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  • Suplementação de Creatina É Eficaz

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    SUPLEMENTAÇÃO DE CREATINA É EFICAZ

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    NUNES, João Pedro FEITO POR:
    Et al. 2017 @loco.motivafitness

    R E S U LTA D O S A P Ó S 8 S E M A N A S

    GRUPO QUE SUPLEMENTOU


    GRUPO PLACEBO
    COM A CREATINA

    +7,1%

    +3,2%
    +2,1%
    +1,6%
    +0,7% +0,7%

    HIPERTROFIA HIPERTROFIA HIPERTROFIA HIPERTROFIA HIPERTROFIA HIPERTROFIA


    DE MEMBROS DE MEMBROS DO TRONCO DE MEMBROS DE MEMBROS DO TRONCO
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