal.

Essa contextualização é fundamental para ter sucesso com o género de

mulher que mais o atrai.

4
 O que as mulheres pretendem de
um homem
Agora que já sabe o que deseja para a sua vida, é tempo de conhecer
aquilo que as mulheres verdadeiramente apreciam e valorizam num
homem. A partir do momento em que conheça na perfeição aquilo que
as mulheres desejam, estou certo que poderá adaptar os seus
comportamentos, atitudes e condutas e, certamente, estará muito mais
próximo de seduzir e conquistar a mulher dos seus sonhos. Este
conhecimento permitir-lhe-á atrair qualquer tipo de mulher e fazer com
que estas se sintam atraídas por si de forma natural.

Primeiro, vamos colocar o foco nas coisas importantes…

Durante os 3 primeiros minutos do seu encontro com uma mulher, esta

avaliará, julgará e enquadrará dentro dos seus referenciais do sexo
masculino a primeira impressão que teve sobre si.

Apesar de isto lhe poder parecer uma forma irrazoável de avaliar uma
pessoa, pode ter a certeza que as mulheres o fazem com todos os
homens que conhecem. Por isso, faça com que esses primeiros minutos
falem coisas positivas a seu respeito e não o contrário. Esses primeiros
minutos terão uma importância tremenda no seu relacionamento com
essa mulher, por isso, faça tudo o que estiver ao seu alcance para a
impressionar positivamente.

Por muito estranho que isto possa parecer à generalidade dos homens, é
importante referir que nós agimos de forma semelhante no que diz
respeito ao aspeto físico das mulheres, ou seja, se essas mulheres forem
fisicamente atraentes, temos tendência a despertar um interesse muito
maior nessas mulheres do que se forem fisicamente menos atraentes.

Com as mulheres acontece a mesma coisa, no entanto, elas não dão

tanta importância ao aspeto físico dos homens, mas sim a outras
características, como por exemplo, a confiança, a segurança pessoal, o
carisma, a capacidade de comunicação, a inteligência, entre outros
fatores que consideram relevantes.

Estes 3 primeiros minutos são a sua melhor oportunidade para

demonstrar todas as suas qualidades e capacidade de persuasão. Ao
invés, deverá fazer um esforço para tornar todos os seus defeitos
imperceptíveis, ou pelo menos, não muito relevantes, de forma a não
prejudicar a primeira impressão que irá transmitir.

Vista-se para impressionar

Este é um dos fatores que faz com que muitos homens acabem por
perder pontos junto das mulheres, uma vez que não dão a devida
atenção a este “pequeno” pormenor. Muitos perguntam-se:

“O que devo vestir?”

A resposta a esta pergunta é… depende da ocasião!

Na maioria das situações, considero que os homens ficariam a ganhar se

pedissem a opinião a uma irmã, prima, ou a uma amiga sincera, os
conselhos femininos neste ponto são sempre bastante relevantes.

Se mesmo assim estiver com dúvidas, recomendo-lhe que não use

roupas demasiado formais, nem demasiado extravagantes, o meio-
termo será sempre a melhor solução. O importante é que as suas roupas
aparentem estar em bom estado, sempre limpas e engomadas. É
importante também que faça combinação de cores e caso tenha dúvidas
opte sempre por um preto e branco, uma vez que são roupas que se
ajustam sempre a qualquer ocasião.

Depois, dependendo do local do encontro, deverá fazer alguns ajustes,

por exemplo, se for jantar a um restaurante caro, não lhe recomendo que
vá de ténis, ou com roupa bastante desportiva. Não necessita ir
demasiado formal, mas um blazer e umas calças de ganga de cor escura,
juntamente com uns sapatos da cor do casaco ou da camisa ficam
sempre bem. É importante que as meias sejam da cor das calças ou dos
sapatos, caso contrário, ficará demasiado garrido e isso poderá
transmitir uma imagem negativa sobre si.

Por mais irrelevante e sem importância que estes “por menores” lhe
possam parecer, posso-lhe garantir que tudo isto é analisado ao detalhe
pelas mulheres que ficarão com uma imagem positiva ou negativa a seu
respeito e isso será determinante para o decurso do vosso encontro, por
isso, fique atento e aprume-se da melhor maneira que puder e souber.

Não é necessário gastar rios de dinheiro com roupas caras e

extravagantes, o ideal é que saiba criar boas combinações na sua roupa,
e use um bom perfume, mas sempre sem exagerar, uma vez que o
excesso de perfume acaba por ser contraproducente. Os cuidados de
higiene básicos como tomar banho, ter a barba sempre aparada, ter as
unhas limpas, entre outras questões de higiene básicas e fundamentais
são também preponderantes e decisivas para transmitirem uma boa
primeira impressão sobre si.

Lembre-se que embora possam parecer coisas despiciendas, todos estes

fatores têm uma importância decisiva e determinante no processo de
sedução e de conquista de uma mulher, por isso, não hesite em criar
uma boa primeira impressão em termos de imagem e de higiene
pessoal.

Demonstre SEMPRE o seu lado mais atraente

É importante que esteja sempre preparado para demonstrar o seu lado

mais atraente, uma vez que a qualquer momento poderá surgir uma
excelente oportunidade para conhecer uma mulher que cumpra todos os
requisitos que anda à procura.

A melhor forma que conheço para demonstrar sempre uma imagem

positiva sobre si mesmo, é desenvolver as suas competências de
comunicação e persuasão, uma vez que será através do seu discurso que
conseguirá seduzir e atrair uma mulher.
Obviamente, o seu aspeto físico também é relevante, mas o mais
importante é aquilo que você diz e, sobretudo, a forma como diz. As
mulheres adoram homens bem-falantes, que conseguem articular bem
as palavras e demonstram ser possuidores de inteligência e cultura
geral, por isso, recomendo-lhe que leia bastante sobre os mais variados
temas.

A leitura é algo que nos enriquece intrinsecamente, quanto mais ler,

mais conhecimento terá, o que lhe permitirá ter uma opinião avalizada
sobre vários temas e isso impressionará inevitavelmente as mulheres.

Este é um recurso poderoso que muitos homens consideram irrelevante,

no entanto, posso-lhe garantir que as mulheres sentem-se muito mais
atraídas por um homem inteligente e educado do que por um homem
que tenha um corpo de academia, mas que deixe muito a desejar do
ponto de vista intelectual.

Tente ler pelo menos um livro por semana, o tema desse livro é
irrelevante, o importante é que leia porque para além de desenvolver as
suas competências linguísticas, também aprenderá a expressar-se
melhor sobre os mais variados temas.

As mulheres gostam de se sentirem seguras e valorizadas ao lado de um

homem, por isso, quanto mais inteligente e perspicaz for, maior será o
seu nível de confiança pessoal e de segurança interior, para além de
possuir todas as competências de que necessita para elogiar
verdadeiramente uma mulher e deixá-la encantada com todo o seu
charme e classe.

Leia livros de boas maneiras, leia livros de auto-ajuda caso pressinta

que necessita reconstruir o seu “eu interior”, leia sobre história, leia
romances, leia filosofia, tudo isso são temas que encantam as mulheres
e que por norma não são explorados pelos outros homens, o que lhe
permitirá diferenciar-se positivamente.

Ter um corpo bonito e cuidado é importante, mas ser inteligente e

demonstrar todo o seu nível e classe é ainda mais importante, por isso,
não hesite em demonstrar o seu lado mais atraente sempre que estiver
perante uma mulher que verdadeiramente lhe interesse.

Esteja atento ao mais ínfimo pormenor

As mulheres são seres bastante meticulosos que ficam atentas a

absolutamente tudo. Desde o seu aspeto físico à sua higiene pessoal, da
sua capacidade discursiva até à sua intelectualidade, enfim tudo isso
será escrutinado num curto espaço de tempo, por isso, não permita que
nada falhe, uma vez que todos esses “por menores” farão toda a
diferença.
Como disse anteriormente, muitos homens têm uma preocupação
tremenda em apresentar uma boa imagem pessoal, usando boas roupas,
barba e cabelo cortado, unhas limpas, um bom perfume, enfim, a sua
imagem fica imaculada, no entanto, esquecem-se que o ser humano é
muito mais do que o seu aspeto físico, o que faz com que não dêem a
devida importância à sua intelectualidade.

É importante cuidar do seu corpo, mas também é muito importante

cuidar da sua inteligência, por isso, não hesite em se desenvolver
intelectualmente.

Quanto mais refinada e inteligente for a mulher, maiores serão as

exigências que esta terá para conhecer homens igualmente inteligentes.
Caso marque um encontro com uma mulher bonita, mas cuja
intelectualidade é rudimentar, poderá bastar o seu aspeto físico, mas
mesmo nesses casos, pode ter a certeza que esse género de mulheres
ficarão espantadas com os seus conhecimentos filosóficos que
demonstra de forma tão atraente.

Manter a forma física

Tal como dizia o filósofo “mente sã em corpo são”, por isso, é

importante cuidar bem destas duas vertentes tão importantes na sua
vida.
É possível ter um corpo bonito e ser-se intelectualmente inteligente, por
isso, leia, estude, investigue, mas ao mesmo tempo vá à academia, corra
na praia, na estrada, tenha cuidado com a alimentação, corte o cabelo,
use bons perfumes, ande com os sapatos ou com os ténis sempre
limpos, enfim, cuida da sua imagem interior e exterior.

A sua saúde é algo fundamental, por isso, quanto mais esporte praticar e
quanto mais cuidado tiver com a sua alimentação, mais saudável e
atraente se tornará, para além disso, melhorará a sua performance
sexual que é, sem dúvida, um dos seus principais objetivos ao conseguir
atrair e seduzir uma mulher.

Seja um ser único

Outra qualidade que as mulheres apreciam bastante num homem é a sua

individualidade. As mulheres adoram homens com uma presença única
e decidida que demonstram toda a sua confiança pessoal, sem
necessitarem da aprovação das outras pessoas para se sentirem bem
consigo mesmos.

Obviamente, não basta ser um ser único, é necessário demonstrá-lo, por

isso, é importante que saiba “vender o seu peixe”. Por exemplo, se você
for um especialista em fotografia, demonstre-lhe alguns dos seus
trabalhos. Se você for um especialista em economia, leve a conversa
para o campo económico e demonstre todos os seus conhecimentos, se
você for um especialista em nutrição, comece a falar da alimentação em
geral e dos benefícios que esta tem para a saúde e para a beleza das
pessoas, ou seja, tente levar sempre a conversa para um campo que lhe
seja mais favorável e que lhe permita demonstrar todo o seu
conhecimento e criar diferenciais tremendos relativamente aos outros
homens.

As mulheres adoram conhecer homens que são especialistas em alguma

área, por isso, especialize-se em algo e demonstre todo esse
conhecimento às mulheres pelas quais se sente atraído, pode ter a
certeza que isso as irá seduzir.
Construa a sua confiança pessoal

Não importa a situação em que se encontra a sua vida neste momento, o

importante é que saiba sempre aquilo que quer para o seu futuro. Para
construir a sua confiança pessoal é necessário ter um rumo que lhe
demonstre um caminho que terá que percorrer para ir do seu estado
atual até ao estado ideal.

Quanto mais bem definido estiver esse rumo, mais facilidade terá em
demonstrá-lo às outras pessoas e criar uma imagem pessoal de sucesso.

