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O OS FUNDAMENTOS &43@“aiy- Um Guia Simples para Viver 05 Hébitos de Bem-estar — = “Sa See Obrigado 00s muitos colaboradores por seu talento coletivo em reolizar este trabatho conjunto e comportilhar uma visio de como 4s plantas e os remédios naturais trazem novos niveis de bem-estar para impactor profundamente nossos vidos. Peete ae 5 EDIGAO - As informacdes contidas neste livro nJo foram avaliadss ou aprovadas pela US. Food and Drug Administration ‘ou qualquer outra agéncia reguladora. A informagio nio se destina a diagnosticar, tratar, curar, prevenir ‘ou reduzir os efeitos de qualquer doenga ou dor. A informagio nio é, e nada aqui contido se pressupe ‘a ser, escrito, editado, endossado ou pesquisado por um médico licenciado ou profissional de saude ‘ou confirmado por qualquer ciéncia médica especifica. De fato, nio é. As informagées aqui mencionadas destinam-se apenas a fins educacionais e no pretendem, e no devem suger, substituir a procura por. ‘ancia médica qualificada de um médico licenciado, ou procurar um tratamento prescrito em ver de um tratamento prescrito por qualquer profissional médico licenciado para uma condigio de sade specifica, Consulte um profissional de sade licenciado e qualificado pare diagnéstico, cuidados médicos e tratamento. i As informagdes contidas neste livra no buscam, de forma alguma, promover ou endossar ‘qualquer marca especifice de dleos essenciais, produtos nutricionais ou outros produtos oferecidos ou fornecidos por qualquer empresa especifica. Qualquer mengio neste livro de uma marca especifica ‘Bo é um endosso ou recomendacao de qualquer produto ou empresa especifica.. Os autores deste livro expressaram suas opinides de bos fe, que no #30 provadas por profissionais médicos convencionais. 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Em nenhum caro os autores deste Iiro ou Total Wetiness Pushing, LLC serio responsive po qusiaquer danas dretos,inietos, restates, especificos, exemplars ou outros relacionados 20 uso das informagées contidas neste © TOTAL WELLNESS PUBLISHING © 2018 TOTAL WELLNESS PUBLISHING, LLC ISBN 9 781532 384097 Geforaetearesegura ‘SEGHO2: Consulta Ripidn SEGAO 3: Solugdes Naturais Familone-se com iformagies detahadss sobre ios essences inden emide Beas exerci, 08 e cas para cada leo, SEGHO 4: Sistemas do Corpo Ares de Foco CConsuite oSstomas 60 Corpo para experimentar SEGAO S:Suplementar Exploreot (05 FUNDAMENTOS ESSENCIAS! SEGAO 6:indice Pon Que o Eto de Ucn de Beneestew ado So apenas pela auséncia de doengas, mas mertale emacionalmente — tar geral Pod abide € 0 seumsiorpatrménio, o's feta amanera como voct penta sente se mov rage, prosperaealeanga, Quanda vecé no Sendo esponsivelporumaem cada quatomartes nos EUA De acordo como ‘erencamento do estrese, nutr_doinadequads,naividade fsa, sone insufcente, abagismoe consumo ‘ercessivo de cool sb 0s princpas contributes para daengas ediminuigho de qualidade vida ‘Amedicina medernatende a se fxs: no Gogréstico e tratamento, enqusto um esto de vids de bermestar se concentra na educagde,autocarscincia © preven, Em ver de apenas tata a doenga, os hsbitos {de bom-estar abordam 25 cavsas a doenga, em ver de siglesmente wat ocorpoacy dcionas para tratar 3 pessoa € profssionas formar uma parceria evo objet ‘uso 20 mesmo tempo. Seucorpo écapaz de curarasproprinaturlmente. Nemaioria da ‘Stéticos par assumir 0 comando do trabalho de ue permitem que ele faga 0 que foi aprender 0 que stende 0 