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Conjugal
Tim e Beverly LaHaye
Orientao sexual equilibrada,
clara e sem rodeios.
Um manual completo
para o casal cristo.
ndice
Palavra de Reconhecimento
Introduo
1. A Santidade do Sexo
2. O que o Sexo Significa Para o Homem
3. O que o Sexo Significa Para a Mulher
4. Noes de Educao Sexual
5. A Arte de "Fazer Amor"
6. Somente Para Homens
7. Somente Para Mulheres
8. A Mulher Frustrada
9. O Segredo da Satisfao Feminina
10. O Homem Impotente
11. Um Sbio Planejamento Familiar
12. Resultados da Pesquisa Sobre
Comportamento Sexual
13. A Dimenso que Falta
14. Respostas Prticas Para Perguntas que Todos Fazem.
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Palavra de Reconhecimento
Sentimo-nos em dbito para com um bom nmero de
pessoas que nos assistiram na preparao deste livro, incluindo-se entre elas centenas de nossos aconselhados, que voluntariamente nos relataram seus problemas, "tabus" e suas
alegrias; nossos amigos casados, de quem obtivemos valiosos
conhecimentos, ao discutirmos alguns dos pontos aqui abordados. O manuscrito foi preparado pela Sr.a William Lyons,
secretria dos seminrios Family Life; revisado pelo Dr. James
DeSchaeger, chefe do Departamento de Ingls da Escola
Christian Heritage; e examinado pelo Dr. Ed Wheat, mdico
de Springdale, Arkansas, para verificao da parte mdica, e
que nos forneceu importante assessoria tcnica. Alm desses,
o Sr. Bob Phillips, de Fresno, Califrnia, nos deu vrias
sugestes teis.
Por ltimo, entrevistamos os autores dos inmeros livros
que vo relacionados na bibliografia, cujas informaes utilizamos e agradecemos.
Todas as citaes usadas o foram com a devida permisso.
Agradecemos penhoradamente s editoras seguintes, que nos
facultaram a transcrio de citaes mais longas: Random
House, David McKay, Doubleday &Co., Little, Brown& Co.,
The Redbook Publishing Company.
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Introduo
Este livro totalmente diverso de tudo que j escrevi. Deve
ser lido apenas por casais, por pessoas que esto-se preparando para casar-se, ou por aqueles que trabalham em aconselhamento matrimonial.
Ele abertamente franco. De h muito, venho sentindo a
necessidade de uma obra detalhada, que apresente com
clareza a relao ntima de um casal. A maioria dos livros
evanglicos que abordam o assunto evade s questes principais, e deixa muita coisa a cargo da imaginao do leitor. Esta
forma evasiva de abordagem no constitui um modo adequado de instruo. Por outro lado, as obras seculares tomam
uma posio extrema, relatando os fatos reais numa linguagem crua, que repulsiva para muitos dos que precisam de
auxlio nesse aspecto de sua vida. Ademais, tais livros defendem prticas consideradas imprprias pelos padres bblicos.
Para evitar que fatos que todo casal deve conhecer tomem
cunho desagradvel, conto neste livro com a colaborao de
minha esposa Beverly, com quem sou casado h vinte e oito
anos. Alm de ela contribuir para a obra com um delicado
senso de equilbrio, tenho tirado proveito tambm de sua
ampla experincia como conselheira, j que esposa de
pastor e secretria de registro da Escola Christian Heritage.
Ambos temos trabalhado em aconselhamento e temos sido
procurados por muitos casais, o que nos convenceu de que um
grande nmero deles no est gozando plenamente das bn11
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A Santidade do Sexo
O ato conjugal essa bela relao ntima de que partilham
marido e mulher, na secluso de seu amor e ela sagrada.
Na verdade, Deus determinou para eles esse relacionamento.
Prova disso o fato de que Deus tenha apresentado esta
experincia sagrada em seu primeiro mandamento para o
homem: "Sede fecundos, multiplicai-vos, enchei a terra." (Gn
1.28.) Esse encargo foi dado ao homem antes de o pecado
entrar no mundo; portanto, o sexo e a reproduo foram
ordenados por Deus, e o homem experimentou-o ainda quando se achava em seu estado original de inocncia.
Isso inclui o forte e belo impulso sexual, que marido e
mulher sentem um pelo outro. Sem dvida, Ado e Eva o
sentiram no Jardim do den, como fora inteno de Deus,
embora no haja um registro ou prova escrita de que tal tenha
acontecido, mas razovel supormos que Ado e Eva tenham
tido relaes sexuais antes de o pecado entrar no jardim. (Ver
Gnesis 2.25.)
A idia de que Deus criou os rgos sexuais para nosso
prazer parece surpreender algumas pessoas. Mas o Dr. Henry
Brandt, um psiclogo cristo, nos relembra que: "Deus criou
todas as partes do corpo humano. E no criou algumas boas e
outras ms; ele criou todas boas, pois quando terminou a obra
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sido suficiente. Mas, para ter a certeza de que todos entendessem bem o que queria dizer, ampliou a mensagem com a
declarao: "bem como o leito sem mcula". Ele "sem
mcula" porque constitui uma experincia sagrada.
At recentemente, eu estava relutante em empregar a
palavra coito para designar o ato sexual, embora sabendo que
se trata de um termo legtimo. Essa situao mudou quando
descobri que a palavra que o Esprito Santo usou em Hebreus
13.4 foi o grego koite, que significa: "coabitar; implantar o
erpermatozide masculino." 1 O vocbulo koite deriva de
Keimai, que significa "deitar", e que relativo a koimao, que
significa "fazer dormir". 2 Embora a palavra coito derive do
latim coitu, o termo grego koite tem o mesmo significado: a
unio que o casal realiza na cama;, coabitar. Baseados neste
significado da palavra, poderamos traduzir assim o verso de
Hebreus 13.4: "O coito no casamento honroso e sem
mcula." O casal que pratica o coito, est fazendo uso de uma
possibilidade e privilgio, dados por Deus, de criarem uma
nova vida, um outro ser humano, como resultado da expresso
de seu amor.
NO APENAS A SIMPLES PROPAGAO DA ESPCIE
Minha primeira experincia como conselheiro no campo
do sexo foi um completo fracasso. Estava no segundo ano do
seminrio, quando fui abordado certo dia por um colega do
time de futebol, quando saamos do treino, em direo aos
vestirios. Eu j notara que aquele rapaz grande e atltico no
estava agindo normalmente. ramos ambos casados, havia
pouco mais de um ano, mas ele no parecia feliz. Ele era, por
natureza, uma pessoa afvel, mas, depois de alguns meses de
casamento, tornara-se tenso, irritvel, e, de um modo geral,
muito sensvel. Afinal um dia ele explodiu: "Quanto tempo
voc acha que devo concordar com o celibato conjugai?" Ao
que parece, sua jovem esposa cria que o ato sexual era
reservado "apenas para a propagao da espcie". E como
haviam combinado ter filhos apenas depois que ele se formasse, ele se tornou um marido frustrado. Muito srio ele me
perguntou: "Tim, ser que no existe na Bblia uma passagem
que diga que o sexo pode ser motivo de prazer?"
Infelizmente, eu tambm estava muito desinformado para
dar uma resposta adequada. Eu tivera a bno de ter uma
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esposa dele, e no sua irm, como ele havia declarado a princpio. Isaque errou, no por afagar sua esposa, mas em no
limitar-se intimidade do seu quarto. Mas o fato de que foi
visto fazendo isto, sugere que era comum e permitido, naquela
poca, marido e mulher se acariciarem. Deus determinou que
as coisas fossem deste modo.
Outras informaes quanto aprovao divina do ato
sexual aparecem nos mandamentos e ordenanas que Deus
deu a Moiss, para os filhos de Israel. Ali ele disps que, no
primeiro ano do matrimnio, o jovem marido era desobrigado
do servio militar e de todas as responsabilidades de negcios
(Dt 24.5), para que os dois pudessem conhecer-se um ao outro,
numa poca de suas vidas em que o instinto sexual se achava
no ponto mais elevado, sob circunstncias que lhes dariam
amplas oportunidades de fazerem experincias e desfrutarem
delas. Reconhecemos tambm que este dispositivo da lei tinha
o objetivo de possibilitar ao jovem "propagar a raa" antes de
enfrentar srios riscos de vida nos campos de batalha. Naquela poca, no se usavam anticoncepcionais, e, como o casal
podia ficar junto durante tanto tempo, compreensvel que
tivessem filhos, logo nos primeiros anos do casamento.
H outro verso que ensina que Deus entendia claramente o
instinto sexual que ele prprio colocou no homem: " melhor
casar do que viver abrasado." (1 Co 7.9.) Por qu? Porque
existe uma forma lcita, ordenada por Deus, de se liberar a
presso natural que ele colocou nos seres humanos o ato
conjugai. Esse o mtodo bsico de Deus para a satisfao do
instinto sexual. seu propsito que marido e mulher dependam totalmente um do outro para obterem satisfao sexual.
O ENSINO NEOTESTAMENTRIO
A Bblia o melhor manual que existe sobre o comportamento humano. Ela aborda todos os tipos de relacionamento
pessoal, inclusive o amor sexual. J apresentamos vrios
exemplos disso, mas agora citaremos uma das principais
passagens. Para compreend-la plenamente, usaremos uma
traduo moderna:
Geralmente, porm, melhor ser casado, todo homem
tendo sua prpria esposa, e cada mulher tendo seu prprio
marido, porque de outra forma vocs poderiam cair em
pecado.
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daquele alojamento. Em compensao, os cento e noventa e sete soldados de nosso alojamento possuam 193 figuras de garotas nuas ou de mai. Apenas ultimamente, com a nfase exagerada que se tem dado ao sexo, que as mulheres tm demonstrado uma intensificao desse fato. Mas, ao que parece,
precisam cultiv-lo, enquanto que para os homens isso um
fato natural.
Outra ilustrao de que as mulheres no possuem o
problema da lascvia visual aconteceu recentemente em minha
casa. Eu estava folheando a revista Sports IUustrated (Esportes ilustrados), quando dei com uma fotografia do Mr.
Amrica. Eu estava a admirar seus possantes bceps e os
msculos bem cultivados, quando minha esposa veio por trs
de mim, viu o que eu estava examinando, e, espontaneamente,
exclamou: "Ih! Que coisa mais ridcula!" As mulheres possuem seus prprios problemas mentais, mas a lascvia mental
raramente encontrada nelas.
Repassamos estas coisas todas para enfatizar um ponto
importante. Uma esposa amorosa, sexualmente responsiva,
pode ser uma grande vantagem para o marido, se ajud-lo a
manter sua vida mental de acordo com a vontade de Deus.
Isto no quer dizer que a vitria dele em Cristo dependa
exclusivamente do comportamento da esposa isso nunca
pode ser assim. Alis, Deus prometeu dar a um homem
ardoroso e carinhoso a graa suficiente para viver com uma
mulher fria e indiferente. Mas muitos crentes carnais usam a
desculpa da rejeio sexual da esposa para agravar sua
condio de derrota espiritual com perodos de lascvia mental.
Uma esposa amorosa que compreende as tentaes do
marido a este respeito, reprimir o impulso de resistir s
investidas dele, e lhe dar seu amor livremente, pois pensa
mais nas necessidades do marido que nos seus prprios
problemas. Sua recompensa ser uma reao pronta dele para
com as disposies dela, e juntos podero desfrutar da
maravilhosa experincia do amor conjugai.
algo que aconteceu mais tarde. Aps ter pregado cinco vezes
naquele dia, eu estava exausto quando chegamos em casa
noite. J eram quase onze horas da noite, e chovia levemente.
Puxei o freio de mo logo que parei, mas fiquei admirado ao
ouvir minha esposa abrir a porta de seu lado, e correr frente
dos faris para erguer a porta da garagem para mim. O que a
fizera agir assim? Simplesmente isso: s cinco da tarde ela
precisara de um gesto romntico de minha parte, e eu o fiz,
diante de meus amigos; s onze, ela demonstrou sua gratido
e atendeu a uma necessidade minha.
No nos enganemos pensando que as mulheres "moderninhas" de hoje so diferentes, s porque algumas usam roupas
sem graa, e s vezes agem como se no se preocupassem com
as boas maneiras e a etiqueta. H algo bem no fundo do
corao da mulher que clama pelo amor romntico.
Jeri foi um exemplo disso. Com vinte e um anos, ela foi
levada a Cristo por uma jovem de nossa igreja, que fora sua
colega de escola. Quando comeou a freqentar nossas reunies, usava calas jeans e camiseta branca. Exteriormente,
era um pouco grosseira, de modos independentes. Porm,
medida que crescia na f, comeou a arrumar-se melhor e a
pentear o cabelo. Surpreendentemente, ela revelou-se uma
jovem muito atraente. No demorou muito, e Roy comeou a
namor-la e pediu-lhe que o apresentasse aos pais dela. Cerca
de um ano depois, ela me procurou em meu gabinete para
combinar os detalhes do casamento. Quando lhe perguntei o
que mais apreciava em Roy, ela respondeu: "Ele me trata com
toda a cortesia, como a uma grande dama. o primeiro rapaz
que vem porta de minha casa apanhar-me para um encontro, abre portas para mim e puxa a cadeira quando vou
sentar-me mesa." Indaguei-lhe se gostava desse tipo de
tratamento, e seus olhos se encheram de lgrimas, e ela
sussurrou: "Adoro!" Havia sete anos que ela namorava, mas
foi o primeiro rapaz que a tratou como uma dama, que
conquistou seu corao. A razo simples: as mulheres tm
necessidade de um amor romntico.
D. Amor carinhoso. A maioria das mulheres tem sede de
beijos de agradecimento e apreciao. Talvez voc conhea
excees e ns tambm mas se examinar bem, ver que
essa falta de afeio cultivada. Em alguns casos, ela
causada por um marido que exige a realizao de um ato
sexual rpido, ao invs de uma preparao mais demorada.
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A mulher no parece ser to facilmente tentada a fantasias, como acontece ao marido. Entretanto, ela possui a
capacidade de relembrar romanticamente as melhores experincias do passado. Conseqentemente, cada vez que ela
realiza uma boa experincia, seu impulso sexual se intensifica,
do mesmo modo que cada experincia fracassada o inibe um
pouco. Este crescente impulso sexual precisa de uma vlvula
de escape, e o amor conjugai o meio pelo qual Deus
determinou que ele fosse expresso.
4. Proporciona relaxamento para o sistema nervoso. J
notamos muitas vezes que as mulheres frgidas so nervosas.
Note que no dissemos que toda mulher nervosa frgida, pois
algumas so nervosas por natureza, mas a frigidez quase
invariavelmente produz nervosismo. Portanto, importante
que a mulher aprenda a ter uma expresso sexual sadia para
com o marido.