Se não gosta de algo na sua vida, recomendo-lhe que utilize o seu

tempo livre para alterar essa “parte” da sua vida. Não permita que esse
aspeto negativo influencie negativamente a sua existência e a sua
experiência de vida. Faça tudo o que estiver ao seu alcance para se
sentir bem e seguro de si mesmo. Comece a executar atividades
diferentes que o ajudem a desenvolver todo o seu potencial.

Caso seja necessário, assista a aulas ou a seminários de capacitação

pessoal que o ajudem a “re-criar” o seu eu interior e que o ajudem a
aumentar a sua autoestima.

Lembre-se que a autoestima, a confiança e a segurança pessoal são

elementos fundamentais que o ajudarão a atrair e a seduzir as mulheres
pelas quais se interesse.

Seja misterioso

Outro ponto que as mulheres consideram bastante atraente num homem

é este ser misterioso. Uma grande parte das mulheres diz que isso as
excita, uma vez que consideram esses homens um desafio permanente.

Muitos homens quando conhecem uma mulher demonstram de

imediato tudo sobre as suas vidas, no entanto, ao apresentar de imediato
“todas as cartas”, fica sem nada para demonstrar em seguida, o que faz
com que o nível de interesse das mulheres diminua de forma
significativa.
Seja cordial, educado, mas sem nunca revelar tudo sobre si. Vá
libertando essas informações aos poucos. Quanto mais misterioso for,
mais interessante se tornará.

Uma maneira inteligente de demonstrar todo este mistério é responder

apenas a perguntas, não revele mais informações do que aquelas que
são necessárias. Dessa forma, deixará a pairar no ar um certo mistério
que seduz bastante as mulheres. Revele a sua história pessoal com o
passar do tempo e não de uma só vez.

Isso fará com que uma mulher se sinta tentada a investigar coisas sobre
si. Nunca demonstre tudo para não perder o interesse.

No entanto, também é importante que não leve esse mistério ao

extremo, caso contrário, poderá transmitir a ideia de que é uma pessoa
que tem algo a esconder. É importante que fale, revele algumas coisas
sobre si, mas sempre de forma ponderada e cuidada para não se tornar
desinteressante rapidamente.

Demonstre ser um homem respeitador

As mulheres adoram ser admiradas e apreciadas pelas suas qualidades

pessoais. Caso verifique que uma mulher tem uma determinada
qualidade, não hesite em evidenciar essas qualidades, no entanto, faça-o
sempre de forma respeitosa e educada.

Por exemplo, se uma mulher tiver um corpo bonito, não comece de

imediato a elogiar o formato dos seus seios ou das suas pernas, isso
soará a falta de respeito. No entanto, caso verifique que essa mulher tem
um elevado nível de cultura geral, não hesite em demonstrá-lo. Os
elogios quando são sinceros, são sempre algo extremamente positivo,
por isso, não hesite em colocá-los em evidência.

No entanto, é importante que não exagere nesses elogios para não

transmitir uma imagem de bajulador ou de mentiroso. As mulheres
sabem as qualidades que têm, por isso, seja sempre sincero e nunca
tente exagerar, sob pena de transformar esses elogios em algo
completamente infrutífero.

Esteja atento a tudo o que essa mulher fala e diga de forma genuína que
apreciou bastante uma determinada característica nela.

Seja educado e respeitador e pode ter a certeza que conseguirá captar a

atenção e o respeito das mulheres pelas quais se sente atraído.

Seja romântico

Ser romântico é algo fundamental num relacionamento e é algo que

atrai bastante as mulheres. As demonstrações de romantismo deverão
ser feitas de forma natural e não forçada, para não transmitirem uma
imagem negativa a seu respeito.

Ser romântico é mais fácil do que a maioria das pessoas pensa.

Pequenos detalhes como oferecer uma flor, fazer um carinho, ou dar
atenção, são gestos que fazem toda a diferença e são bastante
apreciados pelas mulheres.

As mulheres gostam de saber que os homens as apreciam e valorizam.

Quanto mais demonstrações de romantismo verdadeiro e sincero fizer,
maiores serão as suas probabilidades de conquistar essa mulher.

Oferecer presentes em ocasiões especiais é algo que muitos homens

fazem, mas oferecer presentes em momentos casuais é algo que deixa
as mulheres completamente derretidas. Seja criativo e procure
surpreendê-las de forma positiva, uma vez que isso falará muito sobre a
sua personalidade e sobre o seu caráter.

No entanto, é importante que não exagere, oferecer demasiados

presentes, ou ser demasiado romântico, pode transmitir a ideia de que
você é uma pessoa carente e que necessita de comprar a atenção dessa
mulher oferecendo todos esses presentes.
Seja inteligente, perspicaz e ponderado e seja romântico na medida
certa sem exagerar na “dose”. As demonstrações de romantismo no
momento certo têm o condão de seduzir uma mulher.

Para além de demonstrar todo o seu romantismo, faça com que essa
mulher se sinta divertida ao seu lado, ou seja, faça-a rir, mas sempre
sem exageros. Não faça figuras ridículas para que essa mulher se ria de
si. O ideal é que consiga cativar a sua atenção e utilize a sua inteligência
para transformar qualquer situação em algo engraçado.

Ter um bom sentido de humor pode fazer toda a diferença e derrubar

todas as barreiras que pudessem eventualmente surgir numa fase inicial.

O sorriso e a boa disposição deixarão essa mulher mais desinibida e isso

será crucial para avançar com todo o processo de sedução.

Resumo sobre o que as mulheres esperam de um homem

Todas as mulheres pretendem a mesma coisa, ou seja, um homem

confiante, seguro de si mesmo e que demonstre um interesse genuíno e
sincero por estar com elas.

Obviamente, cada mulher tem particularidades próprias, no entanto, a

generalidade aprecia todas estas coisas. As preferências individuais são
importantes, mas estes traços gerais têm uma importância fulcral.

Tratar as mulheres com respeito e educação são outros elementos

preponderantes, da mesma forma que conceder elogios sinceros farão
toda a diferença.

Aplique tudo isto à sua vida pessoal e pode ter a certeza que conseguirá
seduzir muito mais mulheres do que as que tem seduzido até este
momento. A partir do momento em que domine a forma como deverá
agir perante uma mulher, pode ter a certeza que a sua vida mudará
radicalmente e, a partir desse dia, começará a ter muito mais sucesso
com o sexo feminino.
Em seguida, apresentarei um teste que o ajudará a descobrir um pouco
mais sobre a sua personalidade.

TESTE
COMO É A SUA PERSONALIDADE?

1 – Como vê as mulheres?

A – Perseguem-no por toda a parte. Você domina-as

B – Fica nervoso quando está ao lado de uma mulher

C – Como um ser igual a qualquer homem

D – Como uma boneca de porcelana

2 – Quando fala com uma mulher…

A – Tenta encantá-la com as suas roupas caras

B – Fica bastante nervoso

C – Fala normalmente como se nada fosse

D – Tenta ser o mais elegante e dócil possível

3 – Nos seus primeiros encontros gosta de…

A – Ir ao melhor restaurante que conhece

B – Deixa a decisão nas mãos da sua parceira

C – Espera que ela lhe leve ao melhor restaurante que conhece para
conhecer bem os seus hábitos
D – Vai buscá-la a casa com um ramo de flores e com uns bombons
para a impressionar

4 – Aceita bem as críticas da sua parceira?

A – Nem pensar. Nem dela nem de ninguém

B – Sim, mas fica de imediato deprimido

C – Sim, claro, desde que ela também aceite bem as suas criticas

D – Sim, como um perfeito cavalheiro

5 – Seria capaz de viver com alguém que tenha uma profissão

melhor que a sua?

A – Não, nem pensar, você é o homem e por isso tem que estar sempre
por cima

B – Sim e ficaria muito feliz por isso

C – Só se não ganhar mais dinheiro que você

D – Apoia-a seja qual for a profissão que tenha escolhido

6 – Se esteve com algumas dificuldades para manter um

relacionamento, a que se deveram essas dificuldades?

A – Às mulheres com que se relacionou, mas isso não o preocupa muito

B – A culpa foi sua, aliás, você é um fracasso

C – Quando um relacionamento termina, não adianta procurar culpados.

D – A culpa é sua, uma vez que um cavalheiro sabe sempre assumir as
suas responsabilidades

7 – Costuma assumir os seus erros

A – Não, nem pensar, as mulheres é que estão sempre erradas

B – Sim, inclusive quando as culpas não são suas

C – Sim, não tem problema nenhum em reconhecer os seus erros

D – Reconhece os seus erros e pede cordialmente desculpa

8 – Gosta de ser o centro das atenções nas festas?

A – Sim, você é sempre o centro das atenções

B – Sim, mas esse não é o seu principal objetivo

C – Não, prefere ficar um pouco mais recatado e aproveitar a festa de

forma discreta

D – Não, nem pensar

9 – Se verificar que alguém está a tentar seduzir a mulher de quem

gosta…

A – Olha-o de forma agressiva, uma vez que a si ninguém o faz de

parvo

B – Tenta sair rapidamente daquele local

C – Não se importa, uma vez que é normal que os homens se

interessem pelas mulheres bonitas
D – Tenta de forma educada demonstrar-lhe que não está a agir bem

10 – Quando tem que tomar uma decisão importante na sua vida,

consulta a opinião da sua parceira?

A – Não, para resolver os seus problemas não necessita da opinião de

uma mulher

B – Toma as decisões sozinho, mas se a sua parceira lhe quiser dar uma
opinião, ouve-a atentamente

C – Claro que sim, os seus assuntos também interessam à sua parceira

D – Sim, mas a última decisão será sempre sua

PONTUAÇÃO

Respostas A – 5 pontos

Respostas B – 4 pontos

Respostas C – 3 pontos

Respostas D – 1 ponto

CONCLUSÕES

Se a sua pontuação se situa entre os 41 e os 55 pontos, posso-lhe dizer

que é uma pessoa demasiado egocêntrica que considera que o mundo
circula à sua volta. Em todos os lados onde vai, gosta de ser o centro
das atenções e pretende conquistar rapidamente a mulher mais bonita
que encontrar nesse local. É um homem com imensa confiança pessoal
e isso seduz as mulheres, no entanto, tenha cuidado para essa confiança
não se transformar em arrogância, uma vez que isso poderá ser negativo
para si. Evite adotar posturas e atitudes prepotentes, uma vez que isso
poderá afastar as mulheres pelas quais se sente seduzido.

Se a sua pontuação se situa entre os 27 e os 40 pontos, isso demonstra

que você é uma pessoa que tem alguma falta de autoestima e de
confiança pessoal. É importante que trabalhe este ponto, criando uma
imagem mais favorável a seu respeito. Não deixe que a falta de
confiança e de segurança pessoal o impeçam de brilhar e de conquistar
tudo aquilo que pretende.

Se a sua pontuação se situa entre os 14 e os 26 pontos, isso significa que

você é uma pessoa equilibrada. Você é uma pessoa que tem os pés bem
assentes na terra, mas que demonstra uma grande confiança nas suas
próprias capacidades. Continue a manter essa postura, uma vez que ela
ser-lhe-á tremendamente benéfica.

Se a sua pontuação for inferior a 14 pontos, isso demonstra que você é

um perfeito cavalheiro, uma pessoa encantadora capaz de seduzir
qualquer mulher através do seu nível e classe.

Todo o seu charme e elegância pessoal acabam por fazer toda a

diferença, por isso, recomendo-lhe que mantenha esse seu lado
charmoso, mas dependendo do tipo de mulher que pretender encontrar,
provavelmente terá que “descer um pouco à terra”, ou seja, deixar
algum do seu cavalheirismo de lado e ser mais ativo rumo aos seus
objetivos.

