RULA

Universidade Federal de Santa Catarina
Florianpolis SC - Brasil
www.producaoonline.inf.br
ISSN 1676 - 1901 / Vol. 6/ Num. 3/ dezembro 2006
Avaliao Ergonmica: Reviso dos Mtodos para Avaliao Postural.

Ergonomic Assessment: Postural Assessment Methods Review.
Moacyr Machado Cardoso Junior
Engenheiro de Segurana do Trabalho, Msc.
Centro Tecnico Aeroespacial - CTA
Coordenadoria de Segurana do Trabalho
Praa Mal. Eduardo Gomes, 50 Vila das Accias So Jos dos Campos - SP
Tel. (12) 3947-6347 E-mail Moacyr@vdr.cta.br
Resumo
O grupo de doenas conhecido como LER/Dort representa uma grande preocupao dos
profissionais das reas de sade e segurana do trabalho. Este grupo de doenas tem forte
associao com posturas inadequadas, aplicao de foras e outros fatores de risco
desencadeadores de distrbios osteomusculares. O presente trabalho apresenta e discute trs
mtodos expeditos para avaliao postural, conhecidos nos meios tcnicos e cientficos por
OWAS, RULA e REBA. A concluso que todos os mtodos apresentam potencial para
aplicao e que propiciam uma sistemtica de avaliao, que apesar de no ser extremamente
precisa, permite ao avaliador uma padronizao na coleta de dados que levam em
considerao os principais fatores de risco relacionados aos distrbios osteomusculares. No
possvel fazer uma recomendao direta de qual mtodo utilizar em cada situao, sendo
necessrio conhecer a atividade a ser avaliada e a caractersticas de cada mtodo.
Palavras-Chave: Ergonomia; Avaliao Postural; LER/DORT
Abstract
Work related muscular disorders WRMD represents a great concern to health and
occupational safety professionals. The WRMDs illness is strongly associated with awkward
postures, exertion and other risk factors related to musculoskeletal disorders. Three expedite
methods of postural assessment: OWAS, RULA and REBA are presented and discussed. All
of the three methods are feasible of applying and provide a systematic way of assessment
although they are not extremely precise, but allows professional to collect data in a
standardized way, considering the main risk factors related do WRMD. It is not possible to
recommend directly which method is the best in what situations, thus it is necessary to know
the tasks to be assessed and methods characteristics.
Key-words: Ergonomics; Postural Assessment; Work Related Muscular Disorders (WRMD)
Revista Produo Online, Florianpolis, v.6, n.3,p.133, set./dez., 2006

1. Introduo
As Leses por Esforo Repetitivo / Distrbios Osteomusculares Relacionados ao

Trabalhado - LER/Dorts tm sido apontadas nos ltimos anos como um dos principais grupos
de doenas relacionadas ao trabalho. Chamamos de grupo de doenas, pois em funo da
regio afetada e do tipo de ocupao podero surgir doenas descritas como Tenossinovite,
Tendinite, Epicondilite, Bursite, Sndrome do tnel carpal, Sndrome do desfiladeiro torcico
dentre outras.
No Reino Unido as LER/Dorts representam o maior grupo de doenas relatadas
pelos trabalhadores. Estatsticas da HSE Health and Safety Executive, apontam para 2.600
casos de LER/Dorts por grupo de 100.000 trabalhadores, o que representa 2,6% da fora de
trabalho. Estimativas indicam que 18% dos que relataram problemas, perceberam os sintomas
nos ltimos 12 meses (entre 2003 e 2004). A estimativa que ocorram 5.700 novos casos por
ano. No todo o absentesmo devido as LER/Dorts chega a 19,4 dias por ano, o que equivale a
um custo aproximado para os empregadores da ordem 590 624 milhes de libras (base:
1995/96). (HSE, 2005)
As LER/Dort so por definio um fenmeno relacionado ao trabalho,
caracterizado pela ocorrncia de vrios sintomas, concomitantes ou no, como dor, parestesia,
sensao de peso, fadiga, de aparecimento insindioso geralmente nos membros superiores,
pescoo e/ou membros. Freqentemente so causa de incapacidade laboral temporria ou
permanente, resultado da superutilizao das estruturas anatmicas do sistema msculoesqueltico e da falta de tempo de sua recuperao. (BRASIL, 2000 apud OLIVEIRA, 2001).
Os principais fatores presentes nas atividades do trabalhador que desencadeiam as
leses ou sensaes de desconforto so posturas inadequadas, necessidade de aplicao de
fora, velocidade e acelerao do movimento, repetitividade, durao, tempo de recuperao,
esforo dinmico pesado e vibrao localizada. Estas condies associadas s caractersticas
ambientais como calor, frio, iluminamento e rudo e ainda fatores adicionais como estresse,
demanda cognitiva, organizao do trabalho e carga de trabalho potencializam as ocorrncias
das LER/Dorts. (ERGOWEB, 2005).
No Brasil, uma pesquisa realizada pelo DATAFOLHA em 2001, revela que
508.000 pessoas na cidade de So Paulo esto em um grupo de alto risco de incidncia de

