Meus dados

nome:
endereço:
cidade: uf:

telefone: celular:
e-mail:
redes sociais:

em caso de emergência chamar:

convênio:
tipo sanguíneo: fator rh:
Alergias:

trabalho:
LOCAL:
e-mail:
contatos:

informativo importante!
exemplo:

30
Um planner é montado de forma que você tenha uma
visão completa da semana em duas páginas, começando na segunda-feira e terminando
no domingo. Para que a semana não fique dividida, deixamos alguns dias no mês anterior
e no mês posterior. Então, toda vez que pensar que está faltando, você já sabe onde os
encontrar. Os dias não pertencentes ao mês vigente estarão na cor cinza, conforme
exemplo acima, no final ou começo de cada mês.
Calendário 2024
Janeiro Fevereiro Março
d s t q q s s d s t q q s s d s t q q s s
1 2 3 4 5 6 1 2 3 1 2
7 8 9 10 11 12 13 4 5 6 7 8 9 10 3 4 5 6 7 8 9
14 15 16 17 18 19 20 11 12 13 14 15 16 17 10 11 12 13 14 15 16
21 22 23 24 25 26 27 18 19 20 21 22 23 24 17 18 19 20 21 22 23
24
28 29 30 31 25 26 27 28 29 31 25 26 27 28 29 30

Abril Maio Junho

d s t q q s s d s t q q s s d s t q q s s
1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 1
7 8 9 10 11 12 13 5 6 7 8 9 10 11 2 3 4 5 6 7 8
14 15 16 17 18 19 20 12 13 14 15 16 17 18 9 10 11 12 13 14 15
21 22 23 24 25 26 27 19 20 21 22 23 24 25 16 17 18 19 20 21 22
23
28 29 30 26 27 28 29 30 31 30 24 25 26 27 28 29

Julho Agosto Setembro

d s t q q s s d s t q q s s d s t q q s s
1 2 3 4 5 6 1 2 3 1 2 3 4 5 6 7
7 8 9 10 11 12 13 4 5 6 7 8 9 10 8 9 10 11 12 13 14
14 15 16 17 18 19 20 11 12 13 14 15 16 17 15 16 17 18 19 20 21
21 22 23 24 25 26 27 18 19 20 21 22 23 24 22 23 24 25 26 27 28
28 29 30 31 25 26 27 28 29 30 31 29 30

Outubro Novembro Dezembro

d s t q q s s d s t q q s s d s t q q s s
1 2 3 4 5 1 2 1 2 3 4 5 6 7
6 7 8 9 10 11 12 3 4 5 6 7 8 9 8 9 10 11 12 13 14
13 14 15 16 17 18 19 10 11 12 13 14 15 16 15 16 17 18 19 20 21
20 21 22 23 24 25 26 17 18 19 20 21 22 23 22 23 24 25 26 27 28
27 28 29 30 31 24 25 26 27 28 29 30 29 30 31
 Calendário 2025
Janeiro Fevereiro Março
d s t q q s s d s t q q s s d s t q q s s
1 2 3 4 1 1
5 6 7 8 9 10 11 2 3 4 5 6 7 8 2 3 4 5 6 7 8
12 13 14 15 16 17 18 9 10 11 12 13 14 15 9 10 11 12 13 14 15
19 20 21 22 23 24 25 16 17 18 19 20 21 22 16 17 18 19 20 21 22
23 24
26 27 28 29 30 31 23 24 25 26 27 28 30 31 25 26 27 28 29

Abril Maio Junho

d s t q q s s d s t q q s s d s t q q s s
1 2 3 4 5 1 2 3 1 2 3 4 5 6 7
6 7 8 9 10 11 12 4 5 6 7 8 9 10 8 9 10 11 12 13 14
13 14 15 16 17 18 19 11 12 13 14 15 16 17 15 16 17 18 19 20 21
20 21 22 23 24 25 26 18 19 20 21 22 23 24 22 23 24 25 26 27 28
27 28 29 30 25 26 27 28 29 30 31 29 30

Julho Agosto Setembro

d s t q q s s d s t q q s s d s t q q s s
1 2 3 4 5 1 2 1 2 3 4 5 6
6 7 8 9 10 11 12 3 4 5 6 7 8 9 7 8 9 10 11 12 13
13 14 15 16 17 18 19 10 11 12 13 14 15 16 14 15 16 17 18 19 20
20 21 22 23 24 25 26 17 18 19 20 21 22 23 21 22 23 24 25 26 27
24
27 28 29 30 31 31 25 26 27 28 29 30 28 29 30