TESTE

APROXIMAÇÃO ÀS MULHERES

Sempre que se encontra próxima de uma mulher que verdadeiramente

lhe interessa, sabe como deverá fazer essa aproximação?

1 - Quando sai com o intuito de conhecer uma mulher…

A – Sai arrumado com as suas melhores roupas

B – Cuida especialmente da sua higiene pessoal

C – Veste-se como em qualquer outro dia

D – Não tem esse tipo de preocupações

2 – O que costuma fazer para demonstrar interesse por uma

mulher

A – Lança um olhar forte e expressivo que demonstra todo o seu

interesse por aquela mulher

B – Pisca um olho e lança um sorriso na direção dessa mulher

C – Normalmente vai contra essa mulher para que ela se aperceba da

sua presença

D – Não faz nada de especial, se ela também reparar em si, pode ser que
as coisas se proporcionem

3 – De que forma as tenta impressionar?

A – Com o seu aspeto físico

B – Com o sexo

C – Com a sua personalidade

D – Com qualquer coisa que tenha disponível nesse momento

4 – O físico para si é…

A – Muito importante, uma vez que se trata da sua carta de

apresentação
B – Importante, sobretudo o das mulheres

C – Não é o mais importante, um sorriso agradável acaba por ser mais

relevante

D – Pouco importante, uma vez que você não é um atleta

5 – A sua arma secreta é…

A – O sexo

B – O seu órgão sexual

C – O seu caráter extrovertido

D – Não tem nenhuma arma secreta

6 – Leva sempre consigo

A – Uma fragância irresistível

B – Preservativos

C – Uma palavra carinhosa

D – Calmantes para os nervos

7 – Antes de “atacar” a mulher pela qual se sente seduzido…

A – Espera o momento certo para atacar com toda a força

B – Estuda bem o seu corpo

C – Conversa um pouco para ver se são compatíveis

D – Tenta demonstrar que é inteligente através das palavras que utiliza

8 – Se verificar que as coisas não estão a funcionar…

A – Passa rapidamente para outro objetivo, uma vez que não pretende
perder tempo com alguém que não o preenche na totalidade

B – Insiste as vezes que forem necessárias até que funcione

C – Ficam como bons amigos

D– Fica envergonhado com o seu falhanço

9 – Considera que os fins justificam os meios?

A – Em determinadas ocasiões sim

B – Se for para acabar na cama, sem dúvida

C – Quase nunca

D – Não, nem pensar

10 – O que menos aprecio quando estou a tentar seduzir uma

mulher é…

A – Que o mistério termine rapidamente

B – Que a conversa se desenvolva com imensos rodeios

C – Que a mulher se foque apenas no aspeto físico

D – Na generalidade não se sente bem ao tentar seduzir uma mulher

 PONTUAÇÃO

Respostas A – 5 pontos

Respostas B – 4 pontos

Respostas C – 3 pontos

Respostas D – 1 ponto

CONCLUSÕES

Se a sua pontuação se situar entre os 37 e os 50 pontos, isso significa

que você é um sedutor profissional. Você conhece todos os passos que
deverão ser dados para seduzir uma mulher, primeiro os olhares, depois
a aproximação, o inicio da conversação, o encantamento e por fim a
conclusão do processo de sedução. Vê-se claramente que gosta de jogos
de sedução e que se sente como “peixe na água” sempre que se depara
com uma oportunidade para demonstrar todos os seus talentos.

Se a sua pontuação se situar entre os 25 e os 36 pontos, isso significa

que o seu principal objetivo quando conhece uma mulher é tentar
deitar-se com ela o mais rapidamente possível. Sexo é o seu principal
objetivo e é em busca disso que vai quando conhece uma mulher que o
atrai e o seduz. Você não se sente particularmente excitado quando
pensa numa relação duradoura, ou quando pensa numa mulher para
terem longas conversas sobre temas variados que não envolvam uma
componente sexual.

Se a sua pontuação se situar entre os 12 e os 24 pontos, isso significa

que quando você sai o seu principal objetivo é conhecer pessoas e falar
com elas sobre os mais variados temas. Em termos práticos, digamos
que você é uma pessoa altamente sociável, que não tem como único
objetivo encontrar mulheres para ter relacionamentos sexuais. Você age
de forma natural e espontânea, ou seja, não segue nenhum método
previamente planeado de sedução.
Se a sua pontuação for inferior a 12 pontos, isso significa que você não
é uma pessoa muito boa na arte da sedução. Você sente-se bastante
nervoso e inibido sempre que está perante uma mulher e claramente
necessita de formação na área da sedução para aumentar os seus índices
de eficácia. Tente agir de forma natural, uma vez que essa será a única
forma que terá para diminuir os seus índices de nervosismo e conseguir
seduzir uma mulher.

5
Como seduzir as mulheres
Sempre que conhecer uma mulher pela qual se sinta atraído, é
absolutamente fundamental que saiba tudo aquilo que deverá fazer para
transmitir uma imagem positiva a seu respeito. Muitos homens acabam
por bloquear no preciso momento em que deveriam agir sem hesitações,
no entanto, estou certo que esse bloqueio apenas ocorre porque
desconhecem tudo aquilo que deverão fazer nesse momento.

O principal objetivo deste capítulo é ajudá-lo a adquirir competências

para que possa ser bem-sucedido sempre que conhecer uma mulher
interessante que possua os padrões físicos e intelectuais que tanto o
excitam.

Podemos dizer que o processo de sedução se divide em três fases

distintas:

1 – Chamar a atenção

2 – Iniciar uma conversação

3 – Gerar química e interesse mútuo

Estes três passos têm obrigatoriamente que ser cumpridos e, conforme

for progredindo, mais próximo estará de concretizar o seu objetivo. Ao
compreender bem estes métodos, conseguirá incorporar no seu dia-a-dia
um conjunto de conhecimentos e de competências que o ajudarão mais
facilmente a seduzir todas as mulheres pelas quais se sinta atraído.

Passo 1 – Chamar a atenção

Objetivo – Encontrar a mulher ideal, reconhecê-la e interpretar os seus

sinais não-verbais de interesse.

Esta primeira fase consiste basicamente em fazer uma prospeção

cuidada de todas as mulheres interessantes que encontra num
determinado local. No momento em que decidir qual a mulher que mais
lhe interessa, deverá emitir sinais não-verbais a essa mulher que
demonstrem todo o seu interesse em conhecê-la. Estes sinais poderão
ser um olhar, ou até mesmo um ligeiro sorriso que seja demonstrativo
de que está interessado em conhecê-la.

Após emitir estes sinais, deverá esperar uma resposta por parte dessa
mulher. Caso ela esteja interessada em conhecê-lo, muito
provavelmente retribuirá os sinais, ou seja, sorrirá para si, levantará as
sobrancelhas e devolverá os olhares mais persistentes.

A partir do momento em que receba este género de respostas por parte

dessa mulher, o seu subconsciente começará de imediato a emitir um
conjunto de sinais subtis que o ajudarão a agir de forma adequada.
Poderá nem sequer notar esses movimentos corporais, mas não se
preocupe com isso, uma vez que o seu subconsciente é bastante hábil e
competente.

Algumas mulheres poderão ler na sua linguagem corporal todo o seu

interesse, no entanto, haverá outras mulheres que não possuem essas
competências, mas certamente conseguirão aperceber-se de que está
interessado e de que está disponível para iniciar uma conversação.

Caso receba respostas positivas por parte dessa mulher, vá

intensificando os seus sinais de interesse, aumentando a frequência dos
seus olhares e até mesmo a frequência dos seus sorrisos.
Caso não receba esses sinais positivos, recomendo-lhe que não perca
tempo com uma mulher que não está interessada em conhecê-lo e parta
para outra. Certamente que no local onde se encontra conseguirá
vislumbrar várias mulheres interessantes que quererão conhecê-lo, a
única coisa que terá de fazer é demonstrar-lhes que também está
interessado em conhecê-las.

Caso verifique interesse na mulher pela qual se interessou, preste

atenção à sua linguagem corporal, olhando, por exemplo, para toda a
sua inquietude com que mexe no copo, ou na forma como mexe de
forma persistente nos cabelos. Qualquer um destes sinais quando feitos
de forma persistente significam que essa mulher está interessada em
conhecê-lo.

Acredite que nenhum destes sinais emitidos pelas mulheres são em vão,
ou seja, se uma mulher não estiver interessada, ela facilmente lhe
demonstrará esse desinteresse, caso contrário, começará a emitir-lhe
sinais que lhe darão certezas sobre a sua abertura para iniciar uma
conversação consigo.

Passo 2 – Iniciar uma conversação

Objetivo – Aproximar-se e iniciar uma conversação com essa mulher

A partir do momento em que toma a iniciativa de iniciar uma

conversação com a mulher desejada, tudo o que se passar a partir desse
momento irá depender das suas habilidades comunicacionais. Se essa
mulher demonstrou interesse em conhecê-lo, isso significa que você
tem uma oportunidade de ouro para causar uma boa primeira impressão
e gerar interesse nessa mulher.

Nesta fase, recomendo-lhe que aja sem hesitações, uma vez que quanto
mais pensar sobre o que deverá dizer a essa mulher, maior será a
probabilidade de as coisas correrem mal, uma vez que o seu nervosismo
e ansiedade estarão no máximo e acabarão por prejudicá-lo.
Por muita ansiedade que esteja a sentir nesse momento, lembre-se que
você não tem rigorosamente nada a perder, ou seja, o máximo que
poderá acontecer é você ficar tal e qual está neste momento, ou seja,
sozinho e com vontade de conhecer novas mulheres.

Se as coisas correrem bem será ótimo para si, se correrem mal, você
ficará na mesma, por isso, não terá rigorosamente nada a perder.

Levante-se e caminhe com confiança até essa mulher. O seu caminhar

confiante demonstra muito sobre a sua personalidade e é algo que excita
as mulheres, por isso, demonstre de forma não-verbal que é uma pessoa
confiante e segura de si mesmo.

Nesta fase deverá continuar a fazer contato visual e deverá deixar a sua
linguagem corporal fluir de forma natural.

Com esta conduta positiva, estou certo que conseguirá transmitir uma
excelente imagem a essa mulher que rapidamente se interessará em
conhecê-lo de forma mais aprofundada.

Passo 3 – Gerar química e interesse mútuo

Objetivo – Despertar o interesse para o contato físico

Nesta fase, deverá ser gerada confiança mútua que permita a

implementação de uma forte conexão entre ambos. Esta conexão deverá
acontecer em breves momentos, caso haja química entre ambos, as
coisas irão processar-se de forma natural, o que poderá facilitar todo o
processo de sedução.

Se essa química for forte, muito provavelmente os sinais não-verbais

emitidos por ambos serão bem evidentes, começando por uma
intensificação do olhar, dos sorrisos, dos toques, das carícias e até
mesmo culminando com um beijo.

Tudo isto irá acontecer de forma natural, a sua única preocupação será
em continuar a transmitir uma imagem de classe e cortesia e deixar as
coisas fluir de forma natural.

Estas 3 fases são absolutamente determinantes em todos os processos

de sedução e são a base para tudo aquilo que irá aprender ao longo dos
próximos capítulos. É importante que esteja atento a todos os
pormenores que vão sendo mencionados, uma vez que esses pequenos
pontos embora possam parecer irrelevantes acabam por fazer toda a
diferença.