LER/Dort, em funo de atividades repetitivas, esforo fsico, presso no trabalho, fatores de

estresse e fatores ambientais. (PREVLER, 2005)
A Norma Regulamentadora NR-17, estabelece parmetros que permitem a
adaptao das condies de trabalho s caractersticas psicofisiolgicas dos trabalhadores, de
modo a proporcionar um mximo de conforto, segurana e desempenho eficiente.
Neste sentido, uma das etapas da anlise ergonmica do Posto de Trabalho lida
com uma questo primordial, que a de avaliar os fatores de risco nos postos de trabalho que
so potencialmente danosos ao sistema msculo-esqueltico. Devido falta de manuais
tcnicos orientativos, a grande maioria dos profissionais da rea de segurana e sade
ocupacional acabam por realizar uma anlise emprica da situao, o que obviamente pode
acarretar distores nas concluses do trabalho, em virtude de falta de conhecimento dos
fatores de risco e suas interaes, falta de sensibilidade do observador, falta de mtodo que
possa ser reproduzido em diferentes situaes e locais, e agilidade na anlise. Assim este
trabalho tem por objetivo descrever algumas ferramentas para avaliao ergonmica das
Posturas de Trabalho, suas aplicaes, vantagens e desvantagens de utilizao.
2. Mtodos de avaliao Postural
A forma mais fcil para a realizao da avaliao ergonmica das tarefas, ou

postos de trabalho, no que se refere aos riscos posturais atravs de mtodos expeditos
desenvolvidos para este fim.
Este texto pretende apresentar os mais usuais, citados na literatura tcnica e
cientfica.
Mtodo OWAS Ovako Working Posture Analysis System.
Um dos mtodos mais tradicionais de avaliao postural foi desenvolvido pelo
grupo siderrgico Finlands denominado OVAKO Oy.
O mtodo foi desenvolvido em conjunto com o Instituto Finlands de Sade
Ocupacional em meados dos anos 70, pelos pesquisadores Karu, Kansi e Kuorinka e batizado
por OWAS Ovako Working Posture Analysis System.
O mtodo OWAS surgiu da necessidade de se identificar e avaliar as posturas
inadequadas durante a execuo de uma tarefa, que podem em conjunto com outros fatores,
determinar o aparecimento de problemas msculo-esqueletais, gerando incapacidade para o
trabalho, absentesmo e custos adicionais ao processo produtivo.

O mtodo foi desenvolvido segundo a premissa bsica de ser um mtodo simples,

porm fidedigno, possibilitando facilidade no seu uso e no seu aprendizado, apresentando os
resultados das porcentagens de tempo que o trabalhador permanece em uma postura boa e
m, e ainda propiciar o direcionamento para a melhoria do posto de trabalho.
O desenvolvimento do mtodo tomou como base fotografias de diferentes posturas
em todos os postos de trabalho, que aps anlise e ordenao foi criado um sistema
padronizado de classificao das posturas, com combinaes de posturas de tronco, braos e
pernas. Foi considerada tambm no mtodo a fora exercida pelo trabalhador por meio das
mos.
As diferentes posturas padronizadas foram ento analisadas por dois grupos:
Trabalhadores experientes e Ergonomistas, que sob a tica do desconforto e efeitos malficos
ao sistema msculo-esqueltico, definiram uma classificao desde postura normal, sem
desconforto at postura extremamente prejudicial sade.
A combinao das diferentes posturas do tronco, braos e pernas, produziram 84
combinaes que abrangem as posturas mais usuais de trabalho, assim como combinaes de
cargas manipuladas pelo trabalhador.
Cada postura classificada pelo mtodo OWAS descrita por um cdigo de quatro
dgitos, designando cada um deles respectivamente a postura do tronco, braos, pernas e
esforo requerido.
O primeiro digito do cdigo, representa a posio do tronco, que pode ser
classificada conforme Quadro 1.
Quadro 1. Classificao da Postura para Tronco.
Cdigo Descrio
1
Tronco reto (em posio neutra)
Tronco Flexionado para frente.
Tronco rotacionado para um dos lados
Tronco flexionado para frente e rotacionado para um dos lados
Fonte: Martinez, 2005

