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Sobrevivência
Sobrevivência
De
Sobrevivncia
Editado para uso de civis e militares
Baseado no mais qualificado manual de sobrevivncia das Foras
Armadas dos Estados Unidos
PRIMEIROS SOCORROS
DETERMINAO DE RUMOS
LEITURA E ORIENTAO ATRAVS DE CARTAS GEOGRFICAS
TRAVESSIA DE TERRENO PERIGOSO
PROCURA DE ALIMENTOS E GUA
COMO CONSTRUIR ABRIGOS E FAZER FOGO
CONHECIMENTOS BSICOS DE SOBREVIVNCIA NA FLORESTA, NO MAR, EM
CLIMAS FRIOS, TRPICOS E DESERTO
TCNICAS DE SALVAMENTO
SOBREVIVNCIA EM SITUAES EXTREMAS: CATSTROFE E GUERRA
NDICE
Prefcio
Captulo I
1
A psicologia da sobrevivncia
A vontade de sobreviver
Onde o esprito comanda
Preparao
Pnico e medo
Sobrevivncia
Solido e aborrecimento
Sobrevivncia cm grupo
2
2
2
2
3
3
4
4
Captulo II
Orientao com carta e bssola
Leitura de cartas
A bssola
6
6
17
Captulo III
20
20
24
26
Em marcha
28
Velocidade de marcha
Orientao a todo o terreno
Tipos de terreno
Travessia de massas de gua
Sinalizao
28
28
29
31
37
Captulo V
Primeiros socorros
Higiene bsica
Indisposio e doena
Medidas bsicas de primeiros socorros - I: falta de oxignio
Medidas bsicas de primeiros socorros - II: hemorragias
Medidas bsicas de primeiros socorros - III: o choque
Administrao de primeiros socorros
Colocao da vitima em posio
Pensos e ligaduras
Ferimentos graves
Queimaduras graves
Fracturas
Primeiros socorros para emergncias comuns
Transporte de feridos
40
40
42
45
52
56
56
58
58
63
64
65
70
73
Captulo VI
Aces imediatas
Abrigo
Clima
Perigos
gua
Fazer fogo
Cozinhar
Caar
Armadilhar
Pescar
Plantas comestveis
Vesturio
Captulo VII
0 terreno
Consideraes preliminares
Marcha
Abrigo
Perigos ambientais
Perigos para a sade
gua
Alimentos
Como fazer fogo
Vesturio
Captulo VIII
0 terreno
Consideraes preliminares
Marcha
Abrigo
Perigos ambientais
Perigos para a sade
Alimentos
Fazer fogo
Vesturio
Captulo IX
0 terreno
Consideraes preliminares
Marcha
Abrigo
Perigos ambientais
Perigos para a sade
gua
Alimentos
Fazer fogo
82
82
83
84
88
90
94
97
105
107
110
114
124
127
127
127
127
128
129
132
134
134
152
152
154
154
154
154
155
155
158
159
161
163
165
165
165
165
167
170
171
175
176
184
Vesturio
Nativos
Captulo X
189
189
190
190
191
193
201
201
202
205
205
205
205
206
207
207
214
214
216
220
226
242
243
245
249
258
PREFCIO
H sculos que os Americanos tm grande orgulho na sua auto-suficincia. Este um
dos valores fundamentais que tm feito este pas prosperar.
Mas a tecnologia do sculo XX tem feito que a auto-suficincia seja cada vez mais
difcil de obter. Nesta era de especializao, extremamente fcil encontrar um especialista
que nos faa o servio. Consequentemente, tornmo-nos cada vez menos capazes de tomar
conta de ns mesmos.
Com isto em mente, os editores decidiram reunir a mais recente informao disponvel
sobre tcnicas e conceitos de sobrevivncia. Com fins de pesquisa, muito raro que algum
possa ir recolher a informao pretendida nica fonte autorizada. Este livro uma excepo
regra. No h no mundo maior autoridade em assuntos de sobrevivncia que os quatro
ramos das foras armadas dos Estados Unidos - Exrcito, Marinha, Fora Area e Marines.
A maior parte do material contido neste volume foi recolhido e seleccionado a partir de
uma grande quantidade de brochuras, folhetos e artigos publicados pelo Government Printing
Office para uso do pessoal militar americano em todo o mundo. Trata-se do mesmo material
facultado s nossas foras de terra e as forcas especiais durante a segunda guerra mundial,
aos marines na Coreia, aos Boinas Verdes e s unidades de Navy Seal 1 no Vietname.
material regularmente actualizado e revisto a partir de informao fornecida por soldados e
marinheiros que tiveram necessidade de o usar. material prtico e especfico que representa
o pensamento mais moderno e corrente sobre tcnica de sobrevivncia pronta a ser utilizada.
A tarefa dos editores consistiu, portanto, em coligir, condensar e ordenar este material
num volume acessvel, correcto, claro e coerente que fosse adequado quer para civis. quer para
militares. Hoje - quando as viagens areas internacionais fizeram do voo sobre reas remotas e
isoladas uma ocorrncia trivial, quando as marchas e acampamentos em reas silvestres so
mais populares que nunca, quando a posse de veculos de recreio todo o terreno, barcos e
avies privados atinge um ponto alto -, este o tipo de informao que todos devem ter mo.
Os editores, John Boswell e George Reiger, ambos antigos oficiais da Armada, esto
qualificados pela U. S. Navys SERE (Survival, Evasion, Resistance and Escape) School.
Boswell escritor, editor e agente literrio, trabalhando h nove anos no ramo editorial.
Reiger, condecorado com a medalha de honra das forcas armadas vietnamitas, foi um dos
primeiros conselheiros militares no Vietname e, posteriormente, serviu como tradutor oficial
nas conversaes de paz em Paris. antigo editor da Popular Mechanics, redactor-chefe de
Field and Stream e autor de nove livros sobre questes relativas vida ao ar livre e natureza.
Os editores desejam expressar o seu apreo e os seus agradecem-tos
a: The Government Printing Office, Gabinete do Ajudante-Geral (Responsvel militar por
assuntos de pessoal) do Departamento da Armada, comando do Corpo de Fuzileiros Navais dos
EUA e Directoria de Administrao do Departamento da Forca Area pelas facilidades
concedidas na pesquisa do material contido em The U. S. Armed Forces Survival Manual
[Manual de Sobrevivncia das Forcas Armadas dos EUA
CAPTULO I
A PSICOLOGIA DA SOBREVIVNCIA
Ningum consegue estar sempre completamente preparado para uma situao de sobrevivncia. Se
tiver sorte, poder ter acesso a um equipamento de sobrevivncia, a uma espingarda ou a um machado. Se for
esperto, ser j muito versado nos conhecimentos e tcnicas que sero descritos neste manual. Mas,
independentemente da sorte e dos conhecimentos que possa ter, encontrar-se subitamente isolado numa rea
desolada do mundo um choque para o sistema humano como um todo - no s emocional e mentalmente,
mas tambm fisicamente.
importante compreender a psicologia da sobrevivncia, bem como as suas tcnicas.
A vontade de sobreviver
Os corredores de fundo e meio-fundo falam de O Urso que os obceca. Aps ter percorrido
escassas centenas de metros, o corredor perde a passada, abandona a posio tpica de corredor e comea a
abrandar de maneira evidente. Dominado pela dor, ou pelas cibras, ou pela fadiga, perdeu a vontade de
vencer.
Em situaes de sobrevivncia sucede muitas vezes o mesmo fenmeno, s que neste caso a questo
muito mais importante que ganhar ou perder uma prova de atletismo. H casos registados de pessoas que
foram recuperadas e tratadas de todas as doenas e que, depois, morreram no hospital. Tinham perdido a
vontade de viver. As experincias de centenas de militares isolados em combate na segunda guerra mundial,
na Coreia e no Vietname demonstram que a sobrevivncia , fundamentalmente, uma questo de perspectiva
mental. A vontade de sobreviver o factor mais importante. Quer esteja integrado num grupo ou sozinho,
experimentar problemas emocionais derivados do choque, do medo, do desespero e da solido. Para alm
destes perigos mentais, a leso e a dor, a fadiga, a fome ou a sede pesam na vontade de viver. Se no estiver
mentalmente preparado para vencer todos os obstculos e esperar o pior, as hipteses de sair com vida so
grandemente reduzidas.
Onde o esprito comanda
Entrevistas com milhares de sobreviventes dos campos de concentrao alemes da segunda guerra
mundial demonstraram a extraordinria capacidade de resistncia do corpo humano quando guiado pelo
esprito. Os nossos corpos so mquinas muito complexas, mas, mesmo quando submetidos s mais confusas
e degradantes condies, a vontade de viver pode sustentar o processo da vida. As necessidades do corpo em
energia proveniente dos alimentos podem ser reduzidas praticamente a zero durante um dado perodo de
tempo. Sobreviventes dos campos de concentrao alemes referiram que a vida, mesmo sob condies
inumanas, valia a pena ser vivida. Em muitos casos, apenas este esprito lhes garantiu a sobrevivncia.
Preparao
Uma preparao adequada pode dar vtima uma forte proteco psicolgica tendo em vista a
ultrapassagem da sua situao de sobrevivncia. Embora no se espere vir a estar numa tal situao, podem
prever-se certas condies que aumentam, dramaticamente, a sua possibilidade. Se est a preparar-se para ir
acampar, dar um longo passeio a p ou dar uma volta num pequeno avio ou barco, as probabilidades de vir
a colocar a sua vida numa situao in extremis esto aumentadas.
Os tpicos que se seguem no so apenas bons conselhos, porquanto, se forem seguidos, oferecem
um forte apoio psicolgico em condies de sobrevivncia:
1) Prepare um equipamento de sobrevivncia (ver apndice II) e leve-o consigo em qualquer viagem
que oferea, mesmo que remotamente, a possibilidade de ficar encalhado ou isolado.
2) Se proprietrio ou viaja regularmente num pequeno avio, barco ou veculo de recreio, conserve
uma cpia deste manual no compartimento das luvas ou na caixa das ferramentas.
3) Se costuma fazer longas caminhadas ou acampar, leve uma cpia deste manual na mochila.
4) Meta na cabea tanta informao deste manual quanta conseguir. 0 conhecimento das tcnicas de
sobrevivncia d confiana e esta lev-lo- a controlar o ambiente de sobrevivncia.
Pnico e medo
Quase todos os que se viram perdidos, isolados e separados da civilizao experimentaram medo medo do desconhecido, medo da dor e do desconforto, medo das suas prprias fraquezas. Em tais condies,
o medo no apenas normal, tambm saudvel. 0 medo agua-nos os sentidos e leva-nos a potenciar os
perigos e os riscos. 0 medo o aumento natural da adrenalina existente em todos os mamferos e que actua
como um mecanismo de defesa contra o que hostil ou desconhecido.
Mas o medo tem de ser dominado e convenientemente orientado, ou pode levar ao pnico. 0 pnico
a resposta mais destrutiva a uma situao de sobrevivncia. Dissipam-se energias, a racionalidade
enfraquecida ou mesmo destruda e torna-se impossvel dar qualquer passo positivo no sentido da nossa
prpria sobrevivncia. 0 pnico pode levar ao desespero, o qual pode comear por quebrar a nossa vontade
de sobreviver.
