O documento descreve uma história sobre um professor que deu a seus alunos uma prova com apenas um ponto negro no meio da página. Quando os alunos escreveram sobre o que viam, o professor explicou que, assim como eles se focaram no ponto negro e não na folha em branco, as pessoas tendem a se focar nos problemas em vez dos aspectos positivos da vida.
O documento descreve uma história sobre um professor que deu a seus alunos uma prova com apenas um ponto negro no meio da página. Quando os alunos escreveram sobre o que viam, o professor explicou que, assim como eles se focaram no ponto negro e não na folha em branco, as pessoas tendem a se focar nos problemas em vez dos aspectos positivos da vida.
O documento descreve uma história sobre um professor que deu a seus alunos uma prova com apenas um ponto negro no meio da página. Quando os alunos escreveram sobre o que viam, o professor explicou que, assim como eles se focaram no ponto negro e não na folha em branco, as pessoas tendem a se focar nos problemas em vez dos aspectos positivos da vida.
Vou compartilhar esse texto dedicando aos meus pacientes
professores e as minhas colegas de profissão: “O PONTO NEGRO” – Certo dia, um professor chegou na sala de aula e disse aos alunos para se prepararem para uma prova-relâmpago. Todos acertaram suas filas, aguardando assustados o teste que viria. O professor foi entregando, então, a folha da prova com a parte do texto virada para baixo, como era de costume. Depois que todos receberam, pediu que desvirassem a folha. Para surpresa de todos, não havia uma só pergunta ou texto, apenas um ponto negro, no meio da folha. O professor, analisando a expressão de surpresa que todos faziam, disse o seguinte: – Agora, vocês vão escrever um texto sobre o que estão vendo. Todos os alunos, confusos, começaram, então, a difícil e inexplicável tarefa. Terminado o tempo, o mestre recolheu as folhas, colocou-se na frente da turma e começou a ler as redações em voz alta. Todas, sem exceção, definiram o ponto negro, tentando dar explicações por sua presença no centro da folha. Terminada a leitura, a sala em silêncio, o professor então começou a explicar: – Esse teste não será para nota, apenas serve de lição para todos nós. Ninguém na sala falou sobre a folha em branco, pois vocês, centralizaram suas atenções no ponto negro. Assim, acontece em nossas vidas. Temos uma folha em branco inteira para observar e aproveitar, mas sempre nos centralizamos nos pontos negros. A vida é um presente da natureza dado a cada um de nós, com extremo carinho e cuidado. Temos motivos para comemorar sempre. Seja pela natureza que se renova, pelos os amigos que se fazem presentes, o emprego que nos dá o sustento, os milagres que presenciamos todos os dias. Mesmo assim, insistimos em olhar apenas para o ponto negro. Para o problema de saúde que nos preocupa, a falta de dinheiro, o relacionamento difícil com um familiar, a decepção com um amigo. Os pontos negros são mínimos, se comparados com tudo aquilo que temos diariamente, mas são eles que povoam nossa mente.
A Vida Como Farsa – Juanito Del
Sol Passos 20 de setembro de 2014
Hoje compartilho um texto que não é meu mas gosto muito….
Se você o tempo todo mostra ao mundo que tudo, absolutamente tudo, sempre está bem… que as coisas nunca te abalam ou te preocupam… Saiba que o corpo irá te desmentir… As enxaquecas, gastrites, inflamações na garganta, entre outras manifestações, são severos sinas da farsa que você está fazendo da própria vida.
Não adianta tentar colocar um sorriso no
rosto se o coração está sangrando.. a alma não tolera essa farsa… o corpo irá gritar com os mais variados sintomas… o mioma, o cálculo renal, a taquicardia, infecção urinária sempre são sinais de alerta…
Escute o teu coração e veja sua palpitação..