corpo €, ent, shecidos como 6leos essencisis, tém sido usados em todo 0 mundo por pra sudar seu vidos 0s. Usos importante quando tlizados de forma terapéutca, O fator ‘6leosessencias & que eles seam testados ecercados para serem puros, ipal pare 0 bem-estar @ que a se, sua saide ests ‘aide. Comvidamos vocéa se juntar ans ps Sua jornada para.a sade e bemestarcomegs a Oe Em Cho fiseeal? Cientiicamente falda, um 6leo esse ‘em sua planta de origem Enquanto um meta ara sobrevivéncia de uma pants, os bles ameacadores e promovem a reprodugSo #04 processos vias polnzadores e outros ‘como ELES So ExrRAloos leo essenc 0 produtidos por um dos dos principis métodos de extrapio, destiagio a vapor ‘ou prensagem afi (um processoexclusivo pare casa de cities ou éleos de casca). Quando hatilmente ‘eaizado, 0 produto final & um deo essencil de grav teapéutico que aproveta a mixima «© beneficios para a sade, Por out lado, éleos esvenciais de grau inferior S30 mais fequentemente ‘extraidos através de procestos qumicos ov com slvente pore aumentaorendmento e ucro ‘OOuEE UM LEO ESSENCIAL? COMO ELES FUNCIONAM, nenes,Terpinen-d-l © p-cymene, que so nat [Uma ver qu os seres huranos sb base de carbono, assim come a plata os Geos essences fe benéfcos. Come demons <6 melaleucaprotegem sus ‘seu embiente ined, Da meims forma, podemos sat sam a brters hematoenc © varsfriveis pos 0 corp, concwusko (© reconhecimento dos dleos ess eerociona ext ceseusertes queridos saucers lartas suds vod a conhecer os leas exerci categoricamente, © mais apo dos atributos car ras, metherando 3°03 6leos que melhor servem em crcunstincas expec {emmente que, enquanto os eos dentro de uma: ada deo 'ss0proporciona um conhecie Sun capacidade de ident tom pre Jades muito mas especiicase ate nies. Vo Propredades 4° Olea € Oeos por Propiedad (pgs. 2608 272 pora aprender ms eds peo lo 6 pc eet apoado,grcepais, ms sontra musta.egtda eer, Princip prope: mcreCDUGES 1 asiicardezenas de espécies de ua de us miriade de loalzagbes geogriicas, pare encontrar a combinagio crea Essa € uma dos maiorestarefas 60 fornecedor: pesquisar de forms responsivel @ mundo em busca 0s composts da mas ata quaidade que produtem os metores qe a raturens pode ‘oferecer. Ura des melores maneiras de conseguir iso 6 rar alangas confines com prodtores ‘edestladores honestos. 8 merida que a natwreza cs cra. Deve-se esperar pagar um prego mis alto por exes les essenciis ‘genunos auténtios, pres epotetes oteger preserva osGeosessercaisdamsisaha qulidade,asplartas devemsercoidsspacienterente _aveles que so corhecedores, honestos e comprometides em revi apenas a espécie "rica" e que Permitem o tempo adequado de maturagbo do pata, ‘Apts colbeta,o material vegetal ets proto para destlagdo. Af de extra cuidsdosamerte os elementos Breciotos este processo deve ser condutdo de forma suave, lta e hblidosa A destloo de quidsde ‘equ pressboe temperatura reduces, protegendo estas essncias de serem oxdads ou desis pelo calor ecessva ‘Uma vez quea destiogi esta completa, o les essencis so tranferids pars empresas de Gstribuigdo 2u praintermedrios,conhecids come agentes. Como reg gra, quarto mais loge voc fords cade e frrecimento, menor a probabidade de obter um produto puro. A mara das empresas que verdem los essencisis no tes de transit-lose seus cents Procure empresas que trabahem Sretamente com produtores,provenientes de todo o mundo Hs um nimero erexcente de produtos que alegam fauamente ser um deo extencil ou essen Commutafrequtnci, esses produtos usm substutesquicsstéics romiticos de um prodsto. 