ASPECTOS ENERGTICOS DO TIMO Timo provem da raiz grega Thymus que i!era me"!e sig"i#i$a%&$res$ime"!o seme ha"!e ao !

omi ho& e veio a ser de#i"ida $omo uma e eva'(o da me"!e % a ma e esp)ri!o *+,- .as!a"!e seme ha"!e / psy$he grega0 Origi"a me"!e o !imo es!ava re a$io"ado $om o #umo% o #ogo% o a e"!o% a vi.ra'(o% o movime"!o0 Pos!eriorme"!e % essa re a'(o #oi es!e"dida a emo'1es $omo a raiva e a i"dig"a'(o% .em $omo $om a $oragem e a !empes!uosa revo !a0 Segu"do o pesquisador 2u ia" 2ay"es% o a"!igo $o"$ei!o de !imo es!/ igado / rea'(o do sis!ema "ervoso simp/!i$o e / i.era'(o de adre"a i"a "as emerge"$ias % par!i$u arme"!e a"!es de a!ividade vio e"!a% $omo por e3emp o a que um guerreiro produzia a"!es da .a!a ha0 Assim $omo P a!(o% os a"a!omis!a gregos a$redi!avam que a g 4"du a !imo era a sede da $o"s$i5"$ia% e"!re os dese6os da par!e i"#erior do $orpo e a raz(o das par!es superiores0 No i")$io da psiquia!ria % !hymopsy$ho re#eria7se ao 4m.i!o de !odos os pro$essos a#e!ivos ou !emperame"!ais0 O #i 8so#o Pau Ti i$h dese"vo veu a dou!ri"a do !imo para mos!rar a re a'(o da sa9de e da re igi(o $om a ques!(o e3is!e"$ia da $oragem e da vi!a idade au!o7a#irma!iva0 Para$e so aprese"!ou a id:ia de que o !imo % $omo $apa$idade e"erg:!i$a% : $apaz de es!a.e e$er re a'1es $om qua quer par!e do "osso $orpo e"qua"!o sis!ema orga"izado0 mais que isso% o !imo $o"he$e a origem dessa orga"iza'(o0 e % por isso% a!rav:s do seu meridia"o% se !ra.a hado $orre!ame"!e% seremos $apazes de res!a.e e$er o equi ).rio perdido em di#ere"!es /reas da "ossa vida0*;<Para$e so diz ai"da que o i"div)duo sem o !imo seria ape"as esp:$ie0 Ou se6a% : o !imo que de#i"e "ossa i"dividua idade0*;<Os orie"!ais dizem que qua"do apre"demos a usar o $ora'(o do ado direi!o *e es se re#erem ao !imo- % es!amos e"$o"!ra"do a sa.edoria0*;<As pa avras !im(o ou !imo"eiro dizem respei!o a dar dire'(o0 podemos % e"!(o % imagi"ar que !ra.a har !erapeu!i$ame"!e $om o !imo : dar &dire'(o& "o re!or"o ao equi ).rio= : dar dire'(o em .us$a de si mesmo0 *;<Mais do que su.s!i!uir as $e u as imu"o 8gi$as % o !imo% segu"do Para$e so% dis!ri.ui e harmo"iza a e"ergia vi!a "o i"div)duo> Essa e"ergia : dis!ri.uida para !odas as $e u as por i"!ermedio dos meridia"os0*;<Gradua me"!e surge um quadro g o.a de i"# ue"$ia da g 4"du a !imo% .aseado pri"$ipa me"!e em #a!os e par$ia me"!e em espe$u a'(o a$er$a de poss)veis re a$io"ame"!os0 digamos % por e3emp o% que a g 4"du a !imo se6a um 8rg(o #)si$o do !imo espiri!ua que a!ua a!rav:s do Cha?ra do $ora'(o do $orpo e!:ri$o0 E e age "o "ive e!:ri$o $omo !ra"s#ormador e"erg:!i$o e"!re os Cha?ras i"#eriores e os Cha?ras superiores0 Isso #u"$io"a segu"do sua posi'(o i"!ermedi/ria e"!re $:u e !erra para #ormar um $a deira e"erg:!i$o a!rav:s de seus e eme"!os 0 No p a"o #)si$o a g 4"du a !imo !em o pape de imu"izar o $orpo por meio da produ'(o de $er!as

