SPA MENU

BELEZA E BEM-ESTAR BEAUTY & WELLNESS

BEMVINDO! WELCOME!
A Equipa 5 Senses Spa deseja-lhe as boas vindas ao Hotel Alvor Baa. Esperamos que nos visite durante a sua estada para que lhe possamos proporcionar momentos de puro relaxamento 5 Senses Spa Team welcome you to the Alvor Baa Hotel. We hope you visit our SPA during your stay so we can provide you moments of pure relaxation

Etiqueta SPA SPA Etiquette

No intuito de manter a harmonia no Spa, agradecemos que desligue o seu telemvel e contribua para preservar o ambiente calmo pretendido. To preserve the harmony within the Spa, kindly turn off your mobile phone and observe the non-smoking area.

Idade Mnima / Minimum Age

No permitida a permanncia no Spa a crianas com idade inferior a 13 anos. To maintain a peaceful environment, children under 13 years are not permitted in the Spa.

Cancelamento /Cancellation
Por considerao com os restantes clientes do Spa, e visto que o seu tratamento exige que as instalaes sejam reservadas, solicitamos que nos informe com uma antecedncia mnima de 12 horas sempre que no puder comparecer. Neste caso, favor contactar a nossa equipa que ter todo o gosto em efectuar nova marcao. In consideration for other Spa guests, and as your treatment requires that facilities be reserved, we request a minimum of 12 hours notice should you be unable to keep your appointment. Please call our staff, who will be happy to re-schedule.

Hora de Chegada /Arrival Time

Para beneficiar ao mximo da sua sesso de Spa, recomendamos que chegue pelo menos 15 minutos antes da hora marcada. To make the most of your spa experience, please arrive at least 15 minutes before your appointment.

Reservas /Reservations
Recomendamos que reserve com antecedncia a hora do tratamento pretendido. Contacte-nos por telefone (Extenso - 313) ou visite-nos, se pretender conselhos sobre o seu tratamento personalizado. Advance booking, prior to your intended treatment time is recommended. Please either call (Extension - 313)or visit us, should you wish to discuss your personalised treatment.

Atrasos/ Late Arrivals

Caso chegue atrasado, tentaremos realizar o seu tratamento completo. Contudo, lembre-se que pode ser necessrio reduzir o tratamento, caso haja alguma marcao imediatamente a seguir sua. In the event that you are running late, we will endeavour to conduct your full treatment. However, please note that the treatment may need to be shortened should there be another booking immediately afterward.

Consumos/ Drinks or Eat proibdo beber, comer ou fumar dentro do SPA.

It is forbidden to drink, eat or smoke inside the SPA.

Happy Family SPA Circuit (18h00m s 19h00m)

Programa especial para famlias em que permitidos durante 1 hora a entrada de crianas para a piscine interior, sempre acompanhadas por um adulto responsvel. Necessrio marcao prvia , os adultos pagam 5 e as crianas at aos 13 anos esto isentas de pagamento. Special program for families that are allowed children's entry to the indoor pool during 1 hour: 18h00pm to 19h00pm, always accompanied by an adult. adults pay 5 and children until the age of 13 years dont pay.

5 Senses Circuito de SPA 5 Senses SPA Circuit

Circuito SPA/ SPA Circuit 1 Entrada pp./dia / 1 Entry pp./day 10 4 Entradas pp./dia / 4 Entry pp./day 30 8 Entradas pp./dia /8 Entry pp./day 60 10 Entradas pp./dia /10 Entry pp./day 80 12 Entradas pp./dia /12 Entry pp./day 90
Sugesto /Suggestion Inicie o seu ritual SPA com um banho relaxante na piscina. Permita que a gua das cascatas e as cadeiras de jacuzzi renovam todas as suas energias. Ainda molhado(a), segue-se ento o Banho Turco. No mais que 15 minutos, desfrute deste banho hmido, no qual sentir essncia de eucalipto, ptimo para o seu sistema respiratrio. Convidamo-lo agora a um banho novamente na piscina, para apenas se refrescar e reestabelecer os sinais vitais (Se preferir, pode usar o duche em vez da piscina). A seguir, pode repetir o ritual anterior, mas desta vez usufrua de um Banho Seco na Sauna. (+/- 15 minutos). Inicie o ritual de Duches Sensoriais comeando pelo Balde de gua Fria para eliminar toxinas, depois ir para o Duche Gran Caudal e sentir a fora do grande fluxo de gua, seguido do Duche Tropi, experienciando as diferentes temperaturas da Chuva Tropical, de seguida fortes Jactos de gua, ptimos para os msculos, e no combate celulite no Duche Sectorial e finalizando com um pequeno mimo do Duche Nebulizante. Para terminar o nosso circuito, relaxe nas nossas cadeiras especialmente desenhadas para um completo relaxamento enquanto recebe tratamento por cromoterapia anti-stress e deixe que o seu corpo e mente se adaptem a toda esta revitalizao!!
Start