O segundo digito, representa a posio dos braos, que podem assumir 3 opes,
conforme Quadro 2.
Quadro 2. Classificao da Postura para Braos.
Cdigo Descrio

Ambos os braos abaixo do nvel do ombro
Um dos braos acima da linha do ombro
Ambos os braos acima da linha do ombro

Na Figura 1 esto representadas as possveis posturas de Tronco e Braos.
Figura 1. Sistema de Codificao para a Postura de Tronco e Braos, pelo mtodo

OWAS,
Fonte: Martinez, 2005 (adaptado).
O terceiro digito representa a posio das pernas, onde foram definidas 7 posies,
conforme Quadro 3.
Quadro 3. Classificao da Postura para Pernas.

Cdigo
1
2
3
4
Descrio
Sentado
Em p, com joelhos retos e peso distribudo uniformemente entre as pernas.
Em p, com joelhos retos e peso concentrado em uma das pernas.
Em p, com joelhos flexionados e peso distribudo uniformemente entre as pernas.

5
6
7
Em p, com joelhos flexionados e peso concentrado em uma das pernas.

Ajoelhado (com um ou dois joelhos tocando o cho)
Andando
Na Figura 2 esto esquematizados as posturas possveis para os membros

inferiores (Pernas).
Figura 2. Sistema de Codificao para a Postura dos membros inferiores (Pernas), pelo
mtodo OWAS, Fonte: Martinez, 2005 (modificado)
O quarto digito representa a carga manipulada pelo trabalhador, e neste caso foi
classificada conforme Quadro 4 em:
Quadro 4. Classificao da Carga Manipulada.

Cdigo Descrio
1
Menos de 10 Kg
Entre 10 e 20 Kg
Maior de 20 Kg

Para cada tarefa, so calculados os tempos de permanncia em cada um dos quatro

fatores em relao ao tempo total da tarefa.
Assim para exemplificar analisaremos o fator Tronco, onde em 25 observaes
espaadas de 60 segundos cada, obtm-se 13 observaes com o tronco na posio neutra, 9
na posio flexionado para a frente, 1 torcido para o lado direito e 2 flexionado e torcido. Os
resultados esto contidos na Tabela 1.
Tabela 1. Distribuio de tempo nas diferentes posturas do Tronco pelo mtodo OWAS.
Posio Tronco Freqncia observada % do Total
1
13
52%
2
9
36%
3
1
4%
4
2
8%
Estas porcentagens de tempo em cada postura so ento comparadas com as

Tabelas 2 e 3, para verificao do nvel de ao em funo da postura predominante.
O nvel de ao definido pela Tabela 3 indica a prioridade de ao e a urgncia
para adoo de medidas corretivas.
Martinez (2005), afirma que o intervalo de tempo entre observaes deve ser fixo
e em geral da ordem de 30 a 60 segundos, dependendo da tarefa. Segundo o mesmo autor o
erro esperado do mtodo varia de 10% para 100 observaes at 5% para 400 observaes.
Bruijn et al. (1998), realizaram um estudo sobre a confiabilidade das observaes
realizadas com o mtodo OWAS, e concluram que o mtodo aplicado a diferentes
observadores, ou seja, a anlise das posturas por duas pessoas distintas, resultou em dados
concordantes em mais de 85% dos casos.
Silva (2001) utilizou o mtodo OWAS de forma indita para avaliao ergonmica
dos armadores de ferro na construo civil, e como resultado elaborou recomendaes de
melhoria das condies de trabalho e produtividade. O autor utilizou tcnica de fotografia
para realizar a classificao das posturas.

Tabela 2. Descrio dos nveis de ao, em funo

cada postura, por fator do mtodo OWAS.
10
Fator
Cdigo Descrio da postura
Tronco
1
Tronco reto
1
2
Tronco Flexionado para
1
frente.
3
Tronco com rotao
1
4
Tronco flexionado e com
1
rotao
Braos
1
Ambos os braos abaixo do
1
nvel do ombro;
2
Um dos braos acima da
1
linha do ombro;
3
Ambos os braos acima da
1
linha do ombro.
Pernas
1
Sentado;
1
2
Em p, com joelhos retos e
peso
distribudo
1
uniformemente entre as
pernas;
3
Em p, com joelhos retos e
peso concentrado em uma 1
das pernas;
4
Em p, com joelhos
flexionados
e
peso
1
distribudo uniformemente
entre as pernas;
5
Em p, com joelhos
flexionados
e
peso
1
concentrado em uma das
pernas;
6
Ajoelhado (com um ou
dois joelhos tocando o 1
cho).
7
Andando
1
% Tempo
0 10
da porcentagem de durao da tarefa em