Podem ser dados, mentalmente, vrios passos para fazerem do medo um aliado e tornarem o pnico
uma impossibilidade. Como j referimos, a preparao e o conhecimento das tcnicas de sobrevivncia
instilam confiana e levam no s ao autocontrole, mas tambm ao controlo do ambiente que nos rodeia.
Alm disso, importante ocupar imediatamente o seu esprito com a anlise da situao e com as tarefas
imediatas de sobrevivncia.
Sobrevivncia
Situao. - Estou ferido? Quais as medidas de primeiros socorros de emergncia que sou obrigado
a tomar? Qual a situao dos outros membros do meu grupo quanto a ferimentos? Quais so os perigos
imediatos? H algo da situao anterior actual que me diga onde estou e qual a melhor maneira de
sobreviver? Estou perto de gua? Comida? Quais as condies meteorolgicas e de terreno? Que que h
minha volta que me possa ajudar a sobreviver?
Urgncia indevida desperdcio. - No se apresse sem objectivo ou direco. Sem estar
completamente inteirado da situao, importante conservar as energias. Em condies de sobrevivncia, a
energia mais preciosa que o tempo (excepto em emergncia mdica). No se empenhe em actividades
fsicas at ter um plano e tarefas especficas a realizar. As actividades inteis podem criar uma sensao de
desamparo que poder conduzir, posteriormente, ao pnico.
Reconhea o local onde se encontra. - Muito provavelmente, ter de forragear e deslocar-se a
alguma distancia da sua posio inicial. A familiarizao d segurana, e nada h mais prejudicial numa
situao de sobrevivncia que perder o seu ponto inicial ou acampamento. Tome nota das imediaes, das
caractersticas topogrficas fora de comum, etc., e fotografe-as na memria. Quando sair do acampamento,
assinale o trilho para poder regressar pelos seus prprios passos. Por mais desamparado e isolado que possa
estar, h-de estar em algum sitio. Saber onde est, mesmo que apenas em referencia s imediaes,
aumentar as suas hipteses de ser recolhido.
Vena o medo e o pnico. - A recordao consciente da forca debilitante do medo ou do pnico
pode diminuir-lhes o perigo. Adopte uma atitude de pausa e, objectivamente, analise os resultados.
Improvise. - Qualquer que seja o local onde possa vir a encontrar-se, haver algo, provavlmente
muita coisa, no seu raio de aco imediato que o auxiliar a sobreviver. Quanto mais inventivo e criativo for,
tanto mais confortvel se tornar a sua situao. 0 seu quadro de referencias tem de ser alterado. Uma rvore
deixa de ser uma rvore e transforma-se numa fonte potencial de comida, de combustvel, de abrigo e de
vesturio.
Familiarize-se com as imediaes. Tal como numa iluso de ptica, o espirito transformar
milagrosamente os objectos naturais em instrumentos de sobrevivncia.
Valorize o viver - 0 instinto de sobrevivncia bsico no homem e no animal e tem constitudo a
base da maior parte das revolues culturais e tecnolgicas atravs da histria. Em condies extremas, a
vontade de sobreviver pode ser posta duramente prova. Se perder a vontade de viver, todo o conhecimento
sobre tcnicas de sobrevivncia ser intil.
No corra riscos desnecessrios. Voc a chave da sua prpria sobrevivncia, e atitudes loucas do
lugar a ferimentos ou a algum tipo de incapacidade que lhe limitaro a eficincia.
Actue como os nativos. - Pode encontrar gente em muitas reas do mundo afastadas da
civilizao. Normalmente, os grupos tribais e de nativos primitivos no so hostis; contudo, aproxime-se
deles com cautela. Eles conhecem o territrio: onde encontrar gua, zonas de abrigo, alimentao, o caminho
para a civilizao. Tenha cuidado para no os ofender. Eles podem salvar-lhe a vida. Para conseguir auxilio
dos nativos, siga a seguinte orientao:
1) Deixe que sejam os nativos a fazer o contacto inicial. Entenda-se com o chefe reconhecido para
obter o que for necessrio.
2) Mostre amizade, cortesia e pacincia. No se assuste; no exiba armas.
3) Respeite os usos e costumes locais.
4) Respeite-lhes a propriedade pessoal.
5) Na maior parte das culturas tribais, o homem dominante. Como regra geral, procure evitar o
contacto ou a comunicao directa com os membros femininos da tribo.
6) Aprenda com os nativos a usar a floresta e a obter comida e bebida. Pea-lhes conselho sobre os
perigos locais.
7) Evite o contacto fsico, a menos que lhe dem a impresso de que o deve fazer.
8) Normalmente, o papel-moeda no tem valor, mas as moedas - bem como fsforos, tabaco, sal,
laminas de barbear, embalagens vazias ou vesturio- podem ser artigos de troca valiosos.
9) Deixe boa impresso. Outros podem vir a ter necessidade deste auxlio.
Lembre-se das tcnicas de sobrevivncia. - Este volume diz-lhe como executar as tcnicas
bsicas. Mas aprender fazer. Quanto mais vezes repetir as tarefas e as tcnicas bsicas, tanto mais exmio
ser ao execut-las.
A sobrevivncia uma atitude mental positiva para consigo e para com o seu ambiente. Depois da
anlise dos tpicos indicados anteriormente, ter j estabelecido uma orientao para as suas aces de
sobrevivncia e para algumas tarefas que valem a pena ser executadas.
Solido e aborrecimento
A solido e o aborrecimento so os meios-irmos do medo e do pnico. Ao contrrio deste ltimo,
no surgem sbita e furiosamente, mas lenta e desapercebidamente, normalmente depois de se terem
executado todas as tarefas bsicas de sobrevivncia e de as necessidades bsicas - gua, comida, abrigo e
vesturio - terem sido satisfeitas. A solido e o aborrecimento podem conduzir depresso e minarem a
vontade de sobreviver.
0 antdoto psicolgico para a solido e para o aborrecimento o mesmo que para o medo e o pnico:
manter o espirito ocupado. Estabelea prioridades e tarefas que minimizem o desconforto, melhorem as
possibilidades de recolha e preparem a sobrevivncia para um extenso perodo de tempo. Considere as
emergncias inesperadas, embora possveis, como operaes de contingncia e conceba planos e tarefas para
lhes fazer frente.
Estabelea um programa. Um programa no apenas uma forma de segurana; ocupa o esprito com
as tarefas a executar. Fixe tarefas de longa durao, tais como a construo de um abrigo permanente e
outras que tm de ser repetidas todos os dias, tal como escrever um dirio.
A solido e o aborrecimento apenas podem existir na ausncia de um pensamento e aco positivos.
Numa situao de sobrevivncia h sempre imenso trabalho que precisa de ser executado.
Sobrevivncia em grupo
A dinmica de grupo pode ser quer uma ajuda, quer um risco para a sobrevivncia individual.
Obviamente, h mais mos para executarem as tarefas necessrias e o contacto com outros seres humanos
pode ser um apoio psicolgico. Contudo, uma corrente to forte quanto o seu elo mais fraco e as
dificuldades de sobrevivncia podem ser multiplicadas pelo nmero de pessoas que se encontra mergulhado
nelas. A sobrevivncia do grupo tambm introduz um factor adicional potencialmente destrutivo: a discrdia.
A discrdia tem de ser evitada a todo o custo.
Tal como as reaces individuais as situaes de sobrevivncia se tornam automticas, tambm o
mesmo tem de suceder com as do grupo. 0s grupos (tais como seces e pelotes) que trabalham em
conjunto e possuem chefes que assumem as suas responsabilidades tm melhores possibilidades de
sobreviver. Se no houver chefe designado, elejam um. Se o seu grupo tomar em considerao os pontos a
seguir indicados, as possibilidades de regresso ao seio dos elementos amigos sero grandemente aumentadas:
1) Organizem as actividades de sobrevivncia do grupo.
2) Reconheam um chefe. 0 chefe deve atribuir misses individuais e manter o grupo informado
sobre as actividades globais para a sobrevivncia.
3) Desenvolvam no seio do grupo um sentimento de mtua dependncia.
4) Sempre que possvel, o grupo deve tomar decises sob a direco do chefe. De qualquer modo,
qualquer que seja a situao, o chefe tem de decidir e as suas ordens tm de ser acatadas.
4
Finalmente, saiba que o grande teste sua vontade e perseverana ocorrer depois de estar quase
recolhido - quando vir o avio ou o navio mas ningum a bordo der por si. Sentir ento um baque de
depresso e de desespero. Mas no sucumba. Onde h um avio h mais. Se ele estiver a voar segundo um
plano de busca, isso significar que algum anda sua procura. Agora o tempo que orienta a sua energia e
as tcnicas de sobrevivncia no sentido de ser visto na prxima vez. E haver uma prxima vez.
0 lema da sobrevivncia : Nunca desistir.
CAPTULO II
ORIENTAO COM CARTA E BSSOLA
0 primeiro passo no sentido duma sobrevivncia com xito saber ou determinar onde
nos encontramos. Todos os anos h pessoas que se perdem - e algumas morrem - porque no
dispunham de um mapa ou foram incapazes de utilizar eficazmente os que possuam.
A forma mais simples de evitar este risco saber onde se encontra em cada instante da
sua viagem. Embora o mais provvel seja no dispor de mapas cobrindo todo o terreno de todas
as viagens que faca - especialmente viagens ao estrangeiro, onde, por vezes, difcil obter mapas
de confiana-, poder permanecer orientado de forma geral conhecendo a direco que seguia e o
pas (ou regio) sobre o qual se deslocava.
Se est a abandonar um navio ou um avio no mar e o tempo o permite, procure saber as
suas latitude e longitude, a diferena angular entre os nortes verdadeiro e magntico1, a direco
mais curta para terra, a direco dos ventos predominantes, a corrente predominante das guas (se
houver alguma) e a direco e distncia para as rotas de navegao mais prximas.
Se for passageiro numa linha comercial (area ou ocenica), o capito e a tripulao
tomaro automaticamente o comando das operaes de sobrevivncia. Eles podem sentir que
voc no se deve preocupar com uma informao deste tipo. Chame-lhes a ateno para o facto
de que lhes pode acontecer alguma coisa e de que quanto maior for o nmero de pessoas que
estejam na posse de informao essencial respeitante localizao e a possveis pistas de recolha,
tanto mais provvel ser a cada um sobreviver.
Se estiver numa viagem de grupo ou safari com um guia, pea-lhe que o mantenha
informado acerca do lugar onde se encontra e para onde ir. Estude com ele os mapas, tendo em
ateno o seu deslocamento dirio; pode suceder alguma coisa ao guia que o deixe a si privado do
seu conhecimento especial sobre a regio.
Leitura de cartas
Se a maior parte das pessoas exigissem saber ler uma carta, estariam totalmente certas.
que uma carta pode fornecer ao leitor uma grande quantidade de informao que no
imediatamente visvel a olhos no industriados. De facto, a leitura de cartas pode ser, muitas
vezes, um difcil e fascinante campo de estudo demasiado complexo para ser aqui abordado em
grande pormenor. 0 que aqui apresenta-mos uma explicao bsica sobre cartas; a relao entre
as cartas e as coordenadas geogrficas ou linhas de latitude e longitude e o uso simples de uma
carta associada a uma bssola.
0 Exrcito e a Armada ministram cursos de leitura de cartas ao seu pessoal (alguns duram
oito semanas, uma indicao sobre o quanto pode ser complexo este assunto aparentemente
simples). A maior parte dos textos utilizados nestes cursos esto disposio do pblico2.