Como acontece ao homem, os rgos reprodutores da
mulher esto intimamente relacionados com o sistema nervoso. Deus determinou que as mulheres de todas as camadas da
vida desfrutem de uma experincia saudavelmente relaxante
no leito nupcial. O ato conjugal existe para a propagao da
espcie e a satisfao pessoal, verdade, e ele realmente
proporciona felicidade e um senso de realizao; mas tambm
resulta num relaxamento necessrio do sistema nervoso.
5. A suprema experincia. Quando o amor conjugal
adequadamente consumado at o orgasmo, proporciona
mulher a mais empolgante experincia da vida. Uma jovem
me encontrou uma exceo para esta assero, dizendo que o
parto oferecia maior emoo. Mas estamos nos referindo a
uma experincia feminina mais freqente. Simplesmente, no
existe outra experincia que se compare ao ato conjugal
nem para o marido, nem para sua esposa que precisam um
do outro para obter esta suprema recompensa.
O MAIS BELO SIGNIFICADO
Um importante significado do ato conjugal exatamente
este que apresentamos por ltimo. Cremos que o mais belo
de todos. Posto de forma simples, o fato de que ele proporciona uma experincia constante na vida, da qual marido e
mulher partilham apenas um com o outro. Em todas as outras
atividades da vida, nossos atos se relacionam com outras
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pessoas. Se o marido um professor ou mecnico de automveis, por exemplo, so os outros que lucram diretamente com
suas habilidades profissionais. Se a esposa uma boa cozinheira ou uma mulher bonita, o marido no o nico a
receber os benefcios disso. Mas, fechada a porta do quarto, o
casal experimenta uma perfeita unio vivem um momento
sublime que os une de forma exclusiva e ntima, que no
partilhada por mais ningum sobre a terra. Esta a principal
razo por que o ato conjugai tem essa grande propriedade de
unir, ligar e enriquecer a vida do casal.
A importncia da unio que resulta do ato sexual maior
que o tempo empregado no ato. Se um casal mdio passa
cerca de trinta minutos realizando o ato sexual, numa mdia
de trs vezes por semana, ele preencheria apenas uma hora e
meia na semana, o que eqivale a nove dcimos de um por
cento de seu tempo. Contudo, nenhuma outra experincia
mais importante para o casal. Os casais que realizam uma boa
relao sexual passam muitas horas em grande harmonia
mental e emocional antes do ato, e depois dele, muitas horas
de satisfao e intimidade mtua, por causa de seu amor.
Provavelmente, nenhum outro tipo de envolvimento humano
cimenta seu relacionamento com mais firmeza do que o ato
conjugal.
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com que esta borda sobressaia um pouco do tecido circundante da ponta do pnis.
Glande do pnis nome dado cabea do pnis, uma
rea bastante sensvel que, quando atritada, produz a ejaculao do lquido seminal com os espermatozides.
Prepcio pele que recobre a glande do pnis para sua
proteo. Por vezes, uma substncia malcheirosa chamada
esmegma se forma sob o prepcio. Por esta razo, os rgos
genitais devem ser lavados diariamente. Recomenda-se a
operao de fimose por razes higinicas, mas no faz muita
diferena na estimulao da glande do pnis.
Zonas de sensibilidade sensual os rgos genitais
masculinos, compreendendo o pnis, a bolsa escrotal e a rea
adjacente. So todos sensveis ao toque. Quando acariciados
afetuosamente pela esposa, produzem um agradvel estmulo
sexual que prepara o marido para o ato sexual, geralmente,
em poucos minutos.
Poluo noturna uma ocorrncia natural, que pode ser
perturbadora para o rapaz que no estiver preparado para ela.
Se ele acordar e encontrar o pijama molhado e pegajoso, ou
endurecido como se tivesse sido engomado, pode ficar desnecessariamente alarmado. Isso acontece porque a presso
atingiu o pice, pela rapidez com que os espermatozides so
formados. As vesculas seminais e a prstata j esto cheias de
lquido at o mximo de sua capacidade, e todo o aparelho
reprodutor fica aguardando o momento da exploso. s vezes,
sob tais condies, o rapaz tem um sonho que far com que o
pnis fique injetado de sangue, o que, por conseguinte, ocasionar sua ereo. A glndula de Cowper segrega o lquido
neutralizante na uretra, e depois os msculos ejaculadores, os
vasos deferentes, espermatozides e lquido seminal se combinam, e o esguicho se faz atravs da uretra. Durante os anos da
adolescncia, o rapaz dever ter muitas dessas polues noturnas. A constante produo de espermatozides e lquido seminal um dos fatores que levam o homem sempre a tomar a
iniciativa no ato sexual. Sua agressividade no deve ser
considerada como um meio de satisfazer seu instinto sexual
masculino, mas o cumprimento de uma determinao divina
para a felicidade sexual mtua, entre marido e mulher.
Ejaculao o clmax sexual ocorre quando o lquido
seminal impulsionado para fora dos pequenos tubos armazenadores, que se renem no incio dos canais ejaculadores,
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56
. .
EVITANDO A DOR
Depois de colocar bastante vaselina nos dedos, tendo antes
o cuidado de cortar e lixar bem as unhas, o marido pode
dilatar a abertura. Ele introduzir um dedo na vagina e depois
o outro. Fazendo uma presso firme para baixo, em direo
ao nus, at que ela sinta dor, e os dois dedos possam ser
completamente introduzidos. Se este processo for muito doloroso, ser melhor esperar at o dia seguinte para fazer nova
tentativa, lubrificando bem o pnis para a penetrao. A
maior parte da dor decorre da penetrao imediata, que no
d aos msculos da vagina tempo suficiente para se relaxarem. O noivo muito impaciente pode infligir muita dor
noiva, por causa do hmen. Embora isso no cause danos
fsicos duradouros, pode deixar marcas psicolgicas, se a
jovem associar a penetrao do pnis com a dor. Nesse caso, o
medo inibir o fluxo natural dos lquidos umedecedores da
rea vaginal, o que redundar em intensificao da dor na
realizao do ato, o que indesejvel para ambos.
Quando o hmen distendido ou rompido, pode haver
um pequeno sangramento, mas no mais que o equivalente a
uma ou duas colheres de ch. Mesmo que o sangramento
persista, ou havendo um sangramento mais abundante, a
jovem no precisa preocupar-se, mas deve fazer presso com
os dedos sobre o local, com uma mecha de algodo. No h
sangramento que no seja detido por esse mtodo. A mecha
pode ser mantida no lugar por doze horas e depois retirada
com cuidado, umedecendo com gua, para evitar que recomece. No dia seguinte, o casal pode manter relaes. Se comear
a perder sangue de novo, deve repetir o processo.
Uretra o conduto atravs do qual a urina expelida
da bexiga. A abertura externa da uretra fica situada cerca de
3,5 centmetros acima da vagina, e se acha bem separada dela.
Lembra uma pequena bolinha com um corte vertical.
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O OBJETIVO FINAL
Ocorrem muitos efeitos colaterais agradveis durante o ato
sexual, mas no devemos perder de vista o fato de que o
objetivo final que marido e mulher experimentem o orgasmo. Para o homem isto relativamente simples e claramente
perceptvel. Logo que as terminaes nervosas que se acham
na glande do pnis recebem o estmulo necessrio, inicia-se
uma reao em cadeia, com contraes musculares na prstata, para forar o lquido seminal, contendo os espermatozides,
a que penetre na uretra. A presso exercida ali suficiente
para esguich-lo a uma distncia de at sessenta centmetros.
S ento o homem percebe que quase todos os rgos e
glndulas de seu corpo estiveram em ao, pois, aps o
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Ejaculao
Respirao acelerada
Tenso muscular
Glande do pnis e
testculos intumescidos
Aparece o
rubor sexual
Relaxamento
muscular
Perda da
ereo
Erguimento dos
testculos
Espessamento do
escroto
Pnis se
torna ereto
Respirao acelerada
Clitris reaparece
Contraes rtmicas
da vagina
Etguimento
do lero
Seios e mamilos
retornam s
condies normais
Leve transpi rao
Intumescimento dos
pequenos lbios
Retrao do
clitris
Aparecimento
do rubor sexual
Ereo do
clitris
Umedecimento
da vagina
Seios trgidos e
mamilos eretos
ABC
FASES: ESTMULO, PLAT, ORGASMO, RELAXAMENTO
Fig. 4 A reao sexual da mulher
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3. Lateral
Outra posio valiosa aquela em que o casal se deita de
lado, voltados para a mesma direo, sendo que o marido fica
s costas da esposa. O pnis dirigido para a passagem vaginal
por detrs. As desvantagens so que o pnis no toca o clitris
e o casal no pode beijar-se durante o ato. As vantagens so
que a posio muito confortvel e o marido pode facilmente
usar as mos para estimular o clitris da esposa, e pode
controlar melhor sua ascenso emocional. Existem outras
variaes dessa posio. Muitos casais usam esta posio
durante o perodo de preparao, e depois mudam rapidamente para a posio masculino superior, no momento de atingir o
orgasmo.
4. Marido sentado
Dependendo da altura do casal, ele pode gostar desta
posio o marido sentado em um sof ou banquinho. A
esposa se abaixar em direo ao pnis dele, sua vontade.
Essa posio boa para as esposas que sentem dores
penetrao do rgo masculino. Controlando ela mesma a
penetrao, poder diminuir a intensidade da dor. Mas esta
situao de curta durao, e os casais no devem desistir,
nem desculpar-se com a dor para evitar o ato em bases
permanentes.
A maioria dos casais experimenta cada uma dessas posies, mas sempre volta do homem na posio superior. Essa
parece ser a mais satisfatria para a maioria dos cnjuges.
RESUMO
A arte de se desfrutar do ato amoroso no difcil de ser
cultivada, mas tambm no automtica. Ningum , por
natureza, um bom parceiro no amor, e quanto mais egosta for
o indivduo, mais dificuldades ter em aprender esta arte. Se
duas pessoas se amam com um sentimento altrusta, e esto
dispostos a controlar-se, enquanto aprendem a proporcionar
satisfao emocional e fsica ao seu cnjuge, elas aprendero.
Contudo, isso exige tempo e prtica. As pessoas que lem este
livro j demonstram que esto suficientemente interessadas no
assunto para tentar aprender. O Dr. Ed Wheat afirmou muito
sabiamente que "Toda unio fsica deve ser um concurso
para se ver qual dos dois cnjuges consegue proporcionar
maior prazer ao outro."
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93
7
Somente Para Mulheres
Um fato importante que aprendi durante esses anos
passados no gabinete de aconselhamento que as mulheres
possuem maior capacidade para amar do que os homens e
essa capacidade se manifesta em dar e receber. Por essa razo,
parece que elas procuram, com mais interesse que os homens,
serem esposas boas e fiis. Uma coisa certa: as mulheres
so mais propensas do que os homens a aceitar uma vida
amorosa insatisfatria.
Para uma mulher casada, extremamente importante que
o marido esteja satisfeito com ela como parceira sexual. Uma
senhora encantadora, mas com uma imagem prpria baixssima, queixou-se: "Meu marido me considera tima cozinheira, dona-de-casa e me ideal, mas deixou-me porque sou um
fracasso na cama." A maioria dos homens relevar a mediocridade em outros setores, se sua vida sexual for satisfatria.
J notamos, com certa regularidade, que quase todas as
esposas desejam sinceramente sair-se bem nesta importante
rea do relacionamento, mas muitas no sabem o que fazer.
Portanto, creio que essas sugestes dirigidas diretamente s
esposas sero bem proveitosas.
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das jovens virgens, antes do casamento. Em algumas comunidades, havia mulheres idosas que se arvoravam em "evangelis( t a s da frigidez", e tomavam a si o "dever" de visitar as noivas
antes do casamento, para inform-las acerca dos "fatos da
vida". Sua verso dos fatos era mais ou menos a seguinte: "O
I s . . . a pior parte do casamento. detestvel e desagradvel,
mas uma coisa que toda esposa deve suportar." Depois que
( t e r m i n a v a m a explanao, nenhuma virgem poderia mesmo
esperar nada das alegrias do amor conjugai. Esses desajustados sexuais so como molstias contagiosas. Como nunca
apreciaram a experincia, sentem que seu dever impedir que
toda e qualquer pessoa goze dela.
Certa mulher, que tinha o problema da frigidez, contou-nos
a seguinte experincia. Cerca de duas semanas antes de ela
casar-se, sua tia Matilde narrou-lhe certos fatos que a marcaram psicologicamente, prejudicando-a nos primeiros cinco
anos de casamento. Ao que parece, a tia, cujo casamento
havia sido arranjado pelos pais, tomara pavor do sexo na noite
de npcias. que o marido, um desajeitado fazendeiro, vinte
anos mais velho que ela, levou-a para o leito conjugai, e "tirou
toda a minha roupa, e violentou-me em minha prpria cama.
Lutei e gritei, mas nada adiantou. Minha virgindade se fora, e
eu chorei durante trs dias. E nesses trinta e seis anos detestei
o sexo incessantemente." E concluiu do seguinte modo: "Na
minha opinio, o casamento apenas a legalizao do estupro."
Embora possamos sentir muita pena da pobre Tia Matilde
e de seu marido, igualmente infeliz, no podemos encontrar
piores e mais nocivos conceitos para se inculcar na mente de
uma noiva, do que estes. No de espantar, pois, que a
sobrinha tenha levado vrios anos para conseguir superar
impresses to desastrosas, aps consultar vrios conselheiros
(
matrimoniais.
Teria sido bem melhor que a jovem noiva tivesse ouvido de
sua me, cujo relacionamento com o marido fora testemunhado pelos filhos atravs dos anos, que o amor conjugai belo,
emocionante, significativo, e deve ser desfrutado pelos dois
cnjuges. Uma moa que recebesse uma informao assim
estaria mentalmente armada contra as falsas noes da Tia
Matilde, e dificilmente se tornaria uma esposa frgida.
As ilustraes seguintes confirmam o fato de que a atitude
mental da mulher o segredo de seu domnio sobre os rgos
97
I
I
.
atividade sexual normalmente. Interessante observar tambm que mulheres, cujo clitris, por qualquer razo, foi
removido, no demonstraram nenhum efeito negativo em sua
capacidade sexual, e muitas indicam terem tido intensificao
do prazer conjugai aps se submeterem a uma operao de
histerectomia. De todas essas evidncias, devemos concluir
que os rgos em si no so de importncia bsica, mas, sim, o
que pensamos deles ou de ns mesmos. Se nos consideramos pessoas sexualmente expressivas e parceiros sexuais sensveis, ns o somos ou pelo menos temos possibilidade de
s-lo.