20 30 40 50 60 70 80 90 100
1 1 1 1 1 1 1 1
1
1
1 1 1 1 1 1 1 2
2
20 30 40 50 60 70 80 90 100

Taube (2002) utilizou o mtodo OWAS em conjunto com entrevistas,

questionrios e observaes em um grupo de funcionrios de uma biblioteca para estudar os
fatores de desordens e desconforto do sistema msculo-esqueltico. O autor obteve resultados
relevantes e conseguiu diagnosticar os fatores contribuintes das desordens relatadas
(LER/Dort). O mtodo foi aplicado utilizando-se tcnicas de filmagem e fotografia para
anlise das posturas.
Tabela 3. Categoria de ao, em funo da predominncia de

execuo de tarefas.
Categoria
Explicao
de ao
Postura normal e natural sem efeitos danosos para o
1
sistema msculo-esqueltico
Postura com possibilidade de causar dano
2
3
4
posturas adotadas para a

Ao
No requer ao
Aes corretivas so
requeridas num futuro
prximo
Postura com efeitos danosos sobre o sistema Aes corretivas so
msculo-esqueltico
necessrias, o quanto
antes.
A carga causada por esta postura tem efeitos danosos Aes
corretivas
imediatos sobre o sistema msculo-esqueltico
imediatas.
Peres (2002) utilizou o mtodo OWAS para identificar a incidncia de distrbios

posturais em profissionais fisioterapeutas, relacionando-os com os movimentos e posturas
adotadas durante as suas atividades prticas na rotina de trabalho. O resultado deste estudo
levantou uma alta incidncia em desconfortos posturais nesses profissionais, com destaque
para as seguintes regies: cervical (51,28%), lombar (33,97%), dorsal (30,12%), membros
superiores (16,66%) e membros inferiores (7,69%). A autora concluiu que o profissional
fisioterapeuta fica exposto a um grau de constrangimento postural importante, que o
classificaria como uma profisso de alto risco com propenso a doenas ocupacionais,
principalmente, aquelas associadas a coluna vertebral.
Keyserling (2004), apresenta uma relao de pontos fortes do mtodo OWAS, tais
como: facilidade de aprendizado e uso, comparao dos resultados obtidos aos
Benchmarks, no estabelecimento de prioridades, avaliao da eficcia das intervenes
implementadas, realizao de estudos epidemiolgicos e facilidade de adaptao do mtodo
em aplicaes especficas. Quanto aos pontos fracos o autor cita que as categorias de posturas

so mais voltadas para tronco e ombros, no adiciona nenhuma informao a cerca da durao
da postura, no separa a parte direita da esquerda do corpo humano na anlise, e no analise
cotovelo e pulso.
JIN et al. (2005), realizaram um estudo utilizando o mtodo OWAS, para
avaliao postural, e acrescentaram um mtodo estatstico, visando reduzir o erro em funo
do nmero de observaes, e concluram que o mtodo OWAS pode ser melhorado com uma
avaliao do nmero de amostras a serem coletadas.
Mtodo RULA Rapid upper limb assessment
McAtamney & Corlett (1993), propuseram um mtodo para avaliao rpida dos
danos potenciais aos membros superiores, em funo da postura adotada. Avaliando a postura
do pescoo, tronco e membros superiores (brao, antebrao e mos) e relacionando com o
esforo muscular e a carga externa a que o corpo est submetido.
O mtodo foi desenvolvido para investigar a exposio dos trabalhadores aos
fatores de risco associados aos distrbios dos membros superiores.
O mtodo usa diagramas de postura do corpo humano e trs tabelas que
proporcionam a avaliao da exposio aos fatores de risco.
Os fatores de risco considerados foram: nmero de movimentos, trabalho muscular
esttico, fora, postura de trabalho determinada pelo equipamento e mobilirio e tempo de
trabalho sem pausa.
Adicionalmente a estes fatores, podemos citar a velocidade e preciso dos
movimentos, a freqncia e a durao das pausas.
O mtodo RULA foi desenvolvido para:
A Proporcionar um mtodo de pesquisa rpido da populao aos fatores de risco de
distrbios dos membros superiores;
B Identificar o esforo muscular que est associado com a postura de trabalho, fora e
trabalho esttico ou repetitivo, o que contribui para a fadiga muscular;
C Gerar resultados que podem ser incorporados em uma avaliao ergonmica mais ampla,
considerando a epidemiologia, fatores fsicos, mentais, ambientais e organizacionais.
Assim como o mtodo OWAS, no requer equipamentos especiais. A base do
mtodo OWAS de codificao das posturas foi utilizada.

