ANEXO 3 (CAPA)

1
2
3
Alexandre Pereira Lemos
PROPOSTA DE JOGOS RED!"DOS PARA O DESEN#OL#"$ENTO DAS
TRANS"%&ES O'ENS"#AS E DE'ENS"#AS NO 'TE(OL
#"%OSA ) $G
J*n+o , 2-11
ANEXO 3 (CAPA)
1
2
3
Alexandre Pereira Lemos
1
2
3
.
/
0
1
2
3
PROPOSTA DE JOGOS RED!"DOS PARA O DESEN#OL#"$ENTO DAS
TRANS"%&ES O'ENS"#AS E DE'ENS"#AS NO 'TE(OL
Tra4al+o a5resen6ado 7 ni8ersidade
'ederal de #i9osa: De5ar6amen6o de
Ed*;a9<o '=si;a: ;omo re>*isi6o 5ara
A5ro8a9<o na dis;i5lina E'" , .31
Tra4al+o de ;on;l*s<o de ;*rso?
#"%OSA ) $G
J*n+o , 2-11
ii
'OL@A DE APRO#A%AO (Passar 5ara 4ran;o)
2
3
.
Alexandre Pereira Lemos
1
2
3
.
PROPOSTA DE JOGOS RED!"DOS PARA O DESEN#OL#"$ENTO DAS
TRANS"%&ES O'ENS"#AS E DE'ENS"#AS NO 'TE(OL
1
2
3
.
/
Tra4al+o a5resen6ado 7 ni8ersidade
'ederal de #i9osa: De5ar6amen6o de
Ed*;a9<o '=si;a: ;omo re>*isi6o 5ara
A5ro8a9<o na dis;i5lina E'" , .31
Tra4al+o de ;on;l*s<o de ;*rso?
1
2
3
APRO#A%AOB CCCC DCCCC DCCCC
1
2
CCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCC CCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCC
ProE?PrFs5ero (r*m Paoli ProE? $Grio Alino (ard*ni (orHes
Orien6ador A8aliador
CCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCC
ProE? JosI Elias RiH*eira
Coordenador da dis;i5lina
iii
DED"CATJR"A (Passa 5ra 4ran;o)
Dedi;o a 6odos >*e de alH*ma Eorma ;on6ri4*=ram 5ara esse
es6*do?
i8
ANEXO 1 (Passar 5ara 4ran;o)
1
2
3
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/
0
1
AGRADEC"$ENTOS
1
2
3
AHrade9o a De*s 5or 6*do: ao me* a8K >*e sem5re es6e8e
5resen6e: mesmo nos momen6os mais diE=;eis e: >*e L*n6o ;om me*s 5ais Eormam os
5ilares da min+a 8ida: eles s<o os 5rin;i5ais res5onsG8eis e in;en6i8adores des6e
5ro;esso? Aos me*s irm<os 'eli5e: $a6e*s e RaEael >*e s<o amiHos 5ara 6oda 8ida? Aos
me*s amiHos do CE ;om5an+eiros 5ara a 8ida 6oda? A 6odos do Cr*Meiro Es5or6e
Cl*4e >*e a4riram as 5or6as 5ara mim e 5rin;i5almen6e ao me* 5rimo N*in6iliano >*e
6e8e 5a;iOn;ia e sem5re ensino* e in;en6i8o* o es6aHiGrio? Aos Eamiliares A8Fs: Tios e
5rin;i5almen6e Jane: @enri>*e: Pa*lo e Josselma: 5essoas >*e mesmo sem nen+*m
5aren6es;o 5ar6i;i5aram de Eorma siHniEi;a6i8a de min+a ;ria9<o aL*dando,me a ;res;er
;omo ser +*mano e sem5re 6er<o *m es5a9o no me* ;ora9<o? Ao 5roEessor $Grio Alino
>*e mesmo o 5o*;o ;on6a6o Eoi de Hrande a5rendiMado? Em es5e;ial ao ProEessor
PrFs5ero Paoli 5or me orien6ar: 5er;e4er: a;redi6ar: ;onEiar e 6en6ar 6ransEormar *ma
5edra 4r*6a em diaman6e? Na realidade Hos6aria de aHrade;er 5or ser *m 5ai?
8
ANEXO 2 Passa 5ara 4ran;o no Einal do 6ra4al+o
2
3
.
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0
1
S$PR"O
1
2
3
PGHina
RES$O ?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 8iii
1? "NTROD%AO ???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 1
1?1 O4Le6i8o ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 3
1?2 J*s6iEi;a6i8a ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 3
2? RE#"SAO DE L"TERATRA ???????????????????????????????????????????????????????????????????? /
2?1 Con;ei6o de TG6i;a ???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? /
2?2 Ti5os de TG6i;a??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 2
2?3 Ca5a;idades TG6i;as ?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 3
2?. Prin;=5ios da TG6i;a ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 11
2.4.1 Princpios da Ttica
Ofensiva.............................................................
11
2.4.2 Princpios da Ttica
Defensiva ..........................................................
1.
2?/ 'ases do JoHo ???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 1/
2.5.1 Fase
Ofensiva .....................................................................................
1/
2.5.2 Fase Defensiva ................................................................................... 10
2.5.3 Transio Ofensiva ............................................................................ 11
2.5.4 Transio Defensiva .......................................................................... 11
2?0 Treinamen6o em 'orma de JoHo ???????????????????????????????????????????????????????????? 12
3? $ETODOLOG"A ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 23
.? PROPOSTA DE SENENC"A PEDPGOG"A ATRA#QS DE AT"#",
DADES E$ 'OR$A DE JOGO PARA O DESEN#OL#"$ENTO DA
TRANS"%AO ?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 2.
.?1 $*dan9a Com5or6amen6al ???????????????????????????????????????????????????????????????????? 20
.?2 Per;e59<o ?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 21
.?3 Tomada de De;is<o ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 22
.?. Exe;*9<o ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 23
8i
.?/ $*dan9a Com5or6amen6al ???????????????????????????????????????????????????????????????????? 3-
.?0 Per;e59<o ?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 31
.?1 Tomada De;is<o ???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 32
.?2 Exe;*9<o ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 33
/? CONCLSAO ???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 3.
0? RE'ERRNC"AS ("(L"OGRP'"CAS ???????????????????????????????????????????????????????? 30
RES$O
(5assa 5ara 4ran;o)
1
2
3
.
/
0
8ii
1
RESUMO
Es6e es6*do 6em ;omo o4Le6i8o 5ro5or a6i8idades em Eorma de LoHo 5ara o desen8ol8imen6o 6G6i;o das
6ransi9Ses oEensi8as e deEensi8as do E*6e4ol? Para ela4orar essas a6i8idades Eoi ne;essGria *ma re8is<o de
li6era6*ra a5roE*ndada em ;onL*n6o ;om a ex5eriOn;ia 5rG6i;a do a*6or Eomen6ando esse es6*do 6an6o no
;am5o 5rG6i;o: >*an6o no 6eFri;o? O LoHo de E*6e4ol I ;=;li;o: as Eases se al6ernam ;on6in*amen6e d*ran6e
*ma 5ar6ida de E*6e4ol: 5or isso 6orna im5or6an6e 5re5arar a e>*i5e 5ara deEender: a6a;ar e 6ransi6ar de
*ma Ease 5ara a o*6ra ;om maior eEi;iOn;ia 5oss=8el? No6a,se >*e essa Ease 6ransi6Fria den6re as Eases do
LoHo I a >*e menos I 6ra4al+ada: sendo >*e as 5rin;i5ais a9Ses 6G6i;as >*e le8am 5eriHo s<o de;orren6es
de Eal+as na Ease de 6ransi9<o? Des6a maneira: esse es6*do mos6ra >*e o desen8ol8imen6o 6G6i;o da
6ransi9<o a6ra8Is do mI6odo em Eorma de LoHo I mo6i8an6e e ex6remamen6e enri>*e;edor ao arsenal mo6or
do a6le6a a;elerando os 5ro;essos ;oHni6i8os liHados 7 6ransi9<o: ;om isso a*men6a,se a 8elo;idade e a
eEi;G;ia dessa im5or6an6e Ease do LoHo?
1
Pala8ras,;+a8eB Futebol. Ttica. Transio. Jogo. Fase.
8iii
ANEXO 2 (5assar 5ara 4ran;o)
1
2
3
.
/
0
1
1? "NTROD%AO
3
1-
11
O E*6e4ol I *ma modalidade es5or6i8a ;ole6i8a: ;on6ando ;om di8ersas
8ariG8eis: ;omo ;om5or6amen6o do LoHador ;om e sem a 4ola: o ad8ersGrio: en6re
o*6ros? Assim: a o46en9<o de *m 4om desem5en+o es6G rela;ionada ao desen8ol8imen6o
de Eorma in6eHrada e sis6ema6iMada dos seis ;om5onen6es do 6reinamen6o es5or6i8oB
E=si;o: 6I;ni;o: 5si;olFHi;o: 6G6i;o: ;lini;o e o adminis6ra6i8o: sendo >*e nesse es6*do
serG Eo;ado o ;om5onen6e 6G6i;o?
A 6G6i;a seH*ndo Cas6elo (1330) n<o I a5enas *ma orHaniMa9<o em
E*n9<o de *m es5a9o de LoHo? As 6areEas es5e;=Ei;as dos LoHadores exiHe *ma
;ons;iOn;ia *ni6Gria 5ara o desenrolar do LoHo o*: 5or o*6ras 5ala8ras: *m ;onL*n6o de
lin+as orien6adoras dos ;om5or6amen6os de LoHadores >*e l+e 5ermi6e es6a4ele;er *ma
linH*aHem ;ole6i8a ;om*m?
Para mel+or ;om5reens<o do LoHo de E*6e4ol e as a9Ses 6G6i;as
en8ol8idas no mesmo: de8emos di8idir o LoHo em EasesT sendo elas a oEensi8a:
deEensi8a e a 6ransi9<o >*ando a e>*i5e 5erde o* Han+a a 4ola? D*ran6e *ma 5ar6ida de
E*6e4ol as 6ro;as de Eases s<o ;=;li;as: o* seLa: a6a;a,5erde a 4ola , realiMa a 6ransi9<o
deEensi8a ) deEende ) Han+a a 5osse de 4ola ) realiMa a 6ransi9<o oEensi8a ) a6a;a?
A5esar da im5or6Un;ia das 6ransi9Ses oEensi8as e deEensi8as: 5ara Leal
(2--3) 6reinam,se m*i6o as a9Ses de a6a>*e e de deEesa: mas m*i6as 8eMes n<o se
6reinam as 6ransi9Ses?
Para o desen8ol8imen6o de *m ;om5or6amen6o 6G6i;o de *ma e>*i5e
PAOL" (2--0) 5re;oniMa >*a6ro mI6odos 4Gsi;osB O 5osi;ional ) 6ra6a,se da dis5osi9<o
dos a6le6as em ;am5o de Eorma e>*ili4rada em Monas: se6ores e lados do ;am5o le8ando,
1
se em ;onsidera9<o os sis6emas de LoHo *6iliMadosT a9Ses 6G6i;as es5e;iEi;as ) reEere,se
a di8is<o do 6odo do LoHo em 5ar6es: ;omo as sa=das de 4ola 5elo al6o e 5or 4aixo: as
mano4ras a 5ar6ir do meio ;am5o: as 8iradas de 4ola: as *l6ra5assaHens e 6rianH*la9Ses:
as LoHadas ori*ndas de 4ola 5arada? A 5ar6ir dessa di8is<o realiMam,se os 6reinamen6os
;om re5e6i9Ses de *ma si6*a9<o de Eorma isolada 4*s;ando *m 5adr<o a 5ar6ir da
si6*a9<o 6ra4al+ada? O ;ole6i8o ) I o 6reinamen6o *6iliMando os 11x11: 6ra4al+ando o
LoHo ;omo *m 6odo: es6a4ele;endo alH*mas modiEi;a9Ses: ;omo nVmero de 6o>*es na
4ola: e>*i5e ;om LoHadores em s*5erioridade o* inEerioridade: dimin*indo o 6aman+o
do ;am5o: e6;?? O mI6odo em Eorma de LoHo ) onde se 6ra4al+a ;om o ;am5o red*Mido:
5or meio de LoHos ada56ados e si6*a;ionais ;om 8ariG8eis 5ro8enien6es do LoHo ;om
Hrande 8aria4ilidade e re5e6i9<o m*ni;iando assim a memFria mo6ora ;om inVmeras e
8ariadas inEorma9Ses? Es6e 5resen6e es6*do n<o 6em o o4Le6i8o de dis;*6ir >*al o mel+or
mI6odo: no en6an6o Eoi es;ol+ido 5ara o desen8ol8imen6o 6G6i;o da 6ransi9<o o
6reinamen6o em Eorma de LoHo: 5ois o mesmo es6G rela;ionado ao desen8ol8imen6o
;oHni6i8o o >*e 5ara o a6le6a I m*i6o 4enIEi;o 6a6i;amen6e?
(aseado em Paoli e Grasseli (2--0) en6ende,se >*e o 6reinamen6o em
Eorma de LoHo 5ossi4ili6a 8aria9Ses e o4Le6i8os ilimi6ados e >*e as ;a5a;idades
;oHni6i8as e mo6oras s<o am5lamen6e desen8ol8idas? A6ra8Is des6a Eorma de ensino,
6reinamen6o,a5rediMaHem: a;redi6a,se >*e a 6G6i;a: o* se*s 5rin;=5ios: 5odem ser
6ra4al+ados de Eorma 5rG6i;a e in6eHrada 7 realidade do LoHo: n<o ;riando Ea;ilidades:
mas im5ondo desaEios e diEi;*ldades: alH*mas 8eMes de diE=;il resol*9<o: mas sem5re
na in6en9<o de re5rod*Mir as5e;6os e si6*a9Ses reais do LoHo a >*e os a6le6asDal*nos
de8er<o enEren6ar nas diEeren6es 5osi9Ses e ;ir;*ns6Un;ias?