C. O que ela pensa do marido. "No suporto nem que meu
marido toque em mim." Foi assim que uma senhora, me de
cinco filhos, comeou a falar. Estava romanticamente interessada em outro homem. E confessou: "Dez para cinco a pior
hora do dia para mim; geralmente estou na pia, preparando o
jantar, e me lembro de que Tom dever chegar dentro de dez
minutos, e ir dar-me um beijo."
Aps conversarmos seriamente acerca de seu caso platnico com um homem divorciado, e convencida de estar pecando
com aquela atitude, Julie ajoelhou-se e confessou seu pecado,
entre lgrimas. Duas semanas depois, o telefone tocou, e eram
cinco para cinco. Julie contou-me animadamente: "Deus
mudou meu corao. Hoje arrumei-me toda, e me sinto alegre
de pensar que Tom vai chegar dentro de cinco minutos. Estou
lhe telefonando, porque quero que o senhor saiba que, agora,
esse o momento mais feliz do dia para mim."
O amor no um vapor passageiro, que vem e vai sem
razo alguma. uma emoo vital, que cresce ou morre em
proporo direta para com a atitude mental da pessoa. Se
uma pessoa se queixa de seu cnjuge ou o critica, dentro em
breve seu amor morrer. Porm, se esse hbito mental negativo der lugar ao hbito de agradecer a Deus pelas qualidades
positivas dele, o amor se desenvolver mais e mais, to certo
quanto a noite se segue ao dia. "Ns, porm, que somos do
dia, sejamos sbrios, revestindo-nos da couraa da f e amor, e
tomando como capacete a esperana da salvao." (1 Ts 5.8.)
O amor resulta de termos pensamentos positivos com respeito
a nosso cnjuge. "Finalmente, irmos, tudo o que verdadeiro, tudo o que respeitvel, tudo o que justo, tudo o que
puro, tudo o que amvel, tudo o que de boa fama, se
alguma virtude h e se algum louvor existe, seja isso o que
99
"No sei o que fazer para que meu marido queira voltar para
casa mais cedo, e passar a noite com a famlia." Se ele tiver
uma boa razo para vir para casa, ele vir certamente.
5. No seja "implicante", no o critique, nem o ridicularize. Como j mencionamos que a maioria dos maridos jovens
so inseguros e tm necessidade da aprovao da esposa, no
iremos enfatizar aqui esse ponto. Entretanto, importante
lembrar que nada desestimula um homem mais rapidamente
do que a implicncia, a crtica, ou a ridicularizao da sua
masculinidade. Por mais transtornada que a esposa esteja,
nunca deve rebaixar-se a agir assim; se o fizer, poder
prejudicar um belssimo relacionamento.
Certo mdico, cuja esposa era lindssima e muito culta,
teve um caso com uma outra mulher que no possua quase
cultura nenhuma, e que no era to bonita quanto a esposa.
Ele at confirmou que ela no era to agradvel, sexualmente,
quanto a esposa. E quando lhe pediram para explicar o fato,
ele replicou: "Ela me faz sentir mais vontade." Depois de
refletir um pouco, a mulher reconheceu que ela fora, aos
poucos, se tornando muito crtica, sempre reclamando de seus
atos e do tempo que ele passava no consultrio. No sendo
dotado com uma capacidade de responder prontamente, a
reao dele fora passar mais tempo fora de casa, na esperana
de gozar um pouco de sossego. A outra mulher foi a forma
pela qual ele encontrou a paz e a calma que procurava.
6. Lembre-se de que voc o elemento reagente. Deus
colocou no corao feminino a notvel capacidade de corresponder ao desejo do marido. A maioria das mulheres confessa
ter tido notveis experincias, que no teria tentado realizar se
no fosse num gesto de correspondncia iniciativa do marido. E isso se aplica mais ao relacionamento sexual.
A no ser nas ocasies em que a esposa est mais sensvel e
amorosa, e toma a iniciativa do ato, na maior parte das vezes
o marido sempre d o primeiro passo. E como os homens so
estimulados pela vista, muitas vezes ele aborda a esposa num
momento em que o sexo est longe dos pensamentos dela. A
reao dela determinar o que vai acontecer em seguida. Se
ela reage com um sinal de indiferena (um bocejo ou um
muxoxo), provavelmente tudo termina ali mesmo. Por outro
lado, se ela se aconchega a ele durante alguns minutos ou
reage positivamente iniciativa do marido, embora a princpio o faa passivamente, aos poucos ver que sua disposio se
103
8
A Mulher Frustrada
Uma encantadora senhora de vinte e nove anos, me de
trs filhos, de nome Karen, procurou-nos para aconselhamento. "Pastor, amo realmente meu marido, mas ultimamente
venho notando que meu ressentimento para com ele est
aumentando muito. Se no encontrarmos uma soluo logo,
vou terminar odiando-o." Embora encontrasse certa dificuldade em abrir-se totalmente, afinal ela acabou reconhecendo
que o problema era seu relacionamento sexual. "Ele o nico
que tem prazer. Sempre me considerei uma mulher carinhosa,
e raramente me recuso a ter relaes com ele; mas no
momento em que comeo a ficar realmente excitada, ele faz o
pnis penetrar e logo tudo se acaba. Ele se vira para o outro
lado, e da a pouco dorme profundamente e a que eu fico
como louca de raiva. E levo uma hora mais ou menos para
passar a raiva e poder dormir. Ele diz que devo ser frgida."
Karen no era nada frgida. Como muitas outras mulheres
frustradas, ela conhecia muito pouco acerca do sexo, e muitas
das noes que possua eram erradas. Infelizmente, seu
marido, Jeff, sabia menos que ela. Sem ter procurado um
conselheiro antes do casamento, e limitando sua busca de
informaes ao controle da natalidade, esses dois jovens crentes haviam se casado nutrindo a ingnua noo de que seu
106
verdade que o orgasmo feminino no essencial propagao da espcie, enquanto que a ejaculao masculina o , mas
ambos precisam da satisfao psicolgica que o orgasmo
empresta s relaes conjugais. Muitas pessoas culpam a
religio; outras criticam a sociedade. Na verdade, ningum
sabe ao certo por que uma fraude to unilateral tem sido
aceita universalmente, durante sculos. At mesmo os Drs.
Masters e Johnson j reconhecerem o seguinte: "Nem totens,
nem tabus ou mandamentos religiosos parecem aceitar a
responsablidade completa da fora com que o orgasmo feminino negado como reao psicolgica normal."'
Graas disseminao das informaes cientficas baseadas em pesquisas detalhadas do comportamento sexual, a
maioria das mulheres, hoje, j no aceitam acomodar-se a
uma situao insatisfatria, quando podem insistir e alcanar
a experincia do xtase sexual. Hoje em dia, temos mais
conhecimento da capacidade, funes e reaes sexuais femininas do que se tinha antes. Alguns iro, sem dvida, utilizar
estas informaes para pisar os princpios divinos quanto
santidade do ato conjugai com riscos para eles prprios,
naturalmente mas um casal cristo inteligente poder
utilizar esses conhecimentos para entender melhor as funes
do prprio organismo, e, conseqentemente, enriquecer o
prazer mtuo.
Este captulo aborda, de forma aberta e franca, vrios
aspectos ntimos da sexualidade feminina, que alguns podero
considerar controversos. nossa esperana que esta informao seja til para aqueles que se encontram sexualmente
frustrados, ou se acomodaram a um plano insatisfatrio de
relao. Se o leitor se choca com franqueza da intimidade,
possvel que deseje saltar estas pginas. Porm, enterrar a
cabea na areia nunca foi uma boa soluo para ningum,
nem para o avestruz.
A GRANDE FRAUDE DO SEXO
At por volta do incio do sculo, milhes de mulheres,
todos os anos, estavam sendo privadas do emocionante clmax
sexual de que a maioria dos homens goza regularmente. Se
no eram totalmente privadas dele, o que acontecia era que se
acomodavam a uma experincia insatisfatria, muito inferior
que Deus determinou que gozassem. Ao invs de se "revolta108
Nesses anos de aconselhamento matrimonial, principalmente de casais crentes, j observei que os homens e mulheres
crentes experimantam o prazer orgsmico em grau mais
elevado que os no crentes. Isso foi confirmado pelo Dr.
Herbert J. Miles, que conselheiro matrimonial h mais de
quarenta anos e que efetuou uma pesquisa detalhada entre
151 casais cristos. Tendo sido essa uma pesquisa bem controlada, j que os objetos dela eram: (1) casais jovens; (2) casais que
haviam feito cursos de um a quatro anos em universidades
evanglicas, e (3) casais que haviam recebido instruo prnupcial do Dr. Miles, o resultado revelou que 96,1% das
esposas experimentam o "orgasmo de forma indubitvel". 3
Isso demonstra que existe uma notvel diferena entre eles e a
mdia dos casais no crentes.
Nossa pesquisa, levada a efeito por 1700 casais que
freqentaram nossos seminrios Family Life, e se mostraram
dispostos a fazer o teste, no obteve resultados to favorveis
quanto a dele. Devemos lembrar, porm, que nossa pesquisa
abordou um raio maior de idades e cobriu vrios estgios de
desenvolvimento cristo. Alm disso, foi realizada entre pessoas que tinham recebido pouco ou nenhum aconselhamento
pr-nupcial. Apesar disso, 89% das mulheres pesquisadas
responderam ter tido experincias orgsmicas.
seguro afirmar, ento, que, a no ser pelas esposas
crentes, a maioria das mulheres no atinge o orgasmo regularmente, no ato sexual. Na verdade, muitas nem sabem como ele
.
O QUE O ORGASMO?
A maioria dos atuais compndios de educao sexual
escrito por homens. Conseqentemente so menos acurados,
quando tratam de descrever o orgasmo feminino. A Dr. a
Marie Robinson uma psiquiatra, casada, cuja clientela
predominantemente feminina. Ela descreveu o orgasmo feminino nos seguintes termos:
O orgasmo a reao fisiolgica, que culmina o ato sexual,
um clmax belo e natural... Nos instantes que precedem o
orgasmo, a tenso muscular eleva-se a um ponto em que, se
no fosse pela operao do instinto sexual, ela se tornaria
fisicamente insuportvel. Os movimentos plvicos do homem e
a movimentao do pnis, para diante e para trs, no interior
110
externo, e o orgasmo masculino caracterizado pela ejaculao do lquido seminal no interior da vagina.
A plena satisfao sexual seguida de um estado de calma
total. O corpo sente-se absolutamente sereno. Psicologicamente a pessoa se sente completamente satisfeita, em paz com o
mundo e com tudo que h nele. A mulher, em particular,
sente-se mais amorosa para com o companheiro que lhe
proporcionou tanto gozo, e lhe deu esse arrebatamento de
xtase. Muitas vezes, ela deseja abra-lo durante algum
tempo, e permanecer um pouco mais ao "claro" que vai-se
apagando.
Como o leitor pode ver por essa descrio, o orgasmo uma
experincia fortssima. No existe outra experincia fisiolgica
ou psicolgica que se compare sua intensidade extasiante ou
ao tremendo prazer que proporciona, uma experincia
singular. 4
FRIGIDEZ OU INCAPACIDADE ORGSMICA?
Muitas mulheres, erroneamente, chegam mesma concluso a que chegou uma senhora com quem falei. Diane
pensava que era frigida. Entretanto, no o era. Estava casada
havia talvez quinze anos quando me disse: "Embora eu
aprecie o ato amoroso, no obtenho muita vantagem dele, a
no ser a proximidade de meu m a r i d o . "
Grande parte da literatura que estuda o assunto tacha de
frgidas todas as mulheres que tm dificuldades em atingir o
orgasmo, mas isso no correto. A Dr. a Robinson definiu a
questo de forma excelente:
A frigidez sexual a incapacidade de desfrutar do amor
fsico at os limites da sua potencialidade. A mulher frigida,
em grau maior ou menor, aquela que bloqueou sua capacidade sexual. Geralmente, ela no consegue experimentar o
orgasmo. Quando chega a ter um, ele fraco e insatisfatrio.
Muitas mulheres frgidas, porm, no apenas no experimentam o orgasmo, mas tambm no possuem a capacidade de
sentir o menor excitamento sexual. Para algumas delas, o ato
sexual doloroso. 5
Podemos, portanto, definir a frigidez como a ausncia
total do desejo de praticar ou desfrutar do ato sexual.
O Dr. David Reuben, autor de trs best-sellers sobre a
sexualidade reluta em tachar de frigidez a esta condio, e
assim cunhou a expresso incapacidade orgsmica.
112
NO H MAIS DESCULPAS
Alguns anos atrs, a ignorncia de certos fatos bsicos a
respeito do sexo era uma desculpa razoavelmente aceitvel
para a incapacidade orgsmica, mas isso j passou. Lamentavelmente, porm, alguns maridos ainda so remanescentes da
"Idade das Trevas", como aquele que disse esposa: "Uma
mulher digna no deve atingir o clmax." Mas hoje, as
mulheres j sabem das coisas, pois as pesquisas modernas j
revelaram que as mulheres, diferentemente dos homens, podem experimentar vrios pices orgasmicos num nico ato
sexual. Isso difcil para o homem entender, pois aps a
ejaculao, o ato amoroso encerra-se para ele, pelo menos por
um perodo que vai de uma a vinte e quatro horas (dependendo da idade, tenso e volume de energias). Testes bem
documentados provam que, se a mulher continuar a receber
estmulo aps o primeiro clmax, pode experimentar quatro,
cinco ou at mais orgasmos, sendo que algumas at mencionam um recrudescimento de intensidade. Alis, algumas
mulheres no se sentem sexualmente satisfeitas quando experimentam apenas um orgasmo.
Se os maridos soubessem desse fato, teriam mais interesse
em conduzir a esposa ao orgasmo pelo estmulo manual uma
ou duas vezes, antes de procederem penetrao (algumas
esposas preferem a estimulao manual aps a ejaculao
dele). Um homem mal informado poder temer que, se
conduzir a esposa ao clmax pela massagem do clitris antes
da penetrao, ela no ter mais nada para dar-lhe. Na
verdade, ocorre justamente o contrrio. Ele achar a esposa
115
CONSCINCIA DE CULPA
3. Culpa. Apesar de toda a psicologia moderna, todos os
seres humanos nascem com uma intuitiva conscincia de
culpa. A Bblia explica que todos os homens possuem uma
conscincia "acusando-se ou defendendo-se" (Rm 2.15). Hoje
em dia, os defensores do amor livre tentam apagar a conscincia com explicaes filosficas, ou desarraig-la dos jovens por
meio de lavagem cerebral, mas j descobri que, aps o
casamento e o nascimento dos filhos, a conscincia, antes
amortecida, volta vida, e comea a atormentar o indivduo.
Isso acontece principalmente s mulheres. Uma pontada de
culpa com relao a erros cometidos uma ou muitas vezes
118
ela pode at esperar por aquele momento com certo estusiasmo e expectativa, mas o medo, mais que qualquer outra coisa,
impede que ela experimente o orgasmo na noite de npcias.
