Pacote I

1. Podendo escolher entre qualquer pessoa no mundo, com quem voc gostaria de jant
ar?
2. Voc gostaria de ser famoso? De que modo?
3. Antes de fazer uma ligao telefnica, voc ensaia o que vai dizer? Por que?
4. O que seria um dia perfeito para voc?
5. Qual a ltima vez em que cantou para si mesmo? E para outra pessoa?
6. Se voc pudesse viver at os 90 anos e manter a mente ou o corpo de uma pessoa co
m 30 anos para os 60 anos seguintes
at completar 90 qual iria escolher?
7. Voc tem um palpite secreto sobre como vai morrer?
8. Diga trs coisas que voc e a pessoa com quem est conversando parecem ter em comum
.
9. Pelo que em sua vida voc se sente mais grato?
10. Se pudesse mudar qualquer coisa no modo como foi criado, o que seria?
11. Gaste quatro minutos para contar ao seu parceiro sua histria de vida, com a m
aior quantidade de detalhes possvel.
12. Se pudesse acordar amanh tendo ganho qualquer qualidade ou habilidade, qual s
eria?
Conjunto II
13. Se uma bola de cristal pudesse te contar a verdade sobre si mesmo, sua vida,
seu futuro ou qualquer outro coisa, o que escolheria saber?
14. Tem algo que voc sonha em fazer h muito tempo? Por que ainda no fez?
15. Qual a maior realizao de sua vida?
16. O que voc mais valoriza em uma amizade?
17. Qual sua lembrana do passado mais querida?
18. Qual sua memria mais terrvel?
19. Se voc soubesse que em um ano iria morrer subitamente, voc mudaria algo no mod
o em como est vivendo agora? Por que?
20. O que amizade significa para voc?
21. Qual papel amor e afeto tm em sua vida?
22. Se revezem ao compartilhar uma caracterstica que considera positiva na pessoa
com quem est conversando. Compartilhem cinco coisas.

23. O quo prxima e unida sua famlia? Voc sente que sua infncia foi mais feliz do que
a da maioria das pessoas?
24. Como voc se sente sobre o seu relacionamento com sua me?

Conjunto III
25. Diga trs frases comeando com "ns". Por exemplo, "ns dois estamos sentindo agora
que..."
26. Complete essa frase: "Eu gostaria de ter algum com quem pudesse compartilhar.
.."
27. Se voc fosse se tornar um amigo prximo da pessoa com quem est conversando, por
favor compartilhe algo que seja importante que ele (ou ela) saiba.
28. Diga pessoa com quem est conversando o que voc gosta sobre ela; seja bastante
honesto dessa vez, dizendo coisas que talvez no falasse com algum que acabou de co
nhecer.
29. Compartilhe com seu parceiro um momento embaraoso de sua vida.
30. Qual a ltima vez em que chorou na frente de outra pessoa? E sozinho?
31. Diga pessoa com quem est conversando algo que voc j gosta nela.
32. O que, se h algo, seria srio demais para se brincar?
33. Se voc fosse morrer essa noite, sem a chance de se comunicar com ningum, o que
mais se arrependeria de no ter dito a algum? Por que no falou isso a essa pessoa a
inda?
34. Sua casa, com tudo que voc possui, pega fogo. Depois de salvar as pessoas que
ama e seus animais de estimao (se tiver algum), voc consegue entrar na casa para b
uscar uma nica coisa. O que seria? Por que?
35. De todas as pessoas em sua famlia, a morte de qual delas mais te perturbaria?
Por que?
36. Compartilhe um problema pessoal e pea um conselho pessoa com quem est conversa
ndo, sobre como ela lidaria com a situao. Pea tambm para lhe dizer como ela interpre
ta que voc est se sentindo em relao a esse problema.
* * *

claro que relacionamentos autnticos e saudveis no surgem de mtodos e roteiros. O prp

io estudo do Dr. Aron levanta uma srie de ressalvas e limitaes em relao ao estudo fei
to, cujo propsito est ligado ao desenvolvimento de intimidade
e no necessariamente
se apaixonar.
Mantenha a calma. No transforme a situao em Godzilla vs. Rodan. (Segredos de samura
is para manter a calma aqui.)
Trate-os como crianas. No vai ser possvel usar a conversa para retirar a outra pess
oa de seu surto emocional, e ficar irritado no vai ajudar em nada.
Diga Por favor, fale mais devagar. Gostaria de poder ajudar.
No parea estar querendo brigar tambm.
Pergunte O que voc gostaria que eu fizesse?
a desligar a mquina da raiva.

Diminua a velocidade.

preciso fazer a pessoa pensar de forma

No faa afirmaes. Faa perguntas. Explicar tentar dominar a situao de forma velada.
ntas fazem com que a pessoa pare para pensar.

Comece sentenas com

atacando.

Gostaria de

e no

Voc

Se voc comear com

eu mais difc

Deixe a pessoa com a ltima palavra. No deixe seu ego estragar tudo no ltimo momento
.
Irlanda: "se quatro folhas o trevo tiver, ters boa sorte no que vier".