your SPA Tour with a soothing and relaxing bath in the pool. Let the water fall and the jacuzzi chair to recharge your innerself. Still soaked, its now time for a Turkish Bath , for no more than 15 minutes, enjoy this wet bath, you will feel eucaliptus essence, excelent for your respiratory system We now invite you, for another dip in the pool fast to freshen up. (If you want you can use the shower instead). While wet , you can have another go to the previous ritual, but this time enjoy a dry bath at the sauna. Commence the ritual of Sensorial Shower starting by the cold one , to release all the toxines of your body. Then go to the Gran Stream Shower and feel the envigorating streght of the grad flow of the water. In the end, just relaxin our specials chairs untill you receive treatment by anti-stress cromotherapy and allow your body and mind enjoy all this revitalization!!
Preos e Tratamentos podem ser alterados sem aviso prvio / Prices and treatments can be changed without previous notice. Todos os preos incluem IVA / Prices including VAT.

MASSAGENS MASSAGES

Massagem Indiana Cabea / Indian Head Massage

uma terapia utilizada h milhares de anos pelos nativos da ndia, que faz parte da tradio ayurvdica. Entre muitas outras, os benefcios principais so: o combate ao stress, crescimento capilar, combate s dores de cabea, insnias, rigidez muscular dos ombros, nuca e pescoo, sem esquecer um profundo efeito de relaxamento e bem-estar. Its a millenary therapy used by natives of India, and its part of the Ayurvedic tradition. Among may other things, the main benefits are : stress combat, vain and lymphatic circulation improvement, hair growth, powerful tool against headaches, insomnias, anxiety, shoulder muscular stiffness, back head and neck, and a everlasting feeling of well being.

25 30 Shiatsu / Shiatsu
Esta massagem proporciona uma prtica de reeducao fsica e mental atravs da sensibilizao de todos os pontos energticos do nosso corpo, na busca de uma sade plena e satisfatria. uma tcnica percorre os fluxos de energia no corpo, o terapeuta utiliza os dedos, as palmas das mos e os cotovelos para aplicar a presso por cima da roupa. Os benefcios so os mais diversos. This massage allows you to re-educate yourself fiscally and mentally throughout reaching all the energy points in your body, searching for a fulfilling sensation of health. Its an oriental massage technique which goes through the energy flows of the body. The Therapist uses his fingers, the palms of his hands and the elbows to apply pressure over the clothes, which exponentiates de benefits.

45 60 Reflexologia / Reflexology
uma tcnica especfica de presso que actua em pontos reflexos precisos dos ps com base na premissa de que as reas reflexas dos ps correspondem a todas as partes do corpo. A reflexologia uma arte suave, uma tcnica curativa holstica. A presso aplicada nas reas reflexas dos ps com os dedos das mos e usando tcnicas especficas. Its a very accurate pressure technique, which performs in reflex points in your feet using the premise that those points are connected to you r entire body. The Reflexology is a smooth art. Its an holistic healing technique. The pressure is applied in the reflex areas of your feet using the fingers in order to give you a sensations of well being and relaxation.

45 50

Preos e Tratamentos podem ser alterados sem aviso prvio / Prices and treatments can be changed without previous notice. Todos os preos incluem IVA / Prices including VAT.

Massagem Sensaes com Vela/ Candle Sensation Massage

Algarve Essence Hawai Experience Exotic Thailand Taj Mahal Sunset
Desfrute de uma poderosa massagem com vela que o leva a viajar ao seu local escolhido repleto de aromas que iro despertar todos os seus sentidos. Ao ser aquecida, transforma-se num aromtico leo de massagem com aco relaxante e hidratante. Enjoy a powerful candle massage that leads you to travel to your chosen location filled with scents that will awaken all your senses. When it is heated, becomes a aromatic oil massage with moisturizing and relaxing action.

50 60 Massagem Com Bambus/ Bamboo Massage

Uma massagem para acalmar como para energizar, acelerar, relaxar tecidos e fibras musculares. Indicada para corpo, rosto e extremidade. Associada aos leos essenciais uma tcnica drenante, relaxante e remodeladora. Muito desintoxicante. A calming, soothing, relaxating massage. It gives a boost of energy to your entire body, boosting up all your muscles and fibres. Highly recommended for face, and body. Interacting with the essencial oils it's a draining tecnique, which relaxes and re-shapes your body. Highly recommended as a detoxicating agent, for releasing your body from toxines aquired in your day by day routine.

50 60

Massagem para Crianas/ Kids Massage

A massagem infantil faz com que as crianas se acalmem, adquiram resistncia no organismo, tranquilidade no sono, e tenham um desenvolvimento psquico positivo. um dos momentos preferidos das crianas. This massage soothes the children, making them to calm down and relax. Theu also aquire new defenses in their organic system. One of many other advantages, is the sleeping tranquility, in order to develop a positive psychological development.

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Preos e Tratamentos podem ser alterados sem aviso prvio / Prices and treatments can be changed without previous notice. Todos os preos incluem IVA / Prices including VAT.