Como j observamos antes, quando a noiva sente desconforto na primeira penetrao, talvez passe a associar a dor ao
ato amoroso. Acontece, porm, que isto atua sobre o organismo, inibindo a secreo do muco natural da vagina, o que
dificulta ainda mais o ato sexual. Quanto mais ela temer a
dor, mais ela a sentir. Por isso, a jovem deve ter sempre
mo um bom tipo de lubrificante vaginal, at que aprenda a
relaxar-se durante o ato, e a secreo natural passe a tomar o
lugar dele. Nos primeiros meses do casamento, principalmente, a freqncia com que se realiza o ato sexual exigir o uso
de vaselina, quase todas as vezes, a fim de evitar irritao na
parte externa da vagina.
Lembremo-nos de que sempre ficamos um pouco nervosos
na primeira vez que fazemos qualquer coisa. Lembra-se do
seu primeiro treino na auto-escola? As mos agarram-se ao
volante, a ponto de os ns dos dedos ficarem esbranquiados,
e as palmas das mos, midas isso medo. Depois que se
torna um motorista experiente, voc faz as mesmas coisas
quase que inconscientemente; que aprendeu a relaxar-se na
direo de um automvel. Est claro que precisa dessa atitude
de relaxamento na prtica do ato amoroso.
PENSE APENAS NA ALEGRIA
O prprio temor de fracassar pode dificultar-lhe atingir o
orgasmo. Certa senhora veio procurar-nos muito nervosa,
queixando-se de incapacidade orgsmica. Durante o ato,
explicou, ela comeava a pensar: "No vou conseguir desta
vez tampouco." E daquele momento em diante, sua "bateria"
emocional se descarregava, ao invs de recarregar-se mais e
mais, e ela terminava frustrada. Aps vrias sesses de
aconselhamento, sugeri-lhe seguir uma certa linha de pensamento, o que solucionou o problema. Estabelecemos o fato de
que ela amava o marido, e, embora no atingisse o clmax
durante o ato sexual, ela gostava daquele momento de intimidade que o ato lhe proporcionava, bem como da ternura dele.
Ento, sugerimos-lhe que pensasse apenas nisso, e no fato de
proporcionar prazer a ele, esquecendo-se de si mesma. Recomendamos tambm que se tornasse um pouco mais agressiva,
120
DOMNIO DO COLRICO
10. Entrega pessoal versus domnio do colrico. A prpria
natureza do ato conjugai encerra uma atitude de rendio
feminina. Para a maioria das mulheres, isto ocorre naturalmente, nos primeiros anos do casamento, porque amam o
marido e desejam proporcionar-lhe prazer. E depois que
aprendem a arte da satisfao orgsmica, ela um preo
insignificante diante de uma experincia to extasiante. Mas,
para uma mulher de vontade forte, para uma colrica, a
rendio pessoal difcil em qualquer situao. Em conseqncia disso, muitas vezes, ela destri seu impulso sexual e
reage contra a necessidade da entrega. J descobri que, em
tais casos, ela s procura auxlio para o problema, quando a
famlia e o casamento esto ameaados.
Certa mulher colrica, casada com um homem calmo e
passivo, me de quatro lindas meninas, procurou-me no
gabinete certo dia, com um sintoma incomum, que acabou
revelando um problema bem comum. "No suporto mais que
meu marido acaricie meus seios", principiou ela. "Ele gosta
muito disso, e durante vrios anos eu o permiti, mas agora no
agento mais. Ao invs de estimular-me, isso me desestimula." Como eu continuasse a interrog-la, revelou que nunca
atingira o orgasmo, e realmente no apreciava o ato amoroso.
Quanto mais ela se afastava do marido (os colricos so muito
francos e no sabem esconder seus sentimentos), mais ele se
recolhia em sua passividade. Tomando o silncio dele por
aquiescncia, ela sups, erroneamente, que tudo estava bem.
Certo dia, ento, ele lhe disse tranqilamente: "Vou deixla, no prximo sbado." Quando ela lhe indagou por que, ele
respondeu: "Est claro que voc no me ama mais, e eu no
posso aceitar um casamento sem sexo." Isso fez com que ela
me procurasse.
Como muitas mulheres colricas, ela tinha mgoa de ser
mulher. Gostava de comandar, tomar decises e dominar
tudo. Era difcil para ela entender por que Deus a fizera
mulher, e no homem. Somente depois que encarou de frente
o pecado da auto-rejeio, foi que ela conseguiu obter o
perdo divino. Depois falamos da necessidade de ela aceitar
sua feminilidade. E finalmente, depois que aceitou a si mesma
como mulher, pde aceitar tambm a idia de que seus seios
eram uma parte bela e vital de sua natureza sexual, indepen128
11. Msculos vaginais fracos. No prximo captulo analizaremos essa causa de disfuno orgsmica, que das mais comuns. Calcula-se que 65% das mulheres no conseguem atingir o orgasmo devido a este problema. E o interessante que a
soluo bastante simples, no importa em despesas, e pode
ser obtida em um perodo de tempo relativamente curto. At
hoje, todas as mulheres a quem tenho aconselhado a prtica
desses exerccios de Kegel, com a finalidade de corrigirem o
problema, alcanaram a satisfao orgsmica.
O Dr. Paul Popenoe, do Instituto Americano de Relaes
Familiares, defende o emprego deste recurso h vrios anos.
Ele relata que 65% das mulheres sexualmente insatisfeitas
obtiveram o resultado desejado, e quase todas foram grandemente auxiliadas por ele. E ele diz mais: " raro uma mulher
no aumentar consideravelmente sua capacidade sexual, depois de praticar esta tcnica. Procuro passar esta informao a
todas que me procuram profissionalmente. Acreditamos ser o
segredo do bom ajustamento sexual." 10
O comentrio seguinte de uma das mais famosas autoridades mundiais em distrbios femininos, o Dr. G. P. Greenhill, professor de ginecologia da Escola de Medicina de Cook
County, em Chicago, nos Estados Unidos, e editor do Yearbook of Obstetrics and Gynecology (Anurio sobre obstetrcia
e ginecologia): "Nenhum dos relatrios recebidos acerca do
emprego da tcnica de Kegel manifesta qualquer receio quanto
possibilidade de ser prejudicial mulher. E para um surpreendente nmero delas, seus benefcios, tanto no aspecto sexual
como no clnico, tm probabilidade de ser bem grandes." 11
A mulher que no estiver obtendo safistao mxima no ato
conjugai, provavelmente considerar o captulo seguinte a mais
valiosa matria que j leu sobre a sexualidade feminina.
1. Human Sexual Response, William H. Masters e Virgnia E.
Johnson.
2. The Key to Feminine Response in Marriage, Ronald M. Deutsch
3. Sexual Happiness In Marriage, Herbert J. Miles.
4. 5. The Power of Sexual Surrender, Marie N. Robinson.
6. Any Woman Can, David Reuben.
7. How to Get More Out of Sex, David Reuben.
8. Feminine Response, Deutsch.
9. Sexual Surrender, Robinson.
10. 11. Feminine Response, Deutsch
130
9
O Segredo da Satisfao
Feminina
No sempre que descobrimos um segredo que abre o
caminho para a soluo de um problema quase universal, mas
os exerccios de Kegel representam essa soluo para inmeros casais. As muitas mulheres que conseguiram chegar
satisfao orgsmica pelo emprego do mtodo de Kegel, sem
dvida o consideram a maior descoberta no campo da medicina sexual, neste sculo. E o espantoso que foi descoberto
por acaso. Ronald M. Deutsch, um importante escritor de
assuntos mdicos, relata-o em seu livro The Key to Feminine
Response in Marriage (O segredo da satisfao feminina no
casamento).
Em 1940, o Dr. Arnold H. Kegel, especialista erri doenas
de senhoras, foi procurado por uma paciente de nome Doris
Wilson. Embora basicamente gozasse boa sade, ultimamente
surgira-lhe um problema muito constrangedor, que o mdico
denominou "incontinncia urinaria". Ele assegurou paciente que pelo menos uma em cada vinte mulheres era afligida
por este problema, e, em certos momentos, quando a bexiga
estava cheia, "uma risada, uma tosse, um movimento sbito"
causava um escoamento de urina que no podia ser controlado. Para sua segurana, a Sr. a Wilson foi obrigada a usar
um absorvente para proteger-se. {
O Dr. Kegel explicou-lhe que aquela dificuldade provavelmente era devida a um enfraquecimento dos msculos. Antes
de recorrer cirurgia, que lhe daria uma soluo apenas
temporria, ele preferiu que ela procurasse exercitar o msculo enfraquecido. Explicou-lhe que
esse msculo situava-se entre as pernas, na direo nteroposterior, funcionando mais ou menos como uma tipia, e era
um msculo largo e forte. Alis, ele era o "assoalho" da plvis,
o baixo ventre. Funcionava como base e suporte para a bexiga,
parte do reto, dp canal vaginal e do tero.
Nas mulheres, este msculo atravessado por trs condutos que se comunicam com o exterior do corpo: o reto, o canal
vaginal e o urinrio. Kegel acreditava que, como o canal
vaginal atravessava o msculo e estava firmemente ligado a
ele, um parto poderia ter prejudicado o msculo. E como o
conduto urinrio era sustentado por esse mesmo msculo e era
por ele cerrado, era possvel que o seu enfraquecimento implicasse em deficincia do controle urinrio. Em condies normais, talvez o msculo, mesmo enfraquecido, pudesse ainda
reter a urina, mas nos momentos de maior tenso, parte do
lquido passaria. Kegel cria, tambm, que o msculo poderia
ser tonificado.
Vrias pacientes, e entre elas a Sr. a Wilson, concordaram
em experimentar seus exerccios especiais para a incontinncia
urinaria. Em menos de dois meses, o problema foi corrigido, e
cessou o constrangimento.
Hoje, esses exerccios, conhecidos como "exerccios de
Kegel", constituem o tratamento mais comum para casos de
incontinncia causada pela tenso. Pela prtica deles, a maioria das pacientes obtm a soluo do problema, o que elimina
a necessidade de cirurgia.
Pouco depois de a Sr. a Wilson recuperar o controle urinrio, ela confindenciou ao Dr. Kegel que outro fato ocorrera.
Pela primeira vez, depois de quinze anos de matrimnio, ela
alcanara o orgasmo durante o ato sexual. Desejava saber se
isso teria alguma relao com os exerccios.
Kegel duvidava. Mas depois ouviu o mesmo relato de vrias
senhoras que haviam recebido instrues para praticar os
exerccios, e comeou a conjecturar sobre o que poderia ter
acontecido.
Para podermos seguir o raciocnio de Kegel, precisamos
conhecer bem os msculos da base plvica. Eles so compostos
de vrias camadas. A externa feita principalmente de
esfncteres msculos circulares que tm funo oclusora.
132
Esfncter da uretra
'
Perneo transverso
profundo
Pubo-coccgeo
lio-coccgeo
Isquio cavernoso
Bulbo cavernoso
Perneo transverso
uperficial
ncter externo
Grande glteo
Esses msculos cerram as aberturas externas do conduto urinrio, do reto e do canal vaginal. So relativamente fracos. Por
exemplo, as mulheres que sob tenso apresentam incontinncia, geralmente dependem do esfncter urinrio exterior para o
fechamento do conduto, funo que ele. exerce imperfeitamente.
Mas, no interior dessas camadas musculares, encontra-se
uma que extremamente forte, e tem mais de dois dedos de
espessura. denominada pubo-coccgeo, pois vai do pbis, a
ponta de osso que se acha na parte anterior da plvis, at o
cccix, a parte terminal da espinha. (Alguns do outros nomes a
este msculo que tanto a mulher como o homem possuem. No
passado, era conhecido apenas como parte do eretor do nus,
assim chamado porque pode erguer o nus. Em termos
prticos, porm, o nome usado no tem grande importncia.
Para nossa convenincia, usaremos o nome pubo-coccgeo.)
133
Imaginemos os trs condutos atravessando essa base muscular no sentido de sua espessura. Cada um deles circundado,
at uma distncia de cinco centmetros, por uma rede de fibras
musculares entrelaadas. As fibras situam-se tanto longitudinalmente, ao longo do conduto, como ao redor de cada um,
como anulares. Assim, esses anis circulares que cercam os
condutos podem contrair-se voluntariamente fechando a abertura.
No caso da incontinncia causada pela tenso, a ao
compressiva dessa seco do pubo-coccgeo que cerca a
passagem urinaria falha; o msculo no fecha a abertura do
conduto. A prtica do exerccio tem a finalidade de fortaleclo, para que funcione adequadamente.
E o que isso tem a ver com a satisfao sexual? Kegel sabia
que o pubo-coccgeo cerca a vagina da mesma forma. Descobriu ento que um grande nmero de mulheres tinha um pubo-coccgeo enfraquecido.
A proporo de mulheres cujo msculo tinha uma tonicidade relativamente boa, constituindo portanto um suporte
firme e reto, em boas condies de funcionamento, era de uma
em trs. Para elas, a incontinncia urinaria era uma raridade.
(Devemos observar que esse problema tem ainda outras causas
alm da fraqueza muscular.) Alm disso, tinham partos relativamente mais fceis, que causavam poucos danos vagina.
Sua reao sexual, em geral, era boa.
Mas, pelo menos em duas de cada trs mulheres examinadas, o pubo-coccgeo era relativamente flcido e fraco. Ficava
abaulado, como uma rede; e os rgos que ele tinha a funo
de sustentar, eram cados. Para essas mulheres, o parto
parecia ser mais penoso; eram mais comuns as afeces do
canal vaginal. Aps o nascimento dos filhos, aparecia a incontinncia urinaria, e, em alguns casos, esse problema vinha
desde a infncia. Para elas, a satisfao sexual era coisa rara.
O mais estranho que a tonicidade do pubo-coccgeo
parecia independer totalmente da condio geral dos outros
msculos. Assim que mulheres atletas podem ter um pubococcgeo fraco e flcido. Enquanto outras, mais delicadas, de
vida mais sedentria, apresentam bom tono muscular no
pubo-coccgeo. A explicao era que este msculo acha-se
suspenso pelas duas pontas, preso pelas extremidades a dois
ossos. Portanto, o exercitamento de outros msculos no o
afetava. Ele se acha desligado dos outros.
Aos poucos, Kegel foi criando um mtodo para exercitar e
fortalecer o pubo-coccgeo. Em 1947, a Escola de Medicina da
Califrnia fundou uma clnica onde ele pde continuar seu
134
devem ser mantidos parte do exercitamento. Para se conseguir isso, deve-se separar bem as pernas, os joelhos afastados
ao mximo. Nessa posio, depois de iniciado o processo de
urinar, faz-se um esforo para interromp-lo.