Aprenda a utilizar a linguagem corporal nos

processos de sedução
O desejo da maioria dos homens é conseguir seduzir de forma
instantânea uma mulher pela qual se sente atraído. Embora esse seja um
desejo premente, a realidade é que a esmagadora maioria dos homens
desconhece como o poderá fazer e continuam a viver num mundo de
infelicidade onde o medo e o nervosismo imperam no momento em que
deveriam avançar com total confiança.

Este conhecimento permite-lhe avançar de forma certeira e muito mais

confiante, uma vez que saberá em tempo real quais são os desejos dessa
mulher relativamente a si.

Aprenderá também a selecionar as mulheres que se encontram mais

sensíveis às suas investidas. Esta capacitação permite-lhe minimizar as
probabilidades de rejeição por parte das mulheres, uma vez que
conseguirá aperceber-se rapidamente quais são as mulheres que estão
interessadas em conhecê-lo e as que pretendem ficar sozinhas.

Muitos homens desconhecem que as mulheres lançam pistas de forma

consciente e, por vezes, inconsciente sobre os seus desejos
relativamente aos homens. Com esse conhecimento conseguirá muito
mais facilmente atrair e seduzir um número elevado de mulheres que
verdadeiramente se interessam por si.

Use a linguagem corporal de forma eficaz

Tal como vimos anteriormente, a linguagem corporal é um elemento
fundamental na identificação dos sinais emitidos pelas mulheres que
revelam se estas estão, ou não, interessadas em conhecê-lo.

A maioria dos homens deseja intensamente conhecer várias mulheres,

no entanto, não sabem como o deverão fazer e acabam por cometer
erros crassos que prejudicam todo o processo de sedução.

Seduzir é uma competência que deverá ser desenvolvida. Tal como

todas as outras competências, a sedução requer a aquisição de
conhecimento teórico e de uma implementação prática que permita
adquirir experiência. Se essa experiência for negativa, não fique muito
afetado com isso, uma vez que os erros cometidos no passado acabam
por nos ensinar imensas coisas.

Ninguém nasce ensinado, por isso, tudo o que aprendemos ao longo da

nossa vida, foi através do estudo e da implementação prática, utilizando
a “tentativa-erro” para aperfeiçoarmos as nossas técnicas e os métodos
utilizados.

Quanto mais estudar sobre linguagem corporal, mais capacitado se

sentirá para implementar esses conhecimentos na prática e mais
próximo estará de atingir os seus objetivos. Seja audaz e perseverante.
Quanto mais arriscar, mais serão os ensinamentos que conseguirá
recolher e maiores serão as probabilidades que terá para atingir os seus
objetivos.

O espaço pessoal

Após adquirir o conhecimento teórico, deverá passar à implementação

prática desses mesmos conhecimentos. A melhor forma que encontrará
para implementar na prática de forma eficaz estes conhecimentos é
aproximar-se da mulher pela qual se sente atraído e demonstrar-lhe de
forma implícita todo o seu interesse. Coloque-se numa posição onde
seja possível essa mulher vê-lo com clareza, uma vez que isso é
determinante para que possa implementar na prática as suas técnicas de
sedução.

Se por algum motivo verificar que essa mulher se encontra demasiado

afastada, recomendo-lhe que se aproxime e se coloque num local onde a
visibilidade entre ambos seja perfeita, sem a barreira de outras pessoas
ou de determinados objetos. Irá certamente verificar que quando a
mulher notar a sua presença, caso esteja interessada em si, irá de
imediato colocar-se numa posição favorável, onde seja mais fácil
estabelecerem contato visual.

Esta proximidade é importante, no entanto, alerto que deverá ter sempre

bastante cuidado para não se tornar incomodativo nem intrusivo. As
mulheres gostam de ser apreciadas, mas não gostam que os homens
invadam o seu espaço pessoal, por isso, recomendo-lhe que mantenha
sempre as devidas distâncias para que a mulher se sinta totalmente
confortável com a sua presença.

Muitos homens, com uma ânsia tremenda para conquistarem uma

mulher, acabam por se aproximar em demasia e acabam por estragar
tudo aquilo que poderia ser uma aproximação triunfante. A proxémica,
é uma ciência que estuda a distância que deverá ser mantida entre as
pessoas nos diversos contextos do dia-a-dia.

Num relacionamento pessoal ou amoroso, a distância que as pessoas

poderão manter entre elas, é completamente diferente da distância que
poderão manter caso estejam numa conversa puramente social. Se ainda
não conhece essa mulher, mantenha sempre uma distância
relativamente elevada. Se iniciar uma conversação, deverá aproximar-
se, mas sempre sem exageros, para não se tornar desconfortável.

Se as coisas se proporcionarem e vocês se forem conhecendo de forma

mais aprofundada, poderá ir-se aproximando cada vez mais, mas caso
verifique que essa sua aproximação gerou algum tipo de desconforto na
mulher que está a tentar seduzir, afaste-se de imediato e mantenha uma
distância um pouco mais elevada.
Tudo isto são pequenos fatores que muitas pessoas acabam por não dar
o devido valor mas que têm uma importância preponderante no
processo de sedução de uma mulher. Dê atenção a estes pequenos
pormenores e diferencie-se positivamente relativamente aos outros
homens.

Estabeleça contato visual

Sempre que estiver num determinado local e verificar que tem próximo
de si uma mulher que lhe interessa conhecer, a primeira coisa que
deverá fazer é colocar-se numa posição de visibilidade e iniciar de
imediato contato visual com essa mulher. O contato visual, sobretudo o
primeiro, fala muito sobre si e sobre os sentimentos que você tem por
essa mulher. Lembre-se que tudo isto ocorre num ápice de segundo e
que as mulheres se apercebem de tudo isto porque têm uma
sensibilidade e um sexto sentido bastante desenvolvido.

As mulheres conseguem ler facilmente os olhos de um homem, por

isso, recomendo-lhe que seja inteligente e que demonstre todo o seu
interesse através do seu olhar. O seu olhar deverá demonstrar confiança
e segurança pessoal, isso é determinante para que essa mulher se sinta
atraída por essa característica da sua personalidade.

Nunca olhe para baixo, nem desvie o olhar quando a mulher estiver a
olhar para si. Caso faça esses movimentos com os olhos estará a
evidenciar uma enorme falta de confiança e isso poderá colocar em
causa todo o processo de atracão mútua. Se a mulher olhar de forma
persistente para si, isso significa que está interessada, se desviar o olhar,
poderá significar apenas que é tímida, por isso, não desista de imediato.

Caso a mulher desvie o olhar, desvie-o também, mas passado pouco

tempo, volte a olhar, caso esta lhe retribua o olhar, isso significa que
está interessada, no entanto, sente alguma vergonha e falta de confiança
com tudo o que se está a passar naquele momento.

Se essa mulher desviar o olhar, trocar de posição e nunca mais olhar

para si, não insista, isso significa que não está interessada nem
disponível para o conhecer. A insistência nestes casos não é a melhor
opção, porque poderá criar uma situação constrangedora para ambos e
isso deverá ser evitado.

Este é o primeiro passo que deverá ser sempre tomado, caso verifique
que a mulher pela qual se sente atraído tem interesse em si, avance,
caso contrário, recomendo-lhe que se mantenha na sua posição e não
seja intrusivo nem desagradável.

O sorriso

Caso verifique que o contato visual surtiu efeito, recomendo-lhe que

passe à próxima fase e sorria para essa mulher. Caso esta tenha interesse
em si, irá retribuir-lhe o sorriso, ou pelo menos irá demonstrar-lhe uma
expressão de agrado com toda essa situação.

Caso verifique que essa mulher ficou agradada com a sua investida,
volte a sorrir, de forma subtil, mas carinhosa. Um bom sorriso revela
muito sobre a sua personalidade. As pessoas que têm um sorriso bonito
e alegre demonstram ser pessoas confiantes, simpáticas e com uma
enorme vivacidade.

Muitas mulheres são tímidas por natureza, por isso, numa fase inicial,
irão adotar uma postura um pouco mais defensiva, mas se lhes
demonstrar através do seu sorriso que é uma pessoa confiável, estas
tenderão a ceder e acabarão por demonstrar toda a sua simpatia para
consigo.

Se vir que as coisas estão a correr bem, continue a olhar para essa
mulher de forma respeitosa mas interessada e acompanhe esse olhar
com um sorriso aberto de felicidade. Esse seu gesto conseguirá seduzir
mais rapidamente essa mulher e fará com que esta sinta uma enorme
vontade em conhecê-lo pessoalmente, uma vez que você demonstrou
ser uma pessoa bastante agradável.

O contato visual seguido de um sorriso afável é a demonstração de

interesse que irá dissipar todas as dúvidas que essa mulher poderia ter.
Caso esta retribua esses olhares e esse sorriso, avance sem hesitações e
pode ter a certeza que há uma probabilidade muito grande de ser bem-
sucedido.

É importante que mantenha sempre os dentes limpos e uma dentição

bonita. Caso tenha algum problema nos seus dentes, recomendo-lhe que
procure um dentista e tente resolver esse problema, uma vez que a
dentição é um elemento preponderante para a beleza de um sorriso.

Aprenda a ler a linguagem corporal das mulheres

Antes de avançar de forma confiante, recomendo-lhe que leia de forma

atenta os movimentos corporais, as expressões faciais e os gestos dessa
mulher.

A linguagem corporal revela tudo o que uma pessoa está a pensar e a

sentir num determinado momento, por isso, recomendo-lhe que se torne
um mestre na leitura dos sinais não-verbais e comece de imediato a
diferenciar-se positivamente relativamente aos outros homens.

Para iniciar esta aprendizagem, é importante que saiba que há duas

posições que as mulheres poderão adotar para o seu corpo, ou seja, uma
posição aberta e uma posição fechada. Sempre que uma mulher está
numa posição aberta, isso significa que esta está disponível para o
contato pessoal e isso revela que você pode avançar de forma confiante
porque será correspondido.

Por sua vez, se essa mulher se encontrar numa posição fechada, isso
significa que essa mulher não se encontra disponível para um contato
pessoal, pelo que não é recomendável que faça qualquer tipo de
aproximação.

De uma forma mais pormenorizada, podemos dizer que quando uma

mulher está numa posição de abertura para o diálogo, é importante
verificar se esta se encontra em pé ou sentada. Se a mulher estiver em
pé e estiver disponível para iniciar uma conversação, irá facilmente
verificar que essa mulher terá as pernas ligeiramente separadas uma da
outra, os seus braços estarão ao longo do seu corpo, ou a segurar um
copo de forma totalmente relaxada.

Todos estes sinais revelam sinceridade e abertura para o diálogo. Caso

essa mulher esteja sentada, verifique se os seus braços estão separados
um do outro e se esta se movimenta de forma descontraída. Tudo isto
são movimentos determinantes que falam muito sobre o interesse dessa
mulher em si.

Pelo contrário, se essa mulher estiver numa postura fechada,

inevitavelmente estará mais tensa, irá agarrar no copo com mais força, é
muito provável que cruze os braços e as pernas com o intuito de se
proteger. Sempre que as pessoas estão desconfortáveis com uma
determinada situação, tendem a colocar os braços cruzados na parte da
frente do corpo e a manterem o casaco sempre apertado, com o intuito
de tentarem proteger o seu íntimo.

