WEB AULA 1

Unidade 1 Aromaterapia
A HISTRIA DA AROMATERAPIA
Sejam bem-vindos!
O meu nome Luciane Barbosa, sou bacharel em Marketing, Especialista em
Moda e Cultura e Especialista em Planejamento e Gerenciamento Estratgico.
Espero que o contedo seja proveitoso e que todos vocs saiam enriquecidos
teoricamente para suas carreiras profissionais.
Hoje em dia podemos contar com muitas terapias alternativas para melhorar
funes do nosso organismo, melhorar nossa qualidade de vida e
principalmente nossa sade. A aromaterapia uma delas. E sobre como ela
surgiu que vamos estudar a partir desta unidade.
Esta disciplina busca agregar valor e conhecimento sobre determinados
assuntos j mencionados por outros professores em teleaulas. Sendo assim,
vocs alunos podem se apropriar de mais informaes e conhecimentos
especficos.
Espero com este contedo colaborar para que vocs entendam melhor os
aspectos dos indivduos que utilizam a aromaterapia como um aliado ao bem
estar e qualidade de vida nos dias atuais.
importante a leitura e estudo atento de todo o material da disciplina; webs,
teleaula, frum, atividades e portflios. Desejo a todos um timo estudo.
A aromaterapia uma opo de vida que nos ajuda a sentir bem fisicamente,
mentalmente e emocionalmente. Seus meios para restaurar o equilbrio do
corpo e do esprito esto fundamentados nos preceitos de sade e no poder
das plantas e seus leos essenciais. (Ado Roberto da Silva)
Acredita-se que a histria da Aromaterapia se iniciou atravs da queima de
madeira, folhas, gravetos e eucaliptos, tudo isso descoberto aps fogueiras de
cipreste e cedro perfumarem o ar quando acesas.
A palavra perfume deriva do latim per fumum que significa atravs da fumaa.
Com isso entendemos que o incenso no foi o nico aromatizador que existia
naquele tempo.
Entre os anos 7000 e 4000 a.C, as tribos neolticas perceberam que quando
aquecida, a gordura animal absorvia propriedades aromticas e curativas das
plantas. Deram-se conta disso porque provavelmente enquanto algum alimento
estava sendo preparado no fogo, acidentalmente alguma flor ou folha
perfumada tenha cado na gordura.
A partir da, perceberam tambm que as plantas davam outro gosto aos
alimentos, melhorando assim seu sabor original. Ajudavam tambm a curar
machucados e a hidratar peles secas de forma mais agradvel que a gordura
natural (sem fragrncia).

As gorduras perfumadas foram as precursoras dos famosos hidratantes e

loes que usamos hoje em dia. Essas tribos tambm acreditavam que essas
essncias afetavam diretamente a energia e emoo das pessoas. A
aromaterapia tem o poder de restaurar nossas energias, proporcionando o
equilbrio entre corpo, mente e esprito.
H indcios na histria de que as civilizaes Hindu, rabe, Chinesa e do
Mediterrneo foram as precursoras na atuao e desenvolvimento da
aromaterapia. Alm de valorizarem os benefcios teraputicos dos leos e
plantas acreditavam tambm na espiritualidade por trs de todas essas
essncias.
Existem tambm registros no Oriente que relatam destilarias primitivas j
empregadas h 5.000, embora seja quase certo que produziam loes ao invs
de leos essenciais.
Hipcrates, considerado o pai da medicina, j se apropriava de aromas para
estancar a praga de Atenas (429 a.C), indicando aos soldados romanos banhos
aromticos e massagens com essncias naturais. Entretanto, as tradies
aromticas pertencem aos antigos egpcios. Mdicos de todo o mundo
viajavam para o Egito em busca de conhecimentos de curas atravs de aromas
com os mestres locais. No Egito antigo as plantas aromticas eram usadas
principalmente em rituais espirituais, eles acreditavam no poder das essncias
para invocar foras do alm.
Gotas aromticas eram tidas como preciosas, e para obt-las era preciso
destilarias rudimentares. Eram vendidas por preo de ouro ou mesmo pedras
preciosas. Foram muito usadas em vinhos aromticos, em anestsicos e
tambm nos processos de embalsamento.
Para a tcnica de embalsamento era usado cedro, manjerico, mirra, cravo,
canela, cipreste, olbano e gengibre. Aps a retirada dos rgos internos do
corpo, era introduzido perfume nas cavidades abdominais e torcicas. O poder
antissptico dos leos essenciais to eficaz que aps milhares de anos
depois de serem embalsamados os tecidos se apresentam ainda em bom
estado.
Acredita-se que a aromaterapia foi trazida para o ocidente no tempo das
Cruzadas, mas foi no sculo XVI e XVII que ela se expandiu. No final do sculo
XIX, experimentos cientficos sobre as propriedades antibacterianas das
plantas foram realizados e assim foram esclarecidos todas as composies
qumicas e o potencial de cura dos leos essenciais. Mas ao invs de esforos
serem feitos no sentido de aumentar o uso desses leos naturais, a indstria
sinttica se empenhou para imitar as propriedades e de modo crescente o uso
de leos sintticos vem aumentando gradativamente e so empregados no
lugar dos leos essenciais das plantas.
A rainha Clepatra, imortalizada por sua beleza, sabia da importncia e
benefcios que as receitas aromticas traziam para seu corpo. No diferente,
os egpcios tambm reconheciam a importncia da beleza, da sade e da
higiene e se apropriaram das substncias aromticas tanto para o corpo como
para a mente.