Em quase todas as mulheres, um esforo nesse sentido,
implicar automaticamente na contrao do pubo-coccgeo.
Isso no quer dizer que ela precisa esforar-se muito, pois a
contrao detm o fluxo urinrio na maioria das mulheres, a
no ser que se encontrem sob grande tenso nervosa. Mas ela
aprende a contra-lo. Aps algumas tentativas, a maior parte
delas j sabe reconhec-lo, e consegue fazer a contrao em
qualquer momento e em qualquer lugar, passando a fazer o
exerccio da interrupo da urina para verificaes ocasionais.
Cada contrao resulta no exercitamento dos msculos que
circundam a vagina.
Este exerccio exige pouco esforo fsico, embora, no incio,
requeira certa dose de concentrao. "Depois que se aprender
a fazer a contrao, diz a Dr. a Mary Jane Hungerford,
instrutora de parturientes, "ela exigir um esforo pouco
maior que o que se despende para piscar um olho. E pode ser
feita com a mesma rapidez com que se pisca, porm, ao
exercitar, deve-se manter a contrao por cerca de dois
segundos."
Depois que a paciente aprende a controlar o pubo-coccgeo,
ela recebe instrues para comear a fazer de cinco a dez
contraes pela manh, antes de se levantar. Ao que parece,
nessa hora, a contrao mais fcil.
No incio, pode-se fazer tambm o exerccio de reteno da
urina. "Quando se obtiver um bom controle", diz a Dr. a
Hungerford, "a urina poder ser liberada em pequenas quantidades uma colher de ch de cada vez."
Quantos exerccios se deve fazer de cada vez? O planejamento pode ser bastante variado, mas normalmente recomenda-se fazerem-se dez contraes de cada vez, seis vezes no
decorrer do dia, o que nos d um total de sessenta contraes
dirias. Embora isso possa parecer demais, na verdade, cada
contrao no deve levar mais que um segundo. Cada perodo
de dez contraes levar dez segundos. Os seis perodos dirios
somados daro um total de um minuto.
Aos poucos, a paciente ir aumentando o nmero de
contraes por perodo, e o nmero de perodos por dia. Por
exemplo, quem realizar vinte contraes por vez, ter um total
de cento e vinte contraes nos seus perodos que realizar no
decorrer do dia. O Dr. Kegel sugere que todas as vezes que ela
for urinar, deve aproveitar para exercitar-se. Se isso se der trs
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2 ' leira
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2 * semana
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1_
Neste quadro de exerccios para seis semanas, cada dia foi dividido
em seis sesses. esquerda do quadro est indicado o nmero de
contraes por sesso. Anote em cada quadrinho o nmero de
contraes efetivamente conseguidas em cada sesso.
mente, algumas vezes, antes da penetrao do rgo masculino. Acredita-se que essa prtica como que prepara o msculo
para o reflexo automtico que vir depois. E, ao que parece,
isto ajuda a intensificar a tenso sexual, o que altamente
desejvel, j que esta intensificao e o atingimento do ponto
mximo que desencadeiam o orgasmo...
Um dos mais importantes conceitos modernos, no que diz
respeito ao sucesso no amor fsico, a participao feminina.
Falando acerca disso, o Dr. Charles Layd, uma das principais
autoridades no assunto, comenta que, em nossa sociedade, "as
mulheres, muitas vezes incapazes de tomar a iniciativa do ato
sexual, assumem um papel passivo durante a relao. E em
muitas ocasies, no experimentam um orgasmo bem definido.
Nas sociedades em que existe uma instruo sexual, diz ele,
"geralmente ocorre um grau mais elevado de agressividade na
atividade sexual, com uma participao mais ativa por parte
da mulher, com satisfao orgsmica mais completa e mais
freqente."
A ativao do pubo-coccgeo constitui um aspecto desta
participao. Ela torna a vagina um agente, e no apenas um
mero recipiente da ao.
Cerca de quarenta anos atrs, Van de Veld descreveu isso
nos seguintes termos: "Toda a estrutura (dos rgos femininos)
aperfeioada pelo exercitamento... msculos... um aparelho
que deve comprimir e atritar o rgo masculino, durante sua
introduo na vagina, e mesmo depois de introduzido, e, dessa
forma, provocar a ejaculao do smen, no auge do excitamento, e, ao mesmo tempo, pela compresso e frico, obter o orgasmo ou um pouco de prazer e xtase sexual tambm para a
mulher".
Como isso se incorpora ao ato sexual? Alguns relatrios
indicam que isso ocorre simplesmente pela conscientizao da
existncia desses msculos, e pelo fortalecimento deles. Segundo a Dr. a Hungerford:
"No treinamento para o parto, ensinamos estes exerccios
de contrao com o objetivo de fortalecer o canal vaginal, e
fazer com que se distenda mais facilmente, de modo a evitar
maiores dores e leses parturiente. A princpio, quando
ensinava os exerccios, eu no mencionava o valor deles para o
ato sexual. Ensinava-os apenas como um auxlio para o parto.
"Mas algumas semanas depois de haver iniciado o treinamento, uma senhora chamou-me porta, antes da aula, para
dizer-me que, pela primeira vez, atingira o orgasmo durante o
ato sexual. O mesmo fato repetiu-se vrias vezes. Muitas
senhoras crem que esta foi a melhor coisa que aprenderam no
curso, e relataram que ensinaram o exerccio a outras mulheres, com os mesmo resultados.
"Alguns anos atrs, uma mulher de sessenta anos, que era
minha colega e conselheira matrimonial, estava assistindo a
uma de nossas aulas em que ensinei o exerccio. Por essa
ocasio, eu j explicava o valor deles para o ato sexual, e essa
conselheira me fez algumas perguntas a respeito. Um ms
depois, encontrei-me com ela, que me abraou efusivamente, e
disse que, aps quarenta anos de casada, ela experimentara
pela primeira vez um orgasmo completo."
Estes exerccios podem reparar o desajustamento sexual
causado pelo excessivo alargamento do pubo-coccgeo durante
o parto. Como explica o Dr. John Oliven: "Se ele (o pubococcgeo) for constitucionalmente predisposto a enfraquecerse, pode no recuperar o tnus normal, mesmo aps um parto
relativamente normal; e se agravar, principalmente aps
vrios partos sucessivos..."
Alguns mdicos recomendam s suas pacientes que se
exercitem durante a gravidez, a fim de que as paredes
musculares adquiram maior consistncia e tnus. O pubococcgeo, como outros msculos, tende a espessar-se com o
exercitamento. Por razes semelhantes, os mdicos recomendam os exerccios aps o parto, com o objetivo de reconstitu-lo.
E se, como pensa o Dr. Kegel, talvez dois teros das
mulheres americanas tenham um pubo-coccgeo fraco a ponto
de prejudicar sua funo sexual, pode-se esperar que as leses
do parto, associadas fraqueza do msculo e a outros fatores
de enfraquecimento, sejam bastante comuns. E existem muitas
indicaes de que isto realmente se d...
Muitos, entendidos afirmam que a preveno e a cura de
leses, que conseguimos com o exercitamento do pubo-coccgeo, so suficientes para tornar esses exerccios bastante
necessrios a todas as mulheres, em alguma fase da vida, principalmente s que tm filhos com maior freqncia. O tnus
muscular amplamente desejvel. E o exercitamento para esse
tnus totalmente inofensivo.
No aspecto sexual, o fortalecimento do msculo, bem como
a compreenso de seu funcionamento, j solucionaram muitos
casos de incapacidade sexual. E o conhecimento dele tem
outras implicaes. Juntamente com outros conhecimentos
cientficos, esse conceito tem um efeito considervel sobre o
que se cria antes, e o que se sabe agora sobre a arte do amor
fsico.4
Vez por outra, encontro resistncia por parte de mulheres
crentes quanto a estes exerccios. Certa senhora, que era
146
147
10
O Homem Impotente
Certo mdico achava-se convalescendo de uma operao
em um famoso centro de pesquisas mdicas. Um dia, estava
no gabinete de um ex-colega da faculdade, que era ento o
diretor do centro, e perguntou-lhe: "Existe algum problema
clnico que parea estar aumentando hoje em dia?" Sem
hesitar, o amigo respondeu: "Sim; a impotncia masculina.
raro o dia em que no aparece aqui um homem, preocupado,
a dizer-me: "Doutor, acho que estou ficando impotente." E
tenho visto muitos romperem em lgrimas."
Este livro no estaria completo sem um exame cuidadoso
do crescente problema da impotncia sexual.
Depois que o indivduo completa quarenta anos, seu mais
importante rgo sexual passa a ser o crebro. O tamanho de
seus rgos genitais no tem nada a ver com sua capacidade
sexual, mas o que ele pensa a respeito de si mesmo tem. Se ele
se considera viril e eficiente, ele o . Se pensa que incapaz,
ele o . O velho ditado: "s aquilo que pensas ser", aplica-se
muito capacidade sexual masculina.
A primeira vez que deparei com um caso de impotncia foi
aps uma palestra sobre "Ajustamento fsico no casamento",
que fiz em um de nossos seminrios. Um homem de quarenta
e oito anos perguntou-me se eu achava que havia esperanas
148
para um indivduo que era impotente havia oito anos. Lastimando interiormente essa tragdia desnecessria, indagueilhe como sua esposa encarava o fato. Ao que ele replicou: "Ela
se acostumou." Que tristeza! O desconhecimento dos fatos
privara a ambos da chance de desfrutarem de inmeros atos
amorosos.
POR QUE ALGUNS HOMENS SE
TORNAM IMPOTENTES
Pesquisas revelam que a impotncia est crescendo a
ndices alarmantes. E quero dizer que a situao se agravar
ainda mais, a menos que os homens aprendam um pouco
acerca de si prprios, e que suas esposas tambm fiquem a par
do que podem fazer para auxili-los.
O impulso sexual do homem atinge o ponto mximo entre
as idades de dezoito e vinte e dois anos. Da por diante, parece
declinar lentamente, to lentamente que a maioria deles s se
d conta disso entre os quarenta e cinco e os quarenta e oito
anos, e muitos s o detectam j na casa dos sessenta. A
primeira vez que um homem sente dificuldade em manter a
ereo ou no consegue ejacular, o mal se torna como uma
epidemia avassaladora. Em pouqussimo tempo, ele se convence de que est perdendo a masculinidade, e quanto mais
pensar desta forma, mais probabilidade tem de enfrentar
outras crises de impotncia.
Um senhor de quarenta e cinco anos, que gozava de um
timo relacionamento sexual com a esposa, resolveu submeter-se vasectomia. Trs mdicos lhe haviam garantido que a
operao era perfeitamente segura, e que no diminuiria seu
desejo sexual. Ele esperou passarem-se os dois meses e meio
aps a operao, conforme lhe fora instrudo, para depois
tirar a amostra de smen e levar ao mdico, a fim de ser
examinado. Mas teve uma experincia infeliz. Coincidiu que
nesse mesmo dia ele deveria viajar a servio, ficando fora uma
semana. O horrio do vo era 15 h, e ele combinou com a
esposa que teriam relaes tarde, a fim de retirar a amostra
que ela levaria ao laboratrio, aps deix-lo no aeroporto.
Infelizmente, ele chegou em casa um pouco depois da hora
que tencionava; arrumou a mala precipitadamente, e comeou o ato sexual s pressas. Mas a ereo conseguida no foi
149
A rigidez do pnis absolutamente necessria a uma consumao satisfatria do ato conjugai. O homem afetado por
este mal, seja antes de penetrar a vagina ou depois, talvez nem
reconhea a causa dele. Ele pode desejar ter relaes com a
esposa, mas ter dificuldade em conseguir que seu pnis
enrijea o suficiente para fazer a penetrao. H casos em que
ele consegue penetrar muito bem, ambos ficam excitados e
comeam a ascender em direo ao orgasmo, quando, de
repente, o pnis se torna flcido. Biologicamente, quase
impossvel o homem ejacular durante o ato, se no mantiver a
ereo. Contudo, a esposa pode conduzi-lo ao clmax massageando-o, apesar de o rgo estar flcido. Isso pode proporcionar-lhe um alvio temporrio da tenso sexual.
QUAIS AS CAUSAS DA IMPOTNCIA MASCULINA?
difcil apontar uma causa nica, pois a impotncia
resulta da associao de vrios fatores. Quaisquer que sejam
as causas, porm, isso significa uma enorme tortura emocional para o homem. Este problema merece ateno cuidadosa,
pois um grande nmero de casos pode ser curado, se o marido
e a esposa estiverem dispostos a esforar-se para isso. O
primeiro passo no sentido de se curar esta disfuno compreender suas causas mais comuns.
1. Perda de energia vital. Raros so os atletas profissionais
que continuam a jogar ativamente aps completarem quarenta anos de idade. A maioria deles pra entre os 32 e os 35
anos: seus ossos se tornam mais quebrveis, os msculos
contundidos demoram mais tempo para se refazerem, e seu
vigor comea a fenecer. Esses homens, naturalmente, no
deixam de ser homens. A maior parte deles adota outra
profisso, e leva uma vida bastante ativa.
Da mesma forma, um homem que sofre de impotncia
causada pela perda das energias vitais no deve encarar o
problema como uma espcie de castrao. No fim da casa dos
quarenta, ou incio da dos cinqenta, seu impulso sexual no
o mesmo dos vinte anos. Entretanto, no deve pensar que est
sexualmente acabado. verdade que naquela idade, provavelmente, ele no precisar ter relaes sexuais com a mesma
freqncia que observava na casa dos vinte; seu pnis pode
no se manter rijo como anteriormente, e pode at ter alguns
151
11
Um Sbio Planejamento Familiar
Aps um seminrio de Family Life que realizei numa
cidade do Sul, fui procurado por um belo casal jovem. Depois
de se apresentarem como lderes de um trabalho de mocidade,
perguntaram: " errado evitar filhos? Estamos muito empenhados na obra de Deus e no teramos tempo para cuidar
deles." "Vocs crem que essa ser uma situao permanente
ou temporria?" indaquei. Disseram que seria permanente.
Aqueles jovens no so os nicos que falam isto. E o
nmero dos que desejam o mesmo est aumentando muito
hoje em dia, por uma razo muito simples. A cincia moderna
colocou nas mos do homem, pela primeira vez na Histria,
um mtodo quase infalvel para evitar filhos. Em cada uma
das cidades em que prego, aps as palestras que fao, sou
muito atacado pela gerao mais jovem, porque defendo a tese
de que a famlia deve ter quatro ou cinco filhos.