1
A esta diferena se d, em topografia, a designao de declinao magntica de um lugar, definida
como o ngulo que a direco indicada pela agulha magntica forma com a direco norte-sul geogrfica.
2
Entre ns encontra-se publicada a obra Topografia, lvaro Parreira, Col. Tcnica,
Editora Prtico, Lisboa.
As cartas hidrogrficas indicam tambm os portos, os cursos de gua, as baas, ancoradouros, etc.
Abreviatura de Long-range navigation, um sistema de navegao a longa distncia em que dois pares de
estaes rdio emitem sinais que o navegador utiliza para determinar a posio do navio ou avio.
5
Estas cartas, que tm por fim a representao em pormenor de uma pequena superfcie terrestre, fornecem
no s informaes planimtricas, mas tambm altimtricas. Caso considerem uma extenso muito limitada de
terreno, tomam a designao de plantas.
10
11
cartas, mas numa carta topogrfica normalizada de escala grande6 as cores usadas e os
pormenores que cada uma representa so:
Preto - Casas, estradas, caminhos, muros, vias frreas, limites, etc.
Azul - Para a representao dos pormenores relacionados com a gua (rios, ribeiros,
lagos, lagoas, etc.).
Verde - Vegetao.
Spia - Relevo (curvas de nvel, etc.).
Encarnado - Tambm para casas, estradas, caminhos, etc.
As elevaes so indicadas com curvas de nvel a spia. A altitude encontra-se seguindose uma das curvas de nvel mais carregadas (designadas por curvas mestras) at se dar com um
nmero que lhe interrompe a continuidade. Esse nmero est expresso em ps ou metros e todos
os pontos da mesma curva esto mesma distancia vertical acima do nvel do mar, isto , tm a
mesma altitude7. As curvas mestras aparecem, por norma, de cinco em cinco curvas de nvel. Ao
fundo de cada carta h uma anotao indicando se o nmero est em ps ou em metros e qual a
distancia vertical entre curvas de nvel consecutivas, designada por equidistncia natural.
Ao fundo de cada carta topogrfica aparece uma escala grfica (barra) (ver a fig.2-3).
Esta informao d ao utente uma definio de escala para todos os pormenores naturais mais
importantes. Por exemplo, se a carta indicar que a escala 1:50 000, isto significar que uma
unidade de medida na carta, em ps, jardas ou metros, igual a 50 000 unidades no terreno.
Para alm disto, a escala grfica costuma ter, normalmente, barras graduadas em jardas, milhas e
metros, de tal maneira que, se medirmos a distancia entre dois pontos na carta com uma simples
tira de papel e a compararmos com uma das barras da escala grfica, poderemos determinar
directamente a correspondente distncia horizontal no terreno entre esses dois pontos. Para
distncias curtas, a escala inclui habitualmente subdivises para a esquerda do zero, parte a que se
d o nome de talo.
Talo da escala
Escala principal
As escalas so tanto maiores quanto menores forem os respectivos denominadores, o que significa que quanto
menor for o denominador de uma escala tanto maior ser a exactido da representao do terreno.
7
Esta distancia designada por cota e pode ser positiva (elevao) ou negativa (depresso).
12
X=39oN 95oW
Fig. 2-4 - Latitude e longitude
Os principiantes na leitura de cartas ficam, por vezes, confundidos por as linhas da
latitude correrem de leste para oeste, enquanto as distncias norte-sul so medidas entre elas. 0
segundo conjunto de crculos em volta do globo formando ngulos rectos com as linhas de
latitude e passando pelos Plos o dos meridianos de longitude, ou, simplesmente, meridianos.
De igual modo, as linhas de longitude correm no sentido norte-sul, mas as distancias leste-oeste
medem-se entre meridianos.
13
14
Orientao de cartas
Para saber na carta onde se encontra, estude cuidadosamente o terreno circundante. H
algumas colinas ou picos, ribeiros ou rios, estruturas feitas pelo homem, tais como celeiros, torres
ou linhas de caminho-de-ferro, nas redondezas? Escolha dois destes pormenores proeminentes e
depois relacione-os com a carta. Embora todas as cartas se segurem de tal modo que possam ser
lidas com o lado norte virado para cima, rode-a at que fique em correspondncia com o terreno.
A direco para onde estamos virados ou para onde queremos ir pode agora ser determinada pelas
coordenadas geogrficas da carta. A isto se chama orientar a carta.
Direces
Na vida quotidiana, as direces so expressas em termos como direita, esquerda,
em frente, etc., mas uma pergunta se impe: Para a direita de qu? Os utentes das cartas
precisam de um mtodo para indicarem uma direco que seja precisa, adaptvel a qualquer rea
do mundo e tenha uma unidade de medida comum. As direces expressam-se em unidades
angulares, existindo vrios sistemas em uso. A unidade angular mais commumente utilizada,
contudo, o grau, com as suas subdivises em minutos e segundos.
0 grado uma unidade angular que se encontra em algumas cartas estrangeiras. A
circunferncia tem 400 grados (um ngulo recto - 90 - equivale a 100 grados). 0 grado divide-se
em 100 minutos e o minuto em 100 segundos. Esta unidade usa-se com o sistema mtrico.
Para se medir qualquer coisa, tem de haver sempre um ponto de partida ou zero. Para se
expressar uma direco atravs de uma unidade angular, tem de haver um ponto de partida ou
zero e um ponto de referencia. Estes dois pontos definem a base ou linha de referencia. H trs
linhas-base: o norte geogrfico ou verdadeiro, o norte magntico e o norte cartogrfico ou da
quadrcula. Os mais commumente utilizados so o magntico e o cartogrfico; o magntico
quando trabalhamos com a bssola e o cartogrfico quando usamos uma carta militar.
O norte geogrfico o ponto de interseco de todos os meridianos ao norte do equador.
0 norte geogrfico habitualmente representado por uma estrela8.
0 norte magntico a direco do plo norte magntico, indicada pela agulha magntica.
normalmente representado pela metade da ponta de uma seta9.
0 norte cartogrfico definido pelas linhas verticais da quadrcula das cartas. Pode ser
simbolizado pelas iniciais GN10 ou pela letra y.
0 mtodo mais comum de expressar uma direco o dos azimutes. Define-se azimute de
uma dada direco como senda o ngulo horizontal que essa direco faz com a linha norte-sul
contado a partir do norte e sempre no sentido do movimento dos ponteiros do relgio. Quando se
pretende o azimute da direco definida por dois pontos na carta, unem-se os pontos por meio de
uma linha recta e com um transferidor mede-se o ngulo formado pela linha norte-sul cartogrfica
e a linha desenhada entre aqueles dois pontos. A origem dos azimutes o centro do crculo de
azimutes.
Em algumas edies menos recentes de carta portuguesas, nomeadamente a Carta Militar de Portugal, 1:25 000,
aparece representado por uma linha cheia com as iniciais NG.
9
Tambm pode aparecer representado por uma linha tracejada com as iniciais NM em cartas portuguesas
menos recentes.
10
Em cartas portuguesas pode aparecer representado por uma linha cheia carregada e com as iniciais NC. As
iniciais GN significam Grid north, norte da quadrcula.
15
16
A bssola
A bssola porttil o instrumento mais simples e mais commumente utilizado para
determinar e medir direces e ngulos. Aparece nos mais variados estilos, desde simples
modelos de pulso ou de bolso aos mais complexos modelos de limbo mvel (Slyva) ou
prismticos. Todos os modelos so teis para navegao bsica e todos devem estar
equipados com algum tipo de estojo para proteco das lentes.
0 modelo Slyva est embutido numa placa rectangular de plstico transparente, a qual
apresenta escalas gravadas nos bordos e. uma grande seta (a chamada seta da direco de
progresso) impressa.
A bssola prismtica tem uma pea metlica articulada equipada com uma lente
amplificadora que permite, ler as pequenas marcas dos graus quando se determinam rumos. A
cobertura de proteco desta bssola possui uma ranhura de mira para apontar a referncia no
terreno.
Para leitura e orientao bsica de cartas, qualquer bssola serve, desde que seja precisa e
usada longe de objectos de ao ou ferro, ou fora de reas com depsitos conhecidos de
magnetite, um tipo de minrio de ferro.
Dado que todas as bssolas apontam o norte magntico e no o norte geogrfico, todas as
cartas trazem, no centro, uma indicao sobre o valor da declinao magntica, a qual varia de
lugar para lugar atravs do mundo 11.
Por exemplo, nos Estados Unidos, a direco do norte verdadeiro sobrepe-se direco
do norte magntico segundo uma linha que corre para sul sensivelmente desde a pennsula
superior do Michigan, atravs de Chicago, at ao extremo sul da Florida. Em qualquer ponto a
leste ou a oeste desta linha passa-se a um azimute geogrfico somando ou subtraindo o necessrio
nmero de graus indicado na carta.
Embora estas correces no sejam necessrias para pequenos deslocamentos, no caso de
uma explorao prolongada, digamos, no Noroeste do Pacfico (onde a declinao magntica
chega aos 20 leste) estas correces entre a carta e a bssola so cruciais.
Usar uma carta e uma bssola simples, dado que no lhe exige mais que manter a
direco definida pelo ponto onde esta e aquele que pretende atingir. Mesmo que a rota esteja
obstruda por um paul ou pntano no indicado claramente na carta, basta fazer um desvio com
trs ngulos rectos em volta do obstculo para se encontrar no s do outro lado desta, mas
tambm na rota certa para o objectivo pr seleccionado.
Ser pouco provvel que s aps um longo deslocamento encontre distncia algum
acidente de terreno que coincida com um dos pontos da carta. Apenas em bosques cerrados ou
floresta difcil usar pontos de referncia. Por isso, pode ser necessrio trepar s rvores mais
altas para identificar distncia as linhas de alturas ou outros acidentes do terreno.
Ocasionalmente, at mesmo do alto da calote verde da floresta difcil destrinar os rios e os
ribeiros da selva circundante, devido uniformidade das alturas e densidade florestal. Por esta
razo e muitas outras, logo que localize um rio na selva, agarre-se a ele como origem de gua,
alimentos e orientao elementar.
11
A declinao sofre variaes de ordem geogrfica, peridica (secular, anual e diurna) e acidental (em tempo e
em espao). Em 1969, a declinao magntica na regio de Tomar era de 852 e a variao mdia anual de 7.5.
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18
A triangulao apenas uma forma de determinar a sua posio na carta com a ajuda de
dois pontos de referncia, no caso de no estar prximo ou num desses pontos. Com uma bssola
determine o azimute para o ponto A e depois para o ponto B. Transfira estes azimutes para a carta
conforme se indica na figura 2-6 e o ponto onde as duas linhas se cruzam o ponto onde se
encontra 12.
A nica vez que a coordenao estreita entre a bssola e a carta crucial quando estiver
a tratar uma rota em ziguezague atravs de terreno acidentado. Nesta circunstncia, necessrio
converter em passos a distancia de cada troo medida na carta, partindo do principio de que o seu
passo mdio vale cerca de 76cm. A escala grfica na parte inferior da carta ajud-lo- a
simplificar a converso em jardas, metros ou milhas das distancias medidas na carta. Contudo,
antes de prosseguir noutra direco, ter de determinar a sua posio com a maior aproximao
possvel.