Alm dos benefcios para sade, como j mencionei acima, gregos e romanos
tambm acreditavam que o perfume das plantas era especialmente formulado
pelos deuses do Olimpo. Eles tambm usavam os aromas para perfumarem
ambientes, vestes, templos e at suas moblias.
Mas foi no ano 1.000 D.C., que um mdico e filsofo persa chamado Avicenna
introduziu o sistema de arrefecimento no processo de destilao. Isso fez com
que a extrao de leos essenciais se tornasse um processo mais refinado e
eficiente. Os rabes, que j eram especialistas na maneira de extrair
substncias aromticas, redescobriram um processo de destilao mais
preciso que dos egpcios. Avicena inventou o destilador a vapor que at hoje
usamos. Esses povos (rabes) tambm foram os primrdios em relao
maneira de usar os leos essenciais. E fazemos uso deste formato at hoje.
O termo leo essencial foi criado por alquimistas ocidentais no sculo XVI.
Mais de cem tipos de leos essenciais eram usados para tratar de distrbios
fsicos e psquicos. Mais tarde as pessoas tiveram mais oportunidades e
interesses em adquirir leos essenciais em farmcias, antes chamadas de
lojas de medicamentos. A partir da muitos outros leos essenciais foram
comercializados. Outro fator que consolidou a indstria das essncias foram os
perfumes que se tornaram cada vez mais populares e indispensveis. E foi
mesmo no sculo XIX que a indstria de perfumes ganhou destaque, e evoluiu
muito. Mulheres de alto poder aquisitivo procuravam joalheiros para criarem
frascos exclusivos para guardarem seus perfumes. Outro fator importante foi,
para a cincia, a purificao de alguns componentes dos leos essenciais.
J no sculo XX a criao de produtos qumicos e sintticos tomou uma
proporo muito grande, e houve um declnio da utilizao de leos essenciais
para fins aromticos e medicinais quando tantas descobertas foram surgindo
acerca de fragrncias sintticas. A aromaterapia deu lugar medicina moderna.
Porm, em meados de 1920 o qumico Ren-Maurice Gattefoss que antes s
utilizava os leos essenciais para fins aromticos e cosmticos interessou-se
pela utilizao das essncias para fins teraputicos. O fato se deu devido a um
acidente ocorrido durante seu trabalho dentro do laboratrio, quando Ren
queimou gravemente seu brao. Por impulso, colocou seu brao queimado
dentro do liquido mais prximo, que era um recipiente com leo essencial de
lavanda. A queimadura se curou rapidamente e no deixou nenhuma cicatriz
E foi assim que Ren-Maurice comeou a estudar os efeitos dos leos
essenciais e passou a utiliz-los para fins teraputicos, popularizando assim a
aromaterapia, e comeou a utilizao como terapia medicinal no mundo todo.
Um outro mdico teve grande importncia para a histria da aromaterapia. Dr
Jean Valnet, cirurgio do exrcito Francs, especializou-se em pesquisas
utilizando leos essenciais no tratamento de soldados feridos em batalhas. Foi
durante a segunda guerra mundial, onde serviu como mdico na frente armada
francesa nas muralhas da China, tratando das vtimas que percebeu que em
certa ocasio quando ficou sem antibiticos para tratar os ferimentos usou
leos essenciais e para seu espanto, eles possuam um poderoso efeito para
tratar processos infecciosos.

