Dieta Desintoxicante de 5 Dias Caf da manh: 1 fatia de queijo fresco,1 copo de suco de frutas sem acar ou com adoante,

1 fatia de fruta (evitar banana e abacate) e caf ou ch sem acar ou com adoante. Almoo: 1 fatia de queijo branco, 1 ovo cozido, 1 fatia de carne (cerca de 100 g), 1 tomate, alface ou verduras cozidas e 1 fruta. Jantar: 1 fatia de queijo branco, 2 xcaras de verduras cozidas (brcolis, aspargo, espinafre, vagem), 1 fatia de carne magra e 1 fruta). Regras Bsicas: Voc pode tomar ch ou caf vontade, com adoante. Beba pelo menos 4 copos de gua por dia. Entre as refeies, se sentir fome, coma laranja, cenoura ou aipo vontade.

Dr.Octvio Pavan.

Mdico formado pela Universidade Iguau. Rua Paulo Fres Machado, 58 sala 605 Centro Nova Iguau Telefones (21) 2767-3571 Av. da Amricas, 500 Bl 21 sala 321 entrada C Barra da Tijuca Telefone: (21) 3139-4039 Celular: 8112-8885
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