O mtodo preconiza a avaliao do corpo humano em dois grandes segmentos:

Grupo A e Grupo B.
No Grupo A, avalia-se o brao, antebrao e pulso. Conforme diagrama apresentado na

Figura3.
A postura do brao avaliada conforme Quadro 5.
Quadro 5. Valores e Critrios para Avaliao do Brao.

Valor da
Descrio
avaliao
1
20 de extenso at 20 de flexo
2
Para extenso maior do que 20 ou flexo entre 20 45
3
Para Flexo de 45-90
4
Para flexes de 90 ou superior
Fonte: McAtamney, & Corlett (1993).
Para o caso do ombro estar elevado, ou se o brao estiver abduzido o valor acima
acrescido de 1. Se o operador est inclinado ou o brao est apoiado, o valor acima
diminudo de 1.
Para o antebrao a avaliao realizada segundo o Quadro 6.
Quadro 6. Valores e Critrios para Avaliao do Antebrao.

Valor da
Descrio
avaliao
1
Para flexo de 60-100
2
Para flexes menores do que 60 ou maior do que 100
Se o antebrao trabalha transversalmente linha central do corpo ou para fora, o
valor acima acrescido de 1.
O pulso pode ser avaliado pelo Quadro 7.
Quadro 7. Valores e Critrios para Avaliao do Pulso.
Valor da
Descrio
avaliao

1
Na posio Neutra
2
Para flexo ou extenso entre 0-15
3
Para flexo ou extenso superior 15
Caso ocorra desvio ulnar ou radial, o valor ser acrescido de 1.
Se ocorrer pronao ou supinao do pulso, a avaliao ser realizada
adicionalmente com o auxlio do Quadro 8.
Quadro 8. Valores e Critrios para avaliao do Pulso, em caso de Pronao

ou Supinao.
Valor da
Descrio
avaliao
1
Se o pulso estiver na metade do giro mximo de toro
2
Se o pulso estiver prximo do limite mximo de toro.

Figura 3. Diagrama das posturas adotadas para o grupo A, Fonte: McAtamney, & Corlett
(1993), adaptado.
O valor da Postura no Grupo A obtido por meio da Tabela 4.
Tabela 4. Total do Grupo A. obtido a partir dos valores individuais de Brao, Antebrao e
Pulso.
Brao Antebrao
Total da Postura do Pulso
1
2
3
4
Toro Pulso Toro Pulso Toro Pulso Toro Pulso
1
2
1
2
1
2
1
2
1
1
2
2
2
2
3
3
3
1
2
2
2
2
2
3
3
3
3
3
2
3
3
3
3
3
4
4
1
2
3
3
3
3
4
4
4
2
2
3
3
3
3
3
4
4
4
3
3
4
4
4
4
4
5
5
1
3
3
4
4
4
4
5
5
3
2
3
4
4
4
4
4
5
5
3
4
4
4
4
4
5
5
5
1
4
4
4
4
4
5
5
5
4
2
4
4
4
4
4
5
5
5
3
4
4
4
5
5
5
6
6
1
5
5
5
5
5
6
6
7
5
2
5
6
6
6
6
7
7
7
3
6
6
6
7
7
7
7
8
1
7
7
7
7
7
8
8
9
6
2
8
8
8
8
8
9
9
9
3
9
9
9
9
9
9
9
9
No grupo B avalia-se a postura do Pescoo, Tronco e Pernas, conforme diagrama
da Figura 4.
O pescoo avaliado pelo Quadro 9
Quadro 9. Valores e critrios para avaliao do Pescoo.


Valor da
Descrio
avaliao
1
Para flexo de 0-10
2
Para flexo de 10-20
3
Para flexo de 20 ou mais
4
Se existir extenso
Fonte: McAtamney, & Corlett (1993.
Caso o Pescoo esteja torcido ou curvado para o lado, os valores acima sero
acrescidos de 1.
O Tronco recebe os valores de avaliao do Quadro 10:
Quadro 10. Valores e critrios para avaliao do Tronco.

