FISIOLOGIA DO ENVELHECIMENTO

Envelhecer é ótimo porque a outra opção é pior

Mário Quintana
 FISIOLOGIA DO ENVELHECIMENTO
DRA. GISELE AMARAL

Mestranda - European Face Institute – Portugal

Pós Graduação Biomedicina Estética
Graduanda - Biomedicina
Graduada - Enfermagem Padrão
Pós Saúde Estética – INPOS
MBA – Gestão Empreendedora de Negócios
Estudante e praticante de PNL - Programação Neurolinguística
CEO – Clínica Harmonare – Uberlândia/MG
Criadora da Pílula da Beleza By dra. Gisele Amaral
Professora de cursos livre em Harmonização Facial
7 anos de muita prática na área da Harmonização Facial
Empreendedora desde 2012
 FISIOLOGIA DO
ENVELHECIMENTO
 INDIVIDUAL ( DIFERENTE DE PESSOA PARA PESSOA)
 MODIFICAÇÕES E ALTERAÇÕES QUE SÃO LEVADAS EM
CONTA:
1- Velocidade;
2- O grau;
3- As emoções;
4- Estados psicológicos;
5- Fatores patológicos;
6- Fatores ambientais;
7- Genéticos;
8- Nutricionais;
9- Estresse

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TIPOS DE ENVELHECIMENTO
1- INTRÍSECO ou Cronológico
( 30 a 35 anos mais visível 50 anos)
• É o envelhecimento natural,
• Ocorre pela deterioração dos sistemas orgânicos,
• Ele atinge todos os seres humanos, infelizmente não
tem como evitar.

2- EXTRINSECO ou Fotoenvelhecimento
( 25 a 30 anos)
• Exposição solar
• Surge mais rapidamente em áreas que foram expostas
• Sinais clássicos são manhas e rugas.

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ENVELHECIMENTO INTRÍSECO
INTRÍNSECO OU CRONOLÓGICO: Envelhecimento decorrente
da passagem do tempo (Genética – Hormônios –Stresse –
Glicação:

• Genética:
Com o tempo, as células vão perdendo sua capacidade de se
replicar. Este fenômeno é causado por danos no DNA
decorrentes da radiação UV, de toxinas ou da deterioração
relacionada à idade. Conforme as células vão perdendo a
velocidade ao se replicar, começam a aparecer os sinais de
envelhecimento;
•Progenina:
A progeria ou síndrome de Hutchinson-Gilford
é causada pela mutação de um gene que leva ao acúmulo de
uma proteína chamada "progerina". É de ordem genética.
A proteína desencadeia um processo de envelhecimento
celular rápido. Os pacientes com a doença passam por um
processo de envelhecimento oito vezes mais rápido do que o
registrado normalmente, não é hereditária, não tem cura ( há
estudos sobre ela).

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• Hormônios:
Ao longo dos anos há diminuição no nível dos
hormônios sexuais, como estrogênio e
testosterona, e dos hormônios do crescimento.
Diminuindo os níveis hormonais com o
envelhecimento, acelera-se a deterioração da
pele. Em mulheres, a variação nos níveis de
estrogênio durante a menopausa é responsável
por mudanças cutâneas significativas: o seu
declínio prejudica a renovação celular da pele,
resultando em afinamento das camadas
epidérmicas e dérmicas.
• Stresse oxidativo:
Ele altera os ciclos de renovação celular, causa danos ao DNA
que promovem a liberação de mediadores pró-inflamatórios,
que, por sua vez, desencadeiam doenças inflamatórias ou
reações alérgicas na pele. Além disso, células do sistema
imunológico, chamadas langerhans, diminuem com o
envelhecimento. Isto afeta a capacidade da pele de afastar o
estresse ou as infecções que podem prejudicar sua saúde. Com
o avançar da idade, diminui-se a imunidade, aumentando a
incidência de infecções, malignidades e deterioração
estrutural.
• Glicação: ( EX: glicação do colágeno)
A glicação ocorre quando moléculas de açúcar (glicose) se
fixam em fibras de colágeno e de elastina (proteína). Essa ação
afeta a elasticidade da pele e promove o aparecimento de rugas
e manchas amareladas na pele.