No caso de o seu objectivo ser um acidente de terreno de grandes dimenses, tal como
uma estrada transversal, a sua direco geral de progresso, no se torna essencial uma preciso
pontual. Mas, se procura atingir uma cabana num bosque profundo ou uma determinada cumeada
entre vrias, qualquer erro de poucos metros no princpio poder afast-lo milhares de metros do
objectivo. Por isso, determine cada uma das direces com a maior preciso possvel.
No seja lisonjeiro na avaliao da sua progresso em terreno acidentado. Embora possa
ser capar de trotar 1600 m em oito minutos ou and-los em quinze minutos, ser j muito bom
que consiga faz-los, em mdia, numa hora se transportar s costas algo pesado ou se se deslocar
em montanha e onde haja rvores cadas. Esta outra razo para usar a carta e a bssola e fazer a
contagem dos passos 13. Muita gente costuma sair do acampamento de manh apenas para
regressar, exausta, tarde. Podem ter-se aproximado correctamente do acampamento, mas
fizeram meia volta apenas a escassas centenas de metros da clareira convencidos de que j tinham
andado de mais.
12
Os azimutes transferidos para a carta so os azimutes inversos dos que foram determinados para os pontos A
e B. No exemplo da figura 2-6, os 325 e 40 determinados (imagem 2) convertem-se em 325 - 180 = 145 e em
40 + 180 = 220 marcados a partir dos pontos identificados na carta (Imagem 3).
13
Um mtodo prtico para controlar a distncia percorrida consiste em dar ns num cordel por cada cem
passos, por exemplo. Caso o deslocamento seja feito em grupo, conveniente que pelo menos trs indivduos
contem e registem os passos. Assim se conseguir maior rigor e segurana no clculo da distncia percorrida.
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CAPITULO III
ORIENTAO SEM CARTA OU BSSOLA
Pode suceder que no disponha nem de carta, nem de bssola, ou se encontre numa
regio rica em minrio de ferro ou prxima dos Plos, onde usar a bssola pode ser pior que no
o fazer. Se estiver acima dos 60 de latitude do hemisfrio norte, a menos que saiba onde est e
esteja absolutamente seguro de que descendo ao longo de um curso de gua que corra nas
imediaes atingir uma aldeia amiga, os Departamentos da Defesa dos EUA e do Canada
aconselham veementemente todas as pessoas em situao de sobrevivncia a ficar onde esto e a
aguardar por socorros. A presena e localizao de todas as aeronaves e grupos de pessoas em
terra nas regies polares cuidadosamente registada e transmitida por uma multiplicidade de
agncias governamentais, quer americanas, quer de outros pases, e quaisquer anomalias ou
pedidos de socorro so rapidamente convertidos em misses de busca e salvamento.
Contudo, noutras circunstncias ou em outras partes do mundo, pode querer tentar
regressar civilizao em vez de aguardar que esta venha ter consigo. 0 importante neste esforo
evitar perder-se uma
segunda vez, isto , saber como voltar ao ponto de partida e como deslocar-se com preciso e
determinao segundo a direco que pretende seguir. No prximo captulo oferecemos alguns
conselhos teis para a travessia de terreno difcil e para a manuteno da direco. Antes da
partida (e a intervalos regulares durante o trajecto) tem de determinar primeiro a direco. 0 passo
fundamental para se determinar a direco localizar os quatro pontos cardeais no terreno. H
vrios mtodos para o fazer sem bssola.
Orientao durante o dia
Pelo Sol
0 Sol nasce para leste (mas raramente a leste) e pe-se para oeste (mas raramente a
oeste). 0 Sol nasce ligeiramente a su1 do Leste e pe-se ligeiramente a norte do Oeste e a
declinao ou ngulo de variabilidade varia com a estao do ano. Contudo, lembre-se de que a
direco funo do nosso propsito. Se for obrigado a atingir um ponto ou local especficos,
foroso que alinhe a direco pretendida com o norte ou o su1 magnticos ou geogrficos. Mas se
apenas pretende manter uma direco, a trajectria do Sol o melhor ponto de referncia
permanente. Procure verificar a direco pelo menos uma vez por dia, usando os seguintes
mtodos:
MTODO DA SOMBRA DA VARA
1) Crave uma vara no cho em local onde se possa projectar uma sombra distinta. Marque
o local onde a sombra da ponta da vara bater no solo.
2) Aguarde que a sombra da vara se desloque alguns centmetros. Se a vara tiver cerca de
1 m, bastam quinze minutos. Quanto mais comprida for a vara, tanto mais rapidamente se
deslocar a sombra. Marque a nova posio da sombra da ponta da vara.
3) Trace uma linha recta passando pelas duas marcas referidas, obtendo,
aproximadamente, a linha leste-oeste. A primeira marca fica sempre para oeste; a
segunda marca fica sempre para leste - a qualquer hora do dia e em qualquer lugar da
Terra.
4) Qualquer linha perpendicular anterior indicar aproximadamente, a direco nortesul, a qual o ajudar a orientar-se para qualquer direco de marcha.
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H que ter em conta o adiantamento da hora legal relativamente hora solar, o qual no nosso pais de cerca
de 36 minutos no Inverno e de 1 hora e 36 minutos no Vero.
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Hemisfrio Norte
Hemisfrio Sul
Fig. 3-4 Orientao noite
A sul do equador, a constelao do Cruzeiro do Sul ajud-lo- a localizar a direco geral
do sul e, a partir desta base, qualquer outra direco. Este grupo de quatro estrelas brilhantes tem
a forma de uma cruz, e dai o seu nome. As duas estrelas que formam o eixo maior do Cruzeiro
so designadas por pontas. Prolongue o eixo maior da cruz, na direco do seu p, quatro vezes e
meia a distancia que separa as duas pontas e obter um ponto imaginrio. Este ponto assinala a
direco geral do sul. Deste ponto, olhe perpendicularmente a linha do horizonte e escolha uma
referncia no terreno.
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Estimativas
Numa situao de sobrevivncia, e antes de se deslocar do local onde se encontrar, deve
ter presente que o facto de dispor de um registo do tempo de deslocamento to importante como
manter uma dada direco. Uma caderneta ou dirio pormenorizado essencial no apenas para
fazer estimativas de navegao com xito, mas tambm para a sobrevivncia em geral. Desde h
sculos que os marinheiros os utilizam estimativas para navegarem sem terra vista ou durante o
mau tempo, processo que tem aplicao na navegao em terra.
Os deslocamentos em terra tm de ser cuidadosamente planeados. Os pontos de partida e
de chegada devem ser conhecidos, pelo menos aproximadamente, e - se houver uma carta cuidadosamente marcados juntamente com os pontos importantes conhecidos ao longo do
trajecto. Estes pontos intermdios, se claramente identificveis no terreno, servem como
inestimveis pontos de referncia. Se no houver uma carta, a marcao faz-se numa folha de
papel. A escala escolhida deve permitir representar toda a extenso do trajecto numa s folha.
Marca-se claramente a direco norte. Depois marcam-se os pontos de partida e de destino em
rigorosa relao um com o outro.
Se o terreno o permitir, o trajecto ideal ser uma linha recta do ponto de partida ao de
destino. Raramente isto ser possvel ou praticvel. 0 trajecto consiste, habitualmente, num
conjunto de troos, com um azimute ou ngulo em graus, iniciado no ponto de partida e ligados
uns aos outros. A medio das distncias comea partida e continua ao longo do primeiro troo
at se fazer uma mudana de direco. Determina-se o novo azimute para o segundo troco e a
distncia mede-se at segunda mudana de direco, e assim por diante. Registam-se todos os
elementos e marcam-se todas as posies.
0 passo a melhor unidade de medida para se medirem distncias em terra. 0 passo
igual a um passo natural, cerca de 76cm 4. Por norma, contam-se as centenas, e estas podem ser
registadas de vrias maneiras: anote-as num bloco-notas; conte-as pelos dedos; coloque pequenos
objectos, tais como seixos, num bolso ou saco vazio; d ns num cordel ou use um contador
mecnico manual. As distncias medidas desta maneira so apenas aproximadas, mas com a
prtica podem vir a ser bastante rigorosas. importante que qualquer pessoa que possa vir a
encontrar-se numa situao de sobrevivncia predetermine o comprimento mdio do seu passo.
Isto pode fazer-se medindo o comprimento mdio de dez passos e dividindo esse comprimento
por dez. No campo, o passo mdio tem muitas vezes de ser aferido devido s seguintes condies:
Encostas. - 0 passo alarga nas descidas e encurta nas subidas.
Vento. - 0 vento de frente encurta o passo, enquanto o vento de cauda o alarga.
Superfcies. - Areia, cascalho, lama e outras superfcies similares tendem a encurtar o
passo.
Elementos. - Neve, chuva ou gelo fazem encurtar o passo.
Vesturio. - 0 vesturio pesado encurta o passo; o tipo do calado afecta o andamento
e, consequentemente. o comprimento do passo.
Vigor. - A fadiga afecta o comprimento do passo.
Pontos de referncia
Um ponto de referencia qualquer objecto bem definido no terreno e na direco do
deslocamento, para o qual um navegador se pode dirigir. mais fcil seguir estes pontos de
referncia que navegar constantemente bssola.
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CAPTULO IV
EM MARCHA
Se, como se disse no captulo anterior, der por si subitamente perdido, isolado ou vtima
de uma aterragem forada, melhor ficar no local.
Se porm, certas condies (ver cap. VI) indicarem ser mais avisado deslocar-se ou se for
forado a abandonar o seu acampamento para procurar comida e gua, h todo o interesse que
saiba como se deslocar atravs dos campos.
A escolha do itinerrio depende da situao das necessidades, das condies
meteorolgicas e da natureza do terreno. Quer escolha uma linha de cumeada, um regato, vale,
floresta cerrada ou uma cadeia de montanhas, tenha a certeza de que o caminho mais seguro, e
no apenas o mais fcil.
Velocidade de marcha
Planeie e execute cada dia de marcha de forma que fique com tempo e energia suficientes
para montar um local de pernoita seguro e satisfatrio. Repousar e dormir extremamente
importante durante a marcha.
A velocidade de marcha ser determinada em funo de um certo nmero de factores,
incluindo: condies do tempo, por exemplo, temperatura, sol, vento, chuva, neve, etc., condio
fsica; terreno (declives e tipo do piso); exigncias de tempo e distncia (um determinado local
tem de ser atingido num espao de tempo determinado?); a carga a transportar (carregue apenas o
essencial); as necessidades em alimentos e gua. Cae e recolha alimentos durante o
deslocamento. Procedendo desta maneira, poder reduzir a necessidade de efectuar
deslocamentos especificamente para satisfazer as suas necessidades alimentares.
Orientao a todo o terreno
A menos que esteja a deslocar-se atravs de floresta cerrada ou no mar alto, poder por
vezes usar as serras distncia como orientao e guia. Um pico saliente pode servir como ponto
de referncia durante uma semana. Contudo, esteja precavido contra a iluso de estar a ver um
pico e a seguir ainda na direco pretendida quando, na realidade, j est a deambular segundo
uma tangente sua direco e a afastar-se da salvao. Siga uma linha recta, o que lhe permite
sempre voltar atrs, alinhando duas referncias - rvores ou rochas - e depois alinhando uma
terceira referncia para l da segunda. Marque as referncias - com entalhes nas rvores ou pilhas
de pedras que no se prestem a confuses- enquanto for progredindo, escolhendo sempre outra
referncia em linha recta medida que se for aproximando do ltimo ponto de referncia.