Em Chicago, um casal que estudava na universidade, disse
abertamente que minha idia acerca do planejamento familiar
datava da "poca de Neanderthal", pois eu reafirmava o primeiro mandamento divino para o homem: "Sede fecundos,
multiplicai-vos, enchei a terra" (Gn 1.28). Eles se achavam to
condicionados pela ideologia humanstica de nosso sistema
educacional na questo do planejamento familiar, que consi177
apresentar quatro razes por que os casais crentes devem desejar filhos.
1. As crianas so um dom singular de criatividade eterna.
Deus condedeu a marido e mulher uma capacidade singular,
no concedida a nenhuma outra criatura do universo, isto , a
de produzir outro ser humano com livre arbtrio, uma alma
eterna, e a capacidade de transmitir esse dom singular aos
seus prprios filhos. Resumindo, marido e mulher tm a
capacidade de produzir um ser eterno. Onde essa pessoa vai
passar a eternidade fica inteiramente a critrio dela. De certo
modo, quando um casal crente resolve no ter filhos, esto
privando uma criana em potencial de receber a beno em
potencial da vida eterna, que Deus determinou que recebesse.
A observncia do mandamento divino de Gnesis 1.26 soluciona este problema.
2. Os filhos so uma bno para toda a vida. O salmista
afirma: "Herana do Senhor so os filhos; o fruto do ventre o
seu galardo... Feliz o homem que enche deles a sua aljava."
(SI 127.3,5.) Por vezes, os homens consideram os filhos como
"uma grande responsabilidade", "um peso financeiro", ou
"um acidente", mas a Bblia os considera "uma bno".
Seramos os ltimos a minimizar os problemas e tristezas
envolvidos na criao de filhos. Criamos quatro. Perdemos
um. E nesse processo, enfrentamos doenas, fracassos, dificuldades financeiras, e quase todos os tipos de problema que as
crianas e jovens podem trazer aos pais. Mas, aps vinte e oito
anos de matrimnio, podemos afirmar, com toda sinceridade,
que as alegrias e bnos proporcionadas por nossos filhos
valem muito mais que quaisquer sacrifcios feitos. Alis, eu e
minha esposa estamos de acordo no fato de que no existe
alegria maior que ver nossos filhos andando na verdade. Eles e
os netos que nos deram constituem nossa maior bno, em
termos de seres humanos.
Algum j disse que, segundo a tradio judaica, a "aljava"
de flechas (v. 5) era em nmero de cinco. Se isso for verdade,
ser que a bno de que Deus fala aqui no abranger pelo
menos cinco filhos? Recentemente, realizei um casamento, e a
noiva me disse que queria seis filhos: "Na minha famlia
somos seis irmos, e foi tudo to bom, que eu gostaria de ter os
meus seis."
3. Os filhos so uma prova tangvel do amor do casal.
Gerar filhos no apenas um ato biolgico. Quando o casal se
179
RESUMO
Todo casal deve resolver, em atitude de orao, qual ser
sua deliberao quanto ao nmero de filhos. melhor fazer-se
um planejamento neste sentido. Deus orientar nisso a quem
buscar sua vontade. Certifique-se de que no est sendo
influenciado pela filosofia humanstica de nossos dias, mas
que est procurando conhecer a vontade de Deus, revelada em
sua Palavra. Achamos que todo casal cristo deve pensar em
ter filhos, se possvel. O nmero deles ser determinado pelas
suas possibilidades. Ser quantos eles pensam que podem
amar e criar de forma adequada, para que levem uma vida
dedicada ao servio de Deus.
189
OS FILHOS SO BNOS
A Bblia diz que os filhos so "herana do Senhor", e diz
mais: "Feliz o homem que enche deles a sua aljava." Ficamos
surpresos ao constatar, entre os casais que responderam
nossa consulta, uma mdia de 2,5 filhos por casal. Embora
esse ndice esteja bem acima da mdia da nao, espervamos
maior nmero de filhos nas famlias crists. Alm disso, foi
interessante notar que os casais que no fizeram curso
superior tinham uma mdia de 2,8 filhos por casal, ao passo
que aqueles que haviam freqentado a universidade, pelo
menos por um ou dois anos, registraram 2,5, e os que fizeram
trs ou quatro anos, 2,4, e os que fizeram cursos mais longos,
2,3.
Os jovens casais de hoje tm a impresso de que os filhos
so um empecilho ao prazer sexual. Alguns se acham to
imbudos desta idia errnea, que a apresentam como desculpa pelo fato de no terem filhos, ou no aumentarem o
nmero dos que j tm. Tanto a nossa pesquisa como a de
Redbook refutam esta noo. Como diz o pesquisador Levin:
"O principal ponto que sobressai destes dados estatsticos
que as mulheres que tm filhos contam com as mesmas
possibilidades de se satisfazerem sexualmente que as mulheres
sem filhos; e as que tm dois ou mais filhos, se satisfazem
tanto quanto as que tm apenas um. Em outras palavras, com
relao satisfao sexual no casamento, o nmero de filhos
no faz muita diferena."3
RESUMO
Estamos muito satisfeitos de que nossa pesquisa tenha
demonstrado que, durante os longos anos de casamento, os
crentes realmente gozam de um relacionamento amoroso
mutuamente mais agradvel, e que realizam o ato conjugai
com mais freqncia e maior ndice de satisfao que os nocrentes de nossa sociedade.
um triste paradoxo este, de que tantas pessoas rejeitem a
Deus por desejarem buscar a liberdade e felicidade sexual,
mas muitas delas levem vidas infelizes, ao passo que os crentes,
a quem eles menosprezam ou ironizam por serem excessivamente "corretos", gozam exatamente aquilo que o no-crente
est procurando. Oramos a Deus para que aqueles que ainda
no receberam a Jesus Cristo, comecem a entender a verdade
de que ele realmente provoca uma revoluo em nossa vida.
Quando o Senhor Jesus estava na terra ele disse: "Sem
mim nada podeis fazer" (Jo 15.5). Obviamente, as pessoas
podem comer, beber, trabalhar, fazer amor e criar os filhos
sem ele, mas o que ele queria dizer era que, sem ele, no
poderamos tirar da vida o mximo proveito. Sua presena nas
pessoas durante a existncia terrena, proporciona-lhes satisfao, desenvolvimento e felicidade. Ele afirmou: "Eu vim para
que (vocs) tenham vida e (vocs) a tenham em abundncia."
(Jo 10.10.) Ele enriquece cada experincia humana, principalmente as relaes interpessoais, e nos conduz satisfao
mental, fsica e emocional. Nenhuma outra pessoa pode
capacitar-nos a alcanar todo o potencial para o qual Deus
nos criou. Esperamos que este livro com suas instrues e
com os fatos revelados pela pesquisa inspire o leitor para
que leia o captulo seguinte, e melhore seu relacionamento
pessoal com Cristo. Se ele no estiver participando de sua
vida, sugerimos que voc no deixe que nada o impea de
receb-lo. A Bblia afirma vrias vezes que, quando as pessoas
iam a Jesus, retiravam-se depois "regozijando". Voc j
desfruta dessa vida abundante que ele veio conceder-nos?
Voc conhece melhor maneira de se viver?
13
A Dimenso que Falta
O ser humano composto de quatro elementos: corpo,
emoo, mente e esprito. A atual filosofia humanista que o
limita a corpo, emoo e mente , a nosso ver, uma das
maiores causas da desarmonia conjugai que h no mundo de
hoje.
Cremos que a parte espiritual do homem, que em muitos
casos a dimenso ausente, a mais importante das quatro.
Para esclarecer bem sua influncia sobre as outras, examinaremos cada uma delas individualmente.
1. Fsica. Todos ns estamos bem conscientes do aspecto
fsico da nossa natureza. So as nossas funes orgnicas, que
tm uma importncia vital na arte do amor conjugai.
2. Emocional. O "motor" do homem o seu corao, de
onde procedem "as fontes da vida" (Pv 4.23). Ele a sede de
todas as emoes tanto as boas, como as ms amor e dio,
alegria e amargura. Quando as nossas emoes operam adequadamente, no temos nenhum problema no funcionamento
fsico.
3. Mental. A mente o mais complexo mecanismo que o
homem conhece. Alguns a denominam o mais complicado
computador do mundo. O banco de memria da nossa mente
conserva todas as impresses recebidas durante a vida inteira,
199
incuo. interessante notar que o problema aumenta de dimenso medida que se passam os anos. No admira que
muitas pessoas de nossa cultura recorram ao lcool, s drogas
e a muitos outros artifcios como meios de escapar de suas
prprias misrias.
A pessoa que negligencia o lado espiritual de sua natureza
est correndo perigo, pois Deus colocou nele esta parte vital de
seu ser, com a finalidade de equilibrar a mente, o corao e o
corpo. Aquele que ignora este potentssimo fator que h nele,
assemelha-se a um carro de oito cilindros tentando operar
com apenas seis. Est limitando bastante sua capacidade de
operao, e nunca ser aquela pessoa eficaz que "roda suavemente", como era o plano de Deus.
Todo ser humano deseja a felicidade para si e para os seus
entes queridos, mas cremos que o homem incapaz de
alcanar essa felicidade, a no ser que preencha o vazio
espiritual de sua vida. E isso no muito difcil para quem o
quer.
Vejamos cinco pontos-chave que possibilitam o preenchimento deste vazio, e a felicidade que disto resulta, e que todos
desejam.
Deus
Santo
O pecado
separa
o homem
de Deus
Homem
pecador
203
JESUS
Deus
Homem
Santo
pecador
Temores
O Ego dominando
Perdo
Cristo dominando
205
Paz
Altrusmo
Sentimentos
positivos
E Q A Gratido
Perdo
Infelicidade
Amargura
Temores
209
No h recursos
espirituais
Rancor
Amargura
Sarcasmo
dio
Indiferena
Sem afeto
Incompatvel
Como surge a
incompatibilidade
Sentimentos
positivos
Altrusmo
Gratido
Perdo
Amor
Gozo
Paz
Amoroso
Terno
Compatvel
Seguindo uma recomendao minha, ela no falou imediatamente com o marido acerca de sua nova f em Cristo.
Esperou at que ele notasse que houvera uma mudana distinta em sua vida. E isso no demorou muito. A primeira
demonstrao espontnea de afeio, ele ficou desconfiado de
que ela sara s compras, e gastara excessivamente. Contudo,
pouco depois foi forado a reconhecer sua sinceridade. Cerca
de dois meses e meio depois, ele tambm chegou ao conhecimento de Cristo, e agora, faz vrios anos j, eles gozam de um
relacionamento bem harmonioso.
Se um fato desses fosse raro, eu hesitaria em mencion-lo
aqui. Mas, pelo contrrio, j descobri que este o melhor
remdio para a incompatibilidade.
Um casamento com harmonia um casamento feliz, e
que cria um ambiente melhor para a formao dos filhos.
Embora todo casal espere ter uma vida conjugai harmoniosa,
poucos o conseguem, pois nunca levam em conta esse aspecto
espiritual que falta em suas vidas. Quando esse aspecto
acertado, tudo o mais parece encaixar-se na perspectiva certa.
Quando Jesus nos advertiu de que no poderamos fazer
nada sem ele, sabia que no seramos capazes de estabelecer
um casamento realmente feliz, sem sua orientao. A primeira
medida a ser tomada por um casal que no est desfrutando
de todas as bnos que Deus determinou para eles, deve ser
deixar que Jesus Cristo passe a controlar seu esprito, mente e
emoes. Isso opera uma miraculosa mudana para melhor no
relacionamento dos dois cnjuges.
213
14
Respostas Prticas Para
Perguntas que Todos Fazem
O ato amoroso uma arte difcil, a ser praticada por duas
pessoas, visando satisfao mtua. E, como acontece em
qualquer atividade exercida por duas pessoas, em conjunto,
um erro cometido inadvertidamente por uma delas pode
significar um fracasso. Neste livro, tentamos tratar dos mais
importantes aspectos do ato amoroso, mas se fssemos esgotar
o assunto, esta obra seria to longa, que ningum poderia l-la
toda. Como um complemento ao estudo desses aspectos,
selecionamos as perguntas acerca de sexo que nos so feitas
com mais freqncia, e as respondemos de maneira suscinta e
especfica.
Muitas de nossas respostas sero bem diferentes das
fornecidas pelos mais populares escritores do assunto em
nossos dias. No pedimos desculpas por isso, porque temos
um compromisso com a autoridade da Bblia, e examinamos
todos os problemas e idias pelos seus princpios. Acreditamos
que o segredo da felicidade conhecer os princpios de Deus e
prtic-los (Jo 7.17). Os escritores seculares, em geral, so
humanistas, e partem da falsa premissa de que o homem um
animal, e pode satisfazer seus instintos bsicos e paixes do
modo como desejar, desde que no prejudique a ningum. Em
oposio a isso, cremos que o homem uma criatura especial
214
nito. Depois de muita orao e exame de conscincia, defendemos a prtica do aborto teraputico. Reconhecemos que,
algum dia, talvez tenhamos que prestar contas a Deus por
essas decises tomadas, mas, pelo que entendemos da Bblia, e
pela paz que temos no corao, no sentimos pesar pelo que
fizemos. Por causa dessas experincias, chegamos seguinte
opinio sobre esta questo.
Ns nos opomos ao aborto provocado, quando motivado
por razes pessoais ou egosticas, mas aceitamos o aborto
teraputico, nos raros casos em que um mdico crente, um
pastor e os pais da paciente concordam em que ele deve ser
praticado no interesse da me ou da criana. Se, porm, uma
moa ou mulher tem um comportamento imoral e se engravida, deve arcar com as conseqncias de seu ato, e dar luz a
criana. Se se trata de moa menor, recomendamos que se
procure um casal crente, que deseje adotar uma criana, para
que fique com ela imediatamente aps o nascimento. O pai da
criana deve pagar todas as despesas necessrias, mais a
penso da jovem durante o perodo de gravidez. No cremos
que um casamento forado seja a soluo mais adequada em
todos os casos, pois dependeria da idade dos dois e de serem
ambos crentes. J notamos que, a menos que o casal seja
suficientemente maduro para casar-se, vo iniciar a vida com
tantos "ventos contrrios", que o casamento acaba sendo um
erro trgico, para consertar um pecado infeliz. melhor que
confessem o pecado a Deus, e depois, numa atitude responsvel, faam o que for melhor para a criana que ainda est por
nascer.
ADULTRIO
Uma pessoa pode ser realmente perdoada por um adultrio
cometido?
Os pecados de adultrio, homossexualismo e assassinato
eram considerados crimes capitais na Bblia, j que eram
punidos com a pena de morte (Lv 20.10). Na Palavra de Deus,
est evidenciado de forma clara, que a vida humana da
maior importncia para Deus, e esses pecados atentam contra
a perpetuao da vida. Mas, apesar disso, o sangue de Cristo,
vertido na cruz, pode purificar estes e outros pecados (1 Jo
1.7,9). Outra evidncia do perdo de Deus para esse pecado
o fato de Jesus haver perdoado a mulher adltera (Jo 8.1-11), e
217
modificar suas prprias atitudes e comportamento, de maneira que, com a ajuda de Deus e a aplicao dos princpios
bblicos sua vida, voc se torne uma esposa (marido) melhor
no plano espiritual, emocional e fsico. Quando um homem ou
mulher comete infidelidade, geralmente, o cnjuge fiel, de
alguma forma, deixou de atender aos desejos e necessidades
do outro.