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 ENVELHECIMENTO EXTRÍSECO
(FATORES EXTERNOS )
É provocado pela exposição ao sol e a outros fatores ambientais
como: o estilo de vida (exercício físico, alimentação) e o estresse
fisiológico e físico. Um dos agentes mais importantes é a radiação
solar ultravioleta. As toxinas com as quais entramos em contato,
como tabaco, álcool e poluição do ar, entre outros.
1- Radiação solar: Atua na pele causando desde queimaduras até
fotoenvelhecimento e aparecimento de câncer da pele. Várias
alterações de pigmentação da pele são provocadas pela exposição
solar, como manchas, pintas e sardas. A pele fotoenvelhecida é mais
espessa, amarelada, áspera, manchada, há um maior número de
rugas. Os raios UVA/UVB atuam no RNA da célula promomento
mutação.
2- Tabaco: Fumantes possuem marcas acentuadas de envelhecimento
na pele. O calor da chama e o contato da fumaça com a pele
provocam o envelhecimento e a perda de elasticidade cutânea. Além
disso, o fumo reduz o fluxo sanguíneo da pele, dificultando a
oxigenação dos tecidos. A redução deste fluxo parece contribuir para
o envelhecimento precoce da pele e para a formação de rugas, além
de dar à pele uma coloração amarelada e rugas acentuadas ao redor
da boca são muito comuns em fumantes.

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3- Álcool: Altera a produção de enzimas e estimula a formação de
radicais livres, que causam o envelhecimento. A exceção à regra é o vinho
tinto que, se consumido moderadamente, tem ação antirradicais livres,
pois é rico em flavonoides e em resveratrol, potentes antioxidantes;

4- Movimentos musculares: Movimentos repetitivos e contínuos de alguns

músculos da face aprofundam as rugas, causando as chamadas marcas
de expressão, como as rugas ao redor dos olhos.

5- Radicais livres: São uns dos maiores causadores do envelhecimento

cutâneo. Os radicais livres se formam dentro das células pela exposição
aos raios ultravioleta, pela poluição, estresse, fumo e vários outros
fatores. Acredita-se que os radicais livres provocam um estresse oxidativo
celular, causando a degradação do colágeno.

6- Bronzeamento artificial: A Sociedade Brasileira de Dermatologia

condena formalmente o bronzeamento artificial que pode causar o
envelhecimento precoce da pele (rugas e manchas) e a formação de
câncer da pele. A realização desse procedimento por motivações
estéticas é proibida no Brasil desde 2009.

7- Alimentação: Uma dieta não balanceada contribui para o

envelhecimento da pele. Existem elementos que são essenciais e devem
ser ingeridos para repor perdas ou para suprir necessidades, quando o
organismo não produz a quantidade diária suficiente. O excesso de açúcar
também “auxilia” a pele a envelhecer mais depressa, como já foi dito
anteriormente.

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 0 QUE PODEMOS OBSERVAR NO
ENVELHECIMENTO FACIAL
• Perda de colágeno
• Flacidez de tecidos de sustentação da face
• Queda da maçã do rosto
• Formação do Bigode Chinês
• Deslocamento da gordura para baixo, dando aspecto de buldogue
• Ptose tissular e muscular
• Perda do contorno da mandíbula, atrofia difusa progressiva
• Pele lisa e fina ( papel)
• Palidez
• Diminuição da elasticidade e flexibilidade
• Frouxidão tecidual
• Pálpebras, bochechas e pescoço com perda de tecido
• Panículo adiposo reduzido
• Diminuição da massa óssea e massa magra corpórea
• Aumento do tecido adiposo corpóreo
• Em alguns casos atrofia da gordura corporal, apresenta uma
• aparência óssea mais proeminente

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 4 FASES DO ENVELHECIMENTO

 Fase 1: é a fase das Linhas de expressão e Perda da

Luminosidade: nesta fase, a produção de colágeno – que é a
substância responsável pela firmeza e sustentação da pele -
diminui e passa a ser insuficiente. Aqui surgem as primeiras
linhas finas e rugas de expressão. Podem aparecer, ainda,
irregularidades no tom e também no relevo da pele. –
 Fase 2: que é a Fase das Rugas Profundas e Início da Perda
de Firmeza: durante esse período, as fibras de
preenchimento da pele se renovam de forma inadequada. O
colágeno e a elastina se desgastam mais intensamente e,
devido à maior flacidez, as rugas se tornam profundas. –
 Fase 3: que é a Fase da Perda de Densidade e do Contorno
Facial: aqui, na pele madura, o metabolismo das células é
reduzido e a produção de colágeno cai ainda mais. Devido a
isso, é possível perceber o relaxamento cutâneo, a perda de
densidade, a alteração do contorno e o ressecamento da
pele.