Siga segundo uma linha paralela a uma linha de alturas, mas imediatamente abaixo dela.
Nas linhas de alturas frequente encontrarem-se trilhos de animais que podem ser utilizados
como itinerrios. A vegetao mais rala e os pontos dominantes permitem localizar referncias.
A utilizao de uma linha de gua como itinerrio ou referncia de particular interesse
em territrio desconhecido, dado constituir um caminho razoavelmente definido e, normalmente,
conduzir a reas povoadas; uma fonte potencial de gua e alimentao, bem como uma via para
se viajar de barco ou de jangada. Esteja, porm, preparado para vadear a linha de gua, desviar-se
ou atravessar a espessa vegetao das margens. Se seguir um curso de gua num territrio
montanhoso, escolha quedas-dgua, penhascos e confluncias como pontos de referencia. Em
territrio plano, os cursos de gua descrevem, normalmente, meandros, so bordejados por
terrenos alagadios e esto tapados com matagal. Viajar por eles d poucas oportunidades para
localizar referncias.
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Uma linha de costa um caminho longo e cheio de desvios; mas uma linha de costa
uma boa rea de referencia para obter apoio e tambm uma provvel origem de alimentos.
Tipos de terreno
Marcha atravs de vegetao cerrada
Com a prtica, o movimento atravs de matagal cerrado e selva pode fazer-se com
eficcia afastando cautelosamente a vegetao. As mangas compridas descidas ajudaro a evitar
cortes e arranhes.
Evite os arranhes, equimoses e a perda da direco e da confiana adaptando o olhar
selva. No se preocupe com a configurao das rvores e dos arbustos directamente sua frente.
Foque a vista para alm do que se encontra imediatamente sua frente e, em vez de olhar para a
floresta, olhe atravs dela. Pare e agache-se ocasionalmente e examine o solo da selva.
Mantenha-se alerta movendo-se lenta mas firmemente numa floresta cerrada ou selva,
mas pare periodicamente para escutar e para se orientar. Use uma catana para abrir caminho
atravs da vegetao cerrada, mas no faa cortes desnecessrios. 0 rudo propaga-se a grandes
distncias atravs das matas, mas pode ser atenuado golpeando de baixo para cima quando se
cortam trepadeiras e mato. Para afastar a vegetao e reduzir a possibilidade de desalojar
formigas mordedoras, aranhas e cobras, pode usar-se um pau ou basto. NO se agarre ao mato
ou a trepadeiras para trepar; podem ter picos irritantes ou espinhos afiados.
Muitos dos animais da selva ou da floresta seguem trilhos de caa bem definidos. Estes
trilhos serpenteiam e entrecruzam-se, mas, frequentemente, conduzem gua ou a clareiras.
Assegure-se de que os trilhos conduzem na direco de marcha desejada, fazendo confirmaes
frequentes.
Em muitos pases h linhas elctricas e telefnicas correndo durante quilmetros atravs
de reas escassamente habitadas. Habitualmente, o terreno est suficientemente limpo para
permitir um deslocamento fcil. Quando nos deslocamos ao longo destas linhas, temos de ter
cuidado na aproximao a postos de transformao e transferncia, pois podem estar protegidos
por guardas hostis.
Marcha atravs de terreno montanhoso
Pode ser perigoso e confuso marchar em territrios montanhosos ou acidentados, a menos
que conhea alguns truques. 0 que distncia parece uma linha de alturas poder ser uma srie de
linhas de alturas e de vales. Em montanhas extremamente altas, um campo de neve ou glaciar que
parece ser continuo e fcil de atravessar poder esconder uma fenda alcantilada com centenas de
metros. Em montanhas florestadas, as rvores que crescem nos vales formados por ribeiros
atingem alturas e as suas copas ficam quase ao mesmo nvel das copas das arvores que crescem
nas encostas e no topo das colinas onde a gua escasseia; este facto d origem a uma linha de
arvores que, distncia, aparece nivelada e contnua. A marcha em montanha consome muitas
energias e deve ser evitada sempre que haja alternativas adequadas.
Siga os vales ou as linhas de cumeada em terreno montanhoso. Para poupar tempo e
energia, mantenha o peso do corpo directamente sobre os ps colocando as plantas dos ps de
chapa sobre o terreno. Se der passos curtos e andar devagar mas uniformemente, no ser difcil.
0 deslocamento pode ser a subir ou a descer encostas inclinadas ou penhascos. Antes de
comear, escolha o itinerrio cuidadosamente, assegurando-se de que tem locais para colocar as
mos e os ps desde o topo at ao fundo. Experimente todos os salientes antes de se apoiar neles
em peso e mantenha o peso do corpo uniformemente distribudo. Preste ateno aos seguintes
conselhos:
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Tcnica de descida que consiste em escorregar ao longo de uma corda apropriada, rpida e controladamente.
Lado protegido do vento.
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que corre ao longo de um vale transversal a um rio torrencial alimentado pela neve ou pelo gelo.
Quem souber como atravessar um obstculo deste tipo pode tirar partido das mais tempestuosas
massas de gua. Antes, porm de entrar na gua verifique a temperatura. Se estiver extremamente
fria e no se encontrar um vau baixo, no aconselhvel tentar a passagem a vau. As guas frias
podem provocar facilmente o estado de choque, o qual pode causar paralisia temporria. Neste
caso, tente improvisar; uma ponte, derrubando uma rvore sobre a corrente ou ento construa uma
jangada simples.
Antes de tentar a passagem a vau, desloque-se para terreno elevado e examine o rio em
busca de:
1) Troos planos onde o rio se divida em vrios canais.
2) Obstculos na outra margem que possam entravar o deslocamento. Escolha um ponto
na outra margem onde o deslocamento seja mais fcil e seguro.
3) Um banco de rochas que atravesse o rio, indicando a presena de rpidos ou
desfiladeiros.
4) Qualquer arborizao cerrada. Esta indica onde o canal mais profundo.
Quando escolher um vau, tenha em considerao os seguintes pontos:
1) Sempre que possvel, escolha um trajecto que atravesse a corrente a cerca de 45O para
montante.
2) Nunca tente vadear uma corrente imediatamente acima ou prximo de rpidos, quedasdgua ou pegos.
3) Passe sempre onde possa ser arrastado para um baixio ou banco de areia se perder o
p.
4) Tente evitar locais rochosos, pois uma queda pode provocar ferimentos graves;
contudo, uma rocha que quebre a corrente e d apoio pode ajudar.
Mtodos de travessia
VADEAR. - Antes de entrar na gua, tire as meias e volte a calar os sapatos. No se
arrisque a cortar os ps nas rochas afiadas e nos paus espetados. Use uma vara resistente para se
amparar. Firme-a a montante para o ajudar a vencer a corrente. A vara pode tambm ser usada
para tactear o fundo procura de pegos.
NADAR. - Use os estilos bruos, costas ou de lado. So menos cansativos que outros
estilos e permitir-lhe-o transportar pequenos atados de roupa e equipamento enquanto nada. Se
possvel, dispa-se, e liberte-se do equipamento e leve-o a flutuar atravs do rio. Siga a vau at que
a gua lhe chegue ao peito antes de comear a nadar. Se a gua for demasiado profunda para
vadear, desa lentamente para minimizar a possibilidade de bater em troncos ou cair devido a
obstculos escondidos debaixo de gua. Em guas profundas e rpidas, nade em diagonal
relativamente corrente.
Nadar em rpidos ou em guas rpidas no um problema to grande como poderia
esperar-se. Em rpidos baixos, ponha-se de costas com os ps para jusante; mantenha o corpo
horizontal e as mos ao longo das ancas. Utilize as mos tal como uma foca usa as barbatanas.
Em rpidos fundos, nada de bruos e procure alcanar a margem quando possvel. Evite correntes
convergentes; pode ser chupado e mantido submerso pelo efeito da confluncia.
AUXILIARES DE NATACO. - Se no for capaz de nadar, poder atravessar um rio
usando certos auxiliares de natao, nos quais se incluem:
Vesturio. - Qualquer destes mtodos d um par de flutuadores teis:
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Jangada de malhetes
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No se torna necessrio estimar qualquer distncia. Basta apenas que BC seja igual a AB, sendo AB uma
distncia qualquer. Sobre avaliao de larguras e alturas por processos expeditos, aconselha-se a obra de lvaro
Pereira j citada.
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Sinalizao
0 Cdigo Internacional de Sinais
X
F
No posso prosseguir
Peo alimentos e gua
Peo armas de fogo e munies
Peo carta e bssola
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N
Y
Negativo
Afirmativo
No entendido
Peo mecnico
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CAPTULO V
PRIMEIROS SOCORROS
Mal-estar, doena e ferimento so preocupao imediata e corrente para qualquer pessoa
em situao de sobrevivncia. Este capitulo fala das medidas de primeiros socorros para tratar
eficazmente as doenas e ferimentos que, normalmente, podem contrair-se em reas remotas e
isoladas do mundo. Nos captulos VI e X encontra-se informao sobre as doenas relacionadas
com, as condies meteorolgicas.
Higiene bsica
A proteco contra a doena e a indisposio exige a prtica de hbitos muito simples
que podem designar-se, genericamente, por boa higiene pessoal. A imunizao costuma ajudarnos a proteger contra algumas das doenas mais graves a que podemos estar expostos - varola,
febre tifide, ttano (trismo) 1, tifo, difteria, clera, peste e febre-amarela. No costuma proteger
contra as doenas bastante mais comuns, tais como a diarreia, a disenteria, as constipaes e a
malria. Os nicos processos de prevenir estas doenas so manuteno da boa forma fsica e
impedir que os grmenes das doenas penetrem no corpo. A aplicao das regras que se seguem
permitir-lhe- manter-se em forma durante muito tempo.
Mantenha-se limpo
A limpeza do corpo a primeira defesa contra as doenas provocadas por grmenes. 0
ideal um duche dirio com gua quente e sabo. Se isto for impossvel, mantenha as mos to
limpas quanto possvel, limpe as unhas e lave a cara, as axilas, as virilhas e os ps, pelo menos
uma vez por dia.
Mantenha a roupa, especialmente a interior e as meias, to limpa e seca quanto possvel.
Se for impossvel a lavagem da roupa, sacuda-a e exponha-a ao sol e ao ar todos os dias.
Lave os dentes com regularidade. 0 sabo ou o sal de mesa e o bicarbonato de sdio so
bons substitutos da pasta dentfrica; um pequeno graveto verde, mastigado at ficar polpudo numa
das extremidades, servir como escova de dentes. Outro mtodo consiste em esfregar com um
dedo lavado. Este mtodo tambm permite massajar as gengivas. Depois de comer, enxage a
boca com gua potvel, se houver.
Previna-se contra as doenas intestinais
A diarreia comum, a intoxicao alimentar e outras doenas intestinais so as doenas
mais comuns e, muitas vezes, as mais graves contra as quais nos temos de proteger. So
provocadas pela ingesto de alimentos, gua e outras bebidas contaminadas. Para prevenir estas
doenas:
1) Mantenha o corpo limpo, em particular as mos. No meta os dedos na boca. Evite
mexer com as mos na comida.