De nada adianta tentar sorrir se não houver alegria na alma… tente resgatar o que te magoa, tente superar os percalços, mas não faça da vida uma farsa… as conseqüências sempre são severas… não veja nas complicações cardio vasculares e nas diversas formas de bronquite apenas meros sintomas físicos… elas também mostram nossa fragilidade diante dos mais diferentes enfrentamentos…
Não adianta calar se o coração quer gritar…
O grito contido irá doer nas entranhas da alma e irá machucar as partes do corpo mais sensíveis a tais agressões… e também não grite quando o coração quer silêncio… o espírito se desestrutura diante de barulhos indesejáveis… não engula dissabores em nome de que apenas grandes questões devem te preocupar…
Não são apenas os grandes dissabores
que envenenam a alma e dilaceram o corpo e o coração… também são as pequenas coisinhas que se somam e tornam insuportável o fardo da própria vida… não faça da tua vida uma farsa…
É fatal negar os desígnios do corpo… a enxaqueca
é sinal de que a tua tensão excedeu os limites… A gastrite, esofagite, e a sinusite mostram que a tua estrutura emocional sucumbiu diante da razão… Deixe a emoção se mostrar… diante da depressão assuma estar deprimido… diante da angústia, viva intensamente o estar angustiado…tente reverter esse quadro agindo em sentido contrário… mas não com falso sorriso e titubeios..
Diante das lágrimas assuma a intensidade do
teu choro… nunca tente negar o que te faz sucumbir… a paz e a serenidade são dádivas do espírito tranqüilo… nunca faça da própria vida uma farsa. Somos humanos e podemos aceitar o fato de que sucumbimos diante dos problemas que afetam nossa humanidade
As tuas disfunções hormonais e de tiróide
são indícios de que você está indo além dos padecimentos que o corpo e a alma suportam… A vida não tolera farsas… podemos enganar todos, mas nunca a nós mesmos… a vida quando se torna uma farsa se torna um fardo insuportável… não deixe sua vida se transformar em uma grande farsa.. recolha tua dor e sorria apenas quando o coração estiver em festa…. Não faça da tua vida uma farsa…
Escuta seca e a Intuição
19 de setembro de 2014
Uma linha estreita entre o que se deseja e os fatos em si.
Intuir, para alguns é percepção. É quando você consegue perceber as coisas que estão ao seu redor. Para outros a voz do coração, daquele que sempre está pronto para te proteger, te alertar e te mostrar o que de fato é bom para você. Um conjunto das impressões e sensações a partir do que você é e percebe, eu diria. A intuição é sempre clara, nós é que tornamos – a turva. Tornamos -a turva quando ela diz o que não queremos ouvir. A tal linha estreita entre o que se deseja e o que de fato é ou se tem. É comum nos esforçarmos e desprender uma energia forte para não ouvi-la, quando esta diz algo bem diferente ao que desejamos. O desejo de desejar, o desejo de realizar um desejo. Parece piegas, mas aí é que turvamos a intuição e nos deparamos com um conflito criado por nós mesmos. Hoje acredito que se treinarmos, desenvolvermos uma escuta “seca” não turvaremos nada. Parece frio, mas não é frieza e sim honestidade consigo mesma. É olhar para o que se tem filtrando o que se deseja. Ambíguo por dar a impressão de ser fácil e na prática existe uma dificuldade. Primeiro é necessário o reconhecimento do que se deseja. Ter explorado os seus desejos que há também a diferente de vontade. A vontade está ligada a razão, a partir de um fio de desejo racionalizado vira vontade. Racionalizamos o desejo a partir de próprio desejo de realizar. Aí adequamos o desejo a nossa realidade, para nos permitir, para proporcionar um campo de realização socialmente aceito daí que nomeio que a vontade é o desejo racionalizado. A escuta seca é uma prática, um treino porque é escutar exatamente o que a outra pessoa te diz. Não fantasiar, não idealizar, não olhar com o desejo, apenas OUVIR exatamente o que está sendo dito. Isso significa não se enganar e ficar firme na sua intuição. Quando falamos de intuição agregamos leveza para não amargar. Fato é que se respeitarmos nossa intuição, se olharmos a vida e as pessoas a partir do que elas nos mostram tudo fica mais tranquilo e com suas devidas importância e possibilidade.