Tambm comeou a aplicar leos essenciais em pacientes de hospitais

psiquitricos. E foi em 1964 que publicou seu livro que mais tarde seria
considerado por muitos como a bblia da aromaterapia, Aromathrapie.
Nos anos 50 Margarite Maury uma terapeuta da rea de esttica inovou ao
aplicar tcnicas de aromaterapia em clinicas na Gr-Bretanha. Ela ensinou
esteticistas a usarem leos essenciais em massagens, oferecendo assim,
tratamentos de rejuvenescimento personalizados. E agora mais que nunca,
alm de tratamentos estticos a aromaterapia reconhecida e utilizada como
parte fundamental nos tratamentos de sade complementares.
Pesquisas em diversas universidades de todo o mundo comprovam que os
leos essenciais alm de muito usados ultimamente, apresentam resultados
positivos em tratamentos medicinais e de esttica.
Chegamos ao fim da nossa unidade com um olhar contextualizado sobre a
histria da aromaterapia. Podemos observar como surgiu o uso da
aromaterapia em diversas etnias e como essa prtica se expandiu nos ltimos
tempos.
Deixo para vocs o conhecimento sobre essa terapia que tanto bem faz a
nossa sade e bem estar. Na prxima Web Aula estudaremos o tema: Os
efeitos benficos da aromaterapia dentro da esttica e qualidade de vida nos
dias atuais.
Vejo vocs na prxima Web aula.
At l.
Prof. Luciane Barbosa.

WEB AULA 2
Unidade 1 Aromaterapia
OS EFEITOS BENFICOS DA AROMATERAPIA DENTRO DA ESTTICA E
NA QUALIDADE DE VIDA NOS DIAS ATUAIS.
Ol pessoal, tudo bem? Vimos na unidade I a histria da aromaterapia desde
os primrdios, como estudiosos nos deixaram de herana todas essas
informaes benficas em relao aos leos essenciais e todos os benefcios
deles para nossa sade e qualidade de vida.
A RESPIRAO E O AROMA
Como sabemos a aromaterapia tem o poder de nos influenciar atravs dos
aromas dos leos essenciais, por isso agora vamos entender mais sobre o que
exatamente esses aromas nos trazem de benefcios e como eles atuam em
nossa sade mental, espiritual e fsica.
Os aromas atingem o sistema lmbico (que um conjunto de estruturas do
crebro responsveis primordialmente por controlar as emoes) e quando isso
acontece,
mensagens
aromticas
so
enviadas
e
processadas
instantaneamente. Por esse motivo os aromas tm efeitos to poderosos, j
que provoca reaes emocionais e fsicas de forma sutil, afetando

positivamente os sentimentos, relaxando, excitando, revigorando ou afastando

os sintomas do estresse.
OS LEOS ESSENCIAIS
leos essenciais so substncias extradas de folhas, flores, frutos, madeira,
razes de rvores e ervas. So compostos qumicos naturais, muito mais
seguros que drogas farmacuticas. A diferena est nos resultados que podem
ser mais lentos, porm muito mais seguros. por isso que so recomendados
como forma de tratamentos preventivos ou complementares.
A composio dos leos essenciais varia de acordo com a regio em que foi
cultivada, varia com a idade do terreno, com o procedimento da colheita e de
que maneira foram extradas as essncias.
Os leos essenciais tem um valor teraputico muito grande devido
complexidade qumica que possuem, j os leos quimicamente sintticos
atuam de modo relativo ao composto qumico ativo.
COMO PODEMOS USAR A AROMATERAPIA PARA MELHORAR NOSSA
SADE E QUALIDADE DE VIDA
Os leos essenciais podem ser absorvidos atravs da pele. Em cerca de 20
minutos o leo j est na corrente sangunea. J pela inalao em 2 segundos
o aroma chega ao sistema lmbico, e alm de mais rpido o meio mais
seguro j que no provoca reaes alrgicas na pele.
No caso de usar os leos essenciais na pele preciso antes, fazer um teste
para saber se no existiro reaes como sensibilizaes, queimaduras,
irritaes e outras coisas. importante e mais seguro que os leos essenciais
sejam diludos em cremes neutros ou leos vegetais podendo assim, serem
usados em massagens, tratamentos estticos e compressas.
Quando em contato com a corrente sangunea os leos essenciais agem nos
rgo internos, sendo expelidas as quantidades no metabolizadas pelo
organismo. Pelas vias olfativas o cuidado com o tempo de exposio e a
concentrao desses leos, j que por esse meio o organismo recebe muito
mais rpido seus efeitos.
Uma parte do aroma inalado levado aos pulmes pela traqueia, passando
pelos brnquios, bronquolos e alvolos, passando assim, pela corrente
sangunea nas trocas gasosas e agindo da mesma maneira que a penetrao
cutnea.
Outra parte desse aroma inalado vai para o crebro, direto para o sistema
nervoso central, mais especificamente para o sistema lmbico, que a parte do
crebro responsvel por nossas emoes, comportamentos e atitudes, nossa
memria e nosso humor.
por isso que todo leo essencial vai agir de forma diferente no nosso corpo
fsico, mental e emocionalmente. Tudo vai depender da sua composio
qumica. Por isso a afirmao que a aromaterapia holstica, pois pode tratar
diversas deficincias do organismo sob os mais diferentes aspectos. Por
exemplo, se o individuo tem um problema no estomago, uma gastrite, por
exemplo, com toda certeza esse problema no isolado. Por trs dele existe