2) Assegure-se da potabilidade da gua para beber, usando comprimidos para a tratar ou
fervendo-a durante um minuto.
3) Lave e descasque a fruta.
4) Aps a preparao, no conserve os alimentos durante longos perodos.
5) Esterilize os utenslios com que come, de preferencia fervendo-os.
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6) Como ltimo recurso, pode usar-se o fumo contra os mosquitos. Pode fabricar-se um
pote de fumo pegando fogo casca de rvore molhada, folhas verdes, musgo,
excrementos de animais ou cogumelos. Os cogumelos ardem lentamente e pode-se pr
um cordo deles ardendo sem chama e quase sem fumo em torno do pescoo.
7) 0 querosene, a gasolina e o lcool actuam como repelentes para quase todos os animais
nocivos e insectos.
MOSCAS. - As moscas, tal como os mosquitos, variam quanto ao tamanho, hbitos de
reproduo e quanto ao incmodo que causam e ao perigo que representam. A proteco usada
contra os mosquitos , geralmente, eficaz contra as moscas.
PULGAS. - Estes pequenos insectos sem asas podem ser extremamente perigosos em
certas reas porque so susceptveis de transmitir a peste ao homem depois de se terem
alimentado em roedores portadores da peste. Se usar um roedor como alimento numa rea onde se
suspeita haver peste, pendure o animal logo que o tenha morto e no lhe mexa at estar frio. As
pulgas abandonam os corpos frios. Para se proteger, use polainas apertadas ou botas. As pulgas
afogam-se na gua. Um bom banho remover a maior parte das pulgas. Se suspeitar de que o seu
abrigo est infestado de pulgas, lave-o e esfregue-o bem. As pulgas abandonam os lugares
hmidos.
CARRAAS. - Estes animais, ovais e chatos, distribuem-se por todo o mundo e so
particularmente abundantes nas regies tropicais e subtropicais. So transmissores da febre da
carraa e do tifo da carraa. H dois tipos de carraas: a dura, ou carraa-de-pau, e a carraa mole.
As carraas enterram-se na pele, deixando o traseiro de fora. No tente arrancar a carraa com os
dedos se houver outros meios disponveis, pois a cabea ficar na pele e deixar uma ferida.
Para remover uma carraa, aplique-lhe no traseiro exposto um dos seguintes produtos:
leo; tabaco molhado; um fsforo ou cigarro acesos ou brasa quente; gua quente. Tambm
resulta a exposio da pele ao fumo de uma fogueira de madeira verde. A carraa desprender-se-
da pele e poder ento ser removida do corpo.
CAROS, FILRIAS E PIOLHOS. - Estes insectos, muito pequenos, so vulgares em
muitas reas do mundo e a capacidade para irritarem est completamente fora de qualquer relao
com o tamanho. As filrias4 so larvas de certos caros que penetram na pele e provocam
comicho e incmodo. As pessoas particularmente susceptveis a estas picadas podem adoecer.
Em algumas partes do mundo, as filrias transmitem uma espcie de tifo. 0 caro da sarna pode
causar vrias doenas da pele, tais como a sarna ou a tinha-da-noruega. Podem aparecer infeces
secundrias provocadas pela coceira. As filrias podem ser removidas por banho em gua
salgada. As filrias e os caros podem ser repelidos usando-se vesturio que tenha sido exposto
repetidamente ao fumo de uma fogueira de modo que o cheiro a fumo tenha impregnado o tecido.
As aldeias indgenas esto normalmente infestadas por piolhos. Tente evitar as cabanas
dos nativos e o contacto fsico com eles. Se for mordido por um piolho, evite tocar, pois
introduzir as fezes do piolho pela picada. atravs da infeco com as fezes do piolho que o
homem contrai doenas tais como o tifo epidmico e a febre recorrente. Se no tiver qualquer tipo
de p contra os piolhos, a fervura do vesturio acabar com eles. Se no for possvel fazer isto,
exponha o corpo e o vesturio, particularmente as suas costuras, luz directa do Sol durante
algumas horas para desalojar os piolhos. Aps ter estado exposto a estes insectos, lave-se, de
preferencia com sabo. Se no tiver sabo, os sedimentos ou a areia do fundo dos ribeiros so um
substituto aceitvel. Inspeccione com frequncia as partes pilosas do corpo cata
de piolhos.
Larvas sugadoras de certos caros ou da pulga penetrante, tambm conhecida por bicho-do p.
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Em campo aberto, deite-se no cho e mantenha-se imvel. Quanto mais se agitar, tanto mais excitar as
abelhas e as vespas.
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Aranha que devora o macho aps a cpula.
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Tambm se encontram na Europa, nomeadamente em Portugal, e em frica.
8
Se vadear guas infestadas devidamente calado e com as calas vestidas e atadas nos tornozelos, evitar o
contacto.
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Com uma das mos debaixo do pescoo e a outra na testa, empurra-se cuidadosamente a cabea do sinistrado
para trs at que o queixo fique no prolongamento do pescoo. Se no tiver nada mo para manter a posio,
continue a segurar o sinistrado com uma mo sob o pescoo.
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mais o enchimento dos pulmes, pressione-lhe suavemente o abdmen com as mos a intervalos
frequentes.
Se esteve a respirar fundo durante um perodo dilatado, poder ficar exausto, azamboado,
ou at desmaiar, se insistir. Contudo, se apenas efectuar quatro sopradelas fundas e rpidas e
depois ajustar a sua respirao ao ritmo de uma expirao de cinco em cinco segundos, apenas
com um aumento moderado do volume normal, manter-se- em condies de continuar a fazer
respirao artificial por um perodo dilatado sem experimentar incmodo temporrio. (Se
comear a ficar cansado ao ministrar sopradelas curtas a uma criana, interrompa o seu ritmo
ocasionalmente para respirar fundo.)
MTODO BOCA-NARIZ. - Este mtodo deve ser usado se no conseguir aplicar o
mtodo de respirao boca a boca devido a grave fractura do maxilar ou ferimento na boca ou por
os dentes estarem fortemente cerrados por espasmos. 0 mtodo boca-nariz efectuado da mesma
maneira que o mtodo boca a boca, com a diferena de que se sopra para dentro do nariz
enquanto se fecha a boca do sinistrado com uma das mos. Poder ser necessrio abrir-lhe os
lbios para permitir a exalao do ar.
MTODO DA COMPRESSO DO PEITO-ELEVAO DOS BRAOS10. Este
mtodo usa-se quando o mtodo boca a boca no pode ser usado por o sinistrado ter a face
destroada.
1) Preliminares. - Desobstrua as vias respiratrias do sinistrado. Deite-o de costas.
Coloque-lhe a cabea com a cara para cima e ponha-lhe um cobertor enrolado ou outra
coisa similar debaixo das espduas para que a cabea fique cada para trs com o queixo
para cima. Coloque-se junto da cabea do sinistrado e de face para os ps dele. Ponha um
joelho em terra e o outro p do outro lado da cabea do sinistrado e contra o seu ombro
para o segurar. Se comear a sentir-se incomodado aps um certo perodo de tempo,
troque rapidamente de joelho.
2) Execuo. - Agarrando nas mos do sinistrado e mantendo-as sobre as costelas
flutuantes, incline-se para a frente e exera uma presso firme e uniforme quase
directamente para baixo, at encontrar resistncia. Esta presso fora a sada do ar dos
pulmes.
3) Levante-lhe os braos verticalmente. Estique-lhos to para trs quanto possvel. Este
processo de levantar e esticar os braos aumenta o volume do trax e introduz ar nos
pulmes.
4) Coloque-lhe de novo as mos sobre o trax e repita o ciclo: comprimir, levantar,
esticar, posio inicial. Execute dez a doze ciclos por minuto num ritmo firme e
uniforme. Os trs primeiros movimentos do ciclo devem ter a mesma durao. 0 quarto,
isto , o regresso posio inicial, deve ser feito to rapidamente quanto possvel.
5) Logo que o sinistrado tente respirar, adapte o ritmo do seu esforo, para o ajudar.
Continue com a respirao artificial at que o sinistrado recobre a conscincia, at ser
substitudo por algum com treino mdico ou, pelo menos, durante quarenta e cinco
minutos na ausncia de qualquer sinal de vida.
6) Abandonar a posio para ser substitudo. - Quando ficar cansado, ceda o seu lugar a
outra pessoa, se ela existir, sem quebra do ritmo. Continuando a administrar a respirao
artificial, desloque-se para um dos lados enquanto o substituto entra em posio pelo
outro lado. Durante a fase de esticar, o substituto agarra os pulsos do sinistrado e
continua a respirao artificial do mesmo ritmo, mudando as suas mos para as do
sinistrado durante a fase de posio inicial.
10 Tambm conhecido por Mtodo Silvester
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Fig. 5-3 Respirao artificial: mtodo da presso no peito elevao dos braos
APLICAO DOS PROCEDIMENTOS COM DOIS SOCORRISTAS. Se houver
dois socorristas, um fazendo a respirao artificial e o outro a massagem cardaca externa, o que
estiver a fazer a massagem deve efectuar uma compresso por segundo (sessenta compresses por
minuto). A este ritmo no faz pausas para que se sopre o ar para os pulmes. As compresses tm
de ser continuas, regulares e suaves. Consegue-se a cadncia certa de sessenta compresses por
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minuto a um ritmo natural, contando em voz alta como se indica: um mil, um dois mil, um trs
mil, um quatro mil, um cinco mil. Todas as vezes que o socorrista disser um, far uma
compresso; aliviar a presso ao dizer o nmero mil. Repete a contagem at cinco mil durante o
perodo em que fizer a massagem.
0 membro da equipa de socorro que est a fazer a respirao artificial sopra rapidamente
para os pulmes do sinistrado de cinco em cinco compresses ( razo de 5:1). Sempre que o
outro socorrista disser cinco mil, soprar-se- fundo para os pulmes do sinistrado. As
respiraes efectuam-se sem qualquer pausa nas compresses. Isto importante, porquanto
qualquer interrupo na compresso do corao far que o fluxo sanguneo e a presso arterial
caiam a zero.
Dois socorristas podem fazer a massagem cardaca externa e a respirao artificial melhor
se estiverem um de cada lado do sinistrado. Podero assim mudar de posio sem qualquer
interrupo significativa no ritmo 5:l quando um deles se fatigar. Isto consegue-se com a
mudana do socorrista que faz a respirao artificial imediatamente aps ter inflado os pulmes
do sinistrado. Este coloca as mos, sem as apoiar, junto das mos do que continua a fazer a
massagem. Este retira as mos logo que as do outro estejam correctamente colocadas (usualmente
aps contar dois mil ou trs mil na srie de compresses), continuando com a srie de
compresses. 0 socorrista que fazia a massagem desloca-se ento para junto da cabea do
sinistrado e administra-lhe a prxima respirao contagem de cinco mil.
APLICAO DOS PROCEDIMENTOS COM UM SOCORRISTA.- Quando houver
s um socorrista, ele ter de fazer a massagem e a respirao artificial usando uma razo de 15:2.