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 O nosso organismo apresenta 4
tipos de idades:

 A idade cronológica (calendário) está

relacionada com a data de nascimento.
 A idade biológica (individual) é revelada pelo
organismo, de acordo com as condições
tecidulares, quando comparadas aos valores
normativos.
 A idade psicológica é demonstrada por
aspectos como desempenho, maturação mental
e soma de experiências.
 A idade social está relacionada com a estrutura
organizacional de cada sociedade. O sujeito
pode variar de jovem a velho em diferentes
sociedades.

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 A classificação de GLOGAU –
Os 4 Níveis de Envelhecimento

LEVE MODERADO AVANÇADO SEVERO

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 0 QUE PODEMOS OBSERVAR NO
ENVELHECIMENTO FACIAL
• Perda de colágeno
• Flacidez de tecidos de sustentação da face
• Queda da maçã do rosto
• Formação do Bigode Chinês
• Deslocamento da gordura para baixo, dando aspecto de buldogue
• Ptose tissular
• Perda do contorno da mandíbula, atrofia difusa progressiva
• Pele lisa e fina ( papel)
• Palidez
• Diminuição da elasticidade e flexibilidade
• Frouxidão tecidual
• Pálpebras, bochechas e pescoço com perda de tecido
• Panículo adiposo reduzido
• Diminuição da massa óssea e massa magra corpórea
• Aumento do tecido adiposo corpóreo
• Em alguns casos atrofia da gordura corporal, apresenta uma
• aparência óssea mais proeminente

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 AS 7 QUEDAS DO
ENVELHECIMENTO
 ou “Sete quedas centrípetas da face”.
 Essas quedas ocorrem naturalmente com o passar dos
anos devido ao envelhecimento natural de nossa pele,
fazendo com que ocorra uma diminuição do volume
facial diante da diminuição da produção de ácido
hialurônico e colágeno, além da perda dos coxins de
gordura da face, ocasionando essas quedas.

https://www.serranossa.com.br/as-sete-quedas-do-envelhecimento/
 1- A primeira delas é a queda do complexo frontal, a
testa, onde as sobrancelhas caem abaixo do rebordo
orbitário, apresentando o chamado olho triste,
 2- A segunda se manifesta pela queda do complexo da
pálpebra superior sobre os cílios, fazendo com que a
pele fique em cima dos olhos,
 3- a terceira, promove o aparecimento das olheiras e do
sulco nasojugal, caracterizado pela linha do cansaço,
 4- A quarta é caracterizada pelo “bigode chinês”, ocorre
pela queda da bochecha formando o sulco nasogeniano.
 5- A quinta queda, é formada pela queda do canto da
boca, deixando o sorriso triste e formando as famosas
marionetes,
 6- A sexta é caracterizada pela queda do platisma,
músculo do pescoço, alterando assim a linha da
mandíbula também conhecida como linha da juventude,
 7- A sétima queda percebida ocorre pela queda da ponta
do nariz, afetando a chamada barra central da beleza.

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 Os 10 mandamentos para a
longevidade

1. Pratique atividade física regularmente,

2. Tenha uma dieta rica em frutas e legumes,
3. Durma bem! Procure manter uma boa noite de sono,
4. Evite o álcool e não fume,
5. Saiba lidar com o stress,
6. Procure fazer atividades que lhe deem prazer,
7. Exercite a memória. Atividades como a leitura, filmes e
palavras cruzadas ajudam a manter a mente ativa,
8. Tenha uma vida social. Mantenha relações afetivas
entre família e amigos,
9. Desenvolva espiritualidade. Ação que ajuda a trabalhar
os sentimentos e as emoções,
10. Manter o bom humor é fundamental.

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