Por norma o peito simboliza muito para as pessoas, por exemplo, se

uma mulher o olhar de frente, com o casaco desapertado, isso significa
que se sente confiante. Caso o olhe ligeiramente de lado e mantenha
sempre o casaco abotoado até cima, isso significa que não se está a
sentir confortável com a situação e que está a utilizar o casaco e os
braços cruzados com o intuito de se defender do ataque externo.

Se a mulher estiver em pé ou sentada, recomendo-lhe que analise o seu

nível de tensão ou de relaxamento. Se a mulher estiver tensa, estará a
balançar a perna, irá agarrar no copo com força, irá desviar o olhar,
entre outros sinais que evidenciam todo o seu nervosismo e
desinteresse.

Se a mulher estiver calma, acariciar o cabelo, tiver as mãos pousadas

sobre a mesa, agarrar o copo de forma subtil, tudo isso são sinais que
evidenciam que está confortável com a situação e que tem abertura para
o conhecer.

O contato físico
Caso verifique que a mulher lhe devolve os olhares e os sorrisos e que
está numa posição de abertura e de relaxamento, recomendo-lhe que
avance sem hesitações e que inicie uma conversação com essa mulher.

Este momento é dramático para muitos homens porque não sabem o

que deverão dizer, mas mais importante do que tudo aquilo que diga é
que demonstre ser um homem confiante, seguro de si mesmo, que tem
nível e classe. Não lhe recomendo que lhe faça qualquer tipo de cantada
de cariz sexual, isso irá transmitir uma imagem péssima sobre si.

Seja elegante, demonstre toda a sua afabilidade, e demonstre que é uma

pessoa elegante e com classe. Por vezes, um simples “olá” seguido de
um sorriso é suficiente para transmitir uma primeira impressão sobre si.
Não fique horas a pensar no que deverá dizer, isso apenas irá aumentar
a sua ansiedade e nervosismo e acabará por sabotar toda a sua
estratégia.

Ao longo dessa conversa, poderá tocá-la de forma inadvertida e

verificar a sua reação. Se esta não se mostrar desconfortável com a
situação, recomendo-lhe que continue a conversar e que a toque
novamente de forma subtil, por exemplo no braço, mas sem nunca ser
ofensivo para não causar desconforto.

Lembre-se que nesta fase inicial você ainda estará a conhecer essa
mulher, pelo que deverá ir devagar para não prejudicar todo o processo
de sedução. À medida que o tempo for passando, a cumplicidade entre
ambos irá aumentando, mas nesta fase inicial é importante que consiga
sempre demonstrar que é uma pessoa respeitadora e com uma enorme
elegância e educação.

Lembre-se que você está num mercado concorrencial. Uma grande

parte dos homens não percebem rigorosamente nada de sedução, uma
vez que utilizam o empirismo como a sua principal arma, mas neste
livro pretendo dotá-lo de técnicas que foram estudadas pela ciência, por
isso, não acredite em tudo o que os seus amigos lhe contam sobre as
técnicas fantásticas e mirabolantes que utilizam para seduzir mulheres.
Seja inteligente e diferencie-se positivamente. Se a maioria dos homens
hesita em dar o primeiro passo, ou se quando abordam uma mulher lhe
dizem uma “cantada”, ou se começam de imediato a tentarem ter
contato físico, isso irá muito provavelmente correr mal. Caso haja
alguma mulher que se deixe seduzir por esse género de homens, estou
certo que não serão mulheres muito interessantes, pelo que não lhe
recomendo que se aproxime desse género de mulheres.

Tente estar próximo dessa mulher, mas sem nunca invadir a sua zona de
conforto. Permita que seja ela a demonstrar-lhe de forma verbal ou não-
verbal que se poderá aproximar. Chame a atenção pela diferença de
comportamento relativamente aos outros homens e transforme-se num
sedutor nato com habilidades que verdadeiramente agradam às
mulheres.

Se verificar que essa mulher demonstra de forma irrefutável interesse

em si, continue a avançar, mas caso verifique algum desconforto,
mesmo que ligeiro, abrande de imediato as suas investidas.

Êxito na primeira noite

O principal objetivo da esmagadora maioria dos homens quando

conhecem uma mulher é levarem-na de imediato para a cama, em
especial quando conhecem essas mulheres num bar ou numa discoteca,
no entanto, isso nem sempre será possível e em muitos casos é
recomendável que não tente esse género de abordagens para não
estragar todo o trabalho que desenvolveu anteriormente.

Ao longo da sua conversação com a mulher que o atrai, é importante

que vá fazendo algumas investidas, mas sempre sem exageros. Se
verificar que essa mulher demonstra abertura para algo mais do que
uma simples conversa, vá avançando, mas sempre na defensiva para
não ser demasiado invasivo. Numa fase inicial é normal que tenha
alguma dificuldade em discernir quais são esses sinais, mas com o
passar do tempo verificará de forma quase instantânea se essa mulher
pretende algo mais do que uma simples conversa.
Se verificar que ela o olha com um olhar de desejo, o toca no braço, se
aproxima um pouco mais, coloca em evidência alguma das suas zonas
do corpo mais atraentes, isso poderá significar que esta está interessada
em algo mais essa noite e você não deverá hesitar.

Caso não verifique esses sinais de interesse num contato físico ou

íntimo, recomendo-lhe que continue a demonstrar toda a sua elegância e
classe e vá avançando aos poucos, até conseguir concretizar os seus
objetivos.

6
Como falar de forma persuasiva
com as mulheres

Nesta fase em que já adquiriu conhecimentos sobre a interpretação da

linguagem não-verbal das mulheres, é hora de aprender a comunicar
com elas de forma persuasiva e inteligente para as deixar
completamente “derretidas” por si. Muitos homens consideram que a
melhor forma de atrair uma mulher é começar de imediato a utilizar um
vocabulário de cariz sexual, no entanto, essa corrente de pensamento
está completamente equivocada e só fará com que diminua
drasticamente as suas probabilidades de sucesso.

Para seduzir uma mulher é fundamental criar uma forte conexão mental
e emocional entre ambos. As mulheres gostam de ser compreendidas e
adoram homens que demonstrem uma enorme sensibilidade para as
ouvir e as compreender. Por sua vez, os homens pretendem que as
mulheres se sintam cómodas ao seu lado, por isso, tendem a
demonstrar-lhes toda a sua cortesia e boa disposição com o intuito de
criar fortes conexões emocionais entre ambos.
Neste capítulo, pretendo capacitá-lo para que consiga utilizar de forma
inteligente e eficaz a sua linguagem verbal. Ao complementar as
técnicas da linguagem não-verbal com as da linguagem verbal,
conseguirá mais facilmente atrair e seduzir as mulheres pelas quais se
sente atraído. Aprenderá os elementos fundamentais para manter com
êxito uma conversação persuasiva com as mulheres.

A sua mente

Os homens não falam com as mulheres por acaso. Sempre que um

homem vê uma mulher que o atrai, fica de imediato com um enorme
desejo de a conhecer e, se possível, levá-la nessa mesma noite para a
cama. Essa é a sua meta e é por isso que você irá lutar com todas as
suas forças, competências e habilidades.

Independentemente do seu objetivo final, você só irá falar com essa

mulher se ela o atrair e se verdadeiramente quiser algo mais do que uma
simples conversa, caso contrário, iria falar com uma amiga e não com
uma desconhecida.

Para alcançar essa meta, você utilizará a conversação como uma “arma”
que lhe permitirá chegar próximo do seu objetivo final, ou seja,
estabelecer uma relação íntima com essa mulher. Embora tudo isto seja
lógico, os homens enfrentam um enorme problema, é que as mulheres
já conhecem esse objetivo e muitas recusam-se a dar aquilo que os
homens pretendem, porque não querem ser apenas um mero objeto de
prazer.

Para concretizar os seus intentos necessita demonstrar que para além

desse objetivo há algo mais que os une, uma forte conexão mental e
emocional que faz com que sintam um enorme prazer sempre que estão
na presença um do outro. Caso a mulher considere que você está a ser
sincero na sua abordagem, tenderá mais facilmente a aceitar tudo o que
lhe diz e você estará mais próximo de alcançar os seus objetivos.

Tente ser o mais agradável possível durante a conversação, fale sobre o

que mais gosto e sobre o que menos gosta, faça perguntas inteligentes
que lhe permitam conhecer um pouco melhor essa mulher, demonstre
ser uma pessoa inteligente através da demonstração de toda a sua
cultura geral e da forma como articula o seu vocabulário, ou seja, o
fundamental nesta fase é encantar essa mulher com todas essas
características da sua personalidade.

Muitos homens pensam que quanto mais falarem mais encantadas as

mulheres ficarão, no entanto, as coisas processam-se de forma distinta,
ou seja, as mulheres gostam de falar e de serem ouvidas, por isso,
recomendo-lhe que lhe coloque várias questões e que a deixe falar, uma
vez que dessa forma conseguirá conhecer mais pormenorizadamente
essa mulher, para além de lhe transmitir a ideia de que você é um bom
ouvinte.

Você apenas terá que oferecer às mulheres aquilo que elas gostam e que
raramente conseguem obter quando falam com um homem, ou seja,
atenção, compreensão e carinho. Se conseguir através da sua linguagem
verbal e não-verbal transmitir estas sensações à mulher pela qual se
sente atraído, pode ter a certeza que estará muito mais próximo de
alcançar todas as suas metas e objetivos.

Esta conversação inicial é absolutamente fundamental para criar uma

base sólida do ponto de vista emocional entre ambos. Quanto maior for
a vossa conexão mental e emocional, maior será a sua probabilidade de
êxito.

Coloque o seu foco naquilo que é essencial

Antes de focar os temas essenciais que deverão fazer parte da

conversação que terá com a mulher que o atrai, permita-me que lhe
indique as informações que deverá recolher ao longo da sua
conversação.

Não adianta começar a falar sobre qualquer tema sem ter um objetivo
subjacente na sua conversação. Sempre que iniciar um diálogo com
uma mulher, há um conjunto alargado de informações que deverão ser
levadas em linha de conta e que são determinantes para que possa saber
se essa verdadeiramente possui as características que tanto o atraem e se
lhe interessa voltar a vê-la.

Os três pontos fundamentais que deverão fazer parte da vossa

conversação são os seguintes:

1 – O seu nome

Embora possa parecer uma coisa óbvia, posso-lhe garantir que uma
grande parte dos homens, em especial os mais inexperientes, começam
a falar com uma mulher com um nervosismo de tal forma elevado que
nem sequer lhes perguntam o nome.

O nome de uma mulher é algo fundamental, por isso, recomendo-lhe

que essa seja uma das suas primeiras perguntas e, sempre que possível,
trate-a pelo próprio nome. O ser humano em geral adora ouvir o seu
nome, por isso, trate essa mulher pelo seu nome, isso soará a simpatia e
cortesia da sua parte, o que fará com que esta se sinta confortável ao seu
lado.

2 – Algo que tenham em comum

Após saber o nome dessa mulher, poderá de forma simpática e

inteligente colocar-lhe algumas perguntas triviais para que esta fale um
pouco sobre a sua vida e sobre tudo aquilo que gosta de fazer.

Com base nessa informação, tente encontrar algumas similitudes nos

vossos gostos e evidencie que têm algo em comum e que também
aprecia bastante tal coisa. Dê exemplos concretos que comprovem todo
o seu gosto, isso será determinante para gerar um nível de confiança
elevado nessa mulher.

