A REEDUCAO DA RESPIRAO

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Artigos
26/06/2007

A REEDUCAO DA RESPIRAO
PEDRO TORNAGHI

O lado esquerdo est para a emoo e a intuio como o direito para a razo. Assim por exemplo,
abrindo e oxigenando melhor a parte alta esquerda do pulmo, conseguimos planejar melhor o futuro, e
ventilando generosamente a regio direita alta, estimulamos os centros nervosos responsveis pela
concretizao de projetos.
possvel atravs da respirao, conhecendo o seu mapeamento, fazer uma reviso no que
consideramos imprprio em nosso comportamento e em nossa condio interna emocional e psicolgica,
apenas estimulando certas regies da respirao.
Desenvolvemos durante a vida alguns padres de respirao que restringem o fluxo de energia a
certas reas de nosso corpo e privilegiam outras. Esses padres, condicionam todo o comportamento,
limitando reflexos e escolhas. Uma pessoa normal, varia durante o dia entre trs a quatro padres de
respirao e modula de um para outro sem nunca se dar conta do que eles significam. Por vezes ela acha
que h algo errado com ela, que no tem determinados talentos para conseguir certas proezas e no se
d conta de que a resposta est logo abaixo de seu nariz, em seus pulmes.
Por exemplo: se ela tem facilidade para o portugus mas dificuldade para a matemtica, nunca
lhe passa pela cabea relacionar sua dificuldade com a maneira de respirar. Ela simplesmente acha que
tem um talento e o seu vizinho outro, e no percebe que varia durante o dia entre trs ou quatro
maneiras de respirar diferentes das adotadas pelo vizinho, que por sua vez, tambm se restringe a trs
ou quatro.
Ela possui a mesma capacidade respiratria dele, e, se aprender a observ-lo, entend-lo e
imit-lo na maneira de respirar, vai desenvolver as mesmas regies da inteligncia que esto mais
desenvolvidas nele. Sem perder os dons que j possua, importante que se diga, ela ir adquirir novos
talentos. Cada pessoa pode variar sem problemas entre dez ou doze padres respiratrios durante o
dia, sem deixar de alimentar seus talentos e vocaes principais, mas desenvolver tambm outros lados
de sua personalidade que estavam sombra, por falta de alimento e estmulo.
E no apenas talentos podem ser desenvolvidos, mas o nimo emocional pode ser totalmente
revolucionado com a geografia da respirao. Por exemplo: uma pessoa com alta-estima certamente
tem um padro respiratrio totalmente diferente ao de uma vtima da baixa-estima. Ao mudar o padro
respiratrio correspondente, a baixa-estima perde sua sustentao.
Nem sempre fcil mudar padres estabelecidos no inconsciente. No fcil, mas possvel. H
mantras especficos de desencouraamento das diferentes regies do pulmo, assim como h ritmos
respiratrios apropriados para mudar cada padro viciado de respirao.
A Terapia da Respirao classificou 84 ritmos respiratrios bsicos capazes de transformar a
percepo e restaurar o fluxo vital do corpo, otimizando funes vitais e nos livrando de radicais livres.
So ritmos desenvolvidos para mudar a amplitude, a qualidade e a profundidade da respirao,
melhorando a ventilao nas diversas reas do pulmo, estimulando todo o sistema vital, desenvolvendo
a personalidade como um todo, nos tornando pessoas multi-talentosas.
Otimizando o funcionamento dos sistemas respiratrio, circulatrio, digestivo, nervoso e
endcrino e instituindo uma maneira de respirar plena e profunda a Terapia da Respirao nos orienta
para sua finalidade ltima: a libertao espiritual.
Para isso, ela se utiliza dos pranayamas do yoga e de respiraes do Chi-kun entre diversas
tcnicas milenares de respirao orientais.
uma terapia acessvel a todos, uma vez que todos os que esto vivos respiram, e tm o direito
de mudar a maneira com vm fazendo isso.
s experimentar.
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18/09/2011 23:47