$e u as .ra"$as * i"#o$i!os- "o sa"gue e em seus vasos0 os i"#o$i!os que $o"he$emos s(o par!i$u arme"!e impor!a"!es "a #orma'(o das de#esas do $orpo a!rav:s da produ'(o de a"!i$orpos0 E se o !omi ho % que se pare$e $om a !imo% agisse !a"!o a!rav:s de suas qua idades de resso"4"$ia $omo a!rav:s de suas qua idades qu)mi$as % suprimi"do o #ogo $omo um a"!i7s:p!i$o e es!imu a"do o #ogos ao $riar vapor promover suadores e preparar7"os para uma a!ividade #)si$a i"!e"sa@ Isso sig"i#i$aria que o !omi ho !am.:m age $omo um equi i.rador e"!re as e"ergia yi" e ya"g0 *ABPorque : "o meio% um e"!re7!ermo% $omo : represe"!ado pe a g 4"du a !imo% uma pa avra $og"a!o% o pr8prio 8rg(o de $oragem $omo o 8rg(o pri"$ipa do sis!ema imu"e% a de#esa #u"dame"!a $o"!ra as doe"'as0 A g 4"du a !imo : a po"!e% "o meio e"!re a raz(o e dese6o% $omo "a $o"s!ru'(o da $o"s$i5"$ia de P a!(o0Thymos : a mi"ha pa avra #avori!a0 Mesmo a erva !omi ho *Thymus vu garis- : um $og"a!o% a mi"ha erva #avori!a% $o"siderada a erva da $oragem ao o"go da his!8ria% provave me"!e por $ausa de suas propriedades germi$idas0ChadCi$? #oi Thymos puros0 Eu !raduzi7 o $omo &roo! vi!a &0 "o!/ve que ai"da $ap!a seu ado !empes!uoso% $omo !am.:m sig"i#i$a raiva ou 8dio% ou raiva% porque um dos sig"i#i$ados : o #umo% $omo "os #umus Da!i"a0 Sig"i#i$a% !am.:m% a $apa$idade ou $oragem de dizer &"(o&% para resis!ir &0 Lee, Paul A.. "H um jardim na Mente: Alan Chadwick e as Origens do mo imento org!nico na Cali"#rnia", $orth Atlantic %ooks. &'() Ear.ara Ere""a"% e37#)si$o% $o"se heiro% e $ arivide"!e a!ua $urador% !am.:m !em vis!o es!e mode o e"erg:!i$o Fa e"!idade &de .o"e$a&% des$ri!o por Dead.ea!erG% e a#irma que a"!es da $o"$ep'(o% "a verdade% o$orre a m(e e os $ampos do .e.5 es!e"dem &$ordas ge":!i$as& de *presumive me"!e e!:ri$o- de e"ergia em pro#u"didade o i"!erior de um dos ou!ros $ha?ras do $ora'(o *a m(e deve ser re$ep!ivo a esse pro$esso ou resu !ados de i"#er!i idade-0 Isso dese"$adeia uma seqH5"$ia em que a g 4"du a !imo : e"!(o a!ivada e iga'1es do $a.o s(o #ei!os pe as res!a"!es $ha?ras0 Es!es $a.os ma"!er o pai *s- &"(o7 o$a & igado I $ria"'a para i#e0+; *Isso $er!ame"!e d/ um "ovo sig"i#i$ado I e3press(o &$or!ar o $ord(o um.i i$a 0&- *;;-

O TIMO E O CJACRA DO CORAKLO Mua"!o ao !imo% es!e produz% e"!re ou!ras $oisas% um !e$ido i"#/!i$o aque por sua vez produz via