uma srie de fatores emocionais ou psicolgicos que levaram a esse

agravante.
Cada pessoa tem uma forma de vida distinta da outra, sendo assim, com tantas
diferenas, a aromaterapia no pode ser executada da mesma maneira para
todos os indivduos, porque ela age diretamente na raiz do problema
(emocional, por exemplo) diferente de remdios farmacuticos que vo direto
dor e no na causa daquele problema. Por isso um tratamento de aromaterapia
de uma pessoa nunca vai igual ao de outra, considerando todos os aspectos
(de vida) causadores daquela deficincia.
Os mtodos de utilizao dos leos essenciais podem trazer muitos benefcios.
Para isso importante usarmos todos eles de maneira correta para
potencializar os resultados esperados:
No caso do uso da aromaterapia por meio de inalao os tratamentos mais
indicados so para problemas respiratrios como: renite, sinusite, resfriados,
asmas e bronquites.
Inalao
Em dois litros de gua fervente, pingue quatro gotas de leos essenciais
indicados para o tratamento. Coloque o rosto sobre o vapor da bacia (cuidado
para no se queimar com o vapor muito quente) em seguida cubra a cabea
com uma toalha, formando uma cabana sobre a bacia. Feche bem os olhos e
inale por 3 minutos. Se necessrio, repita a aplicao por mais uma vez,
totalizando 6 minutos. Nos quadros crnicos, a frequncia pode ser de duas
vezes ao dia, por trs dias.
J na massagem teraputica, ela deve ser bem suave e relaxante, para utilizar
dos vrios sistemas de energia do corpo. Se voc no terapeuta em
massagens, faa movimentos suaves, para relaxamento mesmo. Se voc j
tem conhecimento sobre tcnicas de massagem os leos essenciais podem ser
usados em drenagens linfticas, reflexologia e shiatsu.
Aromatizadores
J entraram em algum ambiente onde o cheiro que o lugar exalava te remeteu
a sensaes ou lembranas de alguma vivncia? Pois , os leos essenciais
tem esse poder, alm de trazer benefcios para nossa sade.
Os leos essenciais, quando difundidos no ambiente, nos trazem sensaes e
nos remetem a memrias que influenciam, atravs do sistema nervoso central,
oscilaes de humor e atitudes comportamentais.
Quando usamos difusores para os leos essenciais adicionamos pequenas
quantidades de leos. Essa quantidade vai depender do tamanho do ambiente
em que o colocamos. Difusores podem ser eltricos, a vela ou pastilhas e so
vendidos em lugares especializados em vendas de leos essenciais ou
sintticos. Esses difusores liberam as essncias lentamente.
Banho Teraputico