Ao 6ra4al+armos a 6G6i;a e as s*as Eases 6orna,se en6<o im5or6an6e a
;ons6r*9<o de *ma 4ase 5or meio dos 5rin;=5ios E*ndamen6ais da 6G6i;a: >*e de a;ordo
;om Paoli (2--2) s<o seis oEensi8os (A5oio: 5roE*ndidade: a4er6*ra: mo4ilidade:
inEil6ra9<o e ;ria6i8idade: im5ro8isa9<o e +a4ilidade) e ;in;o deEensi8os?
re6ardamen6oD5ress<o: re;*5era9<o: ;o4er6*ra: e>*il=4rio e ;om5a;6a9<o?
(*s;amos nesses 5rin;=5ios 6G6i;os oEensi8os e deEensi8os >*e a e>*i5e
aHreH*e ;om5or6amen6os e idIias: Eomen6ando ;om isso *m desen8ol8imen6o 6G6i;o da
e>*i5e e s*as Eases? Para >*e o;orra a 6ransi9<o de maneira eEi;aM a e>*i5e de8e es6ar
5re5arada 5ara >*ando 5erder a 4ola n<o ser s*r5reendida: es6ando 5re5arada 5ara
2
realiMar a Ease de 6ransi9<o deEensi8a? JG na Ease de 6ransi9<o oEensi8a: deEesa,a6a>*e a
e>*i5e de8e es6ar 5re5arada 5ara o46er a 5osse de 4ola?
1?1 O4Le6i8o
Pro5or LoHos red*Midos 5ara o desen8ol8imen6o 6G6i;o na Ease do LoHo de
6ransi9<o oEensi8a e deEensi8a a6ra8Is do 6reinamen6o em Eorma de LoHo?
1?2 J*s6iEi;a6i8a
A6ra8Is da sis6ema6iMa9<o de *m 5roHrama de 6reinamen6o 6G6i;o >*e
*6iliMa do mI6odo em Eorma de LoHo: 5odemos oEere;er *ma maior di8ersidade e
desaEios aos 5ra6i;an6es: a*men6ando de Eorma siHniEi;a6i8a s*as ex5eriOn;ias dian6e das
si6*a9Ses reais o >*e ;on6ri4*i 5ara a mel+oria da dinUmi;a do LoHo: EaMendo ;om >*e se
desen8ol8am de Eorma ;om5le6a e es5e;=Ei;a as mais diEeren6es esEeras ineren6es a
5re5ara9<o de *ma e>*i5e ;om5e6i6i8a?
A6ra8Is da o4ser8a9<o de 5ar6idas de E*6e4ol e da 4*s;a de
em4asamen6os 6eFri;os: 5ode,se aEirmar >*e os a6le6as se de5aram ;om desaEios de
;om5li;ada resol*9<o em ;onse>*On;ia das 6areEas ;oHni6i8as e mo6oras mVl6i5las ;om
rela9<o aos se*s ;om5an+eiros e ad8ersGrios: sendo 8Grias si6*a9Ses >*e se a5resen6am
a ;ada min*6o de LoHo: EaMendo ne;essGrio *m nVmero sem Eim de 6omadas de de;isSes:
;riando *ma Hama in;on6G8el de memFrias 5ron6as 5ara serem a;essadas a >*al>*er
momen6o 5ara a resol*9<o de *ma de6erminada si6*a9<o?
Es6e es6*do se dedi;a ao desen8ol8imen6o da 6G6i;a na Ease de 6ransi9<o
5or meio do 6reinamen6o em Eorma de LoHo 4aseados nos 5rin;=5ios da 6G6i;a oEensi8a e
deEensi8a? O desen8ol8imen6o de 6ais 5rin;=5ios I im5or6an6e 5or serem 5arUme6ros
V6eis 5ara a anGlise 5or 5ar6e dos LoHadores e 6reinadores da 5erEorman;e de s*a e>*i5e?
A5Fs ;onsiderarmos 6*do isso: L*s6iEi;amos a ne;essidade des6e es6*do 7
medida >*e a 6ransi9<o I *ma im5or6an6e Ease do LoHo e I em m*i6os ;asos releHada ao
seH*ndo 5lano? Nos es5or6es ;ole6i8os ;omo o E*6sal: o +ande4ol e o 4as>*e6e4ol essa
Ease do LoHo 6em Hrande 8ol*me e im5or6Un;ia no 5laneLamen6o 6G6i;o: ;om isso
4*s;amos inserir essa me6odoloHia 5ara o E*6e4ol de ;am5o? SeH*ndo #aldano (2--1):
3
Was e>*i5es de8em sa4er a6a;ar e deEender? $as 6am4Im: EaMer as 6ransi9Ses? "sso
reEor9a >*e *m dos momen6os mais ;r=6i;os do LoHo I exa6amen6e >*ando a e>*i5e
5erde o* Han+a a 5osse de 4ola: exiHindo 5or 5ar6e do 6reinador *ma a6en9<o redo4rada
;om essa reorHaniMa9<o 6G6i;a d*ran6e os 6reinamen6os? Q *ma 5ro4lemG6i;a >*e mere;e
ser 6ra6ada ;*idadosamen6e: mas >*e ainda no ;on6ex6o do 6reinamen6o do E*6e4ol: 5assa
em m*i6os ;asos des5er;e4ida 5elos 5roEissionais?
ANEXO 2 (5assar 5ara 4ran;o no Einal do 6ra4al+o)
.
1 ANEXO 2
1
2
3
. sete es!aos "e #$% &
/
0
1
2? RE#"SAO DE L"TERATRA
3
1-
11
2?1 Con;ei6o de TG6i;a
A 6G6i;a 5ode ser en6endida ;omo 5ro;edimen6os e a9Ses 6an6o oEensi8os
>*an6o deEensi8os: a6ra8Is dela: 5ode,se *6iliMar de modo mais eEi;ien6e os E*ndamen6os
6I;ni;os: ;om o o4Le6i8o de *m mel+or rendimen6o indi8id*al e ;ole6i8o: Eren6e ao
ad8ersGrio den6ro da 5ar6ida? Par6indo desse 5ensamen6o 5ode,se ;on;ei6*ar e analisar
de Eorma a;er6ada a 6G6i;a des5or6i8a?
Para T*4ino (1313) a 6G6i;a I a 6o6alidade de a9Ses indi8id*ais e ;ole6i8as
dos a6le6as de *ma e>*i5e: orHaniMada ra;ionalmen6e den6ro do reH*lamen6o e das reHras
es5e;=Ei;as da modalidade: 4*s;ando a 8i6Fria: ;onsiderando as >*alidades e
sinH*laridades dos a6le6as: e 6am4Im as 5o6en;ialidades do ad8ersGrio: assim ;omo s*as
Era>*eMas?
A 6G6i;a 5ara Gre;o (1332) I a ;a5a;idade senso,;oHni6i8a: 4aseada em
5ro;essos 5si;o,EilosFEi;os de re;e59<o: 6ransmiss<o: anGlise de inEorma9Ses:
ela4ora9<o de *ma res5os6a a6I a exe;*9<o da a9<o mo6ora: ;on;re6iMada ;om o
em5reHo de *ma 6I;ni;a es5e;=Ei;a? A 6G6i;a I res*l6ado de *ma 6omada de de;is<o >*e I
res*l6ado do n=8el de ;a5a;idade 6G6i;a do a6le6a? A esse as5e;6o 6am4Im 5odemos
a;res;en6ar a ma6*ridade do a6le6a em rela9<o ao LoHo?
m a6le6a 4em ex5erimen6ado 5oss*i *ma maior memFria de a9Ses
mo6oras: ;om isso 6erG mais o59Ses 5ara a resol*9<o das si6*a9Ses >*e a5are;em d*ran6e
/
a 5ar6ida: 6endendo a EaMer es;ol+as mais a;er6adas do >*e LoHadores 5o*;o
ex5erimen6ados?
Dias (132-) deEende >*e a 6G6i;a I a *6iliMa9<o 5rG6i;a e 5rod*6i8a dos
elemen6os >*aliEi;ados 5ara as E*n9Ses deEensi8as e oEensi8as: ;om im5li;a9Ses nas
8aria9Ses do LoHo?
A;res;en6a,se a>*i a ;olo;a9<o de Sil8a (1322) >*e deEine a 6G6i;a ;omo
a *6iliMa9<o: da mel+or maneira 5oss=8el: das 5e9as de *m de6erminado es5or6e no
sen6ido de im5or ao ad8ersGrio a 5rF5ria ini;ia6i8a?
SMm*;+roXs;+i (133-) en6ende >*e a 6G6i;a I *m ;onL*n6o de normas e
;om5or6amen6os indi8id*ais >*e ser8em 5ara *6iliMar: de modo F6imo: os 5rF5rios
5ress*5os6os ;ondi;ionan6es: mo6ores e 5s=>*i;os ;om ;om5e6On;ia: 6endo em ;on6a as
lin+as de ;ond*6as das ;a5a;idades de 5res6a9<o: o modo de LoHar dos ad8ersGrios: as
;ondi9Ses ex6ernas: as reHras do LoHo e as ;ondi9Ses da 5ar6ida?
!a;+aro8 (1332) ;olo;a a 6G6i;a ;omo *ma ;ond*6a es5e;ial orien6ada e
os mI6odos de *6iliMa9<o das a9Ses 6I;ni;as >*e 8isam 7 o46en9<o dos o4Le6i8os
;om5e6i6i8os e >*e s<o a5li;ados de ;onEormidade ;om as reHras da modalidade
des5or6i8a ;on;re6a?
Para *m mel+or en6endimen6o I 5re;iso ;on+e;er os ;on;ei6os de sis6ema
de LoHo e es6ra6IHia: s<o d*as 8ariG8eis liHadas dire6amen6e ao LoHo e a 6G6i;a: 5orIm:
s<o 6ermos m*i6o diEeren6es na 5rG6i;a em rela9<o ao 6reinamen6o e ao >*e a;on6e;e nas
5ar6idas?
O sis6ema de LoHo de *ma e>*i5e 6em a 8er ;om a dis6ri4*i9<o dos
LoHadores de Eorma orHaniMada no ;am5o: 6em rela9<o dire6a ;om o 5osi;ionamen6o dos
mesmos? A6ra8Is do sis6ema de LoHo I 5oss=8el *ma mais EG;il a5li;a9<o de es>*emas:
mano4ras o* sim5lesmen6e LoHadas realiMadas oEensi8a o* deEensi8amen6e? O4Le6i8a
ainda ;riar dV8idas no ad8ersGrio: EaMendo >*e n<o o46en+a s*;esso em s*as a9Ses:
;onEerindo assim 8an6aHens so4re es6e no de;orrer do LoHo? "sso siHniEi;a >*e os
sis6emas e es>*emas de LoHo 4*s;am a*men6ar a eEi;iOn;ia da e>*i5e: dimin*indo a
5ossi4ilidade de erros: Ea;ili6ando a resol*9<o de 5ro4lemas o;orridos d*ran6e a 5ar6ida?
Sis6emas e es>*emas s<o 5rees6a4ele;idos (SANTANA: 1330)?
Gre;o (1332) 8O a es6ra6IHia ;omo alHo mais a4ranHen6e e de lonHo
al;an;e: deixando a 6G6i;a orien6ada 5ara si6*a9Ses 5on6*ais den6ro de *m 5laneLamen6o
0
maior 8isando 7 ;om5e6i9<o ;omo *m 6odo? $a68ei8 (1311) deEende >*e a 6G6i;a se
orien6a a *ma si6*a9<o em 5ar6i;*lar: 5or exem5lo: mar;ar 5ress<o a e>*i5e inEerior
6e;ni;amen6e: e a es6ra6IHia rela;iona,se ;om a Hlo4alidade da ;om5e6i9<o: 6en6ar o
maior n*mero de 8i6Frias 5oss=8el no in=;io da ;om5e6i9<o?
A6ra8Is das im5ressSes des6es a*6ores: inEere,se >*e a 6G6i;a es6G
in6imamen6e liHada a as5e;6os ;oHni6i8os: de8endo n<o ser es6G6i;a: I 5re;iso >*e 5ossa
ser al6erada d*ran6e as 5ar6idas de a;ordo ;om as si6*a9Ses a5resen6adas: e 6am4Im
res5ei6ar as ;ara;6er=s6i;as dos a6le6as 5resen6es den6ro de ;am5o: alIm I ;laro das
;ara;6er=s6i;as do o5onen6e: 5ara assim ser a5ro8ei6ada de Eorma ade>*ada? Aliados a
6G6i;a es6<o os sis6emas de LoHo: es6es 8Om 5ara orHaniMar e dis6ri4*ir de Eorma ra;ional
os LoHadores den6ro de ;am5o?