g 8.u os .ra"$os % ou i"#o$i!os% os a"!i$orpos respo"s/veis por $om.a!er a i"vas(o de $orpos es!ra"hos % $omo as .a$!erias% virus% e mesmo 8rg(os !ra"sp a"!ados0 De ma"eira seme ha"!e o $ha?ra do $ora'(o o$upa7se pri"$ipa me"!e de dis!i"guir e"!re o eu e o "(o eu % e a "ive #isi$o e e o #az a!rav:s do !imo"as rea'1es imu"o 8gi$as0 * aNATOMIA ENOTERICA% PG BO;O quar!o $ha?ra : $o"he$ido $omo $e"!ro $ard)a$o0 E e !a vez se6a um dos $e"!ros mais impor!a"!es dos "ossos $orpos e"erg:!i$os su!is0 O $ha?ra $ard)a$o : $o"siderado um $ha?ra de !ra"si'(o% e serve de i"!ermedi/rio e"!re as e"ergias !erre"as i"#eriores e as e"ergias espiri!uais superiores0 A maioria dos 8rg(os asso$iados ao $ha?ra $ard)a$o a6udam a "u!rir e a $o"servar a vida e a vi!a idade do res!a"!e do $orpo0 Os pu m1es a.sorvem o3ig5"io e pra"a da a!mos#era0 O $ora'(o .om.eia o sa"gue para os pu m1es% o"de o o3ig5"io e o pra"a s(o a.sorvidos e dis!ri.u)dos para os ou!ros 8rg(os do $orpo0 No apare ho diges!ivo% "ovos "u!rie"!es s(o a$res$e"!ados I $orre"!e sa"gu)"ea para serem evados a !odo o $orpo #)si$o0 Os seios !am.:m es!(o o$a izados "o ")ve do $ha?ra $ard)a$o0 E es !a vez se6am os 9"i$os 8rg(os do $orpo que s(o i"!eirame"!e dedi$ados I "u!ri'(o de um ou!ro ser0 *Ger.er R0P BQOOO $ha?ra $ard)a$o es!/ o$a izado "o $e"!ro da regi(o dorsa da $o u"a ver!e.ra "o ")ve do po"!o R Di"g TaiR "o $a"a Saso Gover"ador *Gov7B,-0 O aspe$!o a"!erior es!/ si!uado "o meio do es!er"o "o po"!o RDa" Tho"gR "o vaso da $o"$ep'(o *Re"7BU- 0 *Cross R0 2o"hVW,,OO $e"!ro #)si$o do Cha?ra $ard)a$o : o !imo% respo"s/ve pe a regu a'(o do $res$ime"!o % pe o sis!ema i"#/!i$o e por es!imu ar e #or!a e$er o sis!ema imu"o 8gi$o0 * STXN G0 BQQ<-Segu"do Ri$hard Ger.er% a asso$ia'(o e"!re o $ha?ra $ard)a$o e o !imo : um dos e os mais impor!a"!es e"!re esse $e"!ro e"erg:!i$o e um 8rg(o huma"o% desempe"ha"do uma impor!a"!e #u"'(o "a regu a'(o da respos!a imu"o 8gi$a do orga"ismo0 YOs pesquisadores agora es!(o $ome'a"do a des$o.rir poderosos hormZ"ios regu a!8rios que s(o produzidos por essa g 4"du a0 Esses hormZ"ios do !imo% $o"he$idos $omo !imosi"as% aume"!am a a!ividade dos di#ere"!es !ipos de i"#8$i!os7T% e assim% i"# ue"$iam a $apa$idade de o i"div)duo u!ar $o"!ra as doe"'as ao o"go de !oda a sua vida0[ *GEREER RICJARD P BQOOS\NDROMES DO TIMO Mua"do a a'(o da g 4"du a Timo persis!e depois da pu.erdade em !empo demasiado% $hega"do a ser de ; a B, vezes maior do que o "orma % es!amos pera"!e uma $aso de &s!a!us !hymi$us& que : uma $o"di'(o i"!eressa"!e em que a pessoa% se mas$u i"a% !e"de a e3!eriorizar a e3press(o #emi"i"a e% se #emi"i"a% a e3press(o mas$u i"a0 Em ou!ras pa avras% $ausa uma suspe"s(o da

mas$u i"idade ou da #emi"i idade% $o"#orme se6a o $aso% a gumas vezes resu !a"do o pe$u iar $omp e3o do homem dese6ar mais a asso$ia'(o $om home"s do que $om mu heres e% vi$e7versa% as mu heres pre#erirem a asso$ia'(o $om mu heres% em vez de home"s0*+Is!o evado a e3!remos pode $o"ver!er7se em "ar$isismo% o amor por si mesmo0 Tais pessoas usam $o"!i"uame"!e o pro"ome &eu&% gos!am de se mirar "os espe hos% de ei!am7se em admirar suas m(os% seus p:s e !odo seu $orpo% pode" do ser vis!as% $om #reqH5"$ia% a$ari$ia"do7se !er"ame"!e e sorri"do do$eme"!e para sua pr8pria imagem re# e!ida *+Xm impor!a"!e #a!or e"erg:!i$o que $o"!ri.ui para uma #or!e respos!a imu"o 8gi$a : a e3is!5"$ia de um saud/ve # u3o de e"ergia su!i para o !imo a!rav:s do Cha?ra $ard)a$o0 No ")ve psi$o 8gi$o% o Cha?ra $ard)a$o ida $om as emo'1es que u"em os i"div)duos "os diversos re a$io"ame"!os amorosos0 Mui!as vezes uma #or!e rea'(o posi!iva a uma de!ermi"ada pessoa : per$e.ida "a #orma de uma o"da de e"ergia "a regi(o do pei!o0 Mua"do produzida por se"!ime"!os de amor ] espe$ia me"!e de amor rom4"!i$o ] essa se"sa'(o : $ausada pe a per$ep'(o de um # u3o de e"ergia a!rav:s do Cha?ra $ard)a$o0 O a!o de "u!rir : a ime"!ado por di#ere"!es se"!ime"!os emo$io"ais de amor0 $ompai3(o e empa!ia0 A $apa$idade de #or"e$er e"ergia a uma ou!ra pessoa : um re# e3o do amor e empa!ia que !emos pe os ou!ros e o re$o"he$ime"!o de suas "e$essidades i"ere"!es de $res$ime"!o #)si$o e espiri!ua 0 O dese"vo vime"!o dos se"!ime"!os de $ompai3(o e empa!ia pe os ou!ros : um dos primeiros passos "o $ami"ho que $o"duz I a.er!ura do Cha?ra $ard)a$o e ao dese"vo vime"!o de uma #orma mais e evada de $o"s$i5"$ia0 Mua"do a perso"a idade $are$e desses e eme"!os% pode7se !er a $er!eza da e3is!5"$ia de a gum . oqueio "o Cha?ra $ard)a$o0 Xm dos e os mais impor!a"!es e"!re o Cha?ra $ard)a$o e um 8rg(o #)si$o : a asso$ia'(o e"!re o Cha?ra $ard)a$o e o !imo0 *A,-