Atravs dos banhos, os leos essenciais so remetidos para o interior do

organismo assim beneficiam as vias respiratrias, as funes orgnicas, pele,
musculatura e circulao.
A maneira de preparo para banhos teraputicos deve seguir da seguinte forma:
a temperatura da gua deve ser suportvel pele. Aps entrar na banheira
despeje lentamente os leos essenciais. O banho deve durar pelo menos 20
minutos.
Compressa quente
Para casos de dores como distenses, clicas menstruais e pancadas, ferva
dois litros de gua, pingue 10 gotas de leos essenciais, embeba uma toalha
na gua e aplique no local desejado. Assim que a tolha esfriar troque-a por
outra mais quente. importante que numa compressa de gua quente no
deixe a toalha se esfriar sobre o local. Aplique a compressa sobre o local pelo
menos 3 vezes ao dia, at que todas as dores despaream.
Compressa gelada
Para tratamentos de queimaduras, inchaos, cicatrizes, feridas e enxaqueca.
Em 1 litro de gua gelada pingue 5 gotas de leo essencial indicado para o
problema, aplique a compressa (na toalha) at que atinja a temperatura do
corpo. A aplicao deve se dar 2 vezes ao dia por 15 minutos.
Escalda ps
Coloque gua quente numa bacia, pingue 10 gotas de leo essencial, 1 colher
de sopa de sal grosso. Deixe os ps l dentro por 15 minutos, abuse do
escalda ps sempre que sentir dores de cansao, calos, e problemas como
frieiras ou micoses. O melhor horrio para isso antes de dormir. Mantenha os
ps aquecidos durante a noite.
Sauna
leos essenciais so muito bons para saunas, o ideal que se dilua 2 gotas
por concha de gua e derrame sobre as pedras ou em cantinhos da sauna.
Pulverizao
A pulverizao por ser feita com spray alm de ser um mtodo prtico, ajuda a
desinfetar ambientes contaminados por germes. A pulverizao indicada
tambm para a aplicao psicoteraputica de leos essenciais.
Sinergias
o processo pelo qual a soma das partes forma uma nova composio. Isto ,
alguns leos essenciais tm o poder de se acentuar mutuamente.
As sinergias permitem que um tratamento seja adaptado ao histrico do
indivduo, pois se devem levar em conta os sintomas a serem tratados, a
origem do distrbio e os fatores psicolgicos e emocionais envolvidos.
Como Preparar uma Sinergia
Para preparar uma sinergia ideal que se utilize leos carreadores para
conduzir os leos essenciais atravs de banhos e massagens. A estrutura

molecular dos leos vegetais permite que os leos essenciais sejam mais
facilmente absorvido pela pele.
Os carreadores podem ser muitos, por exemplo: leo vegetal, cera liquida,
manteiga e gel, esses carreadores so fundamentais para uma sinergia
potencializada, so veculos emolientes para diluir ou misturar um ou mais
leos essenciais. Os leos vegetais so os mais comuns e utilizados nas
sinergias.
A Matemtica das Sinergias
Para cada 5 ml (1 colher de sobremesa) de leo vegetal podemos adicionar no
mnimo uma gota de leo essencial e no mximo 3 gotas. E, em dosagens
maiores do leo vegetal, utilizamos a proporcionalidade.
Em uma massagem relaxante, podemos dividir as 10 gotas em, por exemplo: 3
gotas do leo essencial de lavanda, 3 gotas de laranja, 3 de cipreste e 1 gota
do leo essencial de cedro.
Concluo essa unidade com uma frase que diz muito sobre o poder dos aromas,
a frase foi construda de forma quase potica por um grande amigo enquanto
falvamos sobre esse assunto to envolvente que o poder dos aromas em
nossas vidas.
Considerando que nossas portas para o mundo externo so nossos sentidos e
que s por causa deles conseguimos vislumbrar as coisas que giram ao nosso
redor... entremos num consenso, o cheiro tem um poder exclusivo... a partir
dele enchemos a boca d'agua, atravs dele desejamos ou no alguma coisa,
ele nos lembra a infncia e a pureza quando a chuva cai no cho empoeirado.
Ele nos permite o cheiro do mato ou do mar quando chegamos perto deles,
nos revela segredos incrveis e tambm nos faz sentir bem. Se o cheiro to
poderoso porque no enxerg-lo como um aliado a nosso bem estar, sade e
qualidade de vida atravs da aromaterapia (Alexandre Malaguti).
Espero que tenham aproveitado o contedo das unidades I e II da nossa web
aula 1, que vocs possam usufruir e desempenhar melhor seus papis
enquanto profissionais da esttica.
At a prxima!
Professora: Luciane Barbosa
REFERNCIA
ESCOLA AROMATERAPIA. Aromaterapia para tosse com secreo e gripe.
Disponvel em: <http://www.escolaaromaterapia.com.br/aromaterapia-paragripe-tosse-com-secrecao-e-febre/> Acesso em: out. 2012.