Valor da
Descrio
avaliao
1
Quando sentado e bem suportado em ngulo quadril-tronco de 90 ou maior
2
0 20 de Flexo
3
20 60 de Flexo
4
Para Flexes maiores do que 60
Caso o tronco esteja torcido ou curvado para o lado os valores acima sero
acrescidos de 1.
Para a postura das Pernas adotam-se os valores do Quadro 11.
Quadro 11. Valores e critrios para avaliao das Pernas.
Valor da
Descrio
avaliao
1
Caso as pernas e ps estiverem bem apoiados quando sentado, ou com peso
distribudo eqitativamente entre as pernas.
1
Caso na posio de P com o peso do corpo distribudo eqitativamente
entre as pernas, com espao para mudanas de posio.
2
Quando as pernas e os ps no estiverem apoiados ou o peso distribudo de
forma no eqitativa.
Fonte: McAtamney, & Corlett (1993), adaptado.

Figura 4. Diagrama de Posturas adotadas para o Grupo B. Fonte: McAtamney, & Corlett
(1993), adaptado.
O valor da Postura no Grupo B obtido por meio da Tabela 5, que leva em
considerao os itens individuais anteriormente descritos.
Tabela 5. Total do Grupo B. obtido a partir dos valores individuais de Pescoo, Tronco e
Pernas.
Score da
Score da Postura do Tronco
Postura do
1
2
3
4
5
6
Pescoo
Pernas Pernas Pernas Pernas Pernas Pernas
1
2
1
2
1
2
1
2
1
2
1
2
1
1
3
2
3
3
4
5
5
6
6
7
7
2
2
3
2
3
4
5
5
5
6
7
7
7
3
3
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
7
4
5
5
5
6
6
7
7
7
7
7
8
8
5
7
7
7
7
7
8
8
8
8
8
8
8
6
8
8
8
8
8
8
8
9
9
9
9
9
Aps a obteno dos valores para os grupos A e B, avalia-se o uso dos msculos e
a fora/carga suportada.

Para
fator
uso
do
msculo,
considera-se
que
se
existir
postura
predominantemente esttica (maior do que 1 minuto) ou ao repetitiva at 4 por minuto,

acrescenta-se 1 ao valor do grupo A ou B.
Para o fator Fora/Carga, os valores so calculados em funo dos dados descritos
no Quadro 12.
Quadro 12. Total de Fora ou Carga a ser adicionada aos valores obtidos para Grupo A e B.
Valor da Descrio
avaliao
+0
Para Carga menor do que 2Kg (intermitente)
+1
Para Carga entre 2 10 Kg (intermitente)
+2
Para Carga entre 2 10 Kg (esttica ou repetitivo)
+3
Para Cargas > 10 Kg ou repetido ou choque.
Este fator tambm somado aos valores obtidos para os Grupos A e B. Com os
valores finais obtidos para o Grupo A e Grupo B, calcula-se a Pontuao final por meio da
Tabela 6.
O clculo, pelo mtodo RULA, pode ser resumido pela Figura 5.
Figura 5. Resumo de Clculo do Mtodo RULA.
Tabela 6. Pontuao Final, obtida em funo dos Totais Finais dos Grupos A e B.

Fonte: McAtamney, & Corlett (1993), adaptado.

Finalmente este valor comparado com o Quadro 13, que representa os nveis de
ao em funo do potencial de dano ao sistema msculo-esqueltico.
Quadro 13. Nvel de ao, em funo da pontuao final obtida.

Nvel de
Descrio
ao
1
Valores entre 1 e 2. Postura aceitvel, se no mantida ou repetida por longos
perodos.
2
Valores entre 3 e 4, indicam a necessidade de investigao mais detalhada e
mudanas podem ser necessrias.
3
Valores entre 5 e 6, indicam que a investigao e mudanas devem ocorrer
brevemente.
4
Valor 7, indica que investigao e mudanas so requeridas imediatamente.
O mtodo foi validado por meio da comparao entre os valores obtidos e o
desconforto percebido pelo trabalhador. Os resultados indicam a validade do mtodo, pois o
mesmo sensvel s variaes da postura e desconforto.
O mtodo recomendado para avaliao ergonmica da postura em uma variedade
de atividades, tais como: embalagem manual e automatizada, trabalho em computador,

operaes da indstria txtil, checkout de supermercados, microscopia e montadoras de