Quanto mais coisas semelhantes tiverem em comum, maior será a

probabilidade dessa mulher o querer conhecer mais aprofundadamente,
por isso, faça um esforço para criar sinergias e conexões mentais e
emocionais com essa mulher. O ser humano gosta de pessoas
semelhantes a si mesmo, por isso, quanto mais coisas tiver em comum
com essa mulher, maior será a probabilidade de conseguir alcançar as
suas metas.

3 – O seu número de telefone

Este é outro ponto fundamental que deverá ser sempre levado em

consideração. Se verificar ao longo da conversação que essa mulher é
uma pessoa que possui as características que deseja, recomendo-lhe que
faça um esforço para manter sempre uma imagem positiva a seu
respeito. No final da sua conversação, caso verifique que não será
possível sair com essa mulher do bar ou da discoteca onde se
encontram, peça-lhe o número de telefone, uma vez que essa será a
única garantia que terá para a voltar a encontrar.

Se por algum motivo notar alguma relutância dessa mulher em

fornecer-lhe o seu contato, não insista, uma vez que essa poderá ser
uma forma educada que essa mulher terá para lhe transmitir a ideia de
que não está interessada em si. Pelo contrário, caso verifique abertura
por parte dessa mulher para lhe fornecer esse contato, não hesite em
contatá-la no dia seguinte para agendarem uma saída, com o intuito de
se conhecerem um pouco melhor.

Os elementos fundamentais

Iniciar uma conversação interessante com uma mulher pode ser algo
bem mais complexo do que aquilo que parece à primeira vista.

Muitos homens consideram que as mulheres são semelhantes aos outros

homens e começam a falar sobre temas completamente desinteressantes
para essas mulheres. Para além disso, os homens deverão compreender
que as conversações entre homens são feitas com base em fatos
concretos, as conversações com as mulheres deverão ser feitas com
base em sentimentos.

Se quiser falar um idioma que seja compreensível para as mulheres,

recomendo-lhe que comece a expressar toda a sua emotividade durante
a conversação. Quando falo em emotividade, obviamente, não estou a
falar em declamar poemas, ou falar sobre coisas trágicas, aquilo a que
me refiro é que incorpore algumas sensações de emoção no seu discurso
e que demonstre ser uma pessoa sensível e que dá um enorme valor a
tudo o que tem uma componente emocional.

Escute atentamente tudo o que lhe é dito e demonstre toda a sua

compreensão para com essa mulher. Concorde com tudo o que lhe é
dito e refira que gostou bastante de conhecer o seu lado mais
emocional, mencionando que isso o surpreendeu e que o deixou ainda
mais interessado em conhecê-la melhor.

Quanto mais sincero e convincente for na sua abordagem, maior será a

sua credibilidade junto dessa mulher, o que fará com que esta sinta algo
especial por si, uma vez que a esmagadora maioria dos homens não dão
atenção nem se interessam por estes pequenos pormenores.

Escute atentamente

A primeira coisa que deverá fazer enquanto estiver a conversar com

uma mulher é escutá-la atentamente. Tal como já vimos ao
longo deste livro, este é um elemento fundamental que muitas vezes é
descorado pela maioria dos homens, o que faz com que estes não
compreendam porque motivo as mulheres com as quais estabeleceram
uma conversação não demonstraram um grande interesse em conhecê-
los mais aprofundadamente.

Ao escutar essa mulher, para além de recolher informações importantes,

conseguirá mais facilmente sincronizar o seu discurso com o delas, o
que as deixará surpreendidas e com a sensação de que você as
compreende na perfeição. Quando um homem escuta uma mulher de
forma atenta, ela sente que esse homem está genuinamente interessado
em tudo o que ela lhe está a dizer e isso será determinante para criar um
relacionamento positivo entre ambos.

As mulheres não gostam de homens que só falam sobre si mesmos, que

demonstram um egocentrismo exacerbado e que não dão a mínima
importância para as opiniões das mulheres com quem estão a conversar.
Embora possa considerar que isto é óbvio, posso-lhe garantir que
muitos homens consideram que esta é a melhor forma de agir, porque
quanto mais as mulheres conhecerem sobre eles, mais interessadas
ficarão, mas a realidade indica que as coisas processam-me
precisamente de forma oposta, ou seja, quanto mais deixar essa mulher
falar, melhores serão os seus resultados.

Demonstre interesse e faça perguntas

A melhor forma que terá para demonstrar interesse genuíno em tudo o

que lhe está a ser dito é colocar várias questões sobre os temas que
estão a ser abordados por parte dessa mulher.

Se estiver apenas a ouvir mas não colocar questões, esta poderá pensar
que você está desatento ou que não está a perceber nada do que ela lhe
está a falar, no entanto, ao colocar-lhe um conjunto de perguntas
específicas sobre o tema da conversação, pode ter a certeza que isso
soará muito bem a essa mulher que se sentirá entusiasmada porque
sente que a está a ouvir atentamente.

O ser humano em geral adora quando o escutam, as mulheres em

particular deliram quando sentem que os homens as consideram
interessantes pelo seu intelecto e não apenas pelo seu aspeto físico.
Obviamente, a parte física é fundamental, mas as mulheres gostam de
se sentir muito mais do que apenas um “pedaço de carne”, por isso,
demonstre interesse pelo seu intelecto e pode ter a certeza que a parte
física estará muito mais próxima.

Os homens que apenas demonstram interesse pelo corpo de uma

mulher, por norma são rejeitados e consideram que foram rejeitados
pelo seu aspeto físico, mas na maioria das vezes, o motivo da rejeição
não foi o aspeto físico desses homens, mas sim a sua incapacidade para
compreender o modo de funcionamento do cérebro de uma mulher.

Quanto mais a valorizar por aquilo que as mulheres são e não pelo seu
corpo, maior será a sua probabilidade de conquistar essa mulher. Seja
inteligente e coloque o seu foco naquilo que é essencial e não naquilo
que é acessório.

O que não deverá dizer

Sempre que conhecer uma mulher, já sabe que é fundamental passar

uma excelente primeira impressão sobre si mesmo. Para que esse
primeiro contato ocorra de forma cordial e eficaz, há um conjunto de
coisas que não deverão ser abordadas durante essa conversação.

Não fale sobre as suas antigas namoradas, nem fale mal de nenhuma
mulher, uma vez que isso poderá transmitir uma imagem negativa sobre
si mesmo.

Não seja rude nem demonstre qualquer tipo de indelicadeza sempre que
estiver na presença de uma mulher. As mulheres gostam de homens
educados, com nível e com classe, por isso, faça um esforço para
demonstrar que é um desses homens e não um mal-educado.

Deverá fazer tudo o que estiver ao seu alcance para que essa mulher se
sinta cómoda e confortável ao seu lado. Quanto mais franca e honesta
for a vossa conversa, mais divertida se tornará e mais confortável será
para essa mulher. Nunca demonstre qualquer tipo de agressividade ou
de falta de educação, isso poderá ser nefasto para as suas aspirações.

É importante que consiga demonstrar que é uma pessoa com uma

autoestima elevada e que possui confiança pessoal, caso contrário, as
mulheres irão considerar que você é uma pessoa que suplica piedade e
isso é algo que não as excita minimamente.

Em suma, o ideal é que aplique todas as técnicas que foi aprendendo ao

longo da sua leitura e nunca o contrário. Um pequeno deslize poderá ser
bastante negativo para si e manchar irremediavelmente a sua imagem,
por isso, recomendo-lhe que esteja sempre atento a todos estes
pequenos pormenores que acabarão por fazer toda a diferença.
 Demonstrar nervosismo ou ansiedade poderá ser algo negativo para si,
por isso, é importante que consiga demonstrar sempre que está calmo e
relaxado.

Numa fase inicial poderá ser difícil conseguir este equilíbrio, no

entanto, conforme for adquirindo experiência, vai aumentando a sua
confiança pessoal e as coisas acontecerão de forma perfeitamente
natural.

TESTE

VOCÊ FICA NERVOSO DURANTE O

PRIMEIRO ENCONTRO?

Sempre que vai a um primeiro encontro com uma mulher, fica nervoso
ou consegue agir de forma calma e tranquila?

1 – Você tem o número de telefone da mulher pela qual se sente

atraído…

A – Telefona-lhe para marcar um encontro

B – Demora alguns dias porque se esqueceu dessa mulher, mas acaba por lhe
telefonar para saírem juntos

C – Hesita um pouco por causa do nervosismo mas ao fim de algumas

tentativas ganha finalmente coragem e telefona-lhe

D – Não tem coragem para lhe telefonar porque considera que esta não irá
aceitar o seu convite

2 – Na noite anterior à marcação de um encontro…

A – Dorme perfeitamente normal, para si sair com uma mulher é algo que
não o deixa nervoso

B – Por norma, quando se deita adormece logo porque está extremamente

cansado do trabalho

C – Não consegue dormir bem, sente-se um pouco nervoso

D – É completamente impossível dormir, o nervosismo e a ansiedade

apoderam-se de si

3 – Quando se começa a aproximar a hora do encontro…

A – Termina rapidamente de se arrumar, uma vez que não a quer fazer

esperar

B – Sai do trabalho e vai diretamente para o encontro, sem demonstrar

grande interesse com a sua imagem

C – Sente um ligeiro peso no estômago fruto do nervosismo

D – Fica completamente trémulo e a única coisa que lhe passa pela cabeça é
telefonar-lhe para desmarcarem o encontro

4 – Está no local onde combinaram o encontro…

A – Demonstra um sorriso aberto e saúda-a pela sua chegada

B – Fica um pouco nervoso porque chegou um pouco atrasado

C – Respira profundamente e tenta demonstrar que está calmo

D – Fica trémulo e não consegue disfarçar todo o seu nervosismo

5 – Na hora de se cumprimentarem…

A – Cumprimenta-a com um beijo

B – Desculpa-se pelo atraso e demonstra toda a sua elegância ao explicar o

sucedido.

C – Com um sorriso, espera que seja ela a iniciar a conversa

D – Fica completamente afónico e trémulo, o que o impede de falar

6 – Se puder escolher prefere que o primeiro encontro seja…

A – Algo íntimo porque assim ficam só os dois e poderão falar sem

interrupções

B – Não tem preferência, qualquer local está bom para si

C – Prefere um local onde estejam mais pessoas

D – Se for possível levar alguns amigos consigo melhor

7 – Se a mulher solicitar que seja você a marcar o local do encontro…

A – Propõe-lhe algo tranquilo que lhes apetece aos dois

B – Propõe um sitio que costuma frequentar e acaba por encontrar todos os

seus amigos

C – É indiferente. Prefere não ser você a eleger, mas se tiver que o fazer,
qualquer local é apropriado

D – Fica completamente em pânico e não sabe o que deverá fazer

8 – Na hora em que se despedem um do outro…

A – Dá-lhe um beijo digno de um filme. Correu tudo na perfeição

B – Despede-se apressadamente. Você não é uma pessoa romântica

C – Não sabe bem como deverá atuar. Gostava de lhe dar um beijo, mas não
sabe como o deverá fazer

D – Durante toda a noite foi incapaz de pronunciar duas palavras seguidas,

os nervos apoderaram-se de si

PONTUAÇÃO

Respostas A – 5 pontos

Respostas B – 4 pontos

Respostas C – 3 pontos

Respostas D – 1 ponto

CONCLUSÕES

Se a sua pontuação se situa entre os 30 e os 40 pontos, isso significa que

você é uma pessoa que não tem problemas no seu primeiro encontro. Você é
uma pessoa equilibrada que confia em si mesmo e nas suas capacidades.
Você consegue rapidamente sair de situações constrangedoras e consegue
evidenciar tudo o que de mais positivo há dentro de si. É uma pessoa que
consegue manter a calma e transmite tranquilidade para a sua companheira,
o que é uma enorme qualidade.

