Nomofobia, o novo desafio dos pediatras Eduardo Marcondes (“) Eles ndo saem do computador, no largam o telefone celular ¢ chegam a conversar por aplicativos até quando estio no ‘mesmo esparo fisico, lado # lado. A era digital, ireversivel, esta mudando os estilos de vide, 0s comportamenios, os relaciona- ‘mentes familiares © soviais e a satide de todos. Hoje vou falar tum pouco sobre 0 assunto, do ponte de vista das eriangas, com as quais convive diariamente por conta da profissao que abracei. Atualmente as eriangas e 05 adoloscentes vivem om dois mundos: aquele que todos conhecemos, no mundo real, ¢ 0 mundo digital ou virtual, que parece muito maisinteressante e surpreendente; oferecondo aventuras, oportunidades, a busca pela autonomia, mas também, perigo ¢ riscos a saide. O espaco cibemético, o mundo da internet e a velocidade da comunieaedo se tornaram 0 “lugar vive da verdade™ onde todos se enconiram, aprendem, jogam, brincam, brigam, trocam fotos, gankam dinheito, comegam e terminam amizadese namoros. Nesta realidade virtual, todos os adolescentes podem isfarcar melhor a ansiedade, a confusio, os medos ealegria da passagem a vida adulta. Podem até superar 0s pais e muitos professores que nem conseguem fi \dos ou “plugados”. Aliis, 0 idioma agora & 0 “intemetés” com abreviaturas, emoticons e maneiras diferentes de se expressare comuniear. Muitos nem conseguem miss escrever no papel ¢ nemsabem oque é caligrafia ou gramatica! Novos problemas para os. profissionais de saiide, educago, seguranga ¢ comunicagio e pais que lidam com erlangas © adolescentes no dia a dia, Saber 0 que & 0 teenoestresse, 0 cyberbullying, as mensagens dos videos: s.as lan houses ¢ controlaras webcams ja sionovidades. E inda, prevenir os problemas ¢ tantas outtas ameagas a saude desta geracao digital, deve servir de alerta de atualizacdo nos ambulatériose consultérios. Asrecomendagdes sobre oque fazer para transformar 0 uso a intemet numa ionte mais segure ética, educativa e saudivel de conhecimentos e como ponte de didlogo entre as geragdes devem farer agora parte da rotina dosatendimentes da crianga ¢ doadolescente e das orientagdes 20s pais. A intemet no ¢ droga, mas vieia tanto quanto. Estudos ‘ecenites apontam que as mudangas causadas no cérebro pelo abuso na utilizac2o da internet e da tenologia como um todo Sio similares aos efeitos de drogas quimicas, como 0 alcool e a cocaina. 0 uso excessivo, inclusive, pode até viciar. O x da ‘questo €0 usuario conseguir diferenciara dependéncia do uso considerado normal. Hoje. a intemet © 0s celulares. sto ferramentas profissionais ¢ de estudo, De acordo com pesquisa realizada pela Google no ano passado, 732% dos brasileiros que possuem smartphones nao saem de casa sem eles. A linha que separa 0 uso do abuso € ténue. Mesmo que se use muito o € celular, isso no caracteriza o vicio. Na dependéncia patolégi- Ca, 0 uso excessive esti ligado a um transtarno de ansiedade, ‘como piinico ou fobia social A nomofobia, nome cunhedo na Inglaterra para descrever 0 ‘medo de ficar sem celular (no+mébilefobia) jé é considerada uma sindrome © seus prineipais sintomas sdo angistia & sensagiio de desconforto quando se esté sem 0 telefone, ¢ mudangas comportamentais, como isolamento e falta de interesse em outras atividades. Isso pode indicar que a pessoa esd com algum problema que precisa ser investigaco. Tenho observado que a tecnologia esté se tomando uma espécie de babi eletrdnica, ¢ os pais niio conseguem medir as consequencias disso. E comum ver. em festas infantis, crianeas isolads com 0 celular do pai na maoem vez de estar brincando com os colegas. Tal comportamento interfere no deseavolvi- mento emocional do individuo. © que pode acarretar transtornosna fase adulta, Elerecomende que 0s pais no deem samrtphones ¢ tablets para crianeas muito novas ¢ monitorem como 0 filhos estdo usando a internet. Para no sofrer desse mal, recomenda-se moderago ¢ ateugo para os principais sintomas da Nomofobia, prescupacdio constante com o que acontece na internet quando est4 offline, necessidade continua de utilizar a web como forma de obter eacitag, irritabilidade quando tenta reduzit © tempo de uso, utilizagfio da internet como forma de fugir de problems ou liviar sentimentos de impoténcia, culpa, ansiedade ou depressio, mentir para familiares para encobrir a extensdo do envolvimento com as atividades on-line; diminuigao ou piora do eomtato social com amigos ¢ familiares, falta de interesse em alividades fora da rede, comprometimento das & atividades profissionais e aeadémicas, como perda do emprego ou niles ser aprovado na escola € lesdes nas articulagoes os dedos causadas pela intensa Gigitacdo, dentre outros Pais e maes devem ficar atentos. assim como nés. Pediatras, estamos atentos a essa nova sindrome. A Nomofobia pode ser evitada e, se contraida, acompanhada ¢ revertida através de tratamento especitice () Médico pedtatra FEED | Janeiro de 2015 | 14