Outubro Novembro Dezembro

d s t q q s s d s t q q s s d s t q q s s
1 2 3 4 1 1 2 3 4 5 6
5 6 7 8 9 10 11 2 3 4 5 6 7 8 7 8 9 10 11 12 13
12 13 14 15 16 17 18 9 10 11 12 13 14 15 14 15 16 17 18 19 20
19 20 21 22 23 24 25 16 17 18 19 20 21 22 21 22 23 24 25 26 27
23
26 27 28 29 30 31 30 24 25 26 27 28 29 28 29 30 31
 Calendário 2026
Janeiro Fevereiro Março Abril
d s t q q s s d s t q q s s d s t q q s s d s t q q s s
1 2 3 1 2 3 4 5 6 7 1 2 3 4 5 6 7 1 2 3 4
4 5 6 7 8 9 10 8 9 10 11 12 13 14 8 9 10 11 12 13 14 5 6 7 8 9 10 11
11 12 13 14 15 16 17 15 16 17 18 19 20 21 15 16 17 18 19 20 21 12 13 14 15 16 17 18
18 19 20 21 22 23 24 22 23 24 25 26 27 28 22 23 24 25 26 27 28 19 20 21 22 23 24 25
25 26 27 28 29 30 31 29 30 31 26 27 28 29 30

Maio Junho Julho Agosto

d s t q q s s d s t q q s s d s t q q s s d s t q q s s
1 2 1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 1
3 4 5 6 7 8 9 7 8 9 10 11 12 13 5 6 7 8 9 10 11 2 3 4 5 6 7 8
10 11 12 13 14 15 16 14 15 16 17 18 19 20 12 13 14 15 16 17 18 9 10 11 12 13 14 15
17 18 19 20 21 22 23 21 22 23 24 25 26 27 19 20 21 22 23 24 25 16 17 18 19 20 21 22
24 23 24
31 25 26 27 28 29 30 28 29 30 26 27 28 29 30 31 30 31 25 26 27 28 29

Setembro Outubro Novembro Dezembro

d s t q q s s d s t q q s s d s t q q s s d s t q q s s
1 2 3 4 5 1 2 3 1 2 3 4 5 6 7 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12 4 5 6 7 8 9 10 8 9 10 11 12 13 14 6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19 11 12 13 14 15 16 17 15 16 17 18 19 20 21 13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26 18 19 20 21 22 23 24 22 23 24 25 26 27 28 20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 25 26 27 28 29 30 31 29 30 27 28 29 30 31

telefones úteis
meus contatos úteis
Corpo de Bombeiros - 193

Polícia Militar - 190

Polícia Rodoviária Federal - 191

Polícia Rodoviária Estadual - 198

Defesa Civil - 199

SAMU (pronto-socorro) - 192

Atendimento à Mulher no Brasil - 180

Correios - Nacional - 0800-725-7282

Correios - 0800-725-0100

Direitos Humanos - 100

Defensorias Públicas - 129

Ouvidoria do Ministério Público - 127

Procon - 151
Planejamento anual

janeiro fevereiro março

01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Planejamento anual

abril maio junho

01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Planejamento anual

julho agosto setembro

01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Planejamento anual

outubro novembro dezembro

01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Controle de saúde
consultas medicamentos
data especialidade data descrição

dentista
data descrição

outros
exames
data descrição
data descrição
. . . . . . . . .
. . . . . . . . .

jul
fev

set
jan

dez
jun

out
abr

mai

nov
ago
mar
. . . . . . . . . mês
. . . . . . . . .
. . . . . . . . .

en
. . . . . . . . .
. . . . . . . . .

total:
entradas

. . . . . . . . .

tradas
. . . . . . . . .
. . . . . . . . .
. . . . . . . . .
gastos

. . . . . . . . .
Visão financeira do ano

. . . . . . . . .
. . . . . . . . .
. . . . . . . . .

total:
g a st os
. . . . . . . . .
economia

. . . . . . . . .

minhas metas:
. . . . . . . . .
. . . . . . . . .
. . . . . . . . .
. . . . . . . . .

ec
. . . . . . . . .
. . . . . . . . . on

total:
. . . . . . . . .
omia
notas

. . . . . . . . .
. . . . . . . . .
. . . . . . . . .
. . . . . . . . .
. . . . . . . . .
Minhas leituras

livro autor considerações avaliação

Minhas leituras

livro autor considerações avaliação

anotações importantes
1.
prioridades do mês
Janeiro
dois mil e vinte e quatro
2.
s t q q s s d
3.
1 2 3 4 5 6 7
4.
5.
8 9 10 11 12 13 14