Se a sua pontuação se situar entre os 20 e os 29 pontos, isso significa que

você é uma pessoa que reage bem a este tipo de situações. Você consegue
agir com naturalidade e demonstra que o amor não é uma das suas
prioridades mais prementes. Você adora conhecer novas pessoas e para si é
um prazer fazer novas amizades, mesmo que estas não evoluam para algo
mais sério.

Se a sua pontuação se situa entre os 10 e os 19 pontos, isso significa que

você fica um pouco assustado com as coisas novas. Sempre que se depara
com algo novo, fica nervoso e muitas vezes esse nervosismo acaba por
influenciar negativamente a sua forma de agir. Recomendo-lhe que comece a
praticar meditação e exercícios de respiração para conseguir controlar todo o
seu nervosismo e ansiedade.

Se a sua pontuação for inferior a 10 pontos, isso significa que você é

uma pessoa extremamente tímida e nervosa e que muito provavelmente
necessita de uma terapia para se acalmar. Essa ansiedade e esse
nervosismo acabam por influenciar negativamente a sua forma de agir, o
que acaba por prejudicá-lo em larga medida. Você merece ser feliz e se
verificar que há algo patológico que o impede de ser feliz, procure ajuda
e tratamento.
 7
Como criar química sexual

A química sexual pode ser definida como sendo uma atracão sexual
mútua entre duas pessoas. A palavra mais importante nesta definição é
mútua.

Se a atracão for unilateral, isso significa que não haverá qualquer

química mútua, o que acabará por inviabilizar todo o processo. É por
isso, que é fundamental criar química sexual com uma mulher e fazer
com que esta se sinta atraída por si, uma vez que isso será determinante
para o sucesso da vossa relação.

Apesar de existir uma crença popular que afirma que o homem não tem
qualquer poder de influência relativamente à atracão que uma mulher
sente por ele, posso-lhe garantir que essa crença está completamente
errada, uma vez que você poderá influenciar o foco e a decisão dessa
mulher. É importante que demonstre todo o seu interesse e desejo e que
olhe para as reações que são emitidas por parte dessa mulher.

Caso essas reações sejam positivas, isso significa que poderá avançar de
forma positiva, caso essas reações não sejam as melhores, isso significa
que terá que investir um pouco mais no fortalecimento do vosso
relacionamento e na sua capacidade de atracão.

Gerar química sexual com uma mulher é uma competência que poderá
ser desenvolvida, por isso, tentarei ao longo deste capítulo dotá-lo dessas
competências para que possa aumentar as suas probabilidades de
sucesso.

A teoria da semelhança

Apesar do provérbio “Os opostos atraem-se”, por norma, as mulheres

procuram homens que tenham imensas semelhanças com elas.

Isto significa que você deverá fazer com que essa mulher se sinta
confortável ao seu lado, encontrando imensas similitudes em vários
aspetos da sua vida. O ser humano gosta de estar na presença de pessoas
que têm gostos, interesses e desejos semelhantes.

Tente descobrir o que atrai essa mulher, o que a deixa feliz e, em

seguida, demonstre que tem gostos semelhantes aos dela, o que facilitará
a conexão mental que é necessária para que haja um aprofundamento do
vosso relacionamento.

A maioria dos homens considera que as mulheres sentem-se atraídas

essencialmente pelo aspeto físico, no entanto, na maioria dos casos, os
aspetos emocionais e psicológicos são muito mais importantes. Quanto
mais parecidos forem, maior será a atracão mútua existente entre ambos.

Sempre que estiver na presença de uma mulher que o excita, é

importante estar atento a tudo o que é dito e dar um ênfase especial a
todas as similitudes existentes entre ambos. Quanto maiores e mais
profundas forem essas semelhanças, maiores serão as probabilidades de
êxito entre ambos.

Quanto mais intensas forem as conexões mentais, maior será a química

sexual entre ambos.

Crie uma conexão forte

Todos os homens têm o desejo profundo de criar conexões mentais com

as mulheres pelas quais se sentem atraídos, uma vez que dessa forma
estarão muito mais próximos de concretizarem os seus objetivos.

Há um conjunto de ferramentas extremamente importantes que o

ajudarão a criar essa conexão mental. Em seguida, apresentarei
algumas técnicas que poderão ser utilizadas por si para aumentar a
sincronização com a mulher pela qual se sente atraído.

Técnica 1 – Utilize a sua aparência física

Todas as mulheres têm um estilo próprio no que diz respeito à sua

aparência física e às roupas que usa. O que os homens terão que fazer
sempre que estiverem na presença dessa mulher é adotar um estilo
semelhante, por exemplo, se essa mulher tem um estilo desportivo,
deverá adotar um estilo idêntico, se esse estilo for casual, profissional ou
formal, deverá ajustar o seu estilo ao dessa mulher para conseguir
rapidamente criar uma forte conexão no que diz respeito à aparência
física.

Se estiver à procura de uma mulher com um estilo diferente, o ideal é

que comece de imediato a procurá-la, antes mesmo de começar a trocar o
seu estilo pessoal para se assemelhar a esta mulher que lhe provocou
uma enorme atracão.

O ideal será procurar mulheres que tenham um estilo semelhante ao seu,

dessa forma, será muito mais fácil adaptar o seu estilo ao dessa mulher.

Técnica 2 – Use a comunicação verbal

A forma mais eficaz para se descobrir qual o humor e o estado de
espírito de uma pessoa num determinado momento é ouvir a sua voz.
Quanto maiores forem as conexões verbais existentes entre ambos,
maiores serão as probabilidades de sucesso. É importante que escute não
só tudo aquilo que lhe é dito por parte dessa mulher, mas também a
forma como é dito.

Há 3 pontos que deverão ser levados em linha de conta sempre que se

analisa a voz de uma mulher, ou seja, o tom, o volume e a velocidade da
fala.

Esteja atento a tudo o que lhe é dito e comece por emparelhar a sua voz
com a dessa mulher. Por exemplo, se essa mulher disser várias vezes
uma determinada palavra ou uma determinada expressão, comece a
utilizar essa palavra ou essa expressão no seu discurso.

Se essa mulher falar com um tom de voz alto, ou com um tom de voz
baixo, faça um esforço para começar a falar com a mesma sonoridade,
uma vez que isso criará conexões mentais fortes com essa mulher e fará
com que esta vivencie uma sensação prazerosa de compreensão ao seu
lado.

Se essa mulher falar muito rápido, ou de forma muito pausada, comece a

falar com o mesmo ritmo. Quanto maiores forem as semelhanças, mais
profundo será o nível de cumplicidade entre ambos.

Quanto mais semelhante for, mais sensações positivas essa mulher irá
vivenciar ao seu lado.

Técnica 3 – Use a linguagem corporal

Neste livro, já escrevi sobre a importância da linguagem corporal nos

relacionamentos com as mulheres, mas convém reforçar ainda mais essa
ideia, uma vez que a linguagem corporal tem um papel tremendo na
criação de conexões com as mulheres.
A sincronização dos gestos e dos movimentos corporais criam
subconscientemente uma sensação de confiança mútua. Se estiver na
presença de uma mulher que utiliza bastante os movimentos com as
mãos quando fala, faça o mesmo.

Se essa mulher cruzar a perna, faça o mesmo, se essa mulher colocar

uma das mãos em cima da mesa, repita o gesto, ou seja, repita
praticamente todos os gestos que essa mulher fizer, uma vez que dessa
forma conseguirá criar uma forte conexão mental.

Quanto maiores forem as suas similitudes com essa mulher, maior será a
probabilidade das coisas correrem bem.

Obviamente, todos estes gestos e movimentos deverão ser feitos de uma

forma discreta, caso contrário, essa mulher aperceber-se-á de que a está a
tentar imitar e isso será constrangedor e contraproducente.

Aplique na prática todas estas técnicas de sincronização de estilo, verbal

e não-verbal e consiga criar uma rápida química sexual com essa mulher.
As mulheres gostam de se relacionar intimamente com homens que
sejam semelhantes a elas e que lhes transmitam confiança, por isso,
quanto mais confiança houver entre ambos, maior será a probabilidade
desse contato sexual surgir.

Como conseguir que as mulheres sintam desejo para se deitarem

consigo

Sempre que verdadeiramente acreditamos que algo é possível, isso

significa que o mais provável é que isso venha a acontecer, ou seja, se
acreditamos com todas as nossas forças que conseguiremos concretizar
um objetivo, então estaremos muito mais próximos de o concretizarmos.

É absolutamente fundamental incorporar esta atitude positiva na sua

vida, por isso, quanto mais otimista for, maior será a sua probabilidade
de alcançar as suas metas.
Portanto, se tiver como objetivo levar uma mulher bonita para a cama, é
importante que tenha bem presente na sua mente tudo o que essa mulher
pretende vivenciar emocionalmente para que isso aconteça. Se você
perguntasse a uma mulher se tal método ou técnica a levariam para a
cama, de certeza absoluta que ela o negaria, no entanto, essa é a mais
pura das verdades, por isso, pretendo neste capítulo dotá-lo de
conhecimentos para que consiga concretizar o seu objetivo de levar as
mulheres que tanto o atraem para a cama.

Acredite ou não, as mulheres, tal como os homens, estão à procura de

sexo, no entanto, a forma de verbalizarem e demonstrarem esse desejo é
que é diferente. Aquilo que os homens terão que fazer é despertar no
cérebro dessas mulheres uma vontade tremenda de se deitarem com eles.
Este é o ensinamento que a maioria dos homens desconhece, por isso,
muitos se queixam da falta de sorte com as mulheres, no entanto, não se
trata de sorte mas sim de competência.

Antecipe-se

Por norma, os homens ficam “quentes” muito mais rapidamente do que

as mulheres. As mulheres para ficarem com um desejo incontrolável,
necessitam de mais tempo e, sobretudo, de muita atenção por parte do
homem que as está a tentar atrair.

É necessário que demonstre a essas mulheres que se sente atraído por

elas e que pretende ter um relacionamento mais íntimo. Obviamente, a
mera manifestação dessa intenção da sua parte não é suficiente, no
entanto, a partir desse momento a mulher começará a sentir-se desejada e
o seu cérebro começará de imediato a fazer o enquadramento necessário
para que esta comece a sentir um desejo incontrolável para iniciar um
relacionamento íntimo consigo.

Aqui reside um dos maiores problemas que os homens enfrentam no dia-

a-dia. Muitos homens consideram que as mulheres pensam da mesma
forma que eles, no entanto, ao não compreenderem esta realidade
acabam por cometer erros crassos que em vez de aproximarem as
mulheres, acabam por as distanciar ainda mais.
As mulheres gostam de se deitar com o homem “certo”, por isso não
aceitam de imediato deitar-se com um homem que tenha um bom aspeto
físico, mas que não lhes diga nada do ponto de vista intelectual e
emocional.

Demonstre que é um homem que tem sentimentos, que sabe dar a

atenção devida a uma mulher e que é diferente da maioria dos homens
que apenas querem uma mulher para satisfazerem os desejos carnais.
Demonstre desejo, mas não de forma excessiva, caso contrário, poderá
comprometer de forma irremediável a concretização dos seus objetivos.