J/ provas de que a pro!e'(o propor$io"ada pe a $o"e3(o !imoVCha?ra $ard)a$o !am.:m es!e6a re a$io"ada $om o ADN% a impress(o da vida0 Origi"a me"!e % o Ad" era $hamado de a$ido !imo"u$ ei$o% $u6a su.s!a"$ia quimi$a pri"$ipa era a !iami"a0 A !iami"a #oi origi"a me"!e des$vo.er!a "a g a"du a !imo de um .ezerro% e desde e"!(o% vem se"do e"$o"!rada em !odos os a"imais pesquisados0 *^oi des$o.er!o que a degrada'(o do /$ido "u$ :i$o do !imo% $hamado de /$ido !imo "u$ :i$o% i.erava qua!ro !ipos de .ases "i!roge"adas> dois !ipos de .ases p9ri$as> ade"i"a e gua"i"a= dois !ipos de .ases pirim)di$as> $i!osi"a e !imi"a0 O Dr0 Pau Dee% her.o ogis!a e #u"dador da P a!o"i$ A$ademy% "a $a i#or"ia% sugere que e3is!e uma #or!e re a$io"ame"!o e"!re a !iami"a% a g 4"du a !imo e o !omi ho0 Em.ora a medi$i"a !radi$io"a duvide dessa $oi"$id5"$ia de pa avras% pare$e haver evid5"$ias de que !a re a$io"ame"!o e3is!a de #a!o0 Co"sidere7se o pesquisador dr0 Deo"e S!ro"g% que dedi$ou a maior par!e de sua vida

pro#issio"a / des$o.er!a de uma $ura para o $4"$er E% BQA;% e e demo"s!rou que o 8 eo de !omi ho pode reduzir <, a +,_ a i"$id5"$ia do $4"$er espo"!5"eo em ra!os% por $ausar um es!)mu o da produ'(o de $e u as .ra"$as do sa"gue $hamadas i"#o$i!os T0% !(o impor!a"!e a/ de#esa e a imu"iza'(o do $orpo0 Sa.emos por a"!igos !e3!os mesopo!4mi$os% egip$ios e gregos % que o !omi ho era par!i$u arme"!e usado "a medi$i"a $omo a"!i7s:p!i$o% i"ime"!o e a"!i7 i"# ama!8rio0 Por ou!ro ado % !am.:m era usado $omo i"$e"so re igioso * do grego !hus- devido a sua #uma'a ou seu vapor par!i$u ar0 Segu"do o pesquisador 2u ia" 2ay"es% o a"!igo $o"$ei!o de !imo es!/ igado / rea'(o do sis!ema "ervoso simp/!i$o e / i.era'(o de adre"a i"a "as emerge"$ias % par!i$u arme"!e a"!es de a!ividade vio e"!a% $omo por e3emp o a que um guerreiro produzia a"!es da .a!a ha0 Em.ora isso "(o se6a $omprovado % : .as!a"!e prov/ve que a a!ividade da g ("du a !imo a#e!e o ADN a!raves da !iami"a0 A pesquisa a"!eriorme"!e $i!ada 6a demo"s!rou que o ADN pode ser a#e!ado por i"# ue"$ias e3!er"as $omo o virus0 A$aso !am.:m pdera ser a#e!ado de modo posi!ivo por pr/!i$as sadias % !ra!ame"!os $om ervas e!$0@ A $have pare$e es!ar "a ha.i idade de um age"!e es!er"o dup i$ar uma me"sagem ADN a!raves de um ARN0 ` evide"!e que a seme ha"'a e"!re age"!e e3!er"o e o hospedeiro ADN : um #a!or impor!a"!e0 Em.ora em ")ve di#ere"!e% essa sem ha"'a !am.:m pare$e e3is!ir e"!re o !omi ho e g a"du a !imo0 Sa.emos pe a homeopa!ia que a #requ5"$ia de uma p "!a % de um a"ime ou mi"era % pode $urar uma pessoa a!raves da a"!iga ei das seme ha"'(0 Na pr/!i$a% isso sig"i#i$a que um rem:dio que produza de!ermi"ados si"!omas "uma pessoa saud/ve pode $urar um doe"!e que 6/ !e"ha esses mesmos si"!omas0 Essa mesma ei #oi pra!i$ada por Jipo$ra!es e Para$e so $om .ase "os a"!igos si!ema"s medi$os que os pre$ederam0 Nos a"os A,% o medi$o sui'o dr Pau Nieha"s dese"vo veu uma ova !erapia $e u ar que u!i izava $e u as de ove has a pi"as para $urar !umores0 Nieha"s des$o.riu que0 i"6e!a"do $e u as org4"i$as re$:m produzidas em doe"!es% seus 8rg(os se rege"eravam0 Sua pesquisa mos!rou que a g 4"du a !imo doe"!es% por e3emp o% podem ser re6uve"es$idas por $e u as da g a"du a !imo de ove has saud/veis0 Eis mais um e3emp o da & $ura do seme ha"!e pe o seme ha"!e&0 Mas $omo #u"$io"a esse pri"$ipio@ As pesquisas de A .er! A.rams * radiZ"i$a- % haro d .urr * $ampos D- e Georges Da?hovs?y * os$i ador de o"das m9 !ip as-% mos!raram que qua quer doe"'as pode ser $o"siderada uma per!ur.a'(o da radia'(o e"erg:!i$a0 Todo 8rg(o !em sua pr8pria #requ5"$ia vi.ra!8ria % que% qua"do per!ur.ada eva a doe"'a0 Pra!i$a"!es da homeopa!ia% .em $omo seus $o egas da /rea !:$"i$a% s(o $apazes de si"!o"izar as #requ5"$ia $ura!ivas $orre!as de suas po'1es ou !ra"smiss1es de e"ergia a!rav:s do uso de v/rios i"s!rume"!os de radia'(o e"erg:!i$a0 O mesmo a$o"!e$e $om qua quer es!ado doe"!e qua"do sua #requ5"$ia : dup i$ada0 A doe"'a a $a"'a um pi$o de ide"!idade #orma e passa a $eder0 Par!e do e#ei!o do !omi ho so.re a g 4"du a !imo pode advir da sua radia'(o seme ha"!e% qua"do e e : usado em dose mi"imas0 Ou!ro e#ei!o pode ser produzido qua"do e e : usado em gra"des