6. 15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
datas importantes 29 30 31 1 2 3 4
Confraternização Universal

wish list

meu ciclo menstrual

1 2 3 4 5 6 7

8 9 10 11 12 13 14

15 16 17 18 19 20 21

22 23 24 25 26 27 28

29 30 31

Como me senti?
 Janeiro
segunda terça quarta quinta
01 02 03 04

Confraternização
Universal

08 09 10 11

15 16 17 18

22 23 24 25

29 30 31 01
sexta sábado domingo
importante
05 06 07

12 13 14

19 20 21

26 27 28

02 03 04 .notas
. . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
1.
prioridades do mês
Fevereiro
dois mil e vinte e quatro
2.
s t q q s s d
3.
29 30 31 1 2 3 4
4.
5.
5 6 7 8 9 10 11

6. 12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
datas importantes 26 27 28 29 1 2 3
Carnaval

wish list

meu ciclo menstrual

1 2 3 4 5 6 7

8 9 10 11 12 13 14

15 16 17 18 19 20 21

22 23 24 25 26 27 28

29

Como me senti?
 Fevereiro
segunda terça quarta quinta
29 30 31 01

05 06 07 08

12 13 14 15

Carnaval Carnaval

19 20 21 22

26 27 28 29
sexta sábado domingo
importante
02 03 04

09 10 11

16 17 18

23 24 25

01 02 03 .notas
. . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
1.
prioridades do mês
Março
dois mil e vinte e quatro
2.
s t q q s s d
3.
26 27 28 29 1 2 3
4.
5.
4 5 6 7 8 9 10

6. 11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
datas importantes 25 26 27 28 29 30 31
Paixão de Cristo

wish list

meu ciclo menstrual

1 2 3 4 5 6 7

8 9 10 11 12 13 14

15 16 17 18 19 20 21

22 23 24 25 26 27 28

29 30 31

Como me senti?
 Março
segunda terça quarta quinta
26 27 28 29

04 05 06 07

11 12 13 14

18 19 20 21

25 26 27 28
 sexta sábado domingo
importante
01 02 03

08 09 10

15 16 17

22 23 24

29 30 31 .notas
. . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
Paixão de Cristo . . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
1.
prioridades do mês
Abril
dois mil e vinte e quatro
2.
s t q q s s d
3.
1 2 3 4 5 6 7
4.
5.
8 9 10 11 12 13 14
6. 15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
datas importantes 29 30 1 2 3 4 5
Tiradentes

wish list

meu ciclo menstrual

1 2 3 4 5 6 7

8 9 10 11 12 13 14

15 16 17 18 19 20 21

22 23 24 25 26 27 28

29 30

Como me senti?
 Abril
segunda terça quarta quinta
01 02 03 04

08 09 10 11

15 16 17 18

22 23 24 25

29 30 01 02
sexta sábado domingo
importante
05 06 07

12 13 14

19 20 21

Tiradentes

26 27 28

03 04 05 .notas
. . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
1.
prioridades do mês
Maio
dois mil e vinte e quatro
2.
s t q q s s d
3.
29 30 1 2 3 4 5
4.
5.
6 7 8 9 10 11 12
6. 13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
datas importantes 27 28 29 30 31 1 2
Dia do Trabalhador / Corpus Christi

wish list

meu ciclo menstrual

1 2 3 4 5 6 7

8 9 10 11 12 13 14

15 16 17 18 19 20 21

22 23 24 25 26 27 28

29 30 31

Como me senti?
 Maio
segunda terça quarta quinta
29 30 01 02

Dia do Trabalhador

06 07 08 09

13 14 15 16

20 21 22 23

27 28 29 30

Corpus Christi
sexta sábado domingo
importante
03 04 05

10 11 12

17 18 19

24 25 26

31 01 02 .notas
. . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
1.
prioridades do mês
Junho
dois mil e vinte e quatro
2.
s t q q s s d
3.
27 28 29 30 31 1 2
4.
5.
3 4 5 6 7 8 9

6. 10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
datas importantes 24 25 26 27 28 29 30

wish list

meu ciclo menstrual

1 2 3 4 5 6 7

8 9 10 11 12 13 14

15 16 17 18 19 20 21

22 23 24 25 26 27 28

29 30

Como me senti?
 Junho
segunda terça quarta quinta
27 28 29 30

03 04 05 06

10 11 12 13

17 18 19 20

24 25 26 27
sexta sábado domingo
importante
31 01 02

07 08 09

14 15 16

21 22 23

28 29 30 .notas
. . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
1.
prioridades do mês
Julho
dois mil e vinte e quatro
2.
s t q q s s d
3.
1 2 3 4 5 6 7
4.
5.
8 9 10 11 12 13 14

