COMO ENTENDER POSTURA CORPORAL

Veja se seu corpo no est passando uma mensagem contrria ao que voc est dizendo:
EM P COM AS PERNAS UNIDAS: Esta uma posio conservadora e denota respeito e
considerao com quem se fala. a famosa posio do hino nacional, sabe? Claro que no
precisa ficar igual a um soldadinho de chumbo, mas funciona super bem com pessoas mais
velhas.
VIRAR O CORPO: A gente tem a tendncia de posicionar nosso corpo ou ps em direo
pessoa que est recebendo nossa ateno. Se algum,
portanto, se aproximar de
voc e uma amiga no meio de uma conversa, e voc
quiser dar recm-chegada pessoa um convite no
verbal para participar do que esto falando, vire seu
corpo 45 graus em direo a ela e seu convite
estar automaticamente feito! um sinal sutil de
incluso que mostra pessoa que ela muito bemvinda.
EM P COM AS PERNAS LATERALMENTE
AFASTADAS: Essa posio, ps e pernas afastadas,
sinaliza dominncia e determinao. perfeita para
voc defender seus argumentos em uma
discusso. Se quiser ser ainda mais enftica,
coloque as mos na cintura e a ningum te segura! rs!

MUDAR
OUTRO

um
para

sua

O PESO DO CORPO DE UM LADO PARA O

OU DA FRENTE PARA TRS: A forma que voc
movimenta seu corpo reflete sua atitude. Ficar
transferindo seu peso constantemente de
p para o outro ou balanando para frente e
trs um movimento que traz conforto numa
situao de ansiedade ou
nervosismo. Basicamente, essa uma
representao fsica do que est passando pela
cabea: Voc est com vrias coisas em
andamento e no consegue parar pensar em um ou

outro assunto

MASSAGEAR SUA TESTA OU LBULO DA ORELHA: Esse um ato tranquilizador

normalmente feito em resposta uma inquietao ou vulnerabilidade, como, por
exemplo, quando voc est na primeira fila de uma palestra e fica torcendo para no ser
questionada ou envolvida no assunto. Esfregar as pernas com as mos quando est
sentada funciona do mesmo jeito. Esses so movimentos massageadoras que ajudam
a reduzir a presso sangunea e a frequncia cardaca.

CRUZAR OS BRAOS: No se apresse na interpretao dessa postura, pois nem

nem sempre ela significa raiva ou bravura Se estiver acompanhada de pernas
cruzadas, por exemplo, uma posio defensiva. Pessoas menos passionais (mais
frias) normalmente se posicionam dessa forma. Outros simplesmente acham que um jeito
confortvel de se ficar

CAMINHAR: O ritmo das suas passadas mostra como os outros a veem. Passos rpidos
normalmente acompanham
pessoas
produtivas
e
competitivas,
como

se precisassem estar em algum lugar muito importante. Pessoas que andam como
se dessem um pequeno pulinho entre um passo ou outro so vistas como otimistas. Para
um passo firme, pise descarregando seu peso do calcanhar at os
dedos. Curiosamente, homens tendem a pisar mais forte com o calcanhar, e a maioria das
mulheres, com o meio da planta do p.