20 conumidor jem de produtos de acordocom os padeSes FOAGRAS wrmoougke | 19 CQUALIDADE BE MEDICS Medias de quai se enguactam em categoria expecfcas de geuin, até, pu (terme “Gensine"euitete 0 temo "Ss Adleredosigniicendos +0 deo exec! 100% natal eno cortém ao de otras tins - mesmo de odras sbstnces rats No cortem settios, agers duertes cuastves +0 ico exerci € 100% pur @ lo conti eo exerci cu Nid smi, adcionso pre amphir oforecmerts +060 seri 6 100% completo e totalmente destiada Que todos os les ester a dein ‘em un Gea processa, O ong ylang é ura excerto, pi pasa pot mas de uma dag para fee amples. Or procence de destngbo que sboteropidos podem produ elias de Geo exec Paro ‘A pureza scenario signa necessaromente que um Sie & 8 bos gusidads, Um do pro pode Potente (Os .heos essen so forma mas potete do material vegetal Os consttuitesquricosencontradoe ‘no mate vegetal eurentam ev dminem a poten do eo exer O cima e a compaeio do slo ftom poten da atria veal. por isa que compar um le de seu habitat mato éesteni, Quarto mero nimero do teas qu oct tem 3 eos que voc tem un daposigo, mas ops voc tem mas etador ode cbter Dec: ql eo usar emcertancrcunstincaspode ts vezesserunadecslodeepecamente com antes opts de woe sobrepagho de quldedesepropradades. ous roves! Nia pra era! eras anes atarene benéfas de fater sles de eos Aprovete 0 processo eo come se fore un amigo com o qual vat arende & conta em momentos conhecendo mais idee beestar,mdelado-o pare ‘sua votaa faxeremomesmo, Consulta Ripa 2 (p38) Encnte a condo de sade que vod dese ese. reste aengbo 20s cinco les lta considera entre a princi escola para sa doonga em partic 30 ‘nedatamenteredut fco pra apenas alums ges. Propriededes do Ole (pd. 260 time sto deste ro & desgnads para 0 Uso Arango mais aspects tics de cada stera do exp. wreopuGto | 2 pectin Werden apr {wae oo conforme desc ace para bc ss sgh em eon essence Dieertes afinores fornecem fevers. capaciades ‘a mevogem quads de uma sl. Ores recuos podem’ ‘rondret os agnspermtno ones de Strbueoconsartes Arcer desgem prs 0 wo somite de eos esses ‘Ho cousmenreserlemertacat vas eres lps oe Emcor ev que Gctetes ranges peauent lem Sos ‘uracitincptsins pos ema df cetermaaradosagem once Imebor pr ous open Go dieo puro ba pre ner dos pos cuarometaco primi de estibucto pica dees essen combat cr comm deo ceadet 4. to feet oe leo ado pre dicta, caro Go de cco fecorcd) pre» chlo rere ds eapargia Usa um do crease ANTES co apcago den deo retards © proces [Mtotos de apcago tps podem vari comiderovenene. Mas fequertement, os bos 530 ‘Samer coleatsrope equ tedepree gota de eo ‘sere cartim um vata bug de potrts constants qumconfetos pla rarer par produtr ‘fotos odes elgunas vere em to pouta quit ue Bebis uigdo 03% gota par coher de sepa) riangas diigo 10% (got pore clr de chs) ‘Adios tiuigdo 20-40% (3-8 gota por clher de cha) Um wo preleto de eos esencs & dete © ban, que Fercons come um mtodo tpico ‘earomitca.Uusrum enusiicare come ramp, gelde bunk ete oul com um lo een etes ‘de colacarra tga dobar dspersa oles por oa. ou, em ve de fats’ por cma. Cu adcione dba ie quantade pr nies do rest) ou ncaa io eztv bn, Conte "Referloga" mas ante nest ste ‘A apcagta wm cma & 0 process de ape mas de um eo 2 um el des para itera © efoto de um eo cu pre tr de mitsas peocpactes de ur x ver Por exemple, 0 claro € fiequertenente vado como o primer Glo aglcado em ums Sr

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