qua"!idades % $omo um rem:dio a op/!i$o0 Ou!ro de seus e#ei!os pode es!ar "a seme ha"'a de resso"4"$ia de seus #orma!os0 Xma a"!iga !eoria sugere que a g 4"du a !imo re$e.eu esse "ome devido / sua seme ha"'a $om um $a$ho de !omi ho0 Essa his!8ria 6/ seria i"!eressa"!e s8 pe o #a!o de mui!o medi$ame"!os a"!igos !erem sido des$o.er!os a!rav:s dessas $o"e31es0 A medi$i"a ayurvedi$a ai"da usa esse $o"$ei!o que provou sua u!i idade por i!era me"!e mi hares de a"os0 *ABXma vers(o moder"a dos e#ei!os de uma #orma #orma seme ha"!e so.re ou!a #oi pesquisado pe o Dr0 Serge ai"g * Jea i"g Shapes .y Serge aahi i ai"g% h!!p>VVCCC0hu"a0orgVh!m V<sym.o s0h!m - % dire!or do Juma I"!er"a$io"a % "a Ca i#or"ia 0 ai"g sugere que #ormas geom:!ri$as % $omo as das pir4mides% dos $o"es% das espirais e dos !e!raedros i"duzem os mesmos e#ei!os e"erg:!i$os sem quaisquer #o"!es e3!eriores apare"!es0 essas #ormas s(o $o"he$idas "o mu"do psi$o!rZ"i$o $omo geradores pso"i$os0 ai"g de"omi"a essa e"ergia vi!a de "eo7e"ergeia e dia que a e a se deve o e#ei!o de #orma resso"a"!e que $o"$e"!ra ou i"!e"si#i$a essa e"ergia0 Ou!ro e3emp o desse !ipo de resso"4"$ia pode ser o uso que os $hi"eses #azem do gi"se"g% erva $u6a #orma dizem asseme har7se / #orma huma"a e que : usada $omo re6uve"es$edor para o $orpo i"!eiro0*ABE que !a se !a"!o a g 4"du a !imo qua"!o o !omi ho a6udassem a equi i.rar o ado depressivo yi" e o ado ma")a$o ya"g de osso p a"o emo$io"a @ E que !a se "osso ados $a mos e agi!ados pudessem ser apre"didos e !ra"smi!idos ge"e!i$ame"!e a!rav:s da i"vers(o da $omu"i$a'(o ha.i!ua me"!e dire!a das $e u as do Ad"@ Isso daria raz(o0 *AB-

