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Curso de Educação Física – Projeto de Pesquisa

Coordenador: Prof. Me. Jarde de Azevedo Cunha / Orientador: Prof. Me. Eduardo Jorge Lima
Alunos: Ana Luisa Loureto / Francisco Leonardo da Silva Santos / Karlos Jhardhel Lopes

1 INTRODUÇÃO 4.4 Critérios de Inclusão

A realização de exercícios físicos é de grande importância para os Somente pessoas da terceira idade, adultas, praticantes de alguma
idosos pois possuem benefícios para uma qualidade de vida, além de modalidade de treinamento ou que não pratique nenhum tipo de
amenizam as consequências ocasionadas pela terceira idade. exercício físico, que aceitem participar do estudo, assinando o Termo de
Conforme explicam Costa e Hoch (2012), através das práticas feitas Consentimento Livre e Esclarecido - T.C.L.E.
de forma adequada os idosos conseguem atingir a longevidade.
As atividades oferecem melhor qualidade de vida para o idoso, diante 4.5 Critérios de exclusão
disso, surge como problema de investigação, avaliar a autonomia e Ficarão de fora os praticantes menores de idade e os que não se
aptidão física entre idosos sedentários e praticantes de hidroginástica, encontrarem nos locais do teste ou se neguem a assinar o T.C.L.E.
musculação e treinamento funcional.
Esse estudo se justifica pela necessidade de compreender se a 4.6 Coleta de Dados
população idosa ativa será mais satisfatória com relação à melhoria da Será realizada através de uma pesquisa de campo com a aplicação
autonomia e aptidão física do que a sedentária. de dois questionários composto por perguntas fechadas e dois protocolos
que são o de GDLAM e Rikli e Jones com o objetivo de avaliar a questão
2 OBJETIVOS física e funcional do idoso
2.1 Objetivo Geral
• Avaliar a autonomia e aptidão física entre idosos sedentários e 4.7 Procedimentos Éticos
praticantes de hidroginástica, musculação e treinamento funcional.. Será apresentado aos pesquisados, o Termo de Consentimento Livre
e Esclarecido - T.C.L.E., informando o estudo, a confidencialidade das
2.2 Objetivos Específicos informações e anonimato, evitando riscos morais, poderão interromper a
• Analisar o nível de autonomia entre idosos ativos e sedentários. pesquisa e os que aceitarem participar assinarão o referido termo.
• Identificar a modalidade que proporciona melhor aptidão física entre os
investigados. 4.8 Análise dos Dados
Os dados serão tabulados no Excel 2010 e para a análise estatística
será utilizado o programa Statistical Package for the Social Sciences
3 REFERENCIAL TEÓRICO versão 23.0. para representar graficamente os resultados destacando a
3.1 Treinamento funcional distribuição de frequências simples, relativas, médiase desvio padrão.
Essa modalidade possui inúmeros praticantes justamente pelos
benefícios como o equilíbrio, força, habilidade do movimento, resistência 5 CRONOGRAMA
muscular. Do ponto de vista de Resende et. al. (2016), visando uma
preparação funcional do idoso para as diferentes tarefas da vida diária. MESES
ATIVIDADES
3.2 Hidroginástica 02 03 04 05 06 08 09 10 11 12
De acordo com Silva et al. (2017), por ser uma atividade realizada no
meio liquido, facilita a redução de impactos causados nas articulações, Elaboração do projeto de pesquisa X X X
uma das principais preocupações tratando-se do público da terceira Levantamento Bibliográfico X X
idade.
3.3 Musculação Entrega do projeto de pesquisa Impresso X X
Uma importante aliada nas atividades físicas, Almeida e Pavan
Apresentação do Banner X X
(2010) acrescentam que a musculação traz melhorias fisiológicas
justamente por haver aumento de massa muscular e melhor Coleta de dados X X
funcionamento das articulações.. O
Elaboração ou tabulação dos dados X X

4 METODOLOGIA Análise dos resultados e conclusão X X

4.1Tipo de Estudo Redação do Artigo Científico X X X X X

Trata-se de um estudo descritivo que de acordo com o Vieira (2002),
busca analisar a observação de um determinado fenômeno, suas Apresentação do Artigo Científico X X

circunstâncias e a compreensão dos fatores oportunos ao instrumento

Correções após avaliação da banca X
da pesquisa. Quanto ao tempo de coleta será de forma transversal e
de natureza quantitativa.
4.2 Local e Período
6 REFERÊNCIAS
A Será desenvolvida no Instituto Sênior e nos Asilos Lar Torres de
1. COSTA, Luana Maria da; MATTILLO, Naiá; HOCH, Regina Miriam;
Melo e Residencial para Idosos Recanto Verde Vida, todos localizados
BAGNARA, Ivan Carlos. Importância da atividade física para a terceira
na cidade de Fortaleza-CE, no período de agosto e setembro de 2019.
idade. EFDeportes.com Revista Digital, Buenos Aires-ARG, 2012.
4.3 População e Amostra
2. MACIEL, Marcos Gonçalves. Atividade física e funcionalidade do idoso.
Compreenderá homens e mulheres praticantes de alguma
Motriz, Rio Claro-SP, 2010.
modalidade do Instituto Sênior em Fortaleza-CE e pessoas sedentárias
de outros locais da cidade de Fortaleza. A amostra será composta por 3. VIEIRA, Valter Afonso. As tipologias, variações e características da
150 pessoas de ambos os sexos, acima de 60 anos. pesquisa de marketing. Revista da FAE, Curitiba-PR, 2002.