A arte de "destralhar" Pratique o desapego na sua

casa

Livre-se de objetos inutilizados e mantenha lar e emoes em

ordem.
A casa pode ser o depsito de muitas bagunas e coisas do
passado que seguram nossa energia, nos impedem de viver o
momento presente e de criar a vida que queremos e merecemos.
Quando nos livramos das "tralhas" presentes no lar, nos
desapegamos do passado e das amarras que estacionam
nossas vidas.
Faz bem sade mental e emocional livrar-se de tudo o que
est intoxicando a vida, a casa e o trabalho.
Se voc vem acumulando em sua residncia objetos que no
utiliza mais ou que trazem lembranas dolorosas, experimente
colocar
em
prtica
uma tcnica
simples,
chamada
"destralhamento". Esse processo ajuda a limpar a casa, a mente e
as emoes.
Faa-o

com

bastante

cuidado,

alegria,

desapego

e,

principalmente, rapidez. muito importante que o processo seja

realizado o mais rpido possvel.
Estabelecer um prazo para que isso seja feito, nos ajuda a focar
e fazer acontecer. Entenda abaixo como possvel aplicar
o "destalhamento" nos ambientes:

1- Escolha um canto da casa para arrumar. Pode ser o guardaroupa, o closet ou um quartinho de bagunas.
2- Retire tudo de dentro desse lugar. Se isso no for possvel,
separe os objetos em partes menores. Por exemplo: escolha uma
gaveta e retire tudo dela, depois passe para a prxima.
3- Olhe para cada objeto e pergunte: "eu uso isso?". Se a
resposta for "sim", mantenha o objeto. Mas se a resposta for "no"
(isso vale para objetos que voc no usa h muito tempo ou
quando h a perspectiva de
um uso futuro, mas que nunca chega), ento proceda para a
segunda pergunta: "eu amo isso?". Se a resposta for "sim", de
verdade, mantenha o objeto. Se for no, ou seja, se voc no o
usa h mais de
um ano ou sabe que no vai utiliz-lo hora de descart-lo,
sem piedade. Voc pode jogar no lixo, dar para outras pessoas,
vender ou emprestar, desde que este processo ocorra dentro de
trs dias.
4- Prepare o lugar onde colocar as coisas que voc realmente
usa ou ama.
5- A ideia reacomodar os objetos que voc utiliza. Para
objetos amados, mas sem uso (como objetos de parentes que j
se foram, ou dados por algum que amamos muito) devemos ter
uma caixa e fech-la
com um lao colorido, que simboliza o amor e o sentimento que
ali existem.
Na medida em que vai "destralhando" fisicamente, aproveite para
deixar para trs:
A pessoa que voc no quer ser.
A sensao de ser inadequado no mundo.

A ideia de que voc est sempre certo e o restante das pessoas

est errado.
A necessidade de agradar a todos. O pessimismo.
Os hbitos do passado. O hbito de ficar esperando a hora certa
para comear as coisas.
Seja feliz!