* Divro> O Pri"$ipio da !o!a idade0 BQQB0 S!epha"o Sa.e!!i0 Summus Edi!oria DTDA0 pg BU, a BU;A GDbNDXDA TIMO E O MXNDO DE DESE2OS S5"us $o"!ro a a g 4"du a Timo0 As emo'1es s(o dese"vo vidas pe o raio amoroso de S5"us0 A sede das emo'1es : o $orpo de dese6os e es!e iga o i"div)duo $om o Mu"do de Dese6os0 Mua"do a "o!a7$have de S5"us p1e em a!ividade a "o!a7$have da g 4"du a Timo% o i"div)duo dese"vo ve a mais a !a #orma de amor% ha.i idade ar!)s!i$a% a egria% a!ra'(o% $oopera'(o e u"i(o0 O mau uso desses poderes e3prime7se $omo se"sua idade% disso u'(o% vu garidade% pregui'a% se"!ime"!a ismo% vaidade e i"$o"s!4"$ia0 Novame"!e avisamos que os poderes espiri!uais% uma vez dese"vo vidos% podem ser usados para o ma % e que o resu !ado disso : sempre i"#a )ve desas!re0 A !e"!a'(o para usar os poderes espiri!uais em .e"e#)$io pr8prio : mui!o su!i e quase imper$ep!)ve 0 A "o!a7$have do esp)ri!o P a"e!/rio de S5"us : suave e $ ara0 Traz% ao que $om e a se si"!o"iza% um se"!ime"!o de i"e3p i$/ve #e i$idade% seme ha"!e I e3perime"!ada em uma reu"i(o #ami iar o"de !oda dis$8rdia #oi esque$ida e some"!e preva e$e a a egria da re"ovada $ompa"hia0 Pare$e% em !a pessoa% que os a"os se a#as!am% se"!e7se 6ovem% a egre e #e iz0 A gradua vi.ra'(o da "o!a7$have de Se"us e"#o$ada "a "o!a7$have da g 4"du a Timo% desper!a seus poderes% #aze"do # ores$er es!a Muar!a Rosa "a $ruz do $orpo vi!a 0 Ta vi.ra'(o%

rapid)ssima% p1e o i"div)duo em $o"!a!o $om as mais e evadas regi1es do Mu"do do Dese6o% o"de a vida a")mi$a se e3prime "a .e eza das $ores vivas% "as #ormas per#ei!as% "a harmo"ia do movime"!o% "a primorosa harmo"ia do som> o"de a uz a")mi$a reve a ao amor a sua oi!ava superior> o a !ru)smo% e o"de o poder a")mi$o se ma"i#es!a em a!ividades #i a"!r8pi$as0 A)% o i"div)duo !am.:m e"!ra em $o"!a!o $om a o"da de vida dos Ar$a"6os% que !em Cris!o $omo o mais e evado i"i$iado0 Apre"de a $o"he$er suas a!ividades% par!i$u arme"!e as re a!ivas ao !ra.a ho dos di#ere"!es esp)ri!os7grupo e esp)ri!os de ra'a que% em.ora i"vis)veis% s(o )"!imos par!i$ipa"!es das a!ividades do a"ima e do homem0 S5 em a'(o as duas gra"des #or'as de a!ra'(o e de repu s(o% o poder a!ivo do i"!eresse e o e#ei!o desvi!a iza"!e da i"di#ere"'a0 A)% apre"de uma verdade de va or i"apre$i/ve > cc"ada so.reviver/% a "(o ser o .emdd0 Is!o :% !oda e"ergia despe"dida em qua quer prop8si!o que "(o se6a o .em% "(o : s8 desperdi'ada "a pr8pria a'(o% $omo !am.:m reage desas!rosame"!e so.re que se a!reve a u!i iz/7 a para o ma 0 O $e"!ro espiri!ua "a g 4"du a Timo vi.ra em amare o0*+-

Xm !es!e mus$u ar simp es pode dizer o que es!)mu os podem #or!a e$er ou e"#raque$er vo$5 7 $omo seu $orpo respo"de ao es!resse% pos!ura% a ime"!os espe$)#i$os% emo'1es e !odo o seu am.ie"!e so$ia e #)si$o0 Com .ase "a #u"'(o da g 4"du a do !imo "a regu a'(o da e"ergia do $orpo% es!e m:!odo a.ora!oria !es!ada possa orie"!/7 o em uma #orma mais impor!a"!e% de vida mais saud/ve 0 Come$e .e"e#i$ia"do agora de 9"i$a s)"!ese do Dr0 2oh" Diamo"d% pessoa da evo u'(o da psiquia!ria% medi$i"a preve"!iva% $i"esio ogia% "u!ri'(o e musi$o!erapia0*;+-