veculos.
O mtodo proporciona uma avaliao rpida das cargas impostas ao sistema
msculo-esqueltico dos operadores devido a postura, funo muscular e foras exercidas,
sem a necessidade de equipamentos especiais, contribuindo para a anlise ergonmica global
da tarefa.
Lueder (1996), props uma variao do mtodo RULA para avaliao de usurios
de computador, porm segundo consta at a presente data o mesmo no foi validado.
Silva (2001), analisou a influncia da associao da instrumentao automatizada e
tcnica convencional de preparo dos canais radiculares, no que diz respeito s posturas do
endodontista. Para isto utilizou-se dos mtodos OWAS e RULA de anlise postural. O autor
realizou a anlise postural e elaborao de recomendaes aos profissionais da odontologia. O
Mtodo OWAS para anlise das posturas deixou a desejar no que diz respeito ao
posicionamento dos braos, mos e pescoo com relao aos braos, o posicionamento s
levado em considerao quando estes so elevados acima do nvel dos ombros. As mos e o
pescoo no so levados em considerao neste mtodo e por este motivo foi associado o
mtodo RULA de anlise postural, mtodo este que nos permite observar e utilizar os dados
referentes ao posicionamento de brao, antebrao e pescoo.
Massaccesi et al (2003) relataram a primeira utilizao do mtodo RULA para
avaliao de motoristas profissionais. Os resultados apontam para uma associao
significativa entre os valores totais para Tronco e Pescoo e a percepo individual de dor,
nestas regies, mostrando que uma ferramenta confivel para avaliao rpida da carga no
Pescoo e Tronco. Em outro estudo sobre a prevalncia de sintomas nos membros superiores
e os fatores de risco a ferramenta RULA, foi usada com sucesso, mostrando clara associao
entre os fatores de risco e o valor final do RULA, que no estudo em questo apresentou mdia
de 4,5. Shuval & Donchin (2005)
Choobineh et al (2004), utilizaram a ferramenta RULA, para comparar as posturas
adotadas pelos trabalhadores que realizam a reforma de tapetes no Ir, na maneira tradicional
e posteriormente na mesa projetada para a atividade. RULA indicou a melhora nos valores
finais, reduzindo do nvel de ao 3 para o 2, o que esteve de acordo com a avaliao
subjetiva dos trabalhadores.
Mtodo REBA Rapid Entire Body Assessment

Da mesma forma que os mtodos anteriores, foi desenvolvido o REBA, por

HIGNETT & MCATAMNEY em 2000, com intuito de atender a avaliao de posturas no
previstas, como as encontradas em servios mdicos. O mtodo derivado do RULA e
OWAS, discutidos anteriormente, porm a validao do mesmo ainda carece de maiores
estudos. O mtodo estabelece uma Tabela relacionada ao Fator de Pega ou seja, no Grupo B
Brao, antebrao e Pulso verificada a qualidade da Pega, que somada a valor final do
grupo, variando de 0 (zero) para Pega Boa at o valor 3 Pega Inaceitvel. No REBA esto
estabelecidos cinco nveis de ao ao invs de quatro propostos no RULA, conforme pode ser
verificado no Quadro 14.
Quadro 14. Nvel de ao, em funo da pontuao final obtida Mtodo REBA.
Nvel de ao
Valor REBA
Nvel do Risco
Descrio da ao e
investigao
0
1
Muito baixa
No necessria
1
2-3
Baixo
Pode ser necessria
2
4-7
Mdio
Necessria
3
8-10
Alto
Necessria brevemente
4
11-15
Muito Alto
Necessria e urgente.
Fonte: Hignett & Mcatamney, 2000.
3. Discusso e Concluses
Como do conhecimento geral a avaliao Postural deve ser vista como uma parte
da avaliao ergonmica global da empresa, assim outros fatores devem ser levados em conta,
ou seja, no simplesmente o valor obtido com as ferramentas acima que determinaro
quando e como intervir no posto de trabalho, mas deve se entender que estas ferramentas so
teis para orientar o trabalho a ser desenvolvido, bem como priorizar as aes. Outras
ferramentas de avaliao ergonmica devem ser utilizadas em conjunto, visando dar maior
confiabilidade avaliao expedita proporcionada pelos mtodos.
Quanto escolha de qual mtodo a ser utilizado em cada situao, no possvel
fazer uma recomendao direta, mas alguns pontos devem ser avaliados, como por exemplo, o
mtodo OWAS, quando obtido atravs de mtodos fotogrficos ou de vdeo permite analisar a
distribuio das posturas em um dia tpico de trabalho, permitindo obter o valor a cada
instante, relacionando com a atividade especfica que est sendo realizada naquele momento.
Porm o mtodo simplifica muito pelo fato de no avaliar ambos os lados do corpo e no
analisar as posturas de Pulso e Antebrao. No mtodo RULA ou REBA, a inteno avaliar
instantaneamente a postura, no sendo possvel estabelecer a freqncia de cada postura na