Massagem Relaxante 5 Senses/ 5 Senses Relax Massage

Desfrute deste ritual que utiliza movimentos longos e fluidos que modela e envolve o corpo com ritmos variveis e muita suavidade oferecendo-lhe puro relaxamento. Enjoy a ritual that uses long, and fluids strokes involving and modeling the body with varying speeds offering you pure relaxation.

50 50 Massagem Localizada 5 Senses / 5 Senses Localized Massage 25 30 Massagem Profunda Energizante / Energizing Massage (Deep Tissue)
Aumente a sua energia e alivie a tenso com uma massagem revitalizante no corpo. Boost you energy and release all the stress with an envigorating body massaje.

50 60 Massagem Energizante Localizada / Localized Energizing Massage 25 40 Drenagem Linftica Manual / Lymphatic Drainage
Esta massagem emprega um ritmo lento, suave com o objectivo da estimulao do sistema imunitrio melhorando a esttica do seu corpo. Esta tcnica promove ainda o relaxamento geral oferecendo uma sensao de bem-estar. This massage employs a slow, gentle with the aim of stimulating the immune system, improves the aesthetics of your body (at the level of cellulite). This technique also promotes relaxation offering a general sense of well-being.

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Preos e Tratamentos podem ser alterados sem aviso prvio / Prices and treatments can be changed without previous notice. Todos os preos incluem IVA / Prices including VAT.

TRATAMENTOS DE CORPO BODY TREATMENTS

Tratamento Anti- Celultico / Anti- Cellulite Treatment

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Tratamento que actua eficazmente contra a celulite. Contm extratos vegetais de algas, hera, cavalinha-dos-campos e centelha asitica de propriedades descongestionantes, cacau e guaran contribuindo para a reduo dos ndulos gordos e activao da circulao. Treatment which acts effectively against celulite. It contains vegetable extracts from seaweed, ivy, horse tail and horse chestnut known for their decongestive properties, cocoa and guaran berry which reduce fatty nodules and activating circulation.

Pacote Tratamento Anti-Celultico3 tratamentos150 Anti-cellulite Treatment Package - 3 Treatments150 Tratamento Reafirmante Activo / Active Firming Treatment 55 50

Este tratamento est baseado na associao de extractos vegetais descongestionantes, tnicos, anti-adiposos e princpios activos hipotrmicos que produzem uma descida de temperatura na zona tratada. This treatment is based on the association of descongestive, tonic and anti-fat vegetable extracts and hypothermic active ingredientes which work to drop the bodys temperature in the treated area.

Pacote Tratamento Reafirmante Activo3 tratamentos140 Active Firming Treatment Package - 3 Treatments140 Tratamento Pernas cansadas / Tired Legs Treatment
grmen de trigo, rico em vitamina E que protege a epiderme dos radicais livres, causadores da sua deteriorao prematura. Refreshes and relaxes by reducing the sensation of tiredness and heaviness in the legs. Contains wheat germ oil, rich in vitamin E that protects the epidermis from free radicals that cause premature deterioration.

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Refresca e relaxa reduzindo a sensao de cansao e peso das pernas. Contm leo de

Pacote Tratamento Pernas Cansadas3 tratamentos110 Tired Legs Treatment Package3 treatments110
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Pacotes Especiais 5 Senses/5 Senses special Packages

Pacote Sereia /Mermaid Package 150
1 dia- Tratamento Anti-Celulte/ Reafirmante 1st DayAnti-cellulite Treatment/ Firming Treatment 2 dia - Massagem modeladora com Bambus 2sd DayReshape bamboo massage 3 dia - Duche Vichy c/massagemCompletando com o circuito de SPA 5 Senses no prprio dia 3th Day Vichy Shower with massage, and 5 senses Circuit

Pacote Ondina/ Ondine Package 125

1 dia - Tratamento Pernas Cansadas 1st DayTired Legs Treatment 2 dia - Massagem com velas 2sd DayCandle Massage 3 dia - Duche Vichy c/Massagem - Completando com o circuito de SPA 5 Senses 3th Day Vichy Shower with massage, and 5 senses Circuit

Pacote Neptuno/ Neptune Package 95

1 dia - Massagem Profunda Localizada 1st DayLocalized Deep Tissue Massage 2 dia - Indian Head Massage 2sd Day Indian Head Massage 3 dia - Duche Vichy c/Massagem - Completando com o circuito de SPA 5 Senses 3th Day Vichy Shower with massage, and 5 senses Circuit

Actividades/ Activities Hidro Active Family 5 p/ adulto - 5 p/adult

Pacote Especial de Aula de Hidroginstica para Famlias, para que possam partilhar momentos de diverso. Os adultos pagam 5 cada um, as crianas at aos 13 anos esto isentas de pagamento. Quartas e Sbados das 9:00 s 10:00. Faa a sua reserva com antecedncia Special package for water aerobics class Families, so that they can share fun moments. Adults pay 5 each, children until the age of 13 years shall be exempt from payment. Wednesdays and Saturdays from 9:00a.m. to 10:00a.m.. Make your reservation in advance
Preos e Tratamentos podem ser alterados sem aviso prvio / Prices and treatments can be changed without previous notice. Todos os preos incluem IVA / Prices including VAT.