Em seu ivro &Di#e E"ergy& % Diom"d a"#!iza a impor!a"$ia da g 4"du a !imo> & A g a"du a !imo mo"i!ora a regu ariza !oda a e"ergia que # ui pe o sis!ema de e"ergia do $orpo% i"i$ia"do i"s!a"!a"eame"!e $orre'1es !o over$ome im.a a"$es as !hey o$$ur so as !o a$hieve a re.a a"$i"g a"d harmo"y o# i#e e"ergy0 ^ur!her %i! is !he i"? .e!Cee" mi"d a"d .ody% .ei"g !he #irs! orga" !o .e a##e$!ed .y me"!a a!!i!udes a"d s!ress0 A hea !hy% a$!ive !hymus g a"d ma?es #or vi.ra"! a"d posi!ive gea !h& FpgB;G *;+E e veio a provar a!rav:s de seus es!udos que o !imo : $omo a &$have mes!ra% o $o"!ro ador mes!re% do sis!ema de e"ergia da a$upu"!ura do $orpo& *BQO;% PGW,-% uma vez que as a'1es que me horam o #u"$io"ame"!o do !imo ir(o $orrigir au!oma!i$ame"!e os desequi ).rios ou #raquezas de ou!ras par!es do sis!ema de e"ergia0 Dimo"d o.servou que se"!ime"!os de medo% 8dio raiva e i"ve6a mi"am a #or'a da g 4"du a !imo0 *;+Dr0 Diama"!e $o o$a gra"de impor!4"$ia "a a!iva'(o da g 4"du a !imo em sua pr/!i$a0 O !imo !em mui!as #u"'1es impor!a"!es0 E"!re e es es!(o> *A- a produ'(o "o i")$io da vida de i"#8$i!os

espe$iais $hamadas $: u as T% que s(o de vi!a impor!4"$ia "a vigi 4"$ia imu"o 8gi$a% que es!/ dire$!ame"!e re a$io"ado $om a resis!5"$ia a i"#e$'1es e $a"$ro% *E- a a!iva'(o% ap8s a pu.erdade% da T $: u as por hormZ"ios do !imo% *C- a par!i$ipa'(o "o # u3o de i"#a por !odo o $orpo% *D- o mo"i!orame"!o e regu a'(o do # u3o de e"ergia ao o"go dos sis!emas de e"ergia do $orpo% i"i$ia"do $orre'1es i"s!a"!4"eas para superar os desequi ).rios I medida que o$orrem% de modo a a $a"'ar um reequi ).rio e harmo"ia da e"ergia do $orpo% e *E- o !imo serve $omo e o de iga'(o e"!re a me"!e e o $orpo% se"do o primeiro 8rg(o a ser a#e!ado por a!i!udes me"!ais e es!resse0 Da) a!iva'(o e es!imu a'(o do !imo : um #u"dame"!o esse"$ia % #u"dame"!a de a $a"'ar e ma"!er a sa9de posi!iva0 *;+-

O Thump Thymus *!am.:m $o"he$ido $omo o po"!o de #e i$idade- pode a6udar a "eu!ra izar a e"ergia "ega!iva% e3a am $a ma% re"ovar e"ergia% $ura e apoio de sa9de vi.ra"!e% e impu sio"ar o seu sis!ema imu"o 8gi$o0 A !:$"i$a de e"ergia simp es% mas mui!o e#i$az e"vo ve .a!e"do% .a!e"do ou arra"ha"do o po"!o !imo0 A pa avra !imo vem da pa avra grega &!hymos&% que sig"i#i$a &e"ergia vi!a &0 T e e !imo si!ua7se por .ai3o da par!e superior do es!er"o% "o meio da $ai3a0 Seu pape : o de ma"!er a sua pr8pria e"ergia vi!a vi.ra"do em a !a #reqH5"$ia0Mua"do a g 4"du a !imo es!/ em harmo"ia pode aume"!ar sua #or'a e vi!a idade0 Dr0 2oh" Diamo"d% au!or do ivro &E"ergia de Sida& ma"!:m os mo"i!ores da g 4"du a !imo e regu a o # u3o de e"ergia do $orpo0 Por!a"!o% qua"do h/ um desequi ).rio "o # u3o de e"ergia% o Thump Thymus pode a6udar a $orrigi7 o0 A g 4"du a !imo es!/ igado e"!re a me"!e eo $orpo% assim% qua"do h/ per!ur.a'(o emo$io"a ou #)si$o pode #azer $om que o !imo a e"$o her e $ausar dep e'(o "es!a e"ergia vi!a 0

