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Como interpretar a ansiedade na linguagem corporal

Voc est num agradvel jantar familiar e percebe que seu filho adolescente est se comportando de forma estranha. Quando voc pergunta sobre seu dia, ele diz que nada aconteceu, mas seu Interprete a ansiedade na linguagem corporal alarme materno (ou paterno) est disparando. Ele no est falando nada, mas sua linguagem corporal definitivamente est. Talvez voc possa interpretar a linguagem corporal dele para descobrir se ele est ansioso sobre alguma coisa.
Nvel de Dificuldade: Moderadamente fcil

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Instrues

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Fique atento aos braos cruzados ao redor do peito. As pessoas cruzam os braos quando sentem-se nervosas, na defensiva ou ansiosas, mas esto tentando esconder. Observe a respirao. Normalmente quando as pessoas esto ansiosas elas respiram mais rapidamente
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e superficialmente do que o normal, ou podem respirar mais profundamente. Podem tambm pigarrear algumas vezes, como se fossem falar algo, mas mudam de idia. Suspirar tambm um indcio de ansiedade. Preste ateno nos movimentos. Os movimentos rpidos e inquietos indicam ansiedade, assim como mudanas de posio e se remexer. Fique de olho nos olhos. Se uma pessoa no mantiver contato com os olhos ou ficar olhando para todos os lados, ela provavelmente est ansiosa. Verifique se existem marcas de mastigao, especialmente se a pessoa no for uma mastigadora. Normalmente quando as pessoas esto ansiosas elas mastigam lpis, canetas, unhas e at mesmo os prprios lbios. Veja se a pessoa est tremendo. Se as mos esto trmulas e a pessoa no consegue manter os ps imveis, ou se os joelhos esto balanando, provvel que ela esteja ansiosa com algo.

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