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  • Bolo Saudável de Maçã - Sem Farinha - Sem Gluten

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    Márcia Cristina
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    BOLOSAUDVELDEMASEMFARINHASEMGLUTEN

    Muitosaudvel,muitoprticoemuitorpido!
    Faaestebolodemasemfarinha,delicioso!

    INGREDIENTES:
    1ovointeiro
    1clara
    1banana.
    1xcara(ch)defarelodeaveiaintegralsemglten
    1colher(sopa)defermentoemp

    COBERTURA:
    2mas
    Pitadasdecanela.
    MODODEFAZER:
    Junteoovointeiro,aclaraeabanana.
    Batatudonoliquidificador.

    Passeparaumatigelaejunteacolher(sopa)defermentoeaxcara(ch)defarelo
    deaveiaintegral.
    Mexamuitobemcomumacolher.

    Despejetudoemumaformauntada.
    Cubracomfatiasdemaeleveparaassarpor30minutosemfogomdio.
    Sequiser,aindaquente,polvilheumpoucodecanelaporcima.
    Rendimento:umbolopequeno.rendeduasoutrspores.
    Sequiser,podedobrarareceita.

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