Exemplo de Procedimento de Segurana Movimentao de Cargas

Empresa

PROCEDIMENTO DE SEGURANA MOVIMENTAO DE CARGAS

XPTO

MOD 000
pp. X/XX

CARACTERIZAO
Por movimentao manual de cargas entende-se qualquer operao de movimentao ou deslocamento voluntrio de
cargas, compreendendo as operaes fundamentais de elevao, transporte e descarga.
A ocorrncia de acidentes neste tipo de operao consequncia de:
Movimentos incorrectos ou esforos fsicos exagerados, de:
Grandes distncias de elevao do abaixamento e transporte, bem como de
Perodos insuficientes de repouso, pois estamos em presena, por vezes, de cargas volumosas.
RISCOS
Queda de objectos sobre os ps;
Ferimentos causados por marcha sobre, choque contra, ou pancada por objectos penetrantes;
Sobreesforos ou movimentos incorrectos (de que podem resultar hrnia discal, rotura de ligamentos, leses
musculares e das articulaes);
Choque com objectos;
Queda de objectos;
Entalamento.
PREVENO
Utilizar de preferncia chariots;
No transportar em carro de mo cargas longas ou que impeam a viso;
Manter as zonas de movimentao arrumadas;
Sinalizar as zonas de passagem perigosas;
Utilizar ferramentas que facilitem o manuseamento da carga;
Tomar precaues na movimentao de cargas longas;
Adoptar uma posio correcta de trabalho, tendo em ateno os seguintes aspectos:
O centro de gravidade do trabalhador deve estar o mais prximo possvel e por cima do centro de
gravidade da carga;
O equilbrio do trabalhador que movimenta uma carga depende essencialmente da posio dos ps,
que devem enquadrar a carga;
O centro de gravidade do trabalhador deve estar situado sempre no polgono de sustentao;
Adoptar um posicionamento correcto. Para tal, o dorso deve estar direito e as pernas flectidas;
Usar a fora das pernas. Os msculos das pernas devem ser usados em primeiro lugar em qualquer
aco de elevao;
Fazer trabalhar os braos em traco simples, isto , estendidos. Devem, acima de tudo, suster a carga
e no levant-la;
Usar o peso do corpo para reduzir o esforo das pernas e braos;
Orientar os ps. Quando uma carga levantada e em seguida deslocada, preciso os ps no sentido
que se vai efectuar a marcha, a fim de encadear o deslocamento com o levantamento;
Escolher a direco de impulso da carga. O impulso pode ser usado para ajudar a deslocar ou empilhar
uma carga;
Garantir uma posio correcta das mos. Para manipular objectos pesados ou volumosos, devem usarse a palma das mos e a base dos dedos. Quanto maior for a superfcie de contacto das mos com a carga, maior segurana
existir. Para favorecer um bom posicionamento das mos, colocar calos sob as cargas.
TRABALHO EM EQUIPA
Deve ser designado um responsvel pela manobra, que tem como atribuies:
Avaliar o peso da carga para determinar o nmero de trabalhadores necessrios;
Prever o conjunto das operaes;

Explicar a operao;
Colocar os trabalhadores numa boa posio de trabalho;
Repartir os trabalhadores por ordem de estatura, o mais baixo frente.
EQUIPAMENTO DE PROTECO INDIVIDUAL
Luvas de proteco mecnica
Calado de segurana com proteco
Capacete de proteco