Num casamento em que os dois ou pelo menos um
crente, eles devem esgotar todos os recursos possveis para a
reconciliao, antes de apelarem para a separao, mesmo
que haja um caso de adultrio. A separao deve ser o
ltimo recurso, depois que haverem feito, sinceramente, vrias
tentativas de reconciliao.
CONTROLE DE NATALIDADE
certo para o crente praticar o controle da natalidade?
No captulo 11, dissemos que todo casal pratica algum tipo
de controle, pois, se assim no fosse, teria muito mais filhos
do que tem. Se o casal no usa um ou mais dos mtodos cientficos descritos nesse captulo, pelo menos pratica a absteno de
relaes sexuais durante o perodo frtil da esposa. Contudo,
isso parece injusto para a mulher, j que nessa ocasio que
ela desfruta melhor do ato amoroso. Ao invs de priv-la do
prazer que Deus determinou que ela gozasse, seria melhor
adotar um bom contraceptivo. Mas, como j mencionamos no
captulo 11, embora creiamos que Deus no se oponha
limitao do nmero de filhos (desde que se tenha a quantidade de crianas que se possa criar para servi-lo), acreditamos que no da vontade dele que os casais usem de
artifcios anticoncepcionais para no terem filhos nunca. Eles
so a "herana do Senhor" (SI 127.3), e uma grande fonte de
bno, que todo casal deve desejar.
O desagrado de Deus por On deixar cair no cho sua
semente, no seria uma indicao de que ele se ope ao
controle da natalidade?
Se aplicssemos este mesmo tipo de raciocnio ao caso de
Ananias e Safira, poderamos concluir que Deus se ope ao
fato de uma pessoa vender tudo que possui e dar-lhe o
220
FANTASIAS
errado fantasiar, desde que no se cometa adultrio?
Embora eu tenha sentimento de culpa quando o fao, isso
serve para estimular-me. Trs psiquiatras j me disseram que
se trata de algo perfeitamente normal, e que todo mundo o
pratica.
Criar "fantasias" acerca de uma mulher que no a sua
esposa apenas outro nome para a velha "lascvia", que Jesus
Cristo disse ser equivalente prtica do adultrio (Mt 5.28). A
Bblia recomenda muito que mantenhamos nossos pensamentos puros (Fp 4.8 ), "levando cativo todo pensamento obedincia de Cristo" (2 Co 10.5). A mente a porta de entrada
que d para o corao e emoes. Se voc abrigar pensamentos impuros ou lascivos, eles o faro sentir-se lascivo. "Porque
assim como (o homem) imagina em sua alma, assim ele ." (Pv
23.7.) A prtica da fantasia muitas vezes faz com que a pessoa
passe a "usar" o cnjuge, ao invs de "am-lo"; tende
tambm a produzir estmulo demasiado e ejaculao prematura, ao mesmo tempo que cria expectativas irreais. S porque
uma coisa estimulante, no quer dizer que seja correta.
Como posso aprender a controlar meus pensamentos?
So precisos seis passos para se conseguir o controle da
mente.
1. Confesse os pensamentos impuros, reconhecendo que
so pecaminosos. 1 Jo 1.9.
2. Ande no Esprito. Gl 5.16-25.
3. Pea a Deus que lhe conceda vitria sobre o hbito.
1 Jo 5.14,15.
4. Sempre que possvel, evite tudo que for sugestivo para a
fantasia, isto , filmes, programas de televiso duvidosos e
pornografia.
5. Se casado(a), pense apenas em sua esposa ou marido;
se solteiro(a), obrigue sua mente a ter apenas pensamentos
puros acerca das outras pessoas. Fp 4.8.
6. Se sua mente voltar aos antigos pensamentos lascivos,
repita os passos acima.
Geralmente, leva-se de um a dois meses para se criar novos
tipos de pensamento. Portanto, no pense que vai conseguir
mudar da noite para o dia. No faa quaisquer concesses.
Gradualmente, voc ir tendo mais facilidade para controlar a
226
231
das 23 h). Entre 11:30 h e meia-noite pode ser uma boa hora
para se deitar, mas pssima para o ato amoroso.
Como a mulher pode ter o mesmo desejo sexual que o marido?
No raro uma jovem esposa perceber que o marido tem
um impulso sexual mais forte que o dela, e sentir-se um pouco
diminuda por isso. Cuidar de duas ou trs crianas em idade
pr-escolar pode acentuar ainda mais o problema, devido ao
cansao ou o enfado, ou a ambos. Contudo, se ela e o marido
esto crescendo em amor por Jesus e um pelo outro, e aos
poucos, forem aperfeioando os detalhes do ato amoroso, seu
desejo ir lentamente aumentando no decorrer dos anos, e,
por fim, ela ir desejar o marido tanto quanto ele a deseja.
Ser que Deus quer que a esposa crente seja sexualmente
compatvel com o marido? Sinto-me infeliz por mim e por ele;
e no sei o que fazer.
Era plano de Deus que o ato conjugai fosse desfrutado
mutuamente. Como foi a esposa que apresentou a pergunta,
possvel que ela no tenha aprendido ainda a atingir o
orgasmo de maneira satisfatria, regularmente. Se ela e o
marido lerem este livro atentamente, e fizerem experimentos
um com o outro da forma indicada, ela aprender essa arte.
Depois que isso for alcanado, seu desejo pelo ato aumentar.
Segundo Efsios 5.22, as esposas tm que submeter-se (alegres
e de boa vontade) ao interesse sexual do marido. Mas, e se
estivermos realmente cansadas? Nas vezes em que me neguei,
tive muito sentimento de culpa, e no gostei disso.
Se voc estava realmente cansada, no deve ter este
sentimento de culpa. Um marido amoroso se mostrar compreensivo para com o cansao, embora fique desapontado.
Mas no faa disto um hbito, e certifique-se de que no se
trata de uma mera desculpa. Se est apresentando o fato como
desculpa para encobrir um ressentimento, egosmo, vingana
ou qualquer outra coisa, naturalmente ter que sentir-se
culpada. Fale "a verdade em amor" (Ef 4.15), e depois v
dormir com a conscincia tranqila.
Tenho necessidade de ter relaes sexuais com mais freqncia do que minha esposa. Como posso modificar essa situao? (Nossa mdia uma vez de quinze em quinze dias.)
233
Primeiramente, voc deve procurar verificar se est "amando" ou "usando" sua esposa. Nossa pesquisa revelou que
muitas mulheres, apesar de nunca haverem experimentado
orgasmo, apreciam o ato amoroso. Elas gostam daquele
aconchego, da ternura e do carinho que sempre acompanham
o ato. Mas o homem que por demais egosta para aprender a
arte do amor, e usa a esposa como um objeto para desafogar
sua tenso sexual, nunca conseguir criar nela um desejo pelo
ato. A no ser nos casos em que haja problemas de natureza
clnica ou traumas emocionais profundos, a atitude da maioria das mulheres para com o ato sexual depende da maneira
como o marido as trata. So rarssimos os casais que procuram aconselhamento devido a problemas sexuais, quando o
marido est sempre manifestando um genuno amor pela
esposa, quando ele conhece a arte do amor e d bastante
tempo ao perodo de preparao, usando de ternura para com
ela, e tambm, quando, aps a ejaculao, ele prolonga o
aconchego. Leia os comentrios abaixo, que nos vieram de
mulheres que responderam nossa pesquisa, e pense neles.
"Alm de precisar de preparao para o ato, sinto uma
forte necessidade de ser abraada e envolvida depois da ejaculao orgsmica, como num suave posldio. Creio que tem
sido um pouco exagerada essa idia de que a mulher precisa
atingir o orgasmo em todos os atos realizados."
"Por favor, saliente a importncia de o marido tratar
bem a esposa durante o dia, e como isso afeta a disposio
dela para com o sexo, noite (seu modo de agir, temperamento)."
"Aconselhe os maridos para que, durante o ato sexual e
em outras oportunidades tambm, digam s esposas que as
amam, etc. Embora eu saiba que ele me ama, muito bom
ouvir isto vrias vezes."
Estamos sempre to ocupados com os trabalhos da igreja
(cultos noite, etc.) que tem sido difcil encontrar tempo para
o ato sexual. Como solucionar isto?
Quando um casal est por demais ocupado para realizar o
ato amoroso, est ocupado demais. Nada deve tomar o lugar
deste aspecto to necessrio de nossas vidas nem mesmo a
igreja. Deus estabeleceu estas duas instituies: o lar e a
igreja. Eles nunca devem competir entre si. Pelo contrrio,
devem funcionar em harmonia um com o outro. Se a igreja
234
Primeiramente, voc deve procurar verificar se est "amando" ou "usando" sua esposa. Nossa pesquisa revelou que
muitas mulheres, apesar de nunca haverem experimentado
orgasmo, apreciam o ato amoroso. Elas gostam daquele
aconchego, da ternura e do carinho que sempre acompanham
o ato. Mas o homem que por demais egosta para aprender a
arte do amor, e usa a esposa como um objeto para desafogar
sua tenso sexual, nunca conseguir criar nela um desejo pelo
ato. A no ser nos casos em que haja problemas de natureza
clnica ou traumas emocionais profundos, a atitude da maioria das mulheres para com o ato sexual depende da maneira
como o marido as trata. So rarssimos os casais que procuram aconselhamento devido a problemas sexuais, quando o
marido est sempre manifestando um genuno amor pela
esposa, quando ele conhece a arte do amor e d bastante
tempo ao perodo de preparao, usando de ternura para com
ela, e tambm, quando, aps a ejaculao, ele prolonga o
aconchego. Leia os comentrios abaixo, que nos vieram de
mulheres que responderam nossa pesquisa, e pense neles.
"Alm de precisar de preparao para o ato, sinto uma
forte necessidade de ser abraada e envolvida depois da ejaculao orgsmica, como num suave posldio. Creio que tem
sido um pouco exagerada essa idia de que a mulher precisa
atingir o orgasmo em todos os atos realizados."
"Por favor, saliente a importncia de o marido tratar
bem a esposa durante o dia, e como isso afeta a disposio
dela para com o sexo, noite (seu modo de agir, temperamento)."
"Aconselhe os maridos para que, durante o ato sexual e
em outras oportunidades tambm, digam s esposas que as
amam, etc. Embora eu saiba que ele me ama, muito bom
ouvir isto vrias vezes."
Estamos sempre to ocupados com os trabalhos da igreja
(cultos noite, etc.) que tem sido difcil encontrar tempo para
o ato sexual. Como solucionar isto?
Quando um casal est por demais ocupado para realizar o
ato amoroso, est ocupado demais. Nada deve tomar o lugar
deste aspecto to necessrio de nossas vidas nem mesmo a
igreja. Deus estabeleceu estas duas instituies: o lar e a
igreja. Eles nunca devem competir entre si. Pelo contrrio,
devem funcionar em harmonia um com o outro. Se a igreja
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Primeiramente, voc deve procurar verificar se est "amando" ou "usando" sua esposa. Nossa pesquisa revelou que
muitas mulheres, apesar de nunca haverem experimentado
orgasmo, apreciam o ato amoroso. Elas gostam daquele
aconchego, da ternura e do carinho que sempre acompanham
o ato. Mas o homem que por demais egosta para aprender a
arte do amor, e usa a esposa como um objeto para desafogar
sua tenso sexual, nunca conseguir criar nela um desejo pelo
ato. A no ser nos casos em que haja problemas de natureza
clnica ou traumas emocionais profundos, a atitude da maioria das mulheres para com o ato sexual depende da maneira
como o marido as trata. So rarssimos os casais que procuram aconselhamento devido a problemas sexuais, quando o
marido est sempre manifestando um genuno amor pela
esposa, quando ele conhece a arte do amor e d bastante
tempo ao perodo de preparao, usando de ternura para com
ela, e tambm, quando, aps a ejaculao, ele prolonga o
aconchego. Leia os comentrios abaixo, que nos vieram de
mulheres que responderam nossa pesquisa, e pense neles.
"Alm de precisar de preparao para o ato, sinto uma
forte necessidade de ser abraada e envolvida depois da ejaculao orgsmica, como num suave posldio. Creio que tem
sido um pouco exagerada essa idia de que a mulher precisa
atingir o orgasmo em todos os atos realizados."
"Por favor, saliente a importncia de o marido tratar
bem a esposa durante o dia, e como isso afeta a disposio
dela para com o sexo, noite (seu modo de agir, temperamento)."
"Aconselhe os maridos para que, durante o ato sexual e
em outras oportunidades tambm, digam s esposas que as
amam, etc. Embora eu saiba que ele me ama, muito bom
ouvir isto vrias vezes."
Estamos sempre to ocupados com os trabalhos da igreja
(cultos noite, etc.) que tem sido difcil encontrar tempo para
o ato sexual. Como solucionar isto?
Quando um casal est por demais ocupado para realizar o
ato amoroso, est ocupado demais. Nada deve tomar o lugar
deste aspecto to necessrio de nossas vidas nem mesmo a
igreja. Deus estabeleceu estas duas instituies: o lar e a
igreja. Eles nunca devem competir entre si. Pelo contrrio,
devem funcionar em harmonia um com o outro. Se a igreja
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Primeiramente, voc deve procurar verificar se est "amando" ou "usando" sua esposa. Nossa pesquisa revelou que
muitas mulheres, apesar de nunca haverem experimentado
orgasmo, apreciam o ato amoroso. Elas gostam daquele
aconchego, da ternura e do carinho que sempre acompanham
o ato. Mas o homem que por demais egosta para aprender a
arte do amor, e usa a esposa como um objeto para desafogar
sua tenso sexual, nunca conseguir criar nela um desejo pelo
ato. A no ser nos casos em que haja problemas de natureza
clnica ou traumas emocionais profundos, a atitude da maioria das mulheres para com o ato sexual depende da maneira
como o marido as trata. So rarssimos os casais que procuram aconselhamento devido a problemas sexuais, quando o
marido est sempre manifestando um genuno amor pela
esposa, quando ele conhece a arte do amor e d bastante
tempo ao perodo de preparao, usando de ternura para com
ela, e tambm, quando, aps a ejaculao, ele prolonga o
aconchego. Leia os comentrios abaixo, que nos vieram de
mulheres que responderam nossa pesquisa, e pense neles.