O Thump Thymus *!am.:m $o"he$ido $omo o po"!o de #e i$idade- pode a6udar a "eu!ra izar a e"ergia "ega!iva% e3a am $a ma% re"ovar e"ergia% $ura e apoio de sa9de vi.ra"!e% e impu sio"ar o seu sis!ema imu"o 8gi$o0 &A !:$"i$a de e"ergia simp es% mas mui!o e#i$az e"vo ve .a!e"do% .a!e"do ou arra"ha"do o po"!o !imo0 A pa avra !imo vem da pa avra grega &!hymos&% que sig"i#i$a &e"ergia vi!a 0& O !imo si!ua7se ogo a.ai3o da par!e superior do es!er"o "o meio do !8ra30 Seu pape : o de ma"!er a sua pr8pria e"ergia vi!a vi.ra"do em a !a #reqH5"$ia0 Mua"do a g 4"du a !imo es!/ em harmo"ia Fe eG pode aume"!ar sua #or'a e vi!a idade0 Dr0 2oh" Diamo"d% au!or do ivro &E"ergia de Sida& ma"!:m os mo"i!ores da g 4"du a !imo e regu a o # u3o de e"ergia do $orpo0 Por!a"!o% qua"do h/ um desequi ).rio "o # u3o de e"ergia% o Thump Thymus pode a6udar a $orrigi7 o0 &A g 4"du a !imo es!/ igado e"!re a me"!e eo $orpo% assim% qua"do h/ per!ur.a'(o emo$io"a ou #)si$o pode #azer $om que a g 4"du a !imo a e"$o her e $ausar dep e'(o "es!a e"ergia vi!a 0 "Como "a*+,lo: &So$5 pode .aque "o meio do seu pei!o $om o pu"ho *a$ho que Tarza"- "o po"!o mos!rado "o gr/#i$o0 Ou% vo$5 pode querer es#regar suaveme"!e ou #irmeme"!e ou arra"har $om qua!ro dedos de sua m(o0 ^a'a isso por $er$a de W, segu"dos e respirar pro#u"dame"!e de"!ro e para #ora0 So$5 !am.:m pode adi$io"ar uma a#irma'(o $omo &!udo es!/ .em "o meu mu"do0&

&So$5 sa.er/ qua"do vo$5 a!ivou a g 4"du a !imo% $omo vo$5 vai se se"!ir um pou$o de #ormigame"!o ou uma se"sa'(o su!i de& a egria &ou& #e i$idade &0 Ou!ra di$a : #azer !r5s .a!idas em um mome"!o% mas e"#a!izar o primeiro .aque $om mais #irmeza0 Para a gumas pessoas isso pode evar um pou$o de !empo a"!es de vo$5 Rse"!irR "ada0 Persevere e vo$5 vai .us$/7 a e va e a pe"a0 &^a'a isso !odos os dias para gara"!ir a sua e"ergia vi!a e g 4"du a !imo es!/ a!ivado% mas #azer v/rias vezes ao dia% se vo$5 es!/ so#re"do de a"siedade% a!aques de p4"i$o ou es!resse e permi!ir que sua e"ergia vi!a para vir vivo0 & Aqui es!/ um pou$o mais #u"do em & Sa9de e Eem7Es!ar So !a &% da \"dia Divi"o e a!: mesmo Oprah $o.riu7 o % em.ora mais so.re !o$ar aqui0 Dr0 2oh" Diamo"d : $redi!ado $om !razer es!e e ou!ros $o"$ei!os para !r/s mu"do o$ide"!a "o #i"a dos a"os U,% e aqui es!/ um pou$o de #u"do so.re e e % se vo$5 es!iver i"!eressado0 Agora per$e.emos que !imo desempe"ha v/rios pap:is mui!o impor!a"!es> $omo uma par!e do $orpo e"erg:!i$o : um $o e!or e dis!ri.uidor de e"ergia0 Mua"do o "osso $orpo% #)si$a e "(o7 #)si$a% : equi i.rado e "(o h/ o.s!ru'(o do # u3o de e"ergia% o !imo dis!ri.ui igua me"!e a e"ergia para $ada par!e do $orpo0 que s(o a$usados de e"ergia eo se"!ime"!o de $er!eza e es!a.i idade !or"a7se o "osso es!ado "a!ura 0 O !imo !am.:m : uma #/.ri$a% produzi"do .i io"s de /s $: u as imu"i!/rias0 Mas% a sua #u"'(o "(o se imi!a I produ'(o de $: u as T *T vem a par!ir do !imo de pa avra-0 para a :m disso% o !imo : !am.:m uma u"idade edu$a$io"a % e mui!o impor!a"!e0 Na verdade% : uma a$ademia mi i!ar para as #or'as de de#esa do $orpo0 $e u ar mui!o imu"o 8gi$o vai para !hymus para apre"der a u!ar0 E3is!e uma re a'(o i"!eressa"!e e"!re o !ama"ho do !imo e da idade do orga"ismo> qua"!o maior #or o !imo% o mais 6ovem do $orpo0 o que a$o"!e$eria se vo$5 pudesse parar esse e"$o hime"!o@ A 8gi$a : simp es> se vo$5 pode parar o e"$o hime"!o de seu !imo% pode i"# ue"$iar seus pro$essos de e"ve he$ime"!o% vo$5 pode a!: mesmo rever!57 a% #aze"do seu !imo maior0*;U-

Mua"do e"ve he$emos $os!umamos perder "ossa $oragem% isso : si"a da i"vo u'(o do !imo0 Dizem que os adu !os !ema mais repo"sa.i idades e por isso mais medo do que os 6ove"s% "a verdade a #a a! de $oragem es!/ igada a i"vo u'(o !imi$a0