RACIONALIZAO IDENTIFICAO

A pessoa encontra respostas lgicas tentando assim afastar o sofrimento. O indivduo assimila alguma caracterstica de outra pessoa, adotando-a como modelo. o mecanismo baseado na assimilao de caractersticas de outros, que se transformam em modelos para o individuo. Esse mecanismo a base da constituio da personalidade humana. Como exemplo podemos citar o momento em que as crianas assimilam caractersticas parentais, para posteriormente poderem se diferenciar. Esse momento importante e tem valor cognitivo medida que permite a construo de uma base onde a diferenciao pode ou no ocorrer.
REPRESSO

Ela afasta de nossa consciencia uma idia ou evento que poderia causar ansiedade. Esse contedo reprimido no entanto, no eliminado e continua no inconsciente. O resultado seriam algumas doenas psicossomticas que poderiam estar vinculadas essa represso, tais como: asma, artrite, algumas fobias e frigidez.
NEGAO

Quando ocorre algo que nos incomoda profundamente, h a tendencia a no aceitar esse ocorrido, ou lembr-lo de modo incorreto. Podemos fantasiar tambm o que houve na tentativa de distorcer e minimizar assim, o impacto do evento. a defesa que se baseia em negar a dor, ou outras sensaes de desprazer. considerado um dos mecanismos de defesa menos eficazes. Podemos citar como exemplo o comportamento de crianas de mentir, negando aes que realizaram e que gerariam castigos.
FORMAO

H uma inverso do desejo real que ocultado. Uma pessoa por exemplo, extremamente rgida em relao moral ou sexualidade, pode estar ocultando seu lado permissivo e imoral. A pessoa justifica, explica e tenta de certa maneira usar a lgica pra disfarar os verdadeiros sentimentos. Aquilo que no facilmente aceito, explicado numa tentativa de tornar o indivduo mais conformado diante de determinado fato. um mecanismo caracterizado pela aderncia a um pensamento contrrio quele que foi, de alguma forma, recalcado. Na formao reativa, o pensamento recalcado se mantm como contedo inconsciente. As formaes reativas tm a peculiaridade de se tornar uma alterao na estrutura da personalidade, colocando o indivduo em alerta, como se o perigo estivesse sempre presente e prestes a destru-lo. Um exemplo, uma pessoa com comportamentos homofbicos, que na verdade, sente-se atrado por pessoas do mesmo sexo.
PROJEO

REATIVA

Quando o indivduo coloca no outro, sentimentos, desejos ou idias que so dele prprio. Esse mecanismo ajudaria ento a lidar de uma maneira mais fcil com esses sentimentos. A dificuldade em admitir determinadas falhas em nossa personalidade seria projetada no outro. Resumidamente, podemos dizer que o deslocamento de um impulso interno para o exterior, ou do indivduo para outro. Os contedos projetados so sempre desconhecidos da pessoa que projeta, justamente porque tiveram de ser expulsos, para evitar o desprazer de tomar contato com esses contedos. Um exemplo uma mulher que se sente atrada por outra mulher, mas projeta esse sentimento no marido, gerando a desconfiana de que ser trada, ou seja, de que a atrao sentida pelo marido. Alm desse, outros exemplos de projeo podem estar na causa de preconceitos e violncia.

REGRESSO

Quando a pessoa, vivendo uma difcil realidade, retorna atitudes anteriores. O indivduo busca uma situao ou comportamento mais infantil. A criana pode voltar a esse estgio quando nasce um irmozinho, voltando chupeta ou mamadeira. o processo de retorno a uma fase anterior do desenvolvimento, onde as satisfaes eram mais imediatas, ou o desprazer era menor. Um exemplo o comportamento de crianas que, na dificuldade em seus relacionamentos com outras crianas, retornam, por exemplo, a fase oral e retomam o uso de chupetas, ou ainda, comem excessivamente.
DESLOCAMENTO

Ao invs de agredir determinada pessoa (um chefe, por exemplo) a agresso direcionada um colega ou um subalterno. O mecanismo de deslocamento est sempre ligado a uma troca, no sentido de que a representao muda de lugar, e representada por outra. Esse mecanismo tambm compreende situaes em que o todo tomado pela parte. Por exemplo: algum que teve um problema com um advogado e passa, ento, a rejeitar todos esses profissionais, ou ainda, num sonho, quando uma pessoa aparece, mas, na verdade est representando outra pessoa.
INTROJEO

O indivduo toma para si caractersticas de outra pessoa. comum ver adolescentes introjetarem caractersticas de seus dolos.
SUBLIMAO

O impulso canalizado a outros interesses. A impossibilidade de ter filhos por exemplo, sublimada pelo afeto bichinhos de estimao; cachorros, gatos, etc COMPENSAO Esse mecanismo de defesa tem por caracterstica a tentativa do indivduo de equilibrar suas qualidades e deficincias, por exemplo, uma pessoa que no tem boas notas e se consola por ser bonita. EXPIAO o mecanismo psquico de cobrana. O sujeito se v cobrado a pagar pelos seus erros no exato momento em que os comete, com esperana na crena de que o erro ser imediatamente ou magicamente anulado. FANTASIA Nesse mecanismo de defesa, o individuo cria uma situao em sua mente que capaz de eliminar o desprazer iminente, mas que, na realidade, impossvel de se concretizar. uma espcie de teatro mental onde o indivduo protagoniza uma histria diferente daquela que vive na realidade, onde seus desejos no podem ser satisfeitos. Nessa realidade criada, o desejo satisfeito e a ansiedade diminuda. Os exemplos de fantasia so: os sonhos diurnos, ou fantasias conscientes, as fantasias inconscientes, que so decorrentes de algum recalque e as chamadas fantasias originrias. ISOLAMENTO o mecanismo em que um pensamento ou comportamento isolado dos demais, de forma que fica desconectado de outros pensamentos. uma defesa bastante comum em casos de neurose obsessiva. Os exemplos desse mecanismo so diversos, como rituais, frmulas e outras ideias que buscam a ciso temporal com os demais pensamentos, na tentativa de defesa contra a pulso de se relacionar com outro.