Seminário

sobre Desvios
Posturais 
2° Ensino Médio
Amanda Sancevini
Ana Julia Miranda
Maria Clara Salviato
JOELHO
FLEXO=> geno flexo
• É causado pela hipertrofia da musculatura flexora dos
joelhos.
• faz com que a linha da gravidade passe por trás dos
joelhos.
• Devido às retrações dos principais músculos da cadeia
mestra anterior (músculo illiopsoas) e da cadeia mestra
posterior (músculos da panturrilha).
• Nesse tipo de deformação, essas retrações são ativadas o
tempo todo, por isso o joelho fica flexionado. 
CAUSAS:
• A pessoa adquirir desde o
nascimento;
• Adquiri com o tempo, até mesmo
realizando exercícios físicos;
• Encurtamento dos músculos
isquiotibiais. 
COMO TRATAR?
• Fisioterapia;
• Onde serão usados
equipamentos que garantem o
alívio da dor, o fortalecimento
dos músculos e o trabalho da
postura global da pessoa.
 • São aqueles que:
Fortalecem: o Quadríceps (reto femoral, vasto
 Exercícios lateral, v.medial e v. intermédio);
Alongam: Flexores de joelhos (semitendinoso,
indicados: semimembranoso, bíceps femoral e poplíteo),
inclusive gastrocnêmico e sartório. 
• Agachamento 

•Alongamento em geral​

•  Cadeira extensora 

• Caneleira 

•Alongamento de isquiotibiais​