Chesed shebe Chesed

Conte esta noite: Hoje 1 dia do mer. Chesed de Chesed Bondade na Bondade Examine o aspecto amor do amor: a expresso do amor e seu nvel de intensidade. Todos tm a capacidade de amar em seu corao. A questo se e como o tornamos real e o expressamos.

Pergunte-se:
Qual minha capacidade de amar outra pessoa? difcil para mim deixar que outra pessoa entre em minha vida? Tenho espao para mais algum? Concedo lugar para outra pessoa? Estou temeroso de minha vulnerabilidade, de abrir-me e de ser magoado? Como expresso amor? Sou capaz de comunicar meus verdadeiros sentimentos? Refreio expresses de amor por temer a reao do outro? Ou pelo contrrio: expresso demais, cedo demais? Os outros entendem mal minhas intenes? A quem eu amo? Amo apenas aqueles com quem me relaciono e que se relacionam comigo? Tenho a capacidade de amar um estranho, de emprestar uma mo amiga a algum que no conheo? Expresso amor apenas quando cmodo Por que tenho problemas com amor e o qu posso fazer sobre isso? Meu amor inclui os outros seis aspectos de chesed, sem os quais o amor seria distorcido e incapaz de se realizar verdadeiramente?

Exerccio para o dia:

Encontre uma maneira nova de expressar seu amor por um ente querido.

Geburah shebe Chesed

Conte esta noite: Hoje so 2 dias do mer. Geburah de Chesed Disciplina na Bondade Amor saudvel deve sempre incluir um elemento de disciplina e discernimento: um grau de distanciamento e respeito pelo outro, uma avaliao da capacidade do outro de conter seu amor. O amor deve ser moderado e conduzido apropriadamente. Pergunte a um pai que, em nome do amor, tenha mimado seu filho; ou algum que sufoque o cnjuge com amor e no permite que o outro tenha seu prprio espao. Amor com discrio necessrio para evitar dar queles que o usariam para perpetuar um comportamento negativo.

Pergunte-se:
Meu amor suficientemente disciplinado? Os outros tiram vantagem de minha natureza generosa? Estou ferindo os outros, ao tornar-me sua muleta em nome do amor? Estou magoando meus filhos ao forar sobre eles meu sistema de valores porque os amo tanto? Respeito aqueles a quem amo ou meu amor egosta? Sou sensvel aos seus sentimentos e atitudes? Vejo a pessoa que amo como uma extenso de mim mesmo e minhas necessidades? Levo em considerao a capacidade de meu parceiro para receber amor antes que eu o d? Meu amor dado de forma apropriada? A chuva uma bno apenas porque cai em gotas que no inundam os campos.

Exerccio para o dia:

Ajude os outros nos termos deles no nos seus. Concentre-se nas necessidades dos outros, mesmo se demandar esforo.

Tiferet shebe Chesed

Conte esta noite: Hoje so 3 dias do mer. Tiferet de Chesed Compaixo, Harmonia na bondade

Pergunte-se
Harmonia no amor algo que mescla tanto os aspectos Chesed como Guevur do amor. Amor em harmonia inclui empatia e compaixo. O amor freqentemente concedido na expectativa de receber amor em retorno. O amor compassivo dado livremente; nada espera em troca mesmo quando o outro no merece amor. Tiferet dar tambm queles que o magoaram. Reconhece a disciplina da Guevur e, mesmo assim, clama por amor compassivo para todos.

Exerccio para o dia

Oferea uma mo amiga a um estranho.

Netzach shebe Chesed

Conte esta noite: Hoje so 4 dias do mer. Netzach de Chesed Tolerncia na Bondade

Pergunte-se
Meu amor tolerante? Meu amor suporta reveses e contratempos? Concedo amor e seguro amor dependendo de meus humores ou sou constante, independente dos altos e baixos da vida? Tenho boa vontade em trabalhar meus relacionamentos e lutar pelo amor que tenho? Meu amor tem esprito e valor? Posso ser confivel, tanto nas horas boas como nas ms?

Exerccio para o dia

Reassegure algum da constncia de seu amor.

Hod shebe Chesed

Conte esta noite: Hoje so 5 dias do mer. Hod de Chesed Humildade na Bondade Voc pode freqentemente ficar travado no amor, incapaz de perdoar o ser amado ou curvar se e comprometer sua posio. Hod introduz o aspecto da humildade no amor; a habilidade de elevar-se acima de si mesmo e perdoar ou ceder pessoa que ama, apenas pelo mrito do amor, mesmo se voc est convencido que est certo. Amor arrogante no amor verdadeiro.

Pergunte-se:
O amor me humilha? Sou arrogante, apesar disso ou s vezes porque tenho a capacidade de amar? Percebo que a habilidade de amar vem de um lugar mais grandioso e elevado, de Dus ? Sabendo que o amor vem de Dus, entro no amor com humildade total, reconhecendo o grande privilgio de ser capaz de amar? Percebo que atravs do amor, recebo mais do que dou? Aprecio a pessoa que amo por causa disso?

Exerccio para o dia:

Engula seu orgulho e reconcilie-se com uma pessoa querida com a qual se desentendeu.

Yesod shebe Chesed

Conte esta noite: Hoje so 6 dias do mer. Yesod de Chesed Compromisso na Bondade

Pergunte-se
Para que o amor seja eterno, necessrio um compromisso? um senso de unio que torna o amor verdadeiro pelo esforo conjunto. Amor eterno requer uma conexo ntima, proximidade e apego, de tal forma que beneficie ambas as partes. Este vnculo produz frutos; os frutos nascidos de uma unio saudvel.

Exerccio para o dia

Comece a erigir algo construtivo junto com algum que voc ama.

Malkuth shebe Chesed

Conte esta noite: Hoje so 7 dias que perfazem 1 semana, do mer. Malkuth de Chesed Nobreza na Bondade

Pergunte-se
Amor maduro vem junto e traz dignidade pessoal, um sentimento ntimo de nobreza e realeza. Permite que voc conhea seu lugar especial e contribua para este mundo. Qualquer amor que seja desmoralizante e abata o esprito humano no amor, de forma alguma. Pois o amor, para ser completo, deve ter a dimenso da soberania pessoal, um senso de liberdade e domnio sobre as foras que denigrem o amor total.

Exerccio para o dia

Realce um aspecto em seu amor que tenha alentado seu esprito e enriquecido sua vida e comemore!