A es6ra6IHia: as5e;6o >*e 6am4Im se rela;iona 7 6G6i;a e ao sis6ema de
LoHo I Hlo4al e menos 8ariG8el? Pode ser ;onsiderada ;omo *m 5rin;=5io nor6eador e de
deEini9<o da a6*a9<o de *ma e>*i5e d*ran6e *ma ;om5e6i9<o: mos6rando mais alH*mas
;ara;6er=s6i;as do >*e o*6ras: 5or exem5lo: *ma e>*i5e >*e Ea9a o se* LoHo 4aseado na
deEesa Eor6e e aHressi8a e ;on6ra,a6a>*es rG5idos: o* ainda *ma e>*i5e >*e 5oss*a *m
LoHo mais s*s6en6ado em 5asses: 8aloriMando assim a 5osse de 4ola es5erando o mel+or
momen6o 5ara 4*s;ar a LoHada mais aH*da? A es6ra6IHia 8aria de 6reinador 5ara
6reinador: 5orIm: es6a 6am4Im de8e o4ser8ar as ;ara;6er=s6i;as dos a6le6as da e>*i5e? A
si6*a9<o da e>*i5e den6ro da ;om5e6i9<o 6am4Im inEl*en;ia dire6amen6e na es;ol+a da
mel+or es6ra6IHia 5ara as 5ar6idas?
Des6a Eorma: o ;om5onen6e 6G6i;o se 6orna ;ada 8eM mais im5or6an6e
den6ro do LoHo: I 5ar6e E*ndamen6al na o46en9<o de res*l6ados 5osi6i8os 5ara a e>*i5e? A
6G6i;a I *m Ea6or am5lo e ri;o >*e 5ode ser mani5*lado de 8Grias Eormas de a;ordo ;om
as mais di8ersas si6*a9Ses den6ro do LoHo e da ;om5e6i9<o? Para *m mel+or rendimen6o
I 5re;iso >*e a e>*i5e domine 8Grias Eormas de LoHar: 6an6o deEensi8amen6e: >*an6o
oEensi8amen6e? Por6an6o: a 6G6i;a I *m Ea6or 5erEei6amen6e 6reinG8el e: mais eEi;aM
>*ando se ;onsidera o as5e;6o ;oHni6i8o ;omo 5ar6e in6eHran6e do 6reinamen6o e n<o
a5enas ;omo Ea6or ;on6*nden6e? #is6o isso: de8emos a8aliar o a6le6a de a;ordo ;om o
5lano 6G6i;o e 6reinG,lo de Eorma ;oeren6e: ra;ional e >*e o ;on8en9a: a;ima de 6*do:
EaMendo assim >*e o mesmo 5oss*a ;ondi9Ses de a;er6o ele8adas nas mais 8ariadas
1
si6*a9Ses? Q Ea6or de6erminan6e 5ara a ;onsolida9<o e eEi;G;ia das a9Ses 6G6i;as: ;om
rela9<o ao a6le6a o* a e>*i5e?
2?2 Ti5os de TG6i;a
SeH*ndo Gre;o (1332): a 6G6i;a di8ide,se em 5rin;=5ios indi8id*ais e
;ole6i8os: as5e;6os de ex6rema im5or6Un;ia 5ara o 6reinamen6o de *ma e>*i5e? Sendo
assim: 6orna,se ne;essGrio a8aliar a a9<o de *ma e>*i5e indi8id*al e ;ole6i8amen6e: a
Eim de ordenar as de;isSes: orien6ar e ;on6rolar de maneira 5rod*6i8a o ;om5or6amen6o
do LoHador d*ran6e a 5ar6ida? Esses 5rin;=5ios 6G6i;os en*n;iados 5or Gre;o (1332)
5odem ser ;lassiEi;ados ;omoB
a) Prin;=5ios da 6G6i;a indi8id*al
Segurana' 5rin;=5io >*e irG 5ro5or;ionar ao a6le6a o dom=nio 6I;ni;o dos E*ndamen6os
es5e;=Ei;os do LoHo: 6ais ;omo o 5asse: o dri4le: o ;+*6e e e6;?T
(ariao "o rit)o "e "esloca)entos' im5or6an6e 6an6o no a6a>*e >*an6o na deEesa: em
E*n9<o da 5osse de 4ola: 5osi9<o dos ;om5an+eiros e dos ad8ersGrios e a 5ar6i;i5a9<o
na a9<oT
*o)+nio "os es!aos' ;ada LoHador de8e o;*5ar os es5a9os no a6a>*e e na deEesa ;om
seH*ran9a: ada56ando,se ;om eEi;G;ia 7s 8aria9Ses do LoHo: mo8imen6a9Ses dos
;om5an+eiros e ad8ersGriosT
Reao,A"a!tao' o LoHador de8e an6e;i5ar,se 7 si6*a9<o de LoHo: in6eHrando,se
8eloMmen6e ao de;orrer 6em5oral da si6*a9<oDmo8imen6o de LoHo?
4) Prin;=5ios da 6G6i;a ;ole6i8a
-riao "e su!eriori"a"e' modiEi;ar a si6*a9<o de iH*aldade em Ea8or do a6a>*e o*
;onEorme a si6*a9<o de LoHoT
A.u"a Rec+!roca' a6ra8Is da ;ola4ora9<o 5ermanen6e ao ;oleHa? O a6a>*e: 5or
exem5lo: ;ara;6eriMa,se 5elo desmar>*e o* 5elo ;r*Mamen6o: e a deEesa 5elas
;o4er6*rasT
Ocu!ao "os !ostos' 5ara e8i6ar dese>*il=4rios o* deslo;amen6os: 6an6o no a6a>*e
>*an6o na deEesaT
2
Ao res!osta' as a9Ses do 5ro6aHonis6a e as de in6er8en9Ses de aL*da de8em ser
realiMadas sim*l6aneamen6e: no momen6o 6a6i;amen6e ade>*adoT
(ariabili"a"e' exiHOn;ia dada 5ara 5oder al;an9ar o o4Le6i8o Einal do LoHo?
A 5ar6ir do ;on+e;imen6o des6es 5rin;=5ios 6G6i;os 5or 5ar6e dos a6le6as o
6ra4al+o 5ode ser a5erEei9oado: maximiMando o rendimen6o da e>*i5e d*ran6e as
5ar6idas e ;om5e6i9Ses? Q im5or6an6e des6a;ar >*e os 5rin;=5ios ;ole6i8os e indi8id*ais
se rela;ionam dire6amen6e e s<o in6erde5enden6es den6ro da si6*a9<o real do LoHo de
E*6e4ol?
2?3 Ca5a;idades TG6i;as
D*ran6e o LoHo de E*6e4ol: o LoHador I s*4me6ido a 8Grias si6*a9Ses em
>*e 5re;isa EaMer a lei6*ra ;orre6a da si6*a9<o (5er;e59<o) e Do* ainda an6e;i5ar,se a 6ais
si6*a9Ses: sem5re ;om a in6en9<o de Ea;ili6ar as 6omadas de de;is<o dos se*s
;om5an+eiros de e>*i5e e 6ornar as a9Ses ad8ersGrias mais EG;eis de serem 5re8is6as:
5or meio de a9Ses ;oordenadas e 6am4Im 5re8iamen6e 6reinadas o* ainda orien6adas
d*ran6e o 6reinamen6o? Para 6al ;om5or6amen6o o as5e;6o ;oHni6i8o de ;ada LoHador
de8e ser es6im*lado e desaEiado nas se9Ses de 6reino: EaMendo ;om >*e ele 6en+a de
5ensar 5ara aHir: e n<o a5enas re5rod*Mir *ma a9<o mo6ora 5re8iamen6e es6a4ele;ida? Q
de Hrande im5or6Un;ia >*e se sai4a o >*O: o 5or>*O: >*ando e ;omo EaMer? Tais as5e;6os
6Om Hrande inEl*On;ia no ;om5or6amen6o e na eEe6i8idade 6G6i;a da e>*i5e?
De a;ordo ;om Gre;o (1332) as ;a5a;idades 6G6i;as Herais es6<o em
dire6a rela9<o ;om as ;a5a;idades ;oHni6i8as de8endo ser ;onsideradas 4Gsi;as 5ara o
5ro;esso ensino,a5rendiMaHem,6reinamen6o do a6o 6G6i;o no LoHo: 5ois o
desen8ol8imen6o das ;a5a;idades 6G6i;as es6G 8in;*lado ao desen8ol8imen6o 5aralelo
das ;a5a;idades ;oHni6i8as?
Ainda seH*ndo Gre;o (1332) o desen8ol8imen6o das ;a5a;idades 6G6i;as
5ermi6e oEere;er ao a6le6a s*4s=dios na 4*s;a de sol*9Ses 7s 6areEasD5ro4lema >*e a
si6*a9<o de LoHo ;om5e6i6i8o o* n<o im5Se?
A mo8imen6a9<o dos ;om5an+eiros e ad8ersGrios e a lo;aliMa9<o da 4ola
no ;am5o de LoHo de8em ser ;ons6an6emen6e le8adas em ;on6a? A 5ar6ir des6a aEirma6i8a
3
en6ende,se >*e a ;a5a;idade de 5er;e59<o: an6e;i5a9<o: as 6omadas de de;isSes
;orre6as: s<o ;a5a;idades ;oHni6i8as >*e de8em ser in;remen6adas d*ran6e 6odo o
5ro;esso de ensino,a5rendiMaHem,6reinamen6o?
Para Gre;o (1332) os 5ro;essos ;oHni6i8os do ;om5or6amen6o 6G6i;os nos
es5or6es ;ole6i8os s<oB
a& /erce!o' en6rada em ;ons;iOn;ia de *ma im5ress<o sensorial: 6ransmi6ida 5elos
;en6ros ner8osos? Geralmen6e as im5ressSes sensoriais n<o s<o 8i8en;iadas ;omo
>*alidades isoladas: mas sim em ;onL*n6o o 6em5o 6odoT
b& Anteci!ao' 5reEiH*ra9<o men6al? No es5or6e deEine,se a an6e;i5a9<o ;omo a
a8alia9<o 5rI8ia de *ma si6*a9<o >*e ainda n<o se 5rod*Mi*: ;ons6ando de 6rOs Ea6oresB
ex5eriOn;ia de an6e;i5a9<o: rela;ionada ao nVmero de a;on6e;imen6os de *m EenKmenoT
5roHrama de an6e;i5a9<o: >*e ;onsis6e em 5laneLar an6e;i5adamen6e a s*a a9<o o*
5re8er a a9<o do ad8ersGrioT 5er;e59<o an6e;i5ada a6ra8Is da o4ser8a9<o Ere>*en6e:
an6e;i5ando,se 7 a6i6*de do ad8ersGrio? A an6e;i5a9<o das a9Ses I *m dos Ea6ores >*e
6em *ma Hrande inEl*On;ia na 6omada de de;is<o: 5ois os Ea6ores 6em5o e es5a9o es6<o
5resen6es em >*ase 6odos os es5or6es e de;idem o res*l6ado das dis5*6as? A ;a5a;idade
de an6e;i5a9<o de5ende da +a4ilidade de 5er;e4er e analisar os es6=m*los 5rin;i5ais do
meio am4ien6e e an6e;i5ar,se na res5os6a a ser a5resen6adaT
c& To)a"a "e "eciso' es;ol+a de *ma 5ossi4ilidade de a9<o o* de rea9<o em *ma
si6*a9<o na >*al a5resen6am 8Grias o59Ses? A 6eoria da de;is<o oEere;e *m modelo
ma6emG6i;o de *ma de;is<o le8ando,se em ;on6a o 8alor e a 5ro4a4ilidade dos
res*l6ados 5oss=8eis? A 6omada de de;is<o en8ol8e me;anismos ;oHni6i8os em 6odas as
s*as Eases e mais es5e;iEi;amen6e os me;anismos de memFria: de a6en9<o e de
in6eliHOn;ia?
"& 0)aginao "o )o1i)ento' ela4ora9<o ;ons;ien6e da se>*On;ia de mo8imen6os a
ser exe;*6ada: e >*e LG Eoi an6eriormen6e 6reinada median6e de6erminada si6*a9<oT
e& Me)2ria )otora' ;onL*n6o de ex5eriOn;ias mo6oras 8i8idas a ;*r6o: mIdio e lonHo
5raMo: 5oderG ;on6ri4*ir 5ara a es;ol+a do ;om5or6amen6o 6G6i;o ade>*ado a
de6erminado momen6o do LoHo?
3& (eloci"a"e "e reao' ;a5a;idade de res5onder a *m de6erminado es6=m*lo (sonoro
8is*al e6;?) em de6erminado in6er8alo de 6em5oT
1-
g& E)o4es' ;onL*n6o dos as5e;6os aEe6i8os e so;iais 5resen6es no momen6o do LoHo:
5odendo ser reElexo da a6i6*de da 6or;ida: dos ;om5an+eiros da e>*i5e e dos
ad8ersGrios?
5& Senti"o "e 3or)ao ttica' ;on+e;imen6o 6eFri;o e 5rG6i;o de 6G6i;a e das 5oss=8eis
8aria9Ses dela em s*a e>*i5e e na e>*i5e ad8ersGriaT ;a5a;idade de a4s6ra9<o em
rela9<o ao 5ro4lema a5resen6adoT
i& Regulao "o )o1i)ento' ;a5a;idade de dosar ;orre6amen6e a in6ensidade de
*6iliMa9<o de ;ada *m dos elemen6os ne;essGrios 7 realiMa9<o de *m 8ol*me?