6. 15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
datas importantes 29 30 31 1 2 3 4

wish list

meu ciclo menstrual

1 2 3 4 5 6 7

8 9 10 11 12 13 14

15 16 17 18 19 20 21

22 23 24 25 26 27 28

29 30 31

Como me senti?
 Julho
segunda terça quarta quinta
01 02 03 04

08 09 10 11

15 16 17 18

22 23 24 25

29 30 31 01
sexta sábado domingo
importante
05 06 07

12 13 14

19 20 21

26 27 28

02 03 04 .notas
. . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
1.
prioridades do mês
Agosto
dois mil e vinte e quatro
2.
s t q q s s d
3.
29 30 31 1 2 3 4
4.
5.
5 6 7 8 9 10 11

6. 12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25

datas importantes 26 27 28 29 30 31 01

wish list

meu ciclo menstrual

1 2 3 4 5 6 7

8 9 10 11 12 13 14

15 16 17 18 19 20 21

22 23 24 25 26 27 28

29 30 31

Como me senti?
 Agosto
segunda terça quarta quinta
29 30 31 01

05 06 07 08

12 13 14 15

19 20 21 22

26 27 28 29
sexta sábado domingo
importante
02 03 04

09 10 11

16 17 18

23 24 25

30 31 01 .notas
. . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
1.
prioridades do mês
Setembro
dois mil e vinte e quatro
2.
s t q q s s d
3.
26 27 28 29 30 31 1
4.
2 3 4 5 6 7 8
5.
9 10 11 12 13 14 15
6. 16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
datas importantes 30 1 2 3 4 5 6
Independência do Brasil

wish list

meu ciclo menstrual

1 2 3 4 5 6 7

8 9 10 11 12 13 14

15 16 17 18 19 20 21

22 23 24 25 26 27 28

29 30

Como me senti?
 Setembro
segunda terça quarta quinta
26 27 28 29

02 03 04 05

09 10 11 12

16 17 18 19

23 24 25 26

30 01 02 03
sexta sábado domingo
importante
30 31 01

06 07 08

Independência do Brasil

13 14 15

20 21 22

27 28 29 .notas
. . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
04 05 06 . . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
1.
prioridades do mês
Outubro
dois mil e vinte e quatro
2.
s t q q s s d
3.
30 1 2 3 4 5 6
4.
5.
7 8 9 10 11 12 13
6. 14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
datas importantes 28 29 30 31 1 2 3
Nossa Sra. Aparecida
Padroeira do Brasil

wish list

meu ciclo menstrual

1 2 3 4 5 6 7

8 9 10 11 12 13 14

15 16 17 18 19 20 21

22 23 24 25 26 27 28

29 30 31

Como me senti?
 Outubro
segunda terça quarta quinta
30 01 02 03

07 08 09 10

14 15 16 17

21 22 23 24

28 29 30 31
sexta sábado domingo
importante
04 05 06

11 12 13

Nossa Sra. Aparecida

Padroeira do Brasil

18 19 20

25 26 27

01 02 03 .notas
. . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
1.
prioridades do mês
Novembro
dois mil e vinte e quatro
2.
s t q q s s d
3.
28 29 30 31 1 2 3
4.
5.
4 5 6 7 8 9 10

6. 11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
datas importantes 25 26 27 28 29 30 01
Finados / Proclamação da República

wish list

meu ciclo menstrual

1 2 3 4 5 6 7

8 9 10 11 12 13 14

15 16 17 18 19 20 21

22 23 24 25 26 27 28

29 30

Como me senti?
 Novembro
segunda terça quarta quinta
28 29 30 31

04 05 06 07

11 12 13 14

18 19 20 21

25 26 27 28
 sexta sábado domingo
importante
01 02 03

Finados

08 09 10

15 16 17

Proclamação da República

22 23 24

29 30 01 .notas
. . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
1.
prioridades do mês
Dezembro
dois mil e vinte e quatro
2.
3.
s t q q s s d
25 26 27 28 29 30 1
4.
2 3 4 5 6 7 8
5.
9 10 11 12 13 14 15
6.
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
datas importantes 30 31 1 2 3 4 5
Natal

wish list

meu ciclo menstrual

1 2 3 4 5 6 7

8 9 10 11 12 13 14

15 16 17 18 19 20 21

22 23 24 25 26 27 28

29 30 31

Como me senti?
 Dezembro
segunda terça quarta quinta
25 26 27 28

02 03 04 05

09 10 11 12

16 17 18 19

23 24 25 26

Natal

30 31 01 02
sexta sábado domingo
importante
29 30 01

06 07 08

13 14 15

20 21 22

27 28 29 .notas
. . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
03 04 05 . . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
anotações importantes
anotações importantes
anotações importantes
anotações importantes
anotações importantes
anotações importantes
anotações importantes
anotações importantes