Esta razo consiste em quinze compresses seguidas de duas inflaes completas dos pulmes
mas muito rpidas. Para conseguir o tempo usado para inflar os pulmes, o socorrista tem de
fazer cada srie de quinze compresses cadncia mais rpida de oitenta compresses por
minuto. Esta cadncia consegue-se contando em voz alta como se indica: um e dois e trs e quatro
e cinco e, um e dois e trs e quatro e dez e, um e dois e trs e quatro e quinze. Aps a contagem
15, o socorrista efectua duas respiraes fundas para os pulmes do sinistrado em rpida
sucesso (num perodo de cinco a seis segundos) sem permitir a expirao completa. Repete a
contagem enquanto prossegue com a reanimao. A suspenso das medidas de reanimao no
pode basear-se no incmodo do socorrista. Poder ser necessria executar estes procedimentos de
salvamento durante um longo perodo de tempo aps se sentirem os pesados efeitos do
desconforto e da fadiga. Deve continuar-se at a vitima recobrar a conscincia, at o socorrista ser
substitudo por pessoal treinado ou, pelo menos, durante quarenta e cinco minutos na ausncia de
quaisquer sinais de vida.
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2) Quando possvel, coloque o torniquete sobre a manga ou perna da cala, para evitar
que a pele seja beliscada ou trilhada. As leses da pele podem privar o cirurgio da pele
necessria para cobrir a amputao, obrigando assim a amputao de uma poro do
membro superior que seria necessria. Protegendo-se a pele, reduz-se a dor.
3) Uma vez a faixa colocada, passe o pau sob o lao e tora para apertar. Aperte apenas o
suficiente para estancar a hemorragia. Se antes da aplicao do torniquete se consegue
sentir a pulsao, no pulso ou no n do membro afectado, a paragem desta pode ser usada
como indicao de que a presso do torniquete suficiente.
4) Para tomar o pulso, coloque dois dedos (excepto o polegar) sobre o ponto de
compresso no pulso ou no tornozelo. No use o polegar, dado que as sua pequenas
artrias podem provocar uma falsa leitura do pulso. Se no puder usar esta pulsao como
indicador, ter de confiar no seu juzo atravs da reduo do fluxo de sangue do
ferimento. Neste caso, destape o ferimento temporariamente para observar o fluir do
sangue.
5) Depois de um torniquete estar correctamente apertado, a hemorragia arterial (o
esguichar) parar imediatamente, mas a hemorragia venosa na parte mais baixa do
membro continuar at que as veias fiquem sem sangue. No continue a apertar o
torniquete na tentativa de estancar esta drenagem.
6) Depois de o torniquete ter sido fixado, tape e ligue o ferimento.
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Pensos
Os pensos so enchumaos ou compressas esterilizadas usadas para tapar ferimentos. So
feitos normalmente com gaze ou algodo embrulhado em gaze. No campo, o penso mais
largamente usado o penso de primeiros socorros de campanha com ligadura acoplada. Em certas
condies, outros pensos disponveis so as compressas de gaze de vrios tamanhos e pequenas
compressas em fita adesiva.
Para aplicar um penso, corte o tecido e afaste-o do ferimento para evitar contaminao
posterior. Retire o penso da embalagem e coloque-o directamente sobre o ferimento, sem o deixar
tocar seja no que for.
Um penso pode ser improvisado a partir de um pedao de trapo ou de vesturio. Ferva o
trapo imediatamente antes de o usar e dobre-o de modo a obter um enchumao suficientemente
grande para cobrir o ferimento, tendo o cuidado de no tocar na parte do penso que ir ficar em
contacto directo com o ferimento.
Aplique um anti-sptico, se houver, na face do penso em contacto com o ferimento. Os
anti-spticos naturais incluem: a seiva (ou blsamo) dos abetos (fure as bolhas de seiva que se
encontram na casca); a goma das rvores que do goma doce 12; terebintina em bruto de qualquer
pinheiro, e resinas dos ciprestes e dos cnicos. No caso dos ciprestes e dos cnicos, pode ferverse um n da rvore para que a resina anti-sptica sobrenade o lquido. Nunca vire um penso para
o usar do outro lado, pois esta face estar contaminada.
Ligaduras
Uma ligadura pode ser feita com gaze ou musselina. Usa-se sobre o penso para o manter
em posio, para lhe tapar o rebordo e evitar a entrada de sujidade e grmenes e para comprimir o
ferimento para controlo da hemorragia. tambm utilizada para amparar uma parte lesionada ou
para amarrar talas a uma parte lesionada.
Uma ligadura tem de ser aplicada firmemente, com as pontas presas, para impedir que a
ligadura e o penso deslizem. No pode ser aplicada demasiado apertada, para no interromper a
circulao. Se for necessria dar um n para segurar a ligadura, deve usar-se o n direito, pois no
se desfaz.
LIGADURAS DE PONTAS. - Estas ligaduras podem, ser ligadas aos pensos, tal como
sucede no penso de primeiros socorros de campanha. As pontas tem 10 cm a 15 cm de
comprimento; pode aumentar-se-lhes o comprimento consoante as necessidades. possvel fazer
ligaduras de pontas rasgando ao meio cada uma das extremidades de uma faixa de gaze (10 cm x
90 cm), deixando a parte central intacta para cobrir o penso que tenha sido colocado no ferimento.
LIGADURAS TRIANGULARES E RECTANGULARES.- As ligaduras triangulares e
rectangulares fazem-se com a pea triangular de musselina existente na maior parte dos
equipamentos de primeiros socorros. Se aplicada sem ser dobrada, recebe a designao de
ligadura triangular. Se dobrada em faixa, recebe o nome de ligadura rectangular. Cada ligadura
trs dois alfinetes-de-ama.
Estas ligaduras so teis numa emergncia, pois so de fcil aplicao. Tambm podem
ser improvisadas com uma camisa, lenol, leno de cabea ou qualquer outro material flexvel de
tamanho adequado. Para improvisar um tringulo de dimenses ligeiramente superiores a 90 cm x
90 cm e dobre-o segundo a diagonal. Se precisar de duas ligaduras, corte pela dobra.
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OLHOS. - Mesmo que apenas um olho esteja lesionado, tm de ser ligados ambos. Dado
que ambos os olhos se movem em conjunto, qualquer movimento do olho no lesionado
provocar o mesmo movimento e nova leso no olho j lesionado.
MAXILARES. - Antes de colocar uma ligadura nos maxilares de algum, tire-lhe a
dentadura (completa ou parcial) da boca e meta-lha no bolso. Ao colocar a ligadura, deixe o
maxilar suficientemente livre para permitir a passagem do ar e a drenagem da boca. Para evitar
que a boca fique completamente fechada, coloque entre os dentes uma bucha de pano com cerca
de 3 mm de espessura. Para evitar que a bucha caia para o interior da cavidade bucal e bloqueie a
vias respiratrias, ate a bucha ligadura.
MOS E PS. - Para evitar escoriaes e irritao da pele, coloque material absorvente
entre os dedos antes de enrolar e atar as ligaduras.
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Ferimentos graves
Certos tipos de ferimentos requerem precaues e procedimentos especiais. Neles se
incluem as leses na cabea, os ferimentos na face e no pescoo, as perfuraes do trax e os
ferimentos no abdmen.
Leses na cabea
Uma leso na cabea pode ter uma das seguintes origens ou uma combinao delas: um
corte ou equimose do couro cabeludo; uma fractura do crnio com leso do crebro e/ou dos
vasos sanguneos do couro cabeludo, do crnio e do crebro. Normalmente, as fracturas graves do
crnio e as leses no crebro sucedem em conjunto. Contudo, possvel lesionar gravemente o
crebro sem fracturar o crnio.
Uma leso na cabea com ferimento no como cabeludo fcil de identificar. Mas sem
ferimento no couro cabeludo mais difcil de reconhecer. Deve suspeitar de uma leso na cabea
e actuar em conformidade se a pessoa:
1) Est ou esteve recentemente inconsciente.
2) Tem sangue ou outro fluido a escorrer do nariz ou dos ouvidos.
3) Tem o pulso lento.
4) Tem dor de cabea.
5) Est nauseada ou a vomitar.
6) Teve uma convulso.
7) Est a respirar lentamente.
PRECAUES ESPECIAIS PARA LESES NA CABECA. - Deixe ficar como
estiver qualquer derrame de massa enceflica e aplique-lhe um penso esterilizado. Alm disto,
no remova nem mexa em qualquer corpo estranho que possa estar no ferimento. 0 sinistrado
deve ser deitado de maneira que a cabea fique mais alta que o corpo.
Ferimentos na face e no pescoo
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Designao aplicada a vrias misturas de hidrocarbonetos pastosos e lquidos obtidos pelo fraccionamento de petrleo de
base parafnica.
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Uma fractura diz-se normal quando o osso se parte sem rasgar a pele. Neste tipo de
fractura pode haver tecidos dilacerados debaixo da pele. Mesmo que a leso seja uma deslocao
ou luxao, deve ser considerada como uma fractura para efeitos de primeiros socorros.
A fractura diz-se exposta quando h fractura do osso e rasgamento da pele. 0 osso partido
pode ter sado atravs da pele ou sujidades podem ter-se introduzido atravs da carne at ao osso.
Uma fractura exposta contaminada e est sujeita a infeco.
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muitas vezes impossvel estar-se seguro de que algum tenha ou no a coluna vertebral
fracturada. Desconfie de qualquer leso nas costas, especialmente se o sinistrado caiu ou se as
suas costas foram violentamente agredidas ou vergadas. Se algum recebeu uma tal leso e deixa
de sentir as pernas ou perde a capacidade de as mexer, razoavelmente certo que tenha uma
grave leso nas costas, a qual deve ser tratada como uma fractura. Tem de se lembrar de que, se
h uma fractura, dobrando a coluna vertebral pode fazer que as pontas afiadas do osso firam ou
cortem a espinal medula, o que d origem a paralisia permanente. A coluna vertebral tem de
conservar uma posio curvada para aliviar a presso da espinal medula.
Se o sinistrado no para ser transportado, faca como se indica:
1) Se o sinistrado est consciente, evite que ele se mova.
2)Deixe-o na posio em que foi encontrado. No mova nenhuma parte do corpo do
sinistrado.
3) Se o sinistrado est deitado de face para cima, faa deslizar um cobertor ou coisa de
tamanho semelhante sob a curvatura das costas para suportar a coluna vertebral numa
posio arqueada. Se est de face para baixo, no lhe ponha nada debaixo de nenhuma
parte do corpo.
Se o sinistrado tiver de ser transportado, proceda como se indica:
Posio de decbito dorsal. - Se o sinistrado est deitado de costas, o transporte tem de
ser feito numa maca ou num substituto slido, tal como uma tbua larga ou uma porta lisa mais
comprida que o sinistrado. Ligue-lhe os pulsos um ao outro, folgadamente, sobre a cintura, com
uma gravata ou tiras de tecido. Ponha um cobertor dobrado a atravessar sobre a maca no sitio
onde o arco das costas for colocado. Com uma equipa de quatro homens, coloque o sinistrado na
maca, sem lhe dobrar a coluna vertebral:
1) Pondo em terra o joelho mais prximo dos ps do sinistrado, o segundo, terceiro e
quarto homem colocam-se de um dos lados do sinistrado, enquanto o primeiro se coloca
no lado contrrio.
2) Todos os homens, em estreita colaborao, levantam suavemente a vtima cerca de 20
cm; ento, o primeiro homem faz deslizar a maca para debaixo do sinistrado,
assegurando-se de que o cobertor est na posio correcta, e retorna sua posio
anterior.
3) Todos os homens, em estreita colaborao, depositam suavemente o sinistrado na
maca.