O desen8ol8imen6o dos ;om5onen6es s*5ra;i6ados: 5or meio de *ma
sis6ema6iMa9<o do 6reinamen6o: 5ode ;ola4orar na Eorma9<o de *ma iden6idade 6G6i;a dos
5ra6i;an6es de E*6e4ol: >*e de a;ordo ;om Paoli (2--2) de8em a5resen6ar ;ara;6er=s6i;as
6G6i;as ;omoB ;a5a;idade de realiMar ;o4er6*rasT sen6ido de Eorma9<o e dis;i5lina 6G6i;aT
LoHador ;om ;ara;6er=s6i;as de mar;a9<o: arma9<o e EinaliMa9<oT ;a5a;idade de
5er;e59<o: an6e;i5a9<o e 6omada de de;is<o dian6e das di8ersas si6*a9Ses do LoHo em
E*n9<o do ad8ersGrio e dos ;om5an+eirosT 8ersa6ilidade 5ara exe;*6ar E*n9Ses oEensi8as
e deEensi8asT ;a5a;idade de LoHar em es5a9os red*MidosT ;a5a;idade de o;*5ar ;om
in6eliHOn;ia e dis5osi9<o os es5a9os li8resT ;a5a;idade de al6erar e ada56ar se*
5osi;ionamen6o e s*a E*n9<o inde5enden6e dos sis6emas de LoHo *6iliMadosT ;a5a;idade
de mar;ar e desmar;ar,seT e ;a5a;idade de orHaniMar s*a e>*i5e em ;am5o?
Assim: o ;om5onen6e 6G6i;o 6orna,se Ea6or de Hrande im5or6Un;ia na
o46en9<o de res*l6ados 5osi6i8os: sendo ;onsiderado *m dos Ea6ores mais ri;os e
8ariG8eis den6ro de *ma 5ar6ida de E*6e4ol? 'i;a ;laro >*e a ;+amada Win6eliHOn;ia
6G6i;aY I *m 5ro;esso em lonHo 5raMo: >*e de8e ser 6ra4al+ado d*ran6e 8Grios anos de
6reinamen6o 4*s;ando a e8ol*9<o ;ons6an6e dos 5rin;=5ios 6G6i;os indi8id*ais e
;ole6i8os? A iden6idade 6G6i;a I o res*l6ado de *m 5ro;esso de 5re5ara9<o >*e 4*s;a
al;an9ar os mel+ores =ndi;es de 5erEorman;e da maneira mais eEi;aM?
2?. Prin;=5ios da TG6i;a
2?.?1 Prin;=5ios da TG6i;a OEensi8a
De maneira Heral: no E*6e4ol: o o4Le6i8o de *ma e>*i5e I EaMer Hols? Para
;onseH*ir mar;ar Hols *ma e>*i5e n<o 5ode se 8aler a5enas da sim5les 5osse de 4ola? A
11
o46en9<o de Hols I Er*6o das o5or6*nidades ;riadas 5elos LoHadores a6ra8Is de
mo8imen6a9Ses indi8id*ais e ;ole6i8as ;oordenadas: ;om e sem 4ola: 5asses e
EinaliMa9Ses? Os es5a9os deixados 5ela deEesa: 7 Eren6e: den6ro e a6rGs da s*as lin+as
de8em ser ex5lorados: alIm disso: a e>*i5e no a6a>*e de8e ;riar es5a9os 5ara a
5roHress<o da 4ola e dos se*s LoHadores? Os 5rin;=5ios de a6a>*e de8em ser *6iliMados
5ara 6al 6areEa?
Es6e es6*do 6ra6a dos 5rin;=5ios da 6G6i;a deEensi8a: mas ser<o ;i6ados e
des;ri6os os 5rin;=5ios da 6G6i;a oEensi8a 5ara *m mel+or en6endimen6o do ass*n6o?
SeH*ndo Paoli (2--2) os 5rin;=5ios da 6G6i;a oEensi8a s<oB
a) A5oioB
Q E*ndamen6al na 5osse de 4ola: sendo >*e o LoHador em 5osse da 4ola
de8e 6er ;om5an+eiros em 5osi9<o ideal 5ara re;e4erem o 5asse (5osi9<o de a5oio)? E:
sem5re >*e 5oss=8el o maior nVmero de al6erna6i8as de8em ser a5resen6adas ao LoHador
>*e es6G em 5osse de 4ola: 6endo ;om5an+eiros a6rGs: 7 Eren6e e aos lados em ;ondi9Ses
Ea8orG8eis 5ara o re;e4imen6o do 5asse de8endo o LoHador ;om a 4ola 5ro;*rar de
5reEerOn;ia o mel+or UnH*lo 5ara o 5asse?
De8e,se 6am4Im 5ro;*rar a s*5erioridade n*mIri;a ) 6er mais
;om5an+eiros >*e ad8ersGrios 5rFximos 7 4ola? Ca4erG ainda a >*em Eor re;e4er o
5asse: 5ro;*rar sem5re a mel+or ;olo;a9<o: o mel+or UnH*lo: o* seLa: es6ar desmar;ado?
4) ProE*ndidadeB
No a6a>*e: 5ara se ;onseH*ir a 5ene6ra9<o: I im5or6an6e >*e a e>*i5e
6en+a 5elo menos *m LoHador mais adian6ado 5oss=8el? Es6e a6a;an6e de8e sem5re
5ro;*rar ir 5ara ;ima do Vl6imo deEensor e 6en6ar le8ar o* em5*rrar 5ara 6rGs a deEesa:
;riando assim mais es5a9o no meio do ;am5o e Ea;ili6ando a 5ene6ra9<o?
;) A4er6*raB
N*ando os LoHadores se 5osi;ionam 4em a4er6os e 4em dis6ri4*=dos no
es5a9o de LoHo: eles ;riam es5a9os e ;ondi9Ses 5ara a 5ene6ra9<o: alIm de o4riHarem a
se a4rirem 6am4Im?
12
d) $o4ilidadeB
A6a>*es 4ens s*;edidos exiHem mo8imen6a9Ses in6eliHen6es:
;oordena9<o e W6iminHY? De *m modo Heral: o LoHador >*e n<o se mo8imen6a I
Ea;ilmen6e mar;adoT LG a>*ele >*e se mo8imen6a ;a*sa sem5re enormes diEi;*ldades 7
deEesa ad8ersGria e ainda mais 5ara o se* mar;ador dire6o: >*e I o4riHado a se
5reo;*5ar em man6er so4 ;on6role o a6a;an6e e a 4ola? O LoHador >*e se mo8imen6a
d*ran6e 6oda a9<o oEensi8a sem5re 6raM 4eneE=;ios 7 e>*i5e: 5ois se Eor a;om5an+ado: o
a6a;an6e a4re es5a9os 5ara os se*s ;om5an+eiros e ;aso n<o seLa a;om5an+ado: 5ode
re;e4er li8re a 4ola? Assim: 6odo 6i5o de mo8imen6o I 8Glido: seLa a ;orrida em
diaHonal: as *l6ra5assaHens 5or 6rGs da deEesa: os dri4les o* o*6ros? O o4Le6i8o I
desorHaniMar a deEesa ad8ersGria?
e) "nEil6ra9<oB
O o4Le6i8o I 5assar a 4ola 5ara Eren6e: 8er6i;almen6e: e 6am4Im re;e4er a
4ola nas ;os6as do o5onen6e: is6o I: a6a;ar os es5a9os a6rGs dos deEensores? Q im5or6an6e
5ara >*e se ;on;re6iMe a 5ene6ra9<o: >*e os LoHadores sai4am *sar os es5a9os ;riados?
Pode ser ;onseH*ida a6ra8Is de *ma LoHada indi8id*al o* de *ma ;om4ina9<o de 5asses
;*r6os e lonHos?
E) Cria6i8idadeB
Nos des5or6os ;ole6i8os de al6o n=8el no6a,se ;laramen6e >*e as e>*i5es
8en;edoras en;on6ram *m e>*il=4rio en6re as LoHadas 6reinadas e as de ;ria6i8idade?
N*ando se 6em LoHadores ;ria6i8os e +a4ilidosos ) e >*e 6omam de;isSes ) os Hols
a;on6e;em ;om mais Ere>*On;ia?
Os sis6emas deEensi8os s<o 6reinados 5ara enEren6ar o 5re8is=8el: nen+*m
deles I desen8ol8ido 5ara lidar ;om o ines5erado (;ria6i8idade): es5e;ialmen6e se 8ier
L*n6o ;om a +a4ilidade: 8elo;idade de ra;io;=nio (de;isSes rG5idas)? No ;am5o s<o os
LoHadores >*e 6omam as de;isSes e os 5rin;=5ios de a6a>*e Eerramen6as >*e eles de8em
a5render ;omo e >*ando *sG,las?
Es6e 5rin;=5io res*me,se 4asi;amen6e n*ma m*dan9a de a6i6*de e a9<o
4*s;ando o ines5erado e o in;om*m: *sando 6odos os re;*rsos 6I;ni;os?
13
A5Fs a des;ri9<o dos 5rin;=5ios da 6G6i;a oEensi8a ;+eHa,se ao Eo;o des6e es6*doT os
5rin;=5ios da 6G6i;a deEensi8a e s*a des;ri9<o e em seH*ida o 6reinamen6o em Eorma de
LoHo?
2?.?2 Prin;=5ios da TG6i;a DeEensi8a
Par6indo da idIia de >*e *ma das si6*a9Ses mais ;om5li;adas 5ara *ma
e>*i5e d*ran6e a 5ar6ida de E*6e4ol I n<o 6er a 5osse de 4ola e: 5or6an6o: 6erG >*e
5ro6eHer se* Hol e 4*s;ar o Hrande o4Le6i8o de *ma e>*i5e nes6a si6*a9<o: o desarme?
Para es6as a9Ses serem 4em s*;edidas s<o 6reinadas 8Grias si6*a9Ses en6re Eormas de
re6orno deEensi8o: ;o4er6*ras: 4alan9os deEensi8os: es;ol+a de LoHadores 5ara a 5ress<o
do +omem da 4ola: ind*9<o do ad8ersGrio 5ara de6erminada reHi<o do ;am5o de LoHo
e6;?
Cien6es de 6odas as ;ara;6er=s6i;as do LoHo deEensi8o no E*6e4ol: os
6reinadores 4*s;am 6ra4al+ar ;om se*s a6le6as de Eorma >*e n<o exis6a *m sis6ema Vni;o
de deEesa: ;omo LG Eoi di6o *ma 4oa e>*i5e de8e sa4er se deEender de 8Grias maneiras:
mas *ma e>*i5e ;ons;ien6e se ada56a a ;ada si6*a9<o inde5enden6e de *ma orien6a9<o
o* n<o do ;omando 6I;ni;o? Es6a ;ons;iOn;ia 8em a6ra8Is dos 5rin;=5ios deEensi8os >*e
ser<o des;ri6os a4aixo?
a) Re6ardamen6oDPress<o
Q *m dos 5rin;=5ios mais im5or6an6es 5ara *ma 4oa deEesa? A5roxima9<o
rG5ida do ad8ersGrio 5ara e8i6ar >*e a;on6e9a *ma LoHada aH*da o* >*e a 4ola seLa
5assada a o*6ro LoHador: EaMendo ;om >*e es6e se 5reo;*5e ;om a 4ola e n<o ;om
LoHada >*e 5re6ende EaMer: Han+ando,se 6em5o 5ara a reorHaniMa9<o da e>*i5e?
A idIia 4Gsi;a I dimin*ir o 6em5o e o es5a9o dos ad8ersGrios: im5edindo,
os de LoHar? Ela ;ome9a assim >*e a 4ola I 5erdida: e o o4Le6i8o I re;*5erar a 5osse de
4ola: im5edindo assim >*e o ad8ersGrio LoH*e: Ea9a *m 5asse 5ara Eren6e o* orHaniMe
*m ;on6ra,a6a>*e? A 5ress<o 6em >*e ;on6in*ar a6I >*e a 4ola seLa re;*5erada?
ma 5ress<o 4em Eei6a exiHe ;oordena9<o: de6ermina9<o: 5re5aro E=si;o
e: so4re6*do: dis5osi9<o men6al: >*e ind*Ma os o5onen6es ao erro o* 5elo menos re6arde
as LoHadas: o4riHando,os a LoHar 5ara os lados o* 5ara 6rGs?
1.
4) Re;*5era9<o
Assim >*e se 5erde a 5osse de 4ola e *m LoHador sai 5ara dar o ;om4a6e
(EaMer a a4ordaHem) ao ad8ersGrio >*e es6G ;om a 4ola: os ;om5an+eiros de8em re;*ar:
5ro;*rando se 5osi;ionar a6rGs da lin+a da 4ola e do o5onen6e: a5roximando,se 5ara
EaMer a lin+a de ;o4er6*ra?
O o4Le6i8o I 6er 6oda a e>*i5e 5osi;ionada en6re a 4ola e a lin+a do Hol:
;o4rindo os es5a9os a6rGs dos ;om5an+eiros en8ol8idos nas LoHadas?
;) Co4er6*ra
Q a aL*da >*e se dG a *m ;om5an+eiro en8ol8ido n*ma LoHada
(5ressionando): 5osi;ionando,se 5or 6rGs en6re a 4ola e o o5onen6e?
d) E>*il=4rio
En>*an6o a 5ress<o e a ;o4er6*ra es6<o Eo;adas na Grea do ;am5o onde a
4ola se en;on6ra o e>*il=4rio ;o4re o res6o do ;am5o de LoHo: 5ro;*rando man6er a
e>*i5e 4em dis6ri4*=da em Greas lonHe da 4ola?
Den6ro de o*6ro ;on;ei6o 6emosB e>*il=4rio I 5ro;*rar sem5re 6er
8an6aHem n*mIri;a em 6odas as Monas da Grea de LoHo? Se 6odos a5er6am eEe6i8amen6e a
mar;a9<o: Ei;a mais EG;il eEe6*ar a ;o4er6*ra e: 5or ;onse>*On;ia: man6er o e>*il=4rio?
e) Com5a;6a9<o
Q a Eorma9<o >*e 8isa man6er a e>*i5e ;om5a;6ada em s*as lin+as
deEendendo o* a6a;ando: LoHando ;omo *m 4lo;o e n<o deixando es5a9os 5ara o
ad8ersGrio?
