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Aula de Quick Massagem
Aula de Quick Massagem
1. Introduo
2. Vantagens da Quick
Massage
2.1 Qualquer local de
trabalho
2.2 Baixo custo
2.3 Independncia de
horrio
2.4 Resultado imediato
2.5 Tratamento rpido
2.6 No precisa tirar a
roupa
3. Indicaes
4. Contra indicaes
5. Postura do terapeuta
5.1 Antes de iniciar o
trabalho
5.2 Durante o trabalho
6. Efeitos da massagem
6.1 Psicolgicos
6.2 Fsicos
6.3 Toque
Continuao
7. Componentes da
massagem
7.1 Direo do movimento
7.2 Intensidade da presso
7.3 Freqncia e ritmo
7.4 Durao e freqncia
do tratamento
8. Movimentos
8.1 Deslizamento
8.2 Digitopresso
8.3 Amassamento
9. Seqncia
9.1 Preparao
9.2 Regio posterior do
corpo
9.3 Membros superiores
9.4 Membros inferiores
9.5 Couro cabeludo
9.6 Percusso
9.7 Alongamentos
Massagem
Uma massagem e alongamentos aumentam a
circulao do sangue nos msculos e como
consequncia este pr-aquecimento reduz
consideravelmente os riscos de leses
musculares, principalmente quando o tempo
est frio..
Massagem
Esta irrigao sangunea mais
abundante faz com que os msculos
fiquem prontos para responder s
exigncias dos exerccios sem que
com isto ocorra qualquer leso.
Massagem em uma
cadeira especial
Ficou popular na Califrnia durante os anos
oitenta.
Em 1984, Palmer e Pizzela, ento
proprietrios de uma empresa de
massagem sentada assinaram um contrato
com a APPLE Computer
Reconheceu o alto preo para a sade que
impunham a seus funcionrios
Benefcios
Aumento da Produtividade
Aumento da auto-estima
Reduo de doenas
relacionadas tenso
Reduo de custos da
empresa com licena
mdica de trabalhadores e
pagamentos de
indenizaes por inaptido.
Conceito
A Massoterapia em
clientes e
funcionrios
realiza mais
progresso
em 10 minutos,
do que um psiclogo
em uma hora de
terapia.
Massagem
Quick
(rpida,expressa)
uma massagem
realizada atravs
de tcnicas
orientais do Amna
e do Shiatsu.
Tcnica Shiatsu:
o Shiatsu nasceu em 1915e
desenvolveu tratamentos e tcnicas
de sade prprios para um bem estar
fsico e mental.
Utilizando uma terapia corporal que
utiliza presses com os dedos ao
longo do corpo.
Tcnica
Movimentos realizados do
dedos, polegares e palmas
das mos com manobras de
deslizamentos superficiais
e profundos, alm de
amassamento, presses,
vibraes, mobilizaes e
percusso , constituiro as
tcnicas do especialista
para conseguir seu objetivo
teraputico com o
paciente.
Tcnica
As sesses de
"Quick Massage" tem
durao mdia de 5-20
minutos e so
aplicadas nos msculos
do pescoo, ombros,
braos, mos e costas.
Ela pode ser
executada em seu
ambiente de trabalho.
Ao lado da cadeiras de
Quick Massage,
podemos colocar som com
musica relaxante e aromaterapia.
Indicaes
Alteraes musculares
Alteraes do retorno venoso e linftico
Antes ou aps atividades fsicas
Sndrome pr-menstrual
Estresse
Cefalias
Contra-indicaes
Qualquer patologia em fase aguda
Processos infecciosos e inflamatrios em
fase aguda
Febre
Enfermidades tumorais
Alteraes neurolgicas com falta de
sensibilidade dolorosa
Restries
Gestao,
Hipertenso arterial devem ser
relatados ao especialista antes do
incio da massagem.
Prtica
Agora o momento relaxar;
preparadas?