Posio de decbito ventral. - Se o sinistrado est deitado de barriga para baixo, preciso
transport-lo nesta posio. Usando a equipa de quatro homens, coloca-se o sinistrado numa maca
ou num cobertor mantendo-lhe a coluna vertebral numa posio arqueada. Se se vai usar maca
normal, coloque primeiro um cobertor dobrado sobre ela no sitio onde vai ficar o peito.
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Fracturas do pescoo
Uma fractura do pescoo extremamente perigosa. Fragmentos de osso podem ferir ou
cortar a espinal medula, tal como no caso de fractura da coluna. Se o sinistrado no vai ser
transportado at a chegada de pessoal mdico, siga as seguintes indicaes:
1) Se o sinistrado est consciente, evite que se mova. 0 movimento pode provocar a
morte.
2) Deixe o sinistrado na posio em que se encontra. Se o pescoo est numa posio
anormal, imobilize-o nessa posio.
3) Se o sinistrado est em decbito dorsal, mantenha-lhe a cabea imvel, levante-lhe
ligeiramente os ombros e enfie um rolo de roupa, com o volume de uma toalha de banho,
debaixo do pescoo. 0 rolo deve ter apenas a grossura suficiente para arquear
ligeiramente o pescoo, deixando-lhe a nuca no cho. No lhe incline a cabea nem o
pescoo para a frente. No lhe levante nem vire a cabea.
4) Imobilize a cabea da vtima. Pode conseguir-se isto acolchoando objectos pesados,
tais como pedras ou as botas da vtima, e colocando-os de um lado e do outro da cabea.
As botas devem ser, primeiro, cheias com pedras, gravilha, areia ou lixo e atadas
firmemente no topo. Pode ser necessria meter pedaos de tecido no topo das botas para
segurar o seu contedo.
Se a vitima tiver de ser transportada, sero necessrios os servios de, pelo menos, duas
pessoas, porquanto a cabea e o tronco tm de se mover como uma s pea. As duas pessoas tm
de trabalhar em estreita coordenao para evitarem, a todo o custo, que o pescoo se incline.
0 procedimento correcto o que se indica:
1) Coloque uma prancha larga longitudinalmente ao lado da vtima. A prancha deve ter
mais de, pelo menos, 10 cm para l da cabea e dos ps da vitima.
2) Se a vitima est de costas, o primeiro homem segura-lhe a cabea e o pescoo entre as
mos, enquanto o segundo homem, com um p e um joelho sobre a prancha para evitar
que esta deslize, agarra a vitima pelos ombros e pelas ancas e, suavemente, f-la deslizar
para cima da prancha.
3) Se a vtima est de barriga, o primeiro homem segura-lhe a cabea e o pescoo entre as
mos, enquanto o segundo rola a vtima suavemente para cima da prancha.
4) 0 primeiro homem continua a segurar a cabea e o pescoo da vtima, enquanto o
segundo lhe levanta ligeiramente os ombros, colocando-lhe um enchumao debaixo do
pescoo e imobilizando-lhe a cabea. A cabea pode ser imobilizada com as botas, com
pedras embrulhadas em bocados de cobertor ou com outro material.
5) Fixe qualquer apoio improvisado com uma gravata ou tira de tecido passada sobre a
testa da vtima e por baixo da prancha.
6) Coloque a prancha sobre uma maca ou cobertor, conforme as disponibilidades, para
transportar a vtima.
Primeiros socorros para emergncias comuns
Ferimentos menores
A maior parte dos pequenos ferimentos, tais como cortes, normalmente no sangram
muito. Uma pequena hemorragia at conveniente, pois ajuda a limpar o ferimento. A infeco
por contaminao o perigo principal. Se tiver um ferimento menor, tome as seguintes medidas
de primeiros socorros:
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Podem ser provocadas por exposio ao calor seco, a lquidos quentes, produtos
qumicos, electricidade ou aos raios do Sol. Se apanhar uma queimadura menor, deve mergulh-la
numa corrente de gua fria ou banh-la com a gua mais fria que tiver, at lhe passar a dor
(normalmente, cerca de cinco minutos). As queimaduras menores so de dois tipos, distinguindose pela ausncia ou presena de bolhas ou queimadura ligeira.
Dado que, muito provavelmente, a pele estala quando empola ou queima, cubra-a com
uma compressa esterilizada para a proteger da contaminao e de possvel infeco. No tente
rebentar as bolhas. Fixe a compressa com uma ligadura.
Se a queimadura no empola, nem queima ou estala a pele, uma queimadura menor
mesmo que cubra uma vasta superfcie do corpo, como sucede numa queimadura solar moderada.
No necessria cobrir uma tal queimadura com compressas esterilizadas. Para aliviar a dor,
isole do ar a rea queimada, mergulhando-a em gua fria ou cobrindo-a com um unguento para
queimaduras, vaselina ou uma soluo de fermento em p (ou farinha) e gua. Se no tiver
nenhuma destas coisas, bastar argila ou terra molhadas.
Corpos estranhos nos olhos
Se uma partcula estranha entrar num dos olhos, no o esfregue. Se a partcula est
debaixo da plpebra superior, agarre nas pestanas da plpebra superior e puxe-a para cima e para
fora do contacto com o globo ocular. Aguente a plpebra nesta posio at as lagrimas correrem
livremente. Normalmente, as lgrimas arrastaro a partcula para o exterior.
Se as lgrimas no conseguirem arrastar a partcula para o exterior, pea a algum que lhe
inspeccione o globo ocular e a plpebra inferior. Quando o objecto for descoberto, remova-o com
a ponta de um leno de assoar limpo.
Se o objecto no se encontra na plpebra inferior, inspeccione a plpebra superior. Agarre
nas pestanas com o polegar e o indicador e coloque um pau de fsforo ou um pequeno raminho
sobre a plpebra. Puxe a plpebra para cima e sobre o pau de fsforo. Examine o interior da
plpebra enquanto a vitima olha para baixo. Com cuidado, remova a partcula com a ponta
humedecida de um leno de assoar limpo.
Se a partcula estranha vidro ou metal ou no pode ser removida pelas tcnicas
descritas, tape ambos os olhos da vitima e leve-a a uma instalao de tratamento mdico.
Nota. - Se apenas um dos olhos for tapado, a vtima usar o outro. Como o movimento
dos olhos sincronizado, a utilizao do olho no afectado pode dar origem a movimentos do
olho afectado, sujeitando-o assim a leses adicionais.
Se um produto custico ou irritante, tal como cido de bateria, amnia, etc., entrar para os
olhos, banhe-os imediatamente com gua abundante. Para banhar o olho direito, rode a cabea
para a esquerda; para lavar o olho esquerdo, rode a cabea para a direita. Assim evita que o
produto custico ou irritante escorra para o outro olho.
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Nunca sonde na tentativa de remover um corpo estranho dos ouvidos. Um insecto pode
ser retirado facilmente de um ouvido atraindo-o com um foco luminoso colocado junto da orelha.
Se isto falhar, pode afog-lo ou imobiliz-lo deitando gua no ouvido. Por vezes possvel
expulsar objectos estranhos dos ouvidos utilizando gua. Contudo, se o objecto dos que incham
quando molhados, tais como sementes ou pedaos de madeira, no ponha gua nos ouvidos.
De modo geral, a sondagem do nariz comprimir ainda mais o corpo estranho. Pode
provocar-se assim uma leso nas fossas nasais. Tente remover o objecto soprando suavemente
pelo nariz. Se no resultar, procure ajuda mdica.
Frequentemente, a tosse desloca um corpo estranho da garganta. Se no resultar e o
objecto puder ser alcanado, tente remov-lo com os dedos, mas tenha cuidado para no o
empurrar ainda mais para baixo. H um grande risco de obstruo respiratria se o objecto no
puder ser removido, pelo que dever providenciar por ajuda mdica to rapidamente quanto
possvel. Um mtodo alternativo, o abrao de Heimlich, est descrito no final desta seco.
Afogamento
0 afogamento ocorre quando o ar expelido das vias respiratrias pela gua ou por outro
fluido, provocando o espasmo das cordas vocais e o bloqueio das vias respiratrias. Muitas das
vitimas que perecem sem vida podem recuperar se lhes for feita, pronta e eficientemente, a
respirao artificial. A rapidez essencial. Cada momento de atraso diminui as possibilidades de
sobrevivncia da vitima. frequentemente possvel iniciar o mtodo de respirao artificial boca
a boca antes de a vitima ser trazida para terra. Mal a cabea da vitima esteja livre da gua e a sua
boca ao alcance da nossa, comea-se com a respirao artificial. Se outros salvadores puderem
ajudar a transportar a vtima para terra, no pare com a respirao artificial. Uma vez a vtima em
terra, no perca tempo a vir-la para lhe drenar a gua dos pulmes. mas continue com a
respirao artificial.
Choque elctrico
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0 abrao de Heimlich
Uma pessoa que tenha a traqueia obstruda com comida no pode respirar, no pode falar,
fica cianosada e colapsa. Tem apenas quatro minutos de vida, a menos que a salve aplicando-lhe
o abrao de Heimlich.
Se a vitima est de p ou sentada:
1) Coloque-se de p por detrs dela e abrace-a pela cintura.
2) Feche uma das mos e coloque-a contra o abdmen da vitima, ligeiramente acima do
umbigo e abaixo da caixa torcica; com a outra mo agarre ento o pulso da mo fechada.
3) Pressione o punho com forca contra o abdmen da vtima com um rpido estico para
cima, provocando a expirao violenta do ar, para expelir a comida para o exterior das
vias respiratrias.
4) Repita as vezes que forem necessrias.
Se a vitima est deitada de costas:
1) Ponha-se de face para ela e ajoelhe-se com as ancas da vtima entre as pernas.
2) Com uma mo sobre a outra, coloque a base da mo de baixo sobre o abdmen da
vtima, ligeiramente acima do umbigo e abaixo da caixa torcica.
3) Pressione com fora o abdmen da vitima com a parte posterior da mo, dando um
estico rpido para a frente.
4) Repita as vezes que forem necessrias.
Se a vitima est em decbito ventral, volte-a e proceda como foi indicado.
Transporte de feridos
0 transporte de um ferido em maca mais seguro e mais confortvel para ele que a brao.
Tambm mais fcil para si. 0 transporte a brao, contudo, pode ser o nico mtodo praticvel
devido ao terreno. Nesta situao, o ferido deve ser transferido para uma maca logo que se
encontre ou improvise uma.
Manipulao do ferido
Embora a vida de uma pessoa possa ter sido salva pela aplicao de primeiros socorros
apropriados, ela pode vir a perder-se devido a manipulao descuidada e rude durante o
transporte. Por isso, antes de tentar deslocar um ferido, tem de avaliar o tipo e extenso dos
ferimentos e assegurar-se de que os pensos esto adequadamente reforados e que as fracturas
esto convenientemente imobilizadas e apoiadas para evitar que rasguem msculos, vasos
sanguneos e pele. Com base na sua avaliao do tipo e extenso dos ferimentos da vtima e no
seu conhecimento das vrias formas de transporte a brao, tem de seleccionar o melhor destes
mtodos. Se a vitima est consciente, deve ser-lhe dito como que vai ser transportada. Isto
ajudar a acalmar-lhe o medo do deslocamento e a ganhar-lhe a cooperao.
Transporte mo
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