jornada diria de trabalho, mas partindo do fato do avaliador estabelecer a priori qual o
momento mais crtico para a avaliao.
Mais pesquisas de campo precisam ser realizadas a fim de se estabelecer
parmetros para as diferentes atividades e diferentes situaes.
A grande contribuio dos trs mtodos propiciar uma sistemtica de avaliao,
que se no de todo precisa, permite ao ergonomista avaliador a utilizao de critrio
padronizado de coleta de dados que agrega os principais fatores de risco relacionados aos
distrbios msculo-esqueltico, retirando da anlise alguns valores subjetivos introduzidos
por diferentes avaliadores.
A legislao Brasileira sobre a matria, a Norma Regulamentadora NR-17, no
contribui com a recomendao de nenhuma tcnica especfica, o que permite aos avaliadores
utilizarem-se dos mais diversos meios de avaliao ergonmica, sem estabelecer um padro
de ao, assim conclumos que a utilizao destes mtodos em larga escala contribuiro muito
para a compreenso do fenmeno LER/Dort nos ambientes de trabalho entre os profissionais
da rea de Segurana, Sade do Trabalho.
Finalmente pode-se concluir que atualmente dispomos de ferramentas para a
avaliao postural em diferentes situaes de trabalho que aliam a facilidade de uso, aps um
perodo de treinamento e adaptao com o mtodo, simplicidade de coleta de informaes e
relativa confiabilidade nos resultados.
REFERNCIAS
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Dissertao (Mestrado em Engenharia de Produo). Universidade Federal de Santa Catarina.
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Artigo recebido em xx/xx/xx e aceito para publicao em xx/xx/xx

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A forma mais fcil para a realizao da avaliao ergonmica das tarefas, ou

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O mtodo foi desenvolvido segundo a premissa bsica de ser um mtodo simples,

Tronco reto (em posio neutra)

Tronco Flexionado para frente.

Tronco rotacionado para um dos lados

Tronco flexionado para frente e rotacionado para um dos lados

Fonte: Martinez, 2005

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Ambos os braos abaixo do nvel do ombro

Um dos braos acima da linha do ombro

Ambos os braos acima da linha do ombro

Fonte: Martinez, 2005

Figura 1. Sistema de Codificao para a Postura de Tronco e Braos, pelo mtodo

Fonte: Martinez, 2005 (adaptado).

Quadro 3. Classificao da Postura para Pernas.

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Em p, com joelhos flexionados e peso concentrado em uma das pernas.

Fonte: Martinez, 2005

Na Figura 2 esto esquematizados as posturas possveis para os membros

Quadro 4. Classificao da Carga Manipulada.

Revista Produo Online, Florianpolis, v.6, n.3,p.138, set./dez., 2006

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Fonte: Martinez, 2005

Para cada tarefa, so calculados os tempos de permanncia em cada um dos quatro

Estas porcentagens de tempo em cada postura so ento comparadas com as

Revista Produo Online, Florianpolis, v.6, n.3,p.139, set./dez., 2006

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Tabela 2. Descrio dos nveis de ao, em funo

da porcentagem de durao da tarefa em

Fonte: Martinez, 2005

Revista Produo Online, Florianpolis, v.6, n.3,p.140, set./dez., 2006

Universidade Federal de Santa Catarina

Taube (2002) utilizou o mtodo OWAS em conjunto com entrevistas,

Tabela 3. Categoria de ao, em funo da predominncia de

posturas adotadas para a

Fonte: Martinez, 2005

Peres (2002) utilizou o mtodo OWAS para identificar a incidncia de distrbios

Universidade Federal de Santa Catarina

Revista Produo Online, Florianpolis, v.6, n.3,p.142, set./dez., 2006

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O mtodo preconiza a avaliao do corpo humano em dois grandes segmentos:

No Grupo A, avalia-se o brao, antebrao e pulso. Conforme diagrama apresentado na

A postura do brao avaliada conforme Quadro 5.

Quadro 5. Valores e Critrios para Avaliao do Brao.

Para o antebrao a avaliao realizada segundo o Quadro 6.

Quadro 6. Valores e Critrios para Avaliao do Antebrao.

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Quadro 8. Valores e Critrios para avaliao do Pulso, em caso de Pronao

Revista Produo Online, Florianpolis, v.6, n.3,p.144, set./dez., 2006

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O valor da Postura no Grupo A obtido por meio da Tabela 4.

Quadro 9. Valores e critrios para avaliao do Pescoo.

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Quadro 10. Valores e critrios para avaliao do Tronco.

Revista Produo Online, Florianpolis, v.6, n.3,p.146, set./dez., 2006