"Alm de precisar de preparao para o ato, sinto uma
forte necessidade de ser abraada e envolvida depois da ejaculao orgsmica, como num suave posldio. Creio que tem
sido um pouco exagerada essa idia de que a mulher precisa
atingir o orgasmo em todos os atos realizados."
"Por favor, saliente a importncia de o marido tratar
bem a esposa durante o dia, e como isso afeta a disposio
dela para com o sexo, noite (seu modo de agir, temperamento)."
"Aconselhe os maridos para que, durante o ato sexual e
em outras oportunidades tambm, digam s esposas que as
amam, etc. Embora eu saiba que ele me ama, muito bom
ouvir isto vrias vezes."
Estamos sempre to ocupados com os trabalhos da igreja
(cultos noite, etc.) que tem sido difcil encontrar tempo para
o ato sexual. Como solucionar isto?
Quando um casal est por demais ocupado para realizar o
ato amoroso, est ocupado demais. Nada deve tomar o lugar
deste aspecto to necessrio de nossas vidas nem mesmo a
igreja. Deus estabeleceu estas duas instituies: o lar e a
igreja. Eles nunca devem competir entre si. Pelo contrrio,
devem funcionar em harmonia um com o outro. Se a igreja
234
AMOR
possvel apreciar-se o sexo sem um relacionamento afetuoso
e carinhoso nos outros momentos do dia?
; e assim o relacionamento de milhes de casais pelo
mundo mas no a suprema forma de se praticar o ato
conjugai. Um casal que aprendeu a arte do ato amoroso ter
relaes sexuais em certas ocasies, mas no com tanta
freqncia e nem to entusiasticamente como um casal que se
ama. O amor sempre uma emoo que precisa ser cultivada.
Nenhum crente deve permitir que ele se apague. A primeira caracterstica da vida cheia do Esprito o amor. Se voc
no tem esse amor pelo seu cnjuge, ento deve examinar sua
vida espiritual.
Ser egosmo de minha parte querer deixar de ser um mero
objeto para o prazer sexual de meu marido? errado eu
querer desfrutar dele tambm?
Certamente que no! Toda esposa tem o direito de ser
amada e conduzida ao orgasmo. Entretanto, seu marido talvez
se sinta muito incapaz, por no conseguir satisfaz-la. E, em
vez de reconhecer essa incapacidade, ele encobre a falha
agindo como se isso no tivesse importncia. Converse com
ele, anime-o a ler este livro, e procure, conscientemente,
melhorar a tcnica do ato conjugai. Estamos convencidos de
que qualquer homem pode tornar-se um timo parceiro no
amor para com sua esposa se for suficientemente atencioso
para preocupar-se com as carncias dela. Em muitos casos,
precisar apenas um pouco de estmulo clitoral antes da
penetrao, e um retardamente da ejaculao.
748
CASAMENTO DESAJUSTADO
Eu e meu marido somos um casal desajustado. Se fssemos
crentes quando nos conhecemos, teramos sabido que nunca
deveramos ter-nos casado. O que podemos fazer para acertar
a situao, agora que somos crentes?
Primeira e principalmente, desista de optar pela separao, que no a soluo certa para o crente. A Bblia diz:
"Ests casado? no procures separar-te." (1 Co 7.27.) Mas
isso no significa que tenham que suportar uma existncia
miservel pelo resto da vida. Deus ordena a vocs que se
amem mutuamente; portanto, vocs tm a capacidade de se
amar. Agora que se tornaram crentes, possuem uma nova
fonte de amor para dedicar um ao outro. J vimos casos quase
perdidos tranformarem-se numa unio de amor, pelo poder
do Esprito Santo. Aprendam a se amar mutuamente. Sugerimos que adquiram um exemplar de nosso livro Casados, mas
Felizes, e coloquem em prtica os princpios ali apresentados.
MASTURBAO
errado um crente masturbar-se?
Provavelmente, no existe uma questo mais controversa,
no campo da sexologia, do que esta. Alguns anos atrs, todos
os crentes responderiam afirmativamente a esta pergunta.
Mas isto foi antes da revoluo sexual, e antes de os mdicos
declararem que esta prtica no prejudicial sade. Hoje,
um pai no pode mais advertir o filho de que ela causar
"leso cerebral, fraqueza, calvcie, cegueira, epilepsia ou
loucura". Alguns ainda chamam a isto de "abusar de si
mesmo", ou "ato pecaminoso"; outros defendem esta prtica
como sendo uma forma de desafogo sexual para a pessoa
solteira, ou para o homem casado cuja esposa esteja grvida,
ou cujo trabalho exija que se afaste de casa durante longos
perodos de tempo.
Para mostrar a influncia do humanismo na opinio das
pessoas, achamos interessante observar que, em nossa pesquisa feita entre vinte e cinco mdicos, 72% aprovaram a
masturbao, enquanto 28% a consideram errada. Em contraste, entre os pastores, (cujo curso superior foi feito num
249
MENOPAUSA
O que menopausa e qual a sua causa?
A menopausa, ou "passagem de idade", como mais
conhecida, , na realidade, o decrscimo gradual da atividade
ovariana. Embora varie muito de uma mulher para outra, os
perodos menstruais comeam a ficar irregulares na casa dos
quarenta para a maioria delas. Mas a cessao total da
menstruao pode ocorrer j bem entrada nos cinqenta. A
medida que a mulher envelhece, a dosagem de estrgeno, que
responsvel pela produo do vulo, comea a diminuir. Seu
tero sofre ento algumas alteraes na mucosa, o que
resultar na irregularidade menstrual. Em casos extremos, a
mulher poder observar durante a menopausa um relaxamento dos seios, alargamento dos quadris e aumento de peso.
Algumas se queixam de calores sbitos, enquanto outras se
tornam deprimidas e irritveis, chorando -toa. Aquela que
manifestar tais sintomas deve consultar um mdico, pois
muitos desses problemas podem ser contornados com dosagens de estrgeno. Na maioria dos casos, ele pode ser ministrado sob a forma de comprimidos, que bem mais cmoda
Por que algumas mulheres tm mais problemas que outras
durante a menopausa?
Todas as mulheres so diferentes em temperamento, atitudes, funes glandulares e reaes qumicas do organismo. Os
dois problemas mais srios so:
253
MENSTRUAO
clinicamente certo manter relaes sexuais durante o perodo de menstruao?
A maioria das autoridades mdicas hoje em dia afirma que
a relao sexual realizada durante o perodo menstrual no
prejudicial. menos asseado, e o ato no deve ser prolongado
porque os rgos femininos, geralmente, ficam doloridos
nessas ocasies, e os tecidos podem ficar irritados. Pode
acontecer de a mulher estar com uma disposio calorosa e
amorosa, e de repente, esfriar. Mas interessante observar
que esta uma das ocasies em que ela se excita com mais
facilidade.
A Bblia condena a realizao do ato sexual durante a
menstruao?
As leis cerimoniais do Velho Testamento determinavam
que as mulheres passassem por um perodo de sete dias de
purificao, em decorrncia da menstruao, e a realizao do
ato sexual era proibida ento (Lv 15.19). As leis cerimoniais,
em geral, tinham objetivos de sade e higiene, bem como
objetivos espirituais. Mas essas leis foram dadas h 3500 anos
atrs, quando no havia chuveiros e duchas, to convenientes
ao nosso uso, e nem havia tampes absorventes, desinfetantes, e outros meios de higienizao. A morte de Cristo acabou
de uma vez por todas com as leis cerimoniais, ritos e ordenanas (Hb 9.1-10.25). Portanto, no nos achamos mais sob
essas restries. No precisamos pensar que o ato sexual
durante o perodo de menstruao seja pecaminoso, mas
provavelmente deve ser evitado nos trs primeiros dias de
fluxo sangneo, e deve ser realizado somente se a esposa
tomar a iniciativa.
ORGASMO
Na maioria das vezes temos orgasmos simultneos; mas no
sei por que no os temos sempre.
Nada mais complicado do que um ser humano. E
quando o sucesso de uma funo orgnica depende de duas
pessoas bem diferentes, uma tolice esperar um desempenho
256
FRACASSO ORGSMICO
Como uma pessoa enfrenta a frustrao de no ter encontrado nem prazer nem orgasmo no sexo, aps dezessete
anos de casamento?
Fazendo do sucesso orgsmico um motivo de orao.
Estude os captulos 8 e 9, intitulados "A Mulher Frustrada"
e "O Segredo da Satisfao Feminina", e faa diligente e
cuidadosamente os exerccios do Dr. Kegel, a fim de tonificar
o pubo-coccgeo. Lembre-se de que 85% das esposas que
tinham fracasso orgsmico e que foram aconselhadas a adotar
esta medida aprenderam a atingir o orgasmo regularmente
por este mtodo. Cremos que nenhuma mulher casada deve
acomodar-se a um fracasso sexual.
258
lhado seu relacionamento sexual. Nossa experincia em aconselhamento nos ensinou que ningum velho demais para
aprender um fato novo acerca do sexo, e nenhum casal deve
cerrar o entendimento possibilidade de que talvez algo do
que praticam no esteja atendendo ao melhor interesse de um
dos cnjuges. Esperamos que os conceitos divulgados nesta
obra possam incentivar muitos desses casais a obter novas
alegrias no ato amoroso.
Quando se atinge a meia-idade e se est muito cansado para
realizar o ato conjugai, como se pode tornar a vida mais
interessante e significativa?
O impulso sexual do indivduo declina paralelamente com
as outras energias. Elas diminuem ao mesmo tempo. As
pessoas de meia-idade que estiverem por demais cansadas
como este consulente, devem procurar um mdico, examinar
seus hbitos de alimentao, para verificar se no esto
destruindo as prprias energias com tipos errados de alimentos, ou para ver se no esto com deficincia vitamnica.
Conhecemos casos de pessoas, na casa dos cinqenta, que
estavam sempre cansadas e resolveram o problema apenas
indo deitar-se mais cedo. Isso lhes proporcionou aumento de
energias. Muitos membros de nossa igreja j aprenderam que
fazendo um bom desjejum, um almoo razovel, um jantar
leve, e suprimindo a merenda noturna, no apenas se livraram
de alguns quilos a mais, como tambm conseguiram renovar
as energias. O aumento das energias vitais fatalmente
seguido por uma intensificao e aumento do desejo sexual.
Por que o desejo pelo ato sexual vai arrefecendo medida que
envelhecemos?
O envelhecimento tende a reduzir a intensidade da maioria dos desejos humanos, inclusive o sexual, mas eles no iro,
absolutamente, acabar de todo. Durante quarenta anos, tive
uma viso perfeita, mas, nos ltimos anos, tenho tido que usar
culos. E esse apenas um dos muitos ajustamentos que
temos que fazer normalmente, quando ficamos mais velhos. E
como hoje em dia as pessoas vivem mais do que antigamente,
esses sintomas se tornam facilmente detectveis. Se no nos
exercitamos fisicamente da maneira como devamos, o problema se agrava ainda mais. Acima de tudo, porm, a atitude
mental do indivduo de extrema importncia. Se voc
264
pensar que seu impulso sexual est amortecendo, ele amortecer. A maioria dos casais de meia-idade ainda est desfrutando de relaes sexuais tanto quanto querem; o que
acontece que j no querem tanto quanto queriam antes.
Todavia, nossa pesquisa revelou que muitos desses casais
aprenderam a amar melhor, a desfrutar de um relacionamento sexual mais rico no decorrer dos anos, embora tenham
reduzido a quantidade de atos realizados.
DESEJO SEXUAL
Como posso superar o problema da indiferena de meu
marido para com o ato sexual?
Tenha uma conversa franca com ele talvez voc esteja
fazendo alguma coisa que o desestimula. Procure despertar o
interesse dele, demonstrando afeio, usando vesturio mais
provocante no quarto ou quando no h outras pessoas por
perto, e massageando-lhe o pnis. Nem mesmo o homem mais
relutante deixar de reagir a um afagamento do rgo pela
esposa.
errado uma mulher ter um impulso sexual mais forte que o
homem?
No. O temperamento, a vida pregressa, o nvel de energias so algumas das causas dessa diferena. Se ambos
concordam em que voc seja o elemento iniciador do ato,
ento, tudo bem. Nunca se permita sentimentos de culpa por
causa disso. Muitos homens sofrem tanta presso mental
devido ao trabalho e s responsabilidades, que seu impulso
sexual fica atenuado, at que a esposa amorosa desperte sua
ateno.
O que uma mulher pode fazer a fim de intensificar seu desejo
sexual?
Pode modificar sua atitude mental para com o sexo em
geral, e procurar esforar-se no sentido de aprender a atingir o
orgasmo. Isso geralmente serve para aumentar o apetite da
mulher; mas a frustrao que se repete muitas vezes o
enfraquece.
265
TEMPERAMENTO
O temperamento predominante de cada pessoa no afeta suas
atitudes e sentimentos com relao ao ato sexual?
Os temperamentos mais agressivos geralmente so mais
agressivos no amor tambm; e da mesma forma os mais
passivos iro desej-lo com menor freqncia. Nossa pesquisa
revelou que os extrovertidos respondem prontamente ao ato
amoroso. Os homens colricos so "rpidos" e talvez no
consigam satisfazer a esposa; as mulheres colricas podem ser
de dois tipos: (1) as que aprenderam a atingir o orgasmo cedo,
muitas vezes so a iniciadoras do ato; (2) as que no aprenderam, criam um certo desprazer pelo sexo. Os melanclicos tm
uma natureza sensvel e podem ser bons parceiros no amor,
desde que no adquiram o deplorvel hbito de deixar que
suas tendncias perfeccionistas os levem a elaborar uma lista
mental de deveres que o cnjuge deve cumprir, antes que eles
possam conceder-lhes seus favores amorosos.
Foi muito interessante observar que as mulheres fleumticas relatam uma freqncia de satisfao mais elevada que os
homens do mesmo temperamento; mas, provavelmente isso
se deve ao fato de que a esposa fleumtica mostra-se mais
inclinada a concordar com os desejos do marido.
No obstante, o temperamento no o nico fator determinante destas reaes tpicas. Existem outros, tais como a
formao individual, a infncia, e uma boa compreenso do
sexo. Entretanto, em nossa opinio, o fator mais importante
para se obter sucesso na vida sexual no o temperamento de
um casal, mas sua habilidade de superar o egosmo no relacionamento um com o outro. O egosmo o inimigo do amor;
o altrusmo produz amor.
DIVERSOS
As pessoas em geral tomam banho ou se lavam aps o ato
sexual?
Esta questo no foi includa em nossa pesquisa. Porm, o
Dr. Miles fez esta pergunta no seu estudo e obteve os seguintes
dados: 58,8% se levantam logo depois e se lavam; 41,2% ficam
durante alguns minutos numa conversa carinhosa. Alguns
casais dormem nos braos um do outro. Geralmente, o
269