Demonstre ser uma pessoa romântica, isso seduz bastante as mulheres e

acaba por “descongelar” todo o gelo que paira à volta do coração.
Quanto mais apreciadas se sentirem, mais excitadas ficarão, por isso,
seja inteligente e ofereça-lhes aquilo que procuram.

Tranquilize-a

Muitas mulheres vivenciam alguns receios e alguns medos sempre que

se deparam com um homem pelo qual se sentem atraídas. Este é um
ponto que muitos homens consideram negativo, no entanto, do meu
ponto de vista este é um ponto extremamente positivo que poderá utilizar
a seu favor para concretizar os seus objetivos.

Ao verificar uma atitude defensiva por parte das mulheres pelas quais se
sente atraído, o ideal é que a tranquilize e satisfaça cada uma das
necessidades que essa mulher necessita ver preenchida. Quanto mais
segura e confiante essa mulher estiver, maior será a sua predisposição
para iniciar um relacionamento íntimo consigo, por isso, é importante
que “ataque” todos os seus medos e receios.

Em seguida, apresentarei alguns dos medos mais comuns que são

evidenciados pelas mulheres e apresentarei também tudo o que deverá
fazer para transformar esses medos em oportunidades únicas:

1 – Eu sou verdadeiramente bonita e sensual?

Muitas mulheres têm um complexo enorme com a sua beleza física.
Todos os dias são bombardeadas com anúncios nas televisões e nas
revistas com mulheres cuja beleza é absolutamente irradiante e essas
mulheres buscam de forma incessante o perfeccionismo do ponto de
vista físico. Essa preocupação constante acaba por provocar alguns
transtornos na autoestima de muitas mulheres, o que acaba por deixá-las
com uma tremenda falta de confiança pessoal.

Para a maioria dos homens este género de preocupações não fazem

sentido, no entanto, pode ter a certeza que este é um ponto basilar para
qualquer mulher. Para fazer com que esta se sinta desejada ao seu lado,
trabalhe o seu ego e diga-lhe de forma clara que ela o atrai e que possui
qualidades físicas e intelectuais que o deixam bastante interessado em
conhecê-la mais profundamente.

Felicite-a pela beleza da sua pele, dos seus olhos, das suas mãos, enfim,
elogie essa mulher sem ser demasiado óbvio, ou seja, não lhe fale apenas
dos seus seios ou das suas pernas. Esse é um erro que muitos homens
cometem, por isso, diferencie-se positivamente. Ao falar dos olhos, das
mãos, dos lábios ou da pele suave, estará a elogiar algo que por norma os
homens não elogiam nem reparam e isso irá diferenciá-lo aos olhos
dessa mulher.

Seja inteligente e consiga todos os seus objetivos, diferenciando-se

positivamente dos outros homens.

Ele usará proteção?

As mulheres, tal como a maioria dos homens, têm imensa preocupação

com as questões da proteção nos relacionamentos sexuais.

Infelizmente, ainda há pessoas que têm relacionamentos sexuais sem

utilizarem preservativo, o que aumenta o risco de contraírem o vírus da
SIDA, para além de aumentar muito a probabilidade de engravidar.
Recomendo-lhe que para a sua saúde utilize sempre preservativo e
mencione sempre esse fato em frente à mulher pela qual se sente atraído,
uma vez que isso irá derrubar mais uma das barreiras que a impede de
iniciar um relacionamento sexual consigo.

Quanto mais confortável e confiante essa mulher estiver, maior será a

probabilidade de sucesso da sua parte. Derrube todas as barreiras que
possam impedir essa mulher de se “entregar” livremente aos prazeres
dos relacionamentos sexuais.

Ele irá abandonar-me?

Este é outro ponto que preocupa bastante as mulheres. Muitos homens

fazem tudo o que está ao seu alcance para agradarem às mulheres, mas
quando conseguem finalmente estabelecer um relacionamento sexual,
acabam por perder algum do interesse que tinham anteriormente e
abandonam essas mulheres.

Este é um dos receios mais comuns que as mulheres enfrentam, por isso,
é importante que lhe consiga demonstrar confiança e veracidade no seu
discurso, para que esta sinta que você não é igual à maioria dos homens e
que não a quer só para manter um relacionamento sexual.

Demonstre que essa mulher é muito importante para si e que se sente

verdadeiramente atraído por ela. Quanto mais convincente for o seu
discurso, maior será a probabilidade de derrubar essa barreira perante
essa mulher.

Poderá falar com essa mulher sobre este tema e demonstrar-lhe que não a
irá abandonar e que ela poderá contar sempre consigo porque gosta
verdadeiramente dela e que o vosso relacionamento não é apenas carnal.

É extremamente eficaz sempre que fala sobre algo do futuro que

contemple o fato de estarem juntos. Não é necessário falarem em
casamento, nem nada desse género, mas é importante para essa mulher
sentir que faz parte dos seus projetos futuros.
Seja inteligente e derrube mais esta barreira que tantos problemas causa
à maioria dos homens.

Use mensagens subliminares

Sempre que estiver na presença de uma mulher que o excita, é

importante que lhe demonstre todo esse desejo, mas sem ser demasiado
direto nem ofensivo, por isso, é importante que utilize algumas
mensagens subliminares no seu discurso que induzam a mulher a pensar
em sexo, mesmo sem o ter mencionado de forma explícita.

A utilização de determinadas palavras poderão ajudá-lo nessa tarefa, por

exemplo se utilizar as palavras “sensual”, “delicioso” ou “excitante”
num determinado contexto poderão produzir excelentes resultados. Se
estiver a falar sobre um determinado prato, refira que é exótico, delicioso
e até afrodisíaco. Se o disser acompanhado de um sorriso, essa mulher
começará de imediato a compreender o teor da conversa e tenderá a
responder-lhe de forma afirmativa.

Deverá ser inteligente na sua abordagem e utilizar todas estas mensagens

no momento adequado.

Tenha cuidado para não ser ofensivo nem demasiado explicito, isso
poderá ser contraproducente e deixar essa mulher um pouco
envergonhada ou até ofendida com o rumo da conversa. Crie primeiro o
ambiente propício para isso e, em seguida, inicie esse género de
conversação, mas sempre numa perspetiva defensiva para não deixar a
mulher sem jeito.

Quando e como beijar

Beijar é um elemento fundamental e preponderante em qualquer casal e,

por norma, é o inicio sempre que pretender levar uma mulher para a
cama.

O beijo fala muito sobre uma pessoa, o sabor e o toque falarão muito
sobre si e, por norma, as mulheres estão sempre bastante atentas a todos
esses fatores.

Sempre que beijar uma mulher, conseguirá de imediato verificar se essa

mulher está pronta para o sexo. Quanto mais intenso for o beijo, mais
desejo existirá mutuamente para que esse momento chegue. Quanto
melhor for o seu beijo, mais apaixonada essa mulher se sentirá e mais
desejo terá para ter relações sexuais consigo.

Sempre que estiver a beijar uma mulher esteja muito atento à intensidade
com que a mulher o beija. Quanto mais intenso for esse beijo, maior é o
desejo dessa mulher para se deitar consigo. Nesse caso, comece a
massajar o corpo dessa mulher com as mãos, comece a passar-lhe as
mãos pelas costas, pelos cabelos, beije o seu rosto, a sua boca, o seu
pescoço, tudo isso são zonas erógenas que deverão ser exploradas e que
deixarão essa mulher completamente excitada.

Quanto mais intenso for o beijo e mais toques houver entre ambos, maior
será o desejo e o libido para se iniciar de imediato um relacionamento
sexual intenso.

É importante que deixe essa mulher completamente excitada, por isso,

use e abuse desta fase preliminar, porque quanto mais “quente” essa
mulher estiver, mais desejo ela terá para iniciar uma relação sexual
consigo. É importante que seja profissional nesta área e que não tente
apressar nada, quanto mais tempo estiverem nesta fase preliminar, maior
será o desejo que conseguirá provocar nessa mulher.

Entenda os sinais

Após beijar de forma intensa esta mulher e a massajar pelo corpo todo, a
mulher emitirá um conjunto de sinais que deverão ser interpretados por
si sobre o momento adequado para avançar para algo mais íntimo.

É importante que não se esqueça que as mulheres são bastante sensitivas,

por isso, necessitam ser muito estimuladas antes de iniciarem o
relacionamento sexual.
Muitos homens acabam por falhar nesta parte, uma vez que têm imensa
dificuldade em interpretar os sinais que lhes são emitidos por parte
dessas mulheres. Quanto melhor for essa interpretação, melhor será o
resultado final.

Em seguida, apresentarei alguns sinais que o ajudarão a interpretar qual

o momento adequado para avançar

- A mulher telefona-lhe várias vezes por dia e tenta estar sempre

próximo de si

- Tenta caminhar o mais próximo de si possível

- Ela fala de forma implícita ou explicita em ter relações sexuais consigo

- Ela convida-o para ir ao seu apartamento

- Ela indica-lhe um dia livre que gostaria de passar consigo

- Ela beija-o de forma profunda e apaixonada

Todos estes sinais demonstram de forma clara que essa mulher está
pronta para se envolver de forma íntima consigo. Esteja atento a todos
estes sinais, quanto mais intensos e explícitos forem, maior é o desejo
dessa mulher em se envolver sexualmente consigo.

A manhã seguinte

Sempre que tiver relações sexuais com uma mulher, é importante que lhe
dê uma atenção especial na manhã seguinte. Muito provavelmente essa
mulher estará um pouco mais fragilizada e até com alguma vergonha,
mas é importante que a tranquilize e lhe demonstre que para si foi algo
muito bom e que gosta muito de estar com essa mulher.

Faça-a sentir-se especial, isso será determinante para o sucesso do vosso

relacionamento. Quanto mais intenso for o vosso relacionamento
emocional e psicológico, mais intensos serão os vossos relacionamentos
sexuais.

Nesta fase é importante que seja romântico e cordial, uma vez que essa
mulher necessita sentir esse sentimento e essa aproximação da sua parte.

Seja inteligente, educado e mantenha sempre o nível e a classe, isso será

determinante para que muitos mais relacionamentos sexuais com essa
mulher surjam num futuro próximo.

Conclusão
Tendo em consideração que a linguagem corporal é um processo
integrado que tem uma influência tremenda nas comunicações que
fazemos com as outras pessoas, considero que neste momento está
muito mais habilitado para comunicar de forma eficaz e criar sensações
e emoções positivas nas outras pessoas.

Independentemente do cenária em que esteja envolvido, ou seja, quer

estejamos a falar de questões no âmbito pessoal ou profissional, é
importante que aplique todas estas técnicas em termos práticos para
que possa usufruir de todas as suas vantagens.

Todos estes processos inconscientes falarão muito sobre si, por isso,
quanto mais os aplicar em termos práticos, mais eficácia irá aportar às
suas estratégias, o que será extremamente benéfico para si.

Obviamente, numa fase inicial, irá sentir algumas dificuldades na sua

implementação prática, no entanto, com o passar do tempo, estou
convencido que se irá profissionalizar nesta matéria, o que fará com
que tudo flua de uma forma perfeitamente natural, aumentando, de
forma significativa, as suas probabilidades de sucesso a nível pessoal,
profissional e com o sexo oposto, caso esteja a levar a cabo um
processo de sedução.

Espero ter contribuído para a sua aquisição de conhecimentos e para a

transformação da sua vida em termos de comunicação, persuasão e
influência interpessoal.