2?/ 'ases do JoHo
2?/?1 'ase OEensi8a
De maneira Heral o LoHo de E*6e4ol I ;=;li;o a5resen6ando 6rOs EasesB a
Ease oEensi8a: deEensi8a e a Ease de 6ransi9<o?
1/
SeH*ndo N*in+a (2--1): no LoHo de E*6e4ol ;oexis6em: em rela9<o
dialI6i;a: dois 5ro;essos (Eases) E*ndamen6ais 5erEei6amen6e dis6in6osB o 5ro;esso
oEensi8o e o 5ro;esso deEensi8o ) >*e reEle6em ;on;ei6os: o4Le6i8o: 5rin;=5ios e
;om5or6amen6os 6I;ni;o,6G;6i;os diEeren6es (EiH*ra /)? Os 5ro;essos oEensi8os e
deEensi8os s<o de6erminados 5ela ;ondi9<o ) 5osse o* n<o da 4olaB a e>*i5e >*e 6em a
5osse da 4ola a6a;a ) es6G em 5ro;esso oEensi8oT a e>*i5a >*e n<o 6em a 5osse da 4ola
deEende ) es6G em 5ro;esso deEensi8o? Nes6e ;on6ex6o: 6odo o LoHador: seLa >*al Eor a
s*a E*n9<o den6ro do sis6ema de LoHo da e>*i5e: 6erG sem5re *m 5o6en;ial oEensi8o
>*ando a s*a e>*i5e 6em a 5osse da 4ola e *m 5o6en;ial deEensi8o >*ando a s*a e>*i5e
n<o 6em a 5osse da 4ola?
Toda8ia: +G >*e 6er ;ons;iOn;ia >*e os ;om5or6amen6os 6I;ni;o,6G;6i;os
dos LoHadores de8em reEle6ir ;ons6an6e e sim*l6aneamen6e *ma in6en9<o oEensi8a e *ma
in6en9<o deEensi8a inde5enden6emen6e da e>*i5e a >*e 5er6en;em 6er o* n<o a 5osse de
4ola?
Es6a d*alidade de in6en9Ses e o4Le6i8os de8e es6ar 5resen6e em 6odos os
;om5or6amen6os 6I;ni;o,6G;6i;os de 6odos os LoHadores?
O 5ro;esso oEensi8o I o4Le6i8amen6e de6erminado 5ela 5osse da 4ola?
Come9a >*ando *ma e>*i5e Han+a a 5osse da 4ola o* mesmo an6es e 6ermina >*ando
5erde a 5osse da mesma? Con6Im *m Eim 5osi6i8o: 5ois I sF a6ra8Is dele >*e o LoHo de
E*6e4ol 5ode 6er *ma ;on;l*s<o lFHi;a ) o Hol >*e ;ond*M 7 8i6Fria? Q 5ara es6e o4Le6i8o
>*e 6odos os LoHadores das d*as e>*i5es em ;onEron6o: >*ando de 5osse da 4ola: de8em
dire;ionar as s*as in6en9Ses e a9Ses?
2?/?2 'ase DeEensi8a
Teodores;* (132.) ;i6ado 5or N*in+a (2--1) deEende >*e o 5ro;esso
deEensi8o re5resen6a a Ease do LoHo d*ran6e a >*al *ma e>*i5e l*6a 5ara en6rar de 5osse
da 4ola 6endo em 8is6a a realiMa9<o das a9Ses oEensi8as? O4Le6i8amen6e: ;ome9a ;om a
5erda de 5osse da 4ola e 6ermina ;om a s*a re;*5era9<o? O 5ro;esso deEensi8o:
;on6rariamen6e ao 5ro;esso oEensi8o: en;erra em si *ma in6en9<o neHa6i8a *ma 8eM >*e:
en>*an6o d*ra: a e>*i5e n<o 5oderG ;on;re6iMar o o4Le6i8o do LoHo ) o Hol? Por isso: es6e
5ro;esso de8erG ser en;arado sem5re ;omo *ma Eorma de re;*rso: 5elo >*e de8e ser
10
a4andonado o mais de5ressa 5oss=8el? A e>*i5e >*e deEende n<o de8e es5erar >*e
ad8ersGrio na s*a Ease oEensi8a ;ome6a erros 5erdendo a 5osse de 4ola? Ela de8e
re6r*;ar sem5re e em >*al>*er Mona do ;am5o: de Eorma a o4riHar a e>*i5e >*e a6a;a a
;ome6er erros e a 5reo;*5ar,se: n<o a5enas ;om a ;ons6r*9<o das a9Ses oEensi8as: mas
6am4Im ;om a ;onser8a9<o da 4ola e ;om a 5ro6e9<o do se* Hol (Teodores;*: 132.)?
2?/?3 Transi9<o OEensi8a
A Ease de 6ransi9<o se ;ons6i6*i em dois momen6os do LoHoB a 6ransi9<o
a6a>*e,deEesa o* 6ransi9<o deEensi8a >*e a;on6e;e a 5ar6ir do momen6o em >*e a e>*i5e
5erde a 5osse de 4ola: LG a 6ransi9<o oEensi8a deEesa,a6a>*e o* 6ransi9<o oEensi8a se
;ara;6eriMa >*ando +G a re;*5era9<o da mesma? As 6ransi9Ses de;orrem em 5er=odos de
6em5o m*i6o ;*r6os: 5orIm: seH*ndo GarHan6a: (1331) W;ons6a6a,se *m maior 8ol*me de
LoHo de 6ransi9<o (mais de 3/Z) em de6rimen6o da EinaliMa9<oY?
Sendo o E*6e4ol: *ma modalidade ;om m*i6os anos: 6endo a6inHido *m
n=8el de rendimen6o: em >*e os de6al+es diEeren;iam o 5oder das e>*i5es: deno6a,se
im5or6an6e: 5ara as mesmas: a 5re5ara9<o de6al+ada des6es momen6os de 6ransi9<o?
Des6e modo: o ;on;ei6o de 6ransi9<o no E*6e4ol: ;ome9a a des5er6ar in6eresse em
es6*dos re;en6es? SeH*ndo Cas6elo (2--3): a 6ransi9<o deEesa ) a6a>*e en;on6ra,se
de5enden6e de dois as5e;6os E*ndamen6ais? O 5rimeiro es6G rela;ionado ;om as a6i6*des
e os ;om5or6amen6os dos LoHadores no momen6o loHo a5Fs a re;*5era9<o da 5osse de
4ola: no >*e res5ei6a a >*a6ro >*es6Ses E*ndamen6aisB Primeira >*em (6odos os
LoHadores da e>*i5e)T SeH*ndo >*ando (momen6o imedia6o a5Fs a re;*5era9<o 7 5osse
de 4ola)T Ter;eiro onde (em >*al>*er es5a9o do LoHo)T e N*ar6o ;omo (o;*5ando
es5a9os a5ro5riados: es6a4ele;er lin+as de 5asse: *6iliMar m*dan9as rG5idas de ri6mo e
dire9<o e exe;*6ando 5ro;edimen6os 6I;ni;o,6G;6i;os indi8id*ais e ;ole6i8os)? Por o*6ro
lado: o seH*ndo as5e;6o: es6G de5enden6e da rG5ida 6ransi9<o do ;en6ro de LoHo: desde a
Mona de re;*5era9<o da 5osse de 4ola em dire9<o a es5a9os dominan6es de EinaliMa9<o?
2?/?. Transi9<o DeEensi8a
Para G*il+erme Oli8eira (2--.) o momen6o de 6ransi9<o a6a>*e,deEesa I
;ara;6eriMado 5elos ;om5or6amen6os >*e a e>*i5e de8e ass*mir d*ran6e os seH*ndos
11
a5Fs se 5erder a 5osse de 4ola? Es6es seH*ndos re8elam,se de 5ar6i;*lar im5or6Un;ia
*ma 8eM >*e am4as as e>*i5es se en;on6ram momen6aneamen6e desorHaniMadas 5ara as
no8as E*n9Ses >*e 6Om >*e ass*mir: e: ;omo 6al: am4as 6en6am a5ro8ei6ar as
desorHaniMa9Ses ad8ersGrias?
2?0 Treinamen6o em 'orma de JoHo
A 6G6i;a de8e ser 6reinada em 6odos os n=8eis de a5rendiMaHem: assim
;omo os o*6ros ;om5onen6es ineren6es ao LoHo de E*6e4ol: ;ondi9<o E=si;a: 6I;ni;a:
mo6i8a9<o en6re o*6ros? Des6a Eorma: o 6reinador ;onseH*irG res*l6ados mais
sa6isEa6Frios de se*s a6le6as e assim: *m maior rendimen6o da e>*i5e ;om *m 6odo?
Nesse sen6ido: Gre;o (1332) deEine dois momen6os im5or6an6es no
5ro;esso ensino,a5rendiMaHem,6reinamen6oB
) exe;*6ar e a5render *m re5er6Frio 4em di8ersiEi;ado de o59Ses de ;om5or6amen6o:
>*e de8erG ser ordenado em diEeren6es ;am5os de a9<o e de res*l6ados? A re5e6i9<o do
5lano de a9<o: ;onser8ando as ;ara;6er=s6i;as da si6*a9<o 4Gsi;a: Ea;ili6arG a
es6a4iliMa9<o do ;on+e;imen6o e a;elerarG a s*a re;orda9<o em *m ;om5lexo de
si6*a9Ses semel+an6esT
) exer;=;io das 6areEas de LoHo em Eorma isolada em diEeren6es 6i5os de a9<o?
So4re os o4Le6i8os do 6reinamen6o da 6G6i;a: (ar4an6i (133.) 5re;oniMa
>*e o 6reinamen6o 6G6i;o de8e o4Le6i8arB
) es6im*lar 5ensamen6os 6G6i;os em si6*a9Ses 5adroniMadas de de;is<o a6ra8Is de
o4ser8a9SesT
) mel+orar a ;a5a;idade de Ein6ar o o5onen6eT
) Eor6ale;er a 8on6ade 6G6i;a 5ara s*;eder a6ra8Is de so4re;arHas de 6reino 5laneLadaT
) desen8ol8er a ;a5a;idade de a8aliar os ris;os em rela9<o ao s*;esso >*e de5ende da
6G6i;aT
) desen8ol8er *ma al6a 6olerUn;ia 5ara a Er*s6ra9<o?
A5Fs ser ;om5reendida a im5or6Un;ia da 6G6i;a 4em desen8ol8ida e
a5reendida: exis6em as a6i8idades em Eorma de LoHo >*e a*xiliam de Eorma ;on6*nden6e
na ;om5reens<o 5or 5ar6e dos a6le6as: desen8ol8endo assim s*a ;ons;iOn;ia 6G6i;a? AlIm
disso: o 5ro;esso de ensino,6reinamen6o,a5rendiMaHem 5ode ser Ea;ili6ado: EaMendo os
12
6reinamen6os menos ma9an6es: 5ro5or;ionando aos a6le6as a6i8idades mais dinUmi;as:
in6eressan6es e im5a;6ando de so4remaneira na mel+ora indi8id*al e ;ole6i8a dos
6reinados?
m dos mI6odos mais eEi;ien6es na mo6i8a9<o dos al*nosDa6le6as s<o os
LoHos ada56ados >*e >*ando 6ra4al+ados de Eorma sim*l6Unea ;om os ;on6eVdos
minis6rados: ;on6ri4*em 5ara a mel+oria da a5rendiMaHem (GERRA: 1330 e
GARGANTA: 2--2)? O ensino e 6reinamen6o dos E*ndamen6os 6I;ni;os e das
mo8imen6a9Ses 6G6i;as deEensi8as e oEensi8as 6ornam,se mais a6raen6es: assim ;omo a
a5rendiMaHem mais dinUmi;a? Os al*nos resol8em 5ro4lemas: en;on6rando di8ersas
sol*9Ses e desen8ol8endo se* ra;io;=nio a6ra8Is de es6=m*los e desaEios? Con6*do: o
LoHo de8e desen8ol8er,se n*m 5roHrama in6eHral: de8endo ser 5ra6i;ado de *ma Eorma
;ons6r*6i8a e n<o ;omo *ma sIrie de a6i8idades sem sen6ido: 6endo ;omo o4Le6i8os o
desen8ol8imen6o de ;a5a;idades E=si;as: ;oordena6i8as e in6ele;6*ais? Q ne;essGrio
5romo8er ;ondi9Ses 5ara >*e o al*no 5ossa se a5ro5riar des6es em momen6os de laMer:
dando 8aM<o as s*a ne;essidades de mo8imen6o e ex5ress<o (COSTA e6 al: 2--2)?
Os LoHos 5ermi6em a re5e6i9<o de de6erminados momen6os e de *ma
5ar6ida: 5ara >*e ;ada al*no 6en+a maior ;on6a6o ;om a 4ola e se en8ol8a mais 8eMes na
resol*9<o de *m desaEio 6I;ni;o o* 6G6i;o? Conse>*en6emen6e a*men6a a in6ensidade da
a*laD6reino 6ornando,a mais in6eressan6e? A6ra8Is da 8aria9<o do nVmero de al*nos: *m
exer;=;io de 5asse 5ode ser sim5liEi;ado? Ao mesmo 6em5o: a des5ro5or9<o n*mIri;a
in6ensiEi;a o 6ra4al+o de deEesa (COSTA e6 al: 2--2)?
Par6indo des6e 5osi;ionamen6o ;+eHa,se a im5or6Un;ia dos LoHos
ada56ados ;omo mI6odo de 6reinamen6o no 5ro;esso de ensino,a5rendiMaHem,
6reinamen6o dos es5or6es: 5ois o en6*siasmo de a5rendiMaHem e a 5ron6id<o de en6rada e
de rendimen6o Heralmen6e s<o Hrandes (GARGANTA: 2--2)?
Os LoHos ada56ados 6Om *m 5a5el E*ndamen6al: na medida em >*e
5ro5or;ionam *ma Eorma9<o m*l6ila6eral e ;on6ri4*em 5ara a assimila9<o dos
E*ndamen6os 6I;ni;os e das mo8imen6a9Ses 6G6i;as 4Gsi;as do E*6e4ol (COSTA e6 al:
2--2)?
As mo8imen6a9Ses exe;*6adas ;om o* sem a 5osse de 4ola s<o Ea6ores
>*e in;idem so4re o desem5en+o de *m a6le6a? Ao LoHador n<o 4as6a a5enas *ma
;a5a;idade 6I;ni;a e 6G6i;a indi8id*al I im5or6an6e >*e es6e 6am4Im es6eLa in6eHrado ao
13
LoHo de Eorma ;ole6i8a? Os LoHos ;ondi;ionados de a;ordo ;om Le<es (2--3)
;on6ri4*em no desen8ol8imen6o 6G6i;o de LoHador: 5ois o mesmo 6em *ma 5ar6i;i5a9<o
;ons6an6e nas si6*a9Ses >*e o;orrem d*ran6e o LoHo? Os LoHos ;ondi;ionados exer;i6am
as si6*a9Ses >*e a;on6e;em 8Grias 8eMes d*ran6e as 5ar6idas: ;on6ri4*indo 5ara a
Eorma9<o 6G6i;a do a6le6a: sendo *m F6imo es6=m*lo 5ara o 5ro;esso de ensino,
a5rendiMaHem?
D*ran6e a Ease de Eorma9<o 4Gsi;a de a6le6as de E*6e4ol 6an6o o
;ondi;ionamen6o ;omo os elemen6os 6I;ni;o,6G6i;os 5odem ser es6im*lados a 5ar6ir de
exer;=;ios em Eorma de LoHo? No en6an6o: de8e,se es6ar a6en6o 5ara >*e n<o seLa
5romo8ida *ma es5e;ialiMa9<o 5re;o;e d*ran6e o 5er=odo em >*e os al*nos de8em
ex5erimen6ar o maior nVmero de ex5eriOn;ias 5oss=8el: a Eim de se desen8ol8er 6I;ni;a
e 6a6i;amen6e de Eorma ;om5le6a? TieHel (133.) es6a4ele;e >*e I 5re;iso a6en9<o ;om os
ini;ian6es na inser9<o de exer;=;ios 5ara o a5erEei9oamen6o dos mo8imen6os
5aralelamen6e: 5ara >*e o a6le6a: mesmo dian6e da 8elo;idade do LoHo: 5ossa LoHar
;orre6amen6e? A6le6as ini;ian6es 5re;isam: 5or6an6o: de *m 6reinamen6o >*e l+es Haran6a
*ma 4oa 4ase 6I;ni;a: de modo >*e a s*a 8elo;idade de a9<o n<o seLa ;om5os6a a5enas
5ela 8elo;idade e ;a5a;idade de rea9<o: mas: 5rin;i5almen6e 5ela 5ers5i;G;ia em
re;on+e;er a si6*a9<o 5resen6e e a resol*9<o mais ade>*ada?
SeH*ndo TieHel (133.): 5ode,se ;onsiderar >*e: alIm dos as5e;6os
6G6i;os: o LoHador 5re;isa: a6ra8Is do LoHo e do 6reinamen6o: a5render e dominar as
es6ra6IHias 6G6i;as? Es6as no9Ses ;om5lemen6am os ;on+e;imen6os de LoHo do LoHador e
de8em en6rar na ela4ora9<o de 5lano de 6reinamen6o e ;om5e6i9<o: 5orIm: o 6reinador
de8e 6am4Im in6rod*Mir no 6reino e em s*as anGlises de LoHo: si6*a9Ses de W6G6i;as de
LoHoY: 5ara >*e o LoHador as sol*;ione? Des6a Eorma: alH*ns 5on6os de8em ser
des6a;ados no >*e I reEeren6e aos exer;=;ios em Eorma de LoHo e s*a a5li;a4ilidade em
rela9<o ao a6le6a? O Ea6o de ;om5reender o siHniEi;ado do ;om5or6amen6o 6G6i;o do LoHo:
alIm de re;on+e;er o ;om5or6amen6o indi8id*al: de e>*i5e e dos ad8ersGrios a6ra8Is de
;on+e;imen6os 6eFri;os de LoHo: 5ossi4ili6a aos LoHadores 5on6os 4Gsi;os de se*
desen8ol8imen6o al;an9ando 5adrSes mais eEi;ien6es? Criar resol*9Ses 6G6i;as 8ariadas e
8er4aliMG,las n*ma dis;*ss<o ;om a e>*i5e e o 6reinador: 6am4Im se a5li;a 7 realidade
do 6reinamen6o de exer;=;ios em Eorma de LoHo? Tan6o na Eorma9<o de LoHadores de al6o
rendimen6o no E*6e4ol ;omo na a5rendiMaHem I de Hrande im5or6Un;ia a *6iliMa9<o de
2-
exer;=;ios em Eorma de LoHo: ;omo Eorma de 6reinamen6o 5ela a5roxima9<o da
realidade?
O 6reinamen6o em Eorma de LoHo 5ossi4ili6a >*e o LoHador seLa
;onEron6ado di8ersas 8eMes ;om as si6*a9Ses >*e en;on6rarG no LoHo: des6a Eorma os
es6=m*los s<o mais Ere>*en6es EaMendo ;om >*e ele ra;io;ine mais 8eMes so4re o
5ro4lema: le8ando assim a ;ria9<o de 8Grias Eormas de resol*9<o diEeren6es 5ara
si6*a9Ses semel+an6es? AlIm disso: o maior ;on6a6o ;om a 4ola d*ran6e o exer;=;io
6ra4al+a 6am4Im a ;om5onen6e 6I;ni;a: EaMendo >*e es6a seLa 6reinada de Eorma
in6eHrada 7 si6*a9<o de LoHo? Com 6*do isso o 6reino 6orna,se mais in6enso e
in6eressan6e?
Os exer;=;ios em Eormas de LoHo 5odem ser ;lassiEi;ados seH*ndo s*as
;ara;6er=s6i;as: ;omoT nVmero de LoHadores en8ol8idos (s*5erioridade e inEerioridade
n*mIri;a): ma6eriais *6iliMados: a Eim de ;riar 8aria9Ses na es6r*6*ra das reHras: ;omo a
dimens<o do Hol: do ;am5o de LoHo a6ra8Is de Greas delimi6adas?
A6en6o a isso TieHel (133.) 5re;oniMa os seH*in6es 6i5os de LoHosB
) JoHos ;om Monas delimi6adas e sem HolsT
) Exer;=;ios em Eorma de LoHo ;om *m HolT
) Exer;=;ios em Eorma de LoHo ;om dois HolsT
) JoHos ;om a6a;an6es em s*5erioridade n*mIri;aT
) JoHos ;om deEensores em s*5erioridade n*mIri;aT
) JoHos ;om 8Grios LoHadores ne*6rosT
) JoHos ;om Monas di8ididas e Monas de des;ansoT
) JoHos ;om al6erna6i8as de ;om5or6amen6o (a9<o: a6i6*de)
) JoHos em ;ondi9Ses modiEi;adas no >*e ser reEere 7 orHaniMa9<o (dimensSes das
6ra8es: reHras)T
) JoHos ;om dois Hols al6ernando 6rOs e>*i5esT
) Exer;=;ios 8isando 5ar6i;*larmen6e alH*ns as5e;6os 6I;ni;os?
TieHel (133.) ainda 5re;oniMa >*e os 5ro;essos ;oHni6i8os nos es5or6es
;ole6i8os es6<o na 5er;e59<o: in6ernaliMa9<o: de;is<o: a9<o e no ;on6role das LoHadas?
Per;e59<o siHniEi;a re;on+e;er e sele;ionar as inEorma9Ses rele8an6es: e de;idir:
;onsiderando a rela9<o en6re essas inEorma9Ses e os elemen6os ;ol+idos a6ra8Is da
ex5eriOn;ia de LoHo? A 8elo;idade: exa6id<o e 8aria4ilidade do desem5en+o: ;omo o
21
;on6role mo6or: de5endem da>*ilo >*e 8*lHarmen6e I ;+amado de Win6imidade ;om a
4olaY: WHinHaY: War6eY e Wan6e;i5a9<oY? Com isso I im5or6an6e 5ara a o a6le6a de E*6e4ol
8i8en;iar o mGximo de ex5eriOn;ias 5oss=8el: seLam ;oHni6i8as eDo* mo6oras: >*er seLa
nos 6reinamen6os o* d*ran6e os LoHos? PorIm: exis6em Eormas de a5erEei9oar es6a
8i8On;ia do a6le6a: no >*e diM res5ei6o aos as5e;6os ;oHni6i8os e mo6ores? Tra6a,se de *m
;on6role: sis6ema6iMa9<o e orHaniMa9<o 5rI8ia 5laneLada de de6erminadas a9Ses? Sendo
assim: o 6reinamen6o em Eorma de LoHo 5romo8e ao LoHador 6oda a Hama de
ex5eriOn;ias ne;essGrias ao se* desen8ol8imen6o: ;onsiderando 5rin;i5almen6e os
as5e;6os 6I;ni;os e 6G6i;os?
A6ra8Is do 6reinamen6o em Eorma de LoHo I 5oss=8el 6reinar de 8Grias
maneiras: 5orIm: I 5re;iso >*e a 4ase 6I;ni;a do a6le6a 6en+a sido 6ra4al+ada de maneira
;orre6a? DiEeren6e dis6o o 6reinamen6o da 6G6i;a Ei;a 5reL*di;ado? A 6G6i;a es6G
in6imamen6e liHada ao dom=nio e a a*6oma6iMa9<o da 6I;ni;a: 5ois ao dominar a 6I;ni;a
de LoHo o a6le6a n<o mais se 5reo;*5a ;om ela d*ran6e *ma a9<o 6G6i;a Ei;ando assim
Eo;ado a5enas na 4ola: nos se*s ;om5an+eiros e ad8ersGrios 5odendo assim ;riar
si6*a9Ses 5ara a mar;a9<o do Hol eDo* a re;*5era9<o de 5osse de 4ola? D*ran6e os
exer;=;ios em Eorma de LoHo o4ser8a,se o LoHo de E*6e4ol ;omo ele realmen6e a;on6e;e:
o4ede;endo aos o4Le6i8os dos exer;=;ios: 5or6an6o: 5ara n=8eis mais ele8ados os
6reinamen6os 6I;ni;os anal=6i;os 5odem ser des;ar6ados 5or n<o re5resen6arem a real
si6*a9<o enEren6ada 5elo a6le6a d*ran6e a 5ar6ida? Treinos de EinaliMa9<o sem mar;a9<o
n<o ser8em 5ara dar o real es6=m*lo +aLa 8is6a >*e no E*6e4ol de +oLe diEi;ilmen6e o
LoHador EinaliMa sem mar;a9<o?
A Hrande 8an6aHem da *6iliMa9<o do 6reinamen6o em Eorma de LoHo no
E*6e4ol I >*e es6e 6ra4al+a o LoHo ;omo *m 6odo? A6ra8Is de 6al mI6odo as 8Grias
n*an;es do LoHo 5odem ser 6ra4al+adas: 5ois +a8erG sem5re a 4ola: ;om5an+eiros e
ad8ersGrios ;omo n*ma 5ar6ida real? Assim: ;onseH*e,se sem5re man6er o limiar de
mo6i8a9<o Haran6indo assim a dis5osi9<o dos a6le6as 5ara o 6reinamen6o e ;onseH*indo a
ex6ra9<o de mel+ores desem5en+os 5or 5ar6e do 6reinador?
22
ANEXO 2 (5assar 5ara 4ran;o no Einal do 6ra4al+o)
1
2
3
.
/
23
0
1
3? $ETODOLOG"A
3
1-
11
No 5lano em5=ri;o: o es6*do se ;ara;6eriMa ;omo *ma 5es>*isa
>*ali6a6i8a: de na6*reMa ex5lora6Fria: 4*s;ando maiores inEorma9Ses so4re o
6reinamen6o em Eorma de LoHo 8isando o desen8ol8imen6o 6G6i;o de *ma e>*i5e na Ease
de 6ransi9<o? O 6ra4al+o 6e8e as seH*in6es EasesB 5rimeira Ease ) AnGlise ;r=6i;a da
li6era6*ra reEeren6e ao 6reinamen6o 6G6i;o do E*6e4ol: L*n6amen6e ;om a ex5eriOn;ia
5rG6i;a do a*6orT seH*nda Ease ) Cons6r*9<o de LoHos red*Midos 5ara o desen8ol8imen6o
da no 6reinamen6o 6G6i;o da 6ransi9<o oEensi8a e deEensi8aT 6er;eira Ease ) A5li;a9<o dos
LoHos nos 6reinamen6os das e>*i5es de E*6e4ol mas;*lino do 4aense '*6e4ol Cl*4e:
5ro;*rando iden6iEi;ar a 8ia4ilidade da a5li;a9<o dos mesmos nas sessSes de
6reinamen6o: ;omiss<o 6I;ni;a e os a6le6as Eoram ;ons*l6ados a res5ei6o da 8ia4ilidade
o* n<o da a5li;a9<o dos exer;=;ios? As a6i8idades Eoram Eilmadas e analisadas: o >*e
5ro5or;iono* a ;orre9<o e *ma no8a a5li;a9<o: 5ara >*e se 5*desse al;an9ar o o4Le6i8o
de 5ro5or a me6odoloHia de 6reinamen6o?
A5Fs a a5li;a9<o dos LoHos: Eoi 5oss=8el 5er;e4er >*e a me6odoloHia
5ro5os6a I 8iG8el 5ara *6iliMa9<o nos 6reinamen6os: ;om o o4Le6i8o de des5er6ar nos
mesmos: E*n9Ses 6G6i;as a serem realiMadas d*ran6e os 6reinos e LoHos?
Ressal6a,se >*e o o4Le6i8o do es6*do I 5ro5or LoHos 5ara o
desen8ol8imen6o 6G6i;o da e>*i5e na Ease de 6ransi9<o: e n<o analisar se esses LoHos
oEere;em *m in;remen6o no a5erEei9oamen6o do ;on+e;imen6o 6G6i;o: 5ois essa 5ode ser
*ma e6a5a s*4se>*en6e do 5resen6e es6*do?
ANEXO 2
1
2
3
.
/
2.
0
1
.? PROPOSTA DE AT"#"DADES E$ 'OR$A DE JOGO PARA O
DESEN#OL#"$ENTO DA TRANS"%AO
3
1-
11
A ela4ora9<o de *ma se>*On;ia 5edaHFHi;a I *ma 6en6a6i8a de
o5era;ionaliMa9<o do desen8ol8imen6o 6G6i;o da 6ransi9<o? SeH*ndo $o*rin+o (2--3)
no E*6e4ol de +oLe: os dois momen6os mais im5or6an6es do LoHo s<oT o momen6o em >*e
se 5erde a 4ola e o momen6o em >*e se Han+a 7 4ola? O mesmo 6reinador ;lassiEi;a o
momen6o de 5erda da 5osse de 4ola ;omo o momen6o ;+a8e 5ara se deEender 4em
arH*men6ando >*e inde5enden6emen6e de ;omo se deEenda (+omem,a,+omem:
indi8id*almen6e o* 7 Mona) s<o 5o*;as as e>*i5as >*e soErem Holos >*ando es6<o 4em
5osi;ionadas deEensi8amen6e? Assim: 5ara es6e 6reinador: o momen6o de 5erda da 5osse
de 4ola I o momen6o ;r=6i;o na orHaniMa9<o deEensi8a *ma 8eM >*e: em s*a o5ini<o: a
maior 5ar6e dos Hols e das si6*a9Ses de ris;o a;on6e;e em momen6os de 6ransi9<o? #is6o
isso: re;on+e;endo a im5or6Un;ia desse ;on6eVdo no 5laneLamen6o 6G6i;o de *ma e>*i5e
de al6o rendimen6o: esse es6*do 8isa es6im*lar os 6reinadores a 6ra4al+ar a 5ar6ir de *ma
se>*On;ia 5edaHFHi;a E*ndamen6ada na li6era6*ra e na ex5eriOn;ia 5rG6i;a do a*6or?
A5Fs a re8is<o de li6era6*ra Eoi 5ro5os6o >*e na Ease 6ransi9<o +G em
>*a6ro momen6os sendo elesB O 5rimeiro I $*dan9a Com5or6amen6al 6ra6a,se do
5ro;esso no >*al o a6le6a m*da de a6i6*de de a;ordo ;om a Ease do LoHo? SeH*ndo
Car8al+al(2-1-) 5assar de *m momen6o de a6a>*e 5ara *m momen6o deEensi8o e 8i;e,
8ersa 6ra6a,se de *ma m*dan9a 4r*6al no nosso orHanismo? O nosso lado ;oHni6i8o soEre
*ma al6era9<o 5roE*nda nes6e momen6o: de 6er a 4ola e 5re6ender EaMer Hol: 5ara n<o a
6er e e8i6ar *m Hol ad8ersGrio? #ol6amos a insis6ir: es6e I *m momen6o m*i6o 5ar6i;*lar:
5or>*e o momen6o de 6ransi9<o deEensi8a de5ende m*i6o da 8elo;idade (5ensamen6o e
a9<o) ;om >*e o LoHador reaHe 7 5erda da 4ola? O* seLa: I *m momen6o indi8id*al >*e
de8e es6ar s*4ordinado a *ma idIia ;ole6i8a? Para desen8ol8er essa se>[On;ia
5edaHFHi;a Eoi es;ol+ido o mI6odo em Eorma de LoHo 8is6o >*e +G *ma o6imiMa9<o do
5ro;esso LG >*e os momen6os s*4se>[en6esT o seH*ndo de 5er;e59<o e o 6er;eiro de
6omada de de;is<o es6<o ;om5le6amen6e liHados ao as5e;6o ;oHni6i8o do a6le6a e a
2/
*6iliMa9<o desse mI6odo seH*ndo Paoli e Grasseli (2--0) o 6reinamen6o em Eorma de
LoHo 5ossi4ili6a 8aria9Ses e o4Le6i8os ilimi6ados e >*e as ;a5a;idades ;oHni6i8as e
mo6oras s<o am5lamen6e desen8ol8idas? E o *l6imo momen6o: a exe;*9<o I o mais
;om5lexo: 5ois ele I de5enden6e de *ma 5assaHem eEi;ien6e de 6odos os momen6os
an6eriores 5ara >*e ele seLa realiMado ;om s*;esso: loHo I im5or6an6e n<o >*eimar
e6a5as 5assando 5or ;ada momen6o a Eim de: o46er *m desem5en+o 6G6i;o de al6o n=8el?
'iH*ra 1B Os 5ro;essos da 6ransi9<o?
As a6i8idades 5ara o desen8ol8imen6o da 6ransi9<o Eoram ela4oradas
5rimeiramen6e 5ara ;om o m=nimo de 8aria9Ses 5oss=8eis en6re Eases res5ei6ando as
e6a5as e a ;om5lexidade de ;ada momen6o?
JoHos de Transi9<o OEensi8a
20
.?1 $*dan9a Com5or6amen6al
'iH*ra 2B DiaHrama do JoHo de $*dan9a ;om5or6amen6al?
O(JET"#OB A;elerar o a6le6a a m*dar do ;om5or6amen6o oEensi8o ao deEensi8o?
$ATER"A"S T"L"!ADOSB / 4olas: 1 ;one?
N\$ERO DE PART"C"PANTESB 1/ a6le6as de lin+a e 2 Holeiros?
DESEN#OL#"$ENTOB ma si6*a9<o de 1 x 1 na >*al *m a6le6a a6a;a e o*6ro deEende
o Hol: a 5ar6ir do momen6o >*e a deEini9<o da LoHada seLa 5or EinaliMa9<o o* 5or 6omada
de 4ola o a6le6a >*e 5ar6i;i5a8a do momen6o oEensi8o?
#AR"A%&ESB A*men6o do n*mero de a6le6as 5ara 2 X 2: 3X3 .X.?
.?2 Per;e59<o
21
'iH*ra 3B DiaHrama do JoHo de Per;e59<o?
O(JET"#OB Es6im*lar a 5er;e59<o e a 8is<o do LoHo do a6le6a 4*s;ando o Eeed4a;] do
mesmo?
$ATER"A"S T"L"!ADOSB . 4olas: 3 Hols mF8eis?
N\$ERO DE PART"C"PANTESB 12 a6le6as de lin+a e 2 Holeiros?
DESEN#OL#"$ENTOB m LoHo de 2 x 2 na >*al: a e>*i5e aM*l 6em >*e 4*s;ar o Hol
LG a 8ermel+a 6en6a deEender o Hol e *l6rassar a lin+a de E*ndo ;riada: en>*an6o isso os 2
a6le6as do aM*l >*e es6<o Eora do LoHo o4ser8am e a5Fs 1 min*6o o LoHo I 5aralisado 5ara
>*e eles seLam >*es6ionados a res5ei6o da Eorma ;omo a e>*i5e es6G realiMando a
6ransi9<o e ;omo o ad8ersGrio es6G 5os6ado ;omo a e>*i5e dele es6G 5osi;ionada e
5os6eriormen6e 2 a6le6as do aM*l 6ro;am ;om os 2 >*e es6a8am o4ser8ando?
#AR"A%&ESB A*men6o o* dimin*i9<o dos a6le6as em LoHo e o4ser8ando?
.?3 Tomada de De;is<o
22
'iH*ra .B DiaHrama do JoHo de Tomada de de;is<o?
O(JET"#OB Es6im*lar 6omada de de;is<o do a6le6a a 5ar6ir da si6*a9<o de LoHo ?
$ATER"A"S T"L"!ADOSB 1 Hol mF8el: 0 4olas?
N\$ERO DE PART"C"PANTESB 2- a6le6as de lin+a e 3 Holeiros?
DESEN#OL#"$ENTOB S<o 2 LoHos o;orrendo sim*l6aneamen6e m LoHo de 2 x 2 na
>*al aM*l 5ara o LoHo LoHando ;on6ra a 8ermel+a: ?
#AR"A%&ESB A*men6o o* dimin*i9<o dos a6le6as em LoHo e de a6le6as o4ser8ando?
23
.?. Exe;*9<o
'iH*ra /B DiaHrama do JoHo de Exe;*9<o?
O(JET"#OB Es6im*lar a 5er;e59<o e a 8is<o do LoHo do a6le6a 4*s;ando o 'eed4a;] do
mesmo?
$ATER"A"S T"L"!ADOSB . 4olas: / ;ones?
N\$ERO DE PART"C"PANTESB 12 a6le6as de lin+a e 2 Holeiros?
DESEN#OL#"$ENTOB m LoHo de 2 x 2 na >*al: a e>*i5e aM*l 6em >*e 4*s;ar o Hol
LG a 8ermel+a 6en6a deEender o Hol e *l6rassar a lin+a de E*ndo ;riada: en>*an6o isso os 2
a6le6as do aM*l >*e es6<o Eora do LoHo o4ser8am e a5Fs 1 min*6o 5ara,se o LoHo: 5ara
>*e eles seLam >*es6iandos a res5ei6o da Eorma ;omo a e>*i5e es6G realiMando a
6ransi9<o e ;omo o ad8ersGrio es6G 5os6ado: 5os6eriormen6e 2 a6le6as do aM*l 6ro;am ;om
os 2 >*e es6a8am o4ser8ando?
#AR"A%&ESB A*men6o o* dimin*i9<o dos a6le6as em LoHo e de a6le6as o4ser8ando?
3-
JoHos de Transi9<o DeEensi8a
.?/ $*dan9a Com5or6amen6al
'iH*ra 0B DiaHrama do JoHo de 6omada de de;is<o?
O(JET"#OB Es6im*lar a 5er;e59<o e a 8is<o do LoHo do a6le6a 4*s;ando o 'eed4a;] do
mesmo?
$ATER"A"S T"L"!ADOSB . 4olas: / ;ones?
N\$ERO DE PART"C"PANTESB 12 a6le6as de lin+a e 2 Holeiros?
DESEN#OL#"$ENTOB m LoHo de 2 x 2 na >*al: a e>*i5e aM*l 6em >*e 4*s;ar o Hol
LG a 8ermel+a 6en6a deEender o Hol e *l6ra5assar a lin+a de E*ndo ;riada: en>*an6o isso os
2 a6le6as do aM*l >*e es6<o Eora do LoHo o4ser8am e a5Fs 1 min*6o 5ara,se o LoHo: 5ara
>*e eles seLam >*es6ionados a res5ei6o da Eorma ;omo a e>*i5e es6G realiMando a
6ransi9<o e ;omo o ad8ersGrio es6G 5os6ado: 5os6eriormen6e 2 a6le6as do aM*l 6ro;am ;om
os 2 >*e es6a8am o4ser8ando?
#AR"A%&ESB A*men6o o* dimin*i9<o dos a6le6as em LoHo e de a6le6as o4ser8ando?
31
.?0 Per;e59<o
'iH*ra 1B DiaHrama do JoHo de 6omada de de;is<o?
O(JET"#OBEs6im*lar a 5er;e59<o e a 8is<o do LoHo do a6le6a 4*s;ando o 'eed4a;] do
mesmo?
$ATER"A"S T"L"!ADOSB . 4olas: 3 Hols mF8eis?
N\$ERO DE PART"C"PANTESB 12 a6le6as de lin+a e 2 Holeiros?
DESEN#OL#"$ENTOB m LoHo de 2 x 2 na >*al: a e>*i5e aM*l 6em >*e 4*s;ar o Hol
LG a 8ermel+a 6en6a deEender o Hol e *l6ra5assar a lin+a de E*ndo ;riada: en>*an6o isso os
2 a6le6as do aM*l >*e es6<o Eora do LoHo o4ser8am e a5Fs 1 min*6o 5ara,se o LoHo: 5ara
>*e eles seLam >*es6ionados a res5ei6o da Eorma ;omo a e>*i5e es6G realiMando a
6ransi9<o e ;omo o ad8ersGrio es6G 5os6ado: 5os6eriormen6e 2 a6le6as do aM*l 6ro;am ;om
os 2 >*e es6a8am o4ser8ando?
#AR"A%&ESB A*men6o o* dimin*i9<o dos a6le6as em LoHo e o4ser8ando?

32
.?1 Tomada De;is<o
'iH*ra 2B DiaHrama do JoHo de 6omada de de;is<o?
O(JET"#OB Es6im*lar a 5er;e59<o e a 8is<o do LoHo do a6le6a 4*s;ando o 'eed4a;] do
mesmo?
$ATER"A"S T"L"!ADOSB . 4olas: / ;ones?
N\$ERO DE PART"C"PANTESB 12 a6le6as de lin+a e 2 Holeiros?
DESEN#OL#"$ENTOB m LoHo de 2 x 2 na >*al: a e>*i5e aM*l 6em >*e 4*s;ar o Hol
LG a 8ermel+a 6en6a deEender o Hol e *l6ra5assar a lin+a de E*ndo ;riada: en>*an6o isso os
2 a6le6as do aM*l >*e es6<o Eora do LoHo o4ser8am e a5Fs 1 min*6o 5ara,se o LoHo: 5ara
>*e eles seLam >*es6ionados a res5ei6o da Eorma ;omo a e>*i5e es6G realiMando a
6ransi9<o e ;omo o ad8ersGrio es6G 5os6ado: 5os6eriormen6e 2 a6le6as do aM*l 6ro;am ;om
os 2 >*e es6a8am o4ser8ando?
#AR"A%&ESB A*men6o o* dimin*i9<o dos a6le6as em LoHo e de a6le6as o4ser8ando?
33
.?2 Exe;*9<o
'iH*ra 3B DiaHrama do JoHo de Exe;*9<o?
O(JET"#OB Es6im*lar os a6le6as de Eorma ;ole6i8a 6ra4al+ar 6odos os 5ro;essos da
6ransi9<o de na s*a Eorma de ;om5lexidade?
$ATER"A"S T"L"!ADOSB 1- 4olas?
N\$ERO DE PART"C"PANTESB 2- a6le6as de lin+a e 2 Holeiros?
DESEN#OL#"$ENTOB m LoHo de 11 x 11 na >*al: a e>*i5e aM*l 6em ;omo o4Le6i8o
a6a;ar >*ando 6i8er a 5osse de 4ola e a a5Fs o es6im*lo do 6reinador a e>*i5e de8e
realiMar a 6ransi9<o deEensi8a de Eorma rG5ida e eEi;ien6e: LG a e>*i5e 8ermel+a deEende
e imedia6amen6e a5Fs o es6im*lo ela 5assa a a6a;ar da Eorma mais ade>*ada 5oss=8el?
#AR"A%&ESB A*men6o o* dimin*i9<o do n*mero de 4olas?
3.
ANEXO 2 (5assar 5ara 4ran;o)
1
2
3
.
/
0
1
/? CONCLSAO
3
1-
11
O desen8ol8imen6o de *m de6erminado ;om5or6amen6o 6G6i;o ideal em
a6le6as de *ma e>*i5e exiHe 5or 5ar6e de 6oda ;omiss<o 6I;ni;aT m*i6o es6*do e
o4ser8a9<o alIm do ;on+e;imen6o 5rG6i;o e 6eFri;o? Os Ea6ores 6I;ni;o: E=si;o e
5rin;i5almen6e a ;a5a;idade ;oHni6i8a dos a6le6as s<o essen;iais 5ara *ma no8a
im5lemen6a9<o 6G6i;a a 5ar6ir de *ma idIia de LoHo Eomen6ada 5elo 6reinador e 5or 6oda
;omiss<o?
A6ra8Is da 5ro5os6a a5resen6ada nes6e es6*do: Eoi 5oss=8el 5er;e4er >*e o
6reinamen6o 6G6i;o da 6ransi9<o em Eorma de LoHo se a5resen6a ;omo *ma al6erna6i8a
eEi;ien6e e mo6i8adora na 5re5ara9<o e Eorma9<o de a6le6as: 5ois a5resen6a desaEios >*e
5oss*em a ;om5lexidade en;on6rada nas 5ar6idas: es6im*lando,o E=si;o: 6I;ni;o: 6G6i;a e
;oHni6i8amen6e alIm de ;olo;G,lo Eren6e a 6ais si6*a9Ses ;om maior Ere>*On;ia n*6rindo
a memFria mo6ora dos a6le6as ;om 8Grios es6=m*los al6ernados?
A 6ransi9<o I *ma im5or6an6e Ease do LoHo: se* 6reinamen6o n<o sF I
5oss=8el ;omo essen;ial 5ara o a5erEei9oamen6o 6G6i;o da e>*i5e? En6ender e es6im*lar o
6reinamen6o desse ;on6eVdo 6G6i;o I 5romo8er ao a6le6a o maior en6endimen6o do LoHo
de E*6e4ol? ma e>*i5e 4em 6reinada I ;a5aM de 6ornar a9Ses indi8id*ais em a9Ses
Hr*5ais e ;ole6i8as ;om Hrande eEi;G;ia? N*an6o mel+or 6reinada a e>*i5e menor o
6em5o de 6ransi9<o a*men6ando a 5ossi4ilidade de 4ons res*l6ados?
Com o 6reinamen6o em Eorma de LoHo Eoi 5oss=8el o desen8ol8imen6o das
;a5a;idades 6G6i;as rela6i8as 7 6ransi9<o de Eorma o6imiMada: a;elerando e ade>*ando as
6omadas de de;isSes 5ara as di8ersas si6*a9Ses ;om as >*ais serG deEron6ado d*ran6e
3/
essa Ease no LoHo de E*6e4ol? Per;e59Ses do ;om5or6amen6o 6G6i;o da s*a e>*i5e e do
ad8ersGrio: ;ons;iOn;ia da im5or6Un;ia ;ole6i8a e indi8id*al d*ran6e os LoHos:
an6e;i5a9<o das a9Ses >*e ser<o 6omadas 5elos ad8ersGrios e 5laneLamen6o 5rI8io de
s*as a9Ses: dessa Eorma serG 5oss=8el 5er;e4er ra5idamen6e sol*9Ses 6G6i;as ade>*adas e
inade>*adas?
Des6a maneira: es6e 6ra4al+o 5re6ende mos6rar aos 5roEissionais e
es6*dan6es da Grea de es5or6es ;ole6i8os: ;om des6a>*e 5ara o E*6e4ol: *ma 5ro5os6a
5ara desen8ol8er a 6ransi9<o oEensi8a e deEensi8a a 5ar6ir do mI6odo em Eorma de LoHo:
5ara assim al;an9ar o mel+or desen8ol8imen6o dos ;om5onen6es 6G6i;os indi8id*ais e
;ole6i8os? Es6e mI6odo: alIm disso: 5ro5or;ionarG ao a6le6a *m desen8ol8imen6o Hlo4al
e sis6ema6iMado nas di8ersas ;a6eHorias do E*6e4ol dando ainda ao 6reinamen6o m*i6a
dinami;idade: ;a*sando nos a6le6as *m maior in6eresse e a*men6o do re5er6Frio mo6or?
30
ANEXO 2 (Passar 5ara 4ran;o)
1
2
3
.
/
0
1
0? RE'ERRNC"AS ("(L"OGRP'"CAS
3
1-
11
(AR(ANT": #? J? Di;ionGrio de ed*;a9<o e do es5or6e? S<o Pa*loB $anole: 133.?
(A^ER: C? O ensino dos des5or6os ;ole6i8os? Lis4oaB Dinali8ro: 133.?
(OTA: "T COL"(A(A,E#LET: D? JoHos des5or6i8os ;ole;6i8osB 6eoria e me6odoloHia?
Lis4oaB "ns6i6*6o PiaHe6: 2--1?
CAR#AL@AL: C? $omen6o de 6ransi9<o deEensi8e: si6e 5ar6i;*lar o*6*4ro de 2-1-
Dis5oni8el emB 5tt!',,666.coac5car1al5al.co),site,!t,artigos,)o)ento7"e7
transicao7"e3ensi1a? A;essado em 1. de J*n+o de 2-11?
COSTA: '? R?T PAOL": P? (?T S"L#A: C? D? A im5or6Un;ia dos LoHos ada56ados na
ini;ia9<o aos es5or6es ;ole6i8os? Re8is6a DiHi6al: (*enos Aires: ano 12: nVmero 111:
Ee8ereiro de 2--2? Dis5on=8el emB +665BDDXXX?eEde5or6es?;omDeEd111DLoHos,ada56ados,
na,ini;ia;ao,aos,es5or6es,;ole6i8os?+6m? A;essado emB 3- de L*n+o de 2--2?
D"AS: D? S? '*6e4ol 6o6al? J*iM de 'ora "ns6i6*6o $aria? De5ar6amen6o Edi6orial: 132-?
GARGANTA: J? Com5e6On;ias no ensino e 6reino de Lo8ens E*6e4olis6as? Le;6*ras
Ed*;a;iFn '=si;a _ De5or6es: Re8is6a DiHi6al: ano 2: nVmero ./: 2--2?
31
GRECO: P? J? O ;om5onen6e 6G6i;o? $a6erial didG6i;o do ;*rso de $es6rado em
CiOn;ias do Es5or6e? Es;ola de Ed*;a9<o '=si;a da '$G (elo @oriMon6e: 1332?
GERRA: $? Re;rea9<o e laMer? Por6o AleHreB SaHra,DC L*MMMa66o: 1330?
J\N"OR: N? (? A ;iOn;ia do es5or6e a5li;ada ao E*6sal? Rio de Janeiro: S5rin6: 1332?
LEAES: C? G? '*6e4olB 6reinamen6o em es5a9o red*Mido? Por6o AleHreB $o8imen6o:
2--3?
$AT#E"E#: L? '*ndamen6os do 6reino des5or6i8o? Li8ros @oriMon6e: 1311?

$ORENO: J? @? AnGlisis de las es6r*;6*ras del L*eHo des5or6i8o? 2? ed? (ar;elonaB "nde
P*4li;a;iones: 1332?

$OR"N@O: J? En6re8is6a? "n Amieiro: N? (2--/) `DeEesa 7 !onaa no '*6e4olB A
`(Des)'ran]ens6einiMa9<oa de *m ;on;ei6o? ma ne;essidade Ea;e 7 `in6eireMa
in>*e4ran6G8ela >*e o LoHar de8e maniEes6ar? Disser6a9<o de Li;en;ia6*ra? 'CDE',P?
Por6o: 2--3?
OL"#E"RA: J? Con+e;imen6o Es5e;=Ei;o em '*6e4ol ) Con6ri4*6os 5ara a deEini9<o de
*ma ma6riM dinUmi;a do 5ro;esso ensinoa5rendiMaHemD6reino do LoHo? Disser6a9<o de
$es6rado? 'CDE',P? Por6o: 2--.?
PAOL": P? (?T GRASSEL": A? S? JoHos ada56ados na ini;ia9<o do E*6e4ol de ;am5o?
#i9osa ) $GB (D Em5reendimen6os: Canal N*a6ro: 2--0? (Desen8ol8imen6o de
ma6erial didG6i;o o* ins6r*;ional ) D#D , #=deo ;*rso)?
PAOL": P? (? $a6erial didG6i;o da dis;i5lina Treinamen6o TG6i;o do ;*rso de 5Fs,
Hrad*a9<o em '*6e4ol da ni8ersidade 'ederal de #i9osa: 2--2?
32
N"N@A: J? '*6e4olB ReEerOn;ias 5ara a orHaniMa9<o do LoHo? (raHan9a b Por6*Hal:
"ns6i6*6o Poli6I;ni;o de (raHan9a: 2--1?
SANTANA: c? C? $e6odoloHia da Par6i;i5a9<o? LondrinaB L"DO: 1330? 5? 120?
CCCCCCCCCCC? C? O ra;io;=nio do 6reino? "nB San6ana c? C? '*6salB a5on6amen6os
5edaHFHi;os na ini;ia9<o e na es5e;ialiMa9<o? Cam5inasB A*6ores Asso;iados: 2--.?
S"L#A: $? A? '? TG6i;a ;ien6=Ei;a 5ara o E*6e4ol 6o6al? Re8is6a S5rin6: Ano #"" (.-):
1322?
S!$C@ROcSd": L? Teoria e 5rG6i;a do 6reinamen6o es5or6i8oB 6e;noloHia moderna
do 6reinamen6o? 'A$ A5os6ila de di8*lHa9<o in6erna da '$G: 133-?

TA#ARES: '? O 5ro;essamen6o da inEorma9<o nos LoHos des5or6i8os? "nB A? Gra9a e J?
Oli8eira (Eds?)? O ensino dos LoHos des5or6i8os? 2ed? Por6o: ni8ersidade do Por6o:
133/?
T"EGEL: G? C*rso de E*6e4ol? $a6erial didG6i;o do ;*rso de mes6rado em ;iOn;ias do
es5or6e? Es;ola de Ed*;a9<o '=si;a da '$G? (elo @oriMon6e: 133.?
T("NO: $anoel? J? G? $e6odoloHia Cien6=Ei;a do 6reinamen6o des5or6i8o? S<o Pa*loB
"4rasa: 1313?

#ALDANO: J? A5*n6es del 4alFn? $adridB $ar;a?8 2--1?
#OSER: R?? C?T G"ST": J? G? O '*6sal e a Es;olaB *ma 5ers5e;6i8a 5edaHFHi;a? Por6o
AleHreB Ar6med: 2--2?
cE"NECd: J? Treinamen6o "deal? 3f edi9<o: 1f edi9<o 4rasileira ) 2--3? S<o Pa*lo:
Edi6ora $anole?
!AC@ARO#: A? CiOn;ia do 6reinamen6o es5or6i8o? Rio de